自己受容

最近もやもやしている方多いのかな？お客さまからメッセージもらったり家族も何となく落ち込み気味。体調とか崩している方もいらっしゃるのかな？私も何となくの体調不良が続いたんですがもうすっかり回復♪今日は、いっぱいお洗濯してお庭の植物の手入れをして冬越しの準備。土いじりでアーシング。パイナップルとグァバ♡トロピカルフルーツがいつかなる予定♪落ち込んだ時体調が悪い時もやもやする時アーシングすると良いよーリラックスすると良いよーゆっくり休むと良いよーこんなワークすると良

私に中に無意識レベルで残っている罪悪感や無価値感からくる自分に対する違和感ふとしたときに氣付くまだ握りしめていたと氣付いたことで自分にOKを出す否定があるから肯定がある否定と肯定は表裏一体どちらもあって良いと氣付くことで氣持ちがほんわか軽くなる自己否定の塊だったからこそ自己肯定感の大切さに氣付く陰陽や表裏や対極などふたつでひとつどちらもあるから氣付くことができる理由はわからないけどとても有り難いと感じたどちらも体験するから良さがわかる否定って悪いことって捉えがち

初めましての方はこちらからひなた小梅って？ひなた小梅の結婚までの話イベント・セミナー・お茶会案内Ｆａｃｅｂｏｏｋ恋愛・人生・結婚テーマ別記事一覧男女の違いを知り恋愛・パートナーシップが上手く行っちゃう７つの方法７日間無料メール講座上記のメルマガに今すぐ登録はこちら●あなた史上最高のパートナーに出会いませんか？婚活に疲れたアラフォー女性のセカンドマザーひなた小梅です。小梅に会ったことがあるあなたも会ったことがないあなたも日々小梅の応援が受け

私は、ネガテイブ。物心ついてからずっとネガテイブ。通知表には、「もっと積極的になりましょう」っていつも書かれてて💦家庭訪問では、「暗い性格」と言われ、そう言われるたび私って、ダメなんだなぁと。常に思っていた。だから、隠さなくちゃ。ネガテイブに見えないようにしなくちゃ！と頑張ってきたんだと思う。でもね。ネガテイブも使いようなのかも。わたしが、ネガテイブさんを隠そう、隠そうとするとネガテイブさんが、悪者化していく。わたしが、ネガテイブであることを受け入れると心

大阪府吹田市ル.ミ.コロールのエネルギッシュな癒し系RUMIKO(今堀るみ子)ブレない自分軸をGet!「色」と「素質適応理論」で自己肯定感力UP(桃山台駅から徒歩3分)ル.ミ.コロールプロフィール/アクセスル.ミ.コロール★メニューご予約スケジュール以前のブログのセッションの後改めてご感想いただきました♡何となく感じていた事を今堀さんに客観的に表現していただく事で自分の中の棚卸しが出来ました特に印象的だったのは

"わたし史上"最高に幸せな毎日を創造していく方法♡服部まこ自己紹介はこちら読者登録・コメント・リブログ大歓迎セッションの詳細はこちらからセッションのお申込みはこちらからこんにちは、服部まこです。宇宙ってやっぱりすごい〜〜〜♡ということがあって、嬉しいのでシェアをさせてください。▷これはその日に食べたCITYSHOPのデリ♡野菜やドレッシング、トッピングを選べて美味しかった！先月パリに行く日のことでした。普段、私は羽田空港に行く時、最寄駅からバスで行

こんにちは！ネガティブ解消専門セラピストしみず静花です。今日は私の娘の誕生日27歳になりましたよ～約１ヶ月前に家を出て彼氏との生活を始めたばかりの娘が昨夜遅くに泣きながら電話をかけてきました明るく勝気な娘なのでこれまでもなんどかケンカはあったのですが家を出てからははじめてで親としては一瞬最悪のことまで頭をよぎったのですが…泣いてる理由は「家事が大変でお肉の消費期限が過ぎちゃったー」でした！？お肉の消費期限が

