自分責め

最近のこと木曜日⭐︎木曜日は、体調不良で泣きました自分責めでは1人で、泣くけど、体調不良で、やりたいことができなくて悔しくて泣くのは初めて？かも。あの時は、悔しかったけど治らない。。と諦めてた日々を思えば、不調も治る気がする！と今、思えて頑張ろうと思えてるので回復過程で、そういう気持ちも悪くないと思います1人で泣いてる分には、誰にも迷惑かけてないし、まあ、こんな日もあるさ！だわね。できない日も悔しい日々も経験値なるはず！金曜日⭐︎本当は、ウォーキングとかしたかったけど

･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟあなたの人生はあなたのもの。自分取り戻しカウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ７

▶️自己紹介はこちら◀️期間限定＼公式LINE登録プレゼント🎁／💌画像をタップして受け取る💌▼こんにちは、YOSHIMIです✨最近、なりたい私に近づくために体づくりを始めました❤️‍🔥まだ始めて3週間くらいなんだけどこれがもう！！！！！めちゃくちゃ私に合ってた❣️何を始めたかというと、マインドフルネス・キックボクシング🥊ただ「痩せたいから」始めたわけじゃない。この6月、7月、8月で、私はずっと見ないふりをしてきた「あるコンプレックス」に気づい

思考の学校認定講師・鍼灸師のきょんきょんですご訪問いただき、ありがとうございます私ってこんな人です←ここをタップで見てみるラジオ配信はじめました♪22時よりゆるーくおしゃべりしています↓画面をタップで聴いてみてね！いろいろなことが便利になってきた現代社会。スマホひとつあれば、知りたい情報はすぐに手に入る時代になりました。世の中がどんどん進化していく一方で、周りを見渡すと「忙しい」と口にする人が増え

恋愛コンサルタント11年目、高橋あいです。月末ということで、月１のプラチナコンサルが毎日進んでいる。LINE上でも、一人一人にこの温度感で寄り添い提案し導いていけることが、本当に楽しい♡下半期から参加の皆様は”雑な自分責め”が多い１ヶ月だった気がする。基本中の基本だけれど拗らせていてどうしたらいいか悩んでいる人はまず「自分を許すこと」自責より自愛。このブログのタイトルは「不安で泣かない私になれる」だけれど文字通り、わたしは長年不安で泣いていた女で

こんにちは。鷲巣歩美です。このたび、私・鷲巣歩美は8月よりお付き合いしていました彼と2025年10月6日（誕生日）に入籍いたしました。正直なところ、経済的にも精神的にも安定して一人で続けていくことが難しくなり車の寿命も重なって、彼とお互いの両親にお願いして助けてもらいました。自立して一人でやっていくには寂しさや悲しさの感情も邪魔だし気づいたら寂しさもマヒさせて耐えてるつもりでした。どこかで肩肘を張って生きてきて一人で頑張って

ご相談の中には夫に話しかけても話が続かず「夫と会話しても、つまらないです」ママ友のご主人様は休みのたびに色んなところに遊びに連れて行ってくれるのに「夫は（家族で出かけることを）何も企画してくれません」夫は休みの日は家で携帯を見ているだけで「趣味も合いません」みたいに「夫といても楽しくない！！！」と不満を漏らされることもあります。過去の私もママ友の楽しそうな話を聞くたびにいいなーいいなーいーーいーーーなーーーーと思っていたのでお気持

思考の学校認定講師・鍼灸師のきょんきょんですご訪問いただき、ありがとうございます私ってこんな人です←ここをタップで見てみるラジオ配信はじめました♪22時よりゆるーくおしゃべりしています↓画面をタップで聴いてみてね！こんにちは。今日もブログにご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、来年―2026年の「やりたいことリスト」と、来月1月の「やりたいことリスト」を書いていました。

最近は心身ともに調子良くてマジメに早朝走ったり友だちと登山したり息子が帰省してきて一緒に野球観戦行ったり飲んだくれとる(￣▽￣)わたしが観に行ったから、快勝した何年かぶりにボウリング🎳に行ったり楽しい時間を過ごせていたのですがすごく落ち込むことがありました長時間責め立てられ人としての尊厳を踏みにじられたように感じてすごくすごく悔しい仕事辞めたいとめっちゃ思ってしまったまあ、徐々に気持ちは落ち着いてくると思ってますがお盆飲んだくれてたから平日禁酒に戻してた矢

公式ラインをお友達追加してくださる方へ♡無料特典プレゼント♡このブログのタイトルDialogue宇宙の意味は、宇宙との対話すべての命を生かしてくれている壮大な宇宙のなかで、私たちも生かされています。その、生かしてくれている宇宙からメッセージをいただけるおつたえで、あなたに必要なことを受け取らせていただきます宇宙は無限♾️の世界です無限♾️にある宇宙のキーワードを記した羅針盤を見ながら、あなたに今必要なキーワードをおつたえで聞いて、メッセージを紐解きますたと

