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＊ともみんちへようこそ＊ここは、わたしの人生のメモ帳です。5人の子どもたちと夫との暮らし。日々の揺れ、違和感、気づき。ことばにならないまま過ぎていく瞬間を徒然なるままに。真っ直ぐに浮かんだまま、鮮度を保ったまま記録することが目標です。こんにちはともみんです。『【つぶやき】なんのために生まれて、何をして生きるのか』＊ともみんちへようこそ＊ここは、わたしの人生のメモ帳です。5人の子どもたちと夫との暮らし。日々の揺れ、違和感、気づき。ことばにならな
積み重ねた「好き」と「経験」を価値に変える星のパーソナル解析×脳科学×ブランディング選ばれ続ける軸を作る存在感ブランディングこんにちは。今回は、ふっと肩の力を抜いて読んでほしいお話をお届けしますね。テーマは、「あなたが落ち着いて泣ける場所」についてです。昔、カラーセラピーを学んでいた頃、自分の潜在意識を読み解くワークがありました。11色あるカラーボトルの中から、気になる色を3つ選ぶというもの。その時
いかがお過ごしですか？＼地球型宇宙人スタイアンス代表／どーも和み笑店ひとり店長753nです。第2世界での自己紹介はコチラから前の投稿で、お金と受け取りの関係について少しお話をしてみたよ。是非お読みください今日は、な～んもしなかったって思ってるアナタにちょっと語りかけてみるね。「今日も何もしなかったなぁ……」って、落ち込んでたりしない？私がお伝えしたいのは!!は⁇アナタ今日も生きてたでしょ？ってことよ何かを見て、何かを考
こんにちは〜今日は子供達もお休みだから末っ子君のお勉強を朝一緒にやりました今、小学2年生だからかけ算を習いはじめの時です（金曜ロードショーのインサイド・ヘッド２一緒に見たとっても面白かったーー）兄姉の時の事を反省して、夏休みから毎日かけ算を言うようにしていたから今ではスラスラ言えるようになってて今、学校で、先生の前で言うテストも合格してるみたい夏休み頑張って良かったね今日は次の単元の分数を一緒に勉強しました（末っ子君の赤ちゃんの時、ほんと癒しだったな）「今
「心」「身体」「習慣」を整え私らしさを開花して幸せの循環をおこそうカラー数秘コンサルタント快適美インナーコンサルタント百瀬裕子です10月17日【信頼】未知の世界へ飛び込んでください信念を持ち前進することです飛べると信じましょう自分の居場所に留まり同じことを繰り返すのではなく快適な環境から抜け出し拡大し今こそ変わる時です！リセット・決意の色は『ホワイト』変化することは安全だと気づいてください自由な意志があり選択することができます勇気と信
安心してチャレンジできる自分へ自分らしく成果を出す一歩をサポートするメンタルコーチつけだなおみです😊お客様の実績◇自分の可能性を信じられず、結果を出しても自分を褒められない▶️学生の全国大会で優勝！自分を褒めてあげられた✨◇ポジティブなことを言わなければと気負って疲弊▶️本音を話せて楽になり、自分の本当の願望に気づけた！◇常に他者と自分を比べて自信が持てない▶️他者と比べていた自分を許してあげられて安心できた！◇自分の気分でパートナーに対応してしまい
「最近、自分にハナマルをあげたのはいつですか」IKUTASchool（イクタスクール）は、こどもからお年寄りまで、島に住む皆んなが自分らしく笑顔でいられるためのサードプレイス（第三の居場所）です。私が一番大切にしているのは、「自分を愛すること」大人が自分を認め、満たされて笑っていれば、その笑顔は必ずこどもたちに届きます。子どもたちが伸び伸びと育つ姿を見れば、地域全体がもっと明るく優しくなります。IKUTASchoolで体験できること自己愛自分、最高！と互いに認め
