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大1、高2、中2の子育て中看護師として週3日働きながら2021年6月から副業で女性限定でリラクゼーション施術開始2023年より綺麗と健康を考え整顔デザイン整体・リラクゼーション施術をしております。熊本市中央区のレンタルサロンにて日常から離れてご自分をメンテナンスするための時間を大切にしていただきたいと思っています【熊本県】西村かずえ看護師AGO黄金フェイスラインメソッド・セラピスト福祉住環境コーディネーター2級【テレビでも顎の歪みが自律神
\『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/こんにちは!息しづらい、生きづらい、心身不調を自分のチカラで手放す‼自己知癒ヨガ講師サオリです☑呼吸がしづらい・動悸☑湧き上がる不安感☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』12
こんにちは!自律神経の乱れを整える鍼灸院平塚はりきゅう自然治療院気楽来ですGWはいかがお過ごしでしょうか?わたしは平塚にずっといます。人が多いのは苦手なので・・・(汗畑で夏野菜の準備します!お仕事されている女性は家のことだけではなく他のことも頑張りすぎている人がとっても多いです。。。お腹も背中もガチガチな方にどうしたら気づいていただけるのか・・・GWあたりも変わらずカラダとココロが揺らぎやすくなる時期なのでゆ
こんにちは♡青森県十和田市MAHANAYOGA(マハナヨガ)の新山奈穗(にいやまなほ)です☀️4/24にコラボ企画開催しました🌿🧘♀️八戸のハーブテントサロンの由妃さんとハーブテントとパーソナルレッスンのコラボ『セルフケア入門』をさせていただきました。タイ🇹🇭の民間療法でもあるテント式スチームサウナは元々は産後ケアに行われていたそうです!産後の身体は思った以上にダメージがあります。赤ちゃんの誕生は喜びでしかないですが、精神的にも不安定な状態になります。そんな心身を癒し整えてくれるも
こんばんは(^^)私自身が胃腸症状、パニック、不安障害で症状のオンパレード、服薬をしていた頃、どんなこと考えていたかなーと思い出してみたのです。家の中に居るのが苦しく、ベランダで過ごしたり、自転車にのって風にあたって気を紛らわしていたりしていました。日々、不快感と不安はとても強かったのですが、今思い返すと「症状をなくすことをゴールにして過ごしていなかった」という状態が、症状から解放された大きなカギかなと思っています。私の頭の中には、常にその時その時で症状とは別
睡眠/心身疲労回復アロマヘッドスパ専門店HARERU(ハレル)田口令子です。初めましての方はプロフィールをどうぞHPはこちらご訪問頂きありがとうございます。2024年4月より、HARERUは元町から石川町に移転しました。今までレンタススペースでしたが、女性向けプライベートサロンとしてリニューアルOPENします✨より一層、睡眠、心身疲労に悩む女性が不調が改善され、健幸美で過ごせるよう寄り
自分の身体の機嫌も自分でとる今は、自分の機嫌を自分で取るように心掛けて過ごしているが‥※若い時は八つ当たりもして自分の機嫌の取り方もよく分からなかったなぁ〜最近はアラフィフのせいか少し身体の機嫌も悪くなってるご様子これは自律神経の乱れってヤツなんだろうな昨日の診察の経緯を自己分析し、反省し頭では前向きに切り替えたつもりだけどなんだが身体は正直でいまいち今日もご機嫌悪いストレスってヤツも厄介ですよし!自分の身体の機嫌も自分でとりましょう自律神経の乱れを
