自己受容

こんにちは、asamiです「頑張ってやらなきゃ」と頭で考える時は、大体が、やらなくていいやつ。笑まぁ、やっても別にいいんだけど、前提が「足りないから」とか「不安だから」とかだから、ますます「足りないし、不安」な自分を拡大させる。一方、自分の内側から、体から感じる「やりたいけど、面倒くさい」これは、行った方がいいやつ。「気分」に任せない方がいいやつ。先延ばしするほど、もっと面倒になるやつ😂笑でも、どこまで先延ばしても、結局「やりたいこと」としてそこにずっとあるか

50代からはもっと自由に、欲張りに♪人生という「壮大な冒険ゲーム」を攻略したい！地球楽園化ナビゲーターAcoです☺️🌿ブログご訪問下さりありがとうございます✨イイね、フォローも感謝です💕【第2回開催】リッツカールトンの夜〜何者かになりたかった女たちの夜会〜「今の自分じゃたりない…」「何者かにならないと、成功しない…」「だから何かを足さないと…」それもこれも「今の自分を本気で変えたい」から✨✨未来の自分を夢見て、自分に投資し、学んで十分に頑張ってきた。

自分責め・我慢・不安から抜けて『愛とお金の器を広げる専門家』ちかいけ美花初めましての方は、こちら「一人で頑張る」夫婦生活にもう限界！夫と一緒に買い物・ご飯作り、幸せな家庭に！５０代、会社員頑張っても仕事が終わらない、、、３か月講座も満席４０代、恋愛カウンセラーモラハラ夫に親子で怯える日々家の雰囲気もガラッと変わり、子どもはパパ大好きに４０代、パート主婦何もしない夫３か月で激変！優しく気の利く夫に４０代、パート主婦息子が中学から不登校高１、バイ

運命の人パートナーに魂レベルで気が付き！「破壊と再生」エゴ軸人生から魂軸人生へと進化成長変化変容果てしなく変わり続けてツインレイ統合でパートナーを自分の写し鏡としてアセンションパートナーシップでエゴから生きて来た人生を破壊し壊して、魂からいきだす再生自分軸の高次元化で、「自己統合してきて」覚醒統合アセンションしてきて別次元へと移行してきて～！今まで押し込まれてきた抑え込んで来た「本来の命いっぱい輝きで」解き放たれて～～～♡

只今無料セッション募集中👇今月残3名様になります。ジャーナリング体験セッションお申込みフォームなこのジャーナリング体験セッションにご興味を持っていただきありがとうございます。必要事項をご記入の上送信してください。forms.gleこんにちは、なこです♪ブログへのご訪問ありがとうございます♡セッション募集開始してから2日目の今日なんと！お申し込みが２件✨✨本当にありがとうございます💖めっちゃくちゃ嬉しい🥹✨実は今回の募集に至るまでに

このブログでは…トラウマやASD強迫性パーソナリティ障害特性に30年苦しんだ「元・重度学びジプシー」が心理学とスピリチュアルの迷宮を彷徨い抜けた視点から生きづらさの正体と抜け方を発信しています～あなたが自由を生きることでみんなの可能性が拓かれゆく～鎧を脱いでオンリーワンのワンピースをまとうように人生を選び直してゆくたくさんの自分らしさが融合する世界へあるがままの自分を価値に変えるオンリーワンステージク

昨日は自分の深掘りをしよう❣️だったけど、刺激が強すぎると今度は気持ちが溢れだす。氾濫する。自分の感情に溺れたり、誰かと対立してぶつかったり。今日はなにごとも過剰にならないように…情報が次々と流れて来る。考えすぎて負のスパイラルに入りやすくなる日だから、流れに呑まれてしまわぬようにひたすら目の前の単純作業に集中して自分のこころを濾過してやる。よりシンプルにシンプルに…この２日間頭の中が純化して気持ちの方向が変わって来たかも。自分を褒めてみる。同じように誰かを褒め

なんて自分はダメなんだ何度聞いても、やっても覚えられない自分なんて価値がない何のために生きてるのかわからないそのように思われている方もいらっしゃると思います。でも、その思いは、あなたの本心で思っていることではないかもしれません。そう「思わざるを得ない」環境にいたからかもしれないのです。機能不全家族・アダルトチルドレン機能不全家族アダルトチルドレンこれらは、幼少期に家族らしい機能が果たされなかった家庭に育つこ

「自然な演技」とは何か？を改めて言語化してみると、○そこに存在すること○役を生きることこれに尽きるんです。演技の本質は／演じないこと＼だと常々思っていて、それが出来ると観客はどんどん引き込まれて行きます。↓こんなふうに。・具体的に言うと、「こんな言い方をしよう」とか「こんなふうにやってみよう」とか事前に考えるのはもちろん構わないけど実際に演じるときはそのプランを全部捨てて「その場」に居ること。「考える」のを捨てて「感じる」こと。それでも心や身体が動き