〈社説〉2026・10・17一人一人が力を発揮するには【社説】www.seikyoonline.com安原稔安原稔-フォロワー2,872人·111人が話題にしています-27年5月より、玉野市議会議員を退職し、宇野地区連合自治会会長として地域のボランティアに取り組んでいます。www.facebook.com
５°前ルールで10ハウスと見るけど、実際９ハウスにある。9ハウス＝高等教育・哲学・長距離旅行・外国・宗教・信念などを表す。「意味を探す」「より大きな視野」「知ったことから意味を見つける」更にアセンダント射手座射手座は９ハウスナチュラルハウスそうか。こう言うことを無意識にやってしまうのは射手座と９ハウスが強いからか。そこに水星（知性）があるから無意識にやってしまう（
難しいよね？アメブロやYouTube、その他にもSNSはたくさんありますよね。その中でも、私が皆さんに発信しているような内容やジャンルは、もう腐るほどあります。しかし、実際に発信している人が、本当にお金持ちなのか、成功者なのかはあなたは分かりません。もしかしたら、自分と同じような生活水準の人が、お金持ちや成功者を装っているだけかもしれません。なぜなら、発信されている内容が、どれも似通っているからです。本屋に行けば、同じような情報がズラッと並んでいますよね。YouTubeで得た情報を、まる
私たちは大人になっても、幼い頃に身につけた心の反応を、無意識のうちに繰り返していることがあります。誰かの何気ない言葉に深く傷ついたり、人から認められることで安心したり、自分の気持ちよりも周囲の期待を優先してしまったり。こうした反応の背景には、幼少期の経験を通して形成された感情や思い込みが関係している場合があります。そのような幼い頃の心のあり方を象徴する概念が「インナーチャイルド」です。インナーチャイルドについて深く考えていくと、過去の傷を癒すということに加
社会には社会の正解がある私たちは、生まれてから今日まで、さまざまな価値観に触れてきました。勉強ができること。いい学校に入ること。安定した仕事に就くこと。人から認められること。年齢にふさわしい生き方をすること。こうした価値観は、社会の中で生きていくための一つの基準です。もちろん、それらが悪いわけではありません。知識を身につけることも、仕事で成果を出すことも、人から信頼されることも、人生を豊かにする大切な要素です。問題は、それらの基準を、
35歳を過ぎてふと鏡の中の自分を見ると、恋愛市場での自分の価値が下がったように感じたことはありませんか？「もう若くないから」「もう出会いが減ったから」と無意識に思い込み、自分の魅力や可能性を閉ざしてしまう。そんな気持ちが心のどこかで渦巻いている方も多いでしょう。今回は年齢を理由に自分の恋愛価値を低く見積もらず、今の自分と向き合うためのヒントを探ります。なぜ年齢で恋愛価値を下げるのか？その理由を三段階で見つめるまず、どうして「年齢」が恋愛価値を測る尺度になってしまうのかを、段階的に考えてみま
ファイヤーして思うこと。そしてベーシックインカムの時代が来た時も同様に心を病む方が増えるだろうなと感じます生きることに価値を見出せないと生きるのがしんどくなる※ベーシックインカム（政府や国家がすべての国民に対して、無条件で定期的に一定額の現金を支給する仕組み）働かなくてもお金が得られるようになると労働やサービス提供で感謝され、ありがとうの循環があったものが労働やサービス提供をしなくなると感謝される機会が減る人間と「貢献」は、「他者の役に立つことで自己の幸福や成長も得られる
「彼の気持ちが分からなくて苦しい」「夫に何を言っても分かってもらえない」「何かあると、すぐに自分を責めてしまう」「頭では分かっているのに、不安が止まらない」相手や出来事は違うのに、なぜかいつも、同じようなところで苦しくなる。そんなことはありませんか？たとえば、彼から返信が来ないだけで「嫌われたのかも」と不安になる。夫が話を聞いてくれないと「私は大切にされてない」と感じる。仕事で失敗すると「やっぱり私はダメ」と自分を責
