自分の心

ふわそら言葉に来てくださりありがとうございます♡今日はなんだか元気が出ないなとふと思う日もあると思います！特別な理由はないけど気持ちが少し重たくて何をしてもいつものように動けない。そんな日もありますよね。なんとかしようとしなくて大丈夫です！そのままでもいいってふと心に伝えてあげて下さい！元気が出ない日も大切な時間。ゆっくり整えていけばいい。ちゃんと進んでる☁️たくさんの笑顔が溢れますように🌸ふわそら言葉🌸最後までお読み頂きましてありがとうございます♡

「人生は、見えないところから動き始める。」一歩踏み出せない人へ今の自分は、今までの選択の積み重ねなのかもしれません。良いことも、苦しかったことも。でも、だからこそ思います。これからの選択で、人生は少しずつ変わる。私も、ずっと人のせいにしていました。嫌なのに我慢して、本音を言えず、自分に嘘をついていました。でも、自分の心に正直になろうと思った時、少しずつ見える景色が変わりました。自然は無理をしません。動物も、自分を我慢し続

世の中には、地位や肩書、お金や学歴だけで人の価値が決まるような空気があります。誰かより上か下か。どれだけ評価されているか。どれだけ成功しているように見えるか。そんな基準の中で生きていると、いつの間にか、自分の本当の気持ちが分からなくなってしまうことがあります。でも、本当に大切なのは、もっと静かな場所にあるのかもしれません。心の奥で、ずっと燃え続けている想い。自分をごまかしたくないという願い。誠実に生きたいという感覚。それは、誰かと比べて得られるものではありません。人と比べれば

占いジプシーになる人は、“弱い人”ではありません。本当は誰よりも真面目で、優しくて、傷付きやすい人です。「大丈夫」と言われたくて、未来を何度も確認したくなる。不安が強い時ほど、答えを外に探してしまいます。でも本当に必要なのは、占いを増やすことではなく、“自分の心を安心させること”です。未来は、行動と心の持ち方で変わっていきます。#占いジプシー#スピリチュアル#心の癒し#不安#引き寄せ#言葉の力#自己肯定感

どうでもいい話なんだけど…とは「どうでもいい話なんだけど、」そんなふうに話し始めることってありませんか。人との会話の中で、「あれ？」と思うことってありますよね。その場では流れていっても、あとからふと思い出すようなこと。大したことではないのかもしれない。でも、なんとなく引っかかっている。「どうでもいい話なんだけどさ…」そう始まったとき、いつもより耳を傾けたいと思うのです。本当にどうでもいい話なら、わざわざ言葉にしない

自分が満たされる時間を毎日少しでも取れていますか？"時間ができたらやろう"ではあまりやれた試しがないので朝、10minFOCUSMapping®︎で時間割を作るときにかならず入れ込んでいます。そうすると例え、5分、10分だとしても毎日ちゃんと満たされた時間を取ることができています少しの時間だとしても毎日とったがいいです。なぜなら、少しの時間でも時間を自分で動かせている自分の思い通りにできているという感覚がめちゃくちゃ大事だから！！、思い通りにコントロールで

やる気スイッチ見守る子供達の中で、自主的に学習に取り組んで行くことが出来る生徒さんが出てきました。有り難い私の方から、いくらアドバイスなどしても、自主的に学習に取り組んで行くことが出来なかった。なぜかって、自分なりに振り返ってみました。その生徒さんの口癖みたいな言葉がありました。「どうせ、私なんか・・・。」という言葉でした。その言葉について、私が注意した経験があり、それから、私の前では言わなくなった。注意したことは・・・。⇒自分で自分を否定してはいけない。自分の言った言葉は

こんにちは！椿あかりですいつも私のブログを読んでくださりありがとうございますプロフィールはこちら前回の話はこちら『娘を支え続けた3年間と、今だから思うこと』こんにちは！椿あかりですいつも私のブログを読んでくださりありがとうございますプロフィールはこちら前回の話はこちら『“学校が怖い”――…ameblo.jp今回はちょっとマイストーリーをお休みしてｗLINE特典で実際

