自分らしさ

いつも、ここに来てくださってありがとうございます🌿誰かのために頑張ってるその手、今だけでも、自分へ向けよう。【わたし】の人生を取り戻したいあなたへ。絡まった心の糸をほどき、自分らしさを育む、セラピストナース＠たかよです。子育てに「正論」なし。ガミガミ母さんは卒業！全9回で「大丈夫！」に変わる魔法の練習帖「正論」を押し付けない、今日から家庭が穏やかになる練習帳。──17年、私の人間関係を支え続ける「アドラー流・勇気づけ講座」の正体■

先生の元気応援隊📣教師専門アドバイザーの高橋純子です本日も開封いただきありがとうございます。プロフィールはこちらからお母さん、こんなお悩みありませんか○連休明け子どもがいらいらしてるあれ、変だぞ○子どもが、朝早く起きてこなくなった○子どもがやる気なくしてる○子どもが、朝ご飯、ノロノロ食べてる○子どもが、無気力になってきているカメ🐢メロンパン！可愛いお母さん、SOSに気づいて！

💖働く女性をやさしく応援する占い💖木曜日は「ひと工夫の日」✨いつものやり方に少し変化を加えることで、流れがぐっと良くなるタイミング。今日は“ちょっとした工夫”を意識してみてね🌷――――――――――――――――――――――♈牡羊座やり方を少し変えるだけで効率が上がる日だよ。同じやり方にこだわらなくていいよ。🌟ラッキーアクション：いつもと違う順番でやってみてね――――――――――――――――――――――♉牡牛座無理を減らすことで安定して進めるよ。頑張りすぎなくて大丈

先生の元気応援隊📣教師専門アドバイザーの高橋純子です本日も開封いただきありがとうございます。プロフィールはこちらからお母さん、こんなお悩みありませんか○連休明け子どもが学校に行きたくないと言って困る○子どもが、学校が嫌だとなく○子どもがイライラしている○子どもが、朝、起きてこなくなる＜大好きな薔薇🌹サハラ＞お母さん、まずは、共感、お子様を認めて！！４月は、新しい環境に早くなれるために頑張っ

わたしを愛するための星の本vol3、完成しましたー！生年月日で出てくる、「命式（めいしき）」の中にある、その人の個性を表す9つの星を、それぞれ一冊の本にしています。個人鑑定の際にも、この9つの星の話が鑑定の対象になります。私自身、星の話は無限にできますが、対面鑑定だとお互いの時間に限りがあるので、ひとつ一つの話を10分ずつ話しても、これだけで90分になっちゃいます。さらに思考の癖の話とか、具体的なエピソードをしていた

【沖縄】先生の心を軽くする思考整理コーチの天願こずえです。虹二重同じ空見て笑み交わす2026年５月６日（水）虹二重同じ空見て笑み交わす大型連休最終日の今日は、朝から雨が降り続いていました。せっかくのお休みなのに、行楽地へ出かける人も少なかったかもしれません。でも夕方になると、雨が少しずつ小降りになり、西の空から太陽の光が差し始めました。霧雨の中に太陽の光。「あ、これは虹が出るかもしれない」そ

こんばんは！もっと早く上げる予定がこんな時間に💦クリステル・チアリです🌙3月21日から5月6日、今日まで全ての惑星が順行して🌟宇宙全体が「前へ！前へ！」と追い風を送り続けてくれていた期間でしたが明日5月7日からその流れが変わります🔮冥王星が逆行します2026年5月7日〜10月16日約5ヶ月間の冥王星逆行がスタート水瓶座5度台からはじまるこの長い逆行期間にいったい何が起きるのか？何に気をつければいいの

こちらに立ち寄って頂き。誠にありがとうございます。結咲(ゆえ)と申します。にーに・ねーねが旅立ってしまってから。あっという間に1年が経とうとしています。※にーに・ねーねとは。昨年に亡くなった愛犬たちのことです。2人の居なくなってしまった生活は。とても寂しく感じる日々が多かったように感じます。ですが、ご縁があり。おとうと犬が我が家にやって来ました。にーにと同じ犬種の男の子です。同じ犬種なので。なんとなく、にーにと似ていますが。にーには「たったひとつの宝物」である。

