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こんばんは〜愛33☀️☀️です昨日鎌倉の桔梗山のカフェで静かな場所で緑をみながらのんびり語り合っていて途中からどんどん直感を感じはじめて時間がもったいない動こうよ始まるよとそんな話をしていましたそして今日午前中連絡があって来週オーナーの方と会うことになったとそして夕方会うはずもない場所でバッタリオーナーに会って止まっていた話しが急展開しましたともうご本人もわたしもビックリとっても心地よいその方はたくさんの人たちが癒されている素敵な方ですまた
~私の「脳」の回復スピード~【注意事項】本ブログは向精神薬断薬者のブログです。タイトルの通り、向精神薬と精神医療に否定的な内容になっておりますので、服薬で体調維持されている方は、不安と不快感を及ぼす恐れがありますので、閲覧をご遠慮ください。そして減断薬を煽るものでもありません。薬が必要な方は服薬で体調維持下さい。本ブログは同じ境遇の方・以前共感してくれた方への内容であり、全ての方に向けた内容ではありません。アメブロ機能のアクセス解析では、私のブログ閲覧者で
こんにちは今日は久しぶりに旦那が出社したので、満を持して家でダラダラゴロゴロしていますやっぱり家で仕事してる人がいるとね〜、気を遣いますよね。家でのんびりしていてもちょっと罪悪感があるし、なんかしら動いてないとっていうプレッシャーがありますもちろんいてくれて良かった!って思うこともたくさんあるので、毎日出社してくれ!とも思いませんがたまにこういう日があるとメリハリがついていいですね。ところで私には今現在、気軽に誘って遊びに行けるようなママ友はいません昔はいたんですけどね。長女が赤
ストレスとの向き合い方について、「紙に書き出すこと」をお勧めしています。ストレスが大きくなったり、長く続くのは頭の中でくよくよ考え続けているためです。紙に書き出すことで、多少なりとも思考が整理され、気持ちは落ち着いてきます。そもそもストレスとは「起こった事実」によって引き起こされているのではなく、「それにどう反応しているか」によって起こるものです。自分の中でどんどんモンスター化してしまうのです。逆に言えば「大したことないか」と思った瞬間から、それはもはやストレスでなくなっていきます。
「とほかみえみため」はなぜ奇跡を起こすのか?[大野靖志]楽天市場とほかみチャンネルベスト3!初音ミク!私のとほかみチャンネルかってにベスト3第1位はこちらその前に最近発見したとほかみ動画なんか感動する動画です💖全画面表示でね・・すべてはひとつであるという真実すでにすべては与えられていることへの気づきと感謝・・2DIMENSION・・ゆえに望む世界線は今すぐに選
最近、体調の話ばかりですみません、全身ボロボロなもので・・・💦しかし、嬉しいこともありました。たぶん治らないだろうと思っていた、歯の痛みが、なぜか?ほぼ治りました。何もしていない。ただ、歯医者の予約は、二週間先まで取れなかったため、自宅で様子見していたんですけど、予約までにほぼ治りました。やったのは、そう、あれ(ファイテンのシール↓を歯痛のツボに貼った)だけ。笑phiten(ファイテン)チタンバン替えシート20マーク10粒入り【一般医療機器】【肩こり】【首こり】【こり改善
オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp実はここ1ヶ月ほど、私、お酒と眠剤を飲んで、記憶がぶっ飛んでいます今出ている眠剤はフルニトラゼパム2mg、導入剤のゾビクロン3mg。どちらも1回あたりに服用できる再上限の量で、これ以上の量は絶対に飲むなと医師
息子が4歳を迎える頃、わが家では新たなる異変が起きていた。これまで自分の思うがままに私たちをコントロールしてきた夫が体調不良に陥ったのである。夫の体調問題は数日とか数週間といった期間で収まるものではなく、その後も常に体調の悪化が家庭環境にも影を落とすことになる。最初は自律神経を崩したのかな?という軽い程度のものだった。イライラすることが更に増え、今思えば愚痴っぽくもなっていた。愚痴をきかないと切れるから、忙しくても「そうなんだー、大変だね」とその思いを何とか
お立ち寄り有難うございますフォロー、楽しいコメント本当に嬉しいです感謝♥でございますさてさて…「ガン見」のお話の続きでございますずーっと以前に一度お話をさせていただきましてございますが…再びモーレツにお話をさせていただきたくなりまして…つぶやく次第でございます(笑)オバサンの勝手な独り言でございます子どもが、夢中で遊んでいるとき大好き❤なアニメを見ているときディズニーランドでアトラクションに乗っているときたくさん上がる花火を見ているとき…目をキラキラさせて
不幸になんてなっちゃいけないし、心も体も健康、って最強の幸せだと思うんだよ。だから一歩ずつみんなでそれを目指していきたいし、まずは自分の心を不幸にしてるのは自分の思考だから、そのぐるぐる思考をどれだけ止められるか。その脳科学的なストレス対策については「こちら」ね。でね、ぐるぐる思考や悩みを止めてラクになる方法を、分かりやすく解説してくれてる人がいる。岡田斗司夫さんという方で、彼の分析力、審美眼、先を読む力がすごくて、たまーにチェックしてたらこの動画を見つけた。なので今日はその要約を書く
