自分を大切

子どもの頃、言われませんでしたか？「宿題やったら、おやつあげるね」みたいなこと。先にイヤなことをやってから、後でご褒美方式っていうのかなあ。そういうやつ。何度もその方式をやられると、なんだか楽しむことは悪いことであり、優先すべきことではないと思い込んでしまいます。テレビを見るときも、面白いかどうかより、ためになるかどうかで選び、本を買う時も、マンガは娯楽だからダメで、物語や伝記ならいいとか……。なんで遊んじゃいけないの？なんで楽

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。アメリカ大統領選に続き、規模は違いますが、兵庫県知事選挙が終わりましたね。当選した方への賛否は置いておいて・・・政治や選挙のあり方が、大きく変わった一年だなぁと、しみじみ感じた朝。今朝のショート動画はこちら。さて、グループメンタリングも、先週末で、最終回でした。このコースでは、ブレない「自分軸」を育てていきます。優しい人は、つい、相手を尊重し、「他人軸」で動いてしまう

あなたが勇気をもって前進することも、勇気が出なくて躊躇することも、どっちもあるし、どっちもあっていいことです。どっちかだから絶対的に〇で、どっちかだから絶対的に×ということも、本質的にはありません。ただ、自分のことを心から愛し、大切にしたいと思うなら、何を選ぶのか……それがいつもあなたの選択にゆだねられているのは事実です。自分を大事にするって、私もブログでよく言葉にしていますが、なかなか奥が深い。大事にしているようで、本当は大事にし

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。グループメンタリング最終回に向けて準備を進めています。事前アンケートを改めて読み返していると、お一人お一人の目覚ましい進化を感じられて、胸がいっぱいです。11月後半からは、年末恒例の癒しと浄化のワークショップ。リピーターの方も多く、また今回も、海外からや遠方からのご参加が多く、はじめましての方もいらして、今からとても楽しみ。来てくださる方、1年の集大成になるような時間にする

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。昨日のこちらの記事。たくさんのコメントをありがとうございました。鈴木真奈美『空気は「読むもの」じゃなく「つくるもの」』親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。毎朝、お散歩してるのですが、日の出が少しずつ、遅くなっています。冬至に向けて、自然界も動いているのだな…ameblo.jp自分で決めるって、大事ですよね。さて、本題。仕事が辛い時、つい我慢して、頑張りすぎ

グループメンタリング５９期に続き、６０期が最終回を迎えました。初回からは想像もつかない世界が、広がっていました。一人ひとりチャレンジし続けたからこそ、開けた、この無限の世界。この旅路では、喜び、感動、そして、知らなかった自分の偉大さ、素晴らしさに、出会えました。当初、自己肯定感の低かった方もいましたが・・・生きるって、楽しいー！！！自分最高！！！！！心から笑いあい、称えあった最終回。フルマラソンを完走し終わった後のような爽快感と充足感です。今期には、過去

■はじめまして■私のブログにご訪問頂きましてありがとうございます初めてご訪問下さいました方は、宜しければこちらを先にご覧頂けたら幸いです→はじめに昨日娘とたわいもない話をしていたら夏休みの時の話になって、娘は文化祭の有志でお友達とダンスを披露することになっていたので３人でほぼ毎日、スタジオを借りて練習していたのですね。で、ある日３人のうち1人は予定がありお休みでもう一人のお友達は寝坊をして２時間ほど遅れてきたそうです。（このお友達は他の日も何度か結構遅刻

メンタルクリニックに通い、自費でカウンセリングを受けてきました。自費なんだから、結果でてもらわないとほんと困るんだけど、ありがたいことに効果を実感しています。カウンセリング受け始めてからとにかく子どもがかわいくなりいとおしくなりました。「（子どもは）生きてるだけでえらい」「（子どもは）生まれてきただけで、親孝行」「子どもを二人生んだ私の人生は大正解」という子育てをしています。今年の春までは、「犯罪者の子供を産んでしまった」「犯罪を犯して、子育ての責任を放棄

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。「なんで、あの時、ああしなかったんだろう」「どうして、あの人とうまくいかないんだろう」・・・そんな風に悩んだり、自分を責めたりすることって、ありませんか？苦しさの原因の大半は、「執着」です。過ぎ去った過去への執着、離れていった人への執着、うまくいかなかったことへの執着・・・一生懸命な人ほど、あれこれ悩んで、心を痛めますが、それ、「執着」です。

