自分時間

せっかくのGWなんだからちゃんと楽しまなきゃ。どこかに行かなきゃ。家族と過ごさなきゃ。って、ずっと思ってた。。。数年前までの私は。。。当時はフルタイムで看護師の仕事をしていたからそもそも毎日がヘトヘトだった。だったら、まずはゆっくり体を休めろ！と今なら思う。だけど当時は、「せっかくの連休なんだから」って、頑張って予定を作っていた。子どものために。家族のために。そればっかり優先

いつも通りに起きて、ひとりで電車に乗って、海をみにきました。レジャーシートに座って、のんびり海をながめてます。たぶんこれから、人がふえてくんだろうなあ。今も、けっこういるけどやっとGW。なんかせわしない日々がずっと続いていたけど、ようやく自分時間。息ができる。彼とランチしたり、同僚とごはんしたり、ママ友とカラオケ行ったり、彼とスンドゥブ食べたり、けっこう遊んでたんですが藤棚を見に行きたいと思いながら、まだ行けてない。今日は、ここの予約がとれたので、お誕生日お

お越しいただきありがとうございます♡このブログでは人生をもっと輝かせたい女性✨へのメッセージをお届けしています娘の不登校や母のがん闘病を乗り越えやりたいことを探しながら転職を繰り返してた私が自分らしく楽しく生きられるようになった経験がきっとあなたのお役に立つはずです🍀こんにちはあなたの未来ををもって共に創るメンタル心理カウンセラーモリサトエですプロフィールはこちらいつもがんばっているあなたへ🍀5月に入りまし

狭山市の駅前朝５時ＯＰＥＮで駅前は電車がまだ走っておらず朝一で僕の貸し切り状態の優越感をふっと感じながら入店松屋狭山市駅前店(狭山市/牛丼)★★★☆☆3.03■身近なプライス、安全、そしておいしさ。■予算(夜):～￥999tabelog.com週末は基本妻と一緒だが数時間、自分時間があり今度の休日どうしよっか？携帯を見ながら悩む時間に利用している他の丼屋チェーン店に比べての強みは「お味噌汁」なんですが朝定食が３５０円税込みでち

朝の窓から差し込む柔らかな光にほっと一息つく瞬間、心がじんわり温かくなるのを感じます。家事に追われたあと、娘を学校に送り出した静かなリビングに戻ると、あのふわふわの毛布にくるまるのがいつの間にか日課に(*´꒳`*)楽天で見つけたマイクロファイバー毛布は、レビューが1万件超えで評価が4.59点という安心感のあるアイテム。とろけるような肌触りは、寒い季節の私の癒しそのもの。4層構造のプレミアムタイプなので、ボリューム感がしっかりあって冷たい空気から守ってくれるの♪朝のバタバタした時間帯の合間

こんにちは(=^ェ^=)あっという間に4月が終わり5月よこんにちは。ということで、のんびりマイペースながら手紙を楽しみたいと思います。さて、コツコツ書き上げた手紙をポストインしました。そして、現在進行形でコツコツ手紙を書いているのだけど気持ちがのってきて楽しいわ。リサイクル封筒が無くなりそうだけ量産せねば！！Australia(1)、Germany(1)、finland(1)、Ireland(1)Japan(2)、無事届きますように。にほんブログ

花のアレンジスキルを身に付けて退職後も好きなことで喜ばれる活動をしたい！こんな方に向けた「７日間無料メール講座」のご案内です。タイトルは「自宅で始める小さな花仕事への道しるべ」です(^^)/好きなことで誰かに喜ばれるワクワクを50代、60代になって、自分時間が増えた方も多いのではないでしょうか。「趣味で花を楽しんできたけど、もっとスキルを磨いて販売や教室をしてみたい」「でも、何からすればいいか分からない」花のネット販売や自宅教室。そ

