自分の心

朝起きて、一番はじめに視界にはいるモノ…♡シアワセ…(〃´ω`〃)♡《各種お知らせ》★KouLinホームページ★＼🆕5月中旬頃、新作発表／⇒https://koulinloves.com★今後のこと★⇒今後の活動について⇒🆕個人セッションについて★はじめましての方へ★⇒自己紹介ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ★プレミアムオーダーメイドメッセージについて★◯現在未到着の方すべてが対象です◯⇒令和スタートより、6月末頃までに随時、発送完

・大人の恋愛、大人の女性のあり方桜井優希ですメールカウンセリングを受けていただいたクライアント様からご感想をいただきました（ご本人様の許可を得て掲載しております）やっぱり優希さんとのメールカウンセリングの効果が今、自分に返ってきてる気がします。大人の恋愛というものや、大人の女性のあり方。見た目だけでない部分でわたしはわたし、という自信もついてきました(≧∀≦)優希さんのカウンセリングを受けてやっと目が覚めたというか、わかることが増えてきた気がします。本当にありが

みなさん、今日は、メンタルに向い合うことのゴールの話ね。メンタルのゴールってね、自分を信じることなの。だけど簡単じゃないから、信じられるようになることが目標なの。そうすると、自分を信じることを何が邪魔しているのかが問題になって来るでしょ。人と比べてしまうことで起きる劣等感。自分がダメで出来ないと思う無能感。自分のせい、自分が悪いと思ってしまう罪悪感とか。それらをベースに、人に嫌われる恐怖とか。そこからの疎外感や孤独感。それに焦燥感やうつ気分とかも邪

●今日も頑張らないことにしてみたみなさま、こんばんは。最近、頑張らないようにしている、羽賀由恵（はがゆきえ）です、笑。昔から、よく、頑張り屋さんだよね。って言われてきました。ほったらかしでもキレイに咲いているお庭のカレンデュラその労の割りには、結果が出ないことだらけで・・・泣。そんな自分に、いつもダメ出しばかり。頑張る→成果でない→疲れる→ダメ出し→頑張る→成果でない・・・もう、この無限ループ、やめた～～～～！！と決

人に優しくなれないとき大切な人にワーっとあたっちゃうとき自分の中でこんなことが起きているんですよ〜エネルギーで全部見抜いちゃう♡エネルギーの専門家宇田川エリーですたまにはまじめに撮ってますよババシャツ見えてますけどね！笑私はよくブログでも本来の自分らしく歩めるようなりましょうね〜って話をするんですけど自分の本質とか本来の自分でいることを自分自身が否定しているとそのストレスが今度は外に向いちゃうんですよそうすると何が起きるかというと人にイライラしや

半年以上振りで、妹と姪に会って来た。ビックリするほど大きくなってぃた。ピカチュに変身✨✨"ぉ母さんにそっくりね"と沢山言われました。lolピカチュとチーズナンが大好きで、風が怖ぃ。。似過ぎの２人^^二児の母になり、ちょと疲れてぃた妹。また再会を楽しみに、仕事頑張ろーまだ彼が恋しぃけれど、実際に話したことぁる妹は「もぅやめなょ！まやにはもっと良ぃ人が沢山ぃるじゃん」と叱られた。妹ょ、それで諦められなぃからまやなんじゃん？ハッピエンドかどぅかは、大して重要じゃなぃ。

連日義母のことをブログに書いていますが、義母のことをなかなか人に話せず、自分の心にしまって、吐き出せない思いをこのブログに書いています。しかし先日、たまりにたまってしまい、職場の人に愚痴ってしまいましたその人は、義母と話をする時義母ではなく、患者だと思って話していると言っていました。義母だと思うからイライラしたりムカついたりしてしまう。しかし患者ならそうした感情は生まれないと確かに患者さんにイライラすることはありません。私も義母を患者だと思うことにしよう

