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こんにちは!真田めぐみです心×身体の再充電アーティストとして大阪を拠点に名古屋、銀座での施術ご依頼いただき企業様の福利厚生として出張施術をしている施術家です♡GWに京都・東寺の草場一尋さんの陶彩画展へ♡ずっと行ってみたかったんです!草場さんの陶彩画展!!!イザナミ・イザナギも瀬織津姫も龍たちの絵も会える!とテンションのアガる私です♡絵に添えられてるメッセージにウルウルしながらゆっくりと会話するように楽しみました♪のんびり出来たGWが終わり
自分の身体の機嫌も自分でとる今は、自分の機嫌を自分で取るように心掛けて過ごしているが‥※若い時は八つ当たりもして自分の機嫌の取り方もよく分からなかったなぁ〜最近はアラフィフのせいか少し身体の機嫌も悪くなってるご様子これは自律神経の乱れってヤツなんだろうな昨日の診察の経緯を自己分析し、反省し頭では前向きに切り替えたつもりだけどなんだが身体は正直でいまいち今日もご機嫌悪いストレスってヤツも厄介ですよし!自分の身体の機嫌も自分でとりましょう自律神経の乱れを
ご覧くださりありがとうございます。こちらの記事は私のアトピー体験談ですこの方法が正しいということではありません。こんな人もいるのだと読んで頂ければ幸いです。ゾウさんの肌のよう2014年9月。数日後、主人に運転してもらいたらお皮膚科へ。尿検査と血液検査をしました。血液検査は辛かった。炎症で腕が◇の形にボコボコ盛り上がっていて。例えるならゾウさんの肌?画像お借りしました。こんな感じ。血管が見つからず看護師さん大変だ
こんにちは(^^)胃腸はじめ、身体に症状が出ている方は何かに追われています。え?!別にやることないから何かに追われいることなんてない、、と思われるかもしれません。でも、追われているのです。自分の「○○しなきゃ」「こうなったらダメ」の声に。時計に縛られている、時間に追われている方も多いです。〇時だから○○しなきゃ、〇時までにこうしなきゃ、〇時なのにできていない、、、などと。時間は単なる数字です。体重も数字です。数字に追われる必要はない
こんにちは(^^)胃腸に症状出やすい方や気力が落ちているときなど朝の食欲はとくに出にくくなります。そんな時、無理にでも食べた方が良いのか?それとも食べない方が良いのか?お話していきますね!食事をすると胃に血液が集中します。副交感神経優位にもなります。朝ってバタバタして行動する気力が行く時間帯。仕事の準備したり、乗り物乗ったり、不安が出やすい時間帯でもあります。動かなきゃいけない時に、胃に血液使って、副交感神経優位にしていて大丈夫?!
寒暖差アレルギーってご存知ですか?自律神経のスイッチがおかしくなって調整が効かなくなることで起きるアレルギー反応のことです。昨年これになって、花粉症のように年がら年中鼻水やくしゃみに悩まされています。このアレルギーは根本治療がなく、鼻水を抑えるスプレーや飲み薬、漢方などを処方されます。「一生のお付き合いか...」とほぼ諦めていたときにこの本『腸のすごい世界』と出合って、腸活をしています❤️私の腸活のバイブルは、2冊あるのですが、1冊ずつ
思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。お直しブログ記事を再UPしました❗アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えしているブログです✨💖✨⇒自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方更年期のほてり(ホットフラッシュ)はストレスを解消することで改善される-自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法「なんかここの職場暑くない❓」「そんな気がするけど、このトシ
エステサロン?美容整体?マッサージ?ただ痩せるだけじゃない姿勢を整えてボディラインも整える♡常滑市の完全予約制サロン🌟40代、50代、60代、変化する体のお悩みまるっと解決!/初めましての方へ\ページ下部のLINEお友達登録で、ご予約&お問い合わせお得なキャンペーン情報ゲットブログお久しぶりですメニューをちょこっとリニューアルしたのでお知らせです以前あったポイントケアコースと頚椎.背中集中コースがなくなり、新たに上・中・下半身コースが加わりま
いつもいいねありがとうございます励みになりますGWいかがお過ごしでした〜みなさま、お疲れさまでした我が家はみんなカレンダー通りだったので今朝はくっそダルかったです(言葉悪くてごめんなさい🙏でも真実の声)子供らもそれぞれ予定あったりで夫婦で過ごしておりました〜なんせお金つかわず過ごしたいでもいいお天気にどっこも出かけないなんてもったいない気がして自分の思うままに人混みを避けて綺麗な景色をみに行きました〜オット実家近くの植物園に行ったり初めて陶芸体験に行ってみたよ〜青
