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このブログでは…トラウマやASD強迫性パーソナリティ障害特性に30年苦しんだ「元・重度学びジプシー」が心理学とスピリチュアルの迷宮を彷徨い抜けた視点から生きづらさの正体と抜け方を発信しています～あなたが自由を生きることでみんなの可能性が拓かれゆく～鎧を脱いでオンリーワンのワンピースをまとうように人生を選び直してゆくたくさんの自分らしさが融合する世界へあるがままの自分を価値に変えるオンリーワンステージク
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながら穏やかに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラー林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちらどうしても相手に
こんにちは(*^^*)遠藤麻衣です☀️いろんなことを頑張ってきた。なのに、なんだか「このままでいいのかな？」ってさらに頑張っちゃう。そんなこと、ありませんか？46歳の私は、「もっとちゃんとしなきゃ」を手放し、自分を知っていったら、ようやく自分らしく楽しい日が増えていきました♪「私ならどうかな？」のヒントを掴みながら読んでみてね(^^)もう本当にいい加減１人で頑張ることをやめよう！って決めました！！私、どうしても自分で解決できる人になりたくて！そ
こんにちは😊心をゆるめる人アスカです🌷🌷はじめましての方はこちら私の自己紹介です😊『はじめまして』はじめまして😊心をゆるめる人アスカです🌷このページを開いてくださりありがとうございます少し自己紹介をさせてください💐私はアラカン世代の主婦ですずっと…ameblo.jp以前ほど気にならなくなったことが、ある日、また気になってしまう。そんなことはありませんか？そんなとき、「せっかく変われたと思ったのに」「結局、元に戻ってしまった」とがっかりしていませんか？でも
Day.288.【導きの扉】平穏の中で、信頼は育つ。ナグです。10月8日〜14日の1週間は、ばらばらだった体験が、ひとつの流れに見えてくるという話をしました。今週は、その"大きな流れ"への信頼を、どう育てていくか。そんな話を、してみようと思います。その話の最初に…。こんなこと、ありませんでしたか？「大きな流れを、信じなきゃ。」「委ねなきゃ。疑っちゃいけない。」そう思えば思うほど、心のどこかで、小さな疑いが顔を出してくる。信頼
オンサロ秋募集締切まで本日23:59締切！！！\あなたにとってのユートピアを🏰/【参加はこちら🏰】「もっと自由になりたい」「好きなことして生きていきたい」仕事や、時間、いろんなことから自由を求めると思うんです！だけど、自由って思ったより難しいんですよね〜〜🥹だって、自由を求めているはずなのに人は結局、現実から変わらない。苦しかったり、抜け出したくても、結果的には「今」を選んでいるから。自由よりも、苦しくても「今」がいいんですよ。無意識の
「ノートに向かったらまだ相手を責める言葉が出てきました。出てくるうちはどんどん出していけばいいのかなぁと思いつつ、出していってみます」ㅤㅤㅤ体験セッションを受けてくださったFさまから届いたメッセージ。ㅤㅤㅤ職場の上司との関係で悩まれていたFさまはㅤㅤㅤ悩んだときなどに元々ノートを書いてきた方でした。ㅤㅤㅤ今回セッションで相談してくださったこともノートに書いてみたもののㅤㅤㅤまだFさまの中で折り合いがついていないよ
「自分の言い分を聞いてあげて」ㅤㅤㅤ１年半前、心理学の講座でそう言われたとき？？？となった。ㅤㅤㅤ自分の言い分ってなに？？？ㅤㅤㅤ講師は簡単に言う。ㅤ「朝起きて頭に浮かぶことをただ書くだけだよ」ㅤㅤㅤいざノートに書こうとしても何を書けばいいのかわからず手が止まった。ㅤㅤㅤ「書けないときは”書けない”って書く」ㅤそう言われたのも思い出してそのまま書いた。ㅤㅤㅤそうしたらだんだんとㅤ「暑い。やだな」ㅤ「今日も
こんにちは、瑞穂です私ね、SNSでビジネスを始める前は9ヶ月くらい雑談の発信をしてたんですよねその後、ビジネスの発信に切り替えた時期もあったんですけど振り返ってみるとこの9ヶ月間で培ってきた信頼が今のビジネスにつながっていたんですでも、ただ雑談をしていれば自然と信頼が出来上がってビジネスにつながるのかというとそんな都合のいい話でもなく、、、じゃあ、私が雑談発信からビジネスに繋げられたのはなぜなのか？