仕事でも、家族でも、恋愛でも、あらゆる人間関係のなかで図星なことを言われてイラッっとしたり、嫌だなって思ったことはありませんか？図星なことを言われるとき、相手には２パターンあると思います。①単純に指摘している場合感情は関係なく本当に気づいてほしいと思って言っている。②嫌がらせや上下をつけようとしている場合悪意や、優劣を感じさせたいという感情がある。では、なぜ嫌だと思うのか。①に対して自分でも自覚していて、変えたいと思っているから。真剣に考えているから。②に対して相手が言ってい

すべては真の自己受容から！たった５０日でこじれた心を整え、私で在ることを取り戻したtoco☆の自分天国な日々♪マインド再構築トレーナー／ワークライフスタイリスト®◆ブログ紹介◆自己紹介◆ご提供サービス一覧まだどこかで受け容れることができずにいた“ありのままの自分で在ればいい”ということを「やっぱりそれでいいんだ！」と確信を持って思えるようになったのはこの本を読んだことがきっかけでした(*˘︶˘*).｡.:*♡喜びから人生を生きる

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。何かのイベントを企画して開催するために、イベントの開催告知をしたり、ジュエリーを制作して販売するために、ジュエリーの販売告知をしたとしても、思ったほど人が集まらなかったり、思ったほど売れなかったりすることもあります。そうした時に、私は自分を否定したり、責めたりすることは、100%ありません！そんな時にどう考えているのかというと、イベントで人が集まらなかった場合は、みんなその日予定があって、忙

１０年に一度ぐらいよ！２００頭ぐらいいるよ！キャプテンはとーーーーーっってもうれしそうに船を操縦しながら言ってました＾＾こんにちは心屋メイクカウンセラーのいっこです。10/15早朝６時にホテルにお迎えが来て野生のイルカ&ウミガメシュノーケリング・クルーズに行ってきました♪ホノルル中心部から１時間ほど離れた西海岸の海でシュノーケリングしてきました♪船は大きめで揺れが少ないと書いてあったので、なんの心配もせず行ってきたのですが一応酔

ブログをとおして出逢えた優しいみなさま。いつもご訪問してくださり本当にありがとうございます♡木曜日から少しずつ体調の不良を感じていたのですが昨日とうとう寝込んでしまいました。ブログも更新できず最初はそれがとても気になりましたがそういう思い自体が誰からも、何も言われていないのに更新しなければ…というmastな思いに支配されていたと実感しました。誰のために書いているのか。かつての私がそうだったように行き詰まりを感じてブログと出会いいろんなブロ

こんにちは♪地球の生き方ナビゲーターまこころ観音もこです＾＾《はじめての方はこちらを読んでね♪》自己紹介もこママとおねえ観音との衝撃の出会いヒーラーAcoのこの記事を是非読んでほしい。彼女と初めて出会ったのは5ヶ月前。その時はブログも書いてなかったし、ヒーラーだってできるわけないって感じだったような・・・ｗそんな彼女がこの5ヶ月でヒーラーとして活躍するようになり、ブログでも共感してコメントやメッセージをいただけるようになり、ヒーリング

ども！！SAYAKA式自己受容心理学ナヨ男心理カウンセラーたにりゅうですさてさて冒頭の内容に行く前に…心の平穏保ってますか？落ち着く時間作ってますか？自分の感情は自分で作るものですよ〜！って自分が今まで出来てなかったのに何言っとんねんっ！！って昔の友人とかには言われそうですが最近の癒しはこれですね♪♪京都に以前行ったときに買ったお香…これがまた心地いい匂いなんです竹林なのかなんなのかわかりませんがww（わからんのかい！？）ってツッコミが入るくらい匂いで選びましたw

こんにちは晴れてる❤️♡みーんな幸せになる♡魅力アップアドバイザーともちですこの前ゆゆんちゃんと、お茶をして❤️娘のどアップウケるが笑ゆゆんちゃんに、絵を描いてもらったよ❤️やばーー❤️かわええ❤️❤️透明感だって、だってーー！ゆゆんちゃんと、お茶しながら喋っていて、ともちブラックあるんだねー、なんて話をしてあるあるあるー！あるよー笑っちゃうくらい、あるよーーー笑ブラックも、ホワイトも、全部私です❤️どちらもあってどんな自分もいて、良いんだよねそれが人間だ

