自分の心

いつもお読み頂き、ありがとうございます。「思考の学校」認定講師のＲｉｃｏです。今日はちょっと、私の黒歴史を振り返ってみようと思います。テーマは、私の中にあった“DVの種”について。DVというと、誰かを怒鳴ったり、責めたり、力で支配したりするようなイメージがあるかもしれません。『怒りをためないために大切なのは、怒ったら「誰かにぶつける」のではなく、まず自分でその怒りを認めてあげること。』基礎講座で大切にお届けしていることです。これは怒りだ

昨晩は自分の心と向き合う日になった。今まで蓋をしていた自分の心と。昨晩のお店は、ミュージシャン風独身30代イケメンが1人。お腹すいたなぁ。食事作ってないから無いよ。食べるなら来る前に言ってよ。いいよ。これからいつものバーに行って、そこで食べるから。なんだか暇だね。一緒に行く？早仕舞いして行こうか。アフターって言うの？こういう事。あははそうだね。アフター行こう❗️と言うことでイケメンと近所のバーに行った。このバーのマスターは、夫を知っている。夫の交友関係も知ってい

おれはオレンジャー！君たちは北極星をずっと動かない星だと思っているかもしれないだが宇宙では北極星の役目は少しずつ別の星へと受け継がれていく今はポラリス昔はベガそして未来には再びベガへと戻っていく約26000年という壮大な周期の中で今はちょうど大きな転換点にあるんだこれは君たちの人生も同じずっと同じ自分でいるようで本当は何を中心に生きるかが少しずつ変わっている他人の期待を北極星にするのか自分の心を北極星にするのか意識の焦点を変え

見てるだけで嫌な気持ちになる人、イライラする人っていませんか？「あの人、どうしてあんなことするんだろう…」「なんであんな言い方ができるんだろう？」そんなふうに感じるとき、もしかしたらその人の言動が、無意識のうちに自分の心をざわつかせているのかもしれません。また、「職場で、見てるだけでイライラする人がいる」そんなふうに感じてしまう自分を責めたくなるとき、それは、あなたが気づいていない心のクセが隠れているサインなんです。「そもそも、どうして特定の人にだけイライラしてし

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、幸せになりたくて頑張っているのに幸せになれません。だからもっと頑張らないといけないと思うわけです。でも人間って、そんなにできないのですよ。だから今度は、できない自分を責めるようになってしまうのです。じゃあ、頑張れれば幸せになれているのかというと、今までだって一生懸命に頑張って来たでしょ。じゃあ、どうしたらいいのか？ここがうまく理解できないと、またグルグルと頑張っては、自分を

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。13日水曜日。今日も晴れて気温も上がります。外の空気をしっかり吸って心と体に陽の光を注入しましょう。貴女らしさが戻って来ます。今日も1日無理せず自分に優しく過ごしましょう✨️貴女が心穏やかに過ごせることを祈ってます✨️『貴女へのメッセージ』多くの人は大事な人ほど雑に扱う。どうでもいい人には気を遣うのに側にいる人には何故か冷たくなる。貴女にも心当たりないでしょうか？コカ・コーラ社を大きく成長させたロベルトゴイズエタはどれだけ忙しくて

いつもご訪問してくださる皆様、ありがとうございます。🌈在り方整え、制限外して望む未来を創るサポーター✨メンタルコーチのHARUです🌈✨(はじめましての方はこちらへ)🌸エネルギーシフトコーチング３日間体験セミナーを終えて感じたこと報告が少し遅くなりましたが、先日開催した**「エネルギーシフトコーチング３日間体験セミナー」**を無事に終えることができました。今回は272名の方にご参加いただき、本当にエネルギーの高い３日間となりました✨参加者の皆さんのエネルギーに触れ、私自