現実とは何か？人間には人生と呼べる「ものがたり」になるものがたりを決定しているのは何か？自我と感情の関係になる自我と感情の関係を人間は「現実」と認識しているいわゆる大不幸な目にあったとしても自我が感情に侵略されなければ嫌なことが起きたで、終わるAIと同じだしかし人間は自我が感情に侵略される自我が感情に侵略されるから嫌なことが起きたことの意味や理由を探り苦悶する適当な意味づけをしないと感情に侵略された自我は平常に戻れないからだ感情に侵略されなければ自我は「起

揺れも、揺らぎも、全て順調2026年5月6日午後お便りが届いた。「アルバイトはしない」と答えが出た話は、以前書いた。今回のお便りは、こう書いてあった。アルバイトするかどうかは流れに任せて、しばらく短期で家を借りて、町の様子を見ようと思う、と。揺れて、止まって、修正して、また歩く。ぼくは返信した。心が揺れた経験は、これから揺れる人々のためになる。尾道プロジェクトの全てが、おおむね順調だと受け取っています、と。揺れて気づく。気づいて修正する。そ

こんにちは！Saeと申します！米国カリファルニア州認定上級(透視)クレアボヤント＆(最上級)クォンタムヒーラー(クリアサイト認定↑)フラワーエッセンスセラピスト≪出展予定です≫☆心と体が喜ぶ癒しフェスティバルin八王子【日にち】2026年5月31日（日）【入場料】無料！【時間】11:00–17:30【アクセス】東京たま未来メッセ１階展示室CJR八王子駅５分ブースNo分かり次第お伝えします事前予約承っております☆心と体が喜ぶ癒しフェスティバルin浅草

強みって、いざ言葉にしようとするとわからなくなるような感覚、ありますよね。できていることほど自分では「普通」になっているから、あえて取り出して説明するのが難しかったりします。星を読むとき、まず最初に見てほしいポイントがあります。それは「太陽」と「月」、そして「アセンダント」。とても基本的な場所だけれど、ここに、その人の“土台”がそのまま表れています。太陽は「向かっていく方向」月は「安心して戻る場所」アセンダントは「自然に出ている雰囲気」この3つを並べてみると、無理し

アナタの暗闇を、一生モノの地図に変える。「どうして私だけ・・」と出口のない迷路に迷い込んでいませんか？はじめまして。言葉のソムリエ・トヨです。⁡私は、あなたが独りで抱え込んだネガティブな感情を「サーチライト」で照らし、明るく過ごすキッカケを作る専門家です。⁡ドロドロした未整理のネガティブな感情を丁寧にろ過し、事実と本音に仕分けアナタが進むべき道を示します。⁡私は、誰にでも寄り添うような優しい言葉は持ち合わせていません。自分のネガティブを誤魔化し

こどもの頃できるようになって嬉しかったこと自転車の補助輪を外して乗れるようになったとき水泳教室で初めて25m泳げたとき大好きなピアノの曲を最後まで上手に弾けたときあの頃はうまくいかないこととかできるかどうかなんてあまり考えずにやっていただからきっとできるまで続けられたしできるまで頑張れたしできるまで夢中になれた大人になっていろいろ考えるようになった分うまくいかないこととか失敗することは少なくなったけど夢中になれることや嬉しいことも少なくなっただけどそれ

小さなサムライと呼ばれる魅力とはこんにちは🐾最近、ヨーロッパの中でも、特にフランスでじわじわと存在感を増している犬種があります。それが、日本生まれの犬、柴犬です。パリの石畳の道。街角のカフェ。古い建物が並ぶ通り。そんな景色の中に、ピンと耳を立て、くるりと巻いたしっぽを揺らしながら歩く柴犬の姿があると、思わず目を引かれてしまいます。派手に愛想を振りまくわけではない。誰にでも甘えるわけでもない。けれど、静かにそこにいるだけで、なぜか印象に残る。その凛とした佇まいから、海外で