私がカウンセリングをしたり、発信している理由最近、以前よりずっと発信が軽くできるようになりました。書きたいことが出てきて、それを言葉にするまでが早くなった。「気持ちいい〜〜」って思ってたんです。笑なのに、ふと、「でもこれって、私一人の力じゃないよね？」って思ったんですよね。人との対話だったり、誰かからもらった視点だったり、学んできたことだったり、便利なものに助けてもらったり。そういうものがあるから今の私は発信できている。そう考えたら、
ママがありのままで輝き子育てを自分らしく楽しむ♡ずっと自分を責めて生きてきた私が、「本当の私」に戻れた——その学びを、同じように頑張りすぎるママへ届けています。肯認学®トレーナーの黒岡さきです。やっと一息つける時間ができても、ソファで休もうとすると、「こんなことしてていいのかな」「あれもこれも、やらなきゃいけないのに」と、落ち着かなくなる。結局、ちゃんと休めないまま、また動き出ししてしまう・・・そして、イライラに変わる・・・
息子にとって私は(たぶん)いなくてはならないママ。彼にとっては平日に都合のつく女。会社にとってはそれなりに勤務歴があってそれなりに役には立つメンバー。今のところ私の他人や社会との接点ってこんな感じ。何となく、自分の価値みたいなもの考えていたけど。いなくなっても困るのは息子ぐらいだなー中高生みたいな事言ってますね40のおばさんがw下らないこと考えてないで資格の勉強でもしようw行政書士のテキスト買ってみたんですがムズないです？コレ2026年度版みんなが欲
ずっと欲しかったものが手に入った。目標だった売上を達成した。好きな人との関係がうまくいった。仕事で結果が出た。その瞬間は、もちろん嬉しい。でも、しばらくするとまた不安になる。「来月も売れるかな」「この関係、ずっと続くかな」「もっと頑張らないと」「今度はもっと上に行かなきゃ」私もこれ、すごくすごくやってきました。ずっと、“うまくいっている私”でいられたら、安心できると思ってたんですよね。だから、何かが叶うたびに嬉しいのに、その幸せをゆっくり
心理学を学んだり、自分と向き合うようになると、今まで気づかなかった自分のパターンが見えるようになります。「あ、また人の顔色見てる」「また不安から動いてる」「また相手の反応で、自分の価値を決めようとしてる」「また最悪のストーリー作ってる」気づけることは、もちろん大切。でも私、昔はここから「こんなに学んでるのに、なんでまだやってるの？」って、自分を攻撃してたんですよね。気づけるようになったからこそ、できていない自分までよく見えるようになって。そして今度は、
こんにちは😊はりきゅうマッサージCocoreのさかいです😊今日は久しぶりにゆっくり時間が取れそうだったので、自然がたくさんの公園へ行ってきた！氣づきがいっぱいだったので、ツラツラ書いて残しておこう📝長いから分けて、書こう😅氣づき①【自分を満たせるのは、やっぱり自分自身】私は森の中を散策しながら、自分の気持ちをひとりでペラペラと話す時間が好き🌳🌿🍃誰かに聞いてもらうわけでもなく、ただ自分の心に浮かんでくる言葉を声に出してみるそうすると、「あぁ、私ってこんなことを思っていたんだな」
宝石のような青いハチ、美濃市にも小１が発見、飼育中|岐阜新聞デジタルwww.gifu-np.co.jp神の使いか、白鹿現る白変種の個体地域の話題に｜石巻Days（石巻日日新聞社公式）@hibishinbunhttps://t.co/bYsKV48vXI—石巻日日新聞(@hibishinbun)2026年10月15日青い蜂、白鹿！自然界に奇跡が起きている❣️青い蜂ー大きな転機青い蜂の象徴性と意味-Symbolpedia青い蜂は主にコミュニケーション
