自分責め

【去年のデキゴトです】〜前回の続きです〜はたして２回目(２ヶ月目）の対面講座がやってきました。これまた早めに着いて先生の前の席を確保してやる氣満々の私✨この１ヶ月間、仲間の受講生さん達と一緒に本音ワークに取り組み共有しあっていたおかげで、皆との心の距離はぐっと近くなっていて、私はここで初めて、この講座に参加した1番の目的「夫婦関係問題」を相談することにしました。いつも友達に話す時のように、重くならないように、少しだけ面白おかしくなるように話し始めました。話の中で、夫は自

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。東京・千葉で活動しています。野沢ゆりこのプロフィールはこちらこんな方へ理由はわからないけれど、生きづらい親との関係に原因がある気がする人に合わせてばかりで疲れてしまうでも、どうしたらいいかわからないそんな状態で悩んでいる方に向けて、複雑に絡まった心の糸を一つずつほどきながら、たくさん傷つきながらも、ずっと頑張ってきたあなたが、自分の感覚を取り戻していくためのセラピーを行っています

「どうせ私なんて」から卒業！人目を気にしてブレーキがかかる女性の【心のブレーキ】をゆるめる専門家辻なおこ自己紹介はこちらをタップ✔断りたいのに断れない✔本音を言おうとすると不安になる✔人の目が気になって言いたい事が言えない

こんにちは！頑張り屋さんのあなたに”セルフラブ”をお伝えする愛されワガママ女子プロデューサーちむです。💎受講生様実績ブラック職場で心身疲弊。1年で退職→超ホワイト職場に転職！生理不順が改善！プライベートも楽しめるように💕超多忙業務で休職。転職活動をしても面接すらしてもらえない…→第1志望の職場に転職成功♡楽に楽しく仕事ができている！相手の顔色を気にしすぎて、仕事のストレスをMAXに抱え込む→自分の気持ちを大切にできるようになった

安藤の講座、講演のご依頼についてこんにちは。愛を学びなおし、人生を生きなおす伴走者安藤ひさこです。私も一時期、20代引きこもりの子どもを持つ母親として、長い間苦しみの中にいました。どうしたら元気になるのだろう。どうしたら社会に出られるのだろう。どうしたらこの状況から抜け出せるのだろう。毎日そんなことばかり考えていました。当時の私は、「母親なのだから何とかしなければ」そう思っていました。けれど、どれだけ頑張っても現実は思うようには変わ

気が狂いそうな毎日で深酒になり、今日は酷い二日酔い飲むのをやめて、軽くご飯を食べたしばらくして、トイレに行ったら水様便がダラダラと出たもう出切ったはずなのに、お尻に力を入れたら、シャーッと音がして何かが出るん？なんかおかしい？と思い、便器を見たら真っ赤に染まってたシャーッと出たのは鮮血だったまぁまぁの量に、怖くなって調べたら、お尻に近い部位からの出血だと鮮血になるらしいよくあるのは痔私は昨年、大腸ポリープを取った生検でガン細胞が見つかったけど、ステージ０みたいな

外ではちゃんと空気を読んでちゃんと結果を出してちゃんと評価される自分でいられる。人に優しくもできるし頼られることも多い。それなのに家に帰ると余裕がなくなって笑えなくなって家族にだけ厳しくなってしまう。そんなあなたはずっと外で手を抜かず弱さも見せずちゃんと頑張って期待に応える自分を演じ続けているのではないでしょうか？本当は心の奥底でありのままの自分を認めてほしいこのままの自分をわかってほし

スピリチュアルは、安全じゃないと意味がないスピリチュアルの世界で、傷ついたことはありませんか。急かされたり、不安をあおられたり、「あなたのままではダメ」と言われたり。本来、癒しのためにある場所で、逆に傷が増える……。そんなことが、残念ながら起きています。否定されずに、自分に還れる場へようこそ。繊細さんの「自分を信じなおす」サポート自然と石と魂をつなぐ人クリスタルチャネラーMICHIRU.です次回六本木スターシードカフ

こんにちは。永井です。昨日の記事では私自身の下腹部の痛みをきっかけに気づいた心と体のつながりについて書きました。▼昨日の記事はこちら『原因がわからない下腹部の痛みから気づいた、心と体のつながり』こんにちは。永井です。今日は少し、私自身の気づきについて書いてみたいと思います。先日、原因がよくわからない、生理痛のような下腹部の痛みずっと続いていました…ameblo.jp昨日の記事の中で私の心の奥に男性に対する偏見や怒り、見下しのような感情が残っていたことに気づいたという話

