自己否定

皆さんこんにちはЗдравствуйтеロシア語教師のジェーニャですいつもお読みくださりありがとうございます♪皆さんの温かいコメントありがとうございます。皆さんお陰様で少しメンタルも回復できます私は考え込む性格なのでなかなか頭を切り替えられない時があります。例えば皆さんは人生で生きていると辛いことを経験したりしますよね？例えば上司から怒られたり、先生に怒られたり会社を辞めることになったり、友人と喧嘩したり私だって過去を振り返ると思い出したくな

夫の不機嫌に左右されて疲れる・・方へ「夫婦笑いあって過ごそう！不機嫌夫は変わる！」動画セミナー（無料）プレゼント・夫の機嫌が悪く、話しかけづらい・夫の機嫌が悪いと、私がなにかしたのかなと思ってしまう。・もっと機嫌よくいたらいいのに！！と思う・家の空気が重くて、子どもにも影響しそう…などなど「夫の不機嫌」に対するご相談をとっても多くいただきます。そこで！！私がクライアント様にお伝えしている「不機嫌夫が変わるプロセス」を動画にまとめました。このセミナーでわか

こんばんは🩷森崎叶子です。本日もご訪問いただきましてありがとうございます。前回のブログでお伝えした「未来の話を切り出すのが怖い」というお話。たくさんの方に読んでいただき共感のメッセージも届いております。ありがとうございます。「怖さを溶かすって具体的にどういうことですか？」というご質問をいただきましたので今日は少しだけエネルギーが整った後に起こる現実の変化についてお話ししますね。これまでサポートさせていただいたクライアント様の中で同じように「怖くて何も言えない」と悩んでい

みなさま、こんにちは❣️『仕事・事業を成功させる専門家』18歳から起業し複数会社経営を40年以上。自愛の学校®設立、思考の学校認定講師、予祝講師のトリプルマスターの司眞（つかさまこと）です。私は18歳で起業してから、ずっと右脳開発の教室をしてきましたので、ビジネスで潜在意識を使うコツの専門家❣️我が家の玄関〜お客様の金運が上りますように❣️自宅で講座もやろうと思ってます〜今日も、私の気づきから〜私はずっと「私は親に愛されて育った子

はじめに人生やキャリアにおいて「出世」や「成功」を目指す過程では、誰しも挫折や壁にぶつかることがあります。この記事では、出世コースから外れたと感じたときにどうすべきかを考え、過去の失敗や試練を乗り越えるためのポイントを整理しました。キャリアの方向性を見直し、次のステップに向けて一歩を踏み出すためのヒントをお届けします。目次はじめに出世コースとは？出世コースを外れる人の5つの特徴1.タスク管理の不足2.リーダーシップの不足3.成長意欲の欠如4.社内関係の

いい人を演じ、正解探しに必死で自分を押さえ込んでいた過去の私→今は、ダメな自分も愛でながら「自分育成ゲーム」で進化中wどんな自分も可愛いと笑えたら最強だよ‥⊹࣪˖✽˖࣪⊹‥自分の味方になる専門家かおりのプロフィールはコチラセッション・講座を受けた方の変化◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、未来が楽しみになった◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた◆不

毎日に幸せの連鎖を巻き起こす♡愛されマインドコーチのりなです💎👸ノートで内側の私を整える３ヶ月program♡InMe（インミー）メンバー募集中✨お得に受講できる早割は本日まで❣️詳細・お申し込みはこちら♡目の前の現実は鏡に映ったあなた✨自分と自分との関係を再構築し内面を磨いて現実を変えよう🥰自分との関係を再構築♡３ヶ月オンラインプログラムInMe♡早割〆切は本日22日❣️こんにちは〜❣️

こんばんはー弱弱な母に立派な雑魚人間に育てあげられた元非ダイヤのばらでっす今日は自分の母親は「弱い系」だなって方向けの記事。母親問題を終わらせるためには母親を弱い者扱いするのやめる。↑これが大事なポイント。母親を弱い者扱いしていると弱い母親に同情して弱い母親を庇ってそんな母親を

アダルチトルドレンとは？アダルトチルドレンとは、「子ども時代の家庭環境や人間関係の影響によって、大人になっても生きづらさを抱えやすい状態」のことをいいます。必ずしも特別な問題があった家庭だけではなく、一見普通に見える家庭でも起こることがあります。・親の機嫌に左右される家庭・感情を出してはいけない雰囲気・いい子でいなければならなかった・本音を言えなかった・安心して甘えられなかったこうした環境の中で、子どもなりに一生懸命「適応」してきた結果として、今の

「こんなもんな私」を一番嫌っているのは、あなただから。「こんなもんな私」を一番受け入れられないのは、あなただから。プライドが高くて苦しんでいる人も、○○感が原因。抵抗を感じる人ほどこの言葉は効果テキメンです５月はParis月間。元気にやっています。雨なのでだいたい引きこもっていますが🙃フランス暮らしについても聞きたいというお声ももらっているので、また書くかPodcastでお話ししますね🥰ありがとうー！さて、４月からLIBERATIONマスターコースが始まり

