自分の価値

​正社員へのカウントダウンが進む中、会社から告げられたのは「派遣の受け入れ自体をやめる」という決定。努力も、覚悟も、約束も、すべてが組織の都合ひとつで消えました。​さらに追い打ちをかけるように、数年前の選択が頭をよぎります。あの時、選ばなかったもう１つの会社。そこでは今も派遣が継続され、正社員への道を進んでいる人たちがいる。「もし、あの時……」そんな後悔を、今さら突きつけられました。​そして私は、正社員への道を閉ざされたまま、手取り12万という現実に立ってい

「頑張って働いて、食べて、生きる。」それが当たり前だった時代が、大きく変わろうとしています。生成AIの進化によって、私たちは初めて“生存のため”だけに人生を使わなくてもいい時代へ入り始めています。AIが仕事を代替し、効率化が極限まで進む世界。その時、人間に残されるものは何なのでしょうか。それは、「どう生きたいか」そして今、「生きるために働く時代」だけではなく、「生きるために食べる時代」も終わろうとしているのかもしれません。今回は、AI時代に訪れる“新しい生き方”について書いて

ALOHAセッションにてご質問をいただいてそれがかなり芯をついたものだったのでお答えした私の見解をシェアさせていただきたいと思います。ご質問は、思考の修正をする時、自分の潜在意識に、「潜在意識ちゃん」とか、「潜ちゃん」って話しかけるのはどうでしょう？ということでした。思考の修正というのは、自分にとって好ましからぬ現実を創り出してしまう思考を、好ましい現実を創り出す思考に変えたい場合のそれに関するアプローチということですね。

こんにちは詐欺師です。冗談です。海月ノ木（くらげのき）です。では、懲りずに自分語りをしていきたいと思いますマッチングアプリ③です。会う前にテレビ電話で話をしてからお会いするようにしていたのには、もうひとつ理由がありますそれは――男性の方にも“詐欺師”が多かったからです。笑いやいや、詐欺師は失礼ですね。私と同様に、しっかり加工されている方が多かった、という意味です。……自分のことはさておき。ごめんなさい

「自己肯定感」と言う言葉は「自分は人より優れている」と思うことではなく「自分の価値は人との比較で決まらない」と理解すること●パパのひとりごと自分の価値に、少しずつ気付き始めているとこ今はこれまでの自分の価値観を、外に流し始めたばかり

スピリチュアリストはリアリスト心に寄り添い未来を拓く手相鑑定士松本啓(ひろ)です『あなたに語りかけてる手相を読み解きます』〈スピリチュアリストはリアリスト〉仙台のスピリチュアル手相鑑定士松本啓(ひろ)です沢山のブログからご訪問いただき感謝しますはじ…ameblo.jpはじめましての方へこのブログは手相や数秘術の豆知識日常生活での体験から感じたことを霊的真理に基づいて､語ってます世の中そんなに『生きづらくなん

SNSを開くと、友人の楽しそうな投稿や誰かの成功体験が目に飛び込んできます。「羨ましい」「自分はまだまだだ」──そんな気持ちになったことはありませんか？人はなぜ、他人と自分を比べてしまうのでしょうか。心理学の視点から考えてみます。1.人はなぜ比較するのか（心理学的背景）・心理学でいう「社会的比較理論」：人は自分の立ち位置を知るために他人と比べる・比較は自己評価を支える一方、過剰になると自己肯定感を下げる原因になる・SNSの普及で「比較の回数」が激増している2.比較がもたらす

あなたの引き寄せを加速させる！「叶えたいなら叶子チャンネル♡」最速で願いを叶えたい人はチャンネル登録してね✨✨叶子（かなうこ）です♡どんなに望むものを引き寄せても、受け取ることができないと頑張った意味がないですよね。引き寄せの最終ステップは「受け取ること」。「願う」「行動する」までは出来ても最後の“受け取る”で強くブロックがかかってる。私のお客様、講座生さんでこういう方はとても多いです。褒められたり、何