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Lunaです🌙.*·̩͙また近い内に改めてご報告させていただきますが、、びっくり急展開なことが起きました！🫢✨--------------------------いつもリーディングやセッションをご依頼くださっているＡ様からとても嬉しいご感想をいただいていたので、今日は、Ａ様に起きている素晴らしい流れと共にご紹介させていただきます🥰💖Ａ様はmoon時代からのブログ読者様で、昨年3月にリーディングをご依頼くださり、そこか
こんばんは♪ご訪問いただきありがとうございます。断捨離し始めて4年目、見える景色が変わってきました。今日は、3年前の食洗機の断捨離からの、今迄の歩みを書き記してみます。断捨離し始めて半年ほどで、お掃除学校群馬へ。汚れの断捨離zoomでお話しを聞き、直感で決意。その始めに、キッチンに置いていた、据え置き型の食洗機。コロナ禍の感染対策から疲弊していた私の相棒でした。Panasonic製で、毎日ピカピカに磨いていた、名前も付けていた〝パナ子ちゃん〟手放すなんて有り得ない、と疑う余地も
40代・50代の頑張り屋さんへ「自分を後回しにしてきたあなたが本来の美しさを取り戻すための」外見・内面両軸からのアプローチをお届けしています会社員兼スタイリストの実践記録です公式LINE登録はこちらから→⭐︎こんにちは。アッキーです。週末にメンタルコーチの岡田みな子さんとインスタライブをさせていただきました🥰このライブかなり好評でして、いろんな方からコメントやメッセージをいただきました（見てくださった方ありがとうご
以前の私は、目上の人や力のある人に嫌われるのが怖くて、無意識に自分の意見を引っ込めて、相手に合わせてばかりいました。でも、あるとき気づいたんです。「これって、本当の調和なのかな？」って。誰かに合わせるために、自分の本音を押し込める。外側の争いは避けられても、自分の内側ではずっと葛藤（不調和）が起きている。そんな状態だったんですよね😅「安心の土台」が自分の中に育ってきた今、私が感じているのは、本当の調和って、ひとりひとりが自分の命を自分らしく生きることなのかもしれない。そして、お互
こんにちは、亜希です親になり、子どもが生まれたら当たり前に学校に行くもので勉強や習い事、部活や友達関係など悩むことはあっても楽しみながら、進んでいくものそんな子どもと日常を過ごしながら学校行事や参観日は子どもの姿を見に学校に行くそれが当然やってくる未来だと思っていました不登校や行き渋りのお子さんを持つお母さんも子どもと離れて暮らすお母さんも他のお悩みがあるお母さんもまさか自分がそんな境遇になるとは思わなかったと思います私は、顔見知りのママ友と浅く広く付き合い
不安を減らしてゆるぎない安心を生み出す！こころと空間の整え方レッスンライフデザインコーチング&セラピーライフデザインコーチ木元香子（きもときょうこ）です先日、トリセツ講座の卒業生さんたちと京都で川床ランチ会を開催しました。東京・神奈川・奈良・大阪・滋賀と各地から来てくださりリアルでは初めましての方もいてこうやって実際に会うってめちゃめちゃ嬉しい♡川の流れを眺めながら乾杯しておいしいお料理をいただきつつ久しぶりに会うみなさんの近況
お客様変化✔2年間、人間関係に悩む毎日→安心して眠れる毎日に（40代・公務員）✔本音を言えず我慢ばかり→本音を伝えても受け入れてもらえる関係に（40代・自営業女性）✔頭の中がいつもモヤモヤ→頭と気持ちが整理され、スッキリ前へ進める状態に（20代・自営業女性）✔何をすればいいかわからない→原因がわかり、迷わず行動できる自分に（40代・自営業女性）✔感情に振り回される毎日→どんな感情も受け入れられ、心がラクに（50代・会社員女性）✔夫婦関係に不安や
セミナー&カウンセリングおくとぱす🐙みんな地球の仲間だ🌐カウンセラーの松本です。先週に続いて映画「室井慎次生き続ける者」をテレビで見ました📺警察を辞めた室井さんは里親として小学4年生のリクくんと一緒に電波の届かない家に住んでいます🏠久しぶりに学校に行ったスマホを持っておらずゲームもしていないリクくんはクラスの子たちから話が合わないからと殴られて帰って来ます🩹その顔を見てすぐに気がつく室井さん🚔最近の親御さんはお父さんもお母さんも仕事があって忙しい💦
今日もご訪問ありがとうございます。恋愛心理カウンセラーゆりです。今日は珍しく急遽、仕事で外出してきました。そしたら、イラッとすることが起こりまして。一つは…同僚が向かう場所を調べてくれたんだけど、それがめちゃくちゃ遠回りで交通費も高くて時間もかかって…なんでその経路を選んだ？って感じで…もう一つは…帰りに突然雨が降ってきて、雨降るって聞いてないから、傘持ってなくて、濡れて帰るっていう…今日は心に余裕がなかったのか、こんな小さなことでもイラッとし
