自分の心

こんなに苦しいのに、誰も助けてくれないと思う時、また、アドバイスはもらうけど、自分の心にヒットしなくて、どの人からのアドバイスも的はずれだと感じて、孤独を味わう時。そうじゃないのに！ちがうのに！と、心は叫ぶばかり。誰も心のそばに来てくれないと感じる時は・・。あなたの内側で、ある事が起きています。それは、本当はひとつであるはずのあなたの意識が分離していて２つに分かれた心の内、片方だけにあなたが片寄っていて、もう、ひとつの自分の心が否定され置き去りになっています。あなたに、忘れられ

あなたは、誰かと話しているとき、相手の話を最後まで聴いているでしょうか。途中で答えを考えてはいないでしょうか。「それは違う」と思った瞬間に、相手の言葉を受け取ることをやめてはいないでしょうか。素直な気持ちでいる人は、相手の話を黙って聴くことができます。相手が話し終わるまで待つこともできます。これは、簡単なようで、実はとても難しいことです。特に、自分が慌てているとき、不安を抱えているとき、あるいは自分を守ろうとしているときには、相手の言葉を最後まで聴く余裕がなくなります。そのとき、

Xさんは最後に、「信頼できる人を探すことばかり考えていました。でも、自分が信頼される人になろうとしていなかったのかもしれません」と話しました。人間関係がうまくいかないとき、私たちはつい、「相手が分かってくれない」「相手が信用できない」「どうして私だけ受け入れてもらえないのだろう」と、相手の側に原因を探します。しかし、相手を変えることはできません。変えられるのは、自分の心の置き方です。素直になるとは、何でも受け入れることではありません。相手の言葉を一度受け止め、自分の判断をそのあとに置く

●自分を持てない理由はココにあり！！！私は今でこそ「自分を持っている」って言われていますが、小学校中学校は自分を持ってなかったように思います。不倫解決カウンセラーの河村です。それは、なぜか？それは母親がマイナス思考で＾＾；、いつも私のダメ出しばかり。「あんたは考えてから言葉にしなさい」と、なんでも素直に言葉にする私のダメ出し＾＾：そして、学校の先生からも「陽子さん周りの人のことを考えて発言しましょう」と、言われる始末。ま〜ね、そりゃ傷つくことを言ったりすることは良くあり

おはようございます2026年8月25日summerXmas今夜はサポートセンターですねkin259青い嵐黄色い星音12今回のスピンは明日まで明後日からは新たな260日間が始まります。先ほど今日のキンナンバーをこうして編集していましたらいつのまにか消してしまい必要なことしか起こらないのだとしたらまるっと書き直しねということで再構成太陽の紋章青い嵐嵐のような変容のエネルギーかまどの神火の力ラマト（黄色い星）の13日間美と調和芸術仕上げる銀河の音12

ここのところ、なんとなく、ざわざわと落ち着かない雰囲気を感じている人もいるのではないでしょうか。太陽が蟹座を通過する時期は、目に見えない雰囲気や空気感に敏感になりやすく、他者や社会のちょっとした揺れ動きに心が反応するときです。それに対して鈍感でいると、目の前に繊細な人物が出現したり、心が揺らされる出来事が起きることもあるでしょう。特に現在は、太陽と土星がスクエア。火星と天王星は双子座にあり、慌ただしくなりやすい時期ですが、それが心に負担をもたらし、不安定さや落ち着きのなさを増長させる傾向が

「どうしたらいいんだろう..」悩みごとがあると、私たちはつい、早く答えを出そうとしてしまいますﾜﾀｸｼｾｯｶﾁﾅﾉﾖどうすればうまくいく？誰に相談すればいい？自分は何を変えればいい？このままでいいの？頭の中で何度も考えているうちに、気づけば心も身体もクタクタになっているｸﾞｯﾀﾘそんなこと、ありませんか？でも、心が疲れているときは、無理に答えを出さなくてもいいと思うんです。答えが出ないのは、私(あなた)が弱いからじゃない悩んでいると、「自分は決断力がないのかな」「もっと