こんにちは。頑張らなきゃと思うほど、人生がうまくいかない何か、報われない隠れた原因を紐解き現実を変える心理セラピスト福満です。＊カウンセリングオフィス.courage福満の提供するメニューPayPalにてカード決済できるようになりました。大変お待たせいたしましたー。＊＼参加費無料のリアルセミナー開催します／さて本日も今配信したメルマガからです。なぜならメルマガ募集大キャンペーン中だからです💓今日のテーマは「動けない」感覚について。＊

こんばんは〜日曜日のお話です。この日は天気にも恵まれ久しぶりに暑さを感じる夏日となった新潟市。照りつける太陽の中長男の所属する野球クラブチームの卒団試合がとり行われました。この試合を最後とし中学3年生は卒団いたします。過去3年間を振り返るととても感慨深いものがあり、沢山の感情がこみあげてきます卒団試合は3年生対1、2年生の対決。先輩を立てるかと思いきや全力勝負で挑んできた後輩たち。3年生が大きく点差をつけて勝っていたのに途中逆転され12-7で1.2年生の勝利とても見応え

ザ・ワークや各種セルフケアに取り組む際、多くの人が無意識に陥ってしまう最大の罠があります。それは、「自分の現状を変えよう」と力んでしまうことです。「え？心の苦しさを変えたいから、こうして記事を読んでいるのに……」と疑問に思われるかもしれません。また、ザ・ワークの創始者であるバイロン・ケイティは「自分と戦うな」と言う一方で、「自分の領域にとどまれ（自分の領域にだけ働きかけろ）」とも伝えています。一見すると矛盾しているようにも思えるこれらの言葉は、一体どのようなメカニズムを指して

インフルBが猛威をふるいやがっておりますところ次男が罹患。長男はインフルBは陰性だったけども長引く発熱で溶連菌が判明。お子ズは今闘病中です。私は今看病中です。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。ママの心の在り方整えカウンセラーえみです。初めましての方へ★えみのホームページをご覧ください→こちら＊「原文のページを表示」をクリックして開いてください。2月のおしゃべり会

引き寄せ瞑想マスターでどんな人でも６ヶ月で「引き寄せ体質」に！瞑想で身体を「つながりモード」に変えたら、１年の内にこんなことが起きました！☑️離婚後２ヶ月で年収１億の彼との出会い☑️３００万円の引き寄せ☑️電車でほぼ毎回座ることができる☑️「働くことが嫌い」から、天職に出会って３ヶ月連続表彰☑️不安が９割減り、生きるのがラクに！１年半で合計８２個の引き寄せ！現在累計引き寄せ、１５０個超えこんにちは♡どんな人も引き寄せ体質に導く専門家

自分を育てるって、結構おもしろい(♡ˊ艸ˋ)♬*どんな自分も愛でながら、「私はどうしたい？」を叶えていく♡楽しみながら自分を育てるオンラインサロン✨🎉リニューアル記念今だけ1ヶ月500円で体験できるよ♪お申込みは本日までどんなサロン？詳細はこちらから♡「好きだから」で終わらせるの、もったいないかも？先日、娘の志望大学のオープンキャンパスで、心理学の模擬授業を受けたんだけどね。その中で、「人の行動には役割がある」

こんにちは宇宙の法則とエネルギーを活用して、臨時収入8桁💴・7桁💴を現実に🤝「お金も人も自然と集まる私」に進化する🌈エネルギー覚醒コーチヘブンリーまち子です初めましての方はこちらから自己紹介をどうぞ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【☆お金の巡りが良くなる8滴のオージャスタイプ診断（無料）】最近、こんなことありませんか？・なぜかお金の巡りが重い・頑張っているのに満たされない・疲れが抜けにくい・人間関係で消耗しやすい・理由は分からな

自分責め・我慢・不安から抜けて『愛とお金の器を広げる専門家』ちかいけ美花初めましての方は、こちら「一人で頑張る」夫婦生活にもう限界！夫と一緒に買い物・ご飯作り、幸せな家庭に！５０代、会社員頑張っても仕事が終わらない、、、休んで臨時収入250万、３か月講座も満席４０代、恋愛カウンセラーモラハラ夫に親子で怯える日々家の雰囲気もガラッと変わり、子どもはパパ大好きに４０代、パート主婦何もしない夫、頼れなくて我慢の日々３か月で激変！優しく気の利く夫に４０代、