こんばんは(^^)私自身が胃腸症状、パニック、不安障害で症状のオンパレード、服薬をしていた頃、どんなこと考えていたかなーと思い出してみたのです。家の中に居るのが苦しく、ベランダで過ごしたり、自転車にのって風にあたって気を紛らわしていたりしていました。日々、不快感と不安はとても強かったのですが、今思い返すと「症状をなくすことをゴールにして過ごしていなかった」という状態が、症状から解放された大きなカギかなと思っています。私の頭の中には、常にその時その時で症状とは別
【最新の空き状況】ご予約はこちらからいつもご予約ありがとうございます🙏5月のご予約は満席となりました。キャンセルでましたらInstagramのストーリーでお知らせしてます📢
こんにちはおうち薬膳セラピストのおかもんです。薬膳ごはんでカラダとココロを整えて、ごきげんな毎日を…札幌で女性のための薬膳サロンをひっそり主宰しておりますデジタル機器に囲まれた生活をする現代社会。便利な反面、使い過ぎは気付かないうちに心身へストレスをかけてしまいます。依存し過ぎると慢性疲労、睡眠障害、集中力低下、不安感などを引き起こします東洋医学的に言うと、「気が滞る」というところでしょうか〜🤔で、オススメの解決策は、自然と繋がる…こと。グラウンディングですということで、
数ある中から、当ブログを訪問して頂きありがとうございます子供が欲しいアラサー主婦の妊活日記です他にも、主婦生活や旦那さん、仕事のこともマイペースに更新しております。宜しくお願い致します自己紹介アミイ(私):アラサー主婦。旦那:ワンコと子供に好かれるアラサー男子。治療歴2017.3~自然妊娠法×1年2018.4~タイミング法×6周期2018.10~人工受精×7周期2019.9体外受精1回目陰性2020.2体外受精2回目(移
🌸シャンティMind春の体験キャンペーンを開催します🧘♀️✨大山スタジオ↓小竹向原スタジオ↓全てのヨガクラスで、初回体験レッスン料金1,000円とさせて頂きます💝上記のキャンペーンチケットをお見せください。(スマホの画面表示でOKです)春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。この状態では、疲れが取れない、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪
更年期心ケア·ゆみでっす🍀最近はあったかくなったり寒くなったりと寒暖差があるけどみんな体調大丈夫ですかぁ〜⁉️寝苦しくてなかなか眠れなかったりすると自律神経も乱れてくるよね😓とくに更年期のみんなは普段から不安感や緊張感が強いから自律神経は乱れがちになっちゃうよね😢自律神経が乱れると、胃痛や胸やけ便秘や下痢、頭痛、肩こり、めまいなんかも起きてくるから毎日のケアが大切になるよっ🙌自律神経が乱れる大きな原因は過度のストレスや寝不足とか不規則な生活、偏った食生活色ん
埼玉県東松山市/鍼灸hana佐嶋ですおはようございます☀️講座のご案内です。東松山市の社会教育講座~自律神経を整えるシリーズ〜「つぼ押しでココロとカラダを整えよう♪」①4月19日(水)10:00~11:30唐子市民活動センター②5月1日(月)10:00~11:30大岡市民活動センター⚠️東松山市在住、在勤、在学の人が対象申し込みは、4/5~東松山市生涯学習課へ電話でお願いします。0493-21-1431今日から申し込み開始です。先着順となっていますので申し込みはお早
5月のレッスン予定です※この記事は随時更新しています。予告なく変更する場合もあります新規の定期レッスンオンラインレッスン単発レッスンも受付中です!お氣軽にご相談下さいね大崎市松山B&G海洋センター体育協会主催ヨガ教室5/15、5/29同じく大崎市松山B&G海洋センタースッキリ自己整体ヨガ5/18(土)、5/22(水)6月以降の日程は下の方をチェック!大崎市古川宮内地区公民館5/7、5/21美里町5/17、5/31
氣導法ヒーラーのやまだともこです。⭐️お知らせ⭐️5月11日(土)14時からの無料遠隔ヒーリング人数に達しましたので募集を締め切りました^^お申込み、ありがとうございました✨初めましてのかたからもお申込みをいただき、とっても嬉しかったです♪無料遠隔ヒーリングは、また近いうちに行おうと思っています。「氣のエネルギーに興味がある」「ヒーリングを受けてみたい」そんなふうに思われたらぜひこの機会にLINE公式にご登録くださいね。ブログよりも早く
最近、某コンビニエンスストアで、「盛りすぎチャレンジ」なるフェアが始まっているらしいです。みなさん、知ってましたか?商品の価格自体は据え置きなのですが、重量を約47%増量するというもの。例えば、ロールケーキだったら、ホイップクリームがいつもより倍盛り!ハムサンドだったら、ハムが倍!!シーチキンマヨネーズおにぎりは、シーチキンが倍!!焼きそばパンは、パンも焼きそばも増量で、1.47倍!!他にももろもろ。正直、どこに行っても値上げ値上げ値上げ値上げ!じゃないですか。そし
メニュー/電話をかけるパソコンの方のメール予約/携帯の方のメール予約4月のお休み19日(金曜日)21日(日曜日)24日(水曜日)10時.13時.15時営業17時以降お休み27日(土曜日)5月のお休みのご案内です。2日(木曜日)10時.13時.15時営業17時〜お休み3日(金曜日)7日(火曜日)11日(土曜日)14日(火曜日)21日(火曜日)10時.13時営業15時〜お休み22日(水曜日)10時.13時営業1
