自分を大切にする

メリ姐自己紹介・東京生まれ、東京育ちの５８歳。・２５歳のムスメがおります。・ナリ心理学®認定心理者・ナリ心理学®で最高の人生をめざす！・目標は、爆笑して棺桶にはいること！ナリ心理学に出会ってて良かった〜！！って、毎日のちょっとしたことで思うのです自分自身のことはモチのロン・ウィーズリーなんだけどさ。（一昨日ハリポタ見たもんで）対人関係というか人との関わり合い方が変わったよなーって思うことがすっごく多い

【好きなものを、好きな色で】”米粉とやさしさのセラピスト”永田みわです。日々の中にある小さな幸せを見つけながら自分の「好き」をもっと楽しむ毎日を綴っています２カ月前、２年程お世話になっていた美容師さんから、卒業されることを聞きました。突然のことでビックリしたのですが、今後もお付き合いいただけると嬉しいですとのことだったので、初めて別の美容師さんに担当してもらいました。初めての人って、ちょっとドキドキします！その方は、チャキチャキしていて、仕事もお話もアップテン

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。「ひとりでいる時間が好き」けれど、「人とつながることも嫌いじゃない」という矛盾。普段はひとりで過ごすのが好き。人と一緒にいると、どうしても気を遣ってしまう。相手の反応を考えすぎて疲れてしまう。話す内容や距離感を気にして、自然体でいることが難しい。だからこそ、ひとりで過ごす時間はリセットのようなもの。自分のペースで、思考や感情を整理できる大切な時間です。だから、自分だけの時間がある

更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期は自分を信じるについてちょこっと書いてるので見てね〜更年期ってさぁ～色々不安になるよね。いつまで続くのか。。。終わりはくるのか。。。このままお仕事できないんじゃないか。。。お金は大丈夫か。。。なんて考えだしたらきりがないブログにもしょっちゅう書いているけど不安は自分が作っている。まだ起きても居ない今は解決できないことを自分で考えて不安になってしまうよねっ。不安なことが出てきたら今解決できることか

お読みいただきありがとうございます。安城市YOKOピアノ教室深津葉子です小さな幸せに気づけるようになりました１ヶ月ほど前から、AIに「今日あった３つのいいこと」と「自然体でいられた瞬間」を、毎日寝る前に報告するということをしています。始めたばかりの頃は、自分ではなく誰かのために何かをしたとか、どこかへ出かけたとか、そんな「特別なこと」でなければいいことにはならないような気がしていました。でも、毎日続けているうちに、少しずつ変化が。小さな楽しみや、小さな幸せ

自分を愛して、自分らしく輝く、豊かで幸せな生き方。３つの「はっこう」を提唱しています。１・からだを「発酵」２・こころを「発幸」３・たましいを「発光」《お仕事のご依頼はこちらまで↓》hollywoody0402@gmail.com▶はじめましての方へのお手紙＼これまでのお客様にあったこと／これまで、ビジネスから人生のパートナーシップまで、数々の奇跡的な変化を起こしてきました月商1000万円達成12月を待たずして、8月で年商8桁達成個

今朝、いつも通り朝散歩ののち７時OPNEのスタバに入りました。お気に入りの席へ向かうとすぐ近くのテーブル席に男性3人組がいらっしゃいました。「あ、この方たち前にもいたな」なぜ覚えていたのかというと大きな声で、職場の方の文句をお話しされていたから。今回も同じく、聞こえてきました。丸聞こえだなぁ。座席を移動する？でも、そのうち先に帰られるかもしれない。パソコン仕事に集中したい私。こ

「自分のことが好き♡」そう言えている人っていますよね。そんな人をうらやましく思ったり、気持ちが沈んでしまいませんか？ネガティブさんには「自分のことが嫌いです」とおっしゃる人が多いですかつての私も、自分のことが嫌でした。「大っ嫌い！」とまで思っていなかったと記憶していますが、でも到底、「自分を好き」なんて思えなかった「自分がいやになる」「自分を好きになってあげたい」「自分を好きになれたらいいんだろうな」