こんにちは。カウンセリングサービスのまえじまようこです。毎週土曜日は「イキイキハッピーライフ」というテーマで、青山リナ、有村麻希、にしだしお、私まえじまようこの４人が交替でお届けします。人をバカにする人は実は自分のことを一番バカにしている「最近、息がしづらい感じがするんです」A子さんがぼそっと言いました。どこか気の抜けたような表情です。A子さんは４月から新しい部署に異動になり、早く仕事を覚えようと一生懸命でした。その異動した先の部署で、A子さ

【お知らせ】入間市は、「物価高騰対応重点支援地方創生臨時交付金」を活用し、物価高騰の影響を受ける生活者や事業者をいち早く支援するため、全市民に対し、1人あたり4,000円の地域商品券配付事業を実施します。対象者令和8年1月1日現在において、入間市の住民基本台帳に記載されている者配付額配付対象者1人あたり4,000円カード型商品券（カード・電子併用）利用可能店舗市内を中心とした加盟店舗配付時期令和8年3月頃〜順次（予定）詳細は、入間市公式ホームページに掲載されています！

上京して東京で働いていると、ふとした瞬間に「地元の遠さ」がノイズのように頭をよぎることがありますよね。いつでも戻れる場所があるというのは、救いであると同時に、逃げ道にもなってしまう。『上京物語2026～新人美容師夢の別れ道～』を観て感じた、あのヒリつくようなリアリティと、自分自身の等身大な迷いを整理してみました。TVer前編帰れる場所があるという「難しさ」地方出身者にとって、東京での生活が行き詰まった時に「地元に戻る」という選択肢が常にチラつくのは、実は一番の難敵かもしれ

大学生の長女とお茶しながらあるお友達の男の子の話を聞きました。長女と高校時代から仲の良いAくん。とても優秀な人です。今、通っている国立大学も、その一校だけを受験して合格したそうで、高い学力と、強い精神力を持っている人なのだろうなと感じていました。高校卒業後は、それぞれAくんと娘は別の大学へ進みましたが、今でも時々、高校時代の友人グループ4人で集まっているようです。そんな中で、娘から少し

この婚活っていうもののしんどさよ・・・・とくにマッチングアプリね何度も自分を見つめなおして知らない男性と次々と向き合って断られても立ち上がって根拠はないけど、未来はあるって信じ続けるという。もはや孤独なアスリート。婚活の難しさとストレスとは。①選ぶ・選ばれるストレスだってさ、日常生活でこんな風に人に評価され続けることってない。普通の恋愛だったら、「あなたのこと好きー！」「私もすきー！」でハッピーじゃないですか。これが婚活だと評価から入るわけなの

「なんであの人は、いつも上から目線なんだろう？」そんな疑問を感じたことはありませんか？人を見下す態度をとる人には、実は幼少期の家庭環境や心理的な傷が影響しているケースが多くあります。この記事では、「人を見下す人の育ち方」に着目し、その根本原因となる3つの典型的な育ち、見下す人の特徴、さらには関わり方のヒントまで、分かりやすく解説していきます。＼自分磨きしたいあなたへ、ハッとする気づきを／倖田的ビューティ(BEAUTY)[倖田來未]人を見下す人の育ちには3つの共通点がある過干

こんにちは、三好成子です。毎週火曜日の《モテオーラ養成講座》は、服部希美、帆南尚美、町村ゆきと共にお届けしております。好きな人はいるのに、「好き」というひと言がどうしても口から出てこない。そのもどかしさの裏には、単なる「恥ずかしがり屋」では片づけられない、心の動きがあります。今回のお話しは、恋愛心理学の視点から「好きと言えない」気持ちの背景をひもときながら、少しずつ自分のペースで気持ちを伝えていくためのヒントをまとめてみます。どうして「好き」と言えないのかまずは、なぜ

私達のバイブル♡「プラダを着た悪魔2」見に行ってきた！！めちゃくちゃ嬉しそうな私とその横のナイジェルが😂あんまりネタバレになるとダメかな？この先は、多少のネタバレがあるのでまだ観てない方は、ご注意を⚠️プラダを着た悪魔2私のレビュー前作をアンディと同じ年代に見た人は、今まさに彼女と同じように、より大きなハードルに立ち向かっているはず。そう、私も25くらいの時かなー？まだまだ仕事もかけだしだし、結婚をしたばかりでなんだか浮き足立ってた時期。今作は成長したアンディの姿を

