自分らしさ

ありがたいことに、最近はブランド様からPRのお声がけをいただきます。けれど私は、どんなに素敵な商品であっても、自分の暮らしや価値観にしっくりこなければご紹介することはありません。なぜなら、年齢を重ねるほどに「自分が本当に好きなもの」と「そうではないもの」の違いがはっきりわかるようになったからです。だからこそ今回ご紹介したいと思ったのが、イギリス発のブランドFableEnglandです。箱を開けた瞬間から感じたのは、どこか英国らしい空気感。https://www.fableengla

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今日は、２月にスタートしたグループメンタリングのフリーの質問会。こうやって、丁寧に場を作り、人生にかかわらせていただき、変化を起こしていけることが、幸せです。さて、本題。陰口や悪口を耳にすると、胸がざわつきますよね。平気なふりをしても、どこかがチクリと痛む。それが人間です。ただ、運気が上がると、悪口を言われるのです。たとえば、あなたがが前に進み始めたとき、変化を

昨日からご案内を始めた１５周年ワークショップオンライン版。すでにたくさんのお申込みをありがとうございます。9月11日（金）21時が〆切です＼地球ファミリー／１５周年ワークショップ（対話型・オンライン）おかげさまで地球ファミリーは今年、15年目に入ります。これにあわせて先日開催した15周年記念ワークショップ。ありがたいことに、募集開始後あっという間に定員を大きく超えるお申込みをいただき、即日で受付を締め

「〇〇さんのメイクが正解なの？」「真逆のことを言ってない？」──雑誌やSNSを見て、そんなモヤモヤを感じたことはありませんか。IKKOさん、小田切ヒロさん、藤原美智子さん、植村秀さん、佐伯チズさん、田中宥久子さん･･････。時代ごとにカリスマ美容家と呼ばれる人たちがいて、それぞれが独自のテクニックを提案してきました。今回は、こうした美容家・メイクアップアーティストたちの主張やテクニックを整理し、皮膚科学や心理学の研究で確認されている範囲もふまえながら、「メイクテクニックの芯」にある共

自分の好きな服を着て出かけたとき、誰かにじっと見られて不安になったことはありませんか。反対に、見たくない性的な画像や露出を見せられて、どう反応していいかわからなかったことはありませんか。最近は、こうした不快な視線を「見るハラ」、見たくないものを見せられることを「見せハラ」と呼ぶことがあります。ただし、この2つは法律上の正式な用語ではありません。2022年ごろにテレビ番組やSNSで広がった俗称であり、意味の使われ方には幅があります。たとえば「見るハラ」は、薄着の女性をじろじろ見るなど、不

良かれと思って、善意でやっているのに、いつの間にか「当たり前」になって、感謝どころか、もっと要求してくる人。あなたの周りに、職場や家庭にも、いませんか？優しい人ほど、「これくらいならできるから」「私がやったほうが早いから」「迷惑をかけてしまうから」「誰かがやらないといけないから」と、つい引き受けてしまいます。でもね・・・「NO」と言っていい。断っていい。誰にでも、いい顔をしなくていいのです。あなたの善意を

＼2026年グループメンタリング・ベーシック／自分軸を育て、使命を思い出す3ヶ月いよいよ2026年のグループメンタリングのご案内が始まりました。12月24日（水）21時が〆切ですあなたが生きたいと願う人生を、本当に生きていますか？ㅤここまでの人生。仕事、家族、パートナー、人間関係…「自分より、誰か」を優先してきた方も多かったかもしれません。気が付けば、自分らしさ、本音や願いを後回しにしてきた、そんな感覚

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。職場、家庭、友人関係で、頑張っているのに、認めてもらえない。褒めてくれない。わかってもらえない。そんな風に思うことって、ありませんか？・・・ついもやもやする気持ちもわかりますが、実は、どうでもいいことです。あなたがやり遂げたことで、「あぁ、よくやったなぁ」「我ながら、すごい！」と思えたのなら、それで十分です。他人に認めてもらうより、あなたが誇りに思える選択を大切に。

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。オリンピックフィギュア女子、ご覧になりました？今日も早起きして、準備して、その後、オリンピック観戦でした。私はスポーツは疎いのですが、オリンピックだけは、別格。生き様も見られて、とても好きです。坂本選手、中井選手、素晴らしかったですね。千葉百音選手も、優雅で美しかった✨✨メダルも素晴らしいですが、緊張する舞台で、極限のチャレンジすること自体が尊いと感じます。さて、本題。「一緒にいて、なぜか居心地のいい

📱斎名智子の最新情報を逃さずチェック！LINE公式のお友だち追加はこちらからID：@552bsgva斎名智子事務局のぜんこです。もうすぐ秋分ですね。公園や草むらの横を通ると虫の声が聞こえてきてすでに秋の訪れを感じます。では、今週の「スタッフだより」をお届けします。過去生の宝物の話「過去生の自分が残した宝物がある」そんなふうに言われたら、あなたは信じられますか？今回の「斎名智子の宇宙ライブ」のテーマは「過去