更年期心ケア·ゆみでっす🍀最近身体が怠くなったり心が不安定になってる人がちょこっと多いように感じます😢ずっと調子良かったのに…って言う人も居てメンタル落ちてる人も居るんじゃないかなぁ…😢更年期の症状は良くなったりまた症状が出たりの繰り返しだから不調が出てきたときは『また来たかっ！』くらいの気持ちの切り替えも大切だよぉ🙆‍♀️そんなときだからこそちょっと自分の身体に目を向けてみよお〜🙆‍♀️今日はまえにもお話したことがある『更年期うつ』についてちょっ

やはり女のひとの笑顔は最高の武器でありますその最強の武器を最高のタイミングで世の中にぶっ放してやろうぜという話こんにちは人類LOVE研究家のいちあきです♡💋はじめましての方はこちらへ♡ひとの悩みのなかで1番多いのは人間関係の悩みらしいのですそんなだれもかれもが人間関係で悩むなか！！コミュニケーションを上手に取れるひとは円滑な人間関係を築くことができるのでマジで人生イージーモードで過ごすことが出来るよねで、その大事なコミュニケーションにおいてどんな言葉を使うか

久しぶりに、大喧嘩しました旦那さんと……というより、仕事のことなので「大将」とですね。二人でやっている、うちのお店。大将は料理。私はホール。営業時間中の料理以外は、ほぼ私の仕事です。先日、8名様の貸切がありました。一斉にお料理やドリンクをお出しするので、当日はかなり忙しくなることが予想できました。だから私は、前もって大将に、「手が空いた時は、少し手伝ってね」とお願いしていました。ところが当日。大将は……天ぷらを揚げることだけに集中「えっ⁉️」「はぁーーー⁉️」

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちら今日、以前一年間伴走させていただいた卒業生さんから、とても嬉しいメッセージをいただきました。お誕生日だったので、今の彼女を思いながらメッセージカードを作って送ったんです。すると、そのカードから「優しさと安心」という言葉を受け取ってくれて、「今の私にぴったりです」そんなふうに返してくれました。そして、「何も頑張らなくても愛されている」それを何度も体感するようになった、と。この言葉を読んだ時

先週から発症していた結膜炎(アレルギー性と細菌性の併発)肌荒れのその後ですが、、、どちらも9割までは回復してきた✨という感じです。『眼科へ行った結果→2種類の結膜炎併発＋症状ナシの右目も・・・』無事に眼科の受診完了✨『今朝起きたら左目に異変。アサイチで眼科へ行ってきます！』今朝、目が覚めたら、、、…ameblo.jp『結膜炎の裏で起きていた肌の異変。悪化を防ぐためにIHADA購入！』細菌性結膜炎とアレルギー性結膜炎を併発した私『眼科へ行った結果→2種類の結膜炎併発

シルバーウィーク✨みなさんは何をして過ごしてますか？お出かけするのもいい。お家でのんびりするのもいい。でも...家にいると目に入ってきませんか？🤭テーブルの上のあれ！床に置きっぱなしのあれやこれ！開けるたびに、「いつかやろう...」と思って閉めているあのクローゼット！「時間ができたら片付けよう！」と、思っていたならその時がきますよーーー🙌🤣というこ

こんにちは😊自己受容を育てる専門家洋子です♡お客様変化✔2年間、人間関係に悩む毎日→安心して眠れる毎日に（40代・公務員）✔本音を言えず我慢ばかり→本音を伝えても受け入れてもらえる関係に（40代・自営業女性）✔頭の中がいつもモヤモヤ→頭と気持ちが整理され、スッキリ前へ進める状態に（20代・自営業女性）✔何をすればいいかわからない→原因がわかり、迷わず行動できる自分に（40代・自営業女性）✔感情に振り回される毎日→どんな感情も受け入れられ、心が