不安なときこそ、「自分の気持ち」を見つめてみる不安になると、つい相手の気持ちばかり考えてしまうことってありますよね。「どう思っているんだろう」「嫌われたかな」「なんであんな言い方だったんだろう」気づけば、相手の言葉や行動の意味を、何度も考え続けてしまう。でも、不安が大きい時ほど、実は“相手の気持ち”より先に、自分の気持ちを見つめることが大切なのかもしれません。たとえば、連絡が来なくて不安になった時。「もう気持ちが冷めたのかな」「嫌われたのかも」そんなふうに考えてしまうこ

はじめまして。Misaと申します。社会的に見ると、どこにでもいる普通の人間ですが…つい最近まで、周囲のエネルギーや他人の問題まで自分のことのように抱え込み、心がひどく沈んでいて、自分の人生を生きている感じが全くしませんでした。当時はそれが他人の問題だと気づくことすらできず、ただ圧倒されていました。そして、その問題を自分の問題だと信じ込んでいて、解決しようとまでしていました。ただ、周りから見ると、普通に生活を送れていて、会社にも行けて、遊びにも行ける状態なので、変わったところはなかったのではな

こんばんは菌オタクな管理栄養士佐倉陽子です🫘腸内解析の仕事してておもしろいなぁ〜と思うのは、『最近、〇〇が流行ってるんですけど…どうなんですかね？』というネタが、ものすごーく集まるんですよね♪かなり前に流行った食事方法とか、〇〇絶対！説とか。それぞれね。信じたいものを信じていいから、悪くはないよ。だけどね。根本的なとこを考えてほしいのよ。いわゆる『健康にいいもの』と呼ばれる補助食品…高額課金の健康法って、続いてる？高額課金しなきゃ、健康になれないっていうの

「意味づけを外すと、心は軽くなる。」以前、「人はありのままの世界を見ていない」と書きました。私たちは、自分の経験から起こった事象すべてにあれこれ意味づけをしてしまい、その“勝手な解釈”で苦しんでいます。雨が降ったら嫌な気分になったり。言われた言葉に過剰に反応したり。ちょっとしたことなのにがっかりしたり、イラついたり。ふと思うんです。その反応って、本当に必要？嫌な気分になって、それで何か得するの？何か良いことあるの？朝から暗いニュースを見て、嫌な気持ちになっ

ちゃんとしているのに、なぜか苦しい。頑張っているし、手を抜いているわけでもない。むしろ周りからは「しっかりしている」と言われることが多い。それなのに、どこかずっと満たされない。安心しているはずなのに、気が抜けない。こうした感覚には、ひとつの共通点があります。それは、「自分の感覚よりも先に、正しさで選ぶことが当たり前になっている」ということです。ちゃんとしている人ほど、幼い頃から“正解を出すこと”や“期待に応えること”を無意識に身につけて

神降ろしメッセンジャー江美香です。突然、離婚を言い出されたお客様長年一緒に過ごしてきたパートナーから、突然「もう無理かもしれない」と言われたそうです。一緒にいる時間が長いほど、その一言の重みは大きいもの。頭では冷静でいようとしても、心の中では「どうして？」「何がいけなかった？」「もう終わりなの？」そんな不安が何度も押し寄せてきます。でも、見えてきたのは“今すぐ終わり”という流れではなく、お互いに「ちゃんと自分の気持ちを整理する時間」が必要な状態でした。人は、余裕が

最近特にからだを休めることを大切にしていますこれまでは一心不乱に懸命に働いていくのを大切にしてきましたそうしたことで自分自身やひいては周りの助けになったことも大いにありましたが自分自身を労わったりからだを休めるのは後回しになりましたその時はどうしようもなかったのですが今は休みをとるのもとても大切であるとわかりました物事を維持するためには補給やメンテナンスが大事ですそれらが疎かになると焼き切れてしまうあなたが行うことが日常を維持しているあな

