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こんにちはぴすけですこのブログを読んでいるということは今あなたは自分に自信が無くなってしまって辛くなっちゃったんですね自分に価値がないと思えてしまったりみんなに必要とされてないと思えてしまったり他の人と比べて自分はダメだと思ってしまったりして苦しくなってしまったんですねそんなあなたに絶対に言えることがひとつだけありますあなたがどんなに自信が無くて落ち込んでいても何か失敗してしまって怒られても誰かと比べて私なんてダメだと思ったとしてもあなたの「価値」は絶対に変わりません
エフィカシーは「ゴールを達成する自己能力の自己評価」です。簡単に言うとおれはできる!っていう感覚ですね。ここで気をつけたいのは、ゴールを達成する能力というところです。ただの自己評価ではないわけです。だから今、自分のことを好きではないとしても、それはエフィカシーが低いとは言えないことがあるのです。むしろゴールを達成した輝かしい未来の自分と比べて、今の自分はなんてダメなんだ…という感情が含まれているのだとしたらそれはエフィカシーが高いということです。エフィカシーが低かったら、自分がゴー
ふんふん(鼻息)いい感じで酔ってるwwBGMは現在稲垣潤一&小柳ゆき-悲しみがとまらない(youtube.com)もう100回くらい見てるけど常に「これすごくね?」って思う動画。(聞くだけで胸が痛い)57歳、私は人生の幸せって落とし所を間違わないことって思ってます。何言ってるの?言い方を変えると「按排良く」生きるでもいい。いや例えばのんべぇ視点で言えば1杯500円の店と1杯1000円の店に行けばお金さえあれば1杯1000円の店がおいしいわけです。当然1000
今日は、お化粧大成功でした٩(ˊᗜˋ*)و💖にこにこ鏡を見ながら『え?今日、可愛くない?💖』と呟いた瞬間、急に真顔になった私が『いつも可愛いわ🙁』と返事しました。…怖かった。色んな意味で本当に怖かった。二重人格にでもなったのかと思いました💦びっくり体験です。今日は大嫌いな成果評価(会社の自己評価シート)もやっと提出できたし、ホッとしました。…もちろん提出期限は過ぎている👍成果評価は毎年2回、文章で自己PRできるチャンスです。大嫌いです😎私が4月と9月を苦手としているの
建設工事において使用される足場(つり足場を除く)の倒壊を防止するため、施工計画及び工事現場管理それぞれにおいて留意すべき事項を説明せよ。■回答足場(つり足場を除く)の倒壊を防止1.施工計画において留意すべき事項・作業前に仮設計画図、作業手順書を作成・作業荷重、衝突荷重、風荷重を考慮し、仮設計画・高さ10m以上かつ、組立~解体で60日以上は建設工事計画届を提出・風荷重を考慮し、壁つなぎを検討・各作業段階で、図面作成・落下防止ネットは、資材が抜けない大きさの網目・施工方法(
久しぶりに仲良しメンバーで飲み会の予定イケメンに報告も兼ねて聞いてみたら…いつもと同じコメントで断られましたまだ無理かーーここ最近、急にまたイケメンの強い生き霊を感じます微熱と頭痛に慣れてしまいました。これがわたしのデフォルトすごく悩んでいそうです3月で、会わなくなってから1年。イケメンを信じているもののココが区切りかなと思ったりして諦めるわけじゃないけど…楽しくないから…連絡もやめて待とうかなと思ったりもしてまだまだわたしがやり残していることがあるんだろうなと
自分の立ち位置を知ることって婚活においてすごく大事やと思う私の見た目の自己評価は中の上です。しかし!!自分で思っているよりも2ランク下げたぐらいが世間一般の評価だそうで。ということは。。。世間一般の評価は中の下!!しっかりと心に刻んで活動しよう。って思ってるねんけどさ。私が婚活をしてきて、いろんな人にお会いした結果は初対面でいいと思ってもらえる確率はだいたい50パー。二人に一人がいいと思ってくれる。これって婚活をしている上でたぶん低い数字やと思う。周りで
