自分の心

美と心の星サプリ7回後編upされましたセルフコンパッションを取り入れるといい星座は？3月、瞑想・マインドフルネスで“生きやすさ”の実感を強化【美と心の星サプリ第7回・後編】星読み係yujiの連載の第7回は、「瞑想、マインドフルネス」をお題に、ゲストのマインドフルネス瞑想講師、作家の吉田昌生とトーク。「正誤」で判断しがちな私たちが、自分の心に正直になる方法とは？安定したメンタルを手に入れる術も必見。※前編はこちらから。www.vogue.co.jp吉田さんとの対談の後編と

おはようございます🤍🤍🤍朝いちご🍓幸せの舞〜❤️❤️❤️"嘘つきは泥棒の始まり"嘘はついてはいけない。と。それは理解しながらも、、🤫人を傷つけない嘘、平和な嘘は私はアリだと思います。・相手の不安を取り去る嘘・場の雰囲気が楽しくなる嘘・誰かを守るための嘘・現状何も変わらず、誰も困らない嘘とかとか、、しっかり本気で嘘をつく。そして私もそう信じて生きていく。(もはや勘違いのレベル。笑)誰も傷つけないのなら、私は嘘をつく事を、"嘘も方便"だなと感じます。(

​天は見ているから先日、私は思いもかけない身に覚えもないことでものすごく嫌な気持ちにさせられましたその時遠くにいる友人がくれた言葉がじつに素敵だったのです天網恢恢疎にして漏らさずだね！うーん痺れました天網恢恢疎にして漏らさずてんもうかいかいそにしてもらさず悪事を行えば必ず天が罰する天が張った網は、粗く見えても悪人を逃すことはない…そうですよね無いことを証明するのは難しいだからこの社会のいろいろなところで冤罪は生まれてきたのですが天はす

今日もご訪問ありがとうございますこの先も自分が生きているとしたら自分が目指したいのはこんな感じヘアスタイルも雰囲気もベストをゆうならここまでシャープな感じじゃなく～これにもうちょっと柔らかさや優しさのようなもんを感じられたらまぁ、どっちにしろ身長がないんで無理なんやけどね（≧∇≦）（「寿命もないがな！」と夫なら突っ込みそうやけど・笑）先日久しぶりに営業中の店へ息子さんの結婚式の常連さんの着付けをさせてもうた着付け後、挨拶をしたら

本日もご訪問ありがとうございますここ数年「よりそう」という言葉をよく耳にするようになった人の気持ちに「よりそう」ことはとても大切なこと人の痛みや傷みによりそうとよりそってもらった人はそれによって助けられたと感じることは多いし立ち上がる力にもなるけど自分の身体の痛みには自分の心をよりそわせない方がいいと思うなぜなら自分の身体の痛みに心をそわせると身体の痛みに心の傷みが重なるので痛みが増したように感じそこに「不幸な私」ができあがる「辛くてかわいそうな私」はま

本日もご訪問ありがとうございます今朝のニュースで人気俳優の訃報を聞いた遺書らしきものがあったそうなので自殺とか…容姿が良くて才能もあって順風満帆に見える人でも自ら死を選ぶお金持ちでも何かに長けていても幸せとか限らないねんなやっぱり自分の幸せは自分の心が決める深層心理学者カール・グフタス・ユングの言葉に『内面で向き合わなかった問題はいずれ運命として出会うことになる』

朝の私こんな感じで歩いていました（笑）防寒対策でということもありますが…💦完全に怪しい人です（笑）自分の行動を把握されないように訪れる場所を特定されないようにその時その時発信したい気持ちを抑えながら時間をずらしてのブログ更新昨年の6月頃から続けてきましたがはっきり言ってその努力は無駄だと分かりました、残念ながら。メンタルの先生の言う通り大島さんがいくら熟慮して行動しても、発信してもはっきり言ってアンチの人たちには全く関係ありません大島さんが大

みなさま、おはようございます！本日の【スーパーポジティブ日めくりカレンダー今日もアンミカ】の言葉🗓️"幸せは自分の心が決めること。シンプル〜。"自分軸でいこう！今ここにある幸せに気付く心を育もう。他人軸で生きるのはやめとこ。"大切に心の声に耳を傾け、自分にとって心地よい悪いものを知り、自問自答をたまにして、自分が大切にしてるものに目を向けてみると、沢山ある情報から自分が選び取りやすくなるかもしれませんね😊今日も一日Happy.Lucky.Love.Smile.Peace.Dream💛

自分の心に余裕がない時も人に優しく出来る人間になりなさいね。って昔ばあちゃんに良く言われた大人になってから改めて思うけどこれめちゃくちゃ難しくね？笑やっぱり自分に余裕ないと態度に出ちゃうし優しく出来てる気がしない実際にこんな事出来る人が大人の余裕を出せる人なんだろうなって思う見た目だけ大人になったけどまだまだ精神的には子供のまま「俺めちゃくちゃ子供やん…」ってたまに反省する笑「またやっちまった…」って笑優しさの余裕をだせる大人な男になりたいもんだ

現代はまさに、超ッ情報社会…沢山の方達が、それぞれの価値観ですとかその方の考えを、インターネット通信により、SNSに書き込んだり、そしてそれを、誰しもが見える状態でございます。その中には、『この世でたった1人の大切な自分に対して』自信を失いそうになってしまう。そんな投稿ですとか、お写真を目にしてしまう機会も、多いと思います。ですが、※SNSや動画等の投稿に関しては皆さん、食事にしてもライフスタイル、そして容姿にしても、【人から見て、良く見えるモノ】しか、基本的

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今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！毎日配信、《まいにちスピリチュアル》Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝人間社会で最も苦しいのは、毎日”嫌いな人”と、多くの時間を共有しなければならないことだと思います。特に職場では、自分の好き嫌いに関わらず、いろんな人と交流をしなければならないので、「嫌だな、嫌いだな」と感じている人と一緒にいることは拷問のように感じると思います。

仁学「馬鹿にしない」人を馬鹿にしない。馬鹿にする人間はまず自分自身が馬鹿な人間性を持たなければならない。馬鹿でなければ人を馬鹿にすることができないからである。人を馬鹿にしたら、馬鹿にされた人間より馬鹿にした人間の方に悪評が付き、本当の馬鹿になる。中国の故事から馬鹿とは「馬と鹿」の区別を言えない人間を云い、それが転じて善悪の見境が付かない人間を云う。自分の言動を自分自身が善悪の区別に付かずに平気でいること。馬鹿にする人間は自分の心にある善悪の種がわからない。ならば、余計な