自己否定

どうしてもやる気になれない時ってありますよね。それってたいてい自分自身に、潜在的に「こうするべき」を押し付けている時に起こることが多いです。つまり、こうするべきなのに、それをやっていない自分に対する自己否定が発動している状態ということ。「何やってんだ！」「どうしていつもいつもやらないんだ！」「ダメじゃないか！」こういう言葉を実際に自分に言っていなかったとしても、それと同じ状態になっているんですよ。そんなこと言われ続けたら、誰だってやる気にな

【2026年8月5日(水)開催】夜18:00~20:00日本のダンシャリアンへ--大感謝祭--英語版書籍『Danshari』出版記念講演会「捨ててこそ、人生は輝く--減らすほどに、本当の豊かさが現れる--」◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離やましたひでこです。夏至も過ぎて。一年で最も昼が長い日を越えると、なぜだか少しホッとしますね。もっとも。私の場合、ホッとしている暇もなく、次から次へと予定が押し寄せてくるのですが(笑)