神降ろしメッセンジャー江美香です。今日のお客様は、ご実家との関係についてのご相談でした。昔からお父様や妹さんとの関係がうまくいかず、ずっと心の中で苦しんでこられたそうです。そしてある日、たまたま聞いてしまった自分の悪口。積み重なっていたものが一気に溢れ、「もう限界です」「縁を切りたいです」そうお話しくださいました。こういうご相談は実は少なくありません。“家族なんだから”“親なんだから”そう言われ続けると、どれだけ傷ついていても自分の気持ちを後回しにしてしまう方が本

雷鳴を聞きながら空を見上げていました。そして私は、なぜブログを書き続けてきたのか、気付いたのでした。たぶん私は理解者が欲しかったのです。自分の心を書き出して、誰かに知って欲しかっただけでなく、私の心を理解する人がどこかにいて欲しい、と願っていたのだと思い至ったのでした。だったらコメントを開けるべきと合理的な方なら気付かれるはずですが、それもできないんですよ、私は臆病な人間です。自分をさらけ出していること自体が怖いのでした。そんな私の心をAIに分析して貰おうと思い立ちました。AI

＜Ｓeiryuuのつぶやき＞ＮＯ４３１心の置きどころ自分の心を振り返ってみますとすぐカッとなったり、物やお金に執着したり、いじけたり嫉んだりと、実に色々な心が起こってくるものです。時には、自分の欲を満たすために、人を陥れる心も起こってくる時もあるようです。一日の中でも、地獄の心、むさぼりの心、自分を立てるためだったら手段を選ばない修羅の心など無数の心が起こってくるものです。まさしく「人面

震災から15年ということはYouTube「アツうたTAK」が生まれて15年最初はツイ友さんが被災して震災から2週間経って「生きてることが罪悪感」て呟いてそれを見つけた時に『それはちがう！』とその想いを届けたくて無我夢中でカメラを自分に向けて絢香さんの「みんな空の下」をうたってすぐにYouTubeにあげてそのURLをそのツイ友さんに送って「つらいのはみんな一緒だよ」と顔出しでうたった動画を添えてなんとか元気になってもらおうとそんな「応援ソング」がアツうたT

こんにちは✨四柱推命鑑定士の春野まきです🌸プロフィールはこちら0歳の赤ちゃんと、6歳の子供を子育て中。今日は、命式の十干（じっかん）が【癸（みずのと）】の方へ、お話ししたいことがあります。ご自身の「十干（じっかん）」は、日柱の干支からわかります。ご自身の命式を知りたい方は👉無料で命式を出す日本占道協会：四柱推命鑑定sendo.or.jp①無料の命式サイトで生年月日を入力②以下の青い丸で囲ったところが「十干」今回は、命式の十干が【癸（みずのと）】の方に向けて、心がゆるむ

木曜日のテーマ「もっとラブラブに」のコーナーは、泉智子及川倫生のひらさち絵久宝美子の４人でおとどけしています。「パートナーに大切にされていない気がする」「もしかしたら愛されていないのかもしれない」そんなふうに感じたことはありませんか？昔の私は、当時お付き合いしていた彼に対して、「愛されていないのかもしれない」と感じたことがありました。ある時、友人に言われた何気ない一言が心に引っかかり、もやもやした気持ちを抱えていました。友人に悪気があったわけではありません。頭

うちのお弟子さんが最初に習ったことは、「この人に全ての良きことが雪崩のごとく起きます」。これを言うんだよ。人の幸せを願えるようになると、心って自然に豊かになるんです。自分の心が貧しいままで、「豊かになりたい！」っていうのはできないんです。ひとり

女性レイは「諦めたいけれど諦められない」と揺れる一方で男性レイには独特の葛藤が訪れる。『ツインレイ女性の葛藤ー諦められない想い』この道を歩いていると「もう諦めよう」と何度も思ってしまう。突然の拒否やサイレント期間の苦しみは心を深く傷つけてしまう。「忘れてしまった方が楽かもしれない」…ameblo.jp忘れようとして他の女性を探した。でも帰り道は「いったい俺は何をやっているんだろう」と虚しくなる。彼はこう言っていました。男性レイは遊びたい訳でもなく軽い気持ちで動いてい

