自分時間

おはようございますご覧下さりありがとうございますアラフォー、1児のママです☺︎しまむら、UNIQLO等の購入品やコーデを載せています158cm、S〜M着用、腰張りが悩み田舎住みで、目立ちすぎずに...☺︎親しみやすいコーデを目指してます昨夜は更新お休みしましたたくさんの方が見に来て下さりありがとうございました昨日は少しだけ自分時間！しまパトもしました多分...2週間は経ってないと思うけど久しぶりに感じちゃいましたもー商品展開が早くって今日は滞在10分だったので

​あなたと彼拗れてますか？​生きづらさを解放して秘密の恋愛でも俺様彼でも愛されるあなたになるセルフラブ♡潜在意識の操り方＼女性性開花／アラフォー以上の女性にセッションを提供しています本気でこの愛を叶える♡愛のエネルギーヒーリング専門家小池はすみです♡あなたと彼拗れてますか？こじれると…頭痛がするほど！辛い！苦しい！何をすればよいかわからない…以前の私は拗らせ！アラカン女子彼の気持ちがわからなくて苦しく…もがいて…モ

こんにちは♬先週の土曜日に見頃だったと、長女から来た画像。一面青一色のネモフィラ。うわー！うわー♡♡魅せられてしまったので、振替休日だった昨日私も行って参りました向かった先は備北丘陵公園で、あの光景が見れるとワクワクしながら長男を送り届けたあと、そのままGo💨💨爺ちゃん誘ったけど、『多忙』とのこと。いつもの事よー(-_-)ドライブを楽しむために高速は通らず、国道をひたすら走行。約２時間半ほどで到着し、頂いたガイドを見ながら探索。天気も良くて暑いくらいでしたが、見応えが

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラから↓楽天Amazonおうち作りにまつわるブログも書いてます。ホームページ・ブログは↓

"たおやかに働く、暮らす、生きる"LIFEスタイリストGeminiです。自己紹介/HPはこちら前回記事もご覧にくださりありがとうございます♪『《4月16日〜5月4日》春の土用期間中にしないほうがいいこと♡』"たおやかに働く、暮らす、生きる"LIFEスタイリストGeminiです。自己紹介/HPはこちら前回記事もご覧にくださりありがとうございます♪『感動して即ポ…ameblo.jp早速『◯◯予定だったのですが変更します〜！』と、メッセージなどありがとうございました

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こんにちは真面目な方は特にママさんはいつも子供のために、夫のために、職場のために自分以外の○○のために自己犠牲を払いがち・・・ママって１日の中で自分の時間全然ないやん！！！！ってなりますよね。ちゃんと自分を労わる自分の時間を確保し自分を大切にしてあげていますか？私は子供を産んでからより一層、心身ともに健康に、穏やかな気分でいるためには自分の時間をもつことの重要性を知り、とにかく無理しない！ゆるっと生きる！！やり

ご訪問ありがとうございます🧡プチプラitemを使ったコーデなど気まぐれに更新しています♩最近のハマりごとは韓国！Netflixで韓国ドラマを見るのが息抜き😮‍💨wicot6ヶ月チャレンジに参加中🔥wicot薬用スカルプセラムこんばんは♩先ほどの記事『今年も活躍の予感しかないお気に入りのブラウス♩/意外なアイテムでかかとケア』ご訪問ありがとうございます🧡プチプラitemを使ったコーデなど気まぐれに更新しています♩最近のハマりごとは韓国！Net

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火曜日は在宅勤務デー。父の通所サービスがない日ということで上長に配慮頂いている。会社としてもリモートワークは推進しているし、環境があるのでもちろん使ってもOK。朝は自宅にいた時と変わらず、朝４時４５分に起床し、ポットのお湯を沸かし、母の仏前にご飯とお茶とお線香を上げる。自分のお弁当箱にご飯と残り物のおかずを詰めて節約弁当を準備し、父と私の朝食を準備する。終わったらお化粧をして、朝食を取り父の朝の薬をセットし、父の朝食の配膳をし、午前６時40分頃に実家を出て、オットと待

