自分時間

イベントが開催される3月20日は春分です春分(しゅんぶん)は、昼と夜の長さが同じになる一年でとても大切な節目です四柱推命で大切にしている陰陽五行思想から言える陰と陽が整う日寒い冬から、ゆっくりと温かくなる春体も心も整える事が大切日々、頑張っているそんな自分への最大のご褒美を大分県温泉街へリトリートしませんか四方山さんの美味しい軍鶏料理もお勧めです湯布院囲炉裏焼き四方山さんHP↓トップページ|湯布院囲炉裏焼き四方山【公式】湯布院湯の坪横

ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンラインで楽しめる♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。jetヤマハ銀座店支部会員miki-electone.amebaownd.com新機種STAGEA（エレクトーン）03シリーズの発売から、もうすぐ１週間。『新型エレクトーン発売日当日に』ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習

こんにちは！休息が疲労に追いつかない…。この1週間、いろいろあった。月曜日は祝日、火曜日は幼稚園の集まりと息子の習い事、水曜日は初めてのオンライン日本語教師の体験レッスン、木曜日は息子の遠足で張り切って朝ごはんとお弁当作りと2件の体験レッスン、そして今日、金曜日。午前中、アウトレットにセレモニースーツ探しに行こうと思ってたのに家から一歩も出れなかった。もっと言うとソファからほぼ動けなかった。テミスの不確かな法廷の1.2.6話を見て、その後はずっとママスタのまんがを読んでしまった。ぼ

ここのところ、毎日慌ただしく過ごしていて気付けば、アッと言う間に１週間。日々同じことの繰り返し⋯家事全般仕事買い物子供の塾や習い事の送迎フィットネス(仕事がない時)こんな感じです。送迎は毎日。塾は、夕方〜夜にかけてなので夕食の支度の途中で抜けて、また戻って作る。みたいな⋯高校受験が近くて、ピリピリしているのもあると思いますが何の変化もなく、子供中心の生活に疲れを感じています。１週間で良いから、丸々自分の自由に時間を使ってみたい！！ひとり親だから、仕方ないで

皆さんこんにちは❗️今日は久しぶりの連休✨時間は沢山あるので数ヶ月ぶりのスタバで自分時間本当はスターバックスラテ飲み頼む予定でしたがお腹も空いていたのでタンパク質補給(笑)食べてからアウトプットとインプットを行います。まずアウトプットから開始✨️昨日何かで『現場が輝く施設は良い施設』と言うのを見ました✨️確かにそうだな〜、これから自分に活かせるな〜と思いつつ抽象的だなと思いました！その為、その抽象的な部分を言語化しアウトプットそれを理解したうえでこれからの支援に活かしていこ

先日は買い物の後に足湯〜こうして街の中に無料のほっこりスペースがあることに感謝。下田伊豆まあどこでもあるんだろうけど日本は🇯🇵素晴らしい👍さいきんやたらと集まるスウェーデン🇸🇪というロゴ。なぜかスウェーデン🇸🇪🇸🇪🇸🇪の物やその文化の運動やいろんなものにつながる。意識ってこういうことかー先日毎月の癒し所伊豆下田多々戸の民宿美波荘さんにあるアロマオイルリラクゼーションマチコちゃんの施術はもう素晴らしいのです！今回はホットストーンア

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。時にアーティストとして活動もしています。初めての方はこちら昨年を超えて——浅草公会堂で再びアートの祭典を。ボタニーペインティング2026身体を整え、機能を高め、人生をより健やかにすることがお仕事です。けれど、もうひとつの顔がここ最近、出てきております。それが「アーティスト」としての時間。植物と向き合い、色を

トールペイントをはじめて15年ほどになる趣味はなんですか？と聞かれたら多分「トールペイント」と答えるこれだけは飽きずに通ってる筆を握ってる時は自分時間（至福）季節外れだけどお正月飾りの扇先生の自宅で取れたレモンを頂いた🍋.*゜とても立派な国産品鶏むね肉のレモン煮を作りました家庭の味方鶏むね肉‼️誰にでも公平で明るく曇りない心向きの先生がステキ見習うところたくさんある人生のお手本のような女性今日も心軽やかに過ごしましょう

⚫︎【気持ちに余裕が持てました♪メンバーさんの声】乳幼児子育てサポート協会、ベビーマッサージ資格取得講座、アドバイザーの稲垣晴恵です。ベビーマッサージインストラクターの資格を活かして、療育施設や保育園でベビーマッサージ教室を開催している埼玉県さいたま市の、いづみさん。（向かって右側がいづみさん）この働き方を選んだことで良かったことを聞いてみたところ…『家族との時間・自分時間が増えて心の余裕ができるように感じます』と話してくれました。ありがとうございます♡ベビーマッサージインスト

自分だけの楽しみや過ごし方今週末は珍しくお食事会の予定が入っていますが、普段の週末は仕事が入れば数時間ほど車で仕事に行くか、自宅でゆっくり過ごしています。パソコンで動画編集をしたり、YouTubeを観たり、Amazonプライムで映画を楽しんだり。そんなだらだらとした時間が大好きです☺️イギリスの冬は寒く、気温は10度を下回ることがほとんど。さらに週末は駅や線路の工事で鉄道が止まることも多く、最寄り駅から電車が動いている駅まで送迎バスが出ることもあります。けれど、そこまでして出かけても、な

