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こんにちは!思考改革コーチの伊藤典子(プロフィールはこちら)です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー50代を迎え心穏やかに過ごすためには自分の思い込みに気づきそれを解きほぐすことが重要です例えば「あの人は私のことを理解していない」と感じたとき、自問自答し他の視点から物事を見てみましょうまたイライラの原因を他人に求めず自分の内面に目を向けることが大切ですコミュニケーションの改善も不可欠で相手の話に耳を傾け、共感し
こんにちはゆんです^^何か心を傷ませる事象が起こった時どんなふうに回復していくか?もし、今心を痛めていることが目の前にあって苦しい渦中にいるのであれば頑張ることってただ一つ頑張らないということ頑張らないことを頑張ろう!と、なんとも矛盾した言葉になりますが心を傷める事象が起こる時ってたいてい、何かに頑張ってる時ですその頑張りが、自分自身のキャパを超えてることに気づかず頑張ってる時なんだということ今までの頑張りを無駄にしたくないという想いがさらに頑張りに拍車をかけるのだ
久しぶりのblogになりました。ゴールデンウィークのどん底から、なんとか生きてます。『どん底』タイトル通り、今、どん底です。夫のこと殴りました。殴ったのにはいろいろ理由はありますが、本当にもう夫婦関係も破綻状態。ここから、また関係修復なんて…ameblo.jpコメントいただいたのに、返事ができなくてすみません。。。ご心配をおかけしました。こんな浮き沈みが激しい私ですけど、これからも暇つぶしのお供として、お付き合いいただければと思います・・
うちの親の戸籍謄本見てたら生まれてからずーっと母や祖母から受けてきたモラハラやパワハラ、人格否定を思い出して、子供時代から誰も助けてくれなかったし、理解してもらえなかったし、この世に起こる悪いことは全て私のせいと教わってきて、1度も味方になってもらったこともなく、なんでも私のせいだと責められ続けて、自分の感情や心を失ってしまった私です。だから、私は例えば誰かがおサイフを盗まれたら私のおサイフが盗まれたらあのひとは盗まれずに済んだのに私のせいだ!となんでも自分を責めてしまいます
"ふと"に従ったり、自分を満足させようとするとほとんど食べ物や、寝たい。など基本的な欲求が湧いてくることが多くて不思議だったんですこれとビジネスとどう関係あるんだよ!?食べて、寝てばっかじゃん。って。で、ふとマズローの基本的欲求のことを思い出してネットで調べたらでてきましたそしたら、衝撃もっと、成長したい!とかもっと、お金欲しい!とか自己実現、自己成長は下から5番目
旦那の酷いLINEに対して腹が立っていました。いつものわたしならわたしより女の方がよっぽど顔写真まで付けて公開してるのに!!と旦那に言っていました。でもこの事を言えばまた旦那は激怒して帰っても来なくなるかも…とわたしは自分の感情よりわたしを嫌いにならないで欲しい気持ちが強くなってました。そして仕事後に約束してたイベントにどうしても行きたかったのもありました。わたしが自分を抑えてLINEで謝ったので旦那からすぐに返事がきました。わかったならい
5月あと数日で6月を迎えますね10年前5月の初めに乳がんと診断され、その日からこわくて、こわくて、こわくてその年の5月は絶望と不安の中で過ごしましたあれから10年が経ち5月に入ると心の底から、自分に向き合いたくてたまらなくなりましたあまり人と会いたいという気持ちが沸かず毎月ヨーガの先生に見ていただいていたヴェーディックチャンティングの練習も今月はお休みし、一人で続けていますいつもより長く「音」と繋がる練習を繰り
Sarah'sHypnotherapyRoom最新情報&セラピストが日々のセッション、講座の様子をつづります♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・セラピストだより2024年5月26日理想をどこに定めるか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あるてみすてんぷるの沙羅です。会社や集団を作っていく時、必要な心構えがあります。仏教やエドガー・ケイシーの霊学をご存じの方はすぐに分かると思うの
こんにちはこのブログは宇宙の流れに身をまかせ…そのままの自分で豊かにラクに生きる方法をわたくしハピハピが等身大をモットーにワイワイ発信しています「引き寄せの法則」「宇宙の仕組み」など実際にやってみてわかったことを時にまじめに。時にワイワイと。(ほぼワイワイ)引き寄せの知識に疲れたら…どうぞ肩のチカラを抜いてくすっと楽しんでいってくださいおすすめ記事一覧は➡︎こちらからこんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ハピハピです急に寒くなってきたせいかまる子(小3仮名)が