ローズクォーツハートに、ヒビが入ってしまいまして。ブロークンハートだなと。(^^)石を持ち歩くので、時々、破損が出て、ちょっと凹みます。さて、そんなちょっと気分が落ち込んだ時には、どうしたらいいか？というと。よしよしタイムのチャンス到来！と、思ってください。だいたい、ちょっと気分が落ちた時って。明確に、〇〇が悪い！と、人の事を怒っていなければ。だいたい、自分の事を責めがちなのですよ。あの時、こうすればとか、こうしなければとか。私の場合は、梱包が甘かったか？とか、考えてしまうわけ

うちのお弟子さんが最初に習ったことは、「この人に全ての良きことが雪崩のごとく起きます」。これを言うんだよ。人の幸せを願えるようになると、心って自然に豊かになるんです。自分の心が貧しいままで、「豊かになりたい！」っていうのはできないんです。ひとり

先日母とかき氷屋さんに行ってきました。息子を亡くしてから母と2人で出かけるのは初めてです。人気なかき氷屋さんで列ができていたので並んだんですが、そのときに目の前に並んでいたのが妊婦さんでした。並ぶ前から妊婦さんがいるのはわかっていましたが、少し待ってから並ぶのも変だし人気なところだったので後にすると更に列が伸びるしと色々考えて並びました。かなりお腹が大きくて、私も妊娠継続できてたらこんな感じだったのかなとか考えました。なるべく前は見ないようにしました。母と解散したあと母に「しんどかっ

「夫の自由を奪いたいわけじゃない。」そう思っている。どこへ行くのか、誰と会うのか。何を選ぶのか。大人なのだから、自分で決めればいい。🍃夫婦再生カウンセラーの柚木久実です🍃でも――不倫は許さない。この気持ちを持つことは、夫を束縛することなのだろうか。ずっと私は、自分の中で納得しようとしてきた。「夫にも自由がある」「夫の人生は夫のもの」「もう夫を変えようとするのはやめよう」そう思おうとしてきた。でも、無理に納得しなくてもいいのかもしれない。なぜなら、「夫には自由

その古い軽自動車は、急な坂道をのろのろと登っていた。穏やかな秋の住宅地に、全開にしたエンジンの音が響いていた。この坂道を登り切った一軒目に、浅尾宅はあった。家の横に車を停めると、運転席のドアが開いた。「何年ぶりかしらね」鈴木美奈子の祖母――清香は立ち上がり、平屋建ての家の入り口を見ると目を細めた。「裕也くんのおばあさんが亡くなられてからだから、九年ぐらいだと思うわ」美奈子もドアを開けて、立ち上がった。「富士子さんが、あんなに早く亡くなられるなんて。優しくて、よくしてくださっ

自分の心に忠実に、正直に生きなさい！という発信をしていたり発言をしている大人たちも。夢を語り始めたら「現実見なさい」「そんな資金あるの？」「あなたにそんなこと、できるの？」「あれは、どうするの？」「これは、どうなるの？」「それって、大丈夫なの？」と言ってくる場合がある。そうすると不安になりやっぱり難しいのかな・・・やっぱり、やっぱり・・・限られた人しか無理！私には、無理！お金今ないし！みたいなこの「送念」の総量が「難しい」「無理かもしれない」が重なってだ

こんばんは、川﨑文子です。今日は少し重いけれど、大事な話をさせてください。●最近、すごくお世話になった方ががんの宣告を受けたと聞きました。先月までは本当に普通に元気で、やりたいこともたくさんあって、60代に入ったばかりで、これからが楽しみで。それなのに突然のステージ3。見つかりにくい場所で、全摘の手術。再発率も生存率も、厳しい数字が並んでいて。あまりにも急で、あまりにも残酷で、でもこれが“現実”なんですよね。ご本人は「必ず戻ってくるよ」「これは