前回の続きです。最後にもう一つ振り返ってみたいのがドラゴンヘッドとテイルですまず、ドラゴンヘッド・ドラゴンテイルとは↓ドラゴンテイルが表す過去は、すでにあなたが身につけているものです。前世を含めて、これまで習得してきたもの持っている技能や才能習慣のように無意識のうちに行ってしまうこと心に抱えている執着などを意味します。ドラゴンヘッドは、ドラゴンテイルが示す過去の執着や手放したい習慣などから解放され、新しいパターンへと移行していくヒントを示してくれます。ドラゴン
NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ!難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています。詳しいプロフィールはこちらを読んでくださいね!まみりんて誰?『まみりんて誰?』最近私を知ってくれた方に向けてhttps://instagram.com/nkg_mamirin?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==改めて2023年版のプロフィールを書きます。【2023年8月現在の自己紹介】17歳、甲状腺機能亢進
・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定アドバンスプロバイダー・自我状態セラピー(パーツ心理学)セラピスト皆川公美子です。これまでにのべ7,200名ほどの方のご相談を伺ってきました。さて、今日のテーマは「やりたいことは全部実行したか」。わたしはいま、自分に問いかけています。といいますのは、昨日、レコード会社時代の上司で当時何者でもない飢えた挑戦的な目を持った私を拾ってくれた恩
いつもありがとうございます今晩から明日朝まで前が降るようですね野火止7丁目に建設中のコスモス薬品さんはどれくらい出来上がっているのだろうか?と思い、見に行って来ましたするともう建物はほとんど出来上がっていました建物の裏にも行ってみたのですが、先日の大雨のせいか池のようになっていました裏は違う会社になるんでしょうかね~オープンまであと一ヶ月ですね
モラハラ家族を持つ人に言いたい。「いつか変わってくれるかもしれない」などと期待するのは止めた方が良い、と。どのような衝撃的なことが起こっても、彼らの根本が変わるようなことは無いのだ。期待して裏切られると、そのたびに傷つくし、気づかないうちに自己肯定感もどんどん低くなって思考能力が奪われてしまう。そうなったら逃げ出すのが困難だ。我が家の場合も、夫は決して変わることなく、その行為は年々エスカレートしていった。息子への仕打ちが明らかに酷くなっていると感じたのは、小学校に
突発性難聴専門さいとう難聴鍼灸院です。突発性難聴は原因不明の急性難聴で、有効な治療法が確立されていません。耳鼻科ではステロイドの対処療法や、メチコバールや利尿剤などの薬物療法、また高気圧酸素療法や神経節ブロック注射などが行われますが、残念ながらこうした治療だけではなかなか難聴が改善しないのが現状です。図引用https://www.jstage.jst.go.jp/article/jibiinkoka/117/1/117_62/_pdf突発性難聴は内耳の蝸牛にある有毛細胞が何らかの原因で
こんにちは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日は7月のご予約状況をお伝えしたいと思います6月のご予約可能日14日、15日、16日午前、22日となります。7月のご予約状況1日✖️2日✖️3日✖️4日✖️5日◯6日◯7日◯8日◯9日✖️10日◯11日◯12日◯13日◯14日◯15日◯16日◯17日◯18日◯19日◯20日◯21日✖️22日✖️23日◯24日
月曜日に年休をとって、緑内障手術の相談、検査のため、近くの大学病院に行ってきました。様々な検査を終えた後、緑内障専門の先生の診察も受けましたが、やはり「右目がかなり悪いねー」と一言。手術についての話しが出るなり、私は先手必勝とばかり、「まだ仕事もあるので、今回は出来るだけリスクの低い、低侵襲な手術を受けたいのですが…」と伝えましたが、先生から「もう末期の緑内障で、失明のリスクも高いので、大幅に眼圧を下げるような、濾過手術でないと無理ですね」と、はっきりと言われてしまいました。ただ
今日は更年期症状がありずっと寝ていました。昨日は精神科受診でしたが腰が痛くてやっと出かける支度をしたら娘がmamaはゆっくり休んでいた方がいいよと言ってくれたので薬処方のみにしました。Drに相談、報告したい事もないので先月も行かなかったと思うけど娘から腰痛が酷くて来院できませんと伝えればいいかなって判断しました。診察室では母はあまり体調がよくありませんと伝えてしまってパキシルが処方されました。お手伝いに行くようになり鬱も少しいいように感じて
こんにちは。PTNAコンペティショングランミューズ部門カテゴリーB2(40歳以上、非音大卒、非ピアノ職)地区予選に参加いたしました。演奏曲は、ショパンノクターン8番。暫くのノクターン弾き納めとして、世界最大級のピアノコンクールで且つレベルが高いPTNAコンペの記念受験でした。会場がわたくしにとってアクセスが大変良い場所だったことが、参加を大いに後押し。演奏順は当日会場で発表。部の最終演奏者だと分かり、緊張時間が長いわと精神試練の覚悟を決めました。わたくし
