自己受容

おはようございます。色×自己対話で継続をサポートをするyumiです💐今振り返って思うのは、継続できなかった頃の私は目標ばかり見て、現在地を見ていませんでした。目標があっても、自分の状態がわからなければ、空回りしやすくなる。現在地も分かっていないのに、結果を早く出したがっていました。スパルタは嫌いなのに自分への声かけはスパルタ。容赦ないから自分が一番怖かったかも！カーナビや地図と同じで目的地、現在地、両方が必要が必要です。

こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁‍♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに

このブログでは家族間・パートナー・人間関係のしんどさを解消し人生を挽回へと導くタロットをお伝えしています。毒親育ちのアラカン占い師まこっと・タロットプロフィールおはようございます今朝のおは♪タロットはこちら今日の1枚ワンドのA(逆位置)「やる気が出なーいっ」「やる気があるのにうまくいかないっ」どっちもそっちも困ったもんだほれ、見てみぃ右手と右足が一緒に出とるなんだかしっくりいかない時は無理をしないのが一番

ビジネスが楽しくて好きになる好きビジコンサルタントの葛原利昌です。◆お客様の実績◆■バックエンドの継続商品の提案未経験のお客様が、マインドを整えて提案したところ、無事に成約して最高年商を超える結果に。■目立つと嫌われると思ってなかなか行動できなかった人が、コミュニティーを立ち上げグループのリーダーに■「わたしにビジネスなんて無理」と自信を無くしていた人が、やりたかったサービスをリリース→お客様が集まるようになった■人に嫌われるのが怖くてセールスがまったくできなかった人が、心理的

本当の自分とつながるガイド城月佳子（しろつきよしこ）です。自己否定から摂食障害や鬱状態に。30を過ぎてから自分と向き合い、“この私で生きていきたい！“と心から思えるようになった私の自己紹介あなたは朝どんな形でスタートしていますか？本当の私を生きる、と決めたわたしの生活の中で自然と変わっていたのが朝の過ごし方でした。朝の意識の向け方、自分の心の整え方で、それがその一日も、その先も本当に変えてゆくから。人生は、今日という

行動マインドを整えるヒーラーあゆみです🪄💫→はじめましてのかたはこちら✨そろそろ春分に向けてこれをやった方がいいよ！とか、春分当日はこれをやって！とか、そういう情報を見る機会も増えてあれをやるべき？これをやるべき？って焦りがある人も出てくるかもしれない。実は、過去の私もそうだった😭やらないとこのエネルギーに乗れないんだ💦やった人に置いてかれちゃう💦そんなことを考えてとりあえず手をつけてみるけど疲れもあって結局できなかった…

景子ちゃん、「お父さんはね、私が問題行動起こさないでいると菓子パン買ってきてくれるの。でもお父さんが怒る出来事（庭のバケツに食べれなかったご飯捨てて見つかった）があるとご飯用意してくれないの。これって条件付きの愛？」だって？景子ちゃんがそんな風に家族の行動を分析して教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんを守りたくなっちゃうよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気づき、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、景子ちゃんが「

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。「ありたい自分」に気づいてから、少しずつ、自分にとって自然な選択をしようと思うようになりました。無理をしすぎない。背伸びをしすぎない。本音からあまり離れない。そうやって過ごせた日は、確かに少し楽です。けれど同時に、別の感情が出てくることもありました。これで大丈夫だろうか。そんな不安です。自然でいようとすると、今までよりも「飾ら

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達グレー小6長男小4次男子育て奮闘中2月27日（金）10時～12時オンラインサロン「ママコミュ」にて主宰の福田とも花さんによる、月一講座が開催されます今回のテーマは「気分が揺れても戻れる私になる人間関係がラクになる感情との付き合い方講座」1月から気分が揺れに揺れてる私。

金メダリストアリサ・リュウの生き方が象徴しているのは、「他者の期待や評価から降りる自由」一度燃え尽きたけれど、乗り越えて主体性をもってカムバックした金メダリストですね。自然体で生きることの強さを感じました。これは、不登校の子どもにも通じる非常に重要なテーマです。不登校の相談を受けていると、多くの子どもが長いあいだ「評価」によって深く疲弊していることが見えてきます。成績出席日数周囲との比較「普通」であることへの圧力これらはすべ

こんにちは♪はるのりです。^^今日もこのように私のブログを訪れてくださり、ありがとうございますまた、たくさんのいいね！もいただき、大変励みになっていますブログランキングにご協力ください。クリックお願いします。^^（２つありますので、よろしくお願いいたします。）👇👇👇※ご協力ありがとうございましたm(__)m【はるのりの人生物語】(スピンオフ・その５)※スピンオフ：元の話に登場した設定を切り取って別の物語に広げた話。

