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あなたが生きてくれているだけで、幸せが広がっていると気づいていますか？あなたはきっと今日も誰かに笑顔で、「おはようございます」とか「ありがとうございます」と言っているでしょ。それだけで言われた相手は幸せな気分になるのです。先日、バスケの応援に行ったのですが、試合が終わって、会場を出ようとしたら、スタッフの男性に、心を込めて「ありがとうございました」と挨拶されました。えっ？「こっちの方こそ、そんなこと言ってくれて、ありがとうだよ」って思いました。
誰でもカンタンにできて、気分がよくなり、運気もアップする方法があったらなあとお思いのあなた。あります！あします！ありますよ！！私自身が実験して、確認済みです。それはね、「〇〇ちゃん（自分の名前でも愛称でもいい））大好き大好き大好き世界で一番愛してるよ」「どんなときも一緒だし、どんなときも応援してるよ」「〇〇ちゃんに生まれてきてよかったよ」「最高に素敵だし、最高に魅力的」「今日も生きててくれてありがとう」……な
読者のみなさんは、かなり自己受容が進んでいると思います。ですから、何かができてもできなくても存在しているだけで価値があるということは、今さら言うまでもなく、よくお分かりだと思います。でも、私たちは地の時代に生まれ育ってきましたからね。地の時代特有の価値観、何かカタチや数字で示せる実績がないと、価値がないという潜在的な思い込みが、意外と抜けていないこともあります。存在しているだけで価値があると深いところで腑に落ちていないと、人からぞんざいに扱われた
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誰でも不安になることはあります。それは、別に悪いことではないし、不安に思う自分を否定する必要もありません。ただ、不安になった後が問題です。そのままよくないことが起こると想像して、不安を雪だるま式に膨らませるのか、それとも落ち着きを取り戻すようにするのか、そこが分かれ道です。私が今度引っ越すマンションは築浅なので、駐車場もタワーパーキングだし、部屋の中にも今まで使ったことがないような新しい設備がいろいろついています。先日、引っ越す前に掃除の業者
みなさんは、無限なる宇宙の申し子。これまでいろんなことがあったけれど、今日までよく生きてきたとても愛おしい存在です。自分がいかに愛されるに値する存在か、どのくらいわかっていますか？どこかで人からの愛を拒絶していませんか？世の中にはいろいろな人がいて、中には、あなたを助けたいとか、応援したいとか、仲良くなりたいと思っている人だって必ずいます。もしも、そんな人なんていないと思っているなら、「どうせ、私なんて、愛されるわけがない」と思い込んでいる可能
早くこんな状況から抜け出さなきゃって思うこと、ありませんか？誰だって快調に日々過ごしたいと思いますからね。そういう時こそ、知っていると役に立つ宇宙の法則があります。人生には流れというものがあり、決して一本調子ではないんですよ。だから、うまくいかない時もあれば、気分が落ち込む時も、晴れ晴れとして気分上々の時もあります。いろんな状態があって正常なんですよ。だけど人は、「いつも気分のいい状態だといいのに」って思いますよね。そして、気分
メルマガで、いつも幸せ回路を優位にしておくと、落ち込むようなことがあっても、復活が早いという話をしました。「幸せ回路」って何かというと、幸せを感じやすい物事のとらえ方をする、脳の認識回路のことです。基本的に、「ない」、「できない、「足りない」や、人と比べた相対的価値ではなく、「ある」、「できる」、「ありがたい」や自分が生かされているという絶対的な価値に意識が向きやすいと、幸せ回路がどんどん強化されます。でもね、もっと幸せ回路が太くなるあり方という
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私が顔タイプ診断®︎をつくったのは8年前。イメージコンサルタントとして13年間沢山の方に「その方が輝くファッションやヘアメイク」をアドバイスしてくるなかでその当時はパーソナルカラー診断と骨格診断しかなかったのですがボディカラーと身体の骨格だけでなく絶対に【顔】も似合う服や髪型に関係するはず！！！と思い、研究してつくりあげました。ファッションやメイクの解明のためでもありますがでも顔タイプ診断を創った想いの半分は【印象を解明したい】
先日、前職新任時代からの親友から久しぶりに連絡が来ました。兵庫へはちょこちょこ帰るものの、久しく会えてないんですが、近況でとても嬉しいことがあったそうで。内容は個人的なことなので書けませんが、息子さんたちのことで嬉しいことが色々あったと教えてくれました。子どもたちが仕事とか結婚などで親の手を離れていくと安心する一方で、あ、結構年齢を重ねてきたんだな、なんて改めて思ったり。（彼女もそんなことを書いてくれてました）自分自身のことはもちろ
このところ、新しいパラレルワールドには、ゆっくり順応すればいい。焦る必要はないとお伝えしてきました。昨日の記事では、ちょっと難しい話をしましたが、多くの方にご理解いただけたようでよかったです。さて、焦らずゆっくり順応している中、自分の認識が変わったと感じていませんか？もしもあなたが、より高い次元に移行しているなら、次の２つの変化が起こってくるはずです。１つには、人の背景がなぜかわかるようになるという変化です。あなたが、対立よりも愛や調和を選んでいると、周波数が上
