自分の価値

私は、3万円の価値があると思えなかった。「私、3万円いただいていいんだろうか。」ある日、そんな話になった。😎「なんで？」「……私は普通だから。」言った瞬間、自分で「あ。」と思った。私にとっては、普通。人の話を聞くことも。ホロスコープを読むことも。タロットを通して、その人の心を読み解くことも。オーラを感じることも。十五年やってきたからなのか。それとも、もっと前からそうだったのか。自分でも分からない。でも、とにかく私には普通だった。そして始まるのが、いつもの脳内会議だ。──

こんにちは✨アダルトチルドレン専門セラピストしおねです🪽✨やっと休日。「今日は何しようかな」カフェに行こうかな。買い物に行こうかな。友達と会おうかな。本当は、そんなふうに休日を楽しみたい。なのに、気づけば……「昨日の仕事、大丈夫だったかな」「あの言い方、まずかったかな」「月曜日、ちゃんとできるかな」と、仕事のことを考えている。動画を見ても、スマホを触っても、頭の片隅には仕事がある。そして夜になると、「また何もしないで休日が終わっち

積み重ねた「好き」と「経験」を価値に変える星のパーソナル解析×脳科学×ブランディング選ばれ続ける軸を作る存在感ブランディングこんちは。突然ですが、あなたはご自身の「太陽星座」やホロスコープの配置をご存じですか？私の太陽星座は「魚座」です。そしてこの太陽「魚座」が社会的な成果やビジネス、到達点を表す「10ハウス（山羊座の部屋）」にその太陽があります。だからこそ、魚座らしい「目に見えない感覚や相手への共感、優しさ」を大切にしなが

「最近ずっと心が重い気がする…」「でも、仕事も家事もできなくはないし、まだ大丈夫だよね」そうやって、自分の心のモヤモヤを後回しにしてない？HSPさんやACさんは、周りに気を使いすぎるあまり、自分のSOSにものすごく鈍感になってしまいがち。「これくらい大したことない」って、心に小さなトゲが刺さったまま過ごしてないかな？実は、その「まぁいっか」の積み重ねが、あとで大きな代償になって返ってくるんだよね…。今日は、モヤモヤを放置し続けると私たちの心と体にどんなことが起きるのか、少しド

「不幸ではない。でもこの先もこのままなのはなんか嫌」と感じている40代～60代の女性へ《占星術師》ソウル浄化セラピストみぎわまりです。「このままで終わりたくない」――その違和感には、ちゃんと理由がある不幸なわけじゃない。家族も、仕事も、それなりに満たされている。なのに、ふとした瞬間に浮かぶ、この感覚は何だろう。「私、このままでいいのかな」大きな事件があったわけじゃない。誰かにひどく傷つけられたわけでもない。だから、この気持ちに名前をつけることも

いつでもハロウ！『人生の道しるべ』もりわきまりこです【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター​【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)>悩みごとはすべてAIが解決してくれるような気がするんですとおっしゃる方がいた。「ような気がする」という言い回しが断定口調ではないので、聞いてみたところ＞質問に至極真っ当な答えが返ってくることで腑には落ちるし、安堵もするがまた同じ

どうして私ばかり、こんなに気を遣っているのだろう？私だって疲れているのに、誰も気づいてくれない家庭でも職場でも、周りの様子を見て先回りする。誰もやりたがらないことを引き受け、相手の機嫌を損ねないように言葉を選ぶ。本当は余裕がないのに、「私がやったほうが早いから」「断ったら嫌われてしまうかもしれないから」と、また引き受けてしまう。それなのに、周りはそれが当たり前のような顔をしている。そして、一人になった瞬間に思うのです。「どうして、いつも私ばかり」「私ばかり損をしている気がす

必要とされることは、決していいことばかりではない。そんなことを、酔った頭で考えている。こう書き出すと、ずいぶん投げやりに聞こえるかもしれない。でも今夜の私は、たぶん少し投げやりなのだと思う。そして、その投げやりな気持ちを「そんなことを考えてはいけない」と否定する元気も、今はあまり残っていない。誰かに必要とされることは、本来なら嬉しいことなのだと思う。頼られること。任されること。「あなたがいないと困る」と言われること。それは、自分の存在を認めてもらえたような気持ち