思うようにいかないことが続くと、「どうしてこんなことが起きるんだろう」「私の何がいけなかったんだろう」そんなふうに、自分を責めたくなってしまう。期待していた結果にならなかったり、悲しい出来事が起きたりすると、心は簡単に不安や絶望に引っ張られてしまうものです。でも、どんな出来事の中にも、今の自分に必要な気づきや学びが隠れていることがあります。心理学でも、人は「うまくいかなかった経験」を通して、本当の価値観や、本当に大切にしたいものに気づいていくと言われ

●【ひとりごと】怒りの奥にあったのは、自己否定の痛み、悲しみだった。～～～～～～～～～～いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。～～～～～～～～～～こんにちは。幸せ請負人の大沢裕子です。最近、時間があると一人ワークショップを開催しています。普通の瞑想を始め、感情解放や感謝のワークやとにかく、色々な種類のワークを一人で行っています。その中で、今朝、自分の怒りと向き合うワークをしました。小さなイラつきを元に深く入っていったのですが。30年前くらい

セリアック病（グルテン不耐症）の看護実習──症状・観察・ケア・治療・注意点まとめ【看護学生向け】こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導にも携わってきた経験から、今回は【セリアック病（グルテン不耐症）】について、1年生にもわかるやさしい言葉で、実習現場ですぐ使える観察・ケア・注意点を詳しく解説します。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】実習で出会うかもしれない患者さんモデル29歳女性Mさん。数ヶ月前から下痢や腹痛、体重減少、肌の

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。「私は怒りっぽくない」自分のことを、そう思って生きている方は多いです。誰かみたいに、すぐカッとなることもないし、人と言い争いをすることも、ほとんどない。だから「自分は怒りを貯めるタイプじゃない」って、長いあいだ信じている方もたくさんいらっしゃいます。でも、そういう方の中には、毎日、心のどこかが不安で、過去のことを思い出しては「あのとき、ああしていればよかった…」って自分を責めてしまっている方もいます

みなさま、こんにちは❣️『仕事・事業を成功させる専門家』18歳から起業し複数会社経営を40年以上。自愛の学校®設立、思考の学校認定講師、予祝講師のトリプルマスターの司眞（つかさまこと）です。私は18歳で起業してから、ずっと右脳開発の教室をしてきましたので、ビジネスで潜在意識を使うコツの専門家❣️週末は大嶋啓介さんの『伊勢合宿』に参加してきました〜大島さんといえば『予祝❣️』予祝講師でもある私は去年に続き２度目の参加！

結婚15年のある日。夫の突然の不倫発覚私の記録と、これから。記録は不倫発覚からを振り返って【テーマ】に分けて書いています。今の私は【リアルタイム】に書いています私は自分がサレ妻になってしまってから芸能界の不倫騒動が以前よりダイレクトに胸と頭にグサッと入り込んでくる様になりました。最近のお茶の間の話題は幻冬社箕輪厚介氏のYouTuberとの不倫。「私のが可愛い」妻・箕輪三香がブチギレ！箕輪厚介といけちゃん

【お寺でリトリートお申込み受付中】『【大切な方を亡くされた貴方に贈る〈私を抱きしめるリトリート～LOVEyourself～〉】』大切な存在を亡くした直接的な想いからそれが引き起こす間接的な人生の悩みまで国内最大級の日本臨床ヒプノセラピスト協会で唯一のグリーフ専門ヒプノセラピーグリー…ameblo.jp国内最大級の日本臨床ヒプノセラピスト協会で唯一のグリーフ専門ヒプノセラピーグリーフ専門士・ペットロス専門士ヒプノセラピストのあやはなです潜在意識は日々

繊細さん女子の自己実現を応援💐はるです🤍＼繊細さに振り回されない／🗒️〻気疲れをケアする習慣✍️🫧〻日記を5年続けて見えた繊細なまま生きるヒント🤍〻自分の本音を後回しにしない気疲れ限界OL→副業両立中会社に行くだけで、どっと疲れる仕事が特別ハードなわけじゃない。人間関係が最悪なわけでもない。でも、一日が終わる頃にはぐったり..そんな毎日くりかえしてない？？社会人1年目の私はまさにそうだった😭「周りが普通にこなしてることができないのはなんで

見るだけで心に静けさが戻るLōkahi（ローカヒ）healingArt「本当は、もっと幸せになっていいのに。それでもそうなっていない“意外すぎる理由”」正直に言うね。あなたは、もっと楽でもっと満たされてもっと愛されてもっと自由でもっとお金も安心もあっていい。これは慰めでも理想論でもありません「そうなってない方が不自然」ってレベルの話ですそれなのに、・なぜか同じ悩みをぐるぐる・頑張ってるのに報われない・人間関係で消耗する・自分だけ取り残されてる気がするこれ、あなた

思考のコリに貼る魔法の湿布差し上げます不安でとまっているココロが動き出す思考のコリほぐし屋ことのはぽんですプロフィールはこちら凝り固まった思考をゆるめて、自分を大切にできる毎日へ「私はなんてダメなんだろう」と自分を責めているあなたへの処方箋ことのはぽんさんのプロフィールページはじめまして！目にとめてくださりありがとうございます生きづらさを抱えているネガティブさんへあなたは一人じゃありませんネガティブだとダメだ、と思って今までいろいろ取り組まれてきたことと思います一時的に良

