自分を大切にする

SNSでバズっている、とある掃除動画を見た。とあるスプレーを扇風機にシュッと吹きかけて、ビニール袋をかぶせて扇風機を回す。すると、あら不思議～！扇風機がきれいになっちゃった！という動画。これはちょっと試してみたい。ということで、やってみた。とあるスプレーは買わないので、今回はウタマロスプレーで代用。ウタマロも、きっと薄めればそれらしい感じになるんだろうなと思いつつ。まあ、実験だからね。まず、扇風機の羽根にウタマロスプレーをさっと吹きかける。そして、大きなビニール袋をかぶせて、扇

暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？▼お話会への想いはこちらに書きました。『2027年、私はどうしたい？』2027年の手帳が出始めていますね。早いですよね。年々早くなっている気がします。あ、そうそう、稲刈りもすでに始まっていて早くなっています。全然関係ないけど…ameblo.jpこんな方におすすめです✅2027年こそ叶えた

反抗期の自覚がない長男自分勝手が過ぎるというか主張が強くなって来たというかゴールデンウィークに家族で台湾に行く計画をし直前になって塾の合宿にやっぱり行きたいからと旅行はキャンセルしていました。その航空券を一年繰り越せると言うので今年の年末年始の旅行は台湾経由で行けるタイプーケットにしたのです🇹🇭✈️まだ子供達が小さい頃から国内旅行も含めて学校を休んで頻繁に行っていたのですが長男が中学になり学校を休みたくないと言い出しならば、と長期休みに大きな試合になりそうなところ

お読みいただきありがとうございます。安城市YOKOピアノ教室深津葉子です小さな幸せに気づけるようになりました１ヶ月ほど前から、AIに「今日あった３つのいいこと」と「自然体でいられた瞬間」を、毎日寝る前に報告するということをしています。始めたばかりの頃は、自分ではなく誰かのために何かをしたとか、どこかへ出かけたとか、そんな「特別なこと」でなければいいことにはならないような気がしていました。でも、毎日続けているうちに、少しずつ変化が。小さな楽しみや、小さな幸せ

フラワーエッセンス花療法士花音セラピスト®emikoです自己紹介はこちらへ自分のことは後回しにしてがんばっている女性のみなさまへ。ヒーリングサロンこころんではお花のやさしいエネルギーでわたしを癒すやさしい時間をお届けします。フラワーエッセンス🌺、ハーブやアロマ🌿植物のちからでカチコチな思考やからだをふわっとゆるめて軽やかで心地よい時間を過ごしませんか。ご訪問くださり、ありがとうございます😊50代最後の誕生日を迎えました。数年前から、「誕生日は自分のために時間

🌿無料定期配信スタート🌿“わたしだけのBeautyLife”を育てる【問いかけレター】毎週水曜20時お届け中♡がんばる美容じゃなくて“わたしの感性”を育てていく。毎月違ったテーマでその日その時のあなたに寄り添う1行ワークのようなレターです。4月5月のBeautyLifeテーマ📮毎週水曜20時／公式LINEより無料配信🎁問いの答えをチャットに返信すると「あなたに合わせた次の問い」もプレゼント♪▼詳

先日行ったマシンピラティスの体験教室。結局通ってみることにしました。月の会費が10,000円というのが少し・・・いや、かなりネックでした。それも一カ月4回で10,000円ですからねでも、私も今パートしているし、体が元気なうちにやりたい事をやろう。で、今日が初めてのレッスンでした。教室には私ともう一人の方の2人だけ。ちょっと寂しい気もするけど、ちょっとしたマンツーマンレッスンって感じでした。1時間レッスンして、じんわり汗をかいてスッキリ

