ブログ記事131,337件
こんにちは！佐藤由香理です国際的な専門資格マインドフルネス（MBSR）講師マインドフルネス・セラピストとして活動しています。同じ場を共にすることで深まる体験とつながりご自分にとって大切な一歩を踏み出す方が増えています。2025年はこれまでのオンラインメインの仕事から対面でのワークショップや個人セッションなどリアルにお会いする時間がぐんと増えました！早速年明けにもリアルでのマインドフルネスやセルフ・コンパッションの
こんばんは、エイナです。前回は、40代からの美しさは「整える力」で育つと話したわ。今夜は、そこからさらに深いところへ。知性・余裕・色気。誰もが欲しくてたまらないこの３つの魅力は、実はどれも生まれ持った資質じゃない。人生の「選択」と「視点」が育てていくもの。若さは時間に与えられる贈り物だけれど、知性・余裕・色気は、自分の手で磨く宝石。若い時に手に入る色気は、ほぼ身体のフォルムの力。でも40代からの色気は、経験から滲み出る説得力なの。たとえば同じ仕草でも、「媚び」ではなく「
脱スピ難民宣言！♡Love＆Serenity♡＜３ヶ月プライベートコンサル＞募集開始❣️心の底から、愛と安らぎを感じる♡本来の自分に戻って『充足が当たり前』の毎日に❣️お申し込みはこちら『潜在意識』という言葉に出会って何年も経つけど、メソッドに長年取り組んできたけど、・現実がなかなか変わらない・現実が変わらず、苦しいまま・うまくいかない・前より苦しいと感じる・心の底から幸せと言えない・結局同じところをループしている
12月11日（木）11:00〜ZOOMお話会やりまーす。11月にもお話会をしたんだけど、ありがたいことに「またやってほしい！」と言っていただいて、12月も開催することにしました！☺️今回のお話会は、脳内の自動思考を止める方法についても話そうと思ってるよ。（私が話したいんだよね）私たちって、起きてるだけで「勝手に頭の中でしゃべり続ける思考」にエネルギーをめっちゃ取られてるんだよね。これを止められるようになると――気持ちが軽くなる不安やグルグル
✨ごきげんよう！12月6日の占星術ランキングです🌙太陽：射手座→未来志向・軽やかな冒険心が高まる日月：双子座→10:55に蟹座へ→午前は情報が動く。午後は感情が動く。“思考→気持ち”の流れが鍵。🌟今日の全体メッセージ「思考のスピード×心のあたたかさ」この二つをうまく使えば、奇跡的に軽やかに進める日✨午前はサクサク動く。午後は“本音”を大切に。特に、💡「直感でピンときたら、まず軽く動く」が今日の開運スイッチになります。さあ、12星座ランキングへ——！
かつてバリキャリ社畜だった私がプレシャスライフを実践し仕事も・子育ても・私時間も自分らしく楽しんで生きている記録ブログ-書き手-昭和61年生まれのアラフォーほしなふみえ｜プレシャス姐さんプロフィール・略歴ふみえです💎お仕事レポート📝～健康フェスタ～参加者60名越え！大盛況でした～✨✨としま昭和病院さま主催イベントで、カリーナエッセンシャルカレッジと協業がスタートするとしま昭和病院統合医療部門大部先生とカリーナ本校講師＆小児スペシャリスト看護
自分の「居場所」について考えることあなたはありますか？20代の頃の私は自分の「居場所」に敏感で、「自分がここにいていいのかな」なんて考えることがよくありました。人と会ったり何かの集まりに参加する時、「私はここにいる価値があるのかな」という思いがふと浮かぶことがあったのです。当時の私はみんなの役に立つ自分なら価値があるからここにいていいまわりに喜んでもらえる自分なら価値があるからここにいていいそんなふうに考えていました。「価値のある自分ならいていいけど、
不安を減らしてゆるぎない安心を生み出す！こころと空間の整え方レッスンライフデザインコーチング&セラピーライフデザインコーチ木元香子（きもときょうこ）です私達は、普段の自分がどれだけ才能と魅力にあふれているかなんて「これっぽっち」も気づいていません。―――――――――「私って存在するだけですごくない？」―――――――――↑↑↑これ、先日の才能と魅力発掘ワークショップ参加者さんのリアル感想です。―――――――――「私って存在するだ
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞
ビジネスが楽しくて好きになる好きビジコンサルタントの葛原利昌です。◆お客様の実績◆■バックエンドの継続商品の提案未経験のお客様が、マインドを整えて提案したところ、無事に成約して最高年商を超える結果に。■目立つと嫌われると思ってなかなか行動できなかった人が、コミュニティーを立ち上げグループのリーダーに■「わたしにビジネスなんて無理」と自信を無くしていた人が、やりたかったサービスをリリース→お客様が集まるようになった■人に嫌われるのが怖くてセールスがまったくできなかった人が、心理的
