自分らしく生きたい

最近、ようやく。「私はタントラで何をしたいんだろう？」が、少しずつ見えてきました。タントラというと、エロティックなものを想像する人もいると思います。もちろん、快感も身体の大切な感覚。私はそこを否定したくありません。でも、私がやりたいタントラは、快感だけを求めるものでも、何かを無理に解放させるものでもありません。私がまず一番大切にしたいのは、「安心して、自分の身体に還れること」なんだと思います。まずは、身体に戻っていく普段の私たちは、頭でいろんなことを考えています。

前へ今日も、ご訪問頂きありがとうございます。こんにちはメンタルセラピスト元宮千珠子です。人生を振り返ると「私はよく頑張ってきたな」そんなふうに感じることはありませんか。子育てや仕事、家族のこと周りの人のために、一生懸命生きてきた。気がつけば…自分のことは後回しで…誰かのために頑張ってきた時間が、とても長かったのかもしれない…いま少し立ち止まって、自分の人生を振り返ると、

私はずっと、「変わりたい」と思ってた。周りの人が変化していくのに、私だけ変われない気がしてた。頭では分かってる。でも、身体は怖がってる。強いストレスやつらい経験のあと、感情や身体の感覚が鈍くなることがある。今なら、私は「感じなかった」んじゃなくて、感じられない時期があったのかもしれないと思う。だから、「感じなきゃ」「緩まなきゃ」「変わらなきゃ」って頑張っても、身体は簡単にはついてこない。身体には、身体のタイミングがある。これって、今の私の施術にもつながってる。

何かやってみたいと思ったとき、「子どもがいるから」「お金もかかるし」「家族に迷惑かな」って、できない理由を考えてしまうことありませんか？私もそうでした。料理を学ぶために東京へ通いたいと思ったときも、「子どもを置いて東京まで行っていいの？」「お金もかかるよね」って、自分でも思ったし、言われることもありました。でも夫に聞いてみたら、「いいよー」両親も協力してくれて、子どもたちにも「ママいなくてもいい？」って聞いたら、「いーよー」あれ？意外と、できちゃった。そしてこ

先月、タントラセラピーを受けてくださった方から、その後のことを聞かせてもらいました。『お客様の言葉から見えた、私のタントラ』先日、タントラセッションをさせていただきました。終わったあとにいただいた感想を読んで、「ああ、私が大切にしてきたことは、ちゃんと届いていたんだな」と、とても嬉…ameblo.jp「あれから劇的に何か変化したわけではない」そう話しながらも、身体のメンテナンスをしたいと思うようになったこと。自分が何をしたいのかが、前より浮かんでくるようになったこと。やってみ

【会場参加、残り30名となりました！】ご好評につき、シンポジウムの会場参加枠が残り30名となりました！会場で直接お話を聞きたい方、ぜひお早めにお申し込みください✨「自分らしく生きること」や「人生の最期をどう迎えるか」について、一緒に考えてみませんか？皆さまのご参加をお待ちしております🌿※定員になり次第、会場参加の受付を終了いたします。🌿**市民公開シンポジウム開催【参加費無料】**🌿「自分らしく生きる」とは、どんなことでしょうか。忙しい毎日の中で、私たちは「生