最近ちょっと喉がイガイガしてて💦乾燥も気になるし、何かいいのないかな〜って探してたら見つけたのがこれ🍯✨はちみつキャンディ🍬これがめっちゃ優しい甘さで、口に入れた瞬間ホッとする感じ…🥺✨子どもが寝た後のちょっとした自分時間とか、家事の合間にパッと食べれるのが嬉しい☺️しかも個包装やからバッグにも入れやすいし、外出先でもサッと食べれるの助かる👏3袋セットやからストックしておけるのも安心✨ちょっとしたプレゼントにも良さそう🎁気になった人はチェックしてみてね👇＼

いつもお読みいただきありがとうございます😊4月30日夫の誕生日🐣と結婚記念日先日、週１回だけの自分の１人時間をすごくいい感じに過ごせたことを書きました。『深い満足が得られた日』いつもお読みいただきありがとうございます😊💤先週水曜日は、１日何も予定がない日でした。それまで、歯科での舌腫瘤の処置、再診などがはいっており、翌週には婦人…ameblo.jpその話を、先週美容院にいったときちょうど一人旅から帰ってこられたばかりのYさんに話していました。すると、Yさんも今回の一人

過去の誕プレ何だったかな？ってblog振り返ってみたけれど誕生日で検索してもプレゼントで検索してもあつ森が大量過ぎて……4月でみても見つけられずそんな中イースターエッグカラー診断やってたのを見つけてちょっとやってみた自分時間の過ごし方……家にいる時はSwitchのゲーム（主にあつ森）やりつつスマホのゲーム（LINEポップ2かLINEポコポコ）やりつつ録画した番組見てる今日はイオンモールにお買い物に行く予定時間的にそ

ALOHA♪GWスタート！気持ちの良い季節です。逗子の子供ウクレレレッスンは水曜日から木曜日になって場所も変わりました！キッズ英語教室の素敵な空間プレイハウスのキッズカフェをお借りしてのレッスンです。初めての方大歓迎！ウクレレを弾いてみたい小学生のみなさん～まずは体験へ♪そして5月5日こどもの日にはウクレレ体験会(無料）を逗子で開催します☆ウクレレを触ってみたいな～という感じでお気軽にお申込みください(^^♪葉山元町会館でウクレレ初心者クラス再スタートです♪初回ご体験受付中で

やましたひでこ公認京都断捨離®トレーナー竹田ゆかこですランキングに参加中応援してね今日は「ミニランチ付き断捨離®入門講座」を開催しました。一人一人のお話をゆっくり伺うことができるので少人数制（定員３名）がちょうどよいと感じています。我が家のキャパ的にも。私はそれぞれの方と面識がありますが、私以外はみな初対面です。ちょっとしたハプニングがあり私がいない間に家の前でお待ちいただく場面があったのですが、帰ってみると談

訪問ありがとうございます。近況をつらつら書いていきますね。昨日今日と自分のお休みdayにしました。8:30〜15:40頃までの約7時間×2まず、StudioJel'aimeとして活動する時の帽子を完成させました！ちゅんちゃんにも、昔作った粘土の🍓と、毛糸で作ったお花を合わせたらホイップアクセになるかなぁと思ってやってみました。先月作ったベリーベリーエクレアブローチに。可愛い🩷このパペットちゅんちゃんもそれっぽくなりそうな型紙を作って作りました。今後、何かしらおめかしさせてあ

こんにちは♪森里音のブログにお越し下さりありがとうございます4月のはじめに小さなお出かけをした時のお話です♡週に2回、母ミリーがディサービスに行って帰って来るまでの自分時間をいつも楽しみにしているのですが3月は体調が優れない日があって病院に行ったり。母がいない間にひたすら寝たり。そんな停滞の流れを切り替えたくて「えい！」って気持ちで行きたかったカフェに行って来ました♪ひとりランチはすごく久しぶりでした🍚数種類のランチメニューから豚の生姜焼き🐷を選び

