自分らしく生きたい

🌈宇宙があなたに伝えたい“たったひとつのメッセージ”こんにちは☀️占い師の虹仁（にじと）です✨毎日、お仕事や家事、人付き合い……本当にお疲れさまです。毎日がんばっているあなたは、それだけで本当に尊い存在なんです。でも、忙しい毎日の中でふとした瞬間に、こんな気持ちが胸に浮かぶことはありませんか？「私って何をしてるんだろう」「また失敗しちゃった」「どうして自分ばかりうまくいかないんだろう」「自分なんて……」僕自身も、そんな風に自分を責めてしまっていた

🌈言いたいことを飲み込んでしまうあなたへ。心が軽くなる話どうもこんにちは。虹仁（にじと）です🌈今日は、僕が“自分の意見を言えるようになったきっかけ”をお話ししたいと思います。といっても、立派な成功ストーリーなんかじゃなくて。もっと人間らしい、弱さや情けなさを含んだ話です。社会人になってからの5年間、僕は本当に、自分の意見が言えない人間でした。「こんなこと言って間違ってたらどうしよう」「怒られたら嫌だな」「変に思われないかな」胸

学び×仕事×人生を楽しむパラレルクリエイター・Kikkoです。最近は小顔矯正サロン「AngeFace」のオープン準備で、バタバタと毎日を過ごしています😅今日は、私がこのサロンを始めようと思ったきっかけについて。読んでいただけたら嬉しいです💖＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊息子の大学受験の証明写真を見たとき、彼の右目が少し（だいぶ⁈💦）下がっていることに気がつきました。写真を通して初めて、顔の左右差がはっきりと見えて、「息子はこれを気にしていたのかもしれない」と思いまし

40代・50代、「このまま一生を終えていいのかな」と感じたときに起こりやすいこと人生、若い頃を通り越して40代・50代と歳を重ねてくると、ふとした瞬間に「このままこのパートナーと、一生を終えていいのだろうか？」と、そんな気持ちが湧いてくることがありませんか？実際、40代・50代の離婚や再婚は珍しくなく、四柱推命で見ると「まさに今だからこそ起こりやすい」というタイミングに入っている人も多いのです。今回は、同年代の女性からいただくご相談の中でも特に多い、「離婚の時期」について、

こんにちは。摂食障害リカバリーコーチのMioです「不安」「心配」「疑心暗鬼」というのは、私を守るために私が作り出した『心の鎧』だと思うんです。ある受講生さんがこんなことを言っていました。あなたはこれを読んでどう感じますか？こうなったらどうしようあの人私のこと、〇〇と思っていないかなどうせうまくいくわけないよねこんなふうに、不安になったり自分や相手を疑ってしまう経験きっとあなたにもあるはずです。不安になるほど妄想が膨らんで妄想が膨らむほど

自分の気持ちがわからないときは、心が守りに入っている「本音がよくわからない」「やりたいことが見つからない」「決めたいのに迷ってしまう」そんなふうに感じる日ってありませんかこれって実は、心が“鈍くなっている”のでも、弱っているわけでもありませんむしろ逆で、心があなたを守るために、そっと防御モードに入っているサインなんです本音が出てこないのは“心が休みたい合図”本音ってとても繊細だから、こんなときには姿を隠します・気を使う時間が長かった・周りに合わせることが

まさかのスピリチュアルパニック障害を経験した私を救ってくれたのは、まさかの「スピリチュアルの世界」でした。今までの私は、スピリチュアルとは全く無縁。毎日の占いくらいはやるけれども霊感も全くないし何も見えないしむしろ、ちょっと遠い世界の話だと思っていました。でも、心も体も限界だった私にとって、その世界は思いがけない「光」でした。パニックになり、水道検針の仕事も、細々と続けていたベビーマッサージの仕事もきっぱりやめました。今思えば、それは「導き」だったのかもしれ

こんにちは宇宙エネルギー療法士の川東加津美です。いつも読んでいただきありがとうございます。＞＞プロフィールはこちらPMS（月経前症候群）に悩む方とても多いですよね。特に、生理前になると気分が落ち込んだりイライラしたり、自分でコントロールできない感情に戸惑う方も多いのではないでしょうか？今回は、そんなPMSの症状に長年悩まされていたＴさんが、当セラピーを受けてどのように変化されたのかをご紹介します。もしかしたら、あなたにも重なる部分がある

リール作りが嫌になってるなら編集しないでそのまま出せばいい。結構、本気でそう思ってます。これは決して投げやりになってるわけではなくてこれが自分らしいリールを作る第一歩でもあるからです。逆に言うとあなたが編集しようとすればするほど「あなたらしいリール」からは遠のいていくのです。自分らしさとは？そもそも自分らしさってなんなんでしょう？自分らしさを出したい！と言いながらその実それが何かわかってないってことはないでしょうか？私も自分らしく生きたい！とかよく

こんばんは✨【スターシード専門】ソウルセラピスト✴︎早希です✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎プロフィールはこちら✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎​「来年こそは本当の自分で生きたい」と願うあなたへ。無料相談会で小さな一歩を踏み出しませんか？いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます。最近、メッセージを通して「ようやく自分の繊細さがギフトだと受け取れるようになりました」「でも、そこに気づくまでずっと苦しかった」