自分を愛して、自分らしく輝く、豊かで幸せな生き方。３つの「はっこう」を提唱しています。１・からだを「発酵」２・こころを「発幸」３・たましいを「発光」《お仕事のご依頼はこちらまで↓》hollywoody0402@gmail.com▶はじめましての方へのお手紙＼これまでのお客様にあったこと／これまで、ビジネスから人生のパートナーシップまで、数々の奇跡的な変化を起こしてきました月商1000万円達成12月を待たずして、8月で年商8桁達成個

お世話になっております。独りでひっそり豊かさを探求するライトコピーライターの神宮寺幻水(げんすい)です宇宙真理、引き寄せの法則潜在意識の活用法アルファソートの周波数をメンターの松田悠玄さんマスターのひまわりさんから学びゆる〜く発信させて頂いております誰からも褒められなかった。「ありがとう」の一言も、なかった。それなのに、心がざわつかなかった。以前の自分なら、きっと落ち込んでいたはずなのに。はっきりと言います。それは

おはようございます、beataです。さて、今日は多くの経営者が夜も眠れぬほどに悩み、模索し続けているテーマである≪集客≫について、みなさんと一緒に静かに深めていきたいと思います。ビジネスの世界を見渡せば、どこもかしこも『いかに集客するか』という狂騒に包まれていますね。コンサルタントの元に持ち込まれる相談の多くも、常に≪集客ができない≫という切実な悩みです。ところで、私たちはなぜ、これほどまでに『集客』という二文字に囚われ、そしてそれを難しいと感じてしまうのでしょうか。

そんなことのために、生きてるわけじゃない。「私は困ってない」「私は大丈夫」「一人でも平気」そんな言葉を聞くことがある。それは本当にそうなのかもしれない。でも最近、私は思う。人間って、自分で自分の尊厳を傷つけてしまうことがある。誰かと比べて、私にはできない。私には足りない。あの人のほうがすごい。勝手に自分を小さくして、勝手に自分にダメを出す。そして、もう傷つきたくないから、「これでいい」「私は大丈夫」「別に困ってない」と自分を守る。私も、ずっとそうだった。だか

仕事もそこそこ順調。家事や育児、日々の生活もそれなりに回っている。大きな不満があるわけじゃない。周りから見たら「恵まれている方」なのかもしれない。だけど……ふとした一人だけの時間お風呂の中やベッドの中で「私の人生、本当にこのままでいいのかな？」「毎日同じことの繰り返しなんだか満たされないのはいったいどういうこと……？」と、モヤッとして「」はいくらでも出てくるのに納得できる回答は出てこない……あなたも、そんな風に理由のないモヤモヤと答えの出ない自問自答を繰り返

ママがありのままで輝き子育てを自分らしく楽しむ♡ずっと自分を責めて生きてきた私が、そう思えるようになるまでの学び肯認学®トレーナーの黒岡さきです。夏の終わりの匂いがして、なんだか少し、気持ちがそわそわする。そんな夜を過ごしていませんか。暑さがやわらいで、日が短くなって。季節が変わるときは、理由もなく、心が落ち着かなくなることがあります。なんとなく寂しい。理由もなく、少し不安。それは、あなたが不安定なわ

いつもブログを読んでくださりありがとうございます♪無意識の思い込みを書き換える現実創造コーチ☆アルケミストマスター®AYAKIです^^はじめましての方はこちらをご覧ください↓↓↓https://ameblo.jp/ayaki2023/entry-12971555371.html『☆はじめまして☆』はじめまして。無意識の思い込みを書き換える現実創造コーチ☆アルケミストマスター®︎AYAKIです数あるブログの中からお越しいただき、本当にありがとうございま…ameblo.j