IKUです✨わたしは結婚して専業主婦で、その傍らセッション等をさせていだいておりました。ただなんとなくずっと専業主婦という肩書き？に罪悪感のような不安感のような気持ちを心のどこかでいつも持っていました。その不安感を具体的にするとお金を稼ぐわけでなく生活面で夫に支えてもらっているから万が一1人になったときやっていけるのか？というのも考えてみたり社会から取り残されて益々ダメ人間になっていくのかもと、何かにつけ不安材料を生み出しては自分に対してダメ出しをし
今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりですこの恋の一番辛いことこの恋の一番辛いところそれは「彼が自分の愛されたい愛し方で愛してくれないこと」はじめは、頑張ってくれる彼連絡もすぐしてくれるし会う回数も多くて大切にされてるなーって幸せな気分でも、付き合う期間が長くなると連絡も少なくなる愛情表現も少ないそんな彼になんでー？って思うことが増えて大切にされて
自分に自信がないとき人って弱いものです。なんとかして良く見せようと本当は出来ないのにできる風に見せたり見栄えを良くして見たりちょっとだけ背伸びします。でも、そのちょっとが後で自分を苦しめることになります。出来ない自分にもOKを出せていればそのままの自分でも周りに許してもらえたのに。自分が自分を許し受け入れられずにさらに苦しめているんですよね。「今までよく頑張ったね」って、許してあげさえすれば氷が溶けたようにスーッ
今年の2月にキャッシュアウトの危機、それに加えて3月にはさえちゃんの継続期間が終了するタイミングでフロントのお申込みも止まって「生活費も払えないかも」「ビジネスも続けられないかも」もう進めない…と思った。バイトするって宿題を貰って「それだけは絶対やりたくない！！😭」セッションで子どもみたいにわんわん泣いたw「ゆりちゃん楽しい仕事を知らないだけだよ。私、ずっと楽しく働いてきたよ」さえちゃんの
ノートをつかった自己対話で人生を自分好みに♡菅原さきです✨初めましての方はこちら🔶お客様の変化🔶🔸夫に批判されそうで本音が言えない⇨自分の想いを伝えられるように！🔸実母と共依存であることに気づき、母のことを嫌いでよい、距離をとっていいと思えるようになった。🔸旦那さんと1年以上のレスが解消。🔸ビジネスの行動がなかなかできない⇨動けなかった原因がわかり、軽く発信ができるように！など今日は
肩の力を抜いていいよ。やりたくないことはやらなかでいいよ。よりごのんて、あなたの感情のまま動いても、どうせあなたがやらなきゃいけないこと（使命）はやらなきゃいけなくから。どうせ、逃げられんのよ。あなたの、やりたいことからは。やりたいならやればいいしやりたくなければやらなくていい。どうせ、やることになるから。やりたいことが、わからなくてもいいやりたいことが、なくてもいいどうせ、やることになるから。何かを成し遂げなくても死んでもいい。どうせ、やることになるから。（
今日は不要なものを手放す浄化の力があるコールドムーンの満月。今日４６年の結婚生活に終止符を打つために離婚届を出してきました。ご訪問ありがとうございます。傾聴カウンセラー、サイキックリーダー石橋伊久子です。当ブログをいつもご覧頂いている方から「借金のために離婚するんですか？」というコメントを頂きました。表向きはそうです。夫は、会社経営に失敗して３億円の借金を背負い、
【ご提供中のメニュー】人生激変ノート術体験セミナー【日時】：お申込みフォームから選択してください【金額】5,500円（税込み）【場所】Zoom体験セミナーの詳細はこちら体験セミナー詳細お申込みはこちらからどうぞお申込みフォームみなさん、ごきげんよう『人生激変ノート術』を使って、ご自分を知る方法を伝える、人生激変ノート術コーチのタエです。やりたいことをやる。そう聞くと、つい・・・大きなことを成し遂げなければいけないと思ってしまい
こんにちは、亜希です２年前にUMIに出会い、心や意識を学びながら、自分に向き合い続け少しずつ現実を変えてきましたがこの半年でオセロのようにクルクルと現実がひっくり返りましたあと半年かけて、この問題の片付けを終えようと思っていますそうして、過去から続いてきた不動産の売却や家財の処分裁判に関わること、金銭面、自分の進退などについても今、少しずつ進めていますそれで、最近また弁護士さんと話すようになり、離婚しないことを伝えたところ普段すごく冷静な方なのですが離婚しないんですか！
感謝する出来事が起こらなくても「ありがとう」を言い続けると「ありがとう」と、言いたくなる現象が次々に起こる！とよく言われます。人生を変えるには何事も逆にしたらうまくいくようです。・やる気が出てから動くのではなく動くからやる気になる・お金持ちになったらお金を使うではなくお金を上手く使うからお金持ちになる・準備してから行動するのでなく行動してから準備をしていく・好かれるために優しくするのではなく優しくするから好かれる・学んだから発信するの
