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私は、職場の昼食は一人で食べたい派です。人が嫌いなわけではありません出産前に働いていた会社では、同期と社食に集まるのが毎日の楽しみでした「みんなで食べる良さ」もちゃんと知っています。でも今は、一人がいい。理由①貴重な“自分時間”今の私にとって昼休みは、回復時間です。読書をしたり、ブログの下書きをしたり、推し活情報をリサーチしたり。音声入力をしたい日は、車に移動して書くこともあります。家に帰れば、また役割が始まる。育児中、少しでも多く自分時間を確保したいです。理
『時間の果樹園』一忙しい人の国ミナはいつも、急ぎ足で歩いていた。朝の通勤電車の中でも、昼のコンビニでも、夜の帰り道でも、まるで見えない鞭に追われているかのように。手帳は予定で真っ黒。スマホには通知の山。──それでも彼女は、いつも笑顔だった。「最近の私、いろいろやることが多くて充実してるの！」そう言うと、友人たちは「すごいね」と言ってくれる。だがその言葉の響きに、なぜか少し空洞を感じることがあった。夜、布団の中で目を閉じると、ミナはときどき思う。“今日も
Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子ですDuty11時間明け、よく眠れました〜😪メルボルンの天気：曇り☁️目覚め爽快🌈ステイ先のホテルで朝食バッフェ(無料)🍽️かめ子の大好物ハッシュブラウン🥳カリカリベーコン＋ミニクロワッサンをチョイス✅＋ポーリッジ🍚甘いシロップなどで食べますが、かめ子は塩🧂‼️お醤油があったら嬉しかったですね〜ウエスタンブレックファーストトーストはトーストマシーン🍞に入れて自分で作ります👀クロワッサン・カップケーキ・デニッシュシリ
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抜け出したくなる瞬間は？今かな？それとも、今が良い方なのかも▼本日限定！ブログスタンプ1月が過ぎ2月の早いこと去年の今頃は何度も近くの梅を見に行ったりお昼までは散歩もして余裕が有ったがパートに家事義母のご飯、掃除、洗濯よく食べるのでお買い物の回数も増えて1日が更に早い認知症の過食なのでほんと食べてしまう義母朝、サンドイッチにおかずがお粥作ったら気に入りプラスお粥昼、麺類におかずにパンも増やした夜、昼のが残っている？油断
こんばんはちなちゃんです🎮🎀写真フォルダを見返していたら社長へ楽しそうに手を振る3人がいました✌🏻先ほどまで、慣れないWordでの作業をスマホでポチポチと頑張っていて、ちょっとだけ息をついたところでこの写真を見つけてすぐニコニコになっちゃった😂みんなも、疲れた時には私たちの笑顔を思い出してね😘きっと今の私みたいにニコニコ笑顔になれると思うから！！笑さてさて、今日はSHOWROOM配信をお休みいただくことにしました🙇🏻♀️明日のかわハピAMWさんコラボ回に向けた準備や
〜子育て中のママの心と体の拠り所に〜広島県福山市【託児あり】ヘッドスパ＆フットリフレクソロジーママの駆け込み寺サロンrepoです🏠我が子のイヤイヤは「もういい加減にして！」とか「また始まった…🫠」ってなるのによその子の同じ姿を見ると「そうだよねー、嫌だよねー」って同意できる我が子にはしてほしくないことでもよその子ならなぜか許せてしまうそんなことありませんか？私は子どもが小さい頃人目があるところでは色んなことを「ダメ」と言ってしまっていた
京都府亀岡市お菓子教室ブリレです。基礎からゆっくりじっくりと学べるお菓子教室。初心者さんでも不器用さんでも大丈夫。あなたの作りたい気持ちに寄り添いこれからの自分時間を充実した時間にしてみませんか？あなたのケーキ作りの悩みは何ですか？？★お菓子の本やレシピを見てつくっても生地の状態がどうなればいいか分からない★自己流でやってしまっている★使いやすい道具やおすすめの材料がわからない★簡単なケーキから始めたい
私､最近､タダ活もどきしてる例えば､おにぎり🍙は､スーパーで具材とか買って来て､自分で握るから､タダ❣️そして､コーヒー☕︎も､コンビニ🏪などでお金払って飲むワケでは無くて､自宅🏠で､コーヒー☕︎淹れて飲むから､タダ❣️こうやって､手間暇掛けて､自分で楽しむから､タダ活って楽しい何も､スタバやマックに行かなくても､自分で揃えれば､お手軽な値段で､寛ぎタイムを楽しめるこう言うの､良いよね〜自分に優しくするって､こう言う事だと思う♡(自分の為に､労いの意味を込めて用意するこう言うので､良い
こんばんは。ちーまる🐵です雨の休日☂️今日こそはゆっくりしようと…時間にとらわれず、自分時間を楽しみました…化粧もせず、すっぴんで、100円ショップと、業務スーパーと、スーパーに食材買いに行ったのみ。朝昼ご飯は、ソルロンタンに、白菜とお餅とゆで卵トッピングお昼寝でもしよーかなって思いながら、買い物から帰ってきたけど食材冷蔵庫にしまってたら先に作ってゆっくりしよーって今日作った常備菜◯ネギ塩チキン◯厚揚げと鶏ひき肉とかぼちゃの煮物◯にんじんとツナのラ