導入文朝、目が覚めた瞬間から、「今日も何もできないかもしれない」と思う。家族が仕事へ出かける音を聞くと、「自分だけ何をしているのだろう」と苦しくなる。求人を見ても応募できない。友人から連絡が来ても返信できない。家事をしようと思っていたのに、気がつけば一日が終わっている。そして夜になると、「自分は何の役にも立っていない」「家族に迷惑をかけている」「こんな自分では駄目だ」という言葉が頭の中に浮かんでくる。周囲からは何も言われていないのに、自分で自分を責め続けてしまうこと

美容とマインドで人生とお金は変わる🩵憧れの車、マイホーム、結婚、子供自由な働き方、バーキンなど♡不満ばかりで「人生こんなもん」と諦めていた私が“自分の扱い方”を変えたことで、数年前にノートに書いていた願いが次々叶うように🌍❤️美容看護師として働きながら外見と内面の両方から理想の人生を創る方法をお伝えしています前回、「あるを見る」ときにも、人と比較した基準をもって見ている私に気づいた。ということを書きました☺️『「今に満足しながら、もっとお金が欲しい」は同時になりたつ？』

職場での人間関係、家族への気遣い、SNSに流れる誰かの言葉や世間の空気感。全方位にアンテナをピンと張り巡らせては、他人の感情や「こうあるべき」という期待をすべて受け止めてしまう毎日。「私がもっとしっかりしなきゃ」「期待に応え続けなきゃ」と、頼まれてもいないのに心を配り続け、一日の終わりにはもう一歩も動けないほどクタクタに疲れ果ててしまう。「優しくあろうとすればするほど心が重くなって、どうやって自分のスイッチを切ればいいのか分からない…」って、夜の底で心がちぎれそうになりながら、スマホの画

試験が終わった翌日から、絶賛就職活動中のわたし。…就職活動は苦手です履歴書、面接、そういうことではないのです。私、「職のない状態」がめちゃくちゃ苦手なのです。そして、10年続けた前職を退職してから、ちょっと仕事すること自体を億劫に感じてしまう。歳のせいかな？って考えてました。でも、気がついたんです。私、「人からの評価」=「自分の価値」にしすぎてました。自分の価値を、人と会社に依存しすぎているのです。人に認めてもらうために、評価してもらうために、自分を顧みずに働くことこそ素晴らし

レースにエントリーしたからといって、必ずスタートしなければいけない。自分はそうは思っていない。レースは、自分が一番いい状態で勝負するためにある。だから、少しでも「今日は違うな」と思ったらDNSにする。それは逃げではない。自分の価値を守るための、立派な判断だと思っている。正直、リザルトに名前が載れば、周りからいろいろ言われる。「この順位だったんだ。」「思ったより速くないんだな。」そんなふうに思われる可能性だってある。だったら、そんな状態で無理に走る必要はない。普段から「強い人

普通のアラフィフのパート主婦が娘2人の学費と老後資金2000万のために頑張る生活を綴ってます2025年マイルを使って家族でヨーロッパに行ったので次はニュージーランド🇳🇿か北欧に行ってみたい前回の記事のご訪問ありがとうございます♪『有り難いお祝い(´∀｀)』普通のアラフィフのパート主婦が娘2人の学費と老後資金2000万のために頑張る生活を綴ってます2025年マイルを使って家族でヨーロッパに行ったので次はニュージー…ameblo.jp1000円ポッキリ10ヶ月も保存出来るしら

―忙しいのに成果が見えないあなたへ―「毎日SNSを更新してるのに、反応がない…」「やることが多すぎて、どれを優先すればいいか分からない…」そんな“モヤモヤ”を感じたことはありませんか？実はそれ、あなたがサボっているからではなく、**「価値を生む時間を、外部に奪われている」**状態なんです。■１．短期成果より、長期資産を優先しようたとえばSNSでのバズ投稿。一瞬の注目は集まっても、次の日には忘れられてしまうことも多いですよね。一方で、地道に積み上げる活動―

『トイ・ストーリー3』で美しく描かれた別れのあとに、どんな物語が続くのだろうと思っていた。観終わって感じたのは、「ハッピーエンドの、その先にも人生は続いていく」ということ。新しい場所へ行けば、そこには新しい出会いがある。でも新しい悩みや悲しみも生まれる。人が違えば愛し方も違うように、子どもの数だけ、おもちゃにも違った物語が生まれていくのだと思った今回のウッディからは、これまで以上の強さを感じた。自分がどう思われるかよりも、大切な相手が幸せであることを願い、そのために全力で走る。一

