自分を大切

こんにちはユカリです。強く、美しく、しなやかに。素敵なレディには生き方の法則がある。今日のテーマは10月14日一粒万倍日に「なりたい私」の種をまく今日は一粒万倍日。一粒の籾が万倍にも実るとされる日です。新しいことを始めたりこれからの自分のために種をまく日にしたいですね。私は一粒万倍日になるといつも思います。人生を変えるような大きなことをしなくてもいい。「もっと自分らしく生きたい」「今の私を変え

先日、私の四柱推命講座を受講してくださった方から、こんなうれしい感想をいただきました♡「楽しいけどうるっとくる講座」この言葉をいただいて、とてもあたたかい気持ちになりました🥹四柱推命は、難しい知識を覚えるだけのものではありません。生まれ持った自分の性質を知ることで、「そうそう、私ってそういうところがある！」と、自分への理解が深まったり、今まで気づかなかった自分の一面に出会えたり。自分を知ることは、自分を大切にすることにもつながります🌿私の講座では

アンニョンハセヨ╰(*´︶`*)╯♡ArumのYONHIです！おかま直伝よもぎ蒸し講座はこちら♡おかま直伝よもぎ蒸し講座～1日の受講であなたもよもぎ蒸しサロンオーナーになれる講座です！～手軽に始められる！東京都赤羽のおかま直伝よもぎ蒸し講座。１日でサロンオーナーに！エステサロンのメニューにも手軽に追加できる。オンラインでも受講可能です。経験豊富な元ＣＡが、接客術も丁寧に教えます。yomogimushi-arum.hp.peraichi.com秋も深まり、夜の時間が少しずつ長くなってきま

あのね、やらねばならぬこととはいえいまいましくやらねばならぬこといまいましく思いながらやることもいまいましくやらねばならぬゆえにいまいましくともやり続けるのはやらねばならぬこと前向きな気持ちで取り組める自分がまさにいま育っているから。

「私はどうしたい？」そう聞かれても、すぐに答えが出てこない。そんなことはありませんか？（私はありました）「何がしたいの？」「本当はどうしたいの？」そう聞かれると、なぜか言葉に詰まってしまう。嫌なわけでもない。でも、これがしたい！というほどでもない。なんとなくモヤモヤしているのに、何が嫌なのかも、よく分からないそんな自分に、「私って、自分がないのかな」「優柔不断なのかな」「ちゃんと考えなきゃ」なんて思ってしまうこともあるかもしれません。でもね。「どうしたいか分から

お部屋を片付けると気分がすっきりしたり、お気に入りのインテリアを飾ると心がパッと明るくなったり。そんな経験はありませんか？「気のせいかな？」と思ってしまうかもしれませんが、実はこれ、脳科学や環境心理学でも証明されているとても理にかなった反応なんです。ヒプノセラピストとしての視点、そして美月自身が25年以上、暮らしの中で風水の知恵を取り入れてきた実体験からお伝えすると、「お部屋の空間（風水）」と「潜在意識（無意識の心）」は、想像以上に影響し合っています。今回は、お部屋を整えることがな

●人の感情に引っ張られたとき、大切にしたいこと50代から「もっと私らしく」を現実にする伴走者♡羽賀由恵です♪今、講座で学ばせていただいている大瀧冬佳さんのFacebookの投稿、「エンパス体質で、人といると疲れてしまう人」に向けたお話。その投稿を読んで、あらためて「境界線」について考えるきっかけをいただきました。冬佳さんの投稿写真に何気に映りこんでた(笑)サインもらって喜ぶ私の図。人の気持ちを敏感に感じ取ったり、周りの人の感情に引っ張られて疲れてしまう

さみしいちゃんから始まった、わたしの自分ラボ。気づけば、ずいぶん奥まで来ていた。独身の頃のこと。大切な人たちとのこと。後悔した行動のこと。そして、自分を信じられなかったこと。振り返ると、つらい出来事もある。自分が選んだこと。相手を傷つけてしまったこと。消すことはできない。でも、今は思う。自分を責め続けることと、過去に向き合うことは、違うんだ。わたしは、一生かかってもいいと思っている。自分のことを、知っていきたい。でも、一生苦しみ続けたいわけじゃない。わたしは、生きや

