自分を大切にする

SNSでバズっている、とある掃除動画を見た。とあるスプレーを扇風機にシュッと吹きかけて、ビニール袋をかぶせて扇風機を回す。すると、あら不思議～！扇風機がきれいになっちゃった！という動画。これはちょっと試してみたい。ということで、やってみた。とあるスプレーは買わないので、今回はウタマロスプレーで代用。ウタマロも、きっと薄めればそれらしい感じになるんだろうなと思いつつ。まあ、実験だからね。まず、扇風機の羽根にウタマロスプレーをさっと吹きかける。そして、大きなビニール袋をかぶせて、扇

こんにちはアラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ桜水現実（オースイうつつ）です時々なぜだかわからないけど過去に起こったことや過去に出会った人たちや今も続いていても過去に何かあった人たち疎遠になってしまった人たちそういうものばかりを見てしまう時期があります今を生きるために過去を解放しなさいなどとよく言われますがそうはなかなかいかないことも多々あります申し訳なかったという罪悪感が生まれたりどうしてあんなことになったの

私が文章を書く時は、日々の生活の中で起きた出来事が、「これは何かの教えなのでは？」という感覚が起きて、それを書き留めておこうと思った時です。でも、生活に追われ、これを書きたいと思っても、そのまま書かずに忘れてしまうことが多いのが現実です。私は、どうせ書くなら、「自分のため、私の文章を読んでくれる誰かのためになるような文章を書かなければ」と思っているのですが、今回は、誰のためになるか分からない、私の今の気持ちを書こうと思います。最近、職場でのポジションが、私の理想とは違う方向に変わってき

🌺BlueMoonへようこそ🌺頑張る毎日の中でつい後回しにしてしまう「自分」のことここでは、心・身体・魂を整えながら「自分を大切にする時間」をお届けしています🌙BlueMoonの日々やイベント・サロンのお知らせ、自分らしく心地よく過ごすための小さなヒントを綴っています。あなたの心にそっと光が灯りますように✨自分を守る＊失礼な人への短い一言＊冗談だよ↪️私は不快でした＊気にしすぎ↪️私は嫌やなんです＊そんなつもりじゃない↪️こっちは不快な思いをしたんです＊怒ってる

こんばんは、うさうさです！今日のテーマは、本音に気づいて叶えてあげるです心配事や悩みが尽きなくて、いつも心が沈んでいる…ポジティブになろうと思っていても、心の奥底でズーンと重い感じがして、ポジティブになりきれない…そんなこと、ありませんか？過去の私は、いつも悩み事や心配事を抱えていました💦そんな自分を変えたくて、ポジティブ思考が良いってどこかで聞いたら、ネガティヴな言葉をポジティブに言い換えては、「ポジティブにならなきゃ！」って頑張っていましたでも…やれ

こんにちはharuです🌹少し久しぶりの投稿になってしまいました💦今日は、人間関係について書いてみようと思います。「あの人がいなければ、もっと楽なのに」そんなふうに思ったこと、ありませんか？職場でも友人関係でも家族でも。もちろん恋愛でも。どうしても合わない。言っていることが理解できない。こちらの気持ちを分かってくれない。できることなら、もう関わりたくない。そう思う相手がいることは、私は悪いことだとは

自分らしく笑顔になれる恋をしよう！Cherime男性講師あっきーです^^りささんのこのブログ読んでみて欲しいんだけど鶴岡りさ『「私の価値が低いからダメなんだ」という大間違い』鶴岡りさです。・好きな人から好かれない・理想の人から相手にされないということが続くと私の価値が低いからダメなんだ😭😭😭こ…ameblo.jpいやもう本当にさすがだなぁという感じです笑大事なところ引用しますと

妻になっても美しく愛される💍夫婦間の専門家姫妻👸💜MyPrincessLifeDesignSchool講師ほそかわはるかです自己紹介①自己紹介②これまでマイプリンセスライフデザインスクール復習クラス（リカレント）を２クラス開講してきました💎マイプリンセスライフデザインスクールの基礎クラスを受講して変化したからこそこの学びが大好きだからこそ♡「もう一度学びたい」とおかわりしにきてくれた生徒さん達♡も

あなたは本来必要な人を必要なタイミングで集めてくるんです最近改めて思うのは、「周波数が似ている人たちは、ちゃんと集まるようになっている」ということ。どんなに職業も年齢も住んでいる場所も違っていても、なぜか同じテーマを持っている人たちが出会うんですよね。この間の軽井沢リトリートもそうでした。どんな方が来るのか全く知らずに参加したのに、集まった方々に共通していたキーワードは「区切り」「新しい流れ」でした。