起業の不安を一緒に乗り越える♡初心者でも迷わない幸せ起業コーチ経理処理･確定申告・潜在意識・発信をトータルプロデュース自己受容✖️潜在意識で軽やかに売れる方法♡【北海道／全国】武沢光代自己紹介はこちら♡自分の心の奥にある夢望み幸せに気づいて幸せな未来に進んで行きましょうあなたは経費と自家消費の区別がハッキリついていますか？実際は経理初心者とか全然関係なく逆に長く事業を行っている方が曖昧に

結論を申しますと、世の中の「正しさ」や人それぞれが主張する「正しさ」はそれを言っている人の「ただの好み」でしかありません。正しさとは「正直」であること、です。「まっすぐである」ということです。正しさを主張している人は、自分の好みにまっすぐ在ろうとしているだけです。とはいえ世間の正しさを自分の好みそのものだと思い込んでいる人が多いですが…正しさ、というものは客観的なことではなく各人の主観=各人の好みなのです。法律やルールなどはいかにも「客観的な正しさ」ですが、実際は9割以上

景子ちゃん、「お父さんがモラハラだからお母さんが叱られないように私の気持ちを無視して、お母さんが脅しで支配しようとしてきたから実兄が影響受けて私を脅してきたの？負の連鎖？」だって？景子ちゃんがそんな風に家族の関係を深く分析して教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんを守りたくなっちゃうよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気づき、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、景子ちゃんが「負の連鎖」って気づいたのは、めっちゃ鋭い

コソコソ生きるのは、もう終わり！いつだって自分自身で在り続ける✧˖°自分全開で生きるマインドコーチRika好きなようにやってきたしはたから見れば順風満帆。だけど、いつも心が満たされずイライラ・不満・空虚感本当の自分じゃないみたい。抑えてきた自分を解放し自分と深く一致することで心から満たされ喜びのために生きる毎日へ。実際に私が変化してきたマインドと実践法をシェアしています初めましての方はこちら⇒Profile＼私のセッション

実家の夕食先日はカニ鍋でした！わーいわーいたっぷり食べることができて幸せでした。これは当たり前の感想なんですが昔の私はそれができなかったんです。夜ご飯を食べすぎた日はそのまま寝ることができなかったんです。「どうしよう食べすぎちゃった…」「なんとか消費してから寝ないと」頭の中で、ずっと急かす声がぐるぐると回っていてこのまま寝ることを許しませんでした。そんな私のカロリー対策が半身浴

こんにちは！えつこです✨⁡⁡⁡旦那さんを敵視したり我慢が当たり前の生活や頑張る自分を手放すことができたクライアントさん。⁡⁡『もう旦那さんのことが怖くないし、全然平気です！』と笑顔で伝えてくれました。おめでとうございます👏⁡⁡でも、少し立ち止まって見てみると…⁡⁡否定されたくないから語気強めにお願いしていたりやりたくない家事をやめたのに気付けば『各自で自分のことをする』関係になっていたり。⁡⁡心の底から安心できる状態というより「言いたい放題

誰かと比べる生き方や増えつづける「しなきゃっ！」「こうあるべき！」の心の鎧（よろい）その正体は自己否定感このブログでは…鎧（よろい）をひとつずつ下ろしながら「私を軸に生きる」ことで自己肯定感を思い出しお気に入りの私で生きるヒントを発信しています！鎧を脱いでオンリーワンのワンピースをまとうように人生を選び直してゆく――あなたが自由を生きることでみんなの可能性が拓かれゆくオンリーワンステージクリエイターな

今あなたの人生を変えるチャンスです。カサンドラ妻がたった一度きりの人生を謳歌するための自立支援カウセリングあなたの魅力と才能を引き出します。あなたの運命を読み解く夫婦関係劇的改善カウンセラーの華山あずさです。主にASD・ADHDのパートナーを持つカサンドラ症候群のカウンセリングをするカウンセラーとして活動しております。あなたは本当に今の自分で満足してますか？毎日の生活でパートナーの無関心さや気持ちを理

こんにちは、亜希です先日、夫と子どもの元に行ったときいつもなら飛びついてくる子どもたちの姿が見えない、、あれ！？と思いつつ夫が迎えに来てくれたので聞いたら子どもたちはあっち側まで散歩に行ったそうで１人が追いかけて行く姿が見えて一瞬で察しました何かあったな、とやっぱりその勘は当たっていて私が来る前に３人で色々あったそうでそのあと、子どもたちとも合流したのですが夫・子どもたち、全員が不機嫌そんな場面に遭遇したら、居心地が悪くなったりするのかもしれませんが私は意識や心を学

