自分の心

今年は、10月も11月もなかなか気温が下がらず、夏からそのまま冬になるのでは？と言われていました。昨日は、どこだ、どこだと秋を探しに。ありました、秋。やっぱり、ワタシは秋が1番好きです。空が高くなり、風に葉っぱが舞い、お店に入るとシナモンのような、キャラメルのような、甘い匂い。日本の気候は変わりつつあるけれど、秋だけはいなくならないで。祖母姫、ロンドンへ行く！[椹野道流]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウカ(uka)ウカスカルプブラシ全ての髪質

過去の自分には考えられなかったけど、今の自分は、神様の愛を知り、愛が大爆発しました１人１人の個性ある人に関心があり、話してみたいと感じ、どういう方なのか知りたいと思って話しかけたりもします電車の席に座っていても、ご年配の方が来たら、ゆずるようにしますし、小銭を取ろうとして、床に落としてしまった人を手伝ったり、小学生の下校時に、安全に帰れるように見守ったり僕の中の愛の実が大爆発しています１日１日が楽しいし、仕事も楽しい、一緒に働くチームの人たちと会えるのも楽しい遠足の前の子供の時のように

過去の出来事が、ただの思い込みだったりする。過去の出来事から、自分の現実を創り出す時代は、もうお終いです。★過去の出来事にとらわれず、前向きに進むためには、罪を憎みつつ、人を憎まない。柔軟な考え方が必要です。過去の出来事にとらわれず、未来に焦点を当てる。応用する。★過去の出来事の中で生きていると、未来を楽しめない。過去の出来事を引きずって、現在の生活に影響を及ぼし、前に進めない。★過去の出来事を引き

危うく、義弟嫁にやられた時と同じことになりかけた…あっぶなー！また悪者にされるところだったｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞマジで自分の不安を埋めるためにコロコロ意見変えて誰かを悪者にするのヤメレ。何があったかといいますと、詳細は省くとして、とある人が自分一人でなかなかできない、色々人に頼もうとしたけど誰も手伝ってくれなくて…的な相談を受けて、じゃあ出来るところは一緒にやるよ的なことを言ったのですが、私はとにかく決めたら行動がめちゃくちゃ早くて、レスも早い。パパパッと決めて

苦しみは自分が生み出すだけではありません。人から穢れをもらっても、心が苦しくなります。そんな時ほど、私は仏法の教えを話したり、書いたりしています。仏法という教えを表現することで、自然と仏の世界を念じている。不思議なことですが、仏の世界から文章が溢れてくる。そして、自分の心を浄化し、苦しみの心を幸せな心に変えてくれる。だから、苦しみがなければ、教えを書きたいと思っても、筆が進まない。スマホを置いて、十分も二十分も書けずにおることがあります。苦しみこそ教えを説くガソリン。人が嫌がる苦しみ

良い気、強い気を出そうとすることは、多くの人が抱える悩みの一つです。特に、禅や合気道の実践者にとって、気の流れやエネルギーの状態は重要なテーマです。しかし、気を出そうとするあまり、逆にその力を制限してしまうことがあります。このような状況において、まず重要なのは「本当の自分を生きる」ことです。禅の教えでは、自己を見つめ直し、内なる声に耳を傾けることが強調されます。自分の心を整えることで、肚（はら）が座り、丹田が安定します。丹田は気の源であり、ここが

＜Ｓeiryuのつぶやき＞ＮＯ３７７自分の心どうしようもなく辛く・苦しいとき、自分のこころに向かって「よ～しよ～し！もう悩まなくていいんだよ・・大丈夫！元気出して！」このように呼びかけて元気になれるんだったらどんなに幸せなんだろう！そう思いませんか？ところが、そう呼びかけても返事もしてくれない・・・それどころか、余計落ち込んでいく自分がいたりするもので

一緒にいて自分の心が自分らしくいられない人とは離れること自分らしくいれないということは体とこころが壊れるサイン

ご訪問して下さりありがとうございますヒーリングアートであなたの内なる輝きを取り戻すお手伝いあらいりつこです自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧100チャレ(6/100枚)本日のアートは『自分次第』生きてると良いことも悪いことも起きる。嬉しいことも悲しいことも。したいこともやりたくないことも。いつでも楽しい気持ちでいられたらいいけれど、そんな

合わせることができないあたしがダメなんだと思っていたんだ。なんか普通じゃないから。あたしはなんか変わり者らしい、と言われて育って方から。なんか違うのはあたしのせいなんだと。だってみんな、ちゃんと結婚生活していやじゃん。旦那さんと仲良しだし。子どもたちとも仲良しだし。そんな思いをずーっと隠していた結婚生活。自分を責めて、自分の心にウソをついていたんだな。少しでも普通になれるように。普通に見られるように。取り繕うことを頑張っていたあの頃。やっと落ち着いてきた。５年たったよ。