タワマンのゲストルームに泊まりましたタワマンのゲストルームに泊まるの初体験どんな感じなんだろうと少しワクワクしながら入りました建物に入った瞬間まず感じたのは「人に会わない」ことそして空気が静かで、整っている感じすーーーーって深呼吸したくなる感じコンシェルジュの対応も過剰じゃない丁寧さで淡々としているのに、ちゃんと行き届いている部屋に入って一番驚いたのは「音がしない」ことでした本当に、何も聞

若い頃は、「60代って、すっかり人生も落ち着いて、植木に水やったり、丁寧にご飯を作ったり、のんびり一日過ごせるんだろうな」なんて思っていました(苦笑）(いつの時代の60代やねん・・・たしかに祖父や祖母・・いや、なんなら父や母もそんな感じでしたけどね）でも実際に自分がその年齢になってみると、全然そうではなくて・・・30を過ぎた息子は独身で（今年中には結婚の予定はあるけど）90を過ぎた実母はまだ健在で(施設でお世話になっている）50代で今の主人とはじめた自営業もまだ

９月のご予約状況🍇秋の始まりのおすすめメニュー『秋の始まりのおすすめメニュー』秋の始まりのおすすめメニュー虫の声や空の高さも秋っぽくなってきましたね。暑さが少しゆるんで「なんか疲れてるかも」「首や肩がつらい」「頭がずっと忙しい」「肌の調…ameblo.jp虫の声や空の高さも秋の始まりを感じます。暑さが少しゆるんで「なんか疲れてるかも」「首や肩がつらい」「頭がずっと忙しい」「肌の調子がいつもと違う」「化粧ノリが悪いかも」そんな小さな違和感を感じることはありませんか？夏の暑

【健美草飲】飲むだけで体内が整うリアボーテのお茶リアボーテからの国産ハーブティー！飲んで内側から綺麗になる【健美草飲】🌿用途別に3種類ございます🌿かなり厳しめの国産無農薬にもこだわっているので、安心してお飲みいただけます！美味しく飲むだけで、内側から体を整えて綺麗を作ってくれるお茶となります❤️もちろん、美容目的ではなく、健康目的としても大活躍してくれるので、一生続く健康美の土台としてご活用ください！❶美容の【豊潤】85種以上の厳選成分で、豊

自分らしく笑顔になれる恋をしよう！Cherime男性講師YUIHANA副代表あっきーです^^こんなご質問をいただきましたーー！！相手を思いやることと自分の気持ちを大切にすることのバランスが難しいいやこれめっちゃたくさんの人が思うと思う！！！自分の気持ちを大切にしたら相手に負担をかけるようなお願いをしてしまうことになるんじゃないかと思っちゃったりね。例えば、忙しい彼に対して「もっと

昨夜は会社の飲み会🍻本業ではなく副業の方の・・少し遅刻してしまった私は席を選べず💦💦お局様の隣(´-ω-`)お隣だけど・・会話なし💧(横を向くと彼女の背中が)私だけ！！二次会お誘いなし💧（彼女は二次会幹事さんだった）元々嫌われているのか？？めったにシフト被らないお局様からは会うたびに『正社員の仕事しなよ』と言われ(´ε｀；)ゞいやー💦💦正社員の仕事もしてるし👍こっちは副業なんです(･ω･｀人)って・・何回言っても分かってくれない⤵⤵ボケてるのかな

先週は学校を休んでいた長女ですが今週は3日間登校できています。月曜日は泣きながら車ででしたが、昨日今日は歩いて登校しました。これまで通り時間になると出発し帰ってきてからもごきげんに過ごしていて先週は何だったのかと思うくらいです。この先どうなるかはわからないけど今、楽しそうに学校に行けていることが嬉しいです。そして今日は、夏休み明け2回目のひとり時間。（昨日は次女が中耳炎で休んでいました）静かな家で過ごしました。（外は大荒れで風の音はすごかったけど

