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栗林あや(いがぐりこ)です。中学生の頃から、私は小田和正さん(オフコース)の大ファンでした。気づけばもう30年もの間、小田さんの曲に心を奪われ続けています。高校時代からはコンサートにも足を運ぶようになりました。小田さんが監督をつとめた映画も観に行きました。小田さんの生の歌声を聴くたびに、胸いっぱいになりました。1980年生まれの私は、小室哲哉さん世代。私の周りの友人には、小田和正さんのファンなんて、一人もいませんでした。そんな中、一人
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!完璧主義で苦しい時の考え方https://youtu.be/0HOZmtEQ1Fgよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け出せない悩み
栗林あや(いがぐりこ)です。うちのオーブンレンジ「東芝オーブンレンジ石窯ドーム」が、またしても故障してしまいました。購入して3年、これが2度目の故障です。ちょうど我が家の子どもたちが、バレンタインデーのチョコレートクッキーや、マカロンを作っている最中の出来事でした。よりによって「さあ!今から焼くぞ!」って時に、故障してしまったのです。画面にはエラー表示が出て、予熱が始まらない。どうにもこうにも使えない状態になってしまいました。ネットで調べ
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!正しさだけでは解決できないhttps://youtu.be/EGmKG_67_jcよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け
栗林あや(いがぐりこ)です。今朝、インスタグラムのオシャレ系の人の投稿で「海外ママがやっている生理用ナプキンの活用法」なる動画が流れてきた。(該当動画は見失ってしまったので、もし見つけたらみてみてくだされ)▼海外ママがやっている生理用ナプキンの活用法①生理用ナプキンを広げます〜♪②中央部分に香水を吹きかけます〜(多目でもOK)♪③クローゼットの内側に貼り付けます〜♪④衣類がいい香り〜♪・・・・・・・・・・え?!は?!!Σ( ̄
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。昨日、私のYouTubeがついに、登録者2000人を超えました!公認心理師いがぐりこの心のグリグリちゃんねる✨心の重荷を軽くする秘密、公開中!✨心屋仁之助の直弟子で公認心理師。心理カウンセラー歴10年。900件超のカウンセリング経験を活かし、あなたの"しんどい"を癒す心理学の知恵をシェアしています。FAP療法を含むトラウマ療法の専門家。母親としての日々やセミナー講師としての経験も活かして、あなたの毎日をサポートし
栗林あや(いがぐりこ)です。今日は、京都の会場とオンラインのZOOM、動画視聴で【コバとうえさまの男性心理を知る恋愛3時間講座】を開催しました!この講座は、男女の心理の違いを理解することで、パートナーシップがもっと楽になる講座です。毎回大人気で、今日も8名の方にご参加いただきました。講師の(右)コバさん(小林威之さん)と、(左)うえさま(ウエダミツトシさん)。いやあ〜!ほんと面白かった!講座では、コバとうえさまのお二人の講師が、男性心理について教
大人気講座を6月2日(日)に開催します!前回参加できなかった方、この機会をお見逃しなく!男性心理を知って異性との恋愛を楽しみたい方。切ない恋愛の悩みを解消したい方。今のパートナーにもっと愛されたい方。今、特定の人はいないけど理想の男性に出会って恋愛を楽しみたい方へ。大反響!コバとうえさまの男性心理を知る恋愛3時間講座開催します!6月2日(日)13:30〜16:30京都テルサの会場とオンラインZOOMにて開催です。終了後に動画視聴
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。今、わたくし、Instagramにハマってます。★私のインスタ↓★https://www.instagram.com/iga_gurico/(よかたら気軽にコメントやフォローしてね。)毎日せっせと1分間のリール動画をあげて、ストーリーズで「心理クイズ」をだしたり、頑張ってるのですが、なんと今度は・・・・自己紹介動画の制作に足を踏み入れてしまいました。(笑)※
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!今何を我慢してる?https://youtu.be/2I7zAFNP9iAよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け出せない悩