人生においてホントは「普通」なんてものは存在しません。だいたいの場合普通と言われるものは「多数に該当するもの」なだけ。普通が100%を占めることはないし、普通が必ずしも正しいとは限りません。ただ、同時に逆もまた然り。多数の普通が正しくないからといって逆の少数が正しいとも限らない。特に生き方においては本来正しさで話をするものではないはずで。でも、人というのはそこまで強くないので、「同じであるこ

私がお客様との対話で喜びを感じることの1つは『なるほど！』とクライアントさんに何かしら気づきが得られた瞬間です✨先日もとある初回のクライアントさんに量子波動調整デバイスHealyを中心にセッションを受けていただきましたなんとなくモヤモヤを抱えていらっしゃるご様子だったんですねモヤモヤの詳細は全く聞かずにお名前やご住所などある程度の情報をHealyに読み込み分析し結果をお見せしたところあはははは〜🤣と急にそのクライアントさんが笑い出したんです笑ですが私にはそ

習いたいが始め時はじめたい気持ちは宝物毎日をより楽しくワクワクに♡私の習い始めが遅かったからこそ弾けるようになりたいお気持ちが人一倍分かりますいつからでもどなたでも一緒に安心して音楽を楽しめる場所笑顔が増える時間を大切にしたいです🎹ますみピアノ教室✨松浦眞澄プロフィールレッスン内容公式LINEご登録者さま限定30分の体験レッスンをお一人様1回限り1000円で受けて頂けますお問い合わせはこちらから↓AIについて考えてみました

あっという間にGWも終わりましたが、緑の季節にぴったりなお話会のご案内です。kasane煮ひろば・まめ吉の山口人代です。はやとくんの存在を知ったのは、koji_kinさんのヨルヒルのお話会です。「話を聞いて号泣した男子がいる」と。自分の思ってることを言ってくれる大人がいる、という感動、安堵感だったのでしょうか。どうやらギリギリまで追い詰められていたようです。その後、はやとくんはkoji_kinさんのお話会を主催し、自らお話会を開催するようになります。そんなはやとくんをサポ

幸せをつかむファッション&メイクsalondeblossomのChiakiです。広島の女性にパーソナルカラー診断、骨格診断、パーソナルメイクレッスンを通じて、自分らしさを発見し、自信と勇気を味方につけてもらいます٩(^‿^)۶メニューはこちらからsalondeblossomお客さまの声インスタchiaki.39いちごプリントのプープレpeupresのワンピースに、いつ購入したのか思い出せないほど眠っていたつけ襟をプラス。靴とソックスも色を合わせてコーディネートしました

【プレゼントはこちら🎁】＼📢募集中！／通常の個別相談にコーチングをセットにした個別相談会を開催します🙋🏻‍♀️募集は、限定３名→あと１名気になる方はこちらから👈「個別相談」と送ってね💌Today'sThema高血圧と思考のくせ＂高血圧のおかげで自分との向き合い方がわかった＂という受講者さん👏起床時の血圧は、上：140〜145mmHg下：95〜110mmHg

昨日の5月5日は良いお天気に恵まれました。5は変化を象徴する数字。古いものを手放し、新しいものを受け入れる。様々なことが変化している今、そのような心がけは大切だなと思います。洗濯物を干していると、白い飛行機が目に留まりました。急いで撮影すると光を放っている…〝おはよう〟というサインのよう😊飛行機は、まっすぐ飛行していますが、体勢不安定で手ブレが大きいです。海へ行くと、青空と緑がかった海の色が心地良い〜✨裸足になり波打ち際を歩くと、時折り打ち寄せる波で足が海水に浸る

🌟🌟🌟🌟『❇️抑圧（1）』🌟🌟🌟🌟頑張ることの方向性が。間違った方向で、ズレている。軌道修正する。抱え込みがちな事を、前向きに手放す。★抑圧した感情悲しみ怒り寂しさは、自分の中に蓄積さ…ameblo.jp抑圧された感情。インナーチャイルドが、癒されていないまま、大人になり、自分を否定された、怒りや悲しみの中で、頑張りながら、生きている。★抑圧された心のままで、必死に頑張る。抑圧された日々の中で、憎しみや失望が、広がる。★抑圧したエネルギー

