自己嫌悪

みなさん、こんにちは、カウンセリングサービスの町村ゆきです。毎週水曜日は「素敵な愛の育て方」というテーマで、東条正貴、中山塁、なかやしのぶと、町村ゆきの4人が交替でお届けします。＊＊＊やらなきゃいけないって分かっているけど、出来ないときってありませんか？締め切りのある仕事とか、部屋の掃除や片付けとか、それから、運動やダイエットとか、節約するとか、やったほうがいいって分かっているけど出来ないってこともあります。頭では分かっているけど、なかなか取り掛かれなく

HSS型HSPの日常・HSS型HSPは「何ちゃってマルチタスカー」前回は、TikTokで紹介したHSS型HSPの集団行動が苦手だが、集団行動が苦手な人の傾向とHSS型HSPの傾向とが重なることなどを中心にしてお話ししました。HSS型HSPの日常・団体行動は苦手で苦痛の極み今回も引き続き、HSS型HSPの日常の中でよくあること・よく感じる

どれだけ頑張っても抗えない、加齢による老化。歳を重ねるごとに身体機能が低下し、あちこちにガタが出てくる。さらに最近は、もの忘れやうっかりミスが多い。もう本当に自分が嫌になってくる。日々、自己嫌悪である。そんな時心を穏やかにするために、自分に言い聞かせる詩がある。『仏様のことば』～丁度よい～真宗大谷派常讃寺坊守、藤場美津路さんの詩である。お前はお前で丁度よい顔も体も名前も姓もお前にそれは丁度よい貧も富も親も子も息子の嫁もその孫もそれはお前に丁度よい

私が風邪を引いてしまい体調も悪く、、無理して作ったお弁当。朝起こしても起きなくて、昨日も休み、、。起きたのは午後2時。起きて家でお弁当食べているのを見ていた。朝早く起きて作ったお弁当、、学校行って欲しくて作ったのよ。家で食べるなら作らなかったのに、、悔しい。明日こそは学校行って欲しくて、日中からお風呂入るように声掛けし続けたのに、のらりくらりと入らず。夜になっても動かず。携帯見ている。結局、お風呂入らないで寝そべっているので、イライラしちゃってついに爆発！！娘静か

４月からの仕事の話、前回の記事では「慣れてきた」「頑張ろうって気になる」なんて、前向きなことを書いてましたが、実際は落ち込むことも結構あるんです。労働収入の有難さを身に染みて感じる|日々是好日～50代からの終活ライフ～(ameblo.jp)前回の記事にも書きましたが、わからないことは何度でも教えてくれる、良い人ばかりなのは本当なのですが、ついつい甘えて、覚えられないことを何度も聞いてしまう自分に自己嫌悪に陥りそうなのです。元々、仕事の覚えは悪い方ではないと思っているので

昨日色々疲れ果てていたソラト…疲れすぎると眠れないのよねぇ(T_T)仕方ないので楽しくお話しながら…が…しかしよ…あたしが眠すぎて（笑）耐えられへん（笑）途中でぶった切って寝ちまった…そしたら…どーなったか？ええ！号泣よ？（笑）それで目が覚めて…イライラMAXのあたくし…だって…最近ホントに精神的に疲れてたの…ソラトのメンタル状態を気にして上げるためハイテンションで維持してたからねぇ…一週間乗り切った終わった開放感？（笑）それで集中力切れちゃって…イライラ復活して

今日から息子は私の実家(兵庫県)で1週間過ごします。実は数日前息子と私の病気のことを話し合ってから、私は凄く気分がイライラしていて息子にあたったり、言い方がキツくなってお互いぶつかることが多かった、、からの暫しのお別れ😥😥今朝も冷え冷えの空気間の中さよならしてしまいました🌀🌀あとで、メールでいろいろとごめんねって謝るのが精一杯でした💦なんだろう、これは旦那さんになら許されることかもしれないけど、子どもに向かってそれはないよね😥自己嫌悪です💦早く顔見て謝りたい🥺闘病されてる方の子