栗林あや(いがぐりこ)です。今日もせっせとT-falの電気圧力鍋「クックフォーミー」を使ってます。『めっちゃ時短!電気圧力鍋クックフォーミーが来たー!!すげえええええ!!!』ティファールのクックフォーミー(電気圧力鍋)がキタキタキタキタ━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━!!栗林あや(いがぐりこ)です。買いま…ameblo.jpもう完全に日常使いの調理機器としてアタクシの生活に馴染みました。炊飯器みたいな感じ。あるのが当たり前で使って
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。母の介護施設で起きた出来事を、今も、ふと思い出すことがあります。私の母は、精神障害を抱えていて、介護施設でお世話になっています。ある日、母の問題行動で、職員さんにご迷惑をかけてしまい、私は「すいません、すいません」と謝るしかありませんでした。その時の自分の無力感は、今でも鮮明に覚えています。それからだいぶ経つのですが、私は、お風呂に入っている時や、車で信号待ちをしている時など、ふとした瞬間にその時
※今日もネガティブな記事です。(笑)栗林あや(いがぐりこ)です。今日はゴールデンウィークに挟まれた平日ですね。子供達が学校で、姑は出かけているので、今日は、舅と二人で昼ごはんでした。舅は持病があって、体調や気分によって12時にお昼を食べる日と、15時くらいまで食べない日があります。お昼のチャイムが鳴ったので私が舅に「お義父さん、お昼だけど何食べますか?」って聞いたら、舅が「サンドイッチでも食べりゃいい」って。(←言い方!)私は、舅用に
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。いやぁ〜ゴールデンウィークですね。みなさんいかがお過ごしですか?我が家は旦那が普通に仕事だし、子供達も日によって塾があったり部活があったりで、特にどこかに出かけることもなく、家での日常を過ごしています。・・・とはいっても、子供達はいつもより家に長くいるので、なんつーか・・・・・・イライラすることがあります。(笑)何か食べて食器を置きっぱなしとか、
こんにちは!クレア覚醒スピリチュアルコーチ葉山聖羅です。このブログではスピ能力ゼロからでもクレア覚醒を実現させ人も自分も癒しながら天命に導ける技術を手にして30万円を目指せる方法をお伝えしています。(プロフィールはこちら!)前回の記事はこちら『泣きたくなるほどLINE登録が増えないとき』こんにちは!クレア覚醒スピリチュアルコーチ葉山聖羅です。このブログではスピ能力
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。このたび新しいワークショップを作りましたのでお知らせします!繊細さんのための自分のトリセツ作成ワークショップ2024年5月26日(日)13:30〜15:30オンラインZOOMにて開催します。※このワークショップは、実際にワークに取り組みシェアする時間をたっぷり設けています。みなさんのお話を伺いながら進めていきますので、オンライン参加の受付のみです。動画視聴はありませ
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。私たちの感情って、「他人の感情の影響を受ける」ことが、よくあります。たとえば、「友達が泣いているのを見たら、その悲しみがこちらにも伝わってきて、何となく心が重くなる…」そんな経験は、ありませんか?それから「職場で先輩がイライラしていると、自分もなんだか落ち着かなくなってイライラしてくる。」そんなこともあります。これって、実は私たちの脳の「ミラーニューロン」の仕組みによるものだと言われています。私たちの脳が、人の感情や行動
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚や夫婦問題をきっかけに、自分軸で生きることの大切さに気付く人は多いと思います。でも、自分軸で生きるのは、自分中心でわがままな生き方なんじゃないかと思う人もいるようです。自分軸で生きるのは、わがままではありません。もし自分を大切にして、他人をおろそかにするなら、わがままかもしれません。自分軸で生きることは、自分を大切にすると同時に、他人も尊重することです。他人を自分の考え方に従わせようとしたり、他人の考え
栗林あや(いがぐりこ)です。あなたがもし、心のどこかで「私には、愛される価値なんて無いんじゃないか?」と思っていたとしても、それは全くの勘違いです。そんなあなたに、素敵なお知らせがあります。コバさん(小林威之さん)が主催する「理想のパートナーを引き寄せる恋愛スクール」に、今期もアシスタントとして参加させていただくことになりました。5月25日(土)開講です!全4回のスクールです。このセミナーは、ただの恋愛テクニックを学ぶ
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。昨日書いた、Instagramの自己紹介動画。三日かけて、やーっと試作品が出来上がりました。あーーー!つかれたびー!!あーー!めんどくさーーーー(笑)あーーー!ばかばかしいーーー(笑)なんで私、こんなことしてるんだろ?(笑)誰得?!誰も得しない。でもやっちゃう。我ながらヘンタイ。これで、数日寝かせて、忘れた頃に別の世界線の私が