こんにちは美BODYアドバイザーEIKOです世間はGW真っ只中ですね我が家は久しぶりに海に行ってきましたはしゃぐ子供たち私もアーシングがしたくて砂浜を裸足で歩いてましたふかふかしてて歩いてると気持ちいい普段都内にいると中々裸足で歩けないのでありがたい海にも足だけですが入って貝殻を拾ったり泥遊びを子供たちとしたり自然と触れ合ってきました自然の中にいると気持ちもリラックスできますねパパの真似をする次男wではでは皆さまも素敵なゴールデンウィークをお過ごしください美
数ある中から、当ブログを訪問して頂きありがとうございます子供が欲しいアラサー主婦の妊活日記です他にも、主婦生活や旦那さん、仕事のこともマイペースに更新しております。宜しくお願い致します自己紹介アミイ(私):アラサー主婦。旦那:ワンコと子供に好かれるアラサー男子。治療歴2017.3~自然妊娠法×1年2018.4~タイミング法×6周期2018.10~人工受精×7周期2019.9体外受精1回目陰性2020.2体外受精2回目(移
頭痛/動悸/めまい/不安感/首肩コリ/腰痛/息苦しさなどの不調がアタリマエ。私は不調のデパートかっってくらい日々不調に苦しんでいました自律神経失調になって真っ先に私が思ったこと「こんなこと誰にも打ち明けられない」「気持ちの問題かな、頑張れば良くなる」「我慢すればなんとかなるし」「メンタル弱いと思われるのがイヤ」「弱い母親だと思われたくない」賢い母、できる母、優しい母、、、なんだかよくわからないけど母として欠陥は許されないと思い込んでいた私皆さんはどうですか?今
メニュー/電話をかけるパソコンの方のメール予約/携帯の方のメール予約4月のお休み19日(金曜日)21日(日曜日)24日(水曜日)10時.13時.15時営業17時以降お休み27日(土曜日)5月のお休みのご案内です。2日(木曜日)10時.13時.15時営業17時〜お休み3日(金曜日)7日(火曜日)11日(土曜日)14日(火曜日)21日(火曜日)10時.13時営業15時〜お休み22日(水曜日)10時.13時営業1
こんにちは(^^)胃腸に症状出やすい方や気力が落ちているときなど朝の食欲はとくに出にくくなります。そんな時、無理にでも食べた方が良いのか?それとも食べない方が良いのか?お話していきますね!食事をすると胃に血液が集中します。副交感神経優位にもなります。朝ってバタバタして行動する気力が行く時間帯。仕事の準備したり、乗り物乗ったり、不安が出やすい時間帯でもあります。動かなきゃいけない時に、胃に血液使って、副交感神経優位にしていて大丈夫?!
最近買って良かったもの『リカバリーアンクルバンド』付けて寝るようになって、数日経ちますが私にはいいみたいです❣️短時間睡眠に変わりはないのですが、眠りが深くなった気がします。なので、3時間くらいで目覚めてしまっても、テレビ📺などをみながら朝をむかえてもスッキリしています(*^^*)高いのが難点ですが私は買って良かったです。慣れてしまわないように、目覚めたら直ぐに外すようにしています。リストバンドも欲しいなと検討中です。(あくまでも個人的感想ですので