何回か見たことがある。なんと私にそっくり！髪型も顔も。しかも私よりブ・・・いやほんとに！ブ・・・私の姉も見たけど、キキの劣化版やん！ってよし、自分磨き頑張ろう！！目指すはこんなボディー↓くびれ母ちゃんの骨からボディメイク-3DXBODY-（美人開花シリーズ）[村田友美子]楽天市場誰に見せるってわけではなくこんな体型の中年になりたい！ただ細いだけじゃなくパツーンみたいな！綺麗な中年になろう！！

病院栄養士としても20年！お母様方に寄り添ってきました食事と言葉を変えると親子関係が変わる！心と身体の栄養を贈る栄養士✖️マヤ暦診断さえ子です今日は2026年10月13日（火）マヤ暦ではkin48黄色い星黄色い太陽音9今日は自分の心に少し贅沢をさせてあげる日🌸贅沢は身近なところにあるお気に入りのカップで飲むいつものコーヒー。大好きな香りに包まれる時間。見ているだけで心が弾むお気に入りの花。肌触りのよいタオルやずっと大切にしているアクセサリー。そんな

（プロフィールはこちら）いつもお読みいただきありがとうございます👇自己紹介動画はこちら1分29秒の自己紹介何度もリバウンドを繰り返しダイエットを諦めかけているあなたへ50代からは、もう我慢しない！食べることを楽しみながらキレイを目指すための＼🎁プレゼントリニューアル／LINEご登録プレゼントに秋の特別プレゼントが仲間入り♡10月23日（金）に新しいプレゼントをお届けします！楽しみにしていてくださいね💖まだご登録がお済みでない方は、ぜひ

こんばんは✨今日も1日おつかれさまでした！ゆうこです🩷連休明けの今日。いやーーー忙しかった😂休み明けで頭が働いてないのかとにかくバタバタ💦しかも、話がなかなか通じない上司に振り回されることもあって仕事が前に進まない🤣もうね、呆れてものが言えないとはこのことかと思ったわ😂そして朝から引き継ぎしてくれる先輩もなんだか機嫌が悪そうで…どうしようかと思ったけど話してみたら全然そんなことなくて☺️きっと先輩もいろいろあったんだろうなー。それにしてもこのテキパキ仕

まみ＠やじるしやさんのメルマガよりタイトル見たときなにこれ？って思いました読んでいると自分がやりがちなこと一番ダメージを食らってるの自分あらためて他者との線引き大事だな～と相手の気持ちや反応は相手のもの自分の気持ちや反応とは別のもの自分を大切にして幸せにすることを一番にセッションででてきた話から。嫌いな人に、「一ミリも得させたくない」と思ったことありませんか。使い方を間違うと、相手より先に自分が干上がります。腹が立つ相手

僕は、自分の実績について書くとき、いつも全部を正確に書く必要があるのかなと思うことがある。もちろん、基本的な事実は大事だ。でも、人に伝える文章って、単なる結果表じゃない。そこには、自分をどう見せたいかという部分もある。例えば僕がレースで優勝したとして、「○○カテゴリーで優勝しました」とだけ書けば、それは正確だ。でも、それだけでは僕がどれだけ凄いのか、読んだ人には伝わらない。だから、もっと大きな言葉を使う。「西日本チャンピオン」そう書けば、読んだ人は、「この人は西日本でトップ

今日もここにきてくれてありがとうございます。「彼は愛してるっていってくれる」でも・・・LINEは既読スルーだし仕事が忙しいからって会ってくれないほんとに愛してくれている？彼の言葉だけじゃ信じられない。。。だって愛してるなら行動で示してくれるはず。そう思っているあなたへ読んで欲しい。私もほんとにずっとずっと昔から同じ気持ちだったので痛いほどよくわかります♡特に今のパートナーには「愛し

