自分の心

少しだけ、この5年のことを〜ここまでいくつか記事を書いてきて、今の暮らしや感じていることをそのまま言葉にできることがとても心地よくて、楽しいなぁと感じています😊そんな中で、ここに来るまでのことを少しだけ、触れてみようかなと思いました。5年前、同志のように一緒に活動していた夫を見送りました。その後、「彼の思いも継いでいかなきゃ」と気持ちばかりが前に出て、気がついたら三回忌の日に倒れてしまって。そこからは、少し立ち止まる時間が続きました。それまでの私は、人と人を

いよいよ明日から研修会とりあえず反目とは普通に接して自分の心を削らない、消耗しない。敵視しているとそれだけで疲れるので、普通に接するだけで、過去の裏切りを許した訳ではない。しかも、春からその反目がうちの部署に来るという噂もある。なおさら大人の対応で、お友達でもなければ仲の良い同期や同僚でもないから、事務的に普通に接するという意味。心は開かない。プライベートな会話もしない。研修会でもこのスタンスでいく。そして、研修会は地方の研修用に泊まれる施設で泊まり込みで行うので、

御教歌いままでは心のままにしたがひし今は心よわれにしたがへ今までは、心の赴くままに行動していたが、これからは起こる心を我が身で引っ張っていくようにしていきたいもの。このように仰せの御教歌です。自分の行ないを振り返ってみますと、心に思ったこと・感じたことを自制するより、そのまま言動・行動に移していることが少なくありません。人として踏み外してはいけない道は抑制することが出来ても、日々の中で心の赴くままに生活していることが多いことに気付かされます。

見てるだけで嫌な気持ちになる人、イライラする人っていませんか？「あの人、どうしてあんなことするんだろう…」「なんであんな言い方ができるんだろう？」そんなふうに感じるとき、もしかしたらその人の言動が、無意識のうちに自分の心をざわつかせているのかもしれません。また、「職場で、見てるだけでイライラする人がいる」そんなふうに感じてしまう自分を責めたくなるとき、それは、あなたが気づいていない心のクセが隠れているサインなんです。「そもそも、どうして特定の人にだけイライラしてし

本物の思いは自分の心にしまっておけないもので、いつか必ず目に見える行動となり表れるでしょうが、偽物の思いは行動に表れてこないものなのでしょう。わたしたちは決断と行動を繰り返しながら歩みますし、状況には決断が、決断には思いが影響するのですから、自分の真の思いを自分で知っていなければなりません。自分の決断によっては態度を変える人も出てきますし、自分の思いによっても自分から離れる人が出てきますが、どんな状況であっても去らず

koujiさんのＸより…😌🙏✨0️⃣Rememberwhoyouare.Itistime.—DOQ(@doqholliday)2026年5月4日🤩🍿🥳🎉😎👍祈ります。😌🙏✨1️⃣👇コメント欄JUSTIN:🇺🇸🇮🇷USTreasurySecretaryBessentsaystheUSisopeningtheStraitofHormuz.—Watcher.Guru(@WatcherGuru)2026年5月4日👏😁2️⃣例

掃除をして空間を整えていくと、不思議と流れが変わり始めます部屋が整うことで、見えないエネルギーのバランスが整い、それに伴って自分の心や体の巡りも少しずつ軽くなっていくように感じることがあります❣️すると、目の前に現れる出来事や人との関係、日々の流れまでもがスムーズに動き出し、「なぜかうまくいく」という感覚が増えていきます❣️実際に私自身も、掃除を意識して整えたことで、ものごとが自然と進みやすくなったり、タイミングが合いやすくなったりする変化を経験してきました❣️時には、お天気までやわらか

こんばんは、川﨑文子です。今日は少し重いけれど、大事な話をさせてください。●最近、すごくお世話になった方ががんの宣告を受けたと聞きました。先月までは本当に普通に元気で、やりたいこともたくさんあって、60代に入ったばかりで、これからが楽しみで。それなのに突然のステージ3。見つかりにくい場所で、全摘の手術。再発率も生存率も、厳しい数字が並んでいて。あまりにも急で、あまりにも残酷で、でもこれが“現実”なんですよね。ご本人は「必ず戻ってくるよ」「これは