プレママ・ママや赤ちゃんの身体のケアと思考や気持ちを整理するお手伝いライフアップコンサルタントのあおやまともこです。産後の訪問ケアを受けてくださったお客さまの声・３人目にして家での環境とか見てもらえるサービスってありがたいと実感しました。・身体もですが、心も張り詰めていた産後1ヶ月半だったなあと思います。来ていただいたおかげで、心身がほぐれ、楽になったことを実感しています。・母の心に余白ができて嬉しい！・赤ちゃんがびっくりするほど眠るようになりました

おはようございます！皆さまお元気ですか？私は、自己嫌悪中です最近、仕事が忙しく年末に向けてさらに忙しくなると思うととても憂鬱です自己嫌悪の原因は会社の若手社員にきつく怒ってしまったこと何度訂正しても仕上がらない契約書にイライラし若手男子社員にもういい。と冷たく言い放ってしまいました。9月から私の仕事は仕事量が一気に増え時間に追われ

人にはそれぞれ悩みがあって困って、考えて、苦しんで、辛い時もある。勝手にもがいて、落ち込んで、自己嫌悪に陥って何もかも嫌んなって腹を立て人のせいにしたり、八つ当たりしたり、あたかも自分は何も〜と自分のことを棚に上げ不平不満を言ってみたり何だか分からないけど親のせいにしてみたりもがく時がある。私は、それがいけない。それはダメだとは全く思っていません少しの悩み、考える時間、自分を見つめ直す時間は誰にでも必要なこと。自己解決した時、自分のことを改めて、客観視して見れる冷静さを持つ

こんにちは今日は退院した日について書きたいの思っているのだけれど、ちょっとモヤモヤ自己嫌悪白猫です今日は旦那さんに少し怒ってしまいました。それがね、『私はずっと前から山芋を食べたい』と言っているのに、全っ然買ってきてくれない問題。えぇ。そうなんです。私の器は小さいのですよ。今の私の１番のストレスは足が思うように動かなくて、トイレに行くにも這っていく事。利尿剤も使っているから、行きたいな～って思った時にはササッと行ってスッキリしたいのに、足が動かなくてトイレまで30分くらいかかる

人前で話すときや、他人と接する場面での緊張、心臓がドキドキして、手が震え、頭が真っ白になってしまうこと、ありませんか？その感覚は、本当に辛いですよね。社交不安障害という言葉を聞くと、「自分だけがこんなに緊張してしまうのか」と思うこともあるかもしれません。しかし、あなたは一人ではありません。多くの人が、社交不安障害に悩んでいます。私もその一人でした。人と話すときの緊張、何を言ったらいいのか分からなくなる不安感、それがどれほど大きいか、よくわかります。社会生

こんにちはエルパトちゃんです久々に１個売りが送料無料しかもポイント１０倍【炭八別注カラー】炭八2重袋のスマート小袋1個単品別注北欧グレー湿気取り湿気とり湿気対策400ml除湿サステナブル結露対策湿気炭八スマート炭下駄箱車内消臭クローゼット消臭出雲屋炭八ペット調湿マンション楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}値上げの春身近なところで言うとカントリーマアムが内容量１個減るとかちなみに私はこれが大好き《4日20時～P2

50歳バツイチ独身無職女です離職票が届きました。人事の方になるべく早く送りますと言われてたので早く届いたんだと思います🏣が、昨日ハローワークの人から「まだですか〜」と電話がかかってきました・・・職業訓練もあるし色々と手続きがあるんでしょうね。。。午後から持って行き手続き完了午後だからか人が少なくてすぐ終わりましたハローワークは午後がオススメハローワークを出ると、保険の仕事の勧誘されました私は保険の仕事、きっと向いてないと思います。営業が出来ればいいな〜と思うけど、苦手な