妊活・不妊のことで、来てくださった方へ。以前は、ベビ待ち・不妊治療のことを、たくさん綴っていました。ありがたいことに、アメトピに2回、掲載していただいた記事もあります。5年の妊活、6回の流産を経て、43歳で母になった私の話が、今、つらい思いをしている、あなたの支えに、なれたら。よかったら、こちらのページも、そっとのぞいてみてくださいね。✦✦✦50代の高齢ママです。流産を6回経験して、43歳で、娘を授かりました。私のことはコチラ。今は、私

こんにちは、みくです。毎日過ごしていると、思ったようにいかない日ってありますよね。「今日はこれをやろう」と決めていたのに、結局できなかったり。予定通りに進めたかったことが、途中で止まってしまったり。自分では頑張っているつもりなのに、なかなか結果が出なかったり。そういう日があると、つい「今日はダメだったな」と思ってしまいます。でも、最近は少しだけ考え方を変えるようになりました。毎日が全部うまくいく必要はないんじゃないかな、と。思うようにいかない日があるからこそ、うまくいった

更年期からゆるく7kg瘦せた栄養士（153㎝49㎏→42㎏）潜在意識×食べ瘦せメゾットで最高の瘦せ体質になれるダイエットコーチ日笠奈々子初めての方はこちら＜＜＜20代の私は、もっと太っていてMAX56㎏ありましたそんな私でも今はスリムのジーンズはいてます60代でも瘦せられます。あきらめないで「どうせ私なんて痩せられない」その思い込みを見直してみませんか？あなたは、ダイエットを始めようと思った時、こんなふうに思ったことはありませんか？「どうせ私

⋱Aboutえま🍒⋰バツイチアラサー無職女→年下夫に愛され婚🫶ストレスまみれの汚肌→美肌育成で自分史上最高の肌Get🌸今では【美肌育成講座】【個別恋愛コンサル】主催🪞✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·☁️顔に自信がなく、人と目を見て話すのがしんどい☁️自分に似合うものがわからず、「無難」を選択する癖がついた↓☀️自分史上最高に自分が好き♡☀️理想通りの彼氏ができた！好きな人と結婚できた！美肌・自己肯定感・幸せなパートナーシッ

こんにちは！突然ですが、今日から新シリーズを始めたいと思います♪MIKOTONOBE｜ZENBODY身体に還り、今のあなたには想像もできない未来を叶える。身体×禅の叡智「ZENBODY」を伝えています。──お客様の変化──✓過去最高給与のオファー✓結婚10年目で夫婦仲が過去最高に✓ビジネスの売上15倍✓思いがけない臨時収入が増えたZENBODY｜個別・継続セッション▶︎只今🈵身体を愛でる酵素ドリンク「Re’mew」▶︎商品の詳細無料コ

「どうして、こんなことでイライラするんだろう…」夕方、仕事から帰って…急いで夕食の準備をしているとき。息子から「ご飯、まだ？」と言われたり、夫から「昨日のパジャマは？」と聞かれたり。本当なら「もう少し待ってね」と穏やかに返せばいいのに、「今、やってるやん！」「ちょっと、待って！」「自分でできることは自分でやってよ！」と、思わず強い口調で言い返してしまう。そのあと家族が黙り込んだり、気まずい空気になったり。そして、後から…「また当たってしまった」「そんなに怒ることじゃな

乱ネーサンです💋💋はじめての方はこちらアメブロでは人生を、noteでは『乱ネーサンのお金の教養』を発信してるわ。▶プロフィールはこちら▶『乱ネーサンのお金の教養』はこちらアーユルヴェーダって何するの？スリランカで初めての診察スリランカに到着して初めての朝。日本との時差はたった3時間半なんだけど、ちょっと時差ぼけ？それとも、ただ単に不眠なのかしら。昨夜は興奮していたのか、23時くらいまで寝付けず。そして現地時間の朝4時に目が覚めたわ。

今日は、髪を切ってきました〜✂️暑い間は‥出先でも暑くなったら、無造作に髪をくくりあげることができるように、少し長めにしていたんです首や、頬に髪がまとわりつくのが不快だったんですけど。。。でも、もうくくらなくてもそんなに暑くなくなったから‥スッキリさっぱり、切ってきました╰(*´︶`*)╯髪を少し切るだけでも、なんだか体まで軽くなったように感じたり、気分も明るくなったように感じたりします不要なものがなくなったように感じるからかな？ちなみに、髪を伸ばしている間も、毛先を

