自分を大切にする

SNSでバズっている、とある掃除動画を見た。とあるスプレーを扇風機にシュッと吹きかけて、ビニール袋をかぶせて扇風機を回す。すると、あら不思議～！扇風機がきれいになっちゃった！という動画。これはちょっと試してみたい。ということで、やってみた。とあるスプレーは買わないので、今回はウタマロスプレーで代用。ウタマロも、きっと薄めればそれらしい感じになるんだろうなと思いつつ。まあ、実験だからね。まず、扇風機の羽根にウタマロスプレーをさっと吹きかける。そして、大きなビニール袋をかぶせて、扇

Lunaです🌙.*·̩͙今、疲弊した集合意識を受け取っています。公式LINEではお伝えしたのですが、ぜひブログでも伝えたいと思い、書くことにしました。9月9日9:09より配信開始しております全体向けリーディングはお受け取りいただけたでしょうか？🍀「今の私にドンピシャでした！」とのお声をたくさんいただいております☺️まだの方はぜひ公式LINEのメニュー画面よりお受け取りくださいね🫶🏻💕︎︎--------------------

こんにちは。山口県柳井市で子どもの育ちと育ちを支える人の心に寄り添う親子支援活動をしています子育てコミュニケーターの小川実紗です。「もっと、優しいママでいたい。」「イライラしてばかりなのを、辞めたい。」「子どもの気持ちに寄り添える心の広さが欲しい。」「『いいよ。』って笑顔で言ってあげたい。」子どものことが、大切だから。子どもの幸せを願うからこそ、「本当は、もっと・・・」自分の変化を願うことが増えていく。「子どものために」と思う気持ち

自分らしく笑顔になれる恋をしよう！Cherime男性講師YUIHANA副代表あっきーです^^こんなご質問をいただきましたーー！！相手を思いやることと自分の気持ちを大切にすることのバランスが難しいいやこれめっちゃたくさんの人が思うと思う！！！自分の気持ちを大切にしたら相手に負担をかけるようなお願いをしてしまうことになるんじゃないかと思っちゃったりね。例えば、忙しい彼に対して「もっと

シルバーウィーク✨みなさんは何をして過ごしてますか？お出かけするのもいい。お家でのんびりするのもいい。でも...家にいると目に入ってきませんか？🤭テーブルの上のあれ！床に置きっぱなしのあれやこれ！開けるたびに、「いつかやろう...」と思って閉めているあのクローゼット！「時間ができたら片付けよう！」と、思っていたならその時がきますよーーー🙌🤣というこ

やはり女のひとの笑顔は最高の武器でありますその最強の武器を最高のタイミングで世の中にぶっ放してやろうぜという話こんにちは人類LOVE研究家のいちあきです♡💋はじめましての方はこちらへ♡ひとの悩みのなかで1番多いのは人間関係の悩みらしいのですそんなだれもかれもが人間関係で悩むなか！！コミュニケーションを上手に取れるひとは円滑な人間関係を築くことができるのでマジで人生イージーモードで過ごすことが出来るよねで、その大事なコミュニケーションにおいてどんな言葉を使うか

メリ姐自己紹介・東京生まれ、東京育ちの５８歳。・２５歳のムスメがおります。・ナリ心理学®認定心理者・ナリ心理学®で最高の人生をめざす！・目標は、爆笑して棺桶にはいること！ナリ心理学に出会ってて良かった〜！！って、毎日のちょっとしたことで思うのです自分自身のことはモチのロン・ウィーズリーなんだけどさ。（一昨日ハリポタ見たもんで）対人関係というか人との関わり合い方が変わったよなーって思うことがすっごく多い

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。「ひとりでいる時間が好き」けれど、「人とつながることも嫌いじゃない」という矛盾。普段はひとりで過ごすのが好き。人と一緒にいると、どうしても気を遣ってしまう。相手の反応を考えすぎて疲れてしまう。話す内容や距離感を気にして、自然体でいることが難しい。だからこそ、ひとりで過ごす時間はリセットのようなもの。自分のペースで、思考や感情を整理できる大切な時間です。だから、自分だけの時間がある

更年期心ケア·ゆみでっす🍀最近身体が怠くなったり心が不安定になってる人がちょこっと多いように感じます😢ずっと調子良かったのに…って言う人も居てメンタル落ちてる人も居るんじゃないかなぁ…😢更年期の症状は良くなったりまた症状が出たりの繰り返しだから不調が出てきたときは『また来たかっ！』くらいの気持ちの切り替えも大切だよぉ🙆‍♀️そんなときだからこそちょっと自分の身体に目を向けてみよお〜🙆‍♀️今日はまえにもお話したことがある『更年期うつ』についてちょっ