『自己受容する方法、ノートで人生軽やかに』note販売中✨自己受容する方法、ノートで人生軽やかに｜なこ@自己受容ジャーナルセラピスト毎日毎日疲れるな……コロナ禍のある朝、初めて知ったモーニンングページでそう書いた。数日前には夫と喧嘩して落ち込んでいたし、子供たちとの自粛期間はかなりキツかった。「書けば楽になる」って聞いたけど、5日間書いて、正直、何も変化を感じられず辞めてしまった。その時は時間がかかることが勿体無いと感じた。だけど私はノートに再会し、時を経てまた書くことにな…no

摂食障害サポーター/まるっと私を愛する自己受容の案内人🪄TOMOKAです❣️みなさん、こんにちは🥰BacktoBeing～"在る"に戻る～≪3ヶ月講座3/5START!!≫30分無料セッション受付中♡公式LINEよりメッセージを♡【詳細、お申し込みはこちら】「ちゃんと伝えたのに、わかってもらえなかった」そんな経験はないですか？本音を話した。勇気も出した。でも、なぜかズレる。“どうして、わかってくれないの？”実はここ

●「昇給、賞与UPして恋愛も動き出しました！」こんにちは、家田真帆です＾＾自分らしく生きたい20〜30代の女性へ🫶自分をよく知り、自分に戻ると、お金・起業・仕事・恋愛・人間関係などあらゆる場面で豊かさが動き出す💫そんな体験を届けたくて発信しています！✨はじめましての方は、こちら。お客さま実績・お金や豊かさの引き寄せ多数！（3日で15万円の臨時収入、昇給、賞与UP、ギフトなど）・商品単価18万円→1ヶ月で30万円にUPし成約。（恋愛カウンセラー）・初めて起業/起業停

今日はとうとう人間ドックだ自然体で、ねきのう仕事で悲しかったミスは指摘されるのにがんばってることは誰も言わない私、がんばってるのに私は知ってるよがんばってるね悲しかったね悲しんでいいよそう、悲しかったね

こんにちは泉野です頭では分かっているけどできない…毎回、頑張っていても同じミスををしてしまう…怒ってはいけないのに怒ってしまう…そんな自分に落ち込んだり、「ダメ出し」して、必要以上に責めることないですか？繰り返していると自分を嫌いになりそうですよね客観的に考えてみればあまり悲しむことではないですよね人は、分かった瞬間に変われるわけではありません。それが、自然なんです

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞

今、訳あって仕事をお休みしているクライアントさん​​今まで、自分の気持ちを『言葉にして出す』​ということをしてこなかった全部、自分で抱え込んで頑張ってきた​​それを何年も続けているうちに思うように身体が動かなくなったのだ​​​最初のうちは戸惑いながらもポツリぽつりと今のしんどい状況を伝えてくれていた​#すごく苦しそうだった​​ある時今の自分の状況と似ている『本』を見つけたと教えてくれた​​その本を片手にここに書いてある、この状況

お母さんの心を優しく育むヒーリングアート原田優子です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧色々同時進行すると疲れるから羽休め・・・一昨日は久しぶりにたくさん雨が降りとても寒かったですねでも雨はありがたいです。さて、そんな中私はリモートワークをしたり午後は保護者会と登校班代表の説明会夜はこれから不登校集まりの会を企画するにあたり方針の話し合いをしていました。なんだかんだトダバタと…

2024年に投稿した記事「したいことが分からない、そのような方が取り組むといいこと」。このテーマは、時間をかけて、何度でも向き合っていきたいものだと私自身、感じています。そこで今回、今の私で書き直し、加筆をし、新たにイラストも描き添えて、あらためてお届けすることにしました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーしたいことが分からない。やりたいことが、特にない。何をしたらいいのだろう。自分の好きなことって、なんだろう。自分は、何のために生ま

こんにちは！三樹乃です♡個別の3ヶ月伴走サポートのご案内をし始めて、感じることがあります。インスタのストーリーズで、先日ご希望の方に詳細をお送りしました。ブログでもご案内できるように準備中です🪽今いる範囲外のことを選ぶ時、たいてい、体感は悪い。笑と言うこと。このサポートは「気軽に出せる金額」ではないかもしれません。だからこそ、やってみたい気持ちはあるのに、金額で止まってしまう人も多いのだろうなと。でもね、人は“経験していない