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ショート動画でのご紹介🎶「ゆるむと、す(素)になる」4月27日配信のメルマガ紹介#素になる#ガンダーリ松本#メルマガ紹介#福井幹#やわらぎ令和6年4月27日配信のガンダーリ松本メルマガより#ゆるす#すべてのことには両面がある#認知真理学#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#メルマガ#メルマガ朗読youtube.com本編はこちらから🎶ゆるむと、す(素)になる令和6年4月27日配信のガンダーリ松本メルマガより#ゆるす#すべてのことには両面がある#認知真理学#ガン
今日は天気がいいね自転車に乗ってきたの?いや、旦那に釘を刺されたよ自転車に乗って転んだら即刻、火葬場行きだって墓場行きじゃなくて、火葬場行きってそりゃまたリアルだねそうそう、リアルといえばさ垂れたおっぱいを持ち上げて石鹸で洗うお腹の肉を持ち上げて、お股を洗う洗うたびに自分の身体の現実を思い知るわ〜でもさ例えピチピチボディだったとしても婆さんには男は寄ってこないよまずは顔のシワ伸ばしからだね今日もサウナ仲間の会話は絶好調
新学期が始まってからとてもとても穏やかなお昼ご飯タイムをすごしています。つい最近までは不登校だった次男がいたことでお昼ご飯を考えることもストレスのひとつになっていたということを思い出しました。起立性調節障害と診断されていたこともあり病院からは塩分を摂るように!タンパク質を!!とかネットで見た記事を参考にみそ汁がいいとか鉄分を、とか同じ鉄分でも種類があるらしいとかとかえ、でも野菜も摂らないといけない??って○○せねば!が大きくなりすぎてもう、学校に行
Maburu歯ぎしりのレメディ❶私が歯ぎしりに気付いたのは5、6歳のときだった。それから、大人になって顎関節症になり、顎が片方ずれたことがある😱結構、重症😭顎の骨の裏側には、パチンコ玉の大きさのコリがチラホラ。背中や首はガチガチ。本当に毎日が辛くて(みんなには気付かれない😳)整体や針、ありとあらゆるモノを試した。一時的には、緩和するものの、また出てくるコリや歯ぎしり😭若い頃から、こんな感じだったし、自分や自分の身体も大嫌いだった。だから、結構、若いとき(10代20代)は、気
ここ3.4日前から朝起きてからお昼くらいにかけてずっと頭痛金曜日は祝日で旦那は仕事で子供たちは家にいるから雨だしどこか連れてってあげたかったのに頭痛のせいで動けず。。午後にはなんとなーく頭痛消えるのよ。そんな日がもう何日も続くから調べたら起立性調節障害だってさぁ…もういい加減にしてー自分の身体が心底嫌になる。自律神経と交感神経の乱れらしいです🥸仕事してないから休めてるはずなのに…身体を労われということでしょうか。。あと、痛み止め飲んでるから痛くはないけどまた新たに
皆さまは筋トレはされていますか?私は数年前まで、筋トレの、きの字も知らない人間でした。自分の身体に対して無自覚で、甘い人間でした。「そんなにひどくないだろう」「あの人よりは太ってないだろう」「夫は何も言わないし」など、何の根拠もなく、自分はそんなに太ってない、と思っていました。ところが、五年前に夫と2人で行った沖縄リゾートで、私は自分の身体がいかに弛んでいるか、無自覚だったのか、思い知りまして。プールに入らないといけなかったのです。鏡の自分は、あまりにだらしがない身体になってい
人間の身体ってすごいめきめき回復しておりますお腹の傷は痛むのでまだノロノロ歩きです※ロキソニン、カロナールで凌げます!それでも、昨日は看護師さんに術後4日目の動きとは思えません!と軽やか?な身のこなしを褒めていただきまた別の看護師さんにはすごく回復早いです!と言われ、その気になって院内を3千歩近く頑張って歩きました※歩けることが嬉しい昨日傷の上のガーゼがとれて医療用テープの下にある傷跡を初めてみました私のお腹には盲腸の傷、2月に行った腹腔鏡手術の小さな4箇