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おはようございます🌧️W学級閉鎖が明けた今週。久しぶりの雨だったりなんだりしているうちに、もう週末…？日々、過ぎるの早すぎない？？でも今週はやっと子どもたちを送り出して家事してちょっとだけ自分時間を持てました✨はいはいめちゃくちゃハマっております🪡刺し子🪡楽天で頼んだDARUMAの刺し子ふきん（一目刺し）『DARUMAダルマ』刺し子ふきん一目刺し（白）全22種【C3-8-140-3】楽天市場インベーダー柄が可愛すぎて即ポチ。2枚、刺し終えました✨

こんにちはてこ。です2月、月末の今日仕事が思うほど、進んでいなくて…かなりイラッとしていますやはり…緩くしとる場合ではなかったのか？？『持続できる人の“ゆるい金曜日“』こんにちはてこ。です1週間、おつかれ様でしたー今朝の【ウキウキ予報】で、頑張らない日に決めた今日『今日のウキウキ予報|計画的頑張らない日』おはようございます…ameblo.jpイヤイヤ、緩くやったから、こんなもんで済んでいるはず。(心身共に元気だから…)2月は・・・そもそも日数少ないそして、祝日

３階からの空です息子がもう一社の面接をオンラインで受けていますここは、転職サイトさんが間に入って下さっているようです自分で見つけた所も内定を頂いているので、転職サイトさんが入っている所で内定を頂いたら、自分で決めるのだと思います娘は、ポケパークに遊びに行っていますなかなか予約が取れなかったようですが、やっと取れて楽しみにしていましたバタバタした朝ですが、ちょっとゆったりですやる事やって自分時間も楽しみます

​Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子ですアデレード2日目✨かめ子の半日オフ🥳散歩から帰って来たら、留守番組に生存確認コール後、ホテルのジャグジー(温水)でブクブク🫧湯加減⭕️大好物ジャグジーのご褒美でご機嫌🎁ホテルルームでmetime🍵UVクリームをお家に忘れて来たかめ子‼️お日様に背を向けて、ジャグジーしました🫧3便飛んで、シドニーに帰ります✈️✈️✈️:::明日のかめ子:::パート皿洗い5時間💦CAのお友達の送別会🍽️​またお越し

無事に確定申告も終わり…今年は…時間がかかってしまった2件分なので、気合いが必要なんです清々しい気持ちで、消しゴムはんこレッスンへ初の文字彫り寿は、先生のお手本を見て彫りました。音符みたいで可愛い縁は、私が文字をデザインして彫りましたラストは右近の橘左近の桜お雛様も無事に飾れました今日も良き1日を心に癒しと笑顔を

こんにちは！過去の辛い経験に癒やしと希望を与えるパステルアートの専門家藤咲直美です(^^)私とパステルアートの出会いは、今から20年前くらいのことです。転職するために学んでいたリフレクソロジーの学校にて、芸術療法として、音楽とアートの講座がありました。そのアートが、パステルアートだったのです！パステルの優しい色合いに癒やしを感じたので、学んでみることにしたのが始まりです。そのパステルアートは、病院で実際に行っている芸術

毎日の献立に悩む方や忙しいパパママの間で、レコルトの自動調理ポットが今大きな注目を集めています。この記事では、実際に使用した方のリアルな口コミを徹底分析し、ポタージュのなめらかさやお手入れの注意点を詳しく解説します。「お店のような本格スープを家で手軽に楽しみたい」「離乳食作りをもっと時短して自分の時間を増やしたい」「丸洗いできないって聞くけど、お手入れは本当に大変なの？」結論を先にお伝えすると、良い口コミとしてポタージュのなめらかさは感動級で時短効果も抜群ですが、気になる口コミでは本体

一カ月間、休まず出たイベント。最初に立てた目標はふたつ。来年も「出たい」と思えること。最低限のノルマをクリアすること。できれば、○○円。最初は落ち込んだ。他の人と比べて、焦って、勝手にへこんで。でも途中で気づいた。比べてるのは自分だって。そこから少し立ち直った。慣れもあって、気づけばそこまで苦痛ではなくなっていた。最後の3日間は、支払いのこともあって「○○円」と意図してみた。結果、全部叶っていた。よく

自分らしく輝ける未来へ道しるべ人目を気にして我慢してきた人が、自分軸で一歩を踏み出すためのサポートカウンセラー/コーチ/心の箱庭コラージュアートセラピストたまちゃんです✨私について先日ゆんゆんとあこちゃんが主催の味噌作りワークショップに参加してきました2年前に参加した時は『【体験レポ】麦味噌作り＆味噌玉作り』先日、最後の旗当番を終えました〜🙌🙌🙌毎月2日間、合計9年間もよく頑張ったな〜私🌱幸せはいつも自分の中にある🌱心の楽園☆エリージアム