疑心暗鬼の鬼はどこにいる(^_^)(^_^)(^_^)（内容を精査して再掲）「疑心暗鬼」という言葉があります。一般には、「疑いの心を持つと、何でもないことまで恐ろしく、怪しく見えてしまう」という意味で使われます。もともとは中国の故事に由来する言葉で、「疑心、暗鬼を生ず」。つまり、心に疑いがあると、暗闇の中にいるはずのない鬼まで見えてくる、という意味です。中国の故事によれば、鬼は明らかに外側にいますね(^_^)(^_^)(^_^)誰かが自分を陥れようとしている。陰で悪口を言

見てるだけで嫌な気持ちになる人、イライラする人っていませんか？「あの人、どうしてあんなことするんだろう…」「なんであんな言い方ができるんだろう？」そんなふうに感じるとき、もしかしたらその人の言動が、無意識のうちに自分の心をざわつかせているのかもしれません。また、「職場で、見てるだけでイライラする人がいる」そんなふうに感じてしまう自分を責めたくなるとき、それは、あなたが気づいていない心のクセが隠れているサインなんです。イライラの正体はシャドウ（影）の仕業それって実

例えば、とてもイライラしてしまう時、どこが違うかわからないのに、何かがうまくいかない時、お人とぶつかりあったり、摩擦が起きる時。その原因となっているものを見つけるには、「どこが悪いのか?」「誰が悪いのか?」と犯人さがしをしても解決はてきないものです。何故ならこのような時、本当の原因は表に現れているものより、現れていないところに原因があるからです。つまり、言ってしまった言葉が原因となっているより、まだ言葉になっていない言えない気持ち、言わないでいる気持ちに、答えがあるのです。だ

🔮本日のカードセッション🔮本日は、「傷ついた心の修復」と「和解」がテーマとして強く現れました。🌙前半では、不安・後悔・罪悪感から少しずつ解放されてゆく流れ。💫アドバイスカードには“和解”が現れ、誤解やすれ違いの中にも、本当は分かり合いたい気持ちが隠れていることを教えてくれています。⚖️後半では、感情のバランスが崩れやすく、言葉が強くなりやすい暗示。💚メインカードでは、ハートチャクラの癒しと、まず自分自身を整える大切さが出ています。そして総合カードは、「癒す人こ

★“賀(よろこ)びごとに溢れる日々“になる方法部屋にお花があるだけでなんだか気持ちまで明るくなるってことありますよね？わたしは生のお花を飾るのが好きです。きれいな色や形を眺めているだけでもほっと心が和みますしふわっと漂う花の香りにも癒されます。実際にお花を見ることで緊張やストレスが和らぎ気持ちが落ち着くことも研究で報告されているそうです。そして「生きているもの」が部屋の中にあることで空間のエネルギーを明るくしてくれるように感じます。大きな花束じゃなくていいん

どうも、ハッピー人間です。今日はイライラからの切り替えについてお話をしていきたいと思います。朝会社に行くときに、気分が良くないときがあるんです。基本満員電車のせいなんですが、、笑電車でぎゅうぎゅう押されて、エスカレーターでぎゅうぎゅうになって、あーもうなんやねん！みたいにイライラしてしまうんです。。笑潜在意識は長く意識していることを引き寄せてきます。なので、イライラしても、切り替えるのが大事なんですが、、

今日は算命学の後天運で【害】が回るときのお話をします。私は宿命に害は無しですが、過去に年運、日運で特に日柱に【害】が回ってくるとき病気、ストレス、モヤっとするような事象が起こった経験を何度もしていますつい先日も日運で日柱に【害】がきたときにわかっているから、気をつけようと思いつつモヤモヤがじわ〜っとくる出来事がありました支合の関係は融合する感じですんなりスムーズにことが運ぶ害はその真逆で「不自然融合」なことが起こりやすいよく「思うようにいかない」というような表

これからどうするべきか。進むべき道に迷ったり誰かを巻き込む問題が発生したとき、「自分がどうしたいのか分からない」と悩むこと、ありませんか？これからの人生を大きく左右するかもしれない。自分の心がひどく傷つくかもしれない。そう思うとなおさら。自分の心と向き合うには思っている以上に勇気がいります。見ないふりをしてきた自分の弱さだったり認めたくなかった部分と向き合うこともある。そこまでして自分を見つめると、「こんな自分だったのか」と嫌になった

