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お鍋とフライパン両方出すのは面倒ですよね今回のレシピはフライパンひとつで完成お湯を沸かすところから炒めものまで10分で終わらせる流れをご紹介します目次人参しりしりほうれん草のごま和え時短のコツ手順のコツ【10分完了】2品同時進行スケジュール0〜3分：お湯を沸かし、人参やほうれん草を切るフライパンに少なめのお湯を沸かし始める（蓋をすると早い！）お湯を沸かしている間に、人参を千切りに、ほうれん草を食べやすい大きさに切る3〜5分：ほうれん草を茹で、人参を投入するお湯が
こんにちは☆漠然とした不安を抱えているぴこれ、39歳ですずっと言われてるけど、ナフサね〜ナフサって本当に色んな物に使われてるのね夫の職業ももろに影響するので大丈夫家、新築私、現在無職…大丈夫←さて、休みだった火曜日から前夜に夜更かししてしまい全員目が覚めたのは朝8時飲み過ぎた〜天気がめちゃくちゃ良いからピクニックに行こう鶏天揚げました〜まあ、他はいつもと変わりませんなちよ(息子・3歳)の保険でチルドのミートボールも入ってますそんで今回は潔く、行きにスーパー
お気に入りのお弁当箱があるだけでお昼ごはんの気分はぐっと上がるもの最近愛用している無印良品の『ランチカプセル』コロンとしたフォルムが可愛いうえにサラダをシャキシャキのまま持ち運べる実力派です今回はこのカプセルにたっぷりのサラダを詰めてライスバーガーと一緒にシンプルだけどなんだか今の自分にちょうどいいそんな大人のひとりランチの様子を綴りますドレッシングが別になり、かさばらない使ってみて初めて分かったメリットが盛りだくさんです目次探していたのは、
おはようございま～すこちら関東は曇り空…洗濯物は部屋干しかな？今日もご訪問下さってありがとうございますメッセージもありがとっ楽天お買い物マラソン開催中大人気のステラおばさんクッキー🍪種類がいっぱいで選ぶ時間も楽しい♪3袋セットで送料無料です↓3240円送料無料【送料無料】【P5倍】ステラおばさんのクッキーお楽しみ袋(16枚入り)3個セット楽天市場3,240円${EVENT_LABEL_01_TEXT}孫っちずーーっと風邪っぴきだったけどついに
昨日もたくさん読んでくださりありがとうございます☺️『【続】【前夜に作る明日のお弁当】翌朝は楽したい』今朝はおにぎり作って冷やしておにぎりにはこれ混ぜてます私のお弁当箱にもごはん詰めて。お昼も問題なく美味しく食べられました前夜の準備_____…ameblo.jp前夜に作っておくとほんとに楽🥹今日のお弁当メインは冷凍食品のソースカツのつもりがわかめ入り卵焼きが思いの外大きくなってしまった卵焼き弁当のような😀
毎日のお弁当作り皆さんはどう向き合っていますか？40代、50代と年齢を重ねるごとに朝の時間はますます貴重に『彩りよく、美味しいお弁当を持たせたい（持っていきたい）』けれど『朝からフル回転で頑張るのは少し疲れてしまう……』というのが本音ではないでしょうかそこで今回はそんな世代の味方になってくれる『朝10分のメイン作り』と『作り置き』を組み合わせた賢いお弁当術をご紹介します今日の主役はめんつゆとマヨネーズでこっくり仕上げた『鶏肉の甘辛焼き』副菜は週
コストコ新商品のオレンジチキン試食はちょっとの差で終わったとこだったけど辛くはないのでお子様でも大丈夫というアナウンスを聞いてハズすこともなさそうなので購入してみました100ｇあたり税込み228円の冷凍唐揚げです”フタを取り、電子レンジ500Wで約8分温めて召し上がりください。”と書いてありますがこのまま温めていっきに食べる量でもないのでもう少し短時間のあたためでいける感じですオレンジジュースを使って調理してるようですがオレンジ