あなたはこんな人じゃないですか？仕事はきちんとこなす。周りからは「しっかりしてるよね」と言われる。でも⋯✦自分に自信がない✦褒められても素直に受け取れない✦頑張っても、どこか満たされないそんな感覚、ありませんか？なぜそうなるのかサボってるからじゃないんです。むしろ逆。空気を読んで、人に迷惑をかけないように、期待に応えようとずっと頑張ってきた。だから「できて当たり前」「もっとやらなきゃ」と、自分にだけ厳しくなる。気づけば、"できてる自分"より"できてない自分"

こんにちは！人生後半専門・母の人生再生コーチ子どもの問題をきっかけに、家族優先で生きてきた女性が『私の人生』を取り戻すサポート安藤ひさこです。～子ども・親・家族のことで悩み続け、気づけば自分を見失っていたあなたへ～【50代60代から、自分軸を取り戻す個別リセットセッション】今、あなたはこんな事でお悩みではありませんか？子どものことが心配で頭から離れない。実家の親のことも気になる。夫はわかってくれない。家族のために動き続け

フラクタル心理学講師・カウンセラー✖️ナースの白鳥ますみですフラクタル心理学マスターコース総合科「入門講座」「上級講座」を開催します。ぜひ皆さま、ご受講ください入門講座のお申込み締切は10月5日（月）です。日程・詳細は下記をご覧ください。9月8日（火）に私が担当したマスタコースをご受講くださった方を対象にオンラインカフェ☕「白鳥喫茶の会」を開催しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。開催後にお送りいただいたご感想をご紹介します

こんばんはー立派な非ダイヤとして言いたいことをため込みまくって生きてきた結果、一時期、趣味がクソノートになってた元非ダイヤのばらでっすいきなりですが、非ダイヤといえば自分責めが十八番（おはこ）ですよね？十八番（おはこ）っていう表現が最近の人に伝わるのがさておき、、笑何かっていうと「私が悪いんだ」に着地して自分を責めちゃう。

こんにちは。『自愛で人生を変える専門家❣️』18歳から起業し複数会社を40年以上。思考の学校認定講師司眞（つかさまこと）です。（京都の貴船神社に行ってきました〜私は昔は初詣も行かない人でしたが・・）今日は『特別でいたい私⁉️』ってことで。最近、自分の思考を見ていて、「あ〜私、特別でいたかったんだなぁ〜」って気づいたんだよね・・・。今は60代になって、「特別でいたい！」はない気がするけど、昔の私は、人よりできる私になりたい。人よりすごい私に

https://r.voicy.jp/YQm4bYqAdV2「全部私じゃん！」だけど「私が悪い！」じゃないことを説明してみる|きのぴー先生／子育て手札提案者「きのぴーの子育て手札ラジオ」/Voicy-音声プラットフォーム満足度100%の個別相談はこちらhttps://coubic.com/kinoppi30/4703033#pageContentチャンネル登録はこちらからhttps://www.youtube.com/@kinoppi30Instagra…r.voicy.jpht

よく来てくださいましたね子育て・夫婦関係の悩みをやさしくゆるめる『こころの仕組み』講師けづかゆうこです誰にも頼れず悩んできたあなたが少しでも心を休められる場所になりますように。昨日、同僚との会話の中で子どもの頃からのルールが大人になっても残っていてそのルールに無意識に従っていることがけっこうあるよなぁ・・と思う出来事がありました。職場に着いて席についた瞬間「ねぇ！けづかさん！見て♪」と同僚から声を掛けられたんです。

こんにちは。『自愛で人生を変える専門家❣️』18歳から起業し複数会社を40年以上。思考の学校認定講師司眞（つかさまこと）です。今日のテーマは、「61歳の私、まだ面倒見てほしかった⁉️」ってことで。最近、「このもやもやはなんだろう？？」と思って書き出していたら・・・気づいたことがあって❣️自分より上だな〜って思う先輩に、「もっと私を見て！」「全然構ってくれない！」「ちゃんと面倒見てよ！」って思ってた・・・‼️えーーー😂私、61歳だよ