本来のあなたを思い出す体と心のセラピスト🕊️自宅サロン｜福岡県宮若市よもぎ蒸しとリラクゼーションリンパ🕊️本来のあなたを思い出すオンラインセッション（数秘術・ノート術・人生の紐解き）はじめましての方ひかりのプロフィールは、こちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/me前々回、昨年の初夏から一年をかけて私が実感した『人は、幸せになるために変わらなくていい』というお話を綴りました『【人は、幸せになるために変わる必要はない】』本来のあなたを

自己対話ノートで人生開花🌸えりこです♡🌸はじめましてのかたはこちら🌸↓✔︎自己紹介✔︎自己対話ノートを伝える理由✔︎体験セッションはこちら🌸お客様の変化🌸🩷シングルマザーで毎月カツカツ、不安でいっぱい→「お金はある」と思えるように！臨時収入１２０万円超え♡🩷自分ビジネスしてみたいけど迷っている→自分のやりたいことが分かり発信スタート♡🩷専業主婦の私が車を買うなんて無理と諦めていた→新車購入できた♡🩷専業主婦だから自分しか使わないものにお金をかけることに罪悪感→東京へ

「自分が可哀想だよ…？」​​​​この言葉、書くだけでも涙が滲む。​​​​2025年暮れから山本芽生さんの主催するビジネスコースでの質問回答、ご本人のセッションを受けた時に​​​​私はところどころこの言葉をもらった。​​​​「そんなに急かしたら自分が可哀想だよ？」​​​​「幸せになれると思って頑張ってたんだからいちいち責められたら堪らんよね」​​​​それまでの私は、がむしゃらに目の前のことを脳死でやるようにしてた。​

スピリチュアル的に業が深い状態の症状は？業が深いって言葉、聞いたことありますか？業が深いとは？「罪が重い」という意味ではなく魂や人生の中に深く根づいたカルマの影響が大きい状態。業（カルマ）とは身口意の業（しんくいのごう）だしたものが返ってくるエネルギーの法則仏教や密教では、人間の3つの行為（業＝ごう）によってカルマが生まれるとされます1.身の業（行動）102.口の業（言葉）1003.意の業（思考、意識）1000業が深いというのは、この出したカルマが相当大きくたまって

＼『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して30年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた！／『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい！という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン5.6月枠3名様5/12(火)10時~募集開始【お

『叶ってない今から幸せでいていいですよ☺️』そう言われて、あなたは何を感じますか？私は、『叶わないからこんなに苦しんでるのに幸せなんて感じられるわけないよ！』『彼と一緒にいられなくて幸せなんて無理に決まってんだろ！』と、心の中ではイライラしていました。口には出していませんでしたが非言語で伝わっていたよねと思います。ごめんなさい。完全に逆恨みしていました。その頃の自分に声をかけるとしたら、『頑張ってるね☺️』『大丈夫だから、休んでいいよ』って声をかけるかなと思

こんにちは。中村あゆみです。自信がなくて動けないあなたが『私のままで』進めるビジネスを叶えるサポートをしています。▶︎中村あゆみプロフィール過去の実績💎個人セッション400名様以上💎note有料記事執筆購入累計150名売上40万超え💎デザイナー要らずのバナー作成講座：247名様などお客さまの実績💜売るものがなくて売上ゼロ→SNS発信からお申し込み続々！💜家事育児でキャパいっぱい！→時間を確保でき、

https://r.voicy.jp/YQm4bYqAdV2「全部私じゃん！」だけど「私が悪い！」じゃないことを説明してみる|きのぴー先生／子育て手札提案者「きのぴーの子育て手札ラジオ」/Voicy-音声プラットフォーム満足度100%の個別相談はこちらhttps://coubic.com/kinoppi30/4703033#pageContentチャンネル登録はこちらからhttps://www.youtube.com/@kinoppi30Instagra…r.voicy.jpht

思考の学校認定講師・鍼灸師のきょんきょんですご訪問いただき、ありがとうございます私ってこんな人です←ここをタップで見てみるラジオ配信はじめました♪22時よりゆるーくおしゃべりしています↓画面をタップで聴いてみてね！パートナーシップの中でつい無意識に出てしまう「察してほしい」という気持ち。実は私も、結婚当初はかなり旦那さんにやってしまっていました。当時、コロナ禍でストレスも多く、毎日インスタ

家の片づけを始めました。暑くなるまでに、やってしまいたい。やらなきゃ！実家の片づけを、ブーブー文句を言いながらしていましたが、自分の家なので、文句を言う先がありません。全部、自分。確実にスペースを空けないといけないので、暑くてもやるしかない。時々、作業が止まります。何に引っかかって作業が止まるのか。例えば、洋服の裏地の端切れ。調べても調べても、特に活用法も見つからないし、洋裁のベテランさんに聞いても捨てるのだとか。しかし、結構な寸法が残っているのを見ると、