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪『忙しいママが家事から解放される３時間♡ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット』薬膳料理代行／料理教室古山悦子あなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】薬膳を使った季節の簡単お料理salondecozy料理教室【東京/埼玉/長野】家事代行は聞くけど…料理代行はあまり聞かない。

か自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる。そんな『わたし❤︎わたしだけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室アトリエブルーの西條です。アトリエブルーの講師ってどんな人？と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてください。ちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってます。暖かいですねぇ油断して散歩に出るとくしゃみ連発🤧これは何の花粉かな？さて、本日ご紹介する作品はNさんのスクエアプレートです。こちら同僚の新築祝いとの事で6枚制作さ

樋口雅美です。【お水入れトリートメント】地元の方でご新規のお客さまInstagramのリール動画をみて来てくださいましたありがとうございます♡(リール動画とかニガテなんですが…それを見てきてくださるなんて〜嬉しすぎます)ローションを百会に塗布し肩、肩甲骨周りをトリートメントリクライニングベットで首、デコルテ、耳リフレ…と緩めてシャンプーしてドライ仕上げ感想をいただきましたありがとうございました。スッキリとして良かったです。自分へのご褒美に施術を選んでも

おはようございます昨夜も1時半、目が覚めたら喘息発作、吸入すると治った流石に４日続いてるのでプレドニン増やした今日は家事やリハビリセーブして大人しくしてます最近主人も夜寝られなくてプライムビデオ見てます仕事行く前に短時間爆睡してます。ベット入ると２秒で寝てます。羨ましい。特技ですよね。今日は0時から起きてるようで今６時寝ました。今日はお休みの日です。あれ？今日はすぐに起きて来た。今日は粗大ゴミの持ち込みを予約してあるので予定はそれだけ気晴らしにみかんゼリーを作ろうかと思

どんな事でも続けると言うことはすご～く大変な事やと思っている大阪のコリアンタウン鶴橋にあるコミュニティスペースCompass2017年4月からスタート今年2024年4月で7周年を迎えた明日への自分時間大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け一緒にお片付け整理収納サポートお片付けのお悩み解決HIROCAFEお片付け相談会お片付け講座などなど詳しくはホームページへ整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級高尾ひろみと一緒に変わるをは

10年前から始まった会場入り…自分時間の始まりがアイスショー観覧だったこともあり、観覧をキッカケにブログ開設、また試合観戦へと楽しみの幅は広がっていった。特に子育てや家のあれこれと重なっていたこともあり、時間のやり繰りに工夫も必要だったな。海外での試合視聴の為に、貪欲に無料ライブストリーミングを探して視聴をしていたこともあり、体調も崩した。いつもスッキリしない…ぼたん真央さん時代にはフィギュアブログの読み手だっただけだし、宅オタだったので気晴らし程度だったが、ブログ開設をしたこ

4/18おはようございます。昨日お世話になっている方の笑顔に救われました。その笑顔をあなたにも伝播したいです。身の回りのものを減らし、抱えきれない荷物を少しずつ解き放つことで、私が今、本当に大切にするべきものが見えてくる気がしています。この冬お世話になった衣類あるものはクローゼットへ、あるものは引退を薦め…複数ある食器の中から、一番気に入っているものを選び出し、それ以外のものは手放すか、目の届かない場所に一時留め置く…これだけでも自律神経も整ってくるようです。ささ

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SNSや本を見ても片付かず悩んだ人へ30年以上片付けで悩む方でもおうちも家族も人生もみるみる好転一日５分の片付け習慣で、自分時間が2倍になる奇跡のお片付けメソッドホップステップお片付け部つきかわみほです。まもなくリリース！！聴くだけで片付けられると大絶賛！！片付けキホンの動画講座チラ見せ先行視聴の方のご感想なかなか片付かない理由と対策がわかりどうすればいいのか動画でハッキリできました。具体的な例がとても有効活用できました。40代Hさん((f