PJさんとの交流を目的としてます。Pさんは不快になるかも知れませんので、閲覧はオススメできません。こんばんはP活休止中ゆーなです自分でもよくわからないんですが、突然旦那とセ◯クス致しました↓ちなみに関連ブログはこちら『10ヶ月レス夫婦のクリスマス・イブイブ』こんばんは今日は夫のこと(いつもの愚痴)愚痴苦手な方はスルーでお願いします現在、夫とは約１０ヶ月レス更新中です。↓よければ、過去記事もどーぞ『かれこれ半年以…ameblo.jp別にレス解消を目指してた訳でないですが約

ご訪問くださいまして、有り難うございます。れっつごうです(^^)今回から、遠藤周作さんの小説、深い河を紹介、解説しながら、私の感じたことも述べていきたいと思います(^^)この小説は、遠藤周作さんの集大成ともいえる、代表作の一つです。私の持っている文庫版（旧版）は、初版が１９９６年ですので、私が２０代の頃、読んだ小説ですが、それ以来、何度か再読している数少ない本の中の一つです。そして、この本こそ、若い頃には、なかなか深いところまでは

※リクエスト作品になります。由依side理佐「由依。寝よう。」由依「仕事のこと」いつもならこれで黙ってくれるから今日もそのつもりでいたのに、なんでか今日は違った。理佐「…それ、明日朝起きてからやったらどうかな。ほら、起こしてほしければ全然起こすから。少しは寝なよ」由依「………じゃあこっちも言うけど、私に構ってる暇あったら理佐こそ早く寝れば？」言い終わってすぐ言いすぎたことに気づいた。でも、覆水盆に返らず。もう私の放った言葉は理佐のことを傷つけに行ってしまって帰ってこな

HSS型HSPの日常・沈黙恐怖症と誇大妄想型心配性前回は、HSS型HSPのTwitterで紹介したハマった書籍・漫画やDVDは完璧主義なので揃えるのが好き。ただし飽き性なので飽きたら即手放す。おかげで新しいものを常に吸収することができることなどを中心にしてお話ししました。HSS型HSPの日常・飽き性な完璧主義者の利点今回も引き続き、

野田聖子議員卵子提供という選択肢『野田聖子・前少子化担当大臣インタビュー』|アイジェノミクス・ジャパン野田聖子衆議院議員は先日まで少子化担当大臣を務めておられました。これまでにご自身の不妊治療の経験も話されています。前回に引き続き、このブログでは野田聖子衆議院議員が「妊活ラジオ」でお話になられたことをご紹介したいと思います。第3回は「卵子提供、子どもの授かり方の多様性」です。www.igenomix.jp芸人のなかさとみさん「卵子提供で産んだ」と正直に言えず

暗黒期、真っ只中。ただ何をしてても暗いわけではなく、検索ババァはダウン症の赤ちゃんを検索した。可愛い。ブログを検索した。産んで良かったと皆言う。少し前向きになり、ダウン症でもいいんじゃないか。産めるんじゃないか。と、考えた。他のトリソミーも検索した。必死に生きてる。親も愛情深く育てている。前向きになり、自分は今、第5子を中絶しようとしているのか。と、自己嫌悪。いや、まだわからない。第5子が何なのか分からない。怖い。そう言えば奇形の可能性も言われた。みられない。産んでもみる勇気

一度散ったマイホーム計画７年越しの再始動アラサー夫婦小学生の娘と3歳の息子地元工務店にて2023年4月完成予定マイホーム計画時系列はこちら→★マイホームの仕様はこちら→★実家敷地内にマイホーム建設中のだっちと申します先週現場にて現場監督と打ち合わせでした。現場監督とはタイミングがなかなか合わずめったに会わなくて、今回初めて監督と打ち合わせでした現場での打ち合わせはニッチのサイズや場所の確認、コンセン

75歳で認知症と診断され、医療保護入院中の母の見守り介護をしている40代娘のあたふたブログです。入院中の母からの電話の頻度が月を追うごとに減ってきています（入院から8ヶ月程が経過しています）入院したての頃、毎日の様に『ここから出して‼』と掛かってきていた電話あの頃は、電話でそう責められる度に自己嫌悪に陥ったり、怒れてきたり、悲しくなって号泣したり…母からの電話に出るのが本当に辛かったです今も、たまに掛かってくる電話で『そろそろ迎えに来て