安心してチャレンジできる自分へ自分らしく成果を出す一歩をサポートするメンタルコーチつけだなおみです😊お客様の実績◇自分の可能性を信じられず、結果を出しても自分を褒められない▶️学生の全国大会で優勝！自分を褒めてあげられた✨◇ポジティブなことを言わなければと気負って疲弊▶️本音を話せて楽になり、自分の本当の願望に気づけた！◇常に他者と自分を比べて自信が持てない▶️他者と比べていた自分を許してあげられて安心できた！◇自分の気分でパートナーに対応してしまい

昨日、ママさん会で、あるママさんの話を聞いた。3人の子育てをしながら、家事も育児も完璧にしないと旦那さんから暴言を吐かれる。できないと「ごめん」と謝ってしまう。救急車で運ばれるほど頑張っているのに、それでも頑張ることをやめられない。周りから見たら、「もう頑張らなくていいよ」「そんなに完璧にしなくていいよ」「旦那さんの言うことなんて聞かなくていいよ」って、いろいろ言いたくなると思う。私も、その話を聞きながら、「どうしたらこの人を楽にしてあげられるんだろう」って考えてた。そし

積み重ねた「好き」と「経験」を価値に変える星のパーソナル解析×脳科学×ブランディング選ばれ続ける軸を作る存在感ブランディングこんにちは。昨日は、行動力＝速さではなく、自分に合った動くスイッチを知ることが大切です。というお話をしました。今日はその続きとして、火星が教えてくれる「無理のない頑張り方」と「仕事中のイライラ・焦りの裏側」についてお届けしますね。頑張り屋で責任感が強い女性ほど、ビジネスで壁にぶつかった時、「

皆さまこんにちは恋愛カウンセラーmikaです。プロフィールはコチラ♪こちらの続きです。会社で嫌なお局さんがいるとか使えない同僚がいるとか部署を変えたり、環境を変えたのに常に自分にとって不快な人が登場したり会社で嫌なことが減ったと思ったら家族に対する不満が湧いてきたりと愚痴や悪口が絶えない人がどのような思い込み（設定）があるかというと実は自己価値が低かったり自分責めをしていてこのま

「また失敗したらどうしよう」そう思って、もう何年も同じ場所に立ち止まっていませんか。やりたいことはある。変わりたい気持ちも本物。それなのに、いざ一歩を踏み出そうとすると、体が固まったように動かなくなる。私のもとに相談に来られる方の多くが、この悩みを抱えています。そして皆さん、口を揃えてこう言います。「怖いんです」と。でも、実はその「怖さ」、本当の原因ではないかもしれません。行動できないのは恐怖のせいではなかった恐怖そのものは、人間なら誰でも感じるものです。初めての挑戦に不安

よく考えてみると、私が本当に欲しいのは「1億円」という数字そのものではない。では、なぜ1億円なのか。①人生の選択肢が増える元々私は大学生の頃から休みを使って色々なところに一人旅をするのが大好きだった。リゾートよりもとてもローカルな田舎街が好きで。同じ日本でこんな暮らし方があるんだと、都内で生まれ育った私にとっては新鮮で温かい場所だった。いつかそんな場所を巡ったり転々と住んでみたりできたらなと思っている。また、私は子どもや母親に関わる仕事をしていて、いつか親子が心安らげる居場所を作って

ご覧いただきありがとうございます最近、いらないと思うものが増えてきて何からどうやって処分したらいいか訳がわからなくなってます笑順番なんてどうでもいいからとりあえず捨てますか…そんな毎日でございますで、そうやって捨てていると突然、早急に何とかしなきゃいけない事案が発生するふと、この前買ってきたコキアのことを思い出し調べてみるともう植え替えた方がいい状態になっていたことを知り急いで花壇を作ってみたりミニトマトの苗が急激に育ってきて苗を置く場所を作ることになった