やはり女のひとの笑顔は最高の武器でありますその最強の武器を最高のタイミングで世の中にぶっ放してやろうぜという話こんにちは人類LOVE研究家のいちあきです♡💋はじめましての方はこちらへ♡ひとの悩みのなかで1番多いのは人間関係の悩みらしいのですそんなだれもかれもが人間関係で悩むなか！！コミュニケーションを上手に取れるひとは円滑な人間関係を築くことができるのでマジで人生イージーモードで過ごすことが出来るよねで、その大事なコミュニケーションにおいてどんな言葉を使うか

今日も天使の喜ぶ生き方を！Rayです。読んでくれてありがとう。セルフヒーリング体験会202636名参加表明中参加される方はこちら真面目な人ほど、グリーフケアという言葉を知ったなら、「グリーフケア」を学ぶことに一生懸命になるでしょうが、でもその言葉をなぜ知ったのかを忘れないことが大事。幸せになりたいからだよね？心地よくなりたいからだよね？今の状態が自分らしくないからなのだよね？幸せにならないなら、意味がないのだ。執着

お越しいただきありがとうございます♡このブログでは人生をもっと自分らしく輝かせたい女性へ✨心が少し軽くなるような気づきやメッセージをお届けしています😊私自身も、娘の不登校や母のがん闘病を経験し、迷いながら自分の人生と向き合ってきましたたくさん悩んだからこそ分かること、乗り越えてきたからこそ伝えられることを、あなたに届けていきます🍀こんにちは！あなたの未来ををもって共に創るメンタル心理カウンセラーモリサトエですプロフィール

今日はしあわせ暦サロンを開催しました。【暦】×【スケジューリング】講座2期生のお1人が加わり、初めてのサロンでした。皆さん、偶然が重なり今日は3人の方が参加してくださいました。(今朝急に参加可能になった方も！)初めましてなのに、年代もバラバラなのに、共通の話題【暦】のおかげで話がどんどん広がって、とっても楽しい時間になりました。ありがとうございます！皆さんの自己紹介や振り返り、シェアタイムなど皆さんでお話する時間があっという間でした。誰かのお話が誰かの氣づきや

あなたは本来必要な人を必要なタイミングで集めてくるんです最近改めて思うのは、「周波数が似ている人たちは、ちゃんと集まるようになっている」ということ。どんなに職業も年齢も住んでいる場所も違っていても、なぜか同じテーマを持っている人たちが出会うんですよね。この間の軽井沢リトリートもそうでした。どんな方が来るのか全く知らずに参加したのに、集まった方々に共通していたキーワードは「区切り」「新しい流れ」でした。

感情に蓋が出来る仕組みやっこ編自分の感情がよく分からないあなたへ感情が行方不明だったおかしなことを言います。非ダイヤ状態だった頃のわたしは実は、自分の感情を自分で決めていいなんて知らなかった知りませんでした笑悲しいと思っていい怖いと思っていい嫌だと思っていい嬉しいと思っていい悔しいと思っていいって、知らなかったもう、そこがまず驚愕でしょ？笑結局は母親が弱すぎたからそして両親から全く共感されなかったから。そもそも「感情の言葉」を親が

＼安心を日常に！理想を現実に♡／安心から理想の未来を叶える私へ✨宇宙の真理×観察視点で人生を丸ごとアップデート♡現実・人・感情に振り回されてばかりだった私が観察視点に出会い”私はどう在りたい？”から生きれるように🕊️見た目も変化しましたこんにちは♫みさです。先日、継続生さんとセッションを受けた方二人の方から同じ内容のメッセージが届いたことがありましたどちらも本人が思っていた”こうしたい””こうなりたい”が、本当

はじめまして(*´︶`*)長女（高１）・長男（小６）・次男（小４）3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやですフルタイムを退職した途端に家計は赤字転落…赤字補填に総額500万円の貯金を使い込んだ元浪費家主婦です『ほんとに500万使ったんだ…』はじめまして長女（中2）・長男（小4）・次男（小2）3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやです公務員を退職し扶養内パートになりました。生活の質を落とせず毎月10万…ameblo.jp2024年11月にブログを始め、貯金残高13万円のスタートから13ヶ月