お越しいただきましてありがとうございます『ひまわりさんのお一人、自分時間3/ホテルとコンビニ❤️』お越しいただきましてありがとうございます『ひまわりさんのお一人、自分時間2/機内食と富士山❤️』お越しいただきましてありがとうございます『ひまわりさんのお一人…ameblo.jp辛かった階段をでたら美しい歌舞伎座前ヨ〜ンさてにもつをアズケサッ〜っとたのちいコンビニへーそしてホテルのフロントスタッフの皆さんとても感じがよろしくチェックイン前払いなのでお支払いをすませマ

一人目は産まれる前からしっかりあの分厚い字だけの本を読んだり（出産後の生活が全く予測できず意味なかった）、産まれてからは必死にスケジュールに乗せようと試行錯誤したジーナ式。そんなジーナ式を二人目もしようと思っていました。が、産まれる前は上の子が自宅保育で二人目のスケジュールっどうなるの？産まれてからは一人目のとの違いにどうしたら？など、疑問や不安もあったのですが、それが今現在どうなっているかポイントごとに書いていきたいと思います。①二人目の前提としてよ

お越しいただきましてありがとうございます『ひまわりさんのお一人、自分時間1』お越しいただきましてありがとうございます人は1人ボッチじゃ寂しいけどココロをリセットする為1人になる時間はたいせつだと思う朝から食べないできたからここでひとい…ameblo.jpマエの記事でござる大好きな青の機内にのりこみいっつも同じく赤ワイン🍷に日本🇯🇵のミックスおかき🍘ゆっくり味わって一粒ずつナぽりぽり、パリパリとくに柿の種には👀がナイイトウエンだからお茶も旨し🍵今回のお食事〜

当ブログをご覧くださりありがとうございます♡忙しい日常にクレイで癒しのひと時を♡粘土のお花と食べられないお菓子の教室「sunnyspotgarden」の講師・作家のぽんたです♪ぽんちゃんと呼ばれると小躍りして喜びますコネコネ楽しい癒しのクレイ（粘土）でつくるクレイフラワー(粘土のお花)フェイクスイーツ(食べられないお菓子)のお教室をしております初めましての方には自己紹介♡→「sunnyspotgarden」のぽんたって？」あやぺこ教室pro作家コース3期、pro講

ちょうど1年前に翔くんの未来展へ行きましたコロナ禍明けで久々の東京🗼⤴️⤴️⤴️そこで、1年後の自分へハガキを書いたことを思い出しました😀そして、それが届いてた笑嵐さんと共に幸せに過ごせてますか？うんうん💛❤️💜💙💚息子ｻﾝのいない生活には慣れましたか？今のところ大丈夫笑子離れは？？？？まぁ、思ったより出来てますよ小さな幸せ見つけてますか？旧家族で揃うときちょっと思ってます🤭自分時間を大切にしてますよ⤴️⤴️女子旅やらお一人様旅行に推し活美容にと楽しんでますよ⤴️

自分とは縁遠いと思い込んでいたまさかまさかの〝帯状疱疹〟になってしまいました。毎年恒例、葉桜になりかかった目黒川病院に行く２日前、KIDBLUEさんのプチブーケ作りに。4月の初旬なんとも言えない頭の違和感と軽い痛みに回転性のめまいが。恐ろしくなって脳神経外科でMRI検査をしてもらったところ特に問題なしで〝側頭神経痛〟ということで大量のお薬を飲んでいましたがあまり症状は変わらず「なんか調子が悪いな〜」と思いつつ、頑張って今回もいっぱ

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今日は家から１歩も出ず...一言でいうと。いや～！最高っすね！！🤣いつも、休日も両親を乗せて買い物に行くのですが、先ず、午前中のうちに帰ってこれることなんて殆ど無い。近場のスーパーじゃ難色を示し、わざわざ遠くのスーパーとか、めっちゃ遠い直売所とかそれから、お昼ご飯を食べて帰宅すると、１４時とか、ざら。そうすると、帰宅してからが凄く忙しいのですよ...。もうね、クタクタ。でも、今日は、それがない～ヽ(*´∀｀*)ﾉ母からは「お使いあるの？」って電話が来ましたけどね。無いよ、冷