自分の身体

リハビリ教育入院から約1ヶ月が経とうとしているあのときに言われた『自分にあった』◯◯とても大切だと感じている自分軸を今まで以上に重きをおいていいのかと感じつつ模索中だ迷うときはひと呼吸おいてからこれは本当に『自分にあった』ことなのだろうかと考えるクセがつきつつある自分の身体のことは自分にしかわからないから言わないと伝わらないしその前に感じた気持ちもこれって本当に『自分にあった』こと自分の人生だものね選んでもいいし手放してもいいしね

というわけで・・・（どこから話が繋がるのだ？）今朝は、久しぶりにバス＆徒歩通勤バス停から見た空。自分の身体の中で淀んでいたドロドロが一瞬でスッキリした青い空。そうなんだよ。ベーさんの１日は、ほとんど稽古場か、パソコン。先月末に鼻水地獄に陥ってからは、筋トレさえしていない。身体は、あっという間に衰える。日曜日の稽古場が４階で階段あがったら、情けないほど息が切れた。筋トレ再開。それと、歩こうねベーさん夜。パソコンから顔をあげたらお月さまと目が合った

んんっ…あ、あぁ〜…ん◯◯くん〜彼の名前を呼びながら、悶える私・・彼「気持ちいいんだね、sakura」私「…う、ん。あぁっ…♡」彼は、片手で、オモチャを使いながら、もう片方の手では私の胸を揉む。私「…あぁ。いい♡」彼の手が、私の胸から離れた。そして、最初に使ったオモチャを取る。彼「sakura、両方だよ」…んんん〜！！いやぁぁぁ振動するオモチャが、私のクリ×××にアソコには、もう1つのオモチャが入ったまま〜私「んんっ〜！」「ああぁぁ」「…い、いくぅ！

お客さんやスタッフみんなで力を合わせて、普段使っている自分たちのスペースをピカピカにしていきます！埃や落ち葉も綺麗にしていきますよ！💪✨『ボクも自分の身体を綺麗なオガでゴシゴシ✨』セズ

今日は、癌とわかるまでの初期症状について思い出そうと思います初期症状を書くことによって検査を早めにうけてみようと思う方が少しでも増えればと思います一昨年の2月に人生初の人間ドックを受けました。会社から毎年、健康診断が人間ドックのどちらかを受診しないといけないため１日お休みを取りました人間ドックでバリウムをのんだのですが、再検査となり、これも人生初の胃カメラをのむこととなりました全身麻酔ができる病院だったので、検査は寝たまま出来ました検査に怯えていましたが、これなら大丈夫

今日は年内最後の「コグトレ」プログラムでしたコグトレとは、「覚える」「数える」「写す」「見つける」「想像する」力を伸ばすためのトレーニングです。子どもたちが楽しく参加することを主に考えたプログラム内容になっています①〇はどこかな？１６マスの枠に丸がどこにあるか１０秒で覚え、手元にある枠に正しく置くことができるかな？丸の数の個数が増えてきます。②ビジョントレーニングコグトレプリントに取り組まれています。

※上記以外のお日にち、日曜もご希望あれば対応出来る事もあります！お問い合わせ下さいませ流れを堰き止めてしまうのは↓硬くなった筋肉が血管や細胞を圧迫するから。動かない筋肉が出来ることで縮んで伸びてのポンプ運動が出来なくなるから。↓硬くなって動かなくなった筋肉が筋肉ロック......ロックした筋肉を一つ一つ優しく外す施術ミオンパシー痛くなくひたすらリラックスして気持ちいい感覚を味わって頂けます📢〜〈新しいコース作りました〉『顔の筋肉ロックを外すと本来の柔ら

Maburu歯ぎしりのレメディ❶私が歯ぎしりに気付いたのは5、6歳のときだった。それから、大人になって顎関節症になり、顎が片方ずれたことがある😱結構、重症😭顎の骨の裏側には、パチンコ玉の大きさのコリがチラホラ。背中や首はガチガチ。本当に毎日が辛くて(みんなには気付かれない😳)整体や針、ありとあらゆるモノを試した。一時的には、緩和するものの、また出てくるコリや歯ぎしり😭若い頃から、こんな感じだったし、自分や自分の身体も大嫌いだった。だから、結構、若いとき(10代20代)は、気