心の時計屋癒しのあーちゃんです🍀ご訪問いただきありがとうございます✨プロフィールはこちらから🌸「私は、本当はどうしたい？」そう聞かれても、すぐに答えられなかった頃の私。周りの気持ちを優先して、誰かの期待に応えようとして、「やってみたい」と思うこともいつの間にか後回しにしていました。でも、ほんの小さなことから「私はどうしたい？」を選んでみた。ひとりで行動すること。行きたかった場所へ行くこと。ずっとやってみたかったことに挑戦すること。そんな小さな一歩が積み重なって、

～魂がふるえる喜びをお手伝い～なちゅらるせらぴすと桜愛海ですいつもブログにご訪問くださり、ありがとうございますがんばりたいのに動けないあなたへ〜なんとなく続く疲れや重だるさを感じるときの心と体の整え方〜「本当はやりたいことがあるのに、なんだか体がついてこない」「朝からなんとなく体が重い」「ちゃんと休んでいるつもりなのに、疲れが抜けない」「以前なら普通にできていたことが、最近はちょっとしんどい」「病気というほどではないけれど、なんとなく調子が上がら

♈️9/27牡羊座満月プレゼント🌕こんにちは😊Ambrosia大野有希です9/2701:49牡羊座で満月を迎えました🌕あいにくの雨や曇り空が続きますが、満月のエネルギーは満ち満ちています✨これから2週間ほどはとにかく「美」にまつわるエネルギーが指導権を握ります💖というのも、天秤座と牡羊座の女神であるアフロディーテからのコンタクトがすごい‼️もちろん！このアフロディーテからのメッセージとイメージをシェアいたします🎁美とLINE公式ご返信ください💌美の一言だけご返信ください

やはり女のひとの笑顔は最高の武器でありますその最強の武器を最高のタイミングで世の中にぶっ放してやろうぜという話こんにちは人類LOVE研究家のいちあきです♡💋はじめましての方はこちらへ♡ひとの悩みのなかで1番多いのは人間関係の悩みらしいのですそんなだれもかれもが人間関係で悩むなか！！コミュニケーションを上手に取れるひとは円滑な人間関係を築くことができるのでマジで人生イージーモードで過ごすことが出来るよねで、その大事なコミュニケーションにおいてどんな言葉を使うか

さて先日のこと…。某所でお借りしたレンタカーその車に付いてるナンバープレートを見て思わず、吹いた😁え？見えにくい？？？では、ちょいと拡大！どん！『4994』農作業中に倒れて救急搬送された叔父の面会に自力で距離を歩けない母を連れて行った。新幹線とはいえ健康な人には、考えられない量の荷物を私が体中に括り付けて移動するのはガチ！で、人目を引く。長年の父親の介護体験がなかったら私のメンタルが悲鳴を上げてただろうな。親のためなら子どもだって、なりふりなど構

映画『顔を捨てた男』の感想です。最後の台詞が切ないけれど、言い得て妙。出典元：映画.com映画『顔を捨てた男』1時間52分公開日：2025年7月11日制作国：アメリカジャンル：スリラー監督・脚本：アーロン・シンバーグ出演：セバスチャン・スタン、レナーテ・レインスベ、ジョン・キーティング他☆アマプラにて配信中【あらすじ】病によって顔に特異な形態的特徴を持つエドワード。その顔がコンプレックスで、何事にも自信がない。ある日、顔の変形が治るかもしれない治療を受けるこ

人生を美しく整えるマナー講師の佐藤夕です先日、レッスンに通ってくださっている生徒さまが、こんなことを話してくださいました。「先生、最近毎日が楽しいんです」その言葉を聞いたとき、私までとても嬉しくなりました。以前の彼女は、職場では周りに気を遣いすぎてしまい、帰宅すると疲れ果てて、家族に強く当たってしまうことに悩まれていました。「外ではいい人でいようと頑張るのに、一番大切

食と暮らしを整えておうちにいながら“私らしさ”を取り戻すマインドサポーターKEIKOです。▷自己紹介はじめまして＾＾♡ロースイーツレッスンもやっています♡▷ロースイーツクリエイター講座【オンライン】▷ロースイーツクリエイター講座で学べるスイーツ▷ロースイーツってなぁに？▷ロースイーツ専用インスタグラム⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡お菓子の食べすぎで高熱が出ることってあると思いますか？週末は友達と会う予定をしていたんですがその日の前夜に次