前回までの記事にいいねをくださった皆様がいる!!わぉどうもありがとうございます副鼻腔炎もほぼ治り、回復傾向。しごともがんばった〜今日は初めてのクロミッド服用のあとの通院日でした。エコ〜ベッド6.5ミリコタマゴ15ミリ左側排卵は明日か明後日だね!とのこと。血液検査して、排卵日は2/29土曜日とわかりました🌈今年はうるう年だぁクロミッドのおかげか、すこしばかり、どころか1週間分くらい排卵が早いっ!おおおっ。その日はこどもがすでに4人生まれてる友達の結婚式の日😁パワーがもらえ
生後23日目になりました。生まれたばかりの頃は睡眠時間が長く、想像していたよりも自分も眠ることができており意外と楽かも!と思っておりました。2週間以上経つと、息子の起きている時間が長くなり、授乳回数も増えて胸がもげそうになり体も疲労して夜間もクタクタになって授乳しなければならず大変になってきました💦とある日、急に悪寒がして息子を夫に託してベッドで休んだのですが具合が悪くあまり休めませんでした。夜は湯たんぽを2つ抱えて寝ました。その日の夜間授乳で何をどう頑張っても息子が寝付いてくれませんでし
病院を出てすぐ、以前から心配してくれている母と会社診療所の看護師に電話しました。二人とも相当驚いていました。母には筋腫がなくなったであろう事の顛末を既に事細かに説明しておりましたが、全く信じてない。「子宮筋腫、やっぱりなくなってたわ。」と告げると「うっそー!!なにそれ?セカンドオピニオン受けなさいよー。」(うちの母、毒親なんです)と全くもって信じてない様子。会社の診療所看護師も、「腫瘍マーカーを受けさせてもらった方がいい。もし、先生が合わないようでしたら別の病院も紹介できますし。。。」とこれ
ERA検査とフローラ検査の結果が出ました結果は異常なし!やっぱりな、異常ないと思ってたよ、、フローラは99.9%いるしERAもずれなし卵も4AA条件は整ってるよね。これで着床しなかったら卵の質の問題なの?2個移植すると悪いグレードに引っ張られるという説もあるし、双子はリスクがあるからやっぱり1つの移植にしようかな。。でも卵のグレードだけじゃないっとも言われるし結局誰にも頼れず自分で決めなきゃ行けないんだな、、自分の身体に起こることだし。。
ホントは昨夜B君と会えるハズだったが…私の不調で会えなかった。゚(゚´Д`゚)゚。あーぁやんなる自分の身体が毎日毎日色んな不調が出て悲しくなる(;;)なんで?!……2週間ぶりに会えるね♡ってお互い喜んでたのに仕方ないよね(*´-`)昨夜もし会えたとしてもえっちはやめとくねって決めてあったのちゃんと伝えてありましたB君に申し訳ないなって気持ちが強かったけど〇〇と一緒に居られるだけで僕は幸せだよ◯◯が大事だから気にしないでそして昨夜会えない
2023年6月私は初めてオーバードーズをした理由は現実から逃げたかった。友達関係、家族、全てに追い詰められていた。まともに考えられなくなっていた私は薬を飲めば楽になると思っていて思考がぐちゃぐちゃの毎日何かの線が切れ私はネットで見た人が持っていた風邪薬をおもむろに買って大量に飲もうと思った恐怖はあんまりなくてこれを飲めば楽になるんだとむしろわくわくしていたかもしれないこの時もう私の頭はすでにおかしくなっていた薬が危なくて手を出してはいけないものというのは重々承知のはずだったのに。私
2週間前の木曜日の今頃は手術が終わり寝たり起きたり。HCUで1日過ごしていたなぁ。2週間でこんなに回復をするなんて思っていなかった。仕事は復帰してますが。デスクワークにほぼ近いものなのと時間が9時から16時で終わるのではやく自宅へ帰ってゆっくりしています来月からは抗がん剤治療が始まるので今のうちに体力つけておかなければ今現在の身体の症状は。。。💊相変わらず喉に物が詰まった感じがある。💊右脇のピリピリ感💊少しだけたまに息切れ?くらいです🎶夜は11時ごろには寝てますw私の身体に
もう4月😊桜咲いてますねー🌸今年はまったくゆっくり見れていませんが会議前にちらっと通り沿いに2.3月とスタッフ企画でダイエットチャレンジをしました今日1位発表でしたが凄かったです😊サイズもかなり変わっていますが姿勢が全然違う重心が中心になるって大事なことほとんどの人が前に傾いていたり中々自分の身体をじっくり見ることないので身体を任せられるサロンって大事だと思うんです😊かかりつけの病院のようにマイサロンSOMEDAYスタッフはお客様に本気不器用な子もいますが一生