車で田舎道を走っているとき木々に隠れてポツンと建っている素敵な洋館を見つけて「ああ、あんな家で独り静かに本を読みながらのんびり暮らしたいなあ」と妄想を膨らませるアラフィフワーママたまるです心に空いた穴今日も今日とて自分の車で会社に向かう会社員の私ですが一昨日の休日壁の穴と共に心の穴を塞いだはずなのにどうやら、すでに次の穴がぽっかりと開いてしまったようです『【節約法】壁と心の穴を埋めてみる休日』額に絆創

こんにちは。時間・お金・表現の自由を謳歌できる心身ともに自立した人を増やす「お母さんの心身ととのえ」の富沢愛です。GWの予定はお決まりですか？GWって何だか予定を入れないといけないような気持ちなりませんか？旅行だの、外出だの何をしたって良いのですが、メディアに踊らされてる自分を感じたので、わたしは今年のGWは、「静寂」を選択することにしました。「何もしない贅沢」予定を立てずに、その時感じたまま過ごしてみる。自然が好きなので、土手まで散歩し

子供を保育園に送りに行くと、お友達の熱烈お出迎えがあった登園が遅かった息子をみんなが待ち構えているあら、可愛い今何時なの？腕時計見せてゴールデンウィークね、泊まりに行くんだ県外に行くんだよおじいちゃん家に行くよ僕のぽっぺ触ってみてゲームセンターでお菓子沢山取れたのガンバレジェンズでレジェンドレア当てたよみんな元気過ぎてそれぞれが話すからこりゃ反応するのが大変だそれぞれ大型連休はどう過ごすのだろうか。帰省なのだろうか、車で行くのか？新幹線で行くのか？を聞いたら車で行くそう

こんにちはママの人生設計サポーター-整った家と時間で自分時間をつくる-伊藤みちよです。(プロフィールはこちらから)自分の好きなことを大切にしながら、日々の生活をより充実させるためのサポートをしています。今日から5月ですね。4月は、朝の過ごし方や日々の流れを見直しながら、「無理なく回る形」を少しずつ整えてきました。完璧ではないけれど、・朝のバタバタが少し減ったり・気持ちに余裕ができたり・小さな変化に気づけるようになったりそんな変化を感じています

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ご訪問ありがとうございます🍀明日〜ゴールデンウィーク5連休の田舎暮らしアラフィフ虹色です☺️4月は新年度スタートでバタバタした日々でしたのでゴールデンウィークのことを考える余裕すらなかったのですがさすがに明日から休みとなるとようやく連休気分になりましたそして何しよとなり思いついたゴールデンウィークでしたいこと！ゴールデンウィークでしたいこと・好きなものを食べる・行きたい所へ行く・寝たいだけ寝る・今よりスッキリした家にする・衣替え簡単にまとめると自分を

ヨーロッパは3月28日の深夜から時計の時間が1時間早くなって、サマータイムが始まりました。これで10月末まで日本との時差が7時間になります。サマータイムからウィンタータイム、ウィンタータイムからサマータイムに変わる時には少なからず時差を感じることがあるそうです。私は今まで「たった1時間でそんなに変わるかぁ〜？」と思っていましたが、今回はガッツリ時差ボケを感じて生活リズムが乱れていました。特に夜。一気に21時頃まで明るくなり、まだ明るいから大丈夫だと思っていたのに気がつたら23時を過ぎて

ごきげんナビゲーター流れ星えつこです✨自分を後回しにしている世の奥様方捨て活で自分時間作っちゃいましょう！やりたい事も行きたい所ももう我慢しない余白のある毎日が送れるヒントをお届けしています前回のブログ『「もったいない」を仕事にしてきた私の話』ごきげんナビゲーター流れ星えつこです✨自分を後回しにしている世の奥様方捨て活で自分時間作っちゃいましょう！やりたい事も行きたい所ももう我慢しない余白…ameblo.jpこちらでも書きましたが「もったいない」この言葉