皆様こんにちは。さてタイトルの件です。2020年以降は「本物」「一流」しか残らない。じゃあ「本物」って何が本物？？？何が「一流」？？？ってことになると思うのですがこれはたとえばサービス業に就いてる人のサービスが「本物」「一流」かどうかはサービスを受ける側にしかわからないものですし時と場合、場所によって「本物」や「一流」の定義は変わりますから細かく言語化して「こういうのが本物、一流ですよ」とは断定しにく

なりさん！！こんばんは。自分がダイヤモンドと思えてない、自分が自分のことをどう扱っているかの前提で、世界が自分をどう扱ってくれるかイコールになる。ってのは分かりました！じゃあ、ダイヤモンドと思えば良い、自分を大切な存在だと思えば良い、ダイヤモンドとして、自分を大切だということにして行動すれば良いってのも納得なのですが、そこから先が頭では分かってても、そう思えてないものは思えてないのだから、思い込ませる時点でやっぱり心から思えてないし、、どうすれば…そう思えるの、

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今、京都を発ちました。夜は20時から、YouTubeライブカフェです。【２０時よりこちらにて】すでにたくさんのご質問が届き、ありがたく思っています。本日15時まで受け付けますので、ご質問はこちらよりまだ、ちょっと咳が残っているのですが・・・これもリアルでよし、ということにしました。いつもより、短めにします。それではみなさま、２０時に！【１１月７日

撮影/写真作家・塚本ダイ展示会ありこちらから※ハーブティー通信更新しました。本日のテーマは、ハーブティーを飲み始めて一番変わったこと・・・について。ただいま、一般販売中。そして10月末から始まる半年間の本気の体質改善プログラム半年コースの定期購入募集中。いずれも締め切りは今月末です。定期的に飲む習慣で体と心が変わります。ーーーーーーーーーー外見に関してはいろんな見方があります。若い格好するのは恥ずかしいこと。おしゃれすると頑張っている感が嫌。自然

【明日２１時〆切】鈴木真奈美『【ご案内】癒やしと浄化のワークショップ（オンライン）』現在ご案内受付中の年末恒例、癒しと浄化のワークショップ。今回もたくさんのご反響をいただき、ありがとうございます。【11月7日（木）が〆切】です。…ameblo.jp親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。アメリカ大統領選がはじまりましたね。今年は、世界の多くの大国でトップが決まる、稀に見る、歴史的な選挙イヤー。１１月２０日

皆様こんばんは。本日の「今日のコトノハ」が今月に入って７度目のアメーバートピックスさんに掲載いただきました。たくさんのご訪問、ブログ記事のリブログ皆様、本当にありがとうございます！！簡単にできる邪気祓い、どうぞお試しくださいね。これからもお役に立てそうな記事を書けるといいなぁと思っております。どなたさまも本当にありがとうございます。さてタイトルの件ですがわたしはお陰様でいわゆる成功者＝幸せに成功している人たちとお

2回にわたって、スピリチュアルな話をしてきましたが、私がお伝えしているのはスピリチュアルな世界とは少し違います。もっと現実的に、一部スピリチュアルを紐解いて論理的に話しているところもありますが、とっても現実的な話をしています。私がスピリチュアルな世界に興味を持ったのは、、、ルナスーリヤ小倉さんとの出会いで、「こんな体じゃ、病気になるよ？死ぬよ？」と言われて、この人誰にでも言ってんだろ、、と思ったがそうではなく、そして結果本当に病気になったことからでした。病気は自分で作っている。

皆さまこんばんは。お昼にあげたこちらの記事と幸川玲巳『叶わない願い事には原因がある。』皆さまこんにちは。さて今からお話することは原理原則です。原理原則とは太陽が東から昇り西に沈むこのように不変の事実で当たり前であること。賢い人は…ameblo.jpこちらの記事幸川玲巳『思い通りにしたければ「思い通りにならないこと」を知っておくこと。』皆さまこんにちは。「望みどおりの現実を手にしたい」「思いどおりの理想の恋愛をしたい」こういう人は多いですが実際は「思い

光のお仲間のみなさん、おはようございます今日があなたにとって最高の一日だったら、うれしいですよね。昨日まで何があったとしても、今日は新しい一日。その新しい一日の運気は、朝にどういう周波数に合わせるかで変わります。だから、朝起きたときに、幸せの周波数に合わせましょう。それには心を込めて光の言霊を唱えればいいんです。まず、すべてのものに感謝します。ありがとうありがとうありがとうそして、幸せ幸せ幸せ………、幸せの周波数に