毎日のお弁当作りいかに『頑張りすぎないか』が長く続ける秘訣ですよね今朝のメインは調理時間わずか10分の鮭のムニエル。人参の赤とほうれん草の緑は週末に仕込んだ作り置きにお任せです短時間でも曲げわっぱに詰めればどこか凛とした佇まいに忙しい40代・50代の朝を助けてくれるお助け献立をまとめました日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉しいです目次曲げわっぱが運ぶ、穏やかなお昼時♪鮭のムニエルと彩り野菜の献立主菜レシピ：鮭のムニ
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜【お知らせ】是非ご視聴ください①NPO法人非結核性抗酸菌症・気管支拡張症研究コンソーシアムNTM－JRCによるWEB市民講座（第1〜6回）視聴チャンネル②FM軽井沢ラジオ放送「患者の声が薬を動かす感染症との闘いは続く──非結核性抗酸菌症に挑む学会の力」FM軽井沢ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ12月☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆
最近よく目にするホルムズ海峡封鎖による「ナフサ不足」という言葉。『オムツ、高すぎない…？オムツ卒業を決めた理由と絵本・ワークの値上がり』（4/16に下書きした記事です。ホルムズ海峡開放なのか、再封鎖なのかよく分からないですが、考えは変わりません。）オムツ卒業次女、まもなく4歳。寝る時だけ使っ…ameblo.jp正直、最初はピンと来なかったんですが、調べたり日々の生活と照らし合わせていくうちに、これ、じわじわ生活に来るやつでは…？と感じています。しかもそれ、日用品だけじゃなくて
「食費は抑えたいけれど家族には美味しくて健康的なものを食べてほしい…」そんなジレンマを感じることはありませんか？節約の味方といえば「鶏むね肉」ですがパサつきがちでお弁当に入れると硬くなってしまうのが悩みどころでも、実は「塩麹」にあるひと工夫をするだけで驚くほどしっとり高級感のある柔らかさに仕上がりますしかも、朝の調理時間はたったの10分！おなじみの「作りおき」を活用すれば1食100円台とは思えない満足感のあるお弁当が完成します今回は、忙しい朝をラクにす
おはようございます明日から暑くなるっていうのに今朝はひんやり朝のひと仕事カミさん弁当男子高校生弁当自分弁当鶏もものカレー塩麹焼き長ネギの肉巻きミートボールソーセージ人生それほど甘くない卵焼きブロッコリーのおかか醤油和えなんで帰りがこんなにも寒いのはい涼しいを通り越して私には寒かった...まだジャケット着ててよかったでも風呂上がりは結局スーパードライ今回は限定の冷涼辛口これなんだろって写真撮ってたりパッケージ読んでたらカミさんから『早く乾杯しようよ
効率と美味しさ、そして…時短と楽ちん！そんな時短と楽ちんを追求する日のお弁当は前日の残り物をお気に入りの容器に詰めるだけ普段は「曲げわっぱ」を愛用しているけれど『【お弁当】わっぱ弁当箱セットが可愛くてお買い得！見た目もお得さも大満足』見た目の可愛さとフォルムに一目惚れした「わっぱ弁当箱」の8点セットお弁当箱、包み、箸、バンドが各2個ずつ揃っており非常にお買い得で大満足です木の温もり…ameblo.jp保存容器におかずを詰めた「お弁当セット」を用意しておくと「今日
10年書いているアメブロで、1番読まれている記事はこちら。2021年の記事ですが、未だ1位なのは検索して読んでくださる皆様のおかげです。ありがとうございます😭↓ご訪問ありがとうございます。おすすめの、愛用のお弁当箱は昼でも温かいまんま食べられる『保温弁当』です。弁当箱保温弁当箱お弁当箱丼保温軽量レンジ対応食洗器対応冷蔵作り置き2段ランチボックスランチジャー女子男子女性男性おしゃれ【アスベルASVEL