今日は青空も見え晴れ☀️です～😊今の時期疲れ😖💦が出る頃五月病という病名があるくらいですから～😉心は目にみえないから･･といってどうでもいい～というものではないでしょう⁉️一瞬一瞬自分の心の習慣を形づくっていく生活の中には楽しい事や嬉しい😃💕ことありがたいことが沢山あるのに･･･そうしたことには目を向けず悩み😞🌀や心配ばかりにとらわれてしまいがち何事にも不平や不満の心を抱きながら毎日過ごしている場合と･･･物事の明るい面やありがたい事自分の周りの人たち

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、普通の健康な人が楽しんでいることが楽しめません。例えば、みんなが好きなアイドルグループが好きになれない。みんなが楽しんでいるテーマパークが嫌い。楽しめない。興味ない。対人コミュニケーションでも、普通の人が好きになるような人に興味が持てない。一般的には、反対されるような恋愛をしてしまう。もしくは恋愛をしない。普通の人が結婚に対して良いイメージ、幸せのイメージを持っているのに

よいよ、入院まで1週間ありません。またまた弱い心が湧き出てしまいました。でも、弱い心を吐き出すことで心の棘がまた1つとれるので。。。本当に、不安や恐怖でいっぱいで張り裂けそうになります。情けないほど怖いです。毎回、心のどこかで恐怖を体感してますが＿|￣|○その時、必ず出てくるのは人に対する恐怖感。でも、人を会う時は不安や恐怖があってもそれを閉じ込めてますよ。閉じ込めて笑ってます。1人になると本当に不安や恐怖で雁字搦めになります。自分は生きてる価値などないと思ってる自分もいま

こんにちは🎵Norikoです。先日、UMI9期の同期会に参加しました🎵この日、夫は、義母のカフェの"開店1周年イベント"の手伝いへ。長男と次男に留守番を頼み、思い切って出かけることにしました。…と、さらっと書いてはいるけれど、"息子達だけの、長時間の留守番"というお試しハードルに対し、一瞬、迷ってしまった、この同期会の、参加表明。…もし、夫が家に居る日だったら、何の躊躇もなく、安心して参加できた。→よって、｢今回は、夫が家に居ないから、安心して参加できない。｣

ようこそ心里リエコです受講生さんが「新しい地図」のファンでファンクラブの会員証を見るとこのカードを連想してしまう（笑）しあわせにはカタチがなくて見えない。これがシアワセだと決められないし何がシアワセかに正解もない。居心地よく感じるカタチ（しあわせ）は人の数だけあるので自分が居心地よく感じたものが自分のシアワセ。ワクワクする好き違和感がない居心地がいい我欲や拗ねじゃない本音で感じる感覚そうやって心で感じることは偽

今日はチャイルドプロコース第5期3回目でした！お久しぶりの講座でしたが皆さん、日常の中でたくさん感じ素直にご自身と向き合いどんどん望む人生に移行されていらっしゃいます♡自分の心にウソをつかないこと自分を労うこと自分に寄り添うこと文字にするのは簡単だけど実際に出来るようになるには時間がかかります。でも、少しずつ出来るようになり少しずつ人生が変わります。最初は寄り添い方もわからないから寄り添い方を講座を通して学んでいきます。自分に寄り添ってもらえ

私は人文学に強い学校の文学部の出身のため、宗教や哲学、文学や歴史などをたくさん学びました。その中で印象に残っている言葉が人間だものと自分を許し、人間のくせにと他人を責めるという言葉です。同じ人間なのに、「〜だもの」を付けるか「〜くせに」を付けるかで、印象が大きく変わりますね「〜だもの」と「〜くせに」は、人間という単語に限らず、様々な単語にくっ付きます。男だもの・男のくせに、若者だもの・若者のくせに、高齢者だもの・高齢者のくせに…さすがに、発達障害だもの・発達障害のくせになどと言う人はあ

自分の心がギューッと絞られるような瞬間があります。嫌なニュースを見たり、不安を感じることを考えたり、恥ずかしかったことを思い出したり…そういう時、何かが閉じてる感じがします。そこから抜け出せなかったり、ただなんとなく、そこにいつづけたり…心がサインを出してくれて、それを感じとっているのに、無視したり、後回しにしたり…自分の心から出ているサインをもっと大事にしようと思います。閉じてる！と感じたら、目の前の出来事から自分の心に意識を向けて、優しく優しく話しかけて、お花に水をやるように、自