お元気でしたか？私は前にも再三書いていますが、「挑戦」が苦手で、「変わりたい」と思いながら現状維持を続けてきました。このままの保守的な自分は嫌と思いつつ、挑戦（小さなことでも）をすることを情報収集し始めるのですが、実践に移すことができない「挑戦」することを考えているうちに、体などに不調が表れてくるそのくり返しの日々です（でした）しかし、最近は挑戦できない情けない自分に対して自信が持てなく、自己嫌悪になっています。色々調べていたら、やらない言い訳を考えているだけ、勿体無いという記事

皆様。こんにちはでございます。はじめましての方もおられると思います。2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。少々早いGWのお知らせでぃ！GW5月3日（金祝）しくじり恋愛先生～あの頃私はバカだった～（2024）しくじり恋愛先生～あの頃、私はバカだった～｜神戸メンタルサービス2024年GWオンラ

春らしいアレンジメントです一気にお部屋も明るくなります終業式が終わり、成績表を持ち帰って来た娘今回、私はその成績表を一切見ていません娘の口からこんな感じだった〜と伝え聞いただけなのですが、、、その段階で見る気もしなくなってしまったのです普段は10段階評価、3学期は一年の総合評価として5段評価も合わせて出されます娘は、決して一般的には悪い成績ではないと思います10段階評価では全て8以上の評価でも10は1つもないその結果に満足している娘表向きには、娘に「良く頑張ったね〜

こんにちはなつです。朝、東京は雷⚡️がなっていました。ビックリ。さて唐突ですが50代、、、夫の事、家の事、体調様々あります。自分の性格は基本的にお気楽悩んでいても一晩寝ると『まぁいいか』と思えるタイプです。顔も生まれつきどちらかと言うとのほほーんとしているし割といつも笑っているので周りからは『悩みゼロでしょ』と言われる事もしばしばしかし最近は何だか心が疲れてしんどい原因はまぁよくある話『夫』です。所詮、夫婦は他人同士ですから100%価値観が合うなんて思ってお

吉乃まり花公式LINEこんばんは！W不倫を２年で卒業、現在は彼と同棲中の吉乃まり花です。「自分の好きなことは趣味の範囲内で仕事にできることでもなく、継続的な楽しみを見つけるって難しいですね」というお声を頂きましたこれ、めちゃくちゃわかります！！私も数年前けっこう真剣に悩んでいました。彼との恋愛が日々の幸せの全てを占めていた私。一方で仕事に妻に会社での付き合いに大充実（に見える）彼。彼にとっての私って一要素に過ぎないんかな。やばい、バランスが悪い。依存したらいけな

HSS型HSPの日常・束縛を嫌い自由を愛する道草好きで繊細な天邪鬼前回は、感謝のワークを始めるようになってから父に感謝ができるようになり、父とも良い思い出があったことを受け入れられるようになったのでそこをお伝えしないのもフェアじゃないなと思い、お伝えしました。世界観episode89~甘かったコーヒーと父との思い出今回も引き続き、HSS

職場の人から妊娠したの？って連絡が入った。妊娠を知っているのは夫と両親と、極一部のママ友だけ。職場の人、しかも保育園繋がりのない人からの連絡で、正直怖いなと思った。おそらくだけど、保育園のママ友から、同じ保育園で同じ職場のママへ伝わり、そこから、職場に伝わったのだろう。あんまり仲良くないのにね。人間不信になる。どんどん閉ざしてしまう。悪阻が辛い八つ当たり。子供たちのことや家事を任せきりで仕事を休んでくれている夫にもキツイことを言ったまま。自己嫌悪に陥る。もうすぐ１１週になるのに

皆様。こんにちはでございます。はじめましての方もおられると思います。2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。GWのお知らせでいっ！GW5月3日（金祝）しくじり恋愛先生～あの頃私はバカだった～（2024）●●●小川ワールドな、動画案内をUPしています●●●5月3日金祝はしくじ