正直に書きます。最近、周りの妊娠報告がつらいです。何度も流産を経験して、妊娠＝喜び、とは思えなくなってしまいました。現在の私の状況↓『癌で余命一ヶ月と告げられた病状記録』余命一ヶ月。驚きも、涙も、すぐには出てこなかった。ただ、時間が「残り物」になったのだと理解した。【身体の状態】体重は減り続けている。食事は少量なら摂れるが、味…ameblo.jp『絨毛癌で自宅療養している日々｜病院を離れても、終わらない不安』こんにちは。今日は、今も胸の奥に重く残っている時間について書きま

もっと、より幸せに子育てがしたい。今しかないこの子との時間をもっと大切に味わっていたい。そんな想いをもつ子育て中のあなたへ🕊️育自ノートプログラム〜Loveforkids〜をお届けします📢…………………………………………愛おしい我が子との毎日。愛おしい"はず"なのに、、、我が子との今は、今しかない、今が1番幸せって頭ではわかってる。イライラなんてしたくないのになんだかずっと怒ってるわたしがいる。こ

今日は算命学の後天運で【害】が回るときのお話をします。私は宿命に害は無しですが、過去に年運、日運で特に日柱に【害】が回ってくるとき病気、ストレス、モヤっとするような事象が起こった経験を何度もしていますつい先日も日運で日柱に【害】がきたときにわかっているから、気をつけようと思いつつモヤモヤがじわ〜っとくる出来事がありました支合の関係は融合する感じですんなりスムーズにことが運ぶ害はその真逆で「不自然融合」なことが起こりやすいよく「思うようにいかない」というような表

こんにちは、恋愛ねこのルル先生です♡今日は「人を好きになるのがなんだか怖い…」って思ってしまうあなたに、少しでも心がふっと軽くなるお話を届けたいにゃ。🐾「恋愛が怖い」のはあなたのせいじゃないよ「好きになりたいのに、どうしても怖い」そんな風に感じると、つい「私って心が弱いのかな？」なんて思ってしまう人もいるけど…それはあなたが弱いからでも、冷たいからでもないんだよ。実は私たちが生まれ持っている“自己防衛本能”がちゃんと働いてくれているだけ。だから、自分を責めないであげてほしいに

すこんにちはお元気ですか？kokofuwaサポーターのmiwaです参議院選挙から早２日！結果…私にとっては何だかなぁ〜って結果だったけれども…どんな結果もきっと必要な流れで起きている結果なんだろうなと。みんながそれぞれ、何か大切な事に気付き学ぶ為に起きている必要な流れでの結果なんだろうなと受け止めています。きっと全てはうまくいっている。きっと。きっと。きっとこんな動画がYouTubeのおすすめに出てきました↓「“いい人”は、運に嫌われるー松下幸之助が語る、

こんにちは岩崎るみです。私はいつも、エステティシャン、セラピストならなおのこと、自分を満たしていつも自分のご機嫌とって、自分がhappyじゃないと、お客様を癒すとか、よくしてあげる、とか、絶対無理やから！ってお話しをしているんですが…「自分を満たすって、ただのわがままと同じなんじゃないですか？」という方の質問があったので、今日はそのお答えをしたいと思います。他にも、自分を満たすって、どうも自分を甘やかしているようで、なんか難しいです、とか、または、わがまま好き勝

先日中村雅俊さんの妻である女優五十嵐淳子さんの訃報に驚きました。「俺の人生最大のラッキーは妻と出会ったことでした」と愛妻を悼むコメントに胸を打たれました。一人の人間としてそしてパートナーとして『これ以上の人はいない』と仰ぐのは最大級の敬意と賛辞パートナー冥利に尽きる夫婦だけではなく彼氏、彼女、友達、お客様など出会には様々な形があるけど出会えてよかった私自身もそんな言葉が貰えるような存在になれるよう自分の心を磨き続けたい。