これは洋服のやり取りで出てきた前提でした。話をしていると「あっ！こんな事を思ってたんだ」という前提がたくさん出てきます…私と話をしていると隠れている前提に「はっ！」と気づく事が多いです。気づく→自分の心がハッ自分の心がハッ→我に返って冷静に自分を見返せる我に返って冷静に自分を見返せる→自分にはナイと思っていた現実が「実は私にもアッタんだ…」自分にナイと思っていた現実が「実は私にもアッタんだ」→色々アル現実が集まってくる(アル現実とは、自分は実は愛されてる存在、お金がアル、自由がアル、

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーのさえこです。お友達や職場の仲間、彼氏や彼女なんかのカウンセラー役を買って出たりついつい面倒を見ちゃう方も多いと思います。人に手を差し伸べたくなる性分というのはもちろん、もともと心根が優しいから。そして自分が辛い思いをしてきたから他人の気持ちや痛みが良くわかってしまうからだと思います。しかし、ここで不思議なことがあるんです。カウンセラー役を努めている尽くす側の皆さんって

こんにちは親子の触れあい絆を大切に、、、ありがとうの気持ちを忘れずにコミュニケーション子育てサークル『にこにこ😊』北広島市のじゅんちゃんです毎日の生活の中でいつも『ニコニコ』笑顔で穏やかに過ごしたいのにイライラしたり⚡️⚡️モヤッとしたりすることありませんか？イライラの原因がどこから来るのか？わかる講座が実はあるんです『イライラしないママになる魔法の質問講座』≪このような方達にオススメ≫イライラ、モヤモヤを吐き出したい

久しぶりにあるかたにお会いしました春からの進み方を迷っているご様子「何からも縛られることなくどこまでも自由でいたい」と彼女。「でもどうしよう罪悪感が、、、。」ゆ「周りからいろいろ言われるのですか？」「いいえ。それはないのですがね」ゆ「では何に罪悪感を感じるの？」「自由に活動している話がしたいけれど家族や子育てが大変な友人に対して。」ゆ「話す対象の設定を変えたらどうですか？自由度が自分より高い人と話せば問題ないのでは？」「なるほど〜」周りに対して優しい彼女がピン

こんばんは今日もステキなゲストさんのご来店ありがとうございます。やりたくなくてモヤモヤしていたことを思いきって手放したら波動まで軽やか自分からわざわざ嫌われる必要もないけれど時には断る勇気も必要みんなにいい人に思われなくてもいいのです。断わることが苦手なわたしには何度も同じような現象がやってくる（笑）自分の心に正直に生きる引き寄せも大事だけど同じぐらい大事なことは今の自分に必要のないものまで引き寄せないこと。波動が軽やかなままイケメンくんのカッ

人の不幸は蜜の味？ほんとかな？そう思う人は自分も幸せを掴んでいないのじゃないかしら物やお金ではなく自分の心が満たされてると人の不幸は蜜の味なんてしない人の幸せが蜜の味になる令和の和はそんな人の幸せの和いっぱい広げていきたいな

瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子のブログ「前向き気づき日記」です。…………………………………………今日は波動を感じる能力を磨く方法をご紹介します。いつくも方法を文中に書きましたので、探してみてくださいね(^_-)☆私は元々霊感があるとか、何か敏感に感じるタイプではなく、神社に行っても人に会っても昔は全く何も感じませんでした。でもずっと瞑想を続け、波動を意識するようになってから、神社や古墳などのパワースポットのエネルギーの個性を感じたり、人やモノ、場、思考、感情、自然な

不倫カウンセラーおうみかれん桜海カレンですおはようございます！昨日はオフで自分メンテと癒しに1日過ごしました^_^充電満タン！今日も楽しく過ごそうっと今日は早朝から息子の応援です！(待ち時間に書いています♫)準決、決勝、そして優勝してほしい！いや大丈夫！！子供達と一緒に真っ黒になりながら応援してきますさてさて、今日は男性って…というテーマでお話ししてみますね基本的にニコニコ笑ってる女性が好きですよね自分といてニコニコしてる自分といて幸せそうにしてる自分といて楽