こんにちは♡IntegratedHealing(インテグレイティッド・ヒーリング)プラクティショナーの大岩ゆかです!!この度IntegratedHealingのバトンを受け取りました。コロナ禍の中でも私たちのIntegratedHealingの経験をシェアさせていだくことで、それを読んでくださる方が自分の内側の力と繋がれるきっかけになったらという思いでLAとサンディエゴ講習会オーガナイザーの滝口いず美さんから始まったバトンリレー。Fecebookでの投稿で
先日、マイケルが三女・プウ子の通う幼稚園に初めてお迎えに行きました。※長女…ミー子次女…モー子三女…プウ子名前を間違えていることに全く気づいていないマイケル。ざわつく先生。ざわつく保護者。挙動不審なおじさん。え?どこが?我が家の大黒柱はな
こんばんは、日野みきです。さて、心気症の治し方。まずは私がどんな状況だったかをお話しします。心気症の症状が出だしたのは、小学生…?とか、そんな頃。白血病の子どもの闘病記のマンガを読んだせいでした。何かしら白血病が恐怖でねぇ。で、家の健康雑誌とかを読んで、新しい病名を知ると、その度に心配になっていました。そして大学入る直前に膠原病発覚。その時は不安もありつつ、今までの不調の理由がわかりほっとしたのを覚えています。そして大学生になり、ネットを毎日するようになると、心配な症状
ちょっと言いにくいことを言ったとき相手の表情が曇ったら貴方は気になりますか?顔を曇らせたのが愛する我が子だとしたらどうしますか?そんな表情をみるくらいならもう同じことは言わない方がいいなと貴方は思いますか?貴方のお子さんの顔が曇ったとき勇気を出して「曇ったように感じたけど、どう?」「どうして曇ったのかな?」と聞いてみて理由が貴方の予想していたこととは違うということもありますそして、イメージですが貴方がくるりとうしろを向いて過去、どこかで誰かに同じことをされてい
私のヨーガ教室の副院長(息子)は、正に以下の記事の通りです。筋道立てて話さないと話が通じない自分の思い通りに事が進まないとすぐにイライラし始めるので、いつも機嫌を伺い、下手にでないといけないということで、指導者養成コース生の間で(陰で)代々語り継がれてきています。口頭で受けた指示に従ってはいけない…「私は知らなかった」が口癖の"責任逃れ上司"に事前に送るべきメール|TRILL【トリル】ビッグモーターなど、不祥事を起こした会社の記者会見で、社長らが「知らなかった」「
NHKで宮崎駿と富野由悠季の特集が組まれたことがあるって話は前に書いたが、そのときにNHKの女子アナが富野の発言を受けて「富野さんの子供にウソをつかないという言葉が印象に残りました」なんてコメントしたんだよ。あれが呪いとなって富野を縛ったんじゃないかね?同番組で宮崎駿はごにょごにょよくわからんことしか言えなかったんだわ。富野は「子供にウソをつくことはしたくない」みたいなことをキッパリ喋ったから、NHKの美人女子アナはその発言をコメントに使った。美人が自分に注目したことで、富野は子供にウソがつけ
本の評価・特A(定価で買っても良い程面白い)・A(かなり面白い)・B(面白い)・C(普通)・D(暇潰し程度)・E(時間を返せ❗️)「B」2017年出版(単行本は2010年刊行)野村監督の名言を論語と重ね読む、人生の指南書野村語録とも称されるように、野球の現場で、あるいは解説の場で、講演先で、野村監督は多数の名言を残してきました。含蓄あるその言葉の数々はもちろん自らの体験に基づくものですが、昨今ブームとなっている論語と重ね合わせてみると、その「教え」の根底にあるものが驚くほど似ている