ここからご覧頂いた方は、出来ましたらこちらの記事をお読みになってからご覧くださいませ『ここから先の記事について』ここまで読んでくださった皆さま、本当にありがとうございますずっとコトがコトだけに、誰にも話せずに自分の中だけで消化しようと思ってきたことなのですが、こうして吐…ameblo.jp夫に動画を見せられて、かなりのショックを受け、自分自身の評価がさらに下がってしまった私したくもない営みですが、とても不安になってしまったので、夫に嫌われたくなくて毎日求められるまま応じていましたそんなあ

右足が痛い日曜日の皇居散策が原因・・？月曜日は仕事は普通に出来ましたが、仕事後のダンスのレッスンで、鉛のような身体に気づく。しかも右足がおかしい良くなって来ていた右肩も不調確かに１週間前の胃腸炎で、プロテインやサプリもお休み状態だったし。それが一番の原因かも・・等等、考えながら・・・『年だなあ・・・』悔しいいけど、身に沁みる。体調の維持も、運動も、若い頃より時間や労力が要る今日はダンスのレッスンとワールドウイングのトレーニングのダブルヘッダー運

と言いつつ無理ばかりする。昔からです。昔はすごく自分の身体は頑丈なつもりでいました。現に夜勤を人の分までやってもいました。その気持ちのままつもりのまま。無理をしがち。＃PR報酬マラソン開催！ステージを進むごとに2倍の報酬が獲得できる期間限定キャンペーン！lite.tiktok.comなんだか、今日、ちょっと吹っ切れることもありまして。無理ばっかりしても届かないこともあるよなーと気付かされることもありましてね。(今さらだけど)もしものことがあったら応えきれなくなるわけで。(急

武術には、当然、武的な要素が含まれます。しかし、格闘技とは異なる部分があると思います。その一つに、健康があると思います。武術が健康に益すると言う事です。現代では、この健康が最も大切なのかもしれません。ですので、練習は人体構造に基づいた健康的な物でなくてはなりません。そして、武と健康が互いに補完されていることがとても重要で、それを満たした流派が生涯武術となり得ます。以前、沖縄の古い空手の方から話を聞きましたが、組手をして拳を擦りむいただけで、ものすごく怒られますと言わ

引き続き、オンナからの誘いについて今回はオンナからの視点（意味不明かもです）☆好きだという気持ちを伝える！伝えて撃沈したこともあったりうまくいったこともあったり☆わたしは思いを伝えてダメだった相手や断られた相手にそれでも好きですお願いだから付き合ってくださいとは言えない押して押して押しまくる！はできないましてや抱いてくださいホテル行こうなんて言えない☆私だけかもしれないけどこれもうまく伝えられないんだけれどホテル行こうってことは自分の裸の身体をその

私の場合ですが、血中濃度を意識するようになってから、グッと体調が安定したことを実感しています。血中濃度とは、血液内の薬の量、濃度のことですが、私の飲んでいるリボトリールは力価が高いベンゾなので、乱高下も大きく体調悪化に影響していたのかもしれません。痛みが強い時や気持ちが不安定になった時だけ、頓服として飲んでいた時期の体調は最悪でした。体調が最悪なので、次第にリボトリールを飲む頻度が増えて行きました。そして、あまりの体調不良から、リボトリール、ベンゾの恐ろしさを知ることになり、急減薬、

シミシフーガCimicサラシナショウマこのレメディを飲んだら直ぐに身体が怠くなった😳そして、ベットに転がると、まるで自分の身体が鉛のように重くなり、ベッドに沈み込み、そのまま、深すぎる眠りに入った・・・14時から、16時。ちょうど、2時間だった。キター😍わーい✨やったー🎶凄い勢いの好転反応で、楽しくなって😚リピートした❗️すると、また、2時間きっちり寝たのだ😳なんだかよく分からないけど、睡眠導入剤に決定ー‼️😍(好転反応はひとによって異なる)だが、このレメディはネイチュミアN