簡単シンプルだけど深い今日はとってもシンプルに！♡自分の力を見くびるのをやめようと思いました．自分を見くびるのをやめる，ということは見ないふりをしてきたことをやめる，ということだ．…つまり，とことん自分と向き合う，ということです！言葉にして言えば簡単（シンプル）だけど自分の行動…言動を，一個一個見直す，ということ．「自身の向上や改善に向かわず」，ここかな♡自分に正直，の深さ本当は，自分の心と体で見直した方がいいところ．本当は，自分との向き合い方で見直した方がいいところ．

こんにちはりえです^^いかがお過ごしですか🍀「大切な人に裏切られた」「あんな人だと思わなかった」とガックリするような経験をされたことはありますか？人間関係においてそういった経験を何度も繰り返している場合、「自分の心の状態」に目を向ける必要があります。自分を否定的に捉えていたり、自己肯定感が低いときほど、相手を過度に理想化してしまいやすく、期待しすぎてしまいます。人間は誰しも得意な部分、苦手

姉に塩対応してしまった自分に自己嫌悪…いつもそう。でも、精神疾患を持っている姉と話すのは、本当に疲れる。今日は用事もないのに2回も電話が掛かってきた。用事もないのに、何度も救急車呼ぶような人（今は取り合わないように言ってある）だもん。普通じゃないよ。だけど、これは私の姉なんだよなぁ。姉、ってだけで、仲は良くない。昔から。私は自分が冷たいのかと思うよ。冷徹な女なのかと。母みたいには優しくなれない。でも、今のこの、荒れた気持ちは、多分、姉が悪いんじゃなくて、自分

どんな事でも自身を保つ強い意志どんな事柄でも自分自身を保つことと言うのは、ある意味どんな事よりも難しいことだと感じています。それは、時に自分の感情の浮き沈みがある中でそれを保とうとする事はある意味で自身の中で敢えてストレートに捉えない感覚なのかもしれません。感情の浮き沈みを自身でコントロールできるようになれば、人として大きく成長できる兆しが生まれるとも感じています。しかし、そこには強い意志が必要であると思います。少々の事で怒りを感じて、それを容易に表に出していたとすれば、それは習慣となっ

みなさん、こんばんはクッキングサロンKitchentalkのまおりですかねてからお伝えしております、NEOヘルシーエイジング講座数年越しで構築し、いよいよ昨日、オリジナルレッスンの開講という目標を叶える事ができました↓講座への思い入れはこちら記念すべき１期生の２回目を終えての、生徒様からのご感想を一部、ご紹介したいと思います♡土曜日午後の３時間、テキストとPC画面に向かいご受講くださる皆様の真剣な眼差しに、感無量になる豊かな時間で

今日の出会いに感謝世界中の日本人の人生が豊かに輝くことを応援しています。「引き寄せの法則」って聞いたことある人が多いと思います。これを実践しているつもりでずっと生きてきました。引き寄せってその人の本音で思っていることを引き寄せるんです。その原理原則がわかっていないと引き寄せの法則って逆に働くその原理原則を伝えていきたい皆が良くなっていく為に。そんな中で、ちゃんと原理原則を理解した人だけに引き寄せの法則が作用してくる。自分の心を整える事が

おはようございます今日は朝からご機嫌になることがありましたーそれは朝食を作っていた時のことです。ブアッ〜と部屋が一気に明るくなり窓からたくさんの朝日が差し込んできたのです目がやられるくらいわが家のオリズルランちゃんにもダイレクトに光が当たりいつもに増してグリーンがめっちゃキレイでした思わず、2階に駆け上がり急いで窓を全開にして太陽をパシャリ📷太陽がとってもきれい〜✨そうそう！この感覚が好きなのです〜悪いものが、身体から出ていくかんじただ、目には気をつけないといけ

心学「仁」天地万物一体の仁あらゆるものは互いに活かし合っている活かし合うからこそ生きていられる空気や水植物や動物周囲の人々優しい人間もいれば意地悪な人間もいるそれぞれは自分の為に相を変えて来る仁の応現でもある全ての事象に感謝できれば心も大きい器となるであろう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊仁の存在に気が付く修養仁徳学問所

新人派遣社員です※身バレ防止のため、ある程度経ったら削除します生理で体調が安定しなくて…(耐えられない程ではないのですが)結局今日もお休みをいただきました派遣先が心配しているとのことで(新人の身というのもあると思います)派遣元から事情聴取(文面)があり軽く説明しましたずる休みでないことは分かってもらえたと思いますさすがに急に2日も休んだら心配するよね…前職では自分がシフトを組んでいました。強制されているわけではないけれど特に頼まれた仕事は、「やらなきゃ」という責任

みなさんこんにちは🥰🩷みらいです❤️今日は朝から虹を見れました〜〜〜😍🌈✨ラッキーッ❣️ついてる〜😘✨一気にルンルンに😍❤️最近、自分の心が動く瞬間がよくわかるようになりまして🩵その理由が、朝のルーティーンに内観を組み込んだからです😍❣️ルーティンにすることで、“今日は気分が乗らないな〜”という日でも自然に取り組むことができます❤️例えば、、「あ、今イライラしてるな…」と思ったらスマホにメモし、翌朝に内観✍️✨(私はノートに全て書き起こす派🥰頭の中だけでは取