こんにちは、青悟です。深川不動尊。お不動様に感謝の意を伝えました。ところで先日、美鏡魔法学校の先生のオファーをいただきました。美鏡魔法学校とは?美鏡魔法学校とは|ワクスピ|スピリチュアル業界初の情報配信サイトwakusupi.comまさか自分が??とか、自分に務まるのか??などと一瞬思いましたが、即、お受けさせていただきました!理由は、面白そうだから。ワクワクするから。授業の内容は、決められたものを、月に1回、全5回、教えるというもの。早速、何人かに授
こんにちは14週と5日47歳妊婦です。夜勤が月に10日程あります。妊娠してから師長さんにお願いして減らしてもらったのですが今月は8回…(気持ち減った?)1人で何十人もの患者さんを見るのですが認知症の方せん妄の方と高齢の方も多くオムツ交換も大変な数です。夕方不穏になり暴力暴言普通にあります私は大変な時や辛い時あまり顔に出しませんそういう時に限って笑ってます。しんどいとか疲れたとか言うのは夫だけな気がします。なので師長さんも大丈夫そうだね。と…
◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆裁判が始まる前も始まってからも弁護士さんからは『初犯だし、本人は深く反省しているので執行猶予になると思います。このような犯罪のケースで今まで実刑判決になった事はないので大丈夫でしょう。』と言われていた。被告人である夫は私と子供たちが身を隠すように住んでいる実家の住所を法廷で喋ってしまった。住所変更した事は私たち家族と夫、義父しか知らない。義父が夫の事を自分の住んでいるアパートに住所変更する前に行われ
舌と舌が絡み合うようなキス。彼女の舌先に私の舌が絡みつく。逃げようとする彼女の舌先。追う私。私は彼女の舌の裏側を刺激する。なぞるように彼女の舌の根元を探る。彼女は感じているのか、私の舌先が入りやすいように舌を上に持ち上げる。刺激して欲しいのか。私は彼女の舌の根元に舌先を差し込む。彼女の柔らかい口の中で、私の舌が怪しく動き回る。耐えきれず思わず彼女が離れる。恥ずかしそうにうつむきながら、彼女が言う。「ダメ、感じちゃう」「そう?」「ダメ。。。しんや君、キスがエロい」
次回受診まであと数日。日に日に緊張が強くなってきています。最近の身体の変化について少し考えてみました。この1ヶ月で前にも伝えたかも知れませんが○頭痛?がするような気がすること○たまーに嘔気?がある気がすること○食欲の低下(食べ始めたら止まらないのですが・・・)あること○後頭部に違和感(これは最近できものができて痒い・・・)があること疲れやすさというのもあるのですが最近は肝機能を高める為ヘパリーゼを飲み始め、前とあまり変わらないくらいです。そんなこんなで
よしみるポジティブgoodmorning!初めましての方はこちらへよしみるの情報は公式LINEから↓今後のよしみ主催のイベント2024年6月15日土曜日再び!!!詳細は近日中に発表します!今度は少人数の予定!満員御礼になると思います!今から日程はご予定しておいてね!/チャレンジしてみて(6)\今回、講演会を主催しはじめてのことでいろい
ローズマリーと月桂樹のオイル静脈瘤に効果ありと聞いて作ってみます自然のものでつくるから安心感はありますがどれほどの効果があるのでしょう?いろいろ調べてみたら効能もたくさん‼️薬のような即効性はないとしても相乗効果でいろんな所が良くなりそう😃続けてみないと効果は見えて来ないからひとまず続けてみますローズマリー、たくさん生えてます月桂樹、お隣さんが植えてて頂いて乾燥させてますお金はかかっていません👍身近にあるもので良いものはたくさんあります安心で安全な身体に良いものはたく