ささきみえです。心の根っこを育てる伴走者として、占星術・数秘・アートを通して、自分を知り、心の奥にある「小さな自分の声」に気づくお手伝いをしています。子育てや日々の人間関係の中で、周りに合わせるうちに「私は本当はどうしたい？」を後回しにしていませんか？自分の気持ちを否定せずに受け止めながら、少しずつ自分との信頼を育てていく。そして、自分の中にある想いや可能性を大切に、自分らしい一歩へつなげていく。このブログでは、そのためのヒントをお届けしています

こんばんは。高橋かのんです。「好きなことは、何ですか？」「やってみたいことは？」そう聞かれて、パッと言える人もいれば、ちょっと「うーん…」となる人もいます。浮かんだそばから「いや、無理かな」と消えたり、「これでいいのかな」と迷ったり。でも、好きややってみたいことは、難しい顔で考え込んで出すものではありません。だから、一人で考えるより、誰かと一緒の方が、楽しいし、ふっと浮かびやすい。というわけで、そんな新しいワークショップを始めます！好きのアンテナ、一緒に立

その昔、好きだった人は湿気のことを「モイスチャー、モイスチャー」と言っていた。っていう、どうでもいい話はさておき。この湿気のすごさにへこたれそうになっているのは私だけですか。妊娠初期、つわりだった時も9月の低気圧や湿気に体調がだいぶ左右された記憶があるのですが、更年期の今、あの時と同じくらいいや、それ以上に影響を受けてる気がします。かんべんしてくれー。実際、更年期症状と気圧の関係は気のせいじゃないとのことで

9月27日（日）1:49牡羊座満月牡羊座は、「自分」「始める力」「行動」「決断」などを象徴するとされます。満月は振り返りや手放しのタイミング。今回は、「私は、本当はどうしたい？」を振り返る満月にするとよさそうです。＜おすすめワーク＞次の3つを書いてみます。１，この半年くらいで、私が始めたこと・挑戦したことは？２，今、もうやめてもいいと思うことは？３，人の目を気にしなければ、私はこれから何をしたい？最後に、「これから私は、○○する」と、自分で決める言葉を一つ書く。

９月のご予約状況🍇秋の始まりのおすすめメニュー『秋の始まりのおすすめメニュー』秋の始まりのおすすめメニュー虫の声や空の高さも秋っぽくなってきましたね。暑さが少しゆるんで「なんか疲れてるかも」「首や肩がつらい」「頭がずっと忙しい」「肌の調…ameblo.jp虫の声や空の高さも秋の始まりを感じます。暑さが少しゆるんで「なんか疲れてるかも」「首や肩がつらい」「頭がずっと忙しい」「肌の調子がいつもと違う」「化粧ノリが悪いかも」そんな小さな違和感を感じることはありませんか？夏の暑

こんにちは。先日のaimind会員限定のYouTubeライブで、あいさんが事前に質問やコメントを募集されていて、何を伝えたいかな～と私があいさんのamebloと出会ってから今までの約8年間を振り返って気づいたのが、人生が大きく変わった節目を数えていくと、3つ目のステージにいるということ。1つ目夫婦円満2つ目自分の至福を見つける3つ目自分のbeを大事にする（現在）💘長くなりそうなので、先に今日言いたいことを書いておくと😂この8年間、私が

こんにちは♪カウンセラーのけいいちです😊​「親なんだから、我慢しなきゃ」「社会人なんだから、これくらい当たり前」​そうやって今日も、自分の心を後回しにしていませんか？私たちは毎日、父・母・社員といった、たくさんの**「役割の服」**を着て生きています。​でも、その服の下で「あなたという一人の人間」が、静かにため息をついていることに気づいていますか？今日は、無意識に閉じてしまったその「心の蓋」を、少しずつ緩めていくお話をさせてくださいね。​🔒蓋の下に隠された、あなたの「大きな愛」

暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？▼お話会への想いはこちらに書きました。『2027年、私はどうしたい？』2027年の手帳が出始めていますね。早いですよね。年々早くなっている気がします。あ、そうそう、稲刈りもすでに始まっていて早くなっています。全然関係ないけど…ameblo.jpこんな方におすすめです✅2027年こそ叶えた

今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾「こんにちは。こうしてお話し出来ることに感謝します。あなたは仕事を楽しんでいますか？毎日仕事に行くのが楽しくて、早く仕事したい・・って思えますか？あなたにとって仕事とはなんでしょうか？何のために仕事をしているのですか？お金を得るため？誰かのため？・・働くとは、はた（周り）を楽にすること・・ですか？私たちは誰かのためではなく・・自分のために働きます。（もともと仕事・・という観念がありませんが・・）私