こんばんは、ギフテッドの中学受験その後です。いつもご訪問ありがとうございます。息子と話していて、所々出る言葉が、俺は何も能力無いから、、というもの、、いやいや、アンタはかなり凄い方やと思うよテストで言ったら、こんだけバランス良く得点できるんは大したもんやないのそれって全部中途半端ってことやろなぜそう捉える?人の気持ちは逆読みできんくせに国語は9割超えてるしええんちゃうの?もっと凄いのおるよ。だって国語で100点取れんし100点取れんでも、そんだけ取れてたら十分やないの長文読
地下水位の高い市街地において、鉄道トンネルを整備するためシールドトンネルの発進立坑(長さ20m*幅20m*高さ25m)を構築中、深さ15mまで掘削した時点でソイルセメント地下連続壁の壁面からの以上出水があり、周辺の地盤に一部沈下が発生している。このため連続壁内の水没、道路の通行規制等の応急対応を行った後、工事が中断している。なお、立坑に隣接して作業ヤードがあるとともに、周辺には店舗・住宅、ライフラインが埋設された道路がある。(1)異常出水の発生を受け検討すべき事項のうち重要と思われるもの
我が国の社会資本は多くが高度経済成長期以降に整備され、今後建設から50年以上経過する施設の割合は加速度的に増加する。このような状況を踏まえ、2013(平成25)年に「社会資本の維持管理・更新に関する当面講ずべき措置」が国土交通省から示され、同年が「社会資本メンテナンス元年」と位置付けられた。これ以降これまでの10年間に安心・安全のための社会資本の適正な管理に関する様々な取組が行われ、施設の現況把握や予防保全の重要性が明らかになるなどの成果が得られている。しかし、現状は直ちに措置が必要な施設や事
私の中で、「金星山羊座」の女性は男性にとって理想の彼女&結婚相手なのではないかな・・・?と思います。その理由は1.年上の人にも礼儀正しくて、好感を持ってくれる(年の差婚も多い)2.ダンナの家族に対してもきちんと対応する(クセが強い相手でも頑張って対応してくれる)3.古風な感性を持っているので何だかんだでダンナを立てる人が多い(結果的に円満)4.一途で結婚生活を継続させようと努力する(忍耐力がある)5.服装、見た目などがきちんとしているのでちゃんとした奥さんだと思われるし、奥さんの
公共工事における監理技術者の職務について説明せよ。また。令和2年10月から施行された建設業法改正に伴う監理技術者の配置要件の変更点と、変更となった背景について説明せよ。■回答1.公共工事における監理技術者の職務について現場代理人を補佐し、工事現場における建設工事を適正に実施するため、施工計画の作成、工程管理、品質管理その他の技術上の管理及び技術上の指導監督を行う。2.建設業法改正に伴う監理技術者(1)配置要件の変更点施工能力を担保するため、十分な技術力を有する技術者を工
公共事業における契約方式として、最近用いられているECI方式について概説せよ。また、その実施にあたっての留意点を説明せよ。■回答1.ECI方式について発注方式の一つで、実施設計段階から、ゼネコンが参画し技術協力を行う方式。設計や施工の難易度が高い工事に適用し、実施設計段階から施工の事前検討が可能なため、スケジュールの短縮に効果がある。また、VE提案等によるコスト縮減が得られやすい。2.ECI実施にあたっての留意点について(1)施工者選定プロセンスが複雑設計完了後
粘性土層で構成される軟弱地盤上の道路盛土工事で、特に対策を講じることなく道路下を横断するカルバートボックスを設ける場合に想定される変状について説明せよ。また、想定される変状への対策方法について2つ挙げて説明せよ。1.カルバートボックス設置により想定される変状(1)道路表面の段差、ひび割れカルバートの荷重により支持地盤の圧密が促進され、カルバートが不同沈下を起こし、横断部の道路も沈下する。その結果、道路舗装の表面に段差、ひび割れの変状が発生する。(2)カルバート脇の地盤隆起カルバー