こんにちは愛知県小牧市とオンラインにて、ヒューマンデザインのリーディングをしています、kyokoです。ご訪問ありがとうございますマイダンジョンカードって知っていますか?生年月日、生まれた時間からわかるあなたの持っている必殺技とアイテム、その使い方を知って活かす!仲間と一緒に迷宮を抜け出そう!そんなRPGのような遊び心満載にでもグイグイと自分の本質をついてくる新感覚のカードです。(ヒューマンデザインというツールがベースになっています)↑一例
こんにちは!クレア覚醒スピリチュアルコーチ葉山聖羅です。このブログではスピ能力ゼロからでもクレア覚醒を実現させ人も自分も癒しながら天命に導ける技術を手にして30万円を目指せる方法をお伝えしています。(プロフィールはこちら!)前回の記事はこちら『自分を大切にすることがなりたい未来を手に入れる』こんにちは!クレア覚醒スピリチュアルコーチ葉山聖羅です。このブログで
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!好きだったものを見たく無くなる心理https://youtu.be/0Jq4YCzc9eYよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け
はじめましてともちんです😊44歳で5歳(年中)と3歳(保育園)と0歳の男3兄弟を育てています♡自分と自分の人生を愛して自分が主役のこの人生を隅々まで楽しみ尽す♡をモットーに●自分と自分の人生を愛して日常を楽しくするお手伝い●自分が主役であることを思い出すお手伝い●いつもの日常をHappyにするお手伝いをしてます😊❣️♡自己紹介はこちら♡『『忙しい…』それって本当??』はじめましてともちんです😊44歳で5歳(年中)と3歳(保育園)と0歳の男3兄弟を育てています♡自分と
よく、思考が現実をつくる周りは鏡、先に笑えば鏡も笑うと言いますね。だから、自分が自分を大切に扱うことで、周りも自分のことを大切に扱ってくれるようになるもちろん、たまに問答無用で切り込んでくるようなルールや理屈の通らない人もいますが…それでも、大切にしてくれる人数や扱われ方は格段に違うものになります。そしてそうやって、周りから大切に扱われることや愛されているという証拠がどんどん集まってくるようになると自分の『視点』が変わっていきます。些細な幸せや、恵まれてい
落ち込んだ時はアシタカのこの言葉を思い出すんだ…「生きろ!!そなたは美しい!」こんにちはあなたに勇気とパワーをお届けするイベントクリエイターのいちあきです♡💋はじめましての方はこちらへ♡♥️ご提供中のメニューはこちら🎪みんなでイベントを創ってく「オープンミーティング」5月19日開催です!突然ですが、あなたのジブリの中でいちばんすきなキャラクターは誰ですか?わたし?わたしはねー、やっぱり、猫バスーあのもふもふと、つり目がマジでたまらん一度でいいからあのなかに入り
『「HAPPY理論」式超ボルテックス手帳がやばい①日常を丁寧に味わえるようになったYO』年末辺りに☆私にはお金を使うブロックがある☆勇気を出して実践していかないと現実は何も変わらない『私がお金が廻らない理由”★お金を呼び込むセルフイメージ”』今…ameblo.jp『「HAPPY理論」式超ボルテックス手帳がやばい②意外とちゃんと今にいてたYO』まだ2月だけど、おそらく今年買って良かったものナンバーワンの「HAPPY理論」式超ボルテックス手帳♡『「HAPPY理論」式超ボルテックス手帳がやば
栗林あや(いがぐりこ)です。みなさまは「言い出しっぺの法則」というものをご存知でしょうか。▼Wikipediaより言い出しっぺの法則(いいだしっぺのほうそく)とは、最初に提案した人間が実行するべきであるという理念。ある人物が何か必要なものを考えたとき、他人に提案して任せるよりも自分で率先して開始するべきであるという理念を指す。法学者の白田秀彰によって定義された。言い出しっぺの法則-Wikipediaja.wikipedia.orgわたしはむしろ、
栗林あや(いがぐりこ)です。最近、トマトジュースを飲み始めました。このところ、SNSなどでトマトジュースが流行ってすよね。(私のフィードに上がってくるだけかも?)40代50代にオススメみたいで、血液サラサラ効果でコレステロール値や血圧の改善が期待できるらしいです。そして、美肌にも良いとか?!私も毎日、コップ1〜2杯を飲んでます。これが、やけに美味しく感じるのです。飲みすぎるとカリウムを取りすぎるので、何事もそうですが美味しいからと言って、飲みすぎないように気をつけ
『私が自分に20年近く禁止してたこと』ギャーなんか自己対話してたら私の中ですげーの出てきたーーーー私、オタクで重くて熱い女なんです(テレッ)↑これ、めちゃくちゃひた隠しにしてたわーいや、別に今とな…ameblo.jp『オタクで重くて熱い女♡』『私が自分に20年近く禁止してたこと』ギャーなんか自己対話してたら私の中ですげーの出てきたーーーー私、オタクで重くて熱い女なんです(テレッ)↑これ、めちゃく…ameblo.jpどうも、オタクで重くて熱い女ですこれに気がつけたのも、ボルテックス手