日帰り温泉とか行くの楽しい。ガリガリになった身体自信を持って晒してるww体重は35kg前後をキープ。今日は温泉施設3箇所巡って、最後のところで測った体重…34.0kg!!身体はフラフラだけど…あと少しと思ってもう一度湯船に戻り5〜6分。身体拭いてまた体重計に…で、33.8kg!!!のぼせてて、10分近く体重計の横の椅子に座って涼んでから服を着たww鏡に映った自分の身体。骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨身体
こんにちは絶賛入院中のAiです毎日毎日、痛みとの戦いで、げっそりしてきました今日は、エコーをしました。腹水もだいぶ抜けてて一安心胎嚢もちっこーいのが確認できました。1つだけだったので、双子三子の心配はなさそうです(笑)先生にこれが赤ちゃんのお部屋だよ。とニヤニヤしながら言われはぁ…とゆう微妙な反応しかできませんでしたが内心はほっとしました(⸝•ᴗ•⸝)♡子宮外妊娠の可能性はたぶん大丈夫そうです第一関門突破かな?次はきちんと胎嚢が大きくなってくれてるかど
こんな朝早くから、ごめんなさい🙇♀️おはようございます。お母さんが退院してから、頑張り過ぎたのか一昨日と、昨日は、痛みとの戦いでした🥹一昨日は、救急車🚑を、呼んで欲しい程の痛み😖と、息苦しさでした😰だけど、昨日は、我慢しながら、身体を休め、夕方から実家へ、GO💨今は、少し🤏落ち着いています。今日も、自分の身体と向き合いながら、過ごして行きたいと思っています。お母さんのサポート体制は整っていても、最初は、なれるまで頑張らなければと思っていますよろしくお願いします
さぁ、ダイエット始めよそう決めたらまずなにを準備しますか私がダイエット始めてからあってよかったグッズを紹介しますねだいたいご家庭にある物が多いと思います🤗💕🙌🙌まずは・・・全身鏡これ絶対マストですダイエット始めるその日にまず、自分の全身体型を撮影してくださいペースは1ヶ月に1回撮る形がオススメです体重があまり変わらなくてもきっと見た目が変化していくのがわかってくる筈です|•'-'•)و✧ダイエット始めの体型写真です(笑)これ、ダメな例です!全身鏡で体型写真を撮る時は
昨日は喘息の定期検診で朝早くから病院でした。昨年のこの時期は体調が悪くて、過去最悪の春でした。春は花粉や黄砂とPM2、5のせいで肺や気管支に相当ダメージがあります。特に黄砂の中にはPM2、5が混ざっています。PM2、5とはバクテリアや金属が大量に含まれているんです。バクテリアは死ぬからまだマシだけど金属は気管支や肺に入ったら永久に無くならないので、それが問題です。外で遊ぶのが好きな俺は、その蓄積で喘息になってしまったんだと思います。だからと言って外出しないって事はできないか
1月13日入院1月14日土曜日手術約8時間1月23日ICU約10日間滞在個室移動術後手足が、身体もどこもここも、全く動かず力も無く声が出せず、噛むことも力がなく缶詰めフルーツが食べれず。ベッドで横に寝返り打つ事も出来ず。とにかく身体に鉄を黄ビリつけてる様な感じて、重たすぎて今までにない初めての経験普通の手術とは訳が違う。肺を入れたからすぐ元気になるわけでは無いいい肺が入ったら自分の身体が活用出来なければせっかくダメになってしまう先生たちはできる事を全てやってくれているので
アミーゴのブログ♡岩井葵日々色々とある中で‥↑共感忙しく飛び回っている方が生きている感はあると思うので今も(笑)大変な自分なんですが自分のことだものやるしかない!って‥そして2016年7月23日に初tattooをお友達の紹介で彫さなさんで(Facebookの思い出より)自分の身体に刻むって世間体関係ないと思ってますとかく他人のことが気になる世の中ですが人は人自分は自分そして継続して力になってくれてる方がいてくれて今の自分がいることを忘れた日はあり
こんばんはー!まどかです今日は日中、新居にエアコンつけてもらってた!まだ2部屋しかつけてないけど。そろそろ寒いもんねー。連休中なので(体調もそんなに良くないし)ご飯はめちゃめちゃ簡単に済ませたよ。昨日の夜からお鍋して、今日の夜もその残り今日もあんまり食べれなかったなあ。下腹部と足の付け根?鼠径部?が痛かったそして眠い…。明日で高温期16日目かあ。あ、そうそう。本題『デジャヴであれ。』なんですが…ちょうど排卵日付近にだいぶ具合悪くてベッドに横になってたら寝ちゃったの。