昨日は今一番お気に入りのパン屋の紹介をしたけど『老舗和菓子からフランス込みの絶品パンまで下町谷根千散歩のお土産いろいろ』白山神社からスタートして『東京十社巡り。あじさいの季節の白山神社と根津神社』ちょっと前のおでかけになりますが、、、というか今さらな季節ネタになりますが文京…ameblo.jp以外とおいしいオーケーストアのクロワッサンクロワッサンが1個増量中だったので即買いました175円で6個入り安っっで、これがけっこうおい
こんにちは毎日暑くて何かと体力が消耗されがちですが、今日は休日なのでほっと一息ついています先週のお弁当チンジャオロースのお弁当に続き、またまた鶏のささ身を使ったお弁当です（経済的～）『鶏のささ身がしっとり柔らか♡チンジャオロースのお弁当♡（２７８日目）』現在洗濯機を回しながらのブログ更新中この投稿が終わったら干しに行こう今回は、鶏のささみがしっとり柔らか♡チンジャオロースのお弁当です鶏のささみがしっと…ameblo.jp鶏のささ身のチキンカツのお弁当
「毎朝、お弁当作りのために早起きするのが正直しんどい…」「献立を考えるだけでもう一仕事終えた気分になる」40代・50代自分自身の体調の変化や仕事、介護、家事…と毎日が本当に忙しい世代ですよね「健康的なものを食べたい」そんな気持ちはあるけれど朝からキッチンに立ち続ける体力も気力も昔ほどは湧いてこないのが本音ではないでしょうかそんな私たち世代が無理なくお弁当作りを続けるコツはずばり「朝、頑張らないこと」です今回は週末にサクッと作っておける平日
コストコの買い物の中から『ガーリックシュリンプ・アップルシュトルーデルなど合計18146円のコストコ購入品』7月のコストコの買い物メモいつも記事にするまで時間がかかっちゃうんだけど強い日差しにも急な雨にも活躍のスリムケースで濡れずに持ち運べる超～～軽量な折りたた…ameblo.jpさんまの蒲焼きの紹介です最近食品なんでも高いのでこの量で1836円！なボリューム感にひかれて購入しましたこのお値段でレンジであたためるだけでこれだけでおいしく食べられるなら
3月１１～１４日は、韓国ソウル旅行ナウ１日目、ホテルにチェックインしてから、龍山にある「回春堂KHRyu韓医院」へインスタで見て、美容施術効果がすごくて、気になってたの～！小顔効果のある、ハムスターショット＋デザインHIFUをしてもらおうと思ったんだけど、先生の診察では、顔に贅肉が少ないので、ショートスレッドで引き上げた方がが良いって。麻酔注射をしてたので、そんなに痛くはなかったです。効果が出るのが楽しみ！後日また詳しく載せますね。@kaishun
おはようございます日付が前後しますが、お弁当生活３４２日目のお弁当は、冷めても柔らかいハンバーグ弁当でした冷めても柔らかい♡ハンバーグのお弁当♡①合挽きミンチ５５０gは常温に戻しておく。②玉ねぎ２分の１個はみじん切りにする。③パン粉１カップを溶き卵１個分に浸して柔らかくする。④ボールに、①、②、③、マヨネーズ大さじ１、ケチャップ大さじ１、ナツメグ適量、塩コショウ適量を入れて、手で良くこねる。⑤④の肉ダネを、薄目の楕円形に形成する。
50代からの暮らしは頑張りすぎないのがコツ毎朝のお弁当作りももっと楽にしませんか？主菜は朝10分で作るおかず副菜は週末作った作りおきおかずこの組み合わせで平日の朝に心と時間のゆとりが生まれます1週間分のお弁当をまとめました食材リストもありますのでお弁当作りのサンプルに見ていただけると幸いです目次50代からは「頑張りすぎない」お弁当作り1週間お弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞『【お弁当】毎日のお弁当作り
毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です長年続けていると「今日は何にしよう…」とキッチンで立ち止まってしまう日もありますよねそんな朝の救世主がストックのサラダチキン包丁いらずで手でほぐしチーズをのせて蒸し焼きにするだけの「ピザ風」なら手軽にボリューム満点のおかずが完成します作りおきの副菜と隙間を埋めるうずらの卵で彩りも栄養もバッチリ頑張りすぎないでも美味しい今日のお弁当をご紹介します日々のお弁当作りのサンプルとしてみていただけると嬉