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先日、宇宙とコミュニケーションしていたら、面白い話を聞きました。人間には前半型の人と、後半型の人がいると。前半型の人は、前半生で苦労や理不尽なことが多く、その経験に潰されず、そこから学んだ人は、後半生で大きく報われる。後半型の人は、前半生では苦労もなく、どちらかというと人に恵まれて助けられることが多い。けれども、後半生ではその分試練が待っている。今まで経験したこともないような試練がやって来たとき、人任せの価値感から自分軸を確立することに転換できるかどうかがカ
「心配しちゃダメ！」って言われて、あなたは心配することをやめられるでしょうか？できる人もいるでしょうけれど、多くの人はかえって不安になったり、気分が沈んだりすると思います。なぜなら、心配している自分を排除しようとしても、それも自分の一部ですから、そもそも排除しようがないわけです。それを排除しようとすること自体、無理があるからです。子どもの頃、いっぱい「ダメ」を言われてきた人は、自己否定に陥りやすいです。だってそうでしょ。全部自分の一部な
やっと涼しく、秋らしくなりましたね。読書の秋に…改めて手にとった1冊。『自分を信じる勇気』（誠文堂新光社）勇気づけの心理学と言われるアドラー心理学を長年伝え続けてこられた岩井俊憲先生の新刊です。3回読みましたが、読むたびに付箋が増えていきます。印象に残るメッセージは多々ありますが、「勇気のある人とは、自己受容している人」という言葉もその一つ。自己受容とは、自分の長所も短所も含めて「これで生きていこう」と決めること。それが“ありのままの自分”を受け入れるということ
誰もわかってくれない……そんなふうに思っているときも、宇宙だけはちゃんとあなたのことをわかっています。あなたが人が見ていないところで、何をやっているのか、宇宙はすべて知っています。そして、あなたが懸命にやっていることに対して、誰も理解しなかろうと、ちゃんと報われるように、しっかり準備をしています。あなたは一人じゃないですから。あなたがそのことに意識を向けるほど、それは現実化していきます。だから、私は誰にも理解されていない
感情受容、自己受容どんな受容であっても、受け入れて認め、手放す作業はとにかくコツコツが一番効果があります。地味だけど、何か感情反応があるたび無視せず、何が反応したのかしら？と探ってみたり、問いかけて出てきた声に寄り添ってあげたり出し尽くしてあげたり。とにかくコツコツ地味です。風の時代は浄化や癒しが進む時代とも言えるので、とにかく内側のお掃除が頻繁に起きてくる人が多いかと思います。（本当の自分で生きると決めた人ならね）でもこ
私のブログをフォローしてくださっているみなさんは、きっとある程度自己受容が進んでいると思います。どんな自分のことも受け容れ、愛し、励まし、応援している。そんな毎日はとっても素晴らしいです。でね、そんなみなさんにやってみてほしいことがあります。それは、「〇〇ちゃん、大好きだよ」（※〇〇には自分の名前とか愛称を入れてください）「世界一好きだよ」「ホント、かわいいよ」「最高だよ」「ホントによくやってるよ」「大好き、大好き、大好き」……みたいに、口に出
いよいよ２０２５年も押し詰まってきましたね。私も公的な業務は２８日の夜に終了し、一息ついています。とはいえ、私の場合は、年末年始も、お盆休みもあまり関係ないんですけどね。一昨日記事で、今年しんどいことがあった人は、来年きっと幸せになるという話をしました。しんどいことがあると、当たり前のことが、当たり前ではないことに気づいたり、ありがたみが身に沁みて、周波数が上がりやすくなります。周波数が高め安定化すれば、宇宙の周波数とも同調しやすくなるので、宇宙の無
ただいま、質問はナリ心理学肛門ラインで受け付けてますが、もしかしたら、質問専用の公式ラインを作るかもしれません(・∀・)作れたら、あなたの実家に直接お知らせに行きます。迷惑だとは思いますが。知ったこっちゃありません。ケーキとお酢を出してください。なぞなぞ元気のいいお酢って、なーーーんだ^_^？？おいっ酢！英語で言うとHeyvinegar
これからお伝えする話は、親子関係が良好だった方には、ほぼ関係ない話です。ですので、そういう方は、特にお読みいただかなくて結構です。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･さて、自分としては、親にはありのままの自分を受け容れ、愛してほしかった。だけどそうではなかったという方。そういう方に起こりえることについて、今日はお話ししたいと思います。自分の親は自分に対して褒めてくれないどころか、否定的
きのう『財氣＆未来発展』超吉日の満月は🌕いかがお過ごしでしたか？？？ボクの方はいままでなかなか手つけられなかったお仕事への着手💪＆夜は満月祈祷エネルギーワーク(第285座目)でした📿昨夜密教ワークにて降りてきたメッセージの中で印象深かったのは、、、ーー〜あなたの“夢や願望が叶わない理由”〜あなたの“夢や願望が叶わない理由”は努力ではなくあなたに「勇氣が足りない」から。勇氣が足りない理由はあなたに『愛が足りない』から。特に【自己愛】においては
誰だって、いつも幸せいっぱいでいたいと思います。でも、生きていれば、いろんなことが起こりますし、不安や恐れ、怒りや憎しみ、寂しさや悲しさを感じることもあるでしょう。そんなネガティブといわれる感情が湧いても、大丈夫です。今、あなたがそう感じているなら、それ以上でもそれ以下でもありません。感じられること自体が尊いことです。ですから、無理やり押さえつけたり、理屈で割り切ろうとしたりする必要もありません。今はただそう感じているんだな。