設計基準強度50~100N/mm2の高強度コンクリートの特徴を説明せよ。また、高強度コンクリートの打込み時、養生時の各段階における品質確保のための留意点について説明せよ。■回答1.高強度コンクリートの特徴・単位セメント量が多い。アルカリ骨材反応のリスク高い。・水セメント比が小さい、強度が高い。・流動性(ワーカビリティ)が低いため、高性能減水剤を用いる。・粘性が高い・性状が不安定・水和熱が大きい。自己収縮量が大きい・中性化・塩害等への抵抗性高い。2.高強度コンクリート
連投失礼します。大臣としても人間としても…プライドは特別高く自己評価が限りなく高く自己顕示欲がいっぱいで実力と責任感が皆無に等しい、こんなウィケメーン見たことないな。笑きっと…生まれる前から勘違いしてきたのね。アーメン。↓では、リブログさせて頂きます。その後の言い訳↓こういう輩の言葉には耳を傾けるが被害者の声は一切聞く気が無いらしいそれはお前じゃ!!↓こちらから↓こちらからイケメン大臣へメールできますよ。『河野太郎にブロックされた方
BIM/CIMの概念について簡潔に説明せよ。また、建設工事の施工段階におけるBIM,CIMの活用事例を2つ挙げ、それぞれに関して期待される効果を具体的に述べよ。■回答1.BIM/CIMの概念について建築物やインフラについての計画、設計、施工、維持管理のプロセスを一貫して3次元モデルを活用した管理手法の1つ。各段階で、情報を充実させながら活用し、一連の建設生産・管理システムの効率化・高度化を図るもの。BIM/CIMモデルとは、対象構造物等の形状を3次元で表現した「3次元モデル
コンクリートの中性化の劣化機構について説明せよ。また、コンクリートの中性化と水の浸透に伴う鉄筋腐食が併せて進展する構造物の維持管理方法について説明せよ。■回答1.中性化の劣化機構中性化は、大気中の二酸化炭素がコンクリートの表面から進入し、炭酸化反応を起こす。その結果、内部のアルカリ性が低下する現象である。劣化により、鉄筋発錆による体積膨張で、コンクリート表面のひび割れや、表面かぶり部の剥離が確認できる。さらに、劣化期では、不導体被膜の破壊により鉄筋腐食が進行し、広範囲のか
心理学で人生を楽にしたい!そんな目線で心理学を勉強中のいちご大福と申します前回までは3回に渡り攻撃的な人たちを心理学的に解析し、安全な対応策を書いてきました今回はその中で触れた自己呈示について改めて書いてみようと思います自己呈示ってあまり耳慣れない言葉ですが気づいていないだけで実は誰もが日頃やってることですそして、それを上手く利用すれば自分自身のあり方が変わるという実験結果も存在しますもっとこうなりたい…という自分の姿がある人は是非読んでみて下さいね前回
『こころのモヤモヤサクサク解決!』心と体は繋がっています。心の問題・体の症状の原因と、過去からずっと抱えてきた疑問や混乱について、具体的に分かりやすく説明しながら、新しい視野、目からウロコの自由な考え方と生き方、自己愛と自信を大きく育てることと、根本解決に重きを置く、この道30年の短期解決型治療家、きもちあんしん♪です。きもちあんしん♪2時間のオンライン・ワー
ご訪問いただきありがとうございます昨日の話。後輩女子による、謎の悩み相談に小一時間付き合わされ、あまりにぐったりして、帰りにこれ↓頑張ったご褒美に飲んで帰りまして。ホイップ少なめにしたら、果肉感も相まってちょうどええ塩梅に。なお、後輩ちゃんの悩みは、❶勤務時間がやばい。❷海外研修行きたいけど、私が抜けるとチームの仕事が回らないし、怒られちゃうので諦めます。❸目の前の仕事にかかりきりで、仕事取りこぼしてないか?の三本立て。全部、お前何言ってんの?と、喉まで出かかりましたが、私、彼
頼りになる男は自分から「俺は頼りになるよ」と言わない。なぜなら頼りになるとは意図して行えるものではなく結果として自然とそうなるからだ。そして何よりも「頼りになる」とは自己評価ではなく他己評価だ。人に言われる事であって自分で言う事ではない。自ら口にしてる段階で頼りにならないのが確定。そして日頃から頼りになってないから口先だけでもそうありたいのだ。本当に頼りになる人は口にしない。頼りになる人は口ではなく行動に現れる。