貧乏と思われたくない❗貧乏だと氣づかれたくない❗貧乏に観られないように貧乏がばれないようにがすご～く根底にあった。もちろんいまも時々でてくる💦💦貧乏って何をもって貧乏なんやといまなら笑えるし突っ込みどこ満載ですが😂わたしにとって貧乏とはお金がないコトでなぜお金がないのがばれてはいけないことなのかなぜお金がないことがダメなコトになっていたのかはお金がない=わたしには価値がない❗という方程式がわたしの中にあったから。『お金に自分の価値をのせない❗』ここ最近

こんばんは🌙最近、私はふとしたときに「自分って、都合よく使われているんじゃないか」そう感じることがありました。正直、うつ病になってからは、自分の意見に自信が持てず、「NO」と言えなかったり、「それは違う」と伝えられなかったりすることが増えました。そのたびに「私ががまんすればいいんだ」「私が弱いからダメなんだ」そんなふうに自分を責めてしまう日が続いていました。​夫の一言で気づいたことそんなある日、主人にポツリと言われたんです。「Mocoは、ちゃんと“嫌だ“って言っていいんだよ」

仕事を休むことに罪悪感を感じてしまう理由「体は限界なのに、仕事を休む勇気が出ない」「休んだら申し訳ない…」「周りが働いているのに、自分だけ休むなんてできない」アダルトチルドレンの方には、この悩みが本当に多く見られます。でもそれは、怠けているからでも、意思が弱いからでもありません。心の奥にある【深い自己否定】が関係しています。なぜこんなにも休むことに罪悪感が出るのか？アダルトチルドレンの多くは、幼い頃からずっと・親の期待に応える・良い子でいる・役に立

オリンピックの日本勢はすごい活躍ですね。日本選手にかぎらず、世界一を競う人たちの集まりのエネルギーは圧倒的で、本当にドラマチック。スキーやスノボは天気やコースの影響も大きく、途中棄権してしまう人が続出し、この日のために命がけでずっと努力してきたのにさぞ無念だろうと気の毒でなりませんが、それも込みでの競技なんですよね。一方、フィギュアをはじめ屋内競技は環境の影響が少ない分、精神的な部分の影響が大きいのではないかなど、それぞれに深いなーと何度も涙しながら観ています。さて、今回のテー

突然ですが、本気で度肝抜かれた話しを聞いてください昨日学校から帰ってきた長男(中１）がこう言いました『あのさ〜お母さん』なに〜？『今日同じクラスの女子にさ』うんうん『毎月1000円渡すから付き合ってほしいって言われた』はいぃっ！？ど、ど、どどういうこと！？(母ちゃんパニック）『なんか親友に彼氏が出来たから、自分も負けたくないねんて』はぁ？いやいやいやいやもう何からツッコんだらいいのやら『別にデートとかせんでいいし、ただ付き合ってることにしてほしいね

「本当に強い人は、戦わない。」この言葉を聞くと、多くの人が少し拍子抜けするかもしれない。強さといえば、勝つこと、打ち負かすこと、他者より優れていること――そんなイメージが根強いからだ。けれども、人生を少し長く生きてみると、どうやら本当に強い人というのは、そもそも無用な戦いに足を踏み入れないらしい、ということに気づき始める。では、その「戦わない強さ」とは何なのか。そして「内側の調和から力を発揮する」とはどういう状態なのだろうか。まず考えてみたいのは、「戦う」という行為の本質だ。戦

相手に関心を持つことと、相手を思い通りに動かそうとすることは、似ているようでいて本質的にはまったく違います。好きだからこそ知りたくなるし、近づきたくもなる。その流れの中で、こうしてほしいという期待が自然に生まれてくるのも無理はありません。けれど、その期待が強くなりすぎた瞬間から、関係は少しずつ歪み始めます。連絡の頻度、会うタイミング、言葉の温度。その一つひとつに意味を持たせ、思った通りでなければ不安や不満に変わる。気づけば相手を理解するよりも、納得させようとする関わり方になっていきます