こんな人にお勧め・ミステリー好きな人・最後に答え合わせをしたい人リベンジポルノをテーマにした小説。過去の回想と現代の話が入り混じっている。タイトルはどういう意味なのか。読み進めていくと早い段階でそれが分かる。最後にはその深い意味も分かるようになっている。主な登場人物は九州の島で暮らす都会の人たちだ。田舎の人は他人同士でも距離が近いせいか、都会から来て畑のことが分かっていない思われているのか、人の畑に勝手に何かを植えてくれたりするらしい。小説の中の話ではあるが、実際によくあること

「この人は、私を守ってくれる人なのかな」ふと、そんなことを考えてしまう瞬間があります。優しい言葉をくれるとき。そっと気づかってくれたとき。弱いところを見せても離れなかったとき。でも反対に、相手の態度が少し冷たく感じたり、忙しさの中で距離を感じたりすると、心はすぐに不安のほうへ揺れてしまいます。“守ってくれる人”というのは、完璧な人のことではありません。あなたを大切にしようとする姿勢があるか。あなたの心を雑に扱わないか。あなたの弱さを

ブラッドinラリマー11mm(キュープライト・ラリマー)【２本のみ入荷】母岩とともに地中で長い年月を過ごしたこのラリマーは「美しいラリマー」とは一線を画す存在…澄み渡る青空のようなブルーの中に、赤みを帯びたキュープライトの模様がアクセントとなり、さらに母岩の荒々しさが力強さを添えています。泉のほとりで鳥の囀り(さえずり)をふと聴くように、哀しみの心がふと和らぐー油絵を幾重にも乗せて滲み出したような混沌たる美しさ。歳月に撫ぜられて深い陰影を湛えています。キュープライトinラリマーはキ

我が義母はパンチの効きまくった人。完全同居生活5年目…歩み寄れるわけもなく勿論、家で吐き出せないので、ここで毒を吐く『アメリカかぶれの義母』アメトピ掲載ありがとうございます!↓↓↓アメトピ掲載された記事はこちら↓↓↓『新生児の首のシワに白いカス』赤ちゃんをお世話していて「あれ？これ何…？」新生児…ameblo.jp『光の速さで育児を全否定してくる義母』赤ちゃんとお洒落にお出かけ↓↓↓マタニティフォーマルテーラードジャケット7分袖ウエストリボン付きオフィスやフォーマル、春

こんにちは！暑くなってきましたね。お久しぶり、アラカンライダーしょうです。「息」という漢字、よく見ると「自分の心」って書くんですよね。つまり、口から出る息は、自分の心そのものが漏れ出ているということです。​そう考えると、上手く話そうとガチガチになっている時は、言葉もカチコチ。アラカンライダーの私に言わせれば、ペダルが重すぎて息切れ寸前の状態です（笑）。🏍️💨​本当に相手に伝わるのは、流暢なセールストークよりも、「ふぅ」と一息ついた

起業して５年昔の私は「もっとやらなきゃ」「置いていかれる」といつもガツガツ焦りの中にいました。そんな不足感からの行動を手放し、今、ここにある幸せに集中するようになってから、お仕事の巡りが劇的に変わり始めました。ガツガツを手放してもお仕事が循環する理由は、自分の心の満たされ具合が、そのまま外側の現実に映し出されることを自分自身が体感して気づいたから。自分が満たされていると、発する言葉や空気感が変わりあなたにお願いしたいという相思相愛の関係性を自然と築いていけるようにな

義実家を飛び出し、冷たい夜風に吹かれながら、私は震える手で実家の母に電話をかけました​電話の向こうから聞こえる母の声を聞いた瞬間、張り詰めていた糸が切れ、私は堰を切ったようにすべてを打ち明けました母は、私の支離滅裂な話を最後まで静かに聞いてくれました​「辛かったね。よく頑張ったね」​私の気持ちを否定せず、深く共感してくれたその言葉だけで、ボロボロだった心が少しずつ修復されていくのが分かりました​​ひとしきり泣いた後、母は優しく、けれど諭すようにこう続けました​「

「また、ここに戻ってきた」ある方のブログを読んで、なぜか心が引っかかりました。その方のことをどうこう言いたいわけではないのです。ただ、読んだあとに残った“切なさ”が、ずっと頭から離れませんでした。なんでだろう。そう思って、自分の心をたどってみたら、思いがけないところにつながっていきました。もう終わったことだと思っていたこと。とっくに受け止めて、分かっているつもりだったこと。でも、まだそこにあった氣持ち。「置いて行かれる