久しぶりの岩盤浴行ってきました〜昨日今日と寒暖差が激しくて私の住んでるところでは朝晩の気温差は14°でした私自身も体調がイマイチでなんか少しだるいし胃が痛い自律神経の乱れを整えようそんな時はいつも岩盤浴に行きますいつも行ってる日帰り入浴&岩盤浴セットでバスタオルもフェイスタオルもついてくるので助かってます岩盤浴がなぜ自律神経に良いのかはよくわかりません笑(わからんのか〜い)でも入浴入口にあった岩盤浴の説明をつけておきますね👇★岩盤浴ってなに?天然鉱石の上
以前、私の仕事関係者で、更年期鬱になってしばらく休職した話を書いたことがあったんだけど。。。。どの記事だったか探せない私と同い年の女性、Aさんです。ふくよかだったのに、鬱になって10キロ以上激やせしました半年ほど前、彼女がフラフラになりながら職場に復帰した姿を見て、「私は更年期鬱にならないように気を付けよう」と思わされましたが、春以降のいろいろな事件で、結局私も似たようなものになりましたただ、私とAさんが決定的に違うところは、彼女は死にたくなって
枚方市の香里ヶ丘で脳洗浄と若よもぎ蒸しサロンをしているオーナーのyukaです✨✨香里ヶ丘11丁目にある丘の上の小さなサロンUki.【ウキ】です💕自律神経をととのえたい!睡眠の質アップしながら見た目10歳若返る!肩こり、眼精疲労のお悩み、機械を使わず、オールハンドでお悩みを解消します🤲また、大注目❗️の若よもぎ蒸しは肌改善、体質改善、育毛に特化しています!プライベートサロンのため完全予約制となります✨✨(前日までにご予約)1対1でご対応させていただきます。他の人と会う
こんにちは。人気記事再アップいたします。皆さんの何かの気づきになりますように^^先日、家族や親戚一同集まって、BBQをしました。皆さんは、「外で食べるご飯は美味しい」と感じた事はありませんか?その心理的理由について、解説したいと思います。1、出来立てが食べられるこれは、皆さんも分かると思います。BBQなど、熱々の出来立てを食べられますよね。2、脳からβ波が発生する人間は、外にいる時の方が、β波が脳から発生し、味覚も敏感になります。でも、これは食事瞑想をすれば、家でも出来ま
こんばんはいつもブログをお読みくださりありがとうございます。香りを嗅ぐ、たった0.2秒。整う、動ける、叶う人生が変わるアロマ販売中NEROLELIAofficialshopNEROLELIAofficialshoppoweredbyBASE私たちの毎日の暮らしはたくさんの香りで溢れています。たかが香りされど香り。香りは脳にダイレクトに働きかけ、気持ちを一瞬で切り替えたり記憶と深く結びついたり本当の気持ち・本音を教えてくれたり。自律神経
こんにちは。東京都中野区新中野駅徒歩1分女性専用漢方リンパサロン【タンカルム】の木村順子です。本日もBlogご訪問ありがとうございますリンパドレナージュ✖️陰陽整体(内臓調整)✖️漢方養生取れない冷え/ひどいむくみ/慢性疲労更年期などの婦人科系のお悩みとさようなら今日から5月初日は、しとしと雨の東京ですGWいかがお過ごしですか^^??今年の梅雨は長雨になる予想なんですって梅雨入りは平
Amazonなんかで塗り絵を検索してるとちょいちょい紛れてくるスクラッチアートというやつ。これもアートセラピーの分類で黒い台紙をペンなどで擦って絵を浮かび上がらすというような描き方をします。心がやすらぐスクラッチアートきらめく海と珊瑚礁のファンタジー楽天市場台紙が黒いと絵がめちゃくちゃ映えますね✨塗り絵や刺繍とは違う美しさです。ダイソーのスクラッチアート色々と素敵なデザインが販売されてるけど素敵デザインだけあって、どれも難しそう💦こりゃ、買ってすぐに挫折しかねん!