この前クライアントさんからこんな質問がありました。女性性（魂・本音）の声と男性性（思考）の声の区別がつけられないことが多いんだけど、どうしたらいいですか？そうだよねぇ🥺めっちゃわかる。私もずっとそうだったから。よーし！望みを書き出すぞ！！と気合を入れて書き出したことがしっくりこなかったり、圧倒的に自分の本音だと思っていたことが実は思考の声だったりすることばかりだった。本当に厄介なレベルで区別って難しいよね
魔法の夢ノート®︎創始者認定講師１００人育成保育園から小中高大学などで魔法の夢ノートをベースに心の仕組みや自己肯定感を育む授業や講演会多数企業研修や人材育成など♢資格も特技もない田舎の超普通の3人の子育て主婦から起業15年♢3500人以上の才能開花＆メンタルケア♢心と宇宙の仕組み♢夫と3人の子供達♡♢基本田舎でマイペース＆時々都会♡無料メルマガ→⭐︎公式ライン→⭐︎１期２期3期ととっても素敵なメンバーが集まって
恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています💘こんにちは＾＾西原愛香です。今日はユウくんと休日を合わせてお誕生日のランチでウキウキ！ワクワク！…
もし、ふとした瞬間に過去の失敗や過ちが頭をよぎり、胸が締め付けられるような経験をすることがあるなら、それはあなたが真摯に生きている証拠です。そして、その重荷を手放し、人生の道を大きく開くための、あなただけの素晴らしい解決策があります。💖私たちが気づいた「心の浄化」のメカニズム先日、読者様との対話の中で、ある深い洞察を得ました。過去の過ちを思い出したとき、ただ後悔で終わらせるのではなく、次のように行動することで、心は浄化され、未来への道がさらに開けるというものです
ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーーーーーーー今年出会ってお世話になっている本屋さんは大抵の本が1冊ずつしか置かれていません。そのため「次に来た時に買おう♬」と思っていた本が、次にあったためしがないのです🤣それは裏を返せば私と同じように「この本読みたい！」と思った(買った)人がいるということで、今頃誰かが読んでいるんだな～と嬉しくなる😊💓
心の世界を学び始めてから、私はずっと「物心ともに豊かな人生を生きたい」そう願ってきました。“お金持ちになりたい”というより、魂が「これを体験したい！」と望むことを、自由に選べる私でいたい。そのためには、お金も、時間も、健康も、心地よい人間関係も必要です。私がこれまで実験してきたこと心の世界を学び、日々コツコツと実践するうちに、・人と心地よく関われるようになった・理想の環境で理想の暮らしを送っている・欲しいものを自然と引き寄せるようになった（ちょっとした物から、大型プ
こんばんわ７月に買い替えたパソコンのセキュリティの移動をしていなかったので、若いもんと同居していないものでシステムエンジニアの若者と仲良くしていても、あっちが暇ならこっちが忙しくてほったらかしてました。じぶんでやろうと一念発起し、AIに聞いたら自分でなんとかできました２時間かかりましたけど自分で自分を褒めました寒いのをいいことに外仕事せず家籠り。編み猫も１匹完成。ちょっと器用さに欠けるけど。なぜ、あの人には何でも話してしま
この記事読んでさ。『「自分なんてダメだ」って誰よりも思っているのは【自分】』豆記事アップしたよ〜！『【コメント回答】自己受容をするための「自分の晒し方」』ども！ちえです～今日もWセッションマスターらしく（現状３名し…ameblo.jp以前セッション受けてくれたKちゃんからこんなLINE届いてん。（めっちゃ美人ね。）美人って目立つよね。綺麗だから。Kちゃんも美人で目立つから嫌な思いもしてきたみたい。
魂への帰還あなたは誰なのかわたしにはわからず少しこわくて背を向けて社会の中で生きやすい気さくなおばさんを生きていました。あなたはいつも静かな言葉の空間でわたしとひとつになっていろんなことを教えてくれた。そのとき私は、人間と地球と宇宙はとても澄んだ音で響き合っていてそこに生かされている自分が不思議な奇跡の中にいると思った。小さなわたしが、大きなあなたに導かれるのが嬉しかった。でもあなたはただ穏やかな光のなかにわたしを置くのではなくて激しい喜怒哀楽の嵐もくれた。
起業・SNSビジネスコンサルタントの、ゆかです。▶︎可愛く起業の本質が学べるインスタグラムはこちら▶︎メルマガ登録で「１DAY経営塾」セミナー動画プレゼント中！マインドとかいいから稼ぐ方法を教えて？と、過去の私は思っておりました。笑ㅤㅤㅤ最初はみんなそうじゃないかな？ㅤㅤㅤ世の中には、ノウハウが溢れかえっていて、ㅤやっぱり発信してても思うのが一般的にバズりやすいのってノウハウなんだよね。ㅤㅤㅤㅤインスタの投稿を作っ
