自分を大切

こんにちは。「1日1捨て」を続けて11年目になる、みしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます『断捨離歴11年。玄関がごちゃついていた理由』こんにちは！「1日1捨て」著者の、みしぇるです。4月って、なんだか玄関まわりが荒れやすくないですか？⁡わが家も最近、靴が増えていたり、出しっぱなしのリースがあ…ameblo.jp『2026年、断捨離で暮らしが一気にラクになるモノTOP5』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。前回のブログもたくさん見ていただき、ありが

おはようございます。ある方に『空海展』をやっているよと教えてもらいました。https://www.tnm.jp/modules/r_free_page/index.php?id=2760行きたいけど中々予定が合わず行けそうにないと思っていたら「テレビで空海展の事をやっていますよ」と教えてもらったので録画して観ました。『秘仏』がテーマだったと思いますが、テレビで秘密を見ていた時の事でした。秘仏様が「なぜ己自身を秘仏のように大切に扱わないのか？この仏像を大切にするのではなく、そなたの中にあ

おはようございますインストラクターのりーぽん（倉谷理恵子）です。いつも活動を見守ってくださり、本当にありがとうございます。ふとカレンダーを見つめながら、これまで開催させて頂いたクラスの中で、皆様と共有してきた時間を思い出していました。一つひとつの呼吸、交わした言葉、そしてあの場所に流れていた温かい空気……。皆様がいてくださったからこそ、今の私があります。そのお礼を、改めてお伝えさせてください。いよいよ明日、[REE’SROOM３月]明後日には、FC東京パークdeZUMBAを

今日からファスティング始めます。

おはようございます今日もくもり☁️スタート。先日、電車🚃に乗っていまして…同年代の女性が、本当にドアがしまるギリギリに、飛び込み乗車してきたんですギリギリだったので、片方の足首だけがドアに挟まれて転んでしまいまして、持っていた物も散乱して…すぐにセンサーが作動して、ドアが再度開くと思ってたんですが…なかなか開かない足首が挟まれたまま発車してしまったら！？挟まれた女性もどうしよう😨って感じで…周りの人達も焦ってたんですが、やっとドアが再度開いて、足首が挟まれていた女性も無事に立ち

2025年、もうすぐ終わりますね！私は、今年1月に乳がん再発で、左胸全摘手術を受けて、3月から5月に、抗がん剤TC療法4クールを受け、その後、副作用で間質性肺炎になり、だるさと息苦しさで、5分と立っていられない状態になり、本当に死を覚悟する時がありました！あの時から比べると、今は、好きな仕事が出来たり、旅行に出かける事が出来、夢のようですが、今年はいろいろ辛い事がありましたので実は先日、斎藤正子様の完全浄霊を受けて来ました！完全浄霊は、一生で一度で良いと

ご訪問いただきありがとうございます♡イメージコンサルタント＆マナー講師の中川絵美です印象アップに関するヒントや日常で使えるしなやかマナーの情報をお届けしています連休は、娘とお友達と一緒に映画へ娘の“推し活”にお付き合いのはずが…🍿💕気づけば、一番泣いていたのは母でした😭✨想像以上に胸に響くシーンが多くて涙腺崩壊最近は、ファッションチェックが厳しい小2次女「これはちょっと違う」「今日はこっちの気分」など、彼女なり

今日、生徒さんと授業をしていて改めて思ったこと。この授業に来るまでにも、一人ひとりにいろんなことが起こっています。身体の不調が出たり、心がしんどくなったり。そして、お客様の集客がぴたっと止まったり、体調不良になったり、トラブルが起きたり。「なぜか最近うまくいかない」そう感じるとき、それは偶然ではないことが多いのです。そのつらさやサインは、ちゃんと身体や現実に現れています。「自分を大切にしなきゃ」「自分の軸を持たなければ」頭ではみんなわかっている。でも身体は、そ

『序章〜人生激変した九死一生の事故のこと』ご訪問ありがとうございますわらうまLABO主宰伊藤きよの人生かけて劇的に人生を変えたい人の応援をしています。18歳の時の大事故で生死を彷徨い生かされてい…ameblo.jp​ご訪問ありがとうございます本日のお題わらうま思考の使い方わ毎日を笑って笑ってら毎日を楽に喜楽にう毎日を上手く生き美味しさに包まれま満足人生を叶える✨『わらうま思考法』で50代からの自身の可能性を導き出すわらうま人生プロデューサーわらうまL

「これ、苦手なんだよなぁ」ってことありませんか？私はあります。できれば避けたいし、得意な人に任せられるなら任せたい。でも実は、、「やりたくない」「苦手」そう感じることの中に、今の自分を越えるための答えが隠れていたりするんですよね！……なんてことを私は人にはアドバイスしていて。そして、ふと気づく。はい、私もですね😂人に伝えている言葉って、自分への言葉でもある。誰かに勝つことより、昨日までの自分を少しずつ越えていくこと。苦手なことも、最初から上手にできなくてい