こんばんはいつもブログをお読みくださりありがとうございます。香りを嗅ぐ、たった0.2秒。整う、動ける、叶う人生が変わるアロマ販売中NEROLELIAofficialshopNEROLELIAofficialshoppoweredbyBASE私たちの毎日の暮らしはたくさんの香りで溢れています。たかが香りされど香り。香りは脳にダイレクトに働きかけ、気持ちを一瞬で切り替えたり記憶と深く結びついたり本当の気持ち・本音を教えてくれたり。自律神経
こんにちは気功整体師の岩瀬です。吸う息を出る息に捧げ。出る息を吸う息に捧げて、呼吸を調整する。斯くして生命力(氣エネルギー)を心に放ち、それを自己支配の源におく。呼吸は生命を維持するためのものです。普段、何気なく(無意識に)している呼吸。この呼吸を意識的に行うことで、より生命エネルギーは、増幅します。そして、なにより、気の流れがよくなります。口から呼吸している。(息を吸う)人は多いと思いますが、口呼吸は歪んだ呼吸です。細菌が体内に侵入し、体調はおろか、心のバ
あなただけの特別な時間をお届けします。癒しの岩盤浴エステ・カウンセリングサロンアグラード4月のご予約状況のお知らせです2年ぶりにサロンでリアルお茶会を15日に開催します!心も体も潤うゆるゆるお茶会今回は告知前に満席となりましたご参加ありがとうございます。大きな丸いテーブルでお茶会をしたいと言い続けた私の夢がいよいよ叶いそうです!ありがとうございますお手入れやカウンセリングの時とは違う雰囲気やあんな話しやこんな話しができたり集まった皆さんと一緒にゆるゆると楽し
リンパデトックスと骨格矯正心のメンテナンスHAKKO-ハッコ-です。メラトニンは夕方以降に分泌されます。それにより、脳の温度が下がり睡眠が深くなるんですって。寝つきが悪かったり、中途覚醒や早朝覚醒する方はメラトニンが分泌出来ていないかも…心にもカラダにも栄養を摂りましょう。#老後自立
覚醒クリスタルヒーラー長尾知世子です。姫路のカルチャーセンターでお気軽にクリスタルボウルのヒーリング体験ができる公開講座のお知らせです♪講座と言っても難しい講義は一切ありません^^ヨガ教室で使用する広いお部屋でゆったりと寝転んで心地よいヒーリングを楽しんでいただきます。毎回、少人数でじっくり体験できます。クリスタルボウルとは?水晶でできた楽器です。心地よい響きは、心と体チャクラのバランスを整えてくれます。クリスタルボウ
満月の瞑想会残席1つとなりましたこの季節、気温が上がったり下がったり、ゴールデンウィークの疲れが出たりと自律神経が乱れやすいタイミング今日は新月でその影響もあるかもしれませんね💦💦セルフワークやペアワーク、瞑想、ヒーリングを通してしっかりと自分を労り、ゆったりとした時間を過ごしませんか?どなたでもご参加頂けますお気軽にご参加下さいね満月の瞑想会日時:5月23日(木)18時半~20時定員:4名(残席1つ)料金:1000円ご予約はmiwabu28@yahoo.co.jpまで
ご訪問ありがとうございます😊明日への活力と癒やしのお手伝い水を使わないドライヘッドスパ『頭ほぐしサロンPause』の西田です☺️次の予約まで待てませんでした💦と前日ご連絡くださったT様♡もちろん次の予約はそのままで〜と😊ご家族のご都合で先月来れず…毎月来てると気づかなかったけど、やっぱり定期的に来てるから辛くなかったんだと思ったとお話しくださいました😊公私共にお忙しくイキイキ活動されてるT様✨そんなお忙しい方々に元気な毎日をお過ごし頂くために✨頭も身体も心もスッキリ♡頭ほ
こんにちは水戸/シンギングボウル/講座/音で心とカラダを整えるセラピスト/小田切りょうこです(ホームページはこちら)シンギングボウルのセッションでも演奏でも大活躍してくれる「ティンシャ」ティンシャとは↓↓↓このような2つの円をチーーンと奏でると素敵な響きが広がるツールです今まで私のマイティンシャは2つで1つ目は5層コーティング上記写真のシンプルなティンシャ一度合わせるといつまでも澄んだ音が続きめちゃお気に入りです☺️もう1つが
こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム(ハーブ蒸し)温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)皆さま、連休は、どうお過ごしでしょうか私は昨日、波佐見陶器市へ行ってきました。破損している食器がありほとんど私が破損していますが欠けていると使えないから補充のために陶器市へ人込みの中、イイお買い物ができました今日もとてもいいお天気なので、朝から
\『不安感、動悸、不眠』『自分を責める私』を卒業して20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★こんにちは🌈✨〝息しづらい、生きづらい、心身不調を自分のチカラで手放す‼〟自己知癒ヨガ講師saoriです🌞🌙今日は、過去の私が『母との関係』に苦しんだ話。。不調の原因が何なのか分からずに苦しんでいた時期は、子供の頃の記憶『母親との関係』に相当苦しめられていました。母に会うと決まったらなんか、『心が落ち着かない、ザワザワ』母に会った数日は