外ではちゃんと空気を読んでちゃんと結果を出してちゃんと評価される自分でいられる。人に優しくもできるし頼られることも多い。それなのに家に帰ると余裕がなくなって笑えなくなって家族にだけ厳しくなってしまう。そんなあなたはずっと外で手を抜かず弱さも見せずちゃんと頑張って期待に応える自分を演じ続けているのではないでしょうか？本当は心の奥底でありのままの自分を認めてほしいこのままの自分をわかってほし

先日、夫と話をしていて気づいたことがありました。私、いつの間にか「どうせ私が悪いんでしょ！」という言葉を使わなくなっているなと。この言葉結婚当初はよーーく使っていたのです。夫との・話し合い・お願い・ちょっとした会話などなどコミュニケーションが上手くいかなくなると捨て台詞的に「どうせ私が悪いんでしょ！！！」と言って会話を終わらせる・・みたいなことをしていました。なのですが・・心の奥では会話を終わらせたいわけではないんですよね。私が悪いとも

あけましておめでとうございます🎍元旦からセンセー（認知症の夫）が廊下につくったオシッコの水たまりの清掃をしていました。寝ついたばかりで物音で起こされて朦朧としながら雑巾を持ってくる…こういう時でもわたしは歳の離れたセンセーと結婚したことを後悔したことは一度もない。ただ、一瞬だけ「これはあの時わたしが自分の声に従った罰なのかな」という心の痛みを感じることがあります。誰かがわたしを励ますつもりで言った「あなたが自分で決めた道なんだからね」という言葉が

こんにちは！サイキックリーダー×マインドコーチ松沢純子（まつじゅん）です。あなたのガイド（守護霊）と繋がり必要なメッセージをお伝えし現実を変えるサポート自己受容を深めることで、自分責めと自己犠牲を手放し本来のあなたらしく生きるサポートをしていますセッションはこちら「怪しいって思われたらどうしよう」そんなことばかりを考えていた私が、それから8か月経った昨晩には、自分の顔と一緒に「ガイド（守護霊）の声をキャッチする」と

がんばってるのに、なんで私だけ空回り…？もやもや・お金の不安・自信のなさにぐるぐる🌀お金の不安が減ると、人生まるっと軽くなる心の思い込み（=ブロック）をゆるめてお金も気持ちも、ゆとりある私に♪思い込み（＝ブロック）の解除をオンライン体験会で試してみませんか？お申込みはこちら最新メニューのご案内どもお金の思い込み（＝ブロック）を解消して借金70万円→資産1000万円を達成した実体験から、暮らし・人間関係・自己肯定感も“整える”ヒントを発信中。お金の思い込みをゆるめるメンタ

体験セッションのご感想をいただきました！ありがとうございます。素敵な彼との恋愛を叶えたいお客様でしたが、思ってもいない方向に具現化してしまったとのこと…。その要因がどこにあるのかを探っていくと、「自分責め」に繋がっていそうでした。「私がおかしいのかな」「本当に好きになってもらえるのかな」など、このような思いを持つ方も多いと思いますが、具現化には不要なので少しずつ手放していきたいところ🌱(私も経験者なのでお気持ちは痛いほどわかる)しっかり分析して考えていらっしゃるお客様だ

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。東京・千葉で活動しています。野沢ゆりこのプロフィールはこちらこんな方へ理由はわからないけれど、生きづらい親との関係に原因がある気がする人に合わせてばかりで疲れてしまうでも、どうしたらいいかわからないそんな状態で悩んでいる方に向けて、複雑に絡まった心の糸を一つずつほどきながら、たくさん傷つきながらも、ずっと頑張ってきたあなたが、自分の感覚を取り戻していくためのセラピーを行っています久

妖精の国スウェーデンからこんにちは！あなたと宇宙をお繋ぎするセラピストスウェーデンのりいこです❣️初めての方、プロフィールはこちらスピリチュアルを学び始めて一番大きかった学びは全ては愛に導かれているということを知ったことです。人生でどんなに辛い出来事があったとしても本当は全て最終的には愛に繋がっていてその愛に気づいていくプロセスこそが魂磨きのプロセスであり、私たちのスピリチュアルジャーニーであるというこ

日曜日のばらちゃんからの月曜日は、“対面セッショントリプルマスター“のアンジーだよ『努力』ってさ、どうせするなら、うまく使いません？？アンジーから、1つやって欲しい努力を伝えたい「自分を大事にする！」は、盛り上がる自分を大事にするための何かを、聞いたり、読んだりした時に、「よし、わたしもその生き方しよう」「自分責めなんてやめて肯定してあげよう」って思うよね。

ちょっと聞いてほしい。「私、まだまだこんなもんじゃない気がする」「でも、何者でもないし、特別な才能もない」「何かしたいのに、何したいかもわからない」こんなこと、ずっとぐるぐる考えてなかった？私はずーーっとそうやった。何かになりたい気持ちはあるのに、「でも私には何もない」って自分で打ち消して、結局何も動けないまま時間だけが過ぎていく。今思うと、ほんまにしんどいループやったなって思う。しかもさ、これ、今の時代やと結構