「もうこんな年齢だし…」「今さら変われるわけない」そう思っているあなたへ、ぜひ読んでほしい。40代からは、頑張らないで自分を取り戻す。——Salonゆうは、そんなあなたの再出発をサポートしています。積み重なった不調を解消し、心も身体も、軽やかに人生を歩む。腸活×予防医療で、「もう我慢しない人生」へ導きます。心・身体・外見・時間。すべてに“私軸”を取り戻したいあなたへ自己再生のサロン『Salonゆう』看護師×自己実現プロデューサー沢柳まさこです。

こんばんは♪品格起業プロデューサー魂の望みと現実を整える女神セッションカナエル叶子です✨叶子が初めての方はこちらから『●自己紹介看護師だったわたしが起業した理由』父は40歳で亡くなりました看護師だった私が起業した理由こんにちはカナエル叶子ですプロフィールを読みに来てくださりありがとうございます私の父は40歳で突然亡くな…ameblo.jp質問が出てこなかった私が売上を伸ばせた理由「いい質問が、いい答えを引き出す」そんな言葉を聞くと「分からないと思

こんばんわ♡April🍎Oneです。先週、高校時代の友人が、石垣島から🛫新サロンに来てくれました。彼女とは、高校時代のソフトボール部でバッテリーを組んでいた仲間あの頃、一緒に白球を追いかけていた私たちが、それぞれの人生を歩みながら、今もこうしてつながっていること。なんだかうれしい時間でした♡彼女は昔から、自分が決めたことにはまっすぐ向き合う女性。現在は旦那さんと一緒に事業を営む経営者です。そんな彼女が、今回の私のオリジナル商品「琉球BODYSMOOTHER」の発売を、とても

ママが輝くと、家族も幸せ🥰💗ママが毎日楽しそうに、イキイキと過ごしている姿って子どもやパートナーにも伝わります☺️💕ママが笑顔でいると、家族の雰囲気も自然と明るくなる🌷でも、家事や育児に追われているとついつい自分のことは後回しにしがち。「ママだから我慢しなきゃ」「自分のことは時間ができてから」そんなふうに思っていませんか？🥺でもね、ママだって自分の人生を楽しんでいいんです💗好きなことを楽しむ。疲れたらゆっくり休む。自分の気持ちを大切にする。小さな幸せを見つける。

婚外恋愛って何かともうそろそろ終わりにした方がいいのかな？もう、ダメなのかもしれないな･･･って思う瞬間が多いよね！！ぶっちゃけ私も何度も何度もそろそろ潮時なのかもしれないって思ったんだけど彼と別れなかった理由はただ一つ！！彼のことが好きだったから！笑大嫌いになったのなら別れていいと思うし、彼との未来がもう考えられないのならもう自分から別れを告げてもいいと思う。でも、私はやっぱり彼が好きでこれ

梅ちゃん自己紹介季節の変わり目。服装を変えたり、食べるものを工夫したり、少しずつ生活を調整したりしますよね。では、自分自身のことはどうでしょう？いつものペースで動き続けていませんか？忙しさに追われて、體の疲れに気づかないまま過ごしていませんか？何かを始めることも大切ですが、ときには立ち止まることも必要です。今の自分を振り返る。自分の體に意識を向ける。自分を大切にする時間をつくる。秋の土用を迎える前に、そんな時間を持ってみませんか？私は、體に特化してIQMを活用してい

職場の人間関係や過剰責任を整理し、「自分の主導権」を取り戻す伴走をしているゆぴです。辞めるか、我慢して続けるか。二択で決断する前に『第三の選択肢』をオススメしています。個別セッションについてはこちら「6割ぐらいでやっとけばよかった」休職中の保育士さんが、最初のセッションでそう話してくれました。これまでの自分は、180％、200％を超えるくらいで働いていた。離れてみて、「そこまでやらなくてよかった」ということは、本人も分かって