肌に負担かけたくないけどカバー力とツヤが欲しいという人にオススメのセット✨ETVOS（エトヴォス）のミネラルUVグロウベース♥︎MiMC（エムアイエムシー）のミネラルリキッドファンデーション♥︎めっちゃツヤ肌になるのに石けんで落ちる楽チンさ♪こないだマッサージ行ったあとこれでササッと簡単なメイクをしてたらいつも施術してくれる方にえ！？何使ったらそんなふうにツヤツヤになるんですか！？って聞かれてその後、しっかりメモしてました♥︎わたしは、いろいろ使うんだけどこれは

おはようございますetsuです早速ですが個人セッションのご案内です(久米島アーラ浜)私が学んだのは誕生数秘学統計学として学びましたどこから来て(どんな標準装備を持ってて)どんな道を通って(どんなアイテムを手に入れて)どこへ向かうのか(何を目指すのか)あなたの生年月日から人生のシナリオを紐解きますご自身の魅力の再確認やまだ気づいていない魅力を現れた数字からお伝えしますあなたが生まれてくる時にご自身で決めてきた数字数字からの魅力を聞いてどう動くかはあなた次第

今日は天満で酒を飲む★募集中のメニュー★☆受付中☆11/26（火）・12/1（日）開催●【太陽と月とボイジャーと】本当のあなたに出会うワークショップ☆リクエスト開催受付中☆●【私の本質を知って未来創る】数秘＆ボイジャータロットコラボ企画●本当の自分とつながる♡【ボイジャータロット☆お茶会】☆ご質問・お問い合わせはこちらまで『人より傷つきやすい・孤独で繊細』そんな優しいあなたへ心がラクになり笑顔で溢れる毎日をサポートあなたの心地い

ブロック解除で引き寄せ力アップ現実創造は思いのまま♥️３分で1個心のブロック解除オンライン専門マインドブロックバスター宗本奈美子（むねもとなみこ）です引き寄せ・宇宙理論について思考や言葉をアップしています。日々読む事で自然に「頭の中」も変える事ができるのです。自分の信頼している人憧れてる人の言ってる事が理解できなくてもいいそれは今のあなたに必要ないから分からないだけ自分以外の人はただの脇役自分の世界の主人公は自分だという事

寒い、風邪ひいた年末まであと少し。今、自分の中で、いつもの逆をやろう、キャンペーンにはまっています。例えばね、お料理したくないなー、と思ったら、いつもなら、いかに料理をせずに済むか、考えるけど、そこを、あえて、する、とにかく料理してみる、を選ぶ。カフェに行きたいなあ、と思ったら、あえて行かない。家で美味しくコーヒー飲む。何でこんなことするか、というとね、自分が好き、と思いこんでること、自分が苦手、と思いこんでること、自分がやりたくない、と思いこんでいるこ

100日ブログチャレンジ18日目眠れなくなり眠れないままぼーっとしてたらまたまた古い傷に触れ癒やしの時間がやって参りました。今日は丑三つ時じゃないけどね。10日ほど前に5年前に砕け散った恋愛の未練や執着が残ってた話をしましたが…昨日、調べてもないのに彼の最近のことを知ることがありました。彼と別れてから実はこういうことが多くて、聞いてもないのに彼の話を耳にしたり絶対会わないような場所で車がすれ違ったり…強制終了なら完全に情報遮断してとっとと忘れさせてくれ！！って願

こんにちは心屋塾認定講師深海和代です。プロフィールはこちらLINE@でお友達になってね^^ID検索はhzc6361g先日私のもとに連続講座の卒業生からヘルプが届きました。「夫もがまん（経済的に）してるし私にもぐーたらさせてくれる・・。これ以上行きたいところ（数十万の出費）があるって言えないよ・・・」とのご相談でした。行きたいところがある。でもこれ以上好き勝手にしたら・・夫にキレられるかもしれ

おはようございます(^^)あいがみみほです最近、心屋アホ部という部活動に入部しまして(*´艸`*)大変楽しい投稿にさらに世界が優しくなっております入部条件は脳内お花畑になりたい人！なので、入りたい方はともこぶちょーかたかこぶちょーのブログ読んでね娘が勝手にスクショしてたらしい笑トモコレ？どうぶつの森かな？あー可愛い♡♡♡♡娘、ラブ！！本文と関係ないけど(￣∀￣)さてさて今日は決める、って、捨てることというお話別れるのか別れないのかやるのかやらないのかやめるか続