◆施術会◆野口整体をベースとした施術です。治療家の松本先生ならではの整体。原因不明の不調のある方。他ではどうにも出来なかった不調を整えるきっかけになる方もいます。人気の施術の為、ご予約はお早めに。※施術は講座に一度出られた方のみ予約可能です。【日時】🔷12月6日金曜日🔷満席①15時半から16時半予約済②17時から18時予約済③18時半から19時半予約済【場所】豊田市369Salon&Cafe【参加費】12,000円【持ち物】足袋(靴下)・飲み物

怒る人が周りに多い方は、ご自分が怒れない方が多いです。自分の身体に怒りが溜まっていると、そのエネルギーが怒る人を引き寄せることになりますので、ご自分の怒りを身体から出してあげることが先決ですね。😊🗣NewvideoonYoutube【不倫】どうして不倫されるのか🗣ついに公式LINEが登場！公式LINEご登録はこちらLINEAddFriendlin.ee【公式LINEにてご質問受付中】公式LINEにて直接ご質問いただくと、無料でワンポイントアドバイスをお送りします。

皆様、おはこんです！早速ですが、A1cと血糖値コントロール【1】の続きをお話していきます！前回はA1cを最初は【8】を目標に徐々に下げていき、次にA1c【7】を目標にとお話しました。これは血糖値の数値にしたらいくらくらいなの？と思った方も居るかなと思います。これは個人差と自身の体感による数値でしか言うことができませんが、参考程度に聞いてもらえればありがたいです。【A1cが8代安定を目指す場合】[平均血糖値190〜220］を目指して1ヶ月過ごすと大体A1cが8代安定するかな

病院を出てすぐ、以前から心配してくれている母と会社診療所の看護師に電話しました。二人とも相当驚いていました。母には筋腫がなくなったであろう事の顛末を既に事細かに説明しておりましたが、全く信じてない。「子宮筋腫、やっぱりなくなってたわ。」と告げると「うっそー！！なにそれ？セカンドオピニオン受けなさいよー。」（うちの母、毒親なんです）と全くもって信じてない様子。会社の診療所看護師も、「腫瘍マーカーを受けさせてもらった方がいい。もし、先生が合わないようでしたら別の病院も紹介できますし。。。」とこれ

いよいよ明日から天城流整体オアシス妙典で開催しまーす🪷天城流は自分の身体は自分で調えることを目標にしています痛くなくてラクチンに。いつでもどこでもお気軽に❤️身体をほぐして丁寧に対峙するとあっという間にカラダはゆるむものなんです。嬉しくないですか？身体は一生の宝物カラダなくしては生きていけない。日々のメンテナンスの積み重ねが明日のアナタを創造しますまだあと少し、参加可能です月に一度のメンテナンスにいかがですか？2024.9.1410:30〜

例えば【生物に使う横波の気】【空間にも影響を及ぼす縦波の気】などを使っているウチからしたら初歩の初歩なのですが(￣▽￣)『身体の使い方』として、この【反作用の身体の使い方】の体験会を2月1日14時から３時間くらいでやりますとかにやるとしたら人が集まるでしょうか？(￣▽￣)お値段は一万円で5人以上集まったら開催という感じで(￣▽￣)人数次第で会場探します(￣▽￣)こちらからご応募を(￣▽￣)公式LINEhttps://line.me/R/ti/p/%40skindrive反作用の突き

◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆◇°°◆裁判が始まる前も始まってからも弁護士さんからは『初犯だし、本人は深く反省しているので執行猶予になると思います。このような犯罪のケースで今まで実刑判決になった事はないので大丈夫でしょう。』と言われていた。被告人である夫は私と子供たちが身を隠すように住んでいる実家の住所を法廷で喋ってしまった。住所変更した事は私たち家族と夫、義父しか知らない。義父が夫の事を自分の住んでいるアパートに住所変更する前に行われ

