自分を大切

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。「なんとなく、気になる」「なんとなく、怪しい」「なんとなく、違和感がある」こういう感覚って、ありませんか？理由はわからないけれど、心のどこかで、「なんとなく」と感じている。実は、この最初の「なんとなく」って、意外と侮れないんです。そのときは理由がわからなくても、しばらく経ってから、「ああ、やっぱりそうだったんだ」「だから、あのとき引っかかったんだ」と、点と点がつな

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。優しい人ほど、人を傷つけないように、気を遣います。悲しいのは、大抵の場合、その「人」の中に自分自身が入っていないんです。誰かの荷物は、背負ってあげるのに、自分の荷物は、なかなか、おろせない・・・・誰かの不調には気づいて、「大丈夫？」と言えるのに、自分の不調は見て見ぬふりしてしまう。優しいあなた。他人を気遣うように、自分を気遣い、一生懸命空気を読むように、

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り107日ある＼新春恒例／⭐️開運トークライブイベント2027⭐️2027年1月9日神戸にて新井慶一・DAI・ナニメンでお届けします【自分に嫌われることをやめる】自分を好きになりたいなら、まずやめた方がいいことがあるそれは・・・自分に嫌われるようなことを、自分にし続けること本当は嫌なのに引き受ける休みたいのに無理をする言いたいことを飲み込む大切にしたいことを後回しにするやると決めたこ

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡彼だったら嬉しいけど、幸せになれるなら他の人でもいい♡好きな彼がいる時、みなさんはこう思えますか私は、これを心から思うことが大切だと思うんです彼だったら嬉しいけど、幸せになれるなら他の人でもいい♡こう思うことには理由がありますこう思えるということは、『私なら幸せになれる』と、

はいはい🖐️SYU♪💕でーす🖐️社会不適合者です😅答えを教えるためではなく、共に考えるために今日も語ります。✨突然ですが、皆さんは「3・7・21・108」という数字を見て、何か気になったことはありませんか？😊僕は、なぜかこういう数字って気になるんですよね。「なんで3なん？」「なんで7？」「なんで108まであるん？」……気になり出したら、もう止まりません（笑）そこで今日は、ちょっとだけ不思議な数字のお話です。もちろん、これは僕なりの考え方として聞いてくださいね。お寺に行くと、ご

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。自分を表現して、目立つようになると、必ず、批判する人が現れます。そもそも、「批判自体」をしたい人はあなたがどうこうではなく、いつも、攻撃対象を探していますから。言いたい人には、言わせておけばいい。受け取って、傷つかなくていい。批判する人が現れたということは、あなたを応援してくれる人にも、出会えるってことですから。今日も良い日でありますように鈴木真奈

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。少しずつ、秋の訪れを感じる季節になってきましたね。今日はアドバンスコースの最終回。みんなの進化が目覚ましく…とても楽しみです。さて…今日、あたたかい布団で目覚められた。温かいお風呂に入ることができる。好きなものを買えるお店がある。まだ何も決まっていない、「今日という一日」がまるごと自分に与えられている。そんな風に、幸せを数えてみると、日常には幸せが散りばめられていることに

おはようございます😃2月になりました！今月は、新しい視点を持つように促されてますよ。前半はこれまでの常識にとらわれない自由な発想が鍵。後半は直感や共感を大事にしてみてください。自分の役割と社会的役割の狭間でモヤモヤするときもありますが頭より、ハートがここちよいわ！って方向に向かってください。明日の獅子座の満月で見つめる自分を大切にしてみてね⭐️2026年2月寒さの中にも春の気配。今月は「個性を出すこと」から「心で感じること」へ空気が変わるタイミン

セミナーご参加ありがとうございました😭🤝✨皆様、めちゃくちゃ美しく進化した最後の記念撮影㊙️㊙️㊙️✨🩷🩷YuriYasui🇯🇵IFBBBIKINI安井友梨onInstagram:"セミナーにご参加頂きありがとうございました「すごく勇気を出して、今回セミナーに初めて参加しました。」と、震える手で、涙を流しながら、私に想いをぶつけて下さる方が沢山いらっしゃいました🥹😭✨🤝今日の選択がすでに変わっています。今日の一言今日の一歩今日の姿勢それらすべてが、未来から引っ張られるように✨や