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながら穏やかに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラー林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちら「自作自演」
ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーーーーーーー横浜コインランドリー/泉ゆたか著昨年読んだ一作目がよかったので、二作目も手に取ってみたらこちらもまた、とてもよかった😊この作品って、読み終わる頃には自然と心が上を向いているんだよなぁまさに「心の洗濯」という言葉がぴったり！🫧この本の中から一部抜粋↓
アロマと風水で頑張り屋さんの夢をサポート美波あつ子です♡誰かの何気ない一言やちょっとした仕草に傷ついてしまうことってありますよね。もちろん、パワハラやモラハラのように悪意を持って人を傷つけるケースもあります。でも実際には言った本人はまったく悪気がなく自分が相手を傷つけたことにも気づいていない言ったことも忘れているそんなことのほうが多いのかも。私にも忘れられない出来事があります。高校3年生の時推薦で大学が
私がワクワクすること🎶それは…人の可能性を発掘すること〜💎🔎✨もっとキレイになりたい✨地球環境を守りたい🌎️カッコよく生きたい✨社会貢献したい♥️何かをやらないと…と思っている方☘️貴方の中にある『〇〇したい❣️その想い、一緒にカタチにしてみませんか🔎✨あなたのワクワクが、誰かの笑顔に繋がるかもしれない✨そんな可能性を見つけるのが、私の大好きなことです🌱ワクワクを見つけるお話会やってます🌿
やりたいことがある。気になっていることもある。これから始めてみたいことも、いくつかある。それなのに、なかなか行動に移せない。そんなことはありませんか？新しいことを学びたい。暮らしをもっと心地よく整えたい。自分のための時間もつくりたい。仕事や家のことも、きちんと進めたい。どれも大切だからこそ、あれもこれもと考えているうちに、何から始めたらいいのかわからなくなってしまうことがあります。そして、思うように進められない自分に、焦りを感じてしまうことも。でも、そんな
＼ホントはもっと貪欲に生きたくない？／我慢・自己犠牲・他人軸の「長女気質」を緩めて40代から“わたしを生きる”マインド構築【思考】を変えて40代から人生変えたマインドコーチHana◌̥*⃝クライアント様の声◌̥*⃝Hanaさんどうしましょう…ぜんぜん自分の望みや欲がわかりません（涙）あるワークをやっていた継続サポートのクライアント様ずっと家族のために家のこと・仕事も頑張ってきたでもどこか満たされなくて出会った彼
こんにちは。アラカン男子のタケヒトです前職をクビになり、給料が激減。パート収入だけでは不安で、退職金を切り崩す毎日にゾッとしています母と2人暮らし、老後も安心できる生活を目指して、試行錯誤の過程を正直に書いています。同じ不安を抱える人と一緒に前に進めたら嬉しいです食事制限が必要な親のための宅配食選びは、味付けが薄すぎて残されてしまわないか本当に気をもむものです。体に良いと頭では分かっていても、毎日の食事が味気ないものになってしまっては親の笑顔も減
自分を優しく整えゆったり豊かに自分を大切に望む世界をみせてあげよう迷った時など何を1番優先させてる？やると決めた事？友達との予定の約束？ま、その時どきですよね私はできるだけ体調を優先させます。やらなきゃか〜…。な時もありますがねでもだいたいが体調を優先して◯身体辛いのに無理して出かけて思いっきり楽しめない…。とか帰ってからどっと疲れてやっぱり行かなきゃ良かった後悔…とかいやだなぁーって思ってます。でもちょっとぐらいの無理だったら
ブログをご覧いただきありがとうございます。Keikoです。💫タロットカードと数秘術を使うセッション、レイキ伝授、レイキヒーリング、タロット講座などをご提供しています。はじめましての方はこちらをお読み頂けるとうれしいです🩷🩷『私について～２０２４年版～』ブログをご覧いただきありがとうございます。Keikoです。💫タロットカードと数秘術を使う個人セッションをしています。🦄宇宙理論からの現実創造の実践方法もお伝…ameblo.jp💫誰かに認められることで自分の価値を証明
夕飯の片づけが終わって、ようやく座れたのに、頭の中だけは休んでくれない。「あのとき、余計なことを言ったかな」「家族に何かあったらどうしよう」一つ考え始めると、次の心配が出てくる。あなたも、体は休んでいるのに、考えごとでぐったりしてしまうことはありませんか？そんなとき、「考えすぎだよ」「まだ起きてもいないことで悩まなくていい」と言われることがあります。それは、自分でもわかっているんですよね。好きで心配しているわけじゃない。やめられるなら、とっくにやめています。僕も、不安にな