孤独って、1人でいること。1人になること。だと思ってた。ずっと。ちゃうね。孤独って、自分を無視すること。だっぺな。あーー。納得(・_・;)ぺろぺろ。自分がここにいるのに、自分以外の言葉ばかり考えて、、あの人が、この人が、みんなが、世の中が、普通は、って自分以外の人のことばかり考えて自分以外の人のことば

2018年の11月に書いた記事なんだけど。最近まったくこれと同じこと思ってさ。。※ちょっと今日、この記事本気で書くわーー(〃ω〃)笑。ギャグ少なめね。まず一つ、心の仕組みがあって。「人は、自分のために生きると弱くなる。」というものがある。うっそ！まじ！！逆じゃない？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):？？自分のために生きるから、強くなるんじゃないの？？？って思うよね。。うん。わかる。わかる。わかる。わかる。でもね。「人は、自分のために生

今週末は、グループタリング５９，６０期の最終回。あっという間の、でもとてつもなく濃い時間でした。みんなが人生に本気で向き合ったからこそ、たどり着けた境地。自分の素晴らしさに、心底、めざめるって、こういうことなんだと・・・お一人お一人の美しさに、胸いっぱいでした。生きていて、こんなに感動できる時間を過ごせる幸せを、かみしめています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☘️ワークはとてもワクワクしました。こんな体験をさせていただいてありがとうございまし

突然ですが、もしもみなさんが初対面の人に会ったとき、その人の目には目やにがついてて、鼻毛が伸び放題で、着ているセーターのひじのところが破れていたら、どう思いますか？「どう思いますかも何もないだろうよ」「思いっきり引くわあ」まあ、そうでしょうね（笑）私はよくありのままで完全だと言います。確かに目やにがついていようと、鼻毛が伸び放題だろうと、肘のところが擦り切れてるセーターを着ていようと、まあ、本質的にありのままで完全だとは思います。

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡私もそうなのですが、不安になった時って、実は自分を信じる気持ちが弱くなっている時なんですよね彼から連絡がこないな嫌われたかな会いたくないのかな復縁できるかな結婚できるかな外側の状況で不安になっているように感じますが、実は不安って自分の内側が作り出しているもの私には無理なんじゃないか本当に幸せになれるのかなと少しだけ自信がなくなっ

光のお仲間のみなさん、おはようございます日常生活の中で、お年寄りを見ると、どうしても両親と重なり、手を貸した方がよさそうだなって思うと、つい声をかけてしまいます。先日、電車に乗ったとき、やっぱりそういうおばさまがいて、声をかけました。「お荷物網棚に上げましょうか？」って。そのおばさまは笑顔で「大丈夫ですよ」って答えました。その笑顔がね、とっても素敵だったんですよ。それだけではありません。その物越しの柔らかさににじみ出る人間性の

なりくんわたしはずっと他人に自分を大事にしてもらおうとすることを諦めないで求めてたのいつも大事にしてもらいたくてでも思い通りにならなくてわたしはわたしを大事にしないような扱いして、他人に「わたしってかわいそうでしょ？だから大事にしてよ！」とアピールしてたのバカだよねだから他人に大事にしてもらえないといちいち悩んでたんだなりくんのブログで自分で自分を大事にすることを諦めないで他人に自分を大事にしてもらおうとすることを諦めるって思えたよ！ずっとわたしの人生ずっと他人に大事

先日書きました。クソノート、一度書いたらノート破ってしまうくらいでペンも3本潰しちゃって(笑笑)マジで自分の闇深すぎって思って気持ち悪くてその日はノート一冊で終了させたです。今日も朝からめまいがするし、嫌な事もあったから、(良い事もあったよ！)ちょっとドキドキふらふらしながらもう吐くしかないー！と思って今ノート一冊書いた！まだ足りないかもしれない〜でも途中歌ってみたりしたよ！自分慰めモードのあたりで。マジで頭おかしいって自分！なんでこんなに我慢してるの？おかしいって！ナリくんの言

※まじで気持ちいい話をするので、めちゃくちゃゆっくり読んでね。笑。急いで読んで、理解できないとかなしね(・∀・)ゆっくり。ゆっくり、じわじわと読んでねーーー。ほんとに。ほんとにだよ。笑。すごい、うわ！！！まじでそうやん！！って話するから。まじで。ほんで、最後まで読んじゃった人は、コメントやリブログ、シェアをすると約束してくれww(・∀・)笑。マジで。腰もある程度良くなって(・∀・)これも始まるので。笑。ナリ心理学『可能性の【最大化】で