こんにちは＾＾現役保育士、３児ママのkanaです♩前回の記事もご覧くださり、ありがとうございます♡『旅行での変化』こんにちは＾＾現役保育士、３児ママのkanaです♩前回の記事もご覧くださり、ありがとうございます♡『お気に入りの雛人形＊』こんにちは＾＾現役保育士、…ameblo.jpInstagramはこちら♩前回の記事は”旅行での変化”を書いたのですが、記事を書きながらふと思い出したことがあります。あれ？？？今年の冬
自分時間を楽しんできましたヨ！⏰️ゆっくりびわ湖眺めながら美味しいお食事頂いてお風呂入って🛁隣のお席の奥さまとふと目があって思わず、おいしぃ〜！😊🩷✨互いに笑顔で会話を美味しいお食事はみんなを笑顔にHappyにしてくれますね💖決してキラキラの毎日ではありません…色々あります💦🥲だからこそ、ひとりの時間自分時間を大切にしておおいに楽しんで自分の感情を自分で精一杯満たしてあげる✨🩷自分が満たされてないと人に優しくできない与えることができない心のゆと
一週間近く家を空けて帰ってきた日。冷蔵庫を開けたら…あるのはキャベツひと玉だけ。以前の私なら、「やっぱり肉や魚がないと“ちゃんとしたおかず”にならないよね」って思ってたし、使い切れずにキャベツを腐らせてしまったことも何度もありました。でも今は、つぶつぶ未来食のおかげで、「野菜ひとつあればなんとかなる」って思えるように✨まずは、せいろでキャベツを蒸す。これがもう、びっくりするくらい甘くなるんです。塩をパラッとかけるだけでも十分おいしいけど、ここで大活躍するのが乾物。長期
こんばんは✨今日もワイグルにお付き合いありがとうございました😆久しぶりの雨降りの1日。潤いましたね。美味しい紅茶を飲みながら「心」も潤いました。番組終わりには富岡の「岩井建設」さんにお邪魔しました。なんと岩井建設さんのオリジナルブレンド「紅茶」【ROYALBLUE】の完成発表会に！創業七十年という節目に新たな挑戦！岩井社長！社員の皆さんの思いもブレンドされた紅茶。「まえばしハニープロジェクト」のハチミツとの相性も良いみたい！美味しかった。紅茶で忙しい毎日から自分時間。
自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる『わたし❤︎だけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室アトリエブルーの西條ですアトリエブルーの講師ってどんな人？と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてくださいちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってます今日は健康診断に行ってきました新しく建て直した病院だったのでとても綺麗でしたがどうも健康診断の機械的な感じが慣れませんが20分程で終了しましたさて、本日はレッスン風景のご
“自分だけの時間”が少なく感じることがあります。でも最近は、家事の時間を「自分時間」に変えるようにしています料理をする時は、iPadでYouTubeを流しながら。好きな動画を見ながらだと、不思議とキッチンに立つのが苦じゃなくなりました掃除や雑草取りの時は、ワイヤレスイヤホンで音楽を聴きながら。好きな曲を聴いていると、あっという間に終わります特別なことはしていないけれど、それだけで家事の負担がぐっと軽くなりました。「自分の時間がない」と思っていたけれど、作ろうと思えば、ち
１０年ぶりにシーグラスリングを作りました。１０年前に作った時は大ぶりなアクセサリーが欲しくて作りましたが、今回は大ぶりが欲しいというより〝自分の手が好きになってご機嫌でいれる〟そんなアクセサリーが欲しかったんです。邪魔かどうかよりも、この指輪をつけていればご機嫌でいられる！そこが重要なんです。手って年齡が出やすい場所。シワシミが出だしたり、浮腫みやすくなったり。昔、母や祖母が言ってたことがわかるようになりました。2人ともよく言ってたん
(´・ω・`)ﾉこんにちは。最近、よく食べた結果肥えた（遠い目）まぁ、食べてばっかりだったけ当然の結果だろうけどカラダが重くなると動きが悪くて仕事に支障が出るけ食べ方考えないけらぁせんわ。若くないけカラダ大事にせな。～ということで、話が脱線しまくったけど（ちょっと痩せよう）チマチマ書き上げた手紙をポストインしました。この記事がUPする頃には届いているお友達おんさるといいなぁ？！お待たせしちゃったけぇ受け取るお友達が「わわっ！」って喜んでくれるような手紙を書き上げた！！けど、反応はどがなか
ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンラインで楽しめる♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。jetヤマハ銀座店支部会員miki-electone.amebaownd.comオンラインレッスンでMikiエレクトーン教室自分時間に楽しむエレクトーンオンラインレッスン♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせた
デパ地下のお惣菜買ってきて1人でゆっくりテレビ見ながらうちごはん！お皿にうつさず、まんま。好きな物を買って、自由に誰にも邪魔されず自分時間ヒルナンデスはいつも見てるから過去のテレビ見ながら。ゆっくり食べよ、って思っても早食いになっちゃうー食べたらちょっと横になろ⋯眠くなる⋯少し昼寝。笑この時間が最高に好き！起きてダラダラしてたらもう子供が学校から帰ってくる時間あっという間なのよ。
2月の生徒さんたちのお花を続けてご紹介しますミモザのリースレッスンを25日本日も開催しましたが通常のアレンジメントレッスンのご紹介、また戻りますね＊ミモザのリースレッスンに関してはこの下の方のリンクをご覧ください2/27(金）3/6(金）3/7(土曜午後）、3/8(日）午前のみ受付可能ですでは今日は生徒さんのアレンジメントの紹介です今月はバスケット（ハンドルつき、なし）でのアレンジメントをお作りいただいています！2日前のブログの続きに
こんにちは♪森里音のブログにお越し下さりありがとうございます在宅介護をしている母ミリーは週に二回ディサービスに行っていますその朝はいつもバタバタで…無事に送り出せた後はお茶を淹れて🫖一旦ホッとするのがとても好きなひとときです♡この日もお茶を飲みながらお友だちとLINEをしていました「ちょっと出かけるね」のお友だちの言葉にやる気をもらいよぉーし！わたしも動こう♪と腰をあげて…母ミリーが家にいる時はできないこと2階の掃除や🧹ベットまわりのお洗濯と母の布団をベランダ
スタバNEWメニューは、私のお楽しみ♪こんにちは今、そこで、読んでくれている〇〇さん、アルのページに、ようこそ、おいでくださいましたありがとうございます『桜咲くよラテ』発売初日、2/18に、ガマン出来ず、行ってしまった話です☆（ちょっと間、空いちゃった💦）早めに、満開です！↓『桜抹茶ドーナツ』も一緒に🌸この季節の紙カップが、可愛くて、いつも、カップにするのですが、この、ラテアートを楽しむために、マグにしたのに💦失敗💦💦席に運ぶ間の、短い間だけでも、桜のフレ
こんにちは☆有給を未来の投資時間に変える行動プランナー大類美香です！なんと、昨日の夜全てがセットされました。シャワーを浴びていた時降ってきた。「有給」「会社員」「ワーママ」うん、間違いなく私この女性たちを助けられるわ。なんでむしろ今まで気づかなかったのだろう。もうね、衝撃が走りました。私が会社員を卒業したきっかけは会社員の時に知らない世界を色々知ってすごい楽しい世界があるんだなとワクワクしちゃったから！って言うのも一部あるんだけど、会
樋口雅美です。ご家族の病院の付き添いとご自身の仕事が忙しく…4ヶ月ぶりのお客さま右手の中指の爪が折れてしまったとの事…乾燥とふとした指先の使い方で欠けてしまわれたのかと…爪まわりも硬くなっていたのでお家でも出来るシュガースクラブをお伝えしました⇩⇩【乾燥ケア】シュガースクラブおススメです『【シュガースクラブ】での乾燥ケア～オススメです』樋口雅美です。先日、ヘナ専門サロンで、久々のシャンプーをして…お湯と洗剤は、やっぱり乾燥する～～ってひしひしと体感しましたよ(TT
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手づくりカードで豊かな時間を。link.paper(リンク・ペーパー）カードメイキングのお教室→プロフィールへ▽ご案内中レッスン２月レッスン受付終了しました。次回レッスンは３月上旬にご案内予定です■対面イベント■オンラインイベント■おうちでレッスンキット販売■プチキット▽通年でお楽しみいただけるレッスン■ライトレッスンVol.１：彩りえらべるカード■パーソナルレッスンデザインのご相談はこちらへ1対1の完全プライベートレッスン
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら春はお披露目が続く|高柳アトリエ作品展.渋谷区幡ヶ谷&松濤美術館運動指導者のお仕事をさせていただきながらもささやかな大人の習い事は水彩画子育て中は、受験だのなんだなと家庭の事情ですぐにおやすみってことが多かったですが月2回、細々と水彩画を描いています。2025年は全く描けませんでしたが北欧の旅