おしゃれで軽くて持ちやすいと評判のKINTOのウォーターボトル。その一方で、KINTOのウォーターボトルは漏れないか、不安に思っている人もいますよね。結論から言うと、正しい使い方をすればカバンに入れても漏れることはないですKINTOのウォーターボトルの漏れ・耐久性・洗いやすさについて解説します！▼おしゃれなで人気♪シンプルで使いやすいと評判のキントーウォーターボトルはこちらキントー水筒食洗機対応WATERBOTTLEウォーターボトルスクリュー300ml5
みそ炒めの豚肉は冷めても柔らか美味！節約食材を中心に15分で作る「豚肉と厚揚げのみそ炒め」はごはんにもぴったり目次今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当材料（2〜3人分）作り方毎日のお弁当作りのコツ今回のお弁当おかず主菜：豚肉と厚揚げのみそ炒め副菜1：野菜とはんぺんのシンプル炒め副菜2：厚焼きたまご今日のお弁当「豚肉と厚揚げのみそ炒め」弁当今日のお弁当は3品おかず主菜1品副菜2品を最近買ったお弁当箱に詰めました昨日のお弁当
これだけ買えばOK！5日分のお弁当と作り置き副菜まとめ来週何を作るかメニュー（献立表）と食材リストをまとめましたこんばんは♪金曜日の夜いかがお過ごしですかわたしはといいますと来週のメニューや週末に作る作り置き副菜メニューそれに伴う買い物リストをまとめていました先ほどリストアップできたのでブログでも共有しますね週末の買い出し来週のメニューのヒントになると嬉しいですお弁当メニューですが晩ごはんのおか
お肉と違って家族がこの量を消費してくれるかちょっと不安で買うか？やめるか？迷うけど食べたらやっぱりおいしいコストコの焼き魚定塩銀鮭2494円＆銀鱈西京漬け切り身2121円前にサーモンハラスを買った時に試食で食べたらおいしいと思ったんだけど意外に脂が多くて弁当に入れたりしても食べきるのがたいへんだった記憶があったから欲しいって言ったからには食べるよね？？？って念押ししちゃったけどそんな心配はまったくいらないおいしさ
ファミマやローソンに続いて昨日からセブンイレブンでも備蓄米の販売がはじまりましたね～お米も結局いくらくらいで落ち着くんでしょうかね～～今日はおにぎりの日らしいです好きなおにぎりの具材は？▼本日限定！ブログスタンプGW前のコストコの買い物で買った『GWキャンプ前のコストコ買い出し買ったもの』ゴールデンウイークキャンプ前のコストコで買ったものお肉は肩ロースと豚肉をUSビーフ肩ロース焼き肉2607円三元豚バラ焼肉2607円シーフードア…ameb
毎日のお弁当作り、節約はしたいけれど手抜きに見えるのは寂しい…そんな40代後半〜50代の皆さまへ長年家事をこなしてきた今だからこそただ安いだけではなく「賢く、美しく、無駄のない」お弁当作りを始めてみませんか？今回は1週間分の食材を賢く使い切るための献立と買い物リストを詳しくご紹介します目次50代からの「賢いお弁当作り」来週のお弁当＜メニューと食材リスト＞副菜作り置き＜メニューと食材リスト＞金曜の夜は来週の献立を考えるのが恒例先週は、
お弁当の彩りに欠かせないレタスやおかずのボリュームアップに便利な玉ねぎ朝から少しだけ使うために野菜を出すのは面倒でついつい茶色いお弁当になってしまうことも…野菜はひと手間でお弁当作りを助ける最強の味方に変わります今回は玉ねぎの薄切りとレタスのちぎり保存を用意しました目次薄切りにした玉ねぎちぎりレタスとフレッシュキーパー最後まで無駄なく使い切りながら朝は包丁いらずでお弁当が完成する「賢い家事貯金」を始めてみませんか？これがあるから朝のキッチ