チネイザンでお腹から元気にHAPPYになる!女性のココロとカラダをほぐして幸せを引き寄せる☆YUKARIです。あなたは見ましたか?「碁盤斬り」つよぽんが出る!しかも時代劇!!これは見る☆と公開初日に行ってきました。そこに静かにたたずむお侍さんは草彅剛さんではなく、まさに柳田格之進でした。情報をあまり入れずに行ったので(このすてきな姐御って?)と思ったらキョンキョン。清原果椰ちゃんは時代劇がとてもいい。
三女と会いたいというのはほぼ口実だとわかっていました。リオの考えていることは今までの出来事からしてももう予想がついていたので私はここから自分の本当の気持ちを話すことを前提に、話しを進めることにしました。責めたりしないから、本当の気持ちを話してよ。見栄とか、プライドとか全部捨ててリオの本当の気持ちで話してほしい。じゃなきゃ意味がないねんって。本当の気持ち話してるって。そうやね。「三女と会いたい」それも本当の気持ちやんね。でも本当にただそれだけ?………。わかった
こんにちは!ももですいつもありがとうございます♡英語版のQuoraで、「ツインレイのランナーが分離中にチェイサーに言いたいのに言えない、または言いたくないことは何ですか?」という質問がありましたWhatdoestheTwinFlamerunnerwantstosaytothechaserduringseparationbutcan’tordoesn’twanttotellthem?Answer(1of15):Iwanttotell
こんばんわ。会って2回目の方から〝おはよう”〝会いたくなるよ”〝ただいま”とメールが。ん?なぜだろう?なぜか不快に思える。抵抗感が…?何様!!?と。でもちょっと待って。これって元カレに私がしていた事だ。〝大好き”とか〝会いたいな”とか小学生みたいな感情を日々ぶつけていたんだ。その結果〝そういうの送って来るのはやめて”と言われたのを思い出した。その時はてっきり喜んでもらってると絶賛勘違いしていたから、
サイレント期間がつらいあなたへ。タロット×占星術運命の相手と結ばれる方法をお伝えしています♡行き先は新しい未来!恋愛カウンセラー細井ゆかりです♡・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちらツインレイ男性は自分自身に対して怒りを感じているんです。魂を磨き内面の成長をするためあなたは疑問に感じているかもしれませんね。ツインレイ男性がどうしてそんなに怒っているのかと。ツインレイ男性の内面は、本来、感受性が豊か
内側に意識を向けてハッピーで自立した自分に。〜人生を振り回されないために🧘🏻♀️〜明日は、満月。大きな運気の切り替わり🌝🍃ご縁に感謝の日々です♾️距離が離れてもいつも繋がってます🌎🫶🏻🍃昨日も感じたこと。“みんな、自分を大切に♡”ヨガは、真実を邪魔する心をとりぞく練習法です🧘🏻♀️🌈🫶🏻自分を生きる。そのためには、“自分の心をニローダ(ケア)”することが大切です。心に振り回されていては、ケアできません。
心・体・波動エネルギー整えマスターのレイです自己紹介LINE公式お友達登録はこちら本日のテーマは「デトックスマシーン体験記」です。結論から言うと、ここ2か月私が課題にしていた睡眠が改善しました仕事環境の変化に伴う満員電車での4時間通勤早寝早起きで時間とれず通勤中のお菓子の間食週末も時々仕事などで睡眠時間が6~6.5時間。早めにベッドに入ったとしてもアトピー性皮膚炎が悪化しているためかゆみで中途覚醒しては1~1.5時間ぐらい眠れない時間
こんにちは。夫婦修復カウンセラーの杉谷さゆりです。無料メルマガ登録はお済みでしたか?「安らげる夫婦関係を取り戻す秘密の処方箋」↓先回の記事では夫にインナーチャイルドの思いを満たしてほしくて「わかってほしい、受け入れてほしい」と、100%全面肯定を要求してしまう欲求について書きました。親に満たしてもらえなかった思いを夫に満たしてもらいたい…ある意味、自然な欲求です。でも、求めすぎると相手を疲れさせてしまいます。ここで少し、私自
私、最近、本来の自分のエネルギーに戻りつつあるんじゃないかと、感じてるそれは、自分の内側からふつふつと湧いてくる感覚でしかないけど、でもそれが、本来の自分とつながっている証拠でもあると思っててね。この世界は本来、宇宙の豊かで幸せな一方通行の流れしかなくて、そこに自分が乗っていけばいいだけの、シンプルな話。流れに乗るには、まず、「はい!私、乗ります!」と、宇宙に宣言するだけ!いや、ほんとに最初の一歩はこれだよ!その流れに乗る!と自分で
お久しぶりでございますブログさぼってしまいました😩5月病かな・・・5月は誕生日の月なんですが毎年5月になると落ち込みが酷いんですよねやる気、元気、根気を全て喪失するのです更年期もあるかもね出来ればずっと寝ていたいそんな感じになってしまいますこの症状は6月に入れば治るのですが自分の感情で周囲を振り回すわけにもいかないので自分を励まさなければいけない面倒くさい自分上がれぇーとひたすらこんなことをしていましたやったことないアプリゲームのパズルにハマる😅
今日はタロット大アルカナ1マジシャン・始まり、スタート・創造性、クリエイティブ・コミニュケーション能力人も道具も全て準備が整っている目の前のものを使ってスタートできるこのカードが出た時は自分の思いを行動に移す時あなたのエネルギーが高まっているあらゆる物を使って表現して!今日も読んでくれてありがとうまたブログ書きますーーーーーーーーーーーーーーー初めて、広島に行っちゃいます■最新イベントのお知らせです。~広島最大級70ブース出展~