こんにちは。摂食障害リカバリーコーチのMioです「迷惑をかけちゃう自分がなさけない」これ、悩んでいる人けっこう、多いんじゃないかな。病気のせいで家族に迷惑をかけてしまっている、とか周りに迷惑になっていないか気を使いすぎて気疲れちゃう、とか。こういったご相談すごーく多いんですよね。「迷惑になっちゃいけない」と思うから「迷惑じゃない自分になろう」と頑張るけれど頑張るほど焦って心が苦しくなってしまうんだよね。それはどうしてかとい

最近、見たテレビドラマで〜なんとなく感じたことを〜ダラダラと書いてみます💡子供って、いたら良いのか？いないほうが良いのか？皆、それぞれに、考えは違うだろうけど〜いない人は、きっと、いて欲しいだろうな〜理想の子供（いい子ちゃん）を〜都合の良いように、想像するのだろうな💡まさか〜犯罪者〜特殊詐欺に加担するとか❗️そんな、悪い子になってしまうとか⁉️の〜想像や妄想は、しないだろうからね〜(￣◇￣;)自分が産む子供は、絶対に、いい子ちゃん💡そう信じて、皆さん、産んでいると思うよ

「自分らしく生きたい」「自分のペースで成長したい」という欲求は、多くの人に共通する普遍的なものです。しかし、その欲求の「現れ方」や「優先順位」、そしてそれが脅かされたときの反応は、性格タイプによって大きく異なります。INTJやエニアグラムタイプ5の特徴に焦点を当てながら、あなたの欲求がどのように独特なのかを説明しますね。1️⃣INTJの「自分らしさ」と「成長」の独自性🔍INTJの核心的欲求「自分の知識や戦略を活用し、独自のビジョンを達成すること」「外部からの無駄な干渉を排除し、自分の

こんにちは。摂食障害リカバリーコーチのMioです今日は受講さん向けの講座でした。写真はイメージですトピックは『自分を大切に扱う』。「自分を大切にする」。これって、摂食障害を手放すだけじゃなくて1人の人間としてこの世で幸せに生きるための最低限の習慣です。だけどこの「最低限の習慣」が現代の人はとっーても苦手なんだよね。そういう人も、「自分を大切にする」ことが“大切”だということは分かっているんです。...

「自分らしく生きたい」っていうその「自分」ってどんな自分？こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「ありのままの自分でいよう」「自分らしく生きよう」といった言葉はよく目にしますが・・・（KAORIも時々書きますが）その「自分」って、どんな自分なんでしょうね？もしかしたら、「エゴの自分」「偽りの自分

こんばんは😃Ayuの占い部屋へようこそ✨私の鑑定は‥‥とにかくおしゃべりしましょう！誰しも必ず大なり小なり悩んでいたり、行き詰まることありますよね？でも、いざお悩みは？って聞かれてもえー！！そんな大した悩みないなぁ🤔ってなる方もいえ、私は悩みがあります！って方もいますよね☺️何が言いたいかって言うとね、私と話すだけで凝り固まった心が緩むよって話✨緩ませる方法は、私の場合はチャネリングとオラクルカードを使って心の凝りを紐解いていくよー！私が感じたことをそのままお伝えしなが

こんにちは宇宙エネルギー療法士の川東加津美です。いつも読んでいただきありがとうございます。＞＞プロフィールはこちらセラピーメニューの紹介です💆‍♀️《からだ楽らくセラピー》～慢性的なコリ・だるさ・重さから解放される7日間～✅こんな方におすすめ肩こり・首こり・腰の痛みがいつも気になる朝からだるくてやる気が出ない頭や目が重たく、スッキリしない湿布やマッサージではすぐ元に戻ってしまう病院に行くほどではないけど「なんとなく不調」が続いている🌀主な

こんにちは。摂食障害リカバリーコーチのMioですカウンセリングではベーシック＆1番大事な要素でもある「共感」。それはカウンセリングに限らなくて親子関係、友達関係、職場関係...etcあらゆる人間関係は「共感」を基に成り立つ！と言っていいくらいです。...なんだけどこの「共感」シンプルなようで難しいんだよね〜。気持ちや思いを伝えた時に頭から否定されたり適当に相槌打たれたら...フツーにいやですよね^^;実際に、摂食障害のご本人やその

おはようございます。今朝は、銀座にあるホテルで朝を迎えております。昨日の仙台は、37度超えの猛暑日🔥☀️9月の気温ではないですよね…。いったい地球はどうなっていくのでしょう……。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−−上品な人はドライに生きる−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。私も人生の後半に差しかかり、ふと「このまま周りに合わせて生きていていいのだろうか？」と考えるようになりました。若い頃はどうしても世間の常識や人の目を気にして、つい自分を後

＼ゆみさんのホメオパシーセッションを受けてきました／一部公開💕12ページの山盛りで！本当にこれはお守りのように何度も何度も迷った時はみたいと思います✨今回、わたしの中で本当の自分に戻るスイッチが入りました。これまでずっと、「どう思われるかな？」「間違ってないかな？」って、人の顔を探してしまう自分がいて。息子のアトピーで、そんな自分の生きづらさに気づき、自分を変えたいとすすんできました。自分と向き合い、環境も仕事もあらゆることを変えました。有美さんから、自分との向き合い方