自分時間

子供達を寝させてから自分時間で半身浴ゆっくり使って体を温めるから毎日少しの時間でもやってるウチに、冷えが少なくなった気がする！！！お風呂上がって寝室覗いたら、まだ携帯みて起きてた娘。笑息子は爆睡だった次の日休みだし、たまにはニコちゃんだけの特別な時間でいっかって思ってリビング呼んでチョコレートケーキだしたら喜んでたチョコケーキ食べて歯磨いたら眠くなったみたいですぐ寝てたよいつもお姉ちゃん頑張ってくれてるからね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体

こんにちわ、小松あやです。以前、「朝４時起き」のブログを書いたのですが、小松あや『最近の朝』こんにちわ、小松あやです。本格的に寒くなってきて、朝起きるのが辛くなってきました。以前、朝４時起き生活のことを書きましたが、小松あや『成仏できてな…ameblo.jp「やりたいけど、なかなか続けられない」「来年こそは朝型人間になりたい」「朝活って本当に効率よくなるのか」っていう、朝４時起きライフについてのメッセージや質問、相談を数人の方にいただき

お子達の準備が終わったら、自分時間で朝パック！！！朝は洗顔無しの、拭き取り化粧水とパックのみ！！！かなり楽だよスキンケアもしないから、時短なるしそして、グリーンティーを作って家出る準備してハチミツ食べて朝用意完成ー！！！！朝はいかに効率よく準備できるかよね5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！

お風呂入りにいって、子供達は寝るだけやし寝るまで自分時間ルイボスティ飲みながらテラハテラハって何回見ても面白いわ〜みんなが何回もあいのり見たくなる気持ちってこんな感じ？？5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲

挿し木や挿し芽の時期は梅雨前後の6～7月ごろが定説ですよね。わたしも長年この時期にしていました。けれども・・・昨年は梅雨の時期が短くて、梅雨が明けると30℃を超す暑さが。梅雨の時期にした挿し木や挿し芽が、弱ったり枯れたり。「そうだ！挿し木の時期を早めてみよう！」思い付いたら忘れないうちに早速実行してみました。最初に挿し木をしたのは4月4日でした。挿し木をする時期とはかけ離れていますよね。今その後を今日写してみたのですが大成功！約2か月で新芽も伸びて、元気いっぱいな