自分の身体

こんにちは。帯広の女性専用プライベートサロン「パワーナ」のTankoです。今回は、パワーナで長く続いている「温活デトックスオイルトリートメント」のお話です🌿実はこのコース、始めてからもう17〜18年になります。始めた頃は、90分8,800円からスタートしました。長い年月の中で価格は変わってきましたが、変わらず大切にしてきたのは、「このケアを必要としている方に、長く続けてもらいたい」という思いです。「汗をかきにくい」「身体が冷えている感じがする」「むくみが気になる」そんな方

『女性もカルサイネイザンあり〼フェムケアの一歩先へ』カルサイネイザンて何よ？タイ古式マッサージの奥義と呼ばれるカルサイネイザン！カルサイネイザンとは、静脈の浄化と言う意味。ここまでは、男子と同じ☺️カルサイは、…ameblo.jp『肉体から性のブロックを外す方法』先日カルサイを受けて頂いたお客様から、思わず、感動で泣けてくるLINEを頂きました😭施術中も大号泣の大浄化だったお客様初めてのSEXで性交痛があり、チャットＧ…ameblo.jp「私が我慢すればいい」が口癖になっていませんか？も

気持ちの準備もないままあっと言う間に自分の身体に人工肛門が付いて1週間３回取り替えの練習をしてとうとう退院が見えてきたまだ血液も付くし形も安定してないけど後は自宅でやってみてストマ外来などを利用しながら慣れていくしかないと言う事で比較的頻繁にトイレで便を捨ているやっぱご飯食べた後だな便意？なのか？ストマになんかビリビリする感じがすると便がニュルッと出てくるトイレに捨てる時に結構臭いが気になってしまう4人部屋だからさ、次使うまでに時間が空けばいいけどすぐ入られたら気まずいよって事

【音楽から生まれた感情を、身体を通して見える動きに変える】今日のレッスンを通して、改めて感じたことがあります。「よく動く身体」と「語れる身体」は違う。柔軟性がある。脚が高く上がる。ターンが回れる。大きく動ける。振付を早く覚えられる。もちろん、どれも踊るために必要な力です。でも、それだけではない…一斉に振り写しをし、同じ振付を踊っていても、なぜか惹きつけられる人。特別大きな動きをしているわけではないのに、その人の身体から何かが伝わってくる。私は、それが「語れる身体

#禁酒1ヶ月達成！体調と食事を見直してダイエットも本格的にスタートついに、禁酒1ヶ月を達成しました👏✨最初は「1ヶ月も続くかな？」と思っていたけれど、ここまで続けることができました。禁酒を始めてから、自分の体調や生活習慣について改めて考えるようになりました。今まで何となく過ごしていた部分もありましたが、これからは自分の身体をもっと大切にしていきたいと思っています。そして、禁酒1ヶ月という節目を迎えたので、これからはさらに**食事の内容も見直して、ダイエットにも取り組んでいきます！**

みなさまお元気ですかamibellのともこです今日もここに来てくださってありがとうございます😊みなさま、最近のお肌の調子はいかがですか？私は毎朝、洗顔をしたあとに「今日のお肌はどうかなぁ」と確認しています。ゆっくりお肌に触れて、・乾燥しているところはないかな？・ザラザラしているところはないかな？・吹き出物は出ていないかな？・お肌の弾力はどうかな？そんなふうに、自分の手で感じることを大切にしています。そして、お肌の状態を見ていると、「今日は少し

はじめにおはようございます、北畑勝也です。今回から下半身の骨格へ。まず取り上げるのは「骨盤」です。骨盤って「腰のあたりにあるなんか大事な部分」くらいのイメージありませんか？私もそうでした。でも調べると、思った以上に複雑な構造で、全身の要だとわかりました。骨盤は「1つの骨」じゃない骨盤というとひとかたまりに見えますよね。でも実は複数の骨が組み合わさってできていて、それぞれに名前と役割があります。「腸骨・恥骨・坐骨・仙骨」——

来パパです。残暑とはこのこと😥身体に容赦なく負担が掛かりますね⤵️みんな、疲労困憊です。自分の身体と相談して、試行錯誤をしている投球ホーム、確実に上達してますね！参加人数も10名弱と少ないが、夕立☂️が来る前にバッティングを軸にガンガン練習を進めました。スタッフが5名程、来てくれたのでフル回転で守備＆ノッカーとなり練習に参加してもらい、申し訳ないです。何パターンも入れながら、ひたすら打つべし。低めの球を打つ練習は今シーズンずっと継続してます。下半身に負荷がかかるけど、タメを作るに

以前、この薬について「麻酔科医は新しい薬に出会ったとき、何を考えるのか」という視点で書きました。新しい薬に出会ったとき、麻酔科医は何を考えるのか｜非オピオイド鎮痛薬スゼトリジン（JOURNAVX®）と美容医療の安全性あのときはまだ、私はこの薬を「論じる」側にいました。今回、実際に自分の身体で内服する機会がありましたので、その体験を麻酔科医としての臨床経験と接続しながら記録しておきたいと思います。結論から先に申し上げます。①内服後に自覚した末梢の異常感覚。②その4時間

戸田ファミリー歯科、歯科衛生士の南原です前回のブログでは「歯並びと残存歯数には深い関係がある」というお話をしました。「見た目の問題だけじゃないんだ…」と感じた方も多いのではないでしょうか？今回はもう一歩踏み込んで、歯列不正のタイプ別に“将来歯が残りやすいかどうか”を見ていきます歯並びの種類で残る歯の本数が変わる？イメージです実は、ある統計データでは80歳で20本以上歯が残っていた人の割合に歯並びのタイプごとの違いが見られました。その結果がこちら上顎叢生（上の歯並びが