2026.1.4共有仕事の受け方・謝礼について｜星野俊樹「とびこえる教室」これまで、仕事の依頼を個別にお受けする中で、私の考えや判断を、その都度説明してきましたが、一度きちんと文章としてまとめておきたいと思い、このnoteを書いています。講演・研修・執筆などのご依頼を検討されている方に向けて、私の仕事の受け方、謝礼に関する考え方を共有します。これまでと現在の状況についてこれまで私は、研修や講演の仕事について、ボランティ…note.com「とびこえる教室」の筆者、星野

こんにちは、伝え方ブランドプロデューサーのミックです。このシリーズでは、私がこれまでに乗り越えてきた「伝え方で人生が変わった30の壁」を綴っています。今日のテーマは──「直感は外れるけど“違和感”は当たる」です。あなたはこれまでの人生で、「直感を信じたら間違えた…」という経験はありませんか？私は昔、直感こそが一番正しいと思い込んでいました。第一印象で「この人は信頼できそう！」と感じたら、そのまま迷わず進んでしまうタイプだったんです。でも現実は直感はその時の感情や体調

上に媚びて下に横柄な人の心理と末路セッション件数2000件以上コミュニケーションの専門家導きヒーラーのマダムレジーナです。（自己紹介はこちら）最近、ある有名タレントが突然、番組をすべて降板しました。表向きの発表には理由が書かれていませんでしたが、SNSや週刊誌では「スタッフへの暴言や暴力」「セクハラまがいの行為」など、ショッキングな話が飛び交っています。驚いたのは、その人の素顔として「上の人には媚びへつらい、下の人には横柄な態度

理容室k2nextのオーナー、廣瀬圭二としての魂を込めた、約1,000文字のブログ記事案です。SNSや公式サイトのコラムとして、読み応えのある構成に仕上げました。【覚悟】お前に嫌われたところで、私の人生は1ミリも変わらない。理容室k2nextオーナーの廣瀬圭二です。今回、店内に掲げる一枚のポスターを制作しました。そこには、私の信念を象徴する言葉を刻んでいます。「お前に嫌われたところで、私の人生は1ミリも変わらない。」人によっては「ずいぶん攻撃的な言葉だ」と感じるかもしれません

あなたの変化を支えてくれるのは、「自分軸」です。〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜こんにちは。結婚38年、４人の孫を持つ、夫婦開運カウンセラーの夏樹ゆうこです。「自分軸を持ちましょう」がよく分からなかった昔の私よく、「自分軸を持ちましょう」と言われますよね。でも以前の私は、正直、その意味がよく分かりませんでした。一般的には、・自分の価値観・自分の好き嫌い・自分らしさなどを、「自分軸」と言

代表の山岡です。GWいかがお過ごしですか?今年もホビーショーの時期になりましたね。今年のホビーショーはいつもとは違った日程に変わったみたいです。ふと、これまでのホビーショーのことを考えました。昔の日本ホビーショーは、新しいホビーや素材や、知らない企業に出会える場所でした。これから何が流行るのか。そんな空気を感じに行く場所でした。でも今は、少し違う印象になりましたよね？作ることを楽しむ、体験型のイベントとしての色が強くなった気がします。どちらが良い悪いではなく、流れが変わっ

こんばんは、ポンポコです。つい最近まで「キャンサーギフト」なんて言葉、どこかキレイ事のようで少し苦手でした。病気に感謝なんてできないよ〜ってね。乳がんの再発転移を経験し、それにも少し慣れて、膵臓の大きな手術を前にした今、自分の中から「古いカラ」がポロポロはがれ落ちているような感覚がある。これまでの私は、自分より誰かを優先して、周りに遠慮してばかりでした。「もっと頑張らなきゃ、自分には価値がない」そんなふうに思い込んでいた気がします。でも、今はもう、無理に愛想笑いをしたり、人の顔色を伺