はじめに：なぜ「自分を大切にする」と決めた途端に揺れるのか？「もう無理して頑張るのはやめよう」「これからは自分を大切にして生きよう」そう決意した途端に、なぜか現実が揺れ始める。お金が減ったり、人間関係がこじれたり、思い描いていたことがうまく進まなくなったり…。まるで「本当にそれでいいの？」と問われているかのように。実はそれ、「お試し」と呼ばれる魂の確認サインです。今日はこの「お試し」の本当の意味と、それを乗り越える唯一の方法について、

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り112日ある⭐️新刊発売記念ナニメンお話し会⭐️11月15日東京(自社主催)11月21日博多(縄田弘子さん主催)11月23日広島(山本由美子さん主催)11月29日大阪(自社主催)12月1日旭川(GENKIプロジェクトさん主催)12月5日札幌(池田静子さん主催)12月26日東京ランチ&トークショー(鈴木七沖さん主催)皆さんのお顔を拝見できましたら嬉しいです【自分に合った人と出会うと】自分に合った人

お疲れ様です。明日午後イチ仕事しまして長野に戻りますが明日は京都あたり雨に注意です。【台風24号】京都府、あす2日から警報級大雨の恐れ3～5日は「危険警報」の可能性（京都新聞）https://t.co/UGoLjnsGgC—京都新聞(@kyoto_np)2026年9月1日３日から特に荒れそうです。注意してください。それからずっと、噴火が連動しているフィリピンWATCH:MountSinabungonIndonesiahaserupted,spew

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡自分のご機嫌をとっていますか何が食べたいかな？何を着たら気分が良いかな？何がしたいかな？何が好きかな？大切な自分のために自分の機嫌は自分で取ろう落ち込んだ時もそう。もし親友が落ち込んでいたら、どうやって寄り添うかな？どうしたら嬉しいかな？どうしたらホッとするかな？そうやっ

はいはい🖐️SYU♪💕でーす🖐️社会不適合者です😅答えを教えるためではなく、共に考えるために今日も語ります。✨今日は少しだけ、人との付き合い方についてお話ししたいと思います。最近、サイコパス、サディズム、マキャベリズムという言葉を耳にする機会が増えました。でも今日お伝えしたいのは、「あの人はこういう人だ！」と診断する話ではありません。相手を裁くためではなく、自分を守るためのお話です。人は人を映す鏡のような一面があります。だから、自分の中にまったくない考え方や価値観には、なかなか

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。全国で、桜が開花し始めていますね。日本全体で、桜前線を楽しみに待ち、ニュースでも取り上げる日本って、本当に平和で、美しい国だと感じます。さて、本題。「優しくて、尊重される人」と、「優しいのに、軽んじられる人」。この違いは、努力の量でも、キャリアでも、能力でもありません。その人がどれだけ自分自身をリスペクトして、守っているか。どれだけ自分を大切に扱っている

こんにちは！花凛の占いサロン、スタッフあやですいつも当サロンのブログを読んでくださりありがとうございます♪今回も「スピリチュアルなプチ情報」をご紹介してまいります！✨突然ですが、皆様は「肌荒れ」のスピリチュアルな意味はご存知ですか？肌荒れは、スピリチュアル的に言うと、身体からのメッセージのあらわれ。「傷ついたり、弱ったりしている自分に優しくしてほしい」「古いものを手放して、新しい段階に移っている」というメッセージなんだとか今回は、人生を幸せに導くために

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。「いつかやろう」「いずれ、やってみたい」と思っていることはありませんか？でも人生の時間は、思っている以上に短いものです。遠慮や我慢で先延ばしにしているうちに、「いつか」は二度と来なくなるかもしれません。遠慮したり、我慢している暇はありません。やりたいこと、大切にしたい人、行きたい場所、学びたいこと、心に響く体験。それを「今」選び取ることが、人生を豊かにしま

アドバンス１９期の４回目、テーマは「感情の扱い方」。「感情は味わうと抜ける」とよくいいますが、今日はさらにその先の世界へ。すべての感情をギフトとして、いかすアプローチを学びました。皆さまの表情がガラリと変わった一日。もう感無量です。いただいた嬉しいご感想から、一部シェアです。・・・・・・・・・・・同期のメンバーを見ていて、その方の感じ方や表情が変わったりするのを見て、なんだか自分もすっきりした感覚だったり、じわっと身体が熱くなる感覚を体感できました。

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人間関係で疲れてしまうとき。「どうしたら、嫌われないだろう」「どうしたら、うまくやれるだろう」そんなふうに、相手の反応を気にして、無理に頑張りすぎていませんか？でも、人間関係を楽にするために、必要なのは、手放していくこと。先日、セッションに来てくださったAさん。「みんなにいい顔をしていたら、気づいたら自分がすり減っていました」と、話してくれました。Aさんは、周りへの