「彼氏や旦那に“できない人扱い”されている気がする」そんなふうに感じた瞬間、胸の奥がキュッと縮むような痛みが走ったり、カチンってきたりすることって、ありませんか？相手はただ「アドバイスしただけ」のつもりかもしれない。悪気なんて、ないのかもしれない。でも、言葉や態度の端っこに漂う“見下されているような空気”を感じ取った瞬間、心は一気に戦闘モードに入ってしまうんですよね。「そんな言い方しなくてもよくない？」「別に、私だって頑張ってるんだけど」「あな

🍀安心と喜びの土台をつくる専門家🍀夢も仕事も恋愛も色んな欲しいを手に入れてきたはずなのに空しい・・満たされない・・気づいたらバツイチ、派遣、貯金なし何もかも中途半端４年前までの私です自己否定と後悔で苦しかった私が真理×観察視点で不足感から卒業！パートナーシップも収入も倍に✨✨なにげない毎日を満たされて過ごせるようになりましたこんにちは♫みさです。私は『負けたくない』がよく顔を出すタイプでずっと無意識に色んな人と戦っていました会社で納

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラ心理と真理をつなぐ人ココロの案内人かとちゃんです。「感謝しましょう」って言葉を聞くと、なんだか「ちゃんと感謝できるいい人になりましょう」みたいに聞こえることがあります。でもボクは、感謝ってもっと実用的なものだと思っています。＊人と戦っているときや、孤軍奮闘しているときには感謝なんてできません。ムカつく。

●お金は“人生を広げてくれるチケット”こんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。多くの人は、お金をゴールだと思っています。でも本当は、お金はスタートのための道具。行きたい場所に行ける。会いたい人に会える。やりたいことに挑戦できる。そのすべてを可能にするのが「お金」。制限を減らし、選択肢を増やす。人生の可能性を広げてくれます。だからこそ、お金は増やすものではなく

こんにちは。愛川です！【願望実現を終わらせる、最後のルート】私はこれまで願望実現に関してあらゆるルートを実際に試してきて実験し続けました。その結果今思い浮かぶだけでも突然１ヶ月に300万売上があったり突然900万収入が入ってきたり何もしていないのに30万もらったりとんでもないお金持ちと出会う事が出来たりこんな事が普通にありました。そして願望実現と言えば最終的にこれでしょ！という

人生とは長い時間をかけて自分を愛する旅である――こころの資本の経済学Amazon（アマゾン）■要約（詳細・拡張版）本書は、「自分を愛する」というテーマを軸に、人生のあらゆる悩みや問題の根本原因と、その解決への道筋を示した一冊である。著者は一貫して「人生の質は、自分との関係性によって決まる」と説き、外側の出来事ではなく内面の在り方こそが現実を形づくると位置づけている。●なぜ人は自分を愛せなくなるのか人は本来、自分を否定する存在ではない。しかし成長の過程において、家庭環境や社会の価値

金曜はすずみりです。人間関係で「不快」を感じる時って、「言えなくて、我慢した結果」がほとんど。例えば、すずみりの場合長らく「訊かれたことは、すべて答えないとイケナイ！」と、思っていたのだけど訊く立場になった時は「訊いたら答えて欲しい！」とも思っていたんだよね。この2つを「結びつけて考えていた」ことに気づいた時はビックリしたなんで「訊かれたことは、すべて答えないとイケナ

いい人を演じ、正解探しに必死で自分を押さえ込んでいた過去の私→今は、ダメな自分も愛でながら「自分育成ゲーム」で進化中wどんな自分も可愛いと笑えたら最強だよ‥⊹࣪˖✽˖࣪⊹‥自分の味方になる専門家かおりのプロフィールはコチラセッション・講座を受けた方の変化◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、未来が楽しみになった◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた◆不安やモヤモヤがあっても、自

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。最近、コンビニで飲み物を買うときに気づいたことがあって。私、昔はずっと「お茶か水」ばっかり買ってました。セミナーに行くときも、打ち合わせのときも、外出先で何か飲み物を買おうと思ったときも、私が手に取るのはいつも「匂いがしないもの」「周りから浮かないもの」「誰の邪魔にもならないもの」でした。「自分が何を飲みたいか」なんて、深く考えたこともなかった。友達とご飯に行っても、隣の友達がパスタを頼めば私もパスタ。「何食べたい？

●どうして子どもの不登校が辛くなるの？こんにちは、甲斐はるみ、春はるです。「この子の将来はどうなるの？」「休ませた方がいいと言うけれど、ほんとにいいの？」「私の育て方が悪かったのかな」お子さんが学校に行かなくなると、焦るし不安になりますね。どれが正解なのか分からなくなり、途方にもくれます。そして、自分の育て方を責めるようにもなります。どうしてお子さんが不登校になると辛くなるのか。それは未来が不安だからです。このままゲームばかりするようになる