今日も天使の喜ぶ生き方を！Rayです。読んでくれてありがとう。セルフヒーリング体験会202636名参加表明中参加される方はこちら真面目な人ほど、グリーフケアという言葉を知ったなら、「グリーフケア」を学ぶことに一生懸命になるでしょうが、でもその言葉をなぜ知ったのかを忘れないことが大事。幸せになりたいからだよね？心地よくなりたいからだよね？今の状態が自分らしくないからなのだよね？幸せにならないなら、意味がないのだ。執着

今日もあなたに会えて嬉しいです💞💞😊😊😊😊ニコニコむすひ号にぜひご一緒しませんか？体験乗車もオッケーです👍あなたの席、まだ空いてますよ😉詳しくはこのブログへニコニコむすひ号『【募集中】ニコニコむすひ号』🌈最近ちゃんと笑えてますか？🌸🍓「なんとなく毎日がしんどい」🍒「笑いたいのに、笑う理由がない」🍎「もっと気楽に生きたいのに、うまくいかない」そんな気持ち、あり…ameblo.jpバス旅に例えて開催中の、えみむすひ縁座の体験会します☺️✨まず、問いかけカー

自分の心を大切にするドライフラワー教室Belange（ベルアンジュ）です⁡前回の投稿でお知らせした【季節の植物を愉しむ会】夏秋コースhttps://ameblo.jp/bel-ange525/entry-12970535828.html『まずはひとつの季節から【季節の植物を愉しむ会】夏秋コースのお知らせ』自分の心を大切にするドライフラワー教室Belange（ベルアンジュ）です⁡前回こちらでお知らせした「季節の植物を愉しむ会」たくさんの方に読んでいただきあり…amebl

もみじですお読みくださりありがとうございますもみじの自己紹介ランキングに参加しました応援お願いしますにほんブログ村クリックのご協力に感謝します『母との関係に疲れたあなたへ心がふっと軽くなる10の考え方』もみじですお読みくださりありがとうございますもみじの自己紹介ランキングに参加しました応援お願いしますにほんブログ村…ameblo.jp私は、四姉

このブログでは、私が実践している「4毒抜き」の食生活について発信しています。できる範囲で無理なく、日々の食事を見直しながら続けています。※4毒とは、「小麦・植物油・乳製品・甘い物」のことです。今回は看病、仕事、家事。全部抱えないために、バランスを考えるについて書きます。では、まずはいつも通り1週間の食事記録から書いていきます。※映えは意識していないリアルな写真です。───1週間の食事記録───【毎日の朝食】・しらすとわかめのおにぎり・なめことネギと豆腐とワカメの

〜あなたの未来は、しなやかにもっと自由に〜その一歩は、あなたの手で掴みにいける。魂のナビゲーター鑑定士上原靖子です「このままでいいのかな？」と感じた時が、あなたの人生の転換点四柱推命で心の声に寄り添い、過去と向き合い『わたしらしい未来』をみつけましょう！こんにちは！魂のナビゲーター鑑定士上原靖子です。今日は、とても寒い一日。夕飯を、シチューにするか、カレーにするか少し悩んで。

「もう、動くことができない。」ほんの2ヶ月前まで、腰痛で入院していた義母。ところが、様子がガラッと変わっていました。「もう、私はこれでいい。」そう言い張って、数年間、全く髪を切らず、背中まで伸びた白髪をお団子にしていたのに…スッキリとしたボブになっていました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーくしださゆり（くっしー）です。暮らしのあれこれや断捨離の気づきを、日常の小さな

いつもブログをご覧いただきありがとうございます思考と言葉の整えナビゲーターのいとうゆみです。「自分の決断に自信が持てない」「周りの言葉に振り回されて自分のことが信じられない」あなたは今、そんなふうに悩んでいませんか？もしそう感じているならどうか安心してくださいその「自信のなさ」はあなたの性格のせいでも育ちのせいでもないからです実は、脳科学の世界では自信は生まれつきのものではなく「後から学習できるスキル」だと分かっています

①大きな世界の小さな私②世界がわたし、わたしが世界①→②にシフトする旅昨日はえりりんの3DaysMOMEDキャンプ、最終日！ハッピーちゃんの言葉を直ぐに伝えてくれるの本当に感謝！見ているものも疑った方がいい！今までのハッピー理論が新しいOS（世界はわたし、わたしは世界の根幹概念）への移行の邪魔をするこの今までの期間はスタート地点に立つ準備期間だったという話を聞いて私は、私はできてる！を完全に手放す！私の今の世界の捉え方も手放す！と決めた。見上げた空私を

