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ヨーロッパ選手権が終わりましたヨーロッパ選手権は、今年の方向性がわかる重要大会連日連夜朝方までずっと張り付いて見てました。素晴らしいビキニチャンピオン新王者が誕生しました🇺🇦✨✨わ✨✨✨✨✨✨✨🩷🩷🩷🩷めちゃくちゃ好きなタイプ🩷🩷儚さ、華奢さが際立ちながらも女性らしさメリハリが🫢🥹🩷ウクライナ🇺🇦チャンピオン2024ヨーロッパ選手権のビキニオーバーオールチャンピオンに!✨✨恐ろしいほど細いウエスト!いや、、、すざまじいほど😭✨信じられないウエスト😭😭凄い✨✨✨✨
いよいよ4月から減量ですよく食べ、良きトレーニング、沢山の挑戦をしたオフ✨🤝終わりました✨✨✨✨大好きな食べ物たくさん食べて幸せな毎日を噛み締めて🤝毎日おはぎを10個ペロリ😋😋😋😋身体も心も健康になりました🩷🩷🩷🩷11月に世界選手権が終わり✨✨4ヶ月間のオフシーズン✨2023年は、、、ウエスト50センチ自己ベスト更新㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️そして、!!!本日の私🫣🫣🫣㊙️㊙️㊙️㊙️大公開㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️お恥ずかしながら😖😖😖😖😖みなさん、、、覚悟は宜しい
いよいよ今夜は、、、インスタライブ㊙️㊙️㊙️こんや20時から^_^お会いできるの楽しみです😊なんと、、、重大発表㊙️㊙️㊙️㊙️今日は、、朝から地獄の脚トレ㊙️㊙️㊙️とにかくオフシーズンは、トレーニングを死ぬ気で💪💪💪倒れ込むまで😭😭😭😭😭1日も無駄にする事なく1セットも、1レップも無駄にしないようにやり込んでいます。ハックスクワット、自己ベスト更新😭😭㊙️㊙️脚のトレーニング種目。怪我の治療を11月に終えて、12月1月は、、ひたすら土台作りに徹しました。基