仕事ができる人を見ると、いいなぁと思う。きれいな人を見ると、私もあんなふうになりたいなぁと思う。お金に余裕がありそうな人を見ると、いいなぁ、うらやましいなぁと思う。……ありますよね、こういう気持ち（笑）私もあります。人の幸せそうな姿を見て、「いいなぁ」「うらやましいなぁ」と思うことがあります。そして、そのあとに、「それに比べて、私はどうなんだろう」なんて考えてしまったり。人と比べても、いいことないってわかっているんですけどね（笑）それでも、ついつい比べてしまう。
🍓2026年10月16日（金）早朝。秋の空が、少しずつ明るみ始めている。まだ外は薄暗い。今朝、ふと気づいた。自分は、いったい何に悩んできたのだろう。定年退職をして、もう4年目になる。教諭だったころのように、毎日の仕事に追いかけられる感覚はなくなった。それなのに、心のどこかに、ずっと孤独感があった。ときどき、かつての職場の同僚の声を聞きたくなる。あのころの自分を知っている人たちとつながることで、自分がまだ自分であることを確かめたかったのかもしれない。中学校教諭だった自分。生徒
「ありがとう」と言われても、なぜか素直に受け取れない。そんな経験はありませんか？恋人や気になる相手からの褒め言葉や感謝の言葉が、心にじんわりと届くのではなく、どこかよそよそしく感じてしまう。これには、単なる自信のなさ以上に深い理由が隠れていることがあります。ありがちな思い込み：褒め言葉は“お世辞”か自分にはふさわしくない「自分なんて褒められるような人間じゃない」「相手は社交辞令で言っているだけ」と考えてしまうことは多いものです。特に経験を重ねるごとに、自己評価が厳しくなりやすい30代後半から
突然ですが「あなたのこと聴かせてくださいませんか？」実は、先月から内側からあふれる情熱をカタチにするべく元NHKディレクターの三木佳世子さんの『エモーショナル商品づくりラボ』に参加させていただいています＾＾リポーター時代、楽しくて夢中だった番組作り。番組を作るように商品も作れたら楽しそうだな♡そう思って飛び込みました。エモーショナルとは「感情」その名の通り、感情にアプローチしていくので最近は良くも悪くも？笑心が動きまくりーな豊かな毎日です♡そして
こんなに頑張ってるのに稼げない...を抜けて満たされながら月7桁を叶える✨初めましての方はこちら💎お客さまの実績💎❤️頑張ってるのに月5万が精一杯...→楽に楽しく月100万固定❤️必死になって月数万稼ぐのがやっと...→休みながら月商80万達成❤️有料にしたら買ってもらえない！→50万の商品に続々お申し込み入る❤️こどものおやつ代も払えない→自分のお小遣い60万に❤️ビジネスできる自信が全く持てない→SNSからお申し込み続々！！❤️お
🕊️はじめての方へどん底から「ご自愛」で人生を立て直してきた、私のストーリーをまとめています。➡︎はじめまして、NOAです。誰かに大切にされたいならまずは自分を雑に扱う習慣を卒業することが大切よ💡他人からの扱いは「あなたが自分自身をどう扱っているか」をそのまま映し出す鏡なの🪞自分を後回しにしていれば不思議と周りからも後回しにされる。自分を雑に扱っていたら世界からも雑に扱われる現実がやってくる😳昔の私は自分の望みを妥協で済ませるプロ
最近、こんなことを感じていませんか？今まで普通に付き合っていた人間関係が、なぜか疲れる。昔は大切だと思っていたものに、興味がなくなる。毎日、一生懸命頑張っているのに、なぜか心が満たされない。「私の人生、このままでいいのかな……」40代、50代になって、そんな気持ちが強くなっていませんか？実は、その違和感には、大切な意味があるのかもしれません。人生が変わる前には、心が変わり始めますスピリチュアルの世界では、こうした変化を「魂の目覚め」と呼ぶことがあります。今まで