最近、人のせいにしている人を見て、なぜかイラッとしたんです。「あれ？私、なんでこんなに反応してるんだろう？」そう思って、自分の気持ちを内面ホリホリ®してみました。⋆｡ﾟ☁︎｡⋆｡ﾟ☾ﾟ｡⋆そもそも、人のせいにしたくなる時って、「自分は悪くない！」って、一生懸命に自分を守っている時なんですよね。私も子供の頃、弟と「自分じゃない！」「あんたが悪いでしょ！」って、必死に言い合っていた記憶がありま

先日中村雅俊さんの妻である女優五十嵐淳子さんの訃報に驚きました。「俺の人生最大のラッキーは妻と出会ったことでした」と愛妻を悼むコメントに胸を打たれました。一人の人間としてそしてパートナーとして『これ以上の人はいない』と仰ぐのは最大級の敬意と賛辞パートナー冥利に尽きる夫婦だけではなく彼氏、彼女、友達、お客様など出会には様々な形があるけど出会えてよかった私自身もそんな言葉が貰えるような存在になれるよう自分の心を磨き続けたい。

こんにちは、恋愛ねこのルル先生です♡今日は「人を好きになるのがなんだか怖い…」って思ってしまうあなたに、少しでも心がふっと軽くなるお話を届けたいにゃ。🐾「恋愛が怖い」のはあなたのせいじゃないよ「好きになりたいのに、どうしても怖い」そんな風に感じると、つい「私って心が弱いのかな？」なんて思ってしまう人もいるけど…それはあなたが弱いからでも、冷たいからでもないんだよ。実は私たちが生まれ持っている“自己防衛本能”がちゃんと働いてくれているだけ。だから、自分を責めないであげてほしいに

こんにちは♪ホールエナジーマネージメント®️ファシリテーター三川尚子です。フィンチグレース史ファウンダーのブログがアップされました。・自分を愛する、大切にしている日々のこと・コレットさんのライトボディヒーリングを受け続けての効果・史さんのソニックヒーリング®️について・ファシリテーターの半澤真理さんと三本木早苗さんの無料ヒーリングの紹介などなど盛り沢山です♪是非ご覧下さい♪フィンチグレース史さんブログこだわり続けよう清潔と美へのこだわり毎日、シャワーを浴びたり、お風呂に入っ

「あの、座ってもいいですか？」一瞬、何のことかと思ったけど、席を譲ってくれってこと？なんだろう、どんな状態かは知らないけど、ヘルプマークと付けてたら席を譲ってくれると思ってるんだろうか？単に、自分より若そうだから、自分より元気そうだから、自分より健康そうだから席を譲って欲しいってことなの？車両の前方後方は全部優先席だと思ってるのかな。そもそも、ここ優先席じゃないんだけどって思ってしまいました。譲るなら自分から譲るし。その人がどう思ったかは知らないし、そんなことはどうでもいい。目に

忙しいと心がすり減っていく感じがします。どんどん頭も回らなくなって、頭に「モヤ」がかかったみたいになってしまう。「機能不全を起こしてるのかもしれない」そんな事を思います。忙し過ぎると心も頭もうまく動かなくなっていくようです。機能不全に陥ってしまった心。そうなってしまうと「人生」がままならなくなっていく。何のご縁なのかそのような人達と関わることがあり、わりと近い所で第三者として見てきました。一人の人間

木曜日のテーマ「もっとラブラブに」のコーナーは、泉智子及川倫生のひらさち絵久宝美子の４人でおとどけしています。「パートナーに大切にされていない気がする」「もしかしたら愛されていないのかもしれない」そんなふうに感じたことはありませんか？昔の私は、当時お付き合いしていた彼に対して、「愛されていないのかもしれない」と感じたことがありました。ある時、友人に言われた何気ない一言が心に引っかかり、もやもやした気持ちを抱えていました。友人に悪気があったわけではありません。頭

