自己否定

今週の月のフェーズは、日曜日に迎えた牡牛座の新月から、クレセントムーンを経て、土曜日の上弦の月へ🌙これは今週の月のパワーが、「夢の種を胸に抱いてじっくり育てる人」を応援しながら、あなたの活力、行動力をぐんぐん高めてくれる流れであることを意味します✨「新しいことを始めたいけど、何から手をつければいいやら……」「やる気はあるのに、一歩を踏み出す時間がない」……そんな気持ちを抱えていた方は今週きっと、よき流れに乗ってスタートに踏み出せるでしょう🌈ただ

人が魅力的で、輝いて見える時、たいていその人は、無駄な力が抜けていて、自然体でいる気がします。きっと宇宙は、すべての人を、その人ならではの魅力を放つ素晴らしい存在として創造したのではないかと思うんですよ。特別に何かができなくても、絶世の美女やイケメンじゃなくても、すべての人に魅力がある。たぶん、そっちが真実だろうと思います。だけど、私たちはそうは教えられませんでした。見た目はこうじゃなきゃダメで、これができなきゃダメで、これを持ってな

今日は、多くの方からご相談のあるテーマ——「家族（家系）のカルマをどう終わらせるか」について、私自身の体験や、実際の受講生さんの変化も交えながら、じっくりお話しします。読み終える頃には、「繰り返す問題」を恐れる気持ちよりも、「ここから私が終わらせる」という静かな決意が腹の底から立ち上がるはず。どうぞ最後まで受け取ってください。はじめに：なぜ“家族のカルマ”は怖く感じるのか「カルマ」と聞くと、どこか宿命的で、抗えないもののように感じますよね。け

「またやってしまった…」子どもの持ち物を忘れてしまった日新生活に慣れず焦って子どもを急かしてしまった日夕飯を少し焦がしてしまった日それだけの出来事なのに、頭の中ではこんな言葉が広がっていませんか。「なんで私はこんなに段取りが悪いんだろう」「こんな私は母親としてダメだ」「どうせ何をやっても同じだよね…」本当はただの小さなミスのはずなのに、気づけば「自分そのもの」を否定するところまで広がってしまう。この流れ、思い当た

おはようございます。無意識をたった３分で言語化！マインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済━━━━━━━━━━━━━━「自分軸が大事」カウンセラーやコーチなら、誰もが一度は聞いたことがある言葉ですよね。ですが、この言葉ほど誤解されているものはありません。私がセッションで感じていることそれは、「自分軸を持とう」と頑張れば頑張るほど、自分軸から遠ざかっている人がほとんどだということです。あなたの「自分軸

「ちゃんとできないなら、やらない方がいい」そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？始めるなら、毎日ちゃんと続けたい。話すなら、分かりやすく話したい。やるなら、恥ずかしくない形にしたい。その気持ちは、とてもよく分かります。けれど、その“ちゃんと”の基準が高くなりすぎると、今度は出せなくなるんですよね…。ママコミュでも、こんな声がありました。「60点の自分を許したら怖い事…そんな中途半端じゃ