親愛なるあなたへこんにちは、鈴木真奈美です。昨日は、関東で記録的な豪雨、深夜には地震がありましたが、みなさまは、大丈夫でしたか？我が家は、犬が地震に驚き、しばらくの間、ガタガタ震えていたので、背中をポンポンしながら過ごしました。余震の心配もあると思うので、当面は、気をつけてお過ごしくださいね。それにしても、世界の気候は、これからどうなってしまうのでしょうか・・・。【募集スタート】秋分の講演会■日時：９月２３日（水・秋分

私自身、もっと早く知りたかった。ここまで来るのに20年もかかってしまった(笑)だけど、私のこれまでの経験と受講生さんとの関係の中で大きく気付けたことをお伝えします。暮らしが破綻しているわけじゃない。家族もいる。仕事もある。毎日、それなりにちゃんと回っている。「でも、なぜか満たされない。」子育ても、そろそろ終わる。仕事も、このままでいいのかわからない。夫とは会話が減った。身体は、前と同じようには動かない。この先の私には、どんな楽

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。冬至の瞑想会、昨晩で締め切らせていただきました。直前で、本当にたくさんのお申し込みをありがとうございます。トリプル開運デー、ご一緒できるのを楽しみにしています。年末年明けのイベントのご案内も、いよいよこちらのみになりました。人生の土台を底上げする、プログラム。ピンときた方は、ぜひ共に。↓↓↓↓☘️【〆切まで１週間】2026年グループメンタリ

こんちには！王子のながーーーーーい夏休みに入りました❣️初日から王子に振り回されてるスタッフです🙈スクール最終日は王子、体調不良にて少しダウン😷でも全力で甘えてくるからめちゃ可愛いのです😍ただ、私にうつりませんように・・笑（風邪でもFunnyな王子🤣🤣）ここで小話をひとつ・・笑（急に）シンガポール前に友人と会ったのですが友人もゆきさんの発信を見てくれてて♡♡めちゃくちゃ“わたし様”をインストールしている！と✨✨なんと今、婚活アプリをしていてわたし様の在り方でアプ

もし、あなたがスマートフォンだったら・・・iPhoneなのに、Androidの説明書を渡され、「なんで、これができないの？」「普通は、こうするでしょ」と言われ続けたら……困ってしまいますよね。でも、私たちは人間関係の中で、案外、これと似たことをしています。自分と違う考え方をする人を見ると、「なんで、この人は分かってくれないんだろう」「どうして、そんなことを言うんだろう」と、相手を変えようとしてしまう。「普通と違う自分」「理想になれない

良かれと思って、善意でやっているのに、いつの間にか「当たり前」になって、感謝どころか、もっと要求してくる人。あなたの周りに、職場や家庭にも、いませんか？優しい人ほど、「これくらいならできるから」「私がやったほうが早いから」「迷惑をかけてしまうから」「誰かがやらないといけないから」と、つい引き受けてしまいます。でもね・・・「NO」と言っていい。断っていい。誰にでも、いい顔をしなくていいのです。あなたの善意を

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。昨日で、オンラインワークショップは〆切ました。たくさんのお申し込みをありがとうございます。秋分の講演会に関しては、追加募集を始めました。よかったらぜひ。【追加募集：9/18〆切】秋分の講演会鈴木真奈美『【ご案内スタート】秋分の講演会』先日のメルマガでご案内をスタートした、秋分の講演会。９月４日（金）２１時を〆切とさせていただきます。2026年が春分に本格スタートしてから、…ameblo.jp

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。週末の諏訪湖に続き、今日から軽井沢、来週は河口湖。人の可能性を引き出すーーそうした機会が、夏は、避暑地も多いので、それも楽しいです。さて、本題。嫌な顔をされた。それだけで、一日の気分がどんより曇ってしまうこと、ありませんか？「嫌な顔をするのは、相手の自由。「それは相手が選んだ今この瞬間の表現であって、あなたのせいじゃない」そう頭ではわか

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。人の顔色を伺いすぎる人って、自分の価値を、他人の評価や好意、反応で、はかってしまいます。喜ばれたら、嬉しくなり、失望されたら、自分を責め、思いがけない反応をされると、「何かをしなきゃ」と焦ってしまう・・・人にやさしくしようとしすぎるから、自分を犠牲にしてしまうのです。でも、本当の幸せは、相手も幸せ、あなたも幸せなのです。人のために生きるのではなく、