こんばんは🌙無料案内館の母です🌱先日、日本で行われたBTSのコンサートの話を見聞きしていて、改めて思ったことがありました。海外のコンサートって、スマホでずっと推しを撮りながら見ている方が多いそうなんですよね。もちろん、その気持ちもわかるんです。好きな人を残したい。後で見返したい。奇跡みたいな瞬間を動画にしておきたい。それって、すごく自然な気持ちだと思います😊でも日本って、昔からコンサートでの撮影禁止が比較的しっかりしていることもあって、そして国民性なのか、やっぱりルー

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの登校しぶりをキッカケに自己理解に目覚めました。自分を責めがちなママが「私、そんなにダメじゃないかも」って思える瞬間に、立ち会いたい。美味しいものを食べたり、気分が上がるものを選んだり、本を読んだり、映画を観たり。なんとなくやっていることだけど、ふと、これってなんでやりたくなるんだろう、と思うことがあります。きっとそれは、「整えたい」という感

ドラマ時すでにおスシ!?。最初はあんまり興味なくて、、撮り溜まっちゃって流し見してたけど、気づけばすっかりハマりましたw『逃げ恥』や『凪のお暇』の制作陣と知って、この温かい空気感に納得～いつも学びがある～先日の第4話。鮨アカデミーの授業でホタテを傷をつけずに中身を出す難しさに直面するのだけど、これって自分の本音を出すときや、人の話の本音を引き出す時と同じかなぁ。主人公が誰にも話せなかった自分の心の傷の話をして、松山ケンイチさん演じる先生がかけた言葉が改めて

女性レイは「諦めたいけれど諦められない」と揺れる一方で男性レイには独特の葛藤が訪れる。『ツインレイ女性の葛藤ー諦められない想い』この道を歩いていると「もう諦めよう」と何度も思ってしまう。突然の拒否やサイレント期間の苦しみは心を深く傷つけてしまう。「忘れてしまった方が楽かもしれない」…ameblo.jp忘れようとして他の女性を探した。でも帰り道は「いったい俺は何をやっているんだろう」と虚しくなる。彼はこう言っていました。男性レイは遊びたい訳でもなく軽い気持ちで動いてい

おはようございます。本日はゆっくりめのスタートです。週末は暖かくなるらしいけど朝は寒いです。月曜日までお仕事ですが割とゆっくりめのスケジュールなので気持ちも緩まない様にしないとと思っています。先日、ゲイのお仲間さんであろうと思われる方の生活を垣間見たの。アタシもさぁ、人のことは言えないけど個性の強いお仲間さん（多分）で交わる事は無いと思いますが色々あってお一人様のお仲間さん（多分）。オカマと言えども所詮、男の生活よね。男やもめにうじがわくではないけど生活感満載の

遠距離恋愛をしていると、どうしても「連絡」に気持ちが揺さぶられます。・彼の返信が遅いと、「冷めてるのかな…」って不安になる・自分ばかりが連絡してる気がして、寂しくなる・会えない分、温度差を感じてしまうこんな時、「私だけ頑張ってるの？」って涙が出そうになること、ありませんか？彼とあなたの“温度差”の正体実はこの温度差、「愛されていない」からではなく、お互いの恋愛のリズムが違うだけ、ということも多いんです。男性は「連絡の数＝愛情」ではない人も多くて、安心してるからこそ頻繁に連絡し

『さよならジャバウォック』はい、ダメでした。SFものは合わないらしい。本屋大賞のノミネートは、人気作家でも、ことごとく合わない。なぜ？？元々ワタシが苦手な分野なのか、ワタシの精神状態が良くないのか、それは誰にもわからない。

