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どうしてもやる気になれない時ってありますよね。それってたいてい自分自身に、潜在的に「こうするべき」を押し付けている時に起こることが多いです。つまり、こうするべきなのに、それをやっていない自分に対する自己否定が発動している状態ということ。「何やってんだ！」「どうしていつもいつもやらないんだ！」「ダメじゃないか！」こういう言葉を実際に自分に言っていなかったとしても、それと同じ状態になっているんですよ。そんなこと言われ続けたら、誰だってやる気にな
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このところ私の住んでいる地域は、だいぶ涼しくなってきたので、とってもよく眠れるようになりました。お蔭でスッキリと目覚めることができ、朝から元気に家の掃除や洗濯をしました。たっぷり睡眠を取って、体も心も快調になってくると、小さな「やりたいこと」がふと浮かんできたりします。昨日の私でいえば、自分で作ったブイヤベースをリゾットにアレンジしたいというのが出てきました。頭のついた海老を買ってきて、頭と胴体に切り分け、胴体の方だけカラと背ワタを取り、頭
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人間という字は「人の間」と書きます。そうですよね。どうしたって、自分以外の人と接するのが人間社会。あなたが着ている服も、食べている物も、使っている物も、その多くは自分以外の人が作ったり、運んだり、売ったりしてくれたもの。その意味では、他の人がいてくれるお蔭で今日も生活できるのが人間社会なのだと思います。もしも、創造主が「他者」というものが必要ないと思っていたら、「他者」なんて創造しなかったでしょう。そういう世界に生まれ落ちたということは、人か
人間関係は選んでいいんだよ。と聞くと、自分が嫌な人になってしまうのでは、と心配に思うかもしれません。しかし、あなたの周囲にある人間関係の中で一緒にいても延々とエネルギーを奪われる気がする関係だったり、NOと言いづらいから断れずなんとなくずっと付き合っている人や、合わないけど抜けづらいからそのままにしているグループやなんらかのコミュニティがあるとしたら、それを維持していることであなたは知らないうちに心のストレスを溜め続けてい
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今回のテーマは「男が本気で好きになった女性だけに繰り返してしまう行動」というお話です。皆さんが恋愛で悩まれる中で、好きになった男性に自分と同じように好きになってもらえているかどうかが不安、という悩みもあれば、自分が思った形の愛情表現をしてもらえない、ということで悩んでおられる方もたくさんいると思います。お付き合いした男性が、精神的に成熟した男性なのか、今から成熟していく未成熟な男性なのか。本気で好きになった女性の前で繰り返してしまう行動男性の愛情が未成熟な場合なぜい
肉眼でとらえている目の前の現実や様々な情報はとても臨場感がありますよね。そのため、私たちの意識は「確かに今それがあるんだ・・！！」と目に見えているものに強くとらわれやすい傾向があります。（個人差はありますが）肉眼で捉えるものってほんと強烈な吸引力があるんですよね(^_^;)私たちは地球🌏という物質世界に生きているし体を持っているので、これはもう致し方ないことで。（肉体があると必ず反応はおきるからです）わ、目の前の現実に意識を
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人それぞれ、価値観が違います。霊的な進化のステージも、やっぱり違います。私個人としては、霊的な進化をすることでより本質的な至福に満たされると感じているので、そちらをおススメします。でも世の中には、まだまだお金やカタチにとらわれている人も多いので、ピンと来ない方もいらっしゃるでしょう。そういう人を見ると、それはそれで、その人の体験したいことなのでしょうから、私とは違うと思うまでです。けれども、そういう唯物的な人たちがまったく目覚めていな
今日の話は、ちょっと難しいかもしれません。でも、今のみなさんなら、きっとご理解いただけると思っています。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*みなさんはきっとそうなのではないかと思いますが、自己受容がある程度できるようになると、心が平和になってきます。何かを達成できても、できなくても、何かが手に入っても、失なっても、心の平和は変わりません。なぜなら、あなた自身が本物の愛で満たされているから、
恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小2の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています。こんにちは＾＾西原愛香です。今日から夫は、プチ夏休み！ということで…早朝から1人、東京へ✈️私とゆうひは来週、山口県へ行く予定です
自分なんて生きてても、大して役に立っていないのではないか？すごいことなんて何もできないし、むしろ、人よりできないことの方が多い。そんなふうに思ったことはありますか？地の時代には、何か目に見えてすごいことができたり、力のほどを数字で示せたりしないと、価値がないと思い込まされていたので、そんな気持ちになったこともあるかもしれません。たとえばあなたがコンビニでバイトしていたとしますね。他の人たちは仕事が早くて的確なのに比べて、自分は仕事が遅いし、ときど
※タイトルをもう少し具体的にして更新しました。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･今日で２月も終わりですね。新年明けてから、あっという間に２ヶ月が過ぎた気がします。やはり大変革の年は、時間の流れのスピードが速いです。ということは、それだけあなたが強く決意し、「そうなる」と決めたことも、早く実現するということです。昨日の記事で、過去の記憶の中で、思い出すたびにイヤな気分になる
「心配しちゃダメ！」って言われて、あなたは心配することをやめられるでしょうか？できる人もいるでしょうけれど、多くの人はかえって不安になったり、気分が沈んだりすると思います。なぜなら、心配している自分を排除しようとしても、それも自分の一部ですから、そもそも排除しようがないわけです。それを排除しようとすること自体、無理があるからです。子どもの頃、いっぱい「ダメ」を言われてきた人は、自己否定に陥りやすいです。だってそうでしょ。全部自分の一部な