初めての腹水穿刺後、張ってたお腹がスッキリして、本当に楽になった。処置室からベッドに寝たまま4人部屋に移動して、初めて病院で夜を迎えた。お握り食べられたのもあって、これで今まで通り動けると思ったのに、歯を磨きに行こうとしたら、しんどい。トイレに起き上がるのもしんどい。なんなら、起き上がって息するのもしんどい。あれっ？顔を洗うこともできず、とにかく簡単に歯磨きして、御手洗い行って、早々に寝た。自分の身体に起こっていることに、恐怖や不安を感じることもなく、ただ、少しでもお腹

窒息事故から26日目。リハビリスタッフから教えてもらった餅男にあぐらをかかせて自分の前に座らせる方法を隙あらば実践しまくった本日。恐々やっていた動作も回数を重ねる毎にスムーズになってきた前に座らせた状態で音楽をかけて歌いながら自分の身体ごとゆっくり回ったり首をゆっくり倒してストレッチもした。その間にアロマを嗅がせたり五感全てをフルに刺激する。そして、手馴れてきたと言えば筋緊張顎に筋緊張が抜けるスイッチがあることがわかった。いつも、晩の17時くらいになると激しい

【74】◆蠱惑◆櫻井部長の部屋になってるホテルに戻ると、急に疲れが出てきたけど、正直、身体の中心は、まだ熱が篭ったままで悶々としている。眠たいのに身体はそんな状態ではないし、さっきまでの不安を引き摺って、部長から離れるのがイヤだった。だから、寝たい気持ちを抑えて、ソファに座った櫻井部長の横にピッタリとくっついて隣に腰を下ろすと、その身体に寄りかかる。「雅紀、、眠いんだろ？」「眠くない…」「今日は、随分と甘えるけど…何かあった？」何かあったか聞くなんてさ…。あんな、ヘンテコなショ

🌹Profile🌹ふじはらゆいヒーラー/セラピスト1988年、山梨県生まれ。生まれつき感受性が強く、サイキック、エンパス体質。幼少期より、物事の原因、本当の意味、根本解決など、物事の真の部分に触れなければ納得がいかず、自分の心にも世の中にも疑問を抱き続ける。高校生の頃、出会った気功の先生に、感受性が強く、色んな存在を感知していることを教えられる。自分の感じてきたことが間違っていなかったことを初めて知る。が、、普通の社会人として生きていくと決めていたので、精神世界、心理の世界からは

エストロジェル（オエストロジェル）は、今も使い続けています胸が大きくなることと髪の毛が増えることを期待して、胸全体に広げるのと、額の生え際に重点的に塗っていますデボラさんのTwitterで、エストラジオールはメントールと一緒に塗ると、吸収が良くなるとあったので、エストロジェルを塗った上に、シーブリーズを塗り重ねていますこの塗り方が良かったのか、小さかった胸が少しずつ育ってきました両手を胸に当てると、小さいながらも柔らかな膨らみをたしかに感じることができて、こころがウキウキ

次回受診まであと数日。日に日に緊張が強くなってきています。最近の身体の変化について少し考えてみました。この１ヶ月で前にも伝えたかも知れませんが○頭痛？がするような気がすること○たまーに嘔気？がある気がすること○食欲の低下（食べ始めたら止まらないのですが・・・）あること○後頭部に違和感（これは最近できものができて痒い・・・）があること疲れやすさというのもあるのですが最近は肝機能を高める為ヘパリーゼを飲み始め、前とあまり変わらないくらいです。そんなこんなで

介護予防体操教室を担当させていただいています自分の身体に手をかけ、小さな努力を続ける大切さを、私も教えていただいていますそしてね身体を動かしている皆様は、本当に心が元気父も参加してくれていることに感謝

本当にびっくりなんだけど、これは…、わたしがマサ君を好きすぎるということ？いや、上田さんのことも結構好きだと思うんだけど、、マサ君に、キスだけでイカされてしまった。どんだけテクニシャンなの。もともと、セックスもすごく上手だと思ってた。ちゃんと気持ちよくしてくれるし、前戯は丁寧だし。だからって…。えぇ〜…。…えぇぇえ〜…すごいよね。3点セットブラジャーショーツセット育乳ブラショーツ総レース脇高フルバックプチプラレディースtバックセクシーランジェリー上