今日はFörstamajメーデー祝日です。そして太陽は朝から顔を出しとても気持ちいい気温も朝から10℃を越えていて現在16℃になっていますお昼には20℃、午後には24℃まで上がる予定またサンボは朝早くからトレーニングに出かけたので絶賛ひとり時間ブルーのお茶を淹れて手帳タイムかる～くデコって←シールで月名を入れただけ（笑）今月もスタートです今月からジャーナリング始めます。この話は別の機会に詳しく

こんばんは一昨日は長女夫婦がお誕生日ディナーの為久々の孫預かりｄａｙとにかく元気いっぱいの孫と遊ぶには目を離すことができません写真を元にチャッピーに作ってもらったイラスト、特徴を捉えてて可愛い🩷こういう日や家族とのお出かけ日は基本的にFXはやらないようにしています💦孫を預かったところで長男は少し遊んだらすぐに部屋に戻るし夫は夫でポイ活に必死で手抜きして、すぐに幼児向け番組を付けて遊んであげないし結局は私のワンオペになるんですよネムネムタイム突入でゴロンゴロン寝か

今回のホノルルマラソンに誘ってくれた仲間の一人Kさんは同年代昨日、4月末で「キャリアブレイク」といういったん退職の道を選び実現実際には有給消化で数日前から自分時間を大いに楽しんでいて昨日はさっそく古民家を訪れ何かしようとしている(^^♪送られてきた画像（笑）じっとしてないなぁ～と微笑ましくなりいつも「いまはどんな面白いことしてるの？」と聞いてしまう確実に予想以上の答えが返ってくる「キャリアブレイク」か…↓「時間は命」

こんにちは先週、作り置きしないかもと言っていましたが『今週の作り置き』こんにちは毎週末に作り置きをしていますが、先週何を作ったかすぐ忘れるので、備忘録として記録し始めました。今週はコチラ・牛すじと大根の煮物・レンコンの…ameblo.jp全く作らないのも落ち着かず。子どもからのリクエストもあったので、少しだけ作りました。今週はコチラ・豚の角煮風・若竹煮・小松菜の胡麻和え（茹でて白だしで和えてゴマふっただけ）・せとか（いつも通り切っただけ

ご訪問いただきありがとうございますBecomingLBCLove（愛）,Beauty（美）,Calm（穏やか）向上のため自分磨き中の30代ほぼワンオペママです日々意識していることや気付いたことなどを綴っています♡育児も自分磨きも楽しくご機嫌に♡皆さんと情報交換をさせてもらいながら頑張れたらいいなと思っています！どうぞよろしくお願いします2歳の末っ子はまだ入園していないので、平日の日中は家で2人で過ごしていますやっぱりきょうだい3人が集まると、末っ子の意見が薄れて（ま

ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンラインで楽しめる♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。jetヤマハ銀座店支部会員miki-electone.amebaownd.com5月ですね。毎年書いていますが5月開講のヤマハ音楽教室講師として社会人をスタートさせた私にとって5月は新年度にあたる節目の月になります。２０２

いよいよ今日から5月🍀桜を満喫した先月から一転し🌸今月はさらに華やかにたくさんの花々が🌹満開に咲き誇る🌷鮮やかな季節が訪れます💐✨️そして今月は満月が2回巡ってくる特別な月🌕️✨️……………………………………………🪩5月2日フラワームーン🪩5月31日ブルームーン……………………………………………月のリズムとともに私たちの心や体も揺らぎやすい時期満月の前後は・眠気が強くなったり・頭痛やだるさを感じたり・気持ちが沈みやすくなることもだからこそいつも以上

去年、GWのディズニーシーにアーリーイブニングパスで娘と友人と行ったら意外と乗れたので(パパと下の子はお留守番)今年は家族で行こうか迷いましたが、前日お天気予報も微妙だったので後半にお出かけの予定もあり風邪も心配でやめることに娘には言うとテンション上がりすぎちゃうので、いつもサプライズみたいな感じで行くのですがアプリの閲覧頻度とかでインパを感づくので今回バレなくてよかった午前は近所の公園であそんでもらって、いただきもののお肉があったので、おうちBBQ出かけなくても子どもたち喜んでいました