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちら今日は乙女座新月🌑いらないものを手放して、本当の自分に還る日。そんな今日だからこそ、お知らせしたいことがあります。ずっと頑張ってきた人へ。ちゃんとしなきゃ。迷惑をかけちゃいけない。嫌われないようにしなきゃ。もっとできる私にならなきゃ。もっと変わらなきゃ。そんなふうに、いつも自分に何かを足そうとしていませんか？私自身も以前は、変わるためにはもっと頑張らなきゃいけないと思っていました。い

【健美草飲】飲むだけで体内が整うリアボーテのお茶リアボーテからの国産ハーブティー！飲んで内側から綺麗になる【健美草飲】🌿用途別に3種類ございます🌿かなり厳しめの国産無農薬にもこだわっているので、安心してお飲みいただけます！美味しく飲むだけで、内側から体を整えて綺麗を作ってくれるお茶となります❤️もちろん、美容目的ではなく、健康目的としても大活躍してくれるので、一生続く健康美の土台としてご活用ください！❶美容の【豊潤】85種以上の厳選成分で、豊

人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。「今までの私だったら、こうするけど、相手は私じゃないと思えるようになった」そ

MIDDLEBLOSSOMMETHOD学ぶことより、育てること。そして、次の季節へSeason2｜自分を取り戻すDay21この21日で、何か一つでも心に残る言葉はありましたか。「なんとなく苦しい」の正体について考えた日もありました。「今からでも遅くない」と感じた日もありました。そうして、ひとつずつ言葉を重ねながら、ここまで一緒に歩いてきました。忙しい毎日の中で、すべての記事にじっくり向き合えた日ばかりではなかったかもしれません。それでも構いません。目を通してくだ

今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾「こんにちは。こうしてお話し出来ることに感謝します。あなたは仕事を楽しんでいますか？毎日仕事に行くのが楽しくて、早く仕事したい・・って思えますか？あなたにとって仕事とはなんでしょうか？何のために仕事をしているのですか？お金を得るため？誰かのため？・・働くとは、はた（周り）を楽にすること・・ですか？私たちは誰かのためではなく・・自分のために働きます。（もともと仕事・・という観念がありませんが・・）私

いかがお過ごしですか🎐スピリチュアルメッセンジャー露恵です明日は獅子座の新月ですね🌑✨先回の水瓶座の満月では**安心して本来のあなたに戻るほどあなたらしさは自然に花開いていく🌿**そんなお話をさせていただきました『安心して本来のあなた戻るほど、あなたらしさは自然に開花していく✨』いかがお過ごしですか🎐スピリチュアルメッセンジャー露恵です今日は水瓶座の満月ですね🌕前回の蟹座の新月では「本当に安心できる場所はあなたの中にある」…ame

おはようございます🐔🌈週末は親子でスタジオに戻れて嬉し💕🤗スタジオのエネルギー🌈で身体が整う感じです👌😊１週間ほど音信不通のパパさんが最後に残した言葉の意味が気になって調べてみました😅朝の４時に😅「マジウザい」「マジ」→ホントに「ウザい」→うるさい・面倒(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬなるほど💡なるほど💡失礼しました💦🙏そして、先日の瞑想ヨガでは「喉のチャクラ」を整えました🧘‍♀️✨️私、素晴らしい事に気が付かせて頂きました🙏🤓💡チャクラは、下から上へ開

８月下旬30分の無料セッション増枠しました仕事や家族、周りの人を大切にしながら、一生懸命、生きてきた。けれど、50代を迎える頃から、「このままでいいのかな」「私はこれから、どう生きたいんだろう」そんな問いが、ふと心に浮かぶことがあります。これまでの人生には、進学や就職、そして人によっては結婚や子育てなど、ある程度わかりやすい道筋や選択肢がありました。けれど、これからの人生には、わかりやすい一本道はありません。昔と今では、女性の生き方も大きく変わり、

安心して自分を大切にする時間その日の気分や状態にあわせて今のあなたにあった時間をお過ごしください。今のあなたはどんな感じですか？気になるものをお選びください。✅たるみ、毛穴の開きが気になる✅自分のための時間をゆっくり過ごしたい→【リフトアップ温活フェイシャル】✅肩こりや疲れをなんとかしたい✅とにかく体を休めたい→【全身疲労回復温活アロマトリートメント】✅誰かに話しを聞いてほしい✅頭や気持ちを整理したい→【癒しのカウンセリング】🍇季節のおすすめメニュー🍇秋の始ま