朝昼兼用チョコナン目玉焼きウインナーおやつ妹が、甥っ子の成人祝いの内祝いで私が好みの物特集でお返し🙇‍♀️ちゃんと私が食べ物に気をつけていることを気遣ってくれて🙇‍♀️作り置きしたものを夕飯に『自分時間』午後から作り置き主治医おすすめの無限大根玉こんにゃくと蓮根の煮物週末から二女の所へ行くので、旦那のための作り置き荷造りしようとしたけど、ちょっぴり疲れたので、…ameblo.jp夕飯ハンバーグ玉こんにゃくと蓮根の煮物無限大根白米青さのお味噌汁ヨーグルト白桃ゼリー

毎日が日曜日の今週です！仕事、連休中です。元々、年度末までにとる連休をとって6連休してます😊土日では、疲れなんて全然とれへんけどさすがに4連休目あたりから絶賛体が軽い！年末年始は、9連休あったけどめっちゃ働いた感があったけど今回はよくも悪くもほんま自分時間って感じです。昔からの友達と出かけたりワンコと遠くまで散歩行ったり平日の朝とか行かれへんジムにせっせと通ったり梅田に行って春物の服買ったりほんま楽しい😀こんなんでまた来週からめっちゃ必死で働かなあかんけど働

【春のいけばな生徒さん募集】🌸新しい生徒さんと教室ののご紹介です🌸この春、教室に新しい仲間が加わりました。みなさん「いけばなは初めてで…」と少し緊張しながら体験レッスンへ。でも完成した作品は、初めてとは思えないほどのびやかで素敵な仕上がりに✨体験レッスンでは・花鋏の持ち方・剣山の使い方・枝や花の扱い方基礎から丁寧にお伝えします。「枝を切るのが怖い」「花を短くしていいのか不安」「剣山に刺す瞬間がドキドキ…」最初はみなさん同じ気持ちです。でも一輪一輪と向き

2月の生徒さんたちの作品のお花を続けてご紹介しますが今日ご紹介するのは春のお花ふわふわなラブリーなものではなくて極楽鳥花とも名前を持つ「ストレリチア」を使ったモダンなアレンジメントに挑戦された方のアレンジです＊ミモザのリースレッスンに関してはこの下の方のリンクをご覧ください2/27(金）3/6(金）3/7(土曜午後）、3/8(日）午前のみ受付可能ですではストレリチアを使ったアレンジメント、みていきましょう昨日の可愛いお花たちのご紹介の最後にも

こんばんは！これからお父さんと夕方散歩に行くんだ！お母さんが何か言っているが…後にしてもらいたい！およそ15分後に散歩から帰ってきた！用事をひとつ片づけてホッと一息！お母さんは俺に言いたかったことをもう忘れたらしい！理由は忙しかったからってマジかい？「忙しい」ことをいろんな理由として使うね！これは日本社会だけのこと？まるで「忙しい」と言えることがステータスみたいに聞こえる！俺はこれをちょっと変だと思う！今日イギリスから届いたお母さん宛ての

準備していました「メール講座」が、やっとできましたタイトルは「自宅で始める小さな花仕事への道しるべ」です(^^)/好きなことで誰かに喜ばれるワクワクを50代、60代になって、自分時間が増えた方も多いのではないでしょうか。「趣味で花を楽しんできたけど、もっとスキルを磨いて販売や教室をしてみたい」「でも、何からすればいいか分からない」花のネット販売や自宅教室。その「始め方」は、検索すればだれでも調べられます。このメール講座でわたしが伝えたいの

午後から作り置き主治医おすすめの無限大根玉こんにゃくと蓮根の煮物週末から二女の所へ行くので、旦那のための作り置き荷造りしようとしたけど、ちょっぴり疲れたので、自分時間にしました😅新しいバージョンのクロスワードやり始めようかな？お天気よすぎて、リビングは西陽が入って暑いくらい🥵眠たくもなってきた〜朝寝坊したので寝ませんが笑大量の洗濯物も乾きそうです☺️

ご訪問ありがとうございます。メンタルビューティーk-colorsプロカラーセラピスト山内です蔵の街川越より今日は曇り空です☁『時の鐘』漸く忙しさから解放午前中からホッコリぜんざいとお団子🍡自分時間も必要だね

＼ご訪問ありがとうございます／保育士＆３人の子育てママsaeです♡時短勤務をしながら家事や育児も時間の使い方を工夫してこなしていますすきま時間を作ってその時間を活用しながら働き方を変える準備も進めています♪まだまだ冬だと思っていたのですが少しずつ暖かくなってきて季節の変わり目を感じるようになりましたね着るお洋服も変わってきて春服も楽しみたくなってきました♡『自分のやりたいことが大切にできるようになった♪』保育士＆３人の子育

こんにちは🌹東京・調布市にある“お部屋と心が整う”造花教室フルール・ド・マチです子育てや仕事日々の雑務に追われて気づくと季節の行事や自分時間を楽しむ余裕がなくなっていませんか？ほんのちょっぴり日常から離れてお花に向き合う時間を提供しています🌷𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢無理なく楽しむ大人の雛祭り𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢***𓇢「これなら、毎年飾れそう！リビングが春爛漫になりました」そう言ってくださったのは