もっと自分にやさしくしたいと思うあなたへ。心屋カウンセラーのまいこ(伊東舞衣子)です(*´꒳`*)「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで人生は変わる！ダメな自分・できないこともある自分を許して愛していきたい方を応援するカウンセラーです！♡わたしはこんな人です①♡わたしはこんな人です②こんにちは！心屋認定カウンセラーのまいこです＾＾本日、10月20日(日)12:30〜16:00に東京で「自己受容の基本を学ぶ1Dayセミナー」を開催し

おはようございますう〜んなんでかなぁなにかがおかしいどこが違うんだろ…どこをどうしたら…あっ‼️ここだよ。それそれそれそれだよおぉ〜すごくいいカッコいい先日のお稽古で初先生役。上手になりたい意識の高い方だからいつも一生懸命でその時も一緒にどうしたら…と悩んで気づいてわかってかっこよくきまる最高に嬉しい瞬間あっもしかしたらわたしこうやってできたを一緒に味わうことが好きなのかも。とも思えた瞬間そう不安だったんです。疑ってたんです。わたしって人

心とお口のエキスパートコミュニケーションサロンDHstyleあすかです昨日は歯医者さんのお仕事ですある80代の患者さん。診療後に必ず、「あ〜〜さっぱりした！気持ちよかった！」と言ってくれます私のメンテナンスを受けるのが楽しみで、月に1回の楽しみー！とおっしゃってくださってます。沢山の知識があって、素晴らしいお方。それでも、、、いや、だからこそ！「ここにくると沢山の知識がもらえて、勉強になる。ここにこないなんてもったいない！」とおっしゃいます。嬉しいのはもちろん

自分にかけてる制限を外して自由になって自分の人生楽しもう！お金も愛も自由も自己を受容することからはじまる♪不安な毎日から、安心の世界へお引越し♪安心とゆとりのレッスン♪自己受容基礎講座のご案内です。ありのままのわたしが幸せになる自己受容３ヶ月コースです♪昔の私は・・・・自分の本当の気持ちを話すと嫌われる・自分の思いは間違っている・自分には魅力も、価値もない・人に言われたことをいつまでもネチネチ気にして・いい人を目指して頑張るのに、途中で疲

自己受容サポーター♡あっちゃんです。自己紹介はこちらー①自己紹介はこちらー②今週のインスタライブはこちらに保存してあります！🎬YouTubeチャンネルここ最近のキーワードは信頼感この記事を読んでみてね▼信頼感や新しい価値観を定着させる時は怖い。なぜなら、今までと違う行動をするからだ。つまり、行動はマストになる。今日は私が行動する時の心情を綴ってみるね♡新しい行動をする時の心情は、スカイダビングをする時と同じなのではないだろうか？そこを飛ぶという覚悟が必要になる。その覚

神仏をもっと身近に感じようおはようございます♪地球の生き方ナビゲーターまこころ観音もこです＾＾《はじめての方はこちらを読んでね♪》自己紹介もこママとおねえ観音との衝撃の出会い【10月20日】今日の観音力メッセージ～花水木～Hana-mizu-ki美しいハーモニーは、それぞれがそれぞれの役割をこなしてこそあなたは本当に心優しい面倒見のいい人。それゆえに今、一人で笛も太鼓も琵琶も引き受けようとしている状況かもしれません。心の

暑かった夏からぐっと秋が深まって、季節が移ろっていくと、体調をくずしやすくもなったりしますね。Youtubeで、出会ったのですが、この方、私と同じゆるゆるの視点から、スタイリングとは違うメソッドでアプローチして「元気であり続けることの大切さ」を伝えていらっしゃるから、めちゃくちゃ共感するわーこの永井さん、自律神経失調症を患われた経験があるそうで、その経験があるからこそ、この動画のセミナーが生まれたのだそう。以下メルマガから抜粋させていただきました。↓↓↓ぼくの本音とし