感情はコントロールしたりマネジメントしたりせずに、ケアする「感情のスキル」というと、・怒りをコントロールする(アンガーマネジメント)・落ち込んでもすぐに切り替えられる.etcといったように、感情そのものを自分の思い通りにできることがスキルだと考えがちだと思うのですが、僕はその考え方自体が感情スキルを下げる要因になっていると思います。感情とは自然に発生してしまうものなので、基本的には完全に制御することはできません。
こんにちは。高橋ゆりこです。私は、幼少期から極端に周囲の顔色を伺って生きていました。母が台湾人だったということもあり、昭和な日本において、私は隠れていても注目されてしまう存在で、何かと波風が立つことが多い中を過ごしてきました。誰の機嫌も損ねないこと。波風が立たないこと。これらが、私にとって一番大事なことでした。だから、不機嫌な顔をしている人が近くにいると、ものすごく不安になっていたんです。自分のせいで不機嫌にさせてしまったのではないか?と感じてしまうのです
TWOREALITIES(三次元マトリックスの牢獄からの解放)2024年5月27日絶対神父こんにちは、愛する愛する子供たちよ!今日は、BrokenWebの実践についてもう一度話したいと思います。一見すると、それはネガティブな思考や感情を解消するための他の多くの瞑想や実践と同じです。しかし実際には、この実践中、そしてそのすべての段階で、あなたは三次元マトリックスのエネルギーおよび意味論的構成要素と絶えず相互作用しているため、これはあなたを全く異なるレベル
いつになったら...・お金の不安から解放される?・理想のお金持ちになれる?・自分の収入があがる?その方法はあるのか?ずっと、そんな想いを抱えながら私も生きていました解決方法がわからないから・本を読みまっくる...・セミナー受けまくる...・起業したり....本当、色々したのに..結果がでず、時間ばかりが過ぎていくそして、同じ悩みグルグル現状も変わらない...でもさ嫌じゃない!こんな人生
どんなおまじないも平静な精神でないと効果は発揮しない。特に憎しみがあったり恨みがあったりする者を攻撃する場合は。仕掛ける側がネガティブな感情だとうまくいかない。たとえどんな魔法の幾何学図形を使ってもネガティブな感情は自分の無意識に残留する。相手を呪うよりも自分自身が楽しくない状況から解放されて幸福感を感じることが出来ればいいわけだから「うわあわたしすごいなぁ」「上がるなあ!」「気分いいなあ!」そういう感情を蜂起させて脳を騙すこ
結婚30年。不仲20数年。ずっと不仲に悩んできた。後半は家庭内別居。離婚したくて、夫は弁護士依頼していたと後で聞いた。数十万支払った、と。子どもを巻き込む大ごとになっていた。子どもたちに、「なんで離婚しないの?」と何度も聞かれていた。その度、私は困惑する。なぜなら、なぜ離婚しないのか、私自身がわかっていなかったから。頭を巡らすが、口からでてくる答えはその都度違う。自分が口からだした言葉を聞いて、しっくりこなくてうなる。なにかが違う。
************生き方コンサルタントわだゆきこ初めましての方はこちらをご覧ください*************こんばんは!週末、いかがお過ごしですか?😊今日は、ここ最近感じていることを記事にしたいと思います。タイトルにも書きましたが、生き方を変えるために必要なことについてです。「生き方」というと少し大げさな感じがしますが、「生きるのが苦しかったけれどラクになってきた」「家族との関係に苦しんできた
日韓カップルって言うとよく思われがちなのがえー!韓国人ってすっごいマメに連絡来るんじゃなーい?電話、テレビ電話めちゃくちゃするんじゃない?ってよく言われるんですが...本当にその通りその一般的な頻度の度を超えた連絡頻度をしている日韓カップルが私達だと思います出会ってから約3年近く経とうとしていますが、付き合った頃の1日の電話平均20時間ほどでした今は1日10時間くらいかな〜かなり減った方ですが、起きた瞬間から寝る瞬間まで空いてる時間は電話は繋がっています!基本的にずっとAirPo
感情を感じることは大事なんだけど、本当にみんな感じるの嫌がるのよ~自分を愛することの始まりは、自分の感情を感じてあげることから昨夜もメンバーさんに話していましたが、みなさん、自分をないがしろにしていますよ~自分の感情を感じてあげないって、自分を無視していることですよ自分を否定して、押し込めて、なかったことにして、おすましさんして、良い子の振りして来たから、たまに爆発するんです
エンジェルナンバー463は一人で不安や恐れと闘わないでください!それらは天使やアセンデッド・マスターにゆだねてください。彼らは今、あなたのそばにいて、どんなことでも助けたいと願っています。あなたの祈りは、素晴らしい助けを引き寄せました!アセンデッド・マスター、ガーディアン・エンジェル、大天使が、あなたの祈りに応えようと働いてくれています。という意味のエンジェルナンバーです。このナンバーを見たときはあなたは不安や恐れを感じているときです。自分でも分かっているとは思いますが不安や恐れといった