自分責め

人に頼むくらいならちょっと無理してでも自分でやったほうがマシ、、、そんなふうに思っていた私にとって忘れられない、ある言葉。＝＝＝＝「違う」を「誇り」に。自分をキラッと生かすKiranahLife（キラナライフ）コーチ／心理カウンセラー／公認心理師の古庄由佳です。＝＝＝＝かつての私は、「私がやらなきゃ」「迷惑かけたくないし………」「頼んだら負担になるかな……」そんなふうに思って、つい自分一人でなんとかすることを選ぶことが多かったです。今思え

キャンドルの灯りはとても小さいけれど。＝＝＝「違う」を「誇り」に。自分をキラッと生かすKiranahLife（キラナライフ）コーチ／心理カウンセラー／公認心理師の古庄由佳です。＝＝＝クリスマスですね。どんな夜をお過ごしでしょうか？楽しい夜を過ごしている方も大切な人のために頑張っている方も楽しいはずの日なのに少し心がきゅうっとしたり、取り残されたような気持ちになったり。そんな気持ちを感じている方もいらっしゃるかもしれません。街はキラキラしていて、