サレラリ期に入った私は、現実から目を背け、とにかく旦那が他の女に本気にならないよう、思いつく限り旦那を構いました。構いました。。。この言い方おかしいですよね。でも今まで構わなさ過ぎたから他に女を作ったのでは？とその時は本気で思っていたのです。だから、夜遅くなっても文句言わずにごはんを準備して待って趣味のゴルフも行ってらっしゃいと気持ち良く送り出して仕事が休みの土日は気がすむまで寝かせてあげて家もできるだけ綺麗にして私もできるだけ笑顔でいて今なら分かります。私は悪くはな

訳なんてなくても。意味なんてわからなくても。自分の心の琴線に触れた事を大切に扱う。これこそが自分の美・健康・ハッピーの栄養になります。日常の簡単ですぐ出来る事こそ、大切にしてくださいね。それが自愛であり、ビューティーセルフケアになります♡最近の私。映画、ボヘミアンラプソディー以来クイーンの大ファンです♡なぜあの映画がこんなにも自分の心の琴線に触れたのかはわかりません。でも、ただただ好き。なので、今から自宅でボヘミアンラプソディー上映会です♡5回目の！(笑

こんばんは6連休明けの本日の仕事から、帰宅しましたまず、ビール🍺です今日も豊洲PITには、秀樹を偲んで沢山のファンの方が、集まってきたのだと、思うけど、私の秀樹追悼の、メモリアルウイークは、昨日で終わり‥あ、だからといって、一年中秀樹を思う私ですけどね。今日は仕事しながら、右手が拳になってたり、ボールペンを握って、降っていたり（笑）頭の中は、ナイトゲーム‼️とかファイヤー‼️とか、ガンガン秀樹の歌声や、笑顔が、いーーーっぱいっこの6日間に、ずっと秀樹の側にいた、そんな感覚があります

こんにちは～夕暮れを楽しんでおりますでしょうか～今日は初対面のお方をお友達が連れて来てくれて、お話をしながらのランチタイム私に人との壁って言うものはないので、最初からぐいぐい入って話してしまうのが悪い癖初対面なのにお悩みを聞いてるうちに、「それって、問題は違うことにあるよね？お母さんとの問題じゃない？」って、ズバリ言うてしまったから、初対面なのに泣かせてしまい申し訳ございませんもうね、黙って知らないふりして話を聞き流せない性分をなんとか

こんにちはいつも本当にありがとうございます頑張る力を皆さまにいつももらっています。顔も見えない人とコメントして、正直こんなにパワーをもらったり、1人じゃないって思えたりするとは思わなかったです。みんな友達のような気がしてならない(勝手に)早くリアルタイムに追いつきます！今病院の待ち時間。朝9時にきて、まだ呼ばれませーん昨日は寝てないので、コクリコクリしていた間に呼ばれていたらどーしよー。そうだ。ブログを書こう！この記事書いてる間に呼ばれますように！ブログを

こんばんはぁ水先案内人の光かけバーバが今日も行く💨今日はこのフレーズ笑っそう、固執する事ないんだなって思ったいつでも自由でいつでも自然体でそうすることによって誰かに迷惑かけるなんてことがなければねっ今日はねNちゃんが来てくれたてか、呼んだ笑っお客様が居ないからあっ、たまたまだよ(๑˃̵ᴗ˂̵)ゆっくり色んなものを着させて遊べた着てくれて遊ばせてもらった私が着たくても豊満なこの身体は着ることができず着てくれる人を見てその服の特徴を学ぶことができるNち

こんにちは🍀*゜新元号『令和』になって初のblogです。先日の朝、犬の散歩をしてた時に見つけた五つ葉のクローバー🍀*゜そこそこ長く生きてきましたが笑初めて見ました💖そして…平成最後の日に見た藤の花💜茶畑の緑のコントラストがとっても綺麗💖ちょっこりいわちをキンプリリーダー岸くんに囲ってもらいました💜💗ちょっこりいわちは玄樹くんの分身…って私は勝手に思っているので、基本的にお出かけする際は一緒に連れて行きます。ちょっこりいわちに綺麗なもの、美味しそうなものを少しでも多く見せて