景子ちゃん、「そうなの！周りが悪いのに親は働けって言うの！おかしいでしょ!酷いよね(-ω-💢)」だって？景子ちゃんがそんな風に怒りをぶつけてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんの気持ちを受け止めたくなっちまうよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの怒り、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、めっちゃよく言った！毒親も実兄のDVも学校のいじめも周りが悪かったのに、親が「働け」って言うのは、ほんとおかしいし、酷いよ。心理学的

こんにちは✨魂のよろこびを生きるソウルコーチ矢作典加norica(のりか）です私自身が、長いあいだ他人の期待に応える生き方で、役割の中を生きてきました。父の会社で、事務、経理からはじまり設計、インテリアコーディネート、現場そして経営まで、たくさんの仕事を経験してきました。2011年建築の仕事の頃父の参謀としてはうまくいっても自分が社長になったとき行き詰まりを感じました。先が見えなくなった私は、NLP心理学を学び、後に、アー

景子ちゃん、「俺くん好きになってからよく一人でしちゃうのね…気持ち悪いかな？」だって？景子ちゃんがそんな風に素直に打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で寄り添うからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「俺くんが好きすぎて生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ」って教えてくれて、今は「俺くん好きになってからよく一人でしちゃうのね…気持ち悪いかな？」って気にして

潜在意識を解放し、魂の声をビジネスへ。90日後には使命と喜びに生きる新時代の起業家になりませんか。生まれ変わりボイス®アカデミーあきゆみこです。あきゆみこのプロフィールはこちらをクリック♪緊張体質・あがり症・人前で話すことが苦手話すことが苦手・親子、夫婦関係がうまくいかないあなたのための生まれ変わりボイスメソッド®潜在意識から変わり人生が劇的に変わられた受講生様からのお喜びの声を日々沢山いただきます！生まれ変わりボイス講座受講生のお喜び

コソコソ生きるのはもう終わり✧˖°イライラと罪悪感からママを解放𓂃𓈒𓏸Haruna「ママ」と呼ばれるだけでイライラ子どものクセや言動を全部自分のせいだと責める。人からの言葉が責められているように感じてしまう。罪悪感と自己否定が止まらない↓子どもに対する自分の反応を責めなくなった。「子どもは子ども、私は私」と分離できるようになり穏やかな時間が増えた✧˖°自由に楽しんでも罪悪感ゼロ自分の人生を思いっきり謳歌する✧˖°怒鳴る・責める・自己嫌悪のループを終わ

抑え込んで来た感覚感性感情さえも思い出すのが！取り戻すのが！ツインレイ統合なのであるから～！😅💦💦💦💦この感覚が抑え込んで来た！好き嫌いも！得意苦手も！内なる真実陰陽色々全ても受け入れ切って～「！好きと」陽感情反対！！！「！嫌いも」陰感情どっちも全ても！！！！受け入れ切って～内なる真実隠さず・・・💦抑圧せず・・・💦自分のありのままこのまま受け入れ切って～！今ここだけで生きて生かされ「目前大事で～」感情陽陰感

同じことで悩んでしまうのは、あなたの性格のせいではないかもしれません恋愛も仕事も人間関係も「また同じことで悩んでいるな…」そう感じたことはありませんか？相手が変わっても、職場が変わっても、なぜか似たような問題を繰り返してしまう。「どうして私はいつもこうなんだろう」「また同じ失敗をしてしまった」そんなふうに、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。でも、本当にそれは性格の問題なのでしょうか？私は、そうではないと思っています。なぜなら、私たちは無意識のうちに、自分が慣れ

こんにちは、亜希です。先日、モニターカウンセリングで生活の不安から我慢を選択してしまうというお話になりました（少し内容を変えて掲載しています）お話を聞いてみて今すぐに《我慢》を手放す流れには思えなかったので（少し時間をかけたり、タイミングを待ってもいいのかなと感じました）今後、同じようにモヤっとしたときには自分は今不安から我慢を選択しているんだなと気づいてみることを提案しましたお話を聞くまでは相手にモヤっとするくらいの話から不安から我慢を選択していることで

◎はじめましての方はこちらを見てねインタビュー記事夢を持つ女性の（自分）人生経営を支援するプロ夢叶屋®アンディことなかはしさちこです今日もビジネスにプライベートに役立つ宇宙理論や引き寄せ法則や波動法則を活用して夢叶の極意をお伝えしていきますいつもはwomanドリームプランプレゼンテーションのプレゼンターさんや私が開催する講座に参加する受講生さんに向けて話していることをポイントをまとめて発信しています◎直接お話しましょうこちらから◎🌸*:

