自分のため

6:30頃起床〜6:55薬服用、朝ごはん、X見たりなど～7:30X関係～7：40休憩～8：10寝る～9：05法務～9：35本堂掃除、洗濯機回す～9：40洗濯物干す～12：07日記更新、イラスト作成、X更新など、昼ご飯も食べる～15：18寺参り⇒片付け⇒別院⇒仏壇屋～16：10X関係、イラスト関係～16：50寝る～17：15日記更新、イラスト更新など～18：15娘の迎え～21：20X関係～21：27食器洗い～X関係0：24薬服

ダイエット日記記録Restart走る…歩く…毎日繰り返す…走る事、自分のため…自分だけのため…自分が変わるため…他の事は関係ない！自分が変わりたいから…自分だけのために…毎日走る…

喉風邪と奮闘中。先週木曜日からおかしくなったから、もう1週間。先月の喉風邪は、怪しいと思ってすぐに病院へ行き、薬を飲んでひたすら休んだ。先月と今月って…、普通1ヶ月ごとに風邪ひかないでしょ！なんというか、忙しすぎる。睡眠も少なかった。今回の喉風邪は、木曜日に怪しいと思って病院に行ったのが4日後の月曜日だった。やはり、熱は出るは咳は残るは…。今、痰が絡んだ咳。熱はもうない。今週いっぱいはゆっくりだな。思い切り声も出せないから、「演技レッスン」も今週は行けない。来週の「歌レッ

夫へのイライラどうする？みなさん、こんにちは毎日の家事、本当にお疲れ様です私も働きながらの主婦をしており、夫婦共働きですが男性と女性とでは脳が違うとわかっていても苛立つことありませんか？💦私は...もうかなりの高頻度であります！！完璧は求めてないんですが、それでもイライラ💦目の前にあるのに、なぜはその横にあるものだけ片付ける...なんて謎な行動ばかりです...これが男性の脳なのか...？

『スマホを見ていたら、なんか行きたくなっちゃったんだよね。』と、友人。ㅤㅤでも、彼女なんと1人でのお出かけが苦手。手配とか段取りとかも苦手。ㅤ人見知りするし慣れないメンバーやㅤ始めての場所なんかはドキドキしてちょっとしたパニック状態になるらしい。ㅤㅤそういう時は、お姉さんがお供するらしいんだけど私もお声がかかってお供したことがある。ㅤㅤ彼女曰く私という人間は人のことだとどんどん決めて行動するし人に合わせるのも得意人にも場にも馴染むのが

子育てが終わった。仕事も少し落ち着いた。自分のために使える時間もお金もできた。なのに、気づいたら、毎日が同じ繰り返し。ある日、スマホを見ていたら、素敵な神社が流れてきた。「あ、ここ気になるー！」「行ってみたい！」久しぶりに、ちょっとワクワクした。・・・でも。「あ。一人じゃ無理か。」そう思った瞬間、さっきまでのワクワクをなかったことにして、また、スマホを閉じる。これ、何回繰り返しますか？行きた

理不尽。同じ配置で保身最優先発言したり責任転嫁して出来ないと発言したり、出来てそうで出来てなかったりする人。あとから入社で結構時給が上なんだよね私の業務量アップは私の経験値アップに繋がり、私の(いつかの)転職後にも役立つ！という捉え方をすればいいのだろうか。パートとして現状のコスパ、心理的なものからすると割に合わないけど。納得はいかないけど吸収できるものは自分のために吸収しておこうと思って取り組んでいる何事も経験。経験は無駄にならない。言葉は知っていたけど昔、職場の先輩が言ってい

●６ヶ月継続カウンセリング、お申し込みをありがとうございます。中２で不登校のご家庭に大人気です。こんにちは、小松千裕（こまつちひろ）です。あなたのお子さまも、受験に間に合いますからね。「子どもの心も守りたいけど、進路で苦労させたくない。」「子どもの将来と今の両方を安全に進めらる方法が知りたい。」不登校のお子さまの進学で、お悩みでしょうか？不登校のお子さまの心の傷も進学も同時に解決できます。不登校の問題は、付き合う人と入れる情報で解決に差が出ます。それも、生活習慣病と同じ対応が必

うちは本当に片付けができてない家で今日、とうとう、足元にあったプラグを踏んでしまってコンセントの所が曲がってしまいました(;_;)しかも、自分のならともかく主人の…(;_;)色々、探したけれど同じのは見つからず…とりあえずしかたなく似たのを買ったけど⋯おこられるかな⋯困るかな⋯ご、ごめんなさい…(;_;)主人も私も片付けが下手でそもそも全くやる気がおきない…でも、これからは、片付けたいもう少しと言わず綺麗にしたい自分のために心地よく過ごした

４年ぶり、と言っても４年前１回。実際は７年ぶりに、セルフジェルネイルを再開しました。６８歳。６０歳で限界を感じて、ずっとやめていたんだけど・・・。「自分が楽しいって思えることをやろう！」ということで、再開しました。ジェルネイルを始めたのは１８年前。まだセルフでやる人がほとんどいなかった時代ですね。情報がない中で、あれこれ考えてジェルネイルのやり方を伝えてきたのですが、５年くらい過ぎたころから、ネイル素材を積極的に素人に販売する企業がでてきて、プロの方がネットでも教えるように

久しぶりの更新です最近転職しました以前、勤めていた会社には20年ほど居ました子供たちが大きくなってきたので自分の好きな事をしようそろそろ違う仕事がしたいこう思い始めたことがきっかけでしたこの転職が良かったのか悪かったのかまだ分かりません…が今のところは満足してますこれから仕事をたくさん覚えて職場の方とも良いお付き合いをしていきたいですパート雇用ですが仕事で生き甲斐を見つけるタイプだと思っていますこれから先より良い人生を送るために思い切った決断をしました

