自分の身体

何だか左の目頭の辺りがむず痒いような、ちょっとした違和感を感じ鏡🪞でチェックすると。。。目頭の近くのマイボーム腺というのでしょうか、瞼の縁にある涙をつくったり脂質を分泌する腺が小さくぷくっと膨れています。白っぽくもなっていて。検索したら「マイボーム腺梗塞」という症状に合致しました。自分的考察として。。。身体の中で汗やら血液やら本来サラサラ流れるイメージの水分的なものが年と共に粘っこくなってきているのかなぁ〜なんて思ったりして。思えばあくびをした時に、右目からは涙が出やすいけれ

3月27日(金)です前日の夕食でちょいと気が緩み、食後血糖値が189とやらかしましたとなると気になるのは翌朝の血糖値ですきっと上がってしまった分、我が身体はがんばって下がるのは読めるでも、この予想に反して上がってしまっていたら？と思ったりしながら測りました109予想通りで安心です自分の身体にはきちんと予備力？が備わっていてくれるなと一安心です毎日血糖値を測るの面倒なのは確かですが、やらかしやその後の状況をきちんと把握できるので、私には必要なことなので

ホットヨガがといえば、汗をたっぷりかいてデトックスできる、健康や美容にいい運動として人気がありますよね。私も以前から興味がたあったものの、なかなか、踏み出せずにいました。でも今回、体験をレッスンに行ってきました。しかし結論からいうと、統合失調症を抱える私にはホットヨガの環境がなかなかハードだった。体験レッスンに行くまでも勇気がひつようだったし、参加できた自分を褒めたいと思います。できなかった、というよりも自分に合わなかったという前向きな経験にしたいです。これ

4スタンス理論を説明するための理論を、「骨理学（レッシュ理論）」といいます。骨理学とは、「なぜ人の体の使い方は4タイプに分かれるのか」その理由を、骨格構造・重心位置・医学的観点から説明する学問です。4スタンス理論の分類は「結果」である4スタンス理論には、Aタイプ・Bタイプ1タイプ・2タイプパラレルタイプ・クロスタイプという分類があります。これらは決して、感覚的に作られたものでも、後づけのキャラクター分けでもありません。すべてには、明確な理由があります。A