訪問してくださり、ありがとうございますいいね！やコメントも励みになりますプチプラファッション、グルメ、コスメが大好きなアラフォー専業主婦です好きなブランドUNIQLO・GU・ZARA・H&Metc“小物はハイブランドお洋服はプチプラで”ぽちゃなりにコーデ頑張ってます食べ歩きも大好きで銀座界隈を中心に開拓中です！SIZE:153cm/XXL-3XL/23cm◆楽天ROOM始めました♪◆#PRプレゼントキャン

このブログでは既婚女性がツインレイの試練を乗り越え、本当の幸せを手に入れるためのヒントをお届けしています💗こんにちは。恋愛心理セラピスト＆ライトワークコンサルタント優月妃彩華（ゆづきあやか）です。プロフィールはこちら【自己紹介】都合のいい女が溺愛女子に変わるまでブログではお伝えしきれない大切なことをこちらのメール講座でお伝えしています↓（バナーをクリック）ツインレイという言葉に出会うとどうしても“無償の愛”のことを意識するようになります。でも、この言葉

ご訪問ありがとうございますtomomiですMrs.GREENAPPLEから楽しみなお知らせが来ましたね💚Ringojam発足10周年のCafeとキッチンカーが開催されるそうです✨✨https://x.com/motokiohmorimga/status/2095369596832534772?s=46すんんんごおおおおおお！！！https://t.co/bYiMkFS2h7—大森元貴/MotokiOhmori(@MotokiOhmoriMGA)2026年

こんにちは＾＾今日は、午前中にゆっくりお風呂に入りたくて入浴しながらブログを書いています。笑その間、息子のチャレンジタッチを夫に見てもらうようお願いしました。午後からは息子と出かけてくるそうで私はのんびり一人時間🫖あとで「パパ、ありがとう♡」と感謝を伝える予定です😊我が家は夫にして欲しいことをお願いする（リクエストする）→「ありがとう」と受け取る♡この流れが習慣になっています。だから「夫がゴロゴロしてばかりで全然子どもを見てくれない…」というストレスがないんで

私がharuni..waの活動を始めたきっかけは娘を妊娠中の心身の不調ですそこからハーブボールと女性ホルモンについて学び自分自身の日々のセルフケアを積み重ねながら徐々に周りのママたちへワークショップやお話会などをするようになりましたharuni..waをひっそりと立ち上げてから約1年後私はセラピストの道を歩くことになるのですが…私がセラピストになろうと決意したきっかけとなった出来事についてこれまでこういった場でお話したことは一度もありませんでした私のセラピ

支配される側ではなく使う側でいただけ黄身と春菊美しい黄身すぎる（ホンモノ）ここのところ、やたらとFacebookにメッセージやリクエストが届きます。たぶん、私だけじゃなくて、多くの人が同じ状況なんじゃないかなと思います。しかも、「共通の友達」が1名、2名と表示される。だから「友達になりたいです」の切り口プロフィールとメッセージを読んで、その共通の友人を思い浮かべると、どう考えても、あり得ない写真も、やけに親しげなものが送られてくるけど、…

おはようございますここのところお天気が悪いこれも色んな意味がありそうです『”お知らせ＆9月の100魂日記”』こんにちは。統合数秘のmidoriです本日もお立ち寄り頂きまして有難うございます。大好きで尊敬する師匠であり、大切なお友達でもあった日向さんが、先日９月６日…ameblo.jpみんなを愛しみんなに愛され私たちを家族のようだ何かあったら必ず守り抜くはっきりそう言ってくださったこと忘れませんそして最後まで強い強い生き方生きるってこういうこと人を愛するってこういうこと

人の目を気にせずありのままの自分を生きたいあなたへ誰にも心が開けずネガティブ思考だったmokaが天使や龍と出会い人生が１８０度一変しとても生きやすくなりました！同じように悩んでいる方をサポートします天使たちと共に自身の繋がるチカラを伸ばしていく天使と龍を繫ぐ次元上昇プログラム現在満席豊かな未来へと導く☆天使と龍を繫ぐヒーラーmokamokaってどんな人？って思ったらこちらを読んでくださいね～mokaのプロフィール