一年前に臨死体験した私。この世界の仕組みを知った。私たちは自分の意識を投影してその世界に入り込んで生きている。つまり、自己犠牲しなくていい。私たち人間はずっと、自分より誰かを優先できる人ほど、とても善良な人間なのだと、無意識にそう思っていたのかもしれない。家族のために我慢する。子どものために諦める。大切な人のために、自分の気持ちを飲み込む。自分の時間を使い、自分の欲しいものを諦め、自分の人生を少しずつ後ろへ置いていく。そして、自分が失ったものが多いほど、誰かを

💡この記事のポイント執着とは、「現実はこうあるべき」という自分の思いに心を縛られてしまっている状態です。手放すことは、忘れることでも諦めることでもなく、握りしめる力を少しだけ緩めることです。何かを手放したあとに生まれる「余白」こそが、次の自分に必要なものを迎えるための大切な準備期間になります。執着すると、なぜ人生が苦しくなるのか？「どうしても、この人に分かってもらいたい」「こうならなければ嫌だ」「今の状況を変えたい」「もっと〇〇でなければ、自分は幸せになれない」そんなふうに、

天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。===========================★Zoom個人セッション：本日（6/19）22時で締め切りです。詳細はこちらをどうぞ。===========================●「ある」と感じるものが増えて行く♡すごくすごくすごーく大切な話です自分が「確かにある」と感じるものは、増えて行きます。考

こんにちは✨アダルトチルドレン専門セラピストしおねです🪽✨私のことを100％、分かってくれる人に囲まれる人生👭💞叶います😆🌈✨例えば、友人や彼…👩👨‍🦰嬉しいときも🥰辛いときも😭どんな時も喜びあい、支え合える深い人間関係は、一生モノの宝💝本音で話しても、理解してもらえる安心感❤️そんな、〝信頼できる人間関係〟を作るには…？✨人からどう思われるかを恐れない自信🎗️✨自分の意見を伝える勇気を持てる自信❤️‍🔥まず、この２つを自分自身が持てているこ

林業の魅力シリーズ第534弾チェーンソーは、「いつもと違う音」で一度止まるはじめにチェーンソーを何度も使っていると、その機械の「いつもの感じ」が少しずつ分かってきます。エンジンの音。回転の上がり方。振動。切っている時の感触。だからこそ、ある時ふと、「あれ？今日はいつもと違うな」と感じることがあります。ほんの少し音が違う。振動がいつもより大きい気がする。切っている時の感触が違う。そんな時、大切なのは、「まだ動いて

私は当時、生きづらい自覚も、頑張っている自覚もなかったんですよね。むしろ、これくらい普通生きていればいろいろある人間関係や仕事ってそういうもの適度なストレスは成長につながるもっと大変な人もいる自分はまだ未熟。日々成長、一生勉強そんなふうに、自分の状態を「問題ではない」と理解していました。だから、心を楽にする必要があるとも思っていませんでした。それが「普通」だと思っていたからです。でも、今振り返ると、私は本当に「辛くなかった」のではなく、自分が感じている

斎藤一人みっちゃん先生著『この世を天国に変えるコツ人生は場数だよ』よりある人から、「かわいげのある女性になりたい場合、どんなことをするのがいちばんでしょうか？」と聞かれたんです。かわいげのある女性になりたいと言うぐらいだから、今は自分でかわいくないと思っているんだね。だとしたら、最初は演技するしかない。まず、笑顔は絶対です。そして、かわいげのあるフリをしたらいいよ。人気の芸能人とか、自分の周りにいるかわいい人を参考にしてやってみな。それで場数を踏むうちに、だんだんフリがう

札幌カラーサロン＆スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由リクエストありましてカラーkidsインストラクター養成講座オンライン開催決定です前半9月24日（木）10時〜12時後半10月1日（木）10時〜12時カラーkidsインストラクター養成講座を受講するとルーチェオリジナル紙芝居を活用することができます。子ども達に

ご覧いただきありがとうございます～『気付き』のためのタロット～TAROTReaderの瑠璃です。”タロットは転ばぬ先の杖”『気付き』は新しい未来への第一歩！プロフィールはこちらです。昨日は、魚座の満月でしたが⇓『明日は魚座の満月です！！』ご覧いただきありがとうございます～『気付き』のためのタロット～TAROTReaderの瑠璃です。”タロットは転ばぬ先の杖”『気付き』は新しい未来への…ameblo.jp見

夫が不倫をした。それでも、離婚ではなく夫婦の再構築を選ぶ。そういった方も、そうでない方も、いらっしゃいます。こんにちは。夫の不倫に傷ついた心を癒し笑顔を取り戻すサポートをしています金澤侑花です。不倫した夫と再構築をしようと決めたけれども、夫が不倫する前は大丈夫だった事ができなくて、悩んでいる方も見えると思います。不倫をされたあと、以前は気にならなかった夫との距離が、気になるようになることがあります。同じものを