自分に限界があることを知らない」ラインホルト・メスナー：登山家自分のスピードでてがかりを探し、自分の歩幅を知り、小股に足場をとらえ、周りを見渡して、ルートを自分で発見し、無理があったら立ち止まって迂回し、無駄のない足さばきで、自分の心を総動員して山を登るのだ。ちなみに山登り、というのはいつもの道を歩く歩幅とスピードではすぐにぐったりしてしまうのだ。自分のコントロールを気にできる人でしか、山のぼりはできない。私はこのことを知らずに鳥取の大山で失敗してる。七割も登ったあたりですっかり疲

私は思う。私が本当にやりたかった事は、きっとここにあったんだ、と。高校時代、私は苦しかった。何をしたいのかもわからなくなって、ただ毎日をやり過ごしていた。だけど本当は、あの頃の私にも、夢があった。やってみたい事もあった。感じていた世界もあった。でも、苦しさの中で、それを見ないようにしてきた。「自分には無理」「そんな事を考えても意味がない」そうやって、少しずつ諦めてしまった。生きる事で精一杯だったから。大人になって、結婚して、子育てをして。私はずっと、

頑張りすぎなあなたへ霊能者・占い師の暁真凰ですちゃんとやらなきゃ迷惑かけちゃいけない期待に応えなきゃ気づいたら、ずっと力が入ってる。本当は疲れてるのに、「まだいける」って自分に言い聞かせて、また頑張る。でもね、それもう十分やってる。■頑張れる人ほど、止まれない頑張りすぎる人って、もともと優しい人が多い。・空気を読む・人の気持ちを考える・責任感があるだから、やらなくていいところまで背負う。そして気づいたら、「自分のため」じゃなくて「誰かのため」に生きてる

こんにちはあんじゅです✨気づくと、周りを優先していたり、「大丈夫✨」って言いながら少し無理していたり。そんな時ってありませんか？🌿私自身、頑張ることが当たり前になっていて、“自分がどう感じているか”を後回しにしていたことがありました。でも、自己価値を整える最初の一歩って、何かを頑張ることより、「私は今どう感じてる？」と、自分に聞いてあげることなのかもしれません🕊️嬉しい疲れたちょっと寂しいそんな小さな気持ちに気づいてあげるだけでも、心はふっと軽くなって

元気ですかーっ！いつもご来店ありがとうございます(^^)いよいよ今日から福山市の最大級のイベント福山バラ祭2026が始まります。毎年80万人以上の来場者があるそうです。今年も晴れて暑くなりそうです。日傘忘れずにですね。バラ祭会場は日陰ないですからね…バラ公演の中の小さな屋根有り施設の中は休憩する人で溢れちゃいますからね…💦バラ祭会場から徒歩圏内のお店は忙しくなりますが徒歩圏外のお店はやっぱりお客様少なめです。ぶに家もクルマならバラ祭会場まですぐですが歩くとなると…ちょっ

自分のことは後回しのまま、一日過ごしてない？目を覚ました瞬間から、もう誰かのために動いている。仕事。家族。周りの空気。やらなきゃいけないこと。気づけば、今日もまた自分の心は後回し。本当は、少し抱きしめてほしかっただけなのに。「大丈夫？」って、優しく見つめてほしかっただけなのに。頑張ることに慣れすぎて、甘えることを忘れてしまった魂。でもね。そんな姫ちゃんをちゃんと見ている存在はいます。見えない世界で、ずっと。そして今、宇宙は少しずつ、「もう、

5月16日「話す前に十かぞえなさい」読んでわたしが思うこと。内容は本を読んでみてくださいね。この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！この本の朗読を聞きたい方は、『心の扉を開く』のオーディオブック版https://amzn.to/4ifbHPxをどうぞ！ブログの朗読は、こちら！(お休みしてます)心の扉を開く―聖なる日々の言葉Amazon（アマゾン）183〜6,556円話す前に十かぞえなさいとは！相手を傷つけそうな言葉や配慮のない言葉だったりと一度口から出