レイキ体験WSではレイキを使ってカラダとマインドのモヤモヤ・ダル重をすっきりさせ、願望実現させるコツや自然と活用できるワークを一緒にいたします。レイキを受けてみたい持ってるけど人にやった事ないレイキの活用法を学びたい心身共にスッキリさせたいお願い事を叶えたいなど、サロンにてレイキ体験ワークショップを開催いたします。\お財布ヒーリング付/2024年5月3日(金・祝)学びながら癒されるレイキ勉強会【今回のテーマ】<愛とお金の牡牛座
こんにちはおうち薬膳セラピストのおかもんです。薬膳ごはんでカラダとココロを整えて、ごきげんな毎日を…札幌で女性のための薬膳サロンをひっそり主宰しておりますデジタル機器に囲まれた生活をする現代社会。便利な反面、使い過ぎは気付かないうちに心身へストレスをかけてしまいます。依存し過ぎると慢性疲労、睡眠障害、集中力低下、不安感などを引き起こします東洋医学的に言うと、「気が滞る」というところでしょうか〜🤔で、オススメの解決策は、自然と繋がる…こと。グラウンディングですということで、
こんにちは(^^)内臓フワフワケアをしていただくと、胃腸だけじゃなく身体中が変わってきます♪びっくりするような報告もいただきます症状があると私の身体は硬い私の胃腸は弱い便秘しやすい私はすぐ眠れなくなる私は緊張しやすいこんな風に思ってしまいますよね。でもね、みなさんの身体は本来は完璧「私、どこでも眠れる♪1分あればすぐ眠れる♪」って言っている人の身体と「私、何かあるとすぐ眠れなくなる」と言っている人の身体は同じなんです。
●遠方で治療院に来院できない方へ↓↓*自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる*【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付中★詳しくはコチラ↓↓よりお問い合わせください♪https://seitai-natura.com/contact/新書籍📗『ひとりでできる心ほぐし』📗2024年3月22日発売📙➡︎https://www.amazon.co.jp/dp/4839983046/📗著書『1分でできる!自律神経を整えるセルフケア事典』2022年4月25日発売📙★
リンパデトックスと骨格矯正心のメンテナンスHAKKO-ハッコ-です。メラトニン、聞いたことあるような?ないような?脳の松果体と呼ばれる部分から分泌されるホルモンで体内時計に働きかけ、覚醒と睡眠を切り替え自然な眠りを誘う作用があり『睡眠ホルモン』とも呼ばれています。夜間に強い光を浴びることで体内時計の乱れの原因に。布団に入るギリギリまでスマホを見ていると良質な睡眠が取れなくなりますよ。良質な睡眠を取り、心にもカラダにも栄養を与え健康に。ご自身のカラダを大切に💖
\『不安感、動悸、不眠』『自分を責める私』を卒業して20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★こんにちは🌈✨〝息しづらい、生きづらい、心身不調を自分のチカラで手放す‼〟自己知癒ヨガ講師saoriです🌞🌙今日は、過去の私が『母との関係』に苦しんだ話。。不調の原因が何なのか分からずに苦しんでいた時期は、子供の頃の記憶『母親との関係』に相当苦しめられていました。母に会うと決まったらなんか、『心が落ち着かない、ザワザワ』母に会った数日は
こんにちは(^^)昨日の記事にはたくさん反響をいただき、いろいろ質問ももらいましたので、その中でも一番多かった質問に答えさせていただきますね♡「症状から解放されるためには目的をもたないといけないのか?」という質問です。これは、自律神経症状にはとても鍵になってきます。以前もブログや動画でお話させていただきましたが、タクシーに乗ったら明確な目的地を言わないと出発できない「ここに行ってください」と。目的地が伝わったところで初めてタクシーを動かすこと
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。**************2013年開業からのダイエット実績500人以上耳つぼダイエット専門店整体カイロプラクティック・オステオパシーで根本ケアJR横浜線・市営地下鉄線『中山駅』南口徒歩1分中山駅前スクエア212階(南口マクドナルドさんと同じビルです)中山駅前なのに、隠れ家みたいななかやまボディケアシンクスタッフのブログです。***********こんばんは。今朝も肌寒かったですねー😣寒暖差で自律神経のバランスが崩れ体
リンパデトックスと骨格矯正心のメンテナンスHAKKO-ハッコ-です。みなさまは、夜しっかり眠れていますか?心にも栄養与えて下さいね。
手相よみ・文字靈・心理学で生きづらさを感じている女性を応援します繊細ママに寄り添う子育てコーチのかわのたえこですはじめましての方はこちらから→→→自己紹介LINE公式アカウントのご登録で手相ひとことメッセージプレゼントしています!どうぞお気軽に一度診せてくださいね~♪↓↓↓https://lin.ee/lSe5iX5今日のメッセージです。人生にはバイオリズムがあります。リズムに逆らわず流れに乗ることでいい流