ボイスマルシェ／電話カウンセリング守帰朋子先生の紹介・電話カウンセリング予約|ボイスマルシェSayakaさん、大変丁寧な感想をお寄せいただき、ありがとうございました。自分の心を守りたい、親への感謝ができない罪悪感から解放されたい、と思い相談しました。先生は、心のモヤモヤの理由を一発で言い当ててくれました…無料カウンセリング（25分）試してみませんか？毎週1名様／９月30日まで相談内容：自分の心を守りたい、親への感謝ができない罪悪感から解放されたい、と思い相談しました。き

こんにちは♪子育て中に起業し、パニック障害＆うつを経験し、米粉のケーキ屋を5年経営し続け、現在【ゼロイチ起業のビジネスコンサル】をしていますスパニアリー容子です♪初めましての方は、私の自己紹介から。ビジネスコンサルの特徴は、ヨーコのビジネス講座の特徴から。ポーランド人の主人と娘と息子の4人家族ｗ＜受講生の変化＞●発信したいけど時間がかかって出来ない→「楽に楽しく投稿出来て、投稿数が4倍に！」●お金がなくてやりたいことが出来ない→「

薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。男性に勝つほどの強さを求めていた私が、身体に向き合うことで自分の本音に気づき、12年間の無月経を改善最高のパートナーに出会い父との関係も激変！“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”このブログでは、私の実体験から得られた“心と体との付き合い方”をお話ししています。【大好評発売中】2026年手帳Essenti

私は生きづらさを感じた時、「この人生の主役は今、私なのか？」と問いかけてきた。自立とは、多くの人は、誰にも頼らず一人で全部できる強い人を思い浮かべるかもしれません。弱音を吐かず、迷わず助けを求めず、自分1人だけで立っていける人こそ立派なのだと信じてきた人も多いでしょう。かし本当の自立は、そんな苦しいものではありません。本当の自立とは1人で全部を負うことではなく、自分の人生の主導権を自分の手に取り戻すことです。誰かの期待や評価に振り回されず、自分はどう生きたいのか、自分の心は何を望

JeffrieLauさんfacebook投稿よりあなたの周りに、どうでもいい話を長々とする人はいませんか？実は、そういう人の多くは「心が満たされていない」のです。お釈迦様は・・・「心が満たされていない人は音を立て、満たされている人は静かで穏やかだ」。たとえば、水が少ししか入っていない瓶は、石を入れると大きな音がします。でも、水で満たされた湖なら、音は小さく、波紋もすぐに消えます。人の心も同じ。満たされていない人ほど不安で、自分を大きく見せようと余計なことを話したがるのです。・無駄

こんにちは！このブログを開いてくださり、ありがとうございます^^子育てをしながら夢のケーキ屋さんを開業し、現在、経営を続けて5年になります。スパニアリー容子と申します。「やりたいことがあるのに何からしたらいいか分からない」そんな方の肩を押すのが得意で、叶えたい夢があるクライアントさんの伴走型支援をしています。初めましての方は、私の自己紹介から。「伴走型ビジネスプログラム」の特徴は、ヨーコのビジネス講座の特徴から。最愛の

「心の師とはなるとも心を師とせざれ」という言葉をご存知でしょうか？これは、あなた自身が心の師匠となって心を諭し導くことがあっても、心そのものを師匠としてその思うままに振り回されてはならないということ。自分の心、特に弱い心を師としてすべて従ってはならないということでしょうか。人は私も含め本質的には弱いもの。それ故その弱い心に従ってしまうと気づかぬうちに思いもかけない方向に流されてしまうことがあります。無意識のうちに過信や慢

「りこT」こと原田莉幸（りこ）です。慣らし保育期間もそろそろ終わりを迎え、仕事復帰の時期がやってきました。４月の慣らし保育とGW明けの２段階を、保育士は慣らし保育期間と想定しています。新入園児のお子様もそうですが、在園児のお子様も環境が変わったのを感じ取っています。新しいお部屋と新しい先生。そして、泣いている新しいお友達につられ、なんだか悲しい気持ちになってしまうこともあります。朝、子どもが泣きながら「行きたくない」と言ってくる。働くママにとって、時間も大切ですよね。