去年の暮れに書いた、「若返らせてくれてありがとう」という言霊を使って白髪が黒髪になったという話なんですが…『“柿渋”の摂り過ぎに注意‼と、水と言葉の不思議な話』前回、前々回と、“飲む柿渋”についての記事を書いたのですが…『“柿渋”が最強だった件』前回おススメした“飲む柿渋”ですが…『ワク後遺症やシェディングに効くかも…ameblo.jpいかなる飲み物にもこの言葉を言って飲み続けた結果、生え際の部分白髪は・・・今の所黒髪になっていませんで
鶴ヶ島の鍼灸指圧院ひなたぼっこ、鍼灸指圧師のクシダです。最近飛行機が低空で飛んでると思うのは気のせいだろうか?結構な音がします!本日は「脾の臓とはなんだ」というお話です。最近「脾」の事を大切に・・・という様な事を書いていたのですが、そもそも脾ってなんだ?という事になりましたので、脾について書いていこうと思います。脾臓を省略して脾と書いている訳ですが、現代医学でいう脾臓とはリンパ機関であり、古くなった血液を処理したりしております。東洋医学で脾臓というと、現代医学とは働きが違
ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます最近、いろんな方から眠れないんです。。なんていう相談が多いです。。原因は様々だと思いますが、仕事(未来)に意識がいってしまい交感神経(緊張)優位になってしまっているから、眠りづらいのです。寝るまでの2時間は副交感神経(リラックス)優位にする事で眠りやすくなり
『超わかりやすい』体癖(たいへき)上下型体癖2種・診断・チェックこのページでは体癖2種の体型、寝相、体質、性格、感受性などを含めて体癖2種の有名人などを紹介しています。また整体的な視野から1種体癖に効果的な急所を記しています。体癖1種と体癖2種は見た目で見分けるのは難しいですが雰囲気を掴んで頂ければ幸いです。上下型体癖2種は、こんな感じのタイプです。動作の中心腰椎1番:大脳型体型首が太い面長、メガネが似合う上
サロンのご案内アクセス:南海本線「七道駅」から徒歩約6分※詳細はご予約後にお伝えします。営業日:土、日曜日、祝日※不定休平日はご相談ください。営業時間:10:30-15:00(最終受付14:00)時間外はご相談ください。ご予約方法:LINEまたはメールにて承っておりますLINE:@368bteswMAIL:mahora.salon.saki@gmail.com当サロンは女性専用サロン、完全予約制です。施術メニュー
寝起きはOK1日通してのぼせなし。更年期っぽい事はありませんでした。エプソムソルト入浴は大成功、しっかり汗がかけましたしばらく使ってみてエプソムソルトありと無しでは全然違う。今の暑熱順化の時期には最適かもしれません。目のゴロゴロはまだ。あと1週間様子見ておかしかったら、さすがに眼科かしらでも少し減ってる感じもするから。メガネで頭痛くなるのは毎日で、どうしたら良いかわからない。1日1回ロキソニン飲むと過ごしやすくなるのでごまかしている…股関節は、今日も動いてなくて平気。また1500歩と
いつもお読みいただきありがとうございます😊綺麗な紫色がこの季節にピッタリ最近、私は、外来や、人間ドックで複数回、いろんな人に相談されたことを勉強し直して記事にしております😊そういった意味で、仕事というのは、自分の知識を整理して、学び直す良い機会だと思います。「夜ねているとき、脚がつるんです」このご相談、最近とっても多いです。脚がつるというのは、医療用語では、「有痛性筋痙攣」といいます。筋肉が、いきなりけいれんするわけですから、そりゃ痛いです。
メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会講座ご案内/お申込み6/19(水)9時~10時半セルフ足つぼの会キャンセル待ち6/19(水)11時~12時半おうち整体入門『魔法の手』講座キャンセル待ち6/28(金)10時~13時おうち整体基礎セラピスト初級講座(逗子)真夜中の足つぼ梅雨入り間近どうしてもアトピーも悪化しやすい時期ですね特に夜の時間帯は痒みが増し痒くて眠れず辛い思いをしている方も多いのでは...寝ることができれば傷
・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定アドバンスプロバイダー・自我状態セラピー(パーツ心理学)セラピスト皆川公美子です。これまでにのべ7,100名ほどの方のご相談を伺ってきました。6月開催の対人職のためのポリヴェーガル理論講座、続々とお申込みをいただいております。すでに30名以上のご参加表明をいただいてこの心と身体のつながりの理論が次世代の希望だと心のそこでみなさま感じていら
自律神経ケア専門学院自律神経ケア専門療法士村橋有紀です皆さんこんばんは季節の変わり目による天候の急激な変化や、気温や温度の変化による適応する体の変化により、自律神経が乱れやすくなります。その結果、不眠や倦怠感、頭痛、胃腸の不調などの症状が見られます。今週は、不眠や倦怠感、頭痛でのご紹介を多くいただきました。快適な季節の変わり目を過ごすためには、自分の体のサインに敏感になることも大切です。