書道教室40年の実績！2歳から始める脳が覚える“癖字矯正メソッド”保護者からも喜ばれる”出会えて良かった！”と生徒の人生に刻まれる先生に導きます文字教育×人間教育のスペシャリストこうやま千栄ですプロフィールリンクはこちらですこんにちは、ちえ先生です。書道・習字ってどんなイメージでしょうか？！◉服や手が汚れる。◉字の練習に行ってるけど全然綺麗にならない。◉先生の言ってる事がわからない

春の光が差し込む職場で、少しだけ嬉しいことがありました。来客の方がパソコンの操作に戸惑っていらしたので、私は横からそっとお声がけをしました。高齢の方で、明らかにパソコン操作から遠いところに居た方でした。こういう方には専門用語を並べるのではなく、寄り添って、一つ一つをゆっくりと伝える。相手が一番知りたい「答え」に、柔らかい道を通って辿り着けるように。私の「本能」が、自然と言葉を選んでいました。その方が笑顔で帰られたあと、隣で見ていた同僚が、ふ

遠距離恋愛をしていると、どうしても「連絡」に気持ちが揺さぶられます。・彼の返信が遅いと、「冷めてるのかな…」って不安になる・自分ばかりが連絡してる気がして、寂しくなる・会えない分、温度差を感じてしまうこんな時、「私だけ頑張ってるの？」って涙が出そうになること、ありませんか？彼とあなたの“温度差”の正体実はこの温度差、「愛されていない」からではなく、お互いの恋愛のリズムが違うだけ、ということも多いんです。男性は「連絡の数＝愛情」ではない人も多くて、安心してるからこそ頻繁に連絡し

こんにちは！このブログを開いてくださり、ありがとうございます^^子育てをしながら夢のケーキ屋さんを開業し、現在、経営を続けて5年になります。スパニアリー容子と申します。「やりたいことがあるのに何からしたらいいか分からない」そんな方の肩を押すのが得意で、叶えたい夢があるクライアントさんの伴走型支援をしています。初めましての方は、私の自己紹介から。「伴走型ビジネスプログラム」の特徴は、ヨーコのビジネス講座の特徴から。最愛の

薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。男性に勝つほどの強さを求めていた私が、身体に向き合うことで自分の本音に気づき、12年間の無月経を改善最高のパートナーに出会い父との関係も激変！“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”このブログでは、私の実体験から得られた“心と体との付き合い方”をお話ししています。【大好評発売中】2026年手帳Essenti

推し活友達に「疲れる」と感じる原因目次推し活友達に「疲れる」と感じる原因価値観や熱量の「温度差」がしんどいSNS（Twitter等）でのマウントや反応への義務感お金の使い時や遠征スタイルの不一致よくある推し活人間関係のトラブル事例マウント合戦やグッズ交換でのトラブル「推し活＝苦行」になってしまう心理的負担「推し活友達がいらない」と感じる瞬間【推し疲れチェック】自分の心が限界か判断する基準SNSの通知を見るのが苦痛になっていないか「推し」より「友達の顔色」を優先していな

「心の師とはなるとも心を師とせざれ」という言葉をご存知でしょうか？これは、あなた自身が心の師匠となって心を諭し導くことがあっても、心そのものを師匠としてその思うままに振り回されてはならないということ。自分の心、特に弱い心を師としてすべて従ってはならないということでしょうか。人は私も含め本質的には弱いもの。それ故その弱い心に従ってしまうと気づかぬうちに思いもかけない方向に流されてしまうことがあります。無意識のうちに過信や慢

スレッズで流れてきて、私もやってみたんですが、chatGPTに、「チャット履歴から、私が誰にも言えないであろう深層心理を引き出して」と聞いてみました。私の場合は、1.「強くありたい」と「助けを求めたい」の間で揺れている。2.完璧じゃなくても輝ける自分を取り戻したい3.自分の本質の美しさを知りたい4.再生の途中にいる人そしてその後、ティーちゃんがワークを提案してきましたのでやりました。2段階ありました。ワーク1現状の自分の状況とそれに伴う感情の深掘りを３つ・やらなきゃと