今日はよく聞かれる話を書こうと思う。自分を大切にするのがどうしたら？と考える人に言いたいのはなぜ自分を大切にできないのか掘り下げないといけない。その中には・自分の要求より他人の都合を優先していないか？・我慢できるなら我慢するのが正しいと思ってないか？・断ると罪悪感が出ていないか？・自分の疲弊や不快感を後回しにしていないか？・人から必要とされることで自分の価値を感じるのがやや強迫的ではないか？・自分を大切にすることを心のどこかでわがままだと考え

テレビで干物特集を見て、つい注文してしまった私の体験を、正直にまとめますね。以前の私は、干物といえば朝食に出てくる少し塩辛いだけの魚、というくらいのイメージしか持っていませんでした。ところが、番組で紹介されている干物たちを見た時、そのふっくらとした身の輝きに、これまでの常識を覆されるような衝撃を受けたんです。画面越しに伝わってくる香ばしさや、絶賛しながら食べている姿を見て、自分の口でもその旨みを確かめてみたいという好奇心が抑えられなくなりました。体験談を見ていると、売り切

こんにちは今日は少し天気になりましたまた曇っていますが体調のほうは凄く眠いですタルさはそんなにありません昨夜、夜更かしをしてしまいまして。1時に寝て、6時前に娘に「お腹空いた！」と起こされたので寝不足です今朝は夫も居て、皆で朝食を食べました昨夜は怖い夢を見てしまって⋯震災の夢でした。とてもリアルで。今日はその夢のせいもあり、防災用品を見直そうと、色々買ってきました。お菓子、レトルト、ラップなど。7000円ちかくかかりましたが、備えあれば憂いなし！ということでアプリで防

久しぶりにエビフライを食べました🍤✨子どもの頃、大好物だったエビフライ！大人になった今でも、やっぱり好き♡考えてみれば、何歳になっても「好きなものは好き」なんですよね。なのに大人になると、周りとの調和や人間関係、「こうしたほうがいいかな？」「こんなこと言ったらどう思われるかな？」なんて、いろいろ考えてしまう…いつの間にか「空気を読む」ことが上手になって、自分の気持ちを後回しにしてしまうことも…。でもね、たまにはいいんじゃない？😊「今日はエビフライが食べたい！」だったら

何か閃きがあったときアレコレ考える前に、その閃きに従って行動してみることで、最短で願いが叶う流れに乗ることができると、私は感じています先日、ぼーっとしながら台所で朝ご飯の準備をしていたときのこと。ふと、「弁財天様が祀られている神社に参拝に行きたい」と感じました。ちょうど、その日は9月1日。午前中に予定があったこともあり、朔日参りに行く予定はなかったのですが。。。急遽、午後から神社へ参拝に行くことにしました。私が訪れたのは、横浜にある「師岡熊野神社」。創建1300年、「関東随一大霊

私ずっと、何もしない休日をもったいないと思い込んでいたんです。頑張りすぎていたあの頃、体がしんどくても「休んでる場合じゃない」「全部私がやらないと」「休みだからこそ、今やらないと」と、動きまくってました。こんなんだから、心も身体も休まるはずがないですよね。でも最近の私は変わりました。更年期もあり、本当に身体が安定しない。毎日、どこか不調。以前お客様がおっしゃっていたこと、今ようやく分かるようになりました。そんな毎日だから、今日の予定は「身体を休ませ

いま待ち遠しいことは？出会いを待つときその時が１番の幸せな時なのかもしれない。▼本日限定！ブログスタンプ

40代女性におすすめ！ポジティブマインドを育てる習慣40代に入ると、仕事や家族、人間関係、これからの人生について考える機会が増えます。「私、このままでいいのかな？」そんな不安を感じることもあるかもしれません。でも、ポジティブとは、いつも明るく前向きでいることではありません。嫌なことがあっても、「ここからどうしよう？」と、自分なりに考えていく力のことです。①「できたこと」に目を向ける私たちは、できなかったことに目を向けがちです。でも、朝起きた、仕事に行った、家事をした、誰かに優

実は８月に、定期的にセラピーに通ってくれているはるかさんと【ゆるみ旅】に行ってきました！はるかさんは、そもそも【セルフラブアカデミー】という女性の為のセラピストとして活動する中「アロマの魔法心理メソッド」を捉えて、今では独立トレーナーとしても活動している、まさに「癒しを提供するプロ」な方（Instagramはコチラ‣山口はるか/起業したい女性の土台づくりアカデミー主宰）そんなはるかさんのスケジュール表は……いつ見ても、まっくろ🤣そりゃそうだ。たくさんの人に癒しを届けて

龍体文字研究家のユッキーです！世の中には、なぜか人の言葉をすぐ信じてしまう人や、優しさゆえに人に利用されてしまう人がいます。騙されやすい人には共通するエネルギーがあるんです。自分の直感を信じていない騙されやすい人の多くは、自分の中にある違和感や直感を無視してしまうようです。本当はなんかおかしいと感じているのに自分の考えすぎかも？と相手を疑うのは悪いことと思ってしまうのです。けれど、あなたの直感は魂からのサイン。心がNOと言ってい