＼そのままの自分で満たされる数秘術／たかぎけいこです来てくださってありがとうございますアバンダンス数秘を受けてこうなりました！実績♡相手の言動が資質だとわかって、パートナーシップが良くなった♡楽しめているようで楽しんでいなかったことに気が付いた♡長年悩んでいた過食が治まった♡うまくいかない理由がわかったことで安心感を得た♡何をしたらいいかがわかった♡苦手だと思っていたら長所だったことがわかった♡苦手なことがあっても「強みがあるから」と言われてホッとした♡鑑定前より心穏

気づいた。私、ずっと自分の価値を感じにくかったんだなって。これは最近よく考えていること。占いをしていてもそうだし、オーラを視ていてもそうだし、数秘術やホロスコープを読んでいてもそう。ありがたいことに、「すごく見えていますね」「そんなところまで分かるんですか」と言っていただくことがある。でも私は昔から、その言葉にあまりピンと来なかった。もちろん嬉しい。でも心のどこかで、いつも同じことを考えていた。だから何なんだろう。見えるから何なんだろう。分かるから何なんだろう。そんなことば

～身体も心も栄養を～「お膳」から食の美味しさを楽しみながら自分の感覚を取り戻していく身体感覚ナビゲーター佐藤由美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日常の食事を通してそのひとの身体に今、必要な栄養や食べ方を一緒に見ていきながら、やりたいことを力みなくやり続けられる身体つくりをサポートしています。【「その年齢で、何もないんですか？」と言われて。】先日、保険の更新の確認があり、新しいプランを勧められました。

こんにちはCosmicMessengerのPrismです。いつもご覧いただきありがとうございます。CosmicMessages人を信じたいその裏に裏切られた経験があるからかそれを超えて生きようと想えるのか残念ながら生かされていて有り難いが生きたいとは言えない自分がいるこの葛藤は生きることから逃げているのか自分を正当化したいからか目の前に顕れる人/出来事は自分の鏡意識をいつも内側に

覚醒セッション☯️深〜いとこの向き合い＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝〜レイキと星で女性性を開花する自分軸〜宇宙ナビゲーターるなです😊リピーターさんのセッションでした✨いろんなお話をして本音を引き出していきました最初、彼女は無意識に本音と自分を隠そうとしてましたが途中から本音が出せるようになってきました🙌すると、本音が自分でわかってる部分と全く出てこない部分があることに気づいたようです。いかに自分が自分と向き合うのが浅い部分だったのかを痛感したようで「

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。「自分を大切にしたい」そう思っても、「でも、わがままにならないかな」と心配になることはありませんか？自分の希望を伝える。嫌なことを断る。休みたいときに休む。自分のために時間を使う。そうすると、「自分勝手なんじゃないか」と思ってしまう。特に、人の気持ちを考えることが多い人ほど、自分を優先することに抵抗を感じることがあります。でも、自分を大切にすること

星読みで人生とビジネスの飛躍のポイントを読み解きます羽亜（はあ）です。私のプロフィール+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+【これまでのクライアント様の実績１】→こちらから【これまでのクライアント様の実績２】→こちらから🌿心・生き方の変化「忍耐・我慢」が当たり前の人生から、自分を大切にし、罪悪感なく好きなことを楽しめるようになったパートナーシップや家族・職場などの人間関係が改善した働く時間を減らしながら、収入アップ

景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小2の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています。こんにちは＾＾西原愛香です。今日から夫は、プチ夏休み！ということで…早朝から1人、東京へ✈️私とゆうひは来週、山口県へ行く予定です

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながら穏やかに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラー林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちら先日旦那さん

おはようございます。yumiです💐素直でいたいけど、怖い…。でも、素直になりたい。って思ってるのなら、「素直でいる」って、なんでもかんでも思ったことを思った通りに相手に言うということでもないから、もし、そう思ってたのなら、安心してほしい。過去の私はそう思ってました。今のままでいい。相手に言えなくてもいい。誰にも言わなくていい。まずは、自分が

おはようございます。メンタルコーチのふじぬまさとしです。ずいぶんと久しぶりのブログ更新になりました。日頃は個別セッションや家族との時間を大切に過ごしていたのですが、2026年の後半に入り、どうしてもきちんと言葉にして届けておきたいことがあり、またこうして記事を書いています。朝の澄んだ空気の中で、少しだけ肩の力を抜いて読んでもらえたら嬉しいです。知識を集めても、なぜか同じ場所を回ってしまう理由先日、ふと目にした星占いで「これまでの経験がすべ