頭の中にあるのに言葉にできない。その先へ導く出版プロデュース​📕ランキング1位ベストセラー獲得率100％Kindle出版プロデューサー尾方さやかです。自分を整えてこそ言葉は生まれるがんばる人の心身を整えるショッププロフィールはこちらメニューはこちらプロデュース本のご紹介実績・お客様の声はこちら⁡🎁ベストセラーの作り方から出版の悩みまるごと解決まで全部つまった５大特典を無料プレゼント中📚👇▼お申し込みにつながる本の

前回は、手水舎でお水の音を聞きながら「これからは、もう少し自分の時間を大切にしていこう」そんなことを思ったお話をしましたやっぱり私はこういう緑の中に身を委ねていると安心するんだなぁと感じながら手水舎を後にして御本殿へと向かいます雨に濡れた境内はしっとりしていてなんだか木々の緑もいつもより深く感じますそして、ふと目に入ったのが優しい灯もる灯籠の灯り…その灯りを見た瞬間心がふわあっとあたたかくなったのを覚えていますそして、御本殿の前まで来るとなんだか少しドキドキしてきまし

•°✻ご訪問ありがとうございます✻°•🌼かこです🌼ASD特性のある夫との暮らしや子育て、日々の出来事を通してやっぱり私らしく。そんな毎日を綴っています🍀⋆゜︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃はじめましての方はまずこちらをお読みになってほしいです♪↓↓↓プロフィール娘との日々も綴っていますよかったら、こちらも覗いてみてください↓↓↓発達グレーゾーン娘との日々🌼ランキングに参加しています🌼このブログが上位に表

旦那のモラハラで、娘達も傷ついた。でも、娘達にとっては父親。父親と関わりたいと思う気持ちも長女にはあって会ってはないけれど、父親に電話を掛けていたりする。「あーまた父と話しすぎちゃった。」と私に話してくる長女。父との距離感が難しいと悩みの電話相談があった。「今度ご飯食べてもいいよ」と言ってしまった。でも、やはりまだ会いたくないと思って悩んでる長女。「父親に断ったら怒るかな？」と聞いてくる。「父がどうなろうがあなたはどうしたいの？その気持ちが大事だよ」と長女に言う私。「そ

「別に、面白くないわけじゃないんです」「嫌な人でもないんです」それでも、人と話したあと、どっと疲れる。気づくと、ずっと笑っていた気がする。そんなことはありませんか。愛想笑いなんて、やめようと思えば簡単にやめられそうなのに、なぜかやめられない。本当は笑いたくないのに、反射的に笑ってしまう。断りたいのに、笑顔で「大丈夫です」と言ってしまう。気まずくなると、つい笑ってしまう。もしかするとそれは、「愛想よくしたい性格」だからではなく、人間関係を壊さないために、身体が

先日、仲間の人たちと話をしていて、「やっちゃんがいると安心する」「みんなをまとめてくれるよね」と言われた。「ありがとう」と言いながら、「え？そお？」とも言った（笑）自分では、まったくそんなつもりはない。ただ普通に、そこにいるだけ。だから、「なんでそんなふうに見えているんだろう？」と思った。でも最近、自分の役割が少しずつ分かり始めていた。だから、その言葉を聞いて、「あ、やっぱりそうなんだ」と、素直に思った。そして

【健美草飲】飲むだけで体内が整うリアボーテのお茶リアボーテからの国産ハーブティー！飲んで内側から綺麗になる【健美草飲】🌿用途別に3種類ございます🌿かなり厳しめの国産無農薬にもこだわっているので、安心してお飲みいただけます！美味しく飲むだけで、内側から体を整えて綺麗を作ってくれるお茶となります❤️もちろん、美容目的ではなく、健康目的としても大活躍してくれるので、一生続く健康美の土台としてご活用ください！❶美容の【豊潤】85種以上の厳選成分で、豊