満たされ大学実践型性共育「知ってる」だけじゃ人生は変わらへん。ごきげんよう✨満たされ大学・学長かおりんです🌸私ね、今までたくさん学んできました。心理学男女の違いパートナーシップ性のこと感情のこと…でもね。知識だけでは、物足りなんかった。頭ではわかってるのに✔モヤモヤが残る✔満たされない✔本音の本音がわからないそんな自分がいたんです。そして、実践型性共育を学んで、初めて気づいたことがありました。私は、“頭”で理解したかったんじゃなくて

暑い日が続いていますね～こんな暑い日に婆ぁ夏風邪をひいて寝込んでいました夏風邪って長引いちゃうね・・熱で寒気がするのにエアコンは入れなくちゃいけない・・良くなったかな？って思うと引き戻っちゃう状態ですでも・・元気です元気にタバコも吸える！（これが原因！）最近ちょっと気になったニュースがありました年配の女性の看護師さんが自分の糞尿を入れた点滴を患者さんにして死亡させた事件・・・もう婆ぁ目が点！でした信じられない！人じゃない！怖！なんか病んでるな～というかこの看護師さん

きょうはアラフィフの私が、これまでの人生で最もしんどかった時期についてお話ししようと思います。それは2024年、後天運として回ってきた「自刑（じけい）」の時期のこと。特に「辰と辰の自刑」が重なった私の実体験をもとに、算命学的な視点から振り返ります。宿命に刻まれた「辰辰の自刑」の意味私はもともと、自分の命式の中に「辰辰の自刑」を持っています。具体的には、月干支（げっかんし）と年干支（ねんかんし）がどちらも「辰」なのです。ここで、算命学においてこの二つの場所が何を意味する

紫陽花が咲きました(満開贅沢ナッツ届きました通常の倍収穫日数掛かりましたがこれなら満足かなポイ活そろそろ一年になります何回貰ったかなぁ270gです胡桃、カシューナッツ、アーモンドの組み合わせ

深呼吸。自然の中でおこなえればいいですけど、部屋でも目を閉じ静かに穏やかな気持ちで深呼吸、少し微笑みながら。今を変えるためにいろいろなことがありますが、大切なのは自分の呼吸を見つめてあげること。呼吸は自分の心自分の思いそれをいちどリセットして微笑みの深呼吸で再スタートさせる。何かのせいにしたり運気を操ったりそんなことよりも呼吸と息を大切にして穏やかに居ること。欲で運気を操らず体内の気は心の動きです身体を静かに動かし自然な食を穏やかに頂き感謝することが澄んだ気を自

忙しい毎日を送ることが、美徳のように思われる時代。でも、わたしは時間に追われて「あっという間に一日が終わる」ような生活はしたくありません。ゆっくりコーヒーを飲み、愛犬や愛猫と過ごし、自分の時間を楽しむ。そんな暮らしを大切にしています。とはいえ、講演や出張が重なると、どうしても家を空ける日が続きます。そんな日は、帰宅しても最低限のことしかできません。そして久しぶりに朝から家でゆっくり過ごせる日。トイレ掃除をしたり、床を拭いたり、鏡を磨いたりしていると、

こんにちは♡柱になった女、AIRISです♡面白いことが起きているのでこちらのブログを楽しみにしてくださっている方々にもシェアしていきますね♡私は元々、嫌いな人を消す魔法が得意です。なんでかっていうと、多分ですけど『嫌いな人』に囲まれている環境だったからなんだと思う。私が宇宙の法則を学び始めたきっかけも、『夢を叶えたい！』っていう前向きな感じよりも『現状をなんとかしたい』っていうところだった。私が最初に始めたのが『環境を変えたい・周りの人間関係を変えたい』から

薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。男性に勝つほどの強さを求めていた私が、身体に向き合うことで自分の本音に気づき、12年間の無月経を改善最高のパートナーに出会い父との関係も激変！“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”このブログでは、私の実体験から得られた“心と体との付き合い方”をお話ししています。【大好評発売中】2026年手帳Essenti