たくさんあるblogの中…このblogを選んでのぞいて下さった事に感謝します出会えた事に『ありがとう』いいね👍やフォローして下さった方…いつもありがとうございますとっても嬉しいです心に余裕がない時は…心に余裕がなくなると…心の奥の方が見えなくなります。心の中が白い霧に覆われたように周りのものが霞んで見えて来ます。そんな時は、自分にも周りにも優しく出来ません。そんな時は、イライラします。そんな自分が嫌でたまらなくなります。そんな時…自分の心に手を当ててみて下さい

モヤモヤしていたが、埒があかないので電話を切り上げたカオル。私は一体何にそんなに執着しているのだろう？？まーさんが働いている場所を教えてくれない、ということの何にそこまで引っかかっているのだろう？？ここまでくると、これは自分の心の問題である。信頼されてないと感じてしまうから？何でもオープンにしてくれないことで、愛されていないと感じてしまうから？仕事をすることに価値を置いてるから？どんな場所で働いているかで、まーさんの見方が変わるから？そう自分に質問していくと、カオルは仕事に重きを

あるてみすてんぷるの沙羅です。『ブッダが説いたこと』という本の一節に「今この時点で、今行うことに集中する、ということである。これは過去・未来を考えるべきではない、ということではない。その逆で、現在と今行うことを関連させて、相応しい時、相応しい場で、過去・未来のことを考えるべきである、ということである。」というものがあります。「相応しい時、相応しい場で過去・未来を考える」ということに感銘を受けるのです。私達はどうしても他と比べて苦しみます。比較があるから私たちは悩むの

こんにちは！昨日の朝方に冥王星が水瓶座に💫✨本格的な風の時代の幕開けです🎉✨15年ほど山羊座に滞在した冥王星は所有と物質主義、学校や会社など社会における上下関係、権力や既得権益などなど私たちに様々な価値観について考えさせてくれました土の時代の最後の最後に兵庫県知事戦がありましたね！240年余り続いてきた土の時代の終焉を思わせるような冥王星のテーマである、まさに破壊と再生のような出来事でしたあまり深くはここでは書きませんがいろいろと闇が深そうです…ｺﾜｲこれからはものすごい

引き寄せの法則などで願いが叶うと言われている方法として「すでにある」と思うと言われていますがス-パ-ポジティブに思い込むで上手くいってしまう人もいるんけれどそれができるのは100人に1人なんです。私も一生懸命「すでにある」を思うんだけど「ん〜ちっとも叶わないなぁ」と思っていた一人でした。じゃあどうすればいいのか私達ほぼ99人の中にあるすでにあるネガティブをしっかり見つめて認めてあげることこちらの方がめちゃくちゃ叶いやすいと思います。私達、謎のブレ-キがある

今日は「自分のやりたいことを知る方法」ですみなさん「自分」生きてますか？「自分がやりたいこと」わかってますか？やらなければならない事ばかりにおわれあっという間に過ぎ去る日々。感じていませんか？違和感。あれ？自分て何の為に生きてるんだっけ？自分がやりたいことって何だっけ？「ん？」「んんん？…」自分以外の誰かにばかり注力して、合わせて、「自分で決める、選ぶ」事を怠ると自分の成分が薄まる。結果自分が好きなことや自分が心からやりたい事は何なのかが分からない

＼(^o^)／お～い、誰かぁ、私の心を良くして下さ〜い＼(^o^)／と言っても、そんな事は誰にもできません。自分の心は、自分で耕すしかないのです。では、どうやって耕すのか。その為に仏教(＝人の道)があるのだと思います。

あなたの間違いを伝えてくれる人はとても大切な存在指摘された間違いを素直に聞いていますか？人が変われないのは、自分の間違いや未熟さを認められないから。認めてそれを受け入れ変えていくだけ。その問題が起きた価値観を書きかえるだけ。でもね、なかなか変えられないのです。私も同じ経験があります。指摘されるとわかっているつもりです、って、言ってました。でも、現実が変わらないのは、わかっていないから！腑に落とせていないから。できない自分未熟な自分を認められないから。人間は不

心学「期待」人に頼み事をした場合過度に期待しないこと期待が外れた時に恨みや僻みなどの悪感情が起きて恩義や礼儀などもなくなる＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分の気持ちと現実仁徳学問所

仕事をして忙しかったり、家族がいて忙しかったり、そのほか毎日を忙しく過ごしていると、ひとりの時間や自分の心と向き合う時間はなかなか持てないと思う。人は自分のことを、知っているようで本当はあまり知らない気がする。「人は鏡」という心の法則の言葉があり、自分のまわりにいる人、「あの人は自分」と思って見てみるといい。人のことを悪く言う、てことは実は自己紹介している、ということになる。「自分が変われば周りも変わる」という言葉もあるし、やはりまずは自分のことを良く