自分らしさ

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今日は、２月にスタートしたグループメンタリングのフリーの質問会。こうやって、丁寧に場を作り、人生にかかわらせていただき、変化を起こしていけることが、幸せです。さて、本題。陰口や悪口を耳にすると、胸がざわつきますよね。平気なふりをしても、どこかがチクリと痛む。それが人間です。ただ、運気が上がると、悪口を言われるのです。たとえば、あなたがが前に進み始めたとき、変化を

ありがたいことに、最近はブランド様からPRのお声がけをいただきます。けれど私は、どんなに素敵な商品であっても、自分の暮らしや価値観にしっくりこなければご紹介することはありません。なぜなら、年齢を重ねるほどに「自分が本当に好きなもの」と「そうではないもの」の違いがはっきりわかるようになったからです。だからこそ今回ご紹介したいと思ったのが、イギリス発のブランドFableEnglandです。箱を開けた瞬間から感じたのは、どこか英国らしい空気感。https://www.fableengla

一生懸命生きているのに、なかなか幸せや充実感を感じにくいという人って、少なくありません。だって、頑張る方向が違っていたら、どれだけ走ってもゴールには近づかないんですから。自分の価値観に沿って生きると、不思議なくらい心が静かに満たされます。誰かに褒められなくても、感謝されなくても、自分自身が「ああ、これでいい」と思える。それが「自分軸」のサインです。反対に、他人の期待や世間の正解を背負って生きていると、成果は出ても、

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。自分を表現して、目立つようになると、必ず、批判する人が現れます。そもそも、「批判自体」をしたい人はあなたがどうこうではなく、いつも、攻撃対象を探していますから。言いたい人には、言わせておけばいい。受け取って、傷つかなくていい。批判する人が現れたということは、あなたを応援してくれる人にも、出会えるってことですから。今日も良い日でありますように鈴木真奈

こんばんは。質問どうぞというブログを拝見したので、早速お聞きしたいです。“認める”と“開き直る”のちがいがわかりません。自分のアホさゲスさ愚かさゴミっぷりを自身で認知してもなんかただ単に開き直ってるだけな気がします。どうせ何をやってもやらなくても考えても考えなくても“お前は現実から逃げている”って怒られるイメージしかできません。“楽しい”も“自分らしい”も一ミリもわからないです。お答えいただければ嬉しく思います。なんて素晴らしい質問

もし、あなたがスマートフォンだったら・・・iPhoneなのに、Androidの説明書を渡され、「なんで、これができないの？」「普通は、こうするでしょ」と言われ続けたら……困ってしまいますよね。でも、私たちは人間関係の中で、案外、これと似たことをしています。自分と違う考え方をする人を見ると、「なんで、この人は分かってくれないんだろう」「どうして、そんなことを言うんだろう」と、相手を変えようとしてしまう。「普通と違う自分」「理想になれない

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。台風の影響で、大変な地域も多かったようですね。あなたの地域は大丈夫でしたか？雨続きのせいなのか、気圧のせいなのか、周りで体調不良の方が増えています。特に秋分直前で、台風もやってくるので、心や体がデトックスを必要としている方も、多いのでしょう。疲れて動けない時や眠くて仕方ない時は「なんとかしなきゃ」と、無理しないでください。「あれもこれも」と焦ると、かえって、疲労が増して、すり減