支配される側ではなく使う側でいただけ黄身と春菊美しい黄身すぎる（ホンモノ）ここのところ、やたらとFacebookにメッセージやリクエストが届きます。たぶん、私だけじゃなくて、多くの人が同じ状況なんじゃないかなと思います。しかも、「共通の友達」が1名、2名と表示される。だから「友達になりたいです」の切り口プロフィールとメッセージを読んで、その共通の友人を思い浮かべると、どう考えても、あり得ない写真も、やけに親しげなものが送られてくるけど、…

自分らしく笑顔になれる恋をしよう！Cherime男性講師結婚相談所YUIHANA副代表あっきーです^^今日は、「自分を大切にする」ということについて大事な大事なお話です⭐️継続講座のグループLINEにて👇はい、ここから今日の主題「自分を大切にするってどういうこと？」の話DEATH！！！！(生きて〜！！！）「他人と比べて辛くなるからやめるのは自分を大切にして守る行動だと思って

今日も天使の喜ぶ生き方を！Rayです。読んでくれてありがとう。昨日は夏頃からずーーーっと募集し続けたw「あの世からの愛を受け取る勉強会」開催日でした。新宿御苑と富士山が望める会場でした♪当日来られない方もいらっしゃいましたが、25名が申込んでくださり、真剣に愛を受け取る覚悟のできた方が集まった、清らかなエネルギーに満ちた勉強会でした。参加された方は、その心地よいエネルギーを感じてもらえたのではないかな〜今朝のメルマガでも書いたのだけど、そもそ

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです～人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする～心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマンとは心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りやパワポ作成などブログの書き方、整え

こんばんは♡「あっ、ちょっといいな♡」とじぶんのことを思える愛しいわたしの作り方をお伝えしていますながのゆうです＾＾2026年のテーマ⁡こはらみきさんに教えてもらってから毎年年始に考えている⁡今年を表す漢字一字とそのために大切にしたい3つの柱(価値観)を今年も考えてみました♡⁡⁡決める事で、たとえブレたとしてもちゃんと戻ってこれるんですよね😌⁡今年の指針となる大切もの☺️ぜひあなたも考えてみてね✨⁡⁡今年の漢字は「豊」⁡目に見えるものも見えない

3歳の頃のことを、今でも覚えています。３歳の寝床でふと目覚めて聞こえてくる声を聞きながら、「これが、お父さんというものなのかなあ？！」と思っていました。大型タンカーに乗っていた父は、年に一度しか帰ってこない。親子の触れ合いがなかった。小さなわたしにとって、父親は遠い存在でした。そんな家族の在り方でしたので、家のこと、子供達のことは全部母に任されていました。母は女学校を主席で卒業した、成績優秀な人でした。そして母はわたしにこう言い続けました。「わたしはそうだっ

ヒーリングスプレーと今必要なメッセージおかげさまで今回もリピーター様で埋まりました！いつも本当にありがとうございます最後の一枠がちゃんと用意されているなぁと思った出来事でしていつも最初の仕入れの時に大体これくらい入るかなぁ〜と人数を予想して購入するんです。後から増えることが多いので、でも今回一人分だけずっと余っていまして7月下旬になって「あ〜今回は予想が外れたかなあ、残念だなぁ」などと考えていたら、まもなく締め切りという時にお申込みが入りました‼️しかも、もう入

こんにちは。使命発見セラピストSatsukiです音楽とスピリチュアルに支えられて歩いてきた経験から、誰かの為に頑張ってきた女性がもう一度「本当の私」を思い出し、自分の人生を歩き出すお手伝いをしています。タロットやヒーリングを通して、心の声に気づき、50代からの使命をやさしくひらくサポートをしていますはじめましての方はこちらからプロフィール私の人生の話はこちら『迷っても、傷ついても、光は必ずそこにある・・・タロット