夜のキッチンで、ふと台所の照明に夕焼けが溶け込む瞬間って、なんだか一日の終わりを感じてほっとしますよね。そんな時間帯、私はいつも「よし、ここからが私のスイッチオンだ！」と気持ちを切り替えるんです。だけど、実際は宿題の丸つけに夕飯の支度、洗濯物もまだ終わってない…で自分のケアはいつも後回し。そんなバタバタな夕方の救世主が、ついに見つかりました(*´ω｀*)トーンアップUV人気サンプルキット（ラロッシュポゼ）は、忙しいズボラな私にまさにぴったり。いくつか色が選べて香りなし、肌へのやさし

もう少しで腹落ちしそうなのになんだか言語化できないこと・夫婦関係のモヤリ・家を整えることのモヤリ・お金の動きを把握することに対してのモヤリ自分らしくいられないモヤリかなごろごろしながら考えを巡らせていました誰かの目を気にせずにいられること思いのままで過ごせることはとても気持ちが良く、健やかですが、アタマではわかっているのに無意識に他の何かに気を取られてしまうとき幼少期からの思い込みや家庭から受け継いだ思い込み自分をまもるための前提そんなものがあるのかもしれませんね

元々すでにある、金色の世を生きる。2026年5月6日午後望まないことを、どうにかしようと躍起になる。そういう意識のレベルが、ある。ぼくも、長い間そこにいた。望まない現実を、望まない人を、なんとか変えようと、闘っていた時期があった。でも、ある時から気づいた。望まないことの存在は、そっと許す。そして、自分は好きなもの、好きなこと、好きな人たちだけに、意識のフォーカスをあてて生きる。そんな生き方が、ある。

いわゆるニューウェーブ短歌というものを意識して、自分なりに詠んでみた作品です。別れの歌なのですが、相手が眠っている隙にそっと窓から手紙を投げて別れを告げる…。あるいはこの世の終わり際に愛する人を思い、そっと何かを託すように、幻の窓に向かって手紙を投げる…。短歌ではこういう含みのある表現の方が「客観的事実」よりも「主観的真実味」を持って読者に働きかけるような気がします。ただこの短歌を詠んだ時、何となくニューウェーブ短歌のテンプレートを使ってしまったような違和感を覚え、以後はなるべく自分らしさを重視

私は家事が大の苦手。特におそうじについては「気合を入れないと出来ないものだ」と29歳まで思い込み、全く行う事が出来ずにモヤモヤしながら生活していた。だけど、コロナ禍をキッカケに「家を快適にさせたい！」と収納アドバイザーさんを頼んで、今まで動かなかったクローゼットの中を動かしてみたりゴミ回収の業者さんを依頼して、2年以上使ってこなかった不用品を手放し…苦手だったおそうじを、おそうじひとしずくさんに頼んで全部スッキリした事で自分の人生を変える衝撃が走った。おそうじはゴシ

founyDiscoveryourpremium.日常に、洗練された美しさを。founy（ファニー）公式チャンネル。ファッション、ライフスタイル。本質的な美しさと上質さを知る大人の女性へ向けた、映像のストーリーブックです。洗練されたアイテムたちとの出会いが、あなたの日常をより豊かに彩りますように。founyの世界観に共感していただけましたら、ぜ…www.youtube.com慌ただしく過ぎていく平日の午後。プリントアウトを待つ、ほんの数十秒の静かな時間。そん

皆さん、こんにちは！フランス在住、元看護師のshishoe(シショー)です🇫🇷🌍🛫🌎🛬🌍メルマガやってます(*^。^*)マルタ島留学、アイルランドワーホリ後、フランス生活は4年目。英検3級に落ちたり、yes・no・ジェスチャーと気合で頑張るほど語学は全然できなかった元看護