来年の目標は10月に立てると良いと誰かに聞いた目標も何も無いんだけどね〜立ててみよう•毎月自分のために30,000円使う（美容院代、化粧品関連は除く）•自分の好きな物に囲まれる生活に持っていく•毎日笑顔でいられるように自分を褒める•手作りにちょっとこだわりたいとりあえず目標してみた今までの目標の立て方とはちょっと違うきっと2027年は幸せいっぱいの年になると思う

「自分を大切にしましょう」「自分を愛しましょう」そう言われても、なんだか難しく感じることはありませんか？自分のために何か特別なことをしたり、大きな決断をしたり。そんなことをしなくても、もっと小さなところから始められるのかもしれません。たとえば朝、好きなカップで飲むコーヒーお気に入りの香り好きな音楽肌触りのいい服夕方の空コンビニで見つけた好きなお菓子「これ、好きだな」と思う瞬間って実は日常の中にたくさんありますでも私たちは家族のことや仕事のことやらなければ

おはようございます。女として美しく生きる心と身体を整え本来の私に還るサポートをしてます。タントリックヒーラーMieです。結婚したら、次は子ども。ある程度の年齢になると「子どもは？」「早く産んだ方がいいよ」「親に孫を見せてあげなきゃ」そんな言葉を聞くこともあると思います。でも私はその前に一度自分に聞いてみて欲しい。「私は、本当に子どもが欲しい？」親を安心させたいから。孫を見せてあげたいから。周りがみんな産んでいるから。子どもがいた方が幸せそうだから。

【NO347｜修身教授録シリーズ第11回】おはようございます。けんいちです。本日のテーマは「使命」です。使命というと、「自分は何のために生きるのか」という大きな話を想像するかもしれません。でも、もっと身近に考えてみると、「家族のために、自分に何ができるだろう」「職場のみんなのために、自分に何ができるだろう」「子どもたちの未来のために、自分に何ができるだろう」と考えることも、自分の役割や使命を考えることだと思います。今回は、『修身教授録』第一部第13講「使命の道」を手がかり

やっと1ヶ月体重キープ今までの生活を見直して食事適量を食べるなんと今まで弁当二個食べていた毎日ではないが、そのくらい食べちゃうウォーキング、速歩、毎日する仕事以外に自分のための運動としてインターバル速歩、たまには走るテレビの前にいないようにする（笑）この二つを心がけて1ヶ月以上たつ適正な体重になりつつある一番きついのは食事かなぁーもう一つ毎日体重計にのるこれは、一番大切だと思った確認と維持を確かめる昨夜は、友人と飲み食べ放題へ久しぶりにたく

ChatGPTに683回話しかけて、本を一冊作った『最高な平凡』という本を作りました。289ページ。今回、本を書き始めてから完成するまで、私はChatGPTに何回話しかけたんだろうと思って、データを調べてみました。その数、約683回。入稿直前の9月24日と25日だけでも、201回。作ったPDFは約72個。最後にChatGPTに話しかけていたのは、午前4時42分でした。こうして数字にすると、自分でもちょっと引きます。笑AIを使えば、簡単に本が作れる。そんなふうに思う人もいるかも

6:16頃起床〜ゴミ出し、米しまう～6：33Xコメント～6：44薬服用、朝ごはん～7:10X関係〜7:40寝る～8：10娘の送迎～8：15料理、洗濯機回す～8：30日記更新、X関係～8：32料理～8：40X関係～8：46洗濯物干す、料理終わる～8：55X関係、イラスト関係～9：03休憩～11：30X関係、イラスト関係～17：00葬式⇒娘の迎え～17：18朝ごはん、食器洗い、夕食準備～18：30X関係～18:45料理した

９月８日に１７年目に突入でした偉いね、私w立派な趣味だよ特に誰のためでなく自分のための備忘録ですが読んでいただきありがとうございます今後も中身のないブログを書き続けますw

最近、ちょっと気になっているものがあります。それが「枕」😂若い頃は、枕なんて眠れれば何でもいいと思っていたのに、40代になってから、睡眠とか寝具とか、妙に気になるようになりました。毎日使うものだし、どうせなら少しでも快適に眠りたい。そんなことを考えていたときに見つけたのが、ReFaの「シルキープルルピロー」でした。ReFaって美容ローラーや美容家電のイメージが強いけれど、枕まであるんですね。しかも、シルク100％のカバーが付いているというのが気になる…✨眠って

​飲んで毎日をサポート！テストするモノ批評誌『MONOQLO（モノクロ）』ベストバイで免疫ケアサプリ1位評価※！！※【調査概要】掲載：「MONOQLO」2025年8月号調査期間：2025年5月18日～6月8日調査方法：専門家による成分評価および1日分あたりのコストを算出して評価日々の健康維持を意識したいときにおすすめです。健康維持は自分のためだけでなく、家族や仲間のためにも大切なことですからね😊毎日の生活の中で、免疫機能の維持※を意識し続けるのはなかなか難しいですよね。そんな毎日の健

『最高な平凡』の中身を、少しずつ公開しています。第六章【第六章現実を生きる】17占い師なのに、パートに出た18人生を変える場所は、神社ではなく自宅19私は自分に「最低限」しか与えていなかった20今と未来のために、過去を一トン捨てる21私のものでなくなっても、続いてほしかった占い師として生きてきた私が、パートに出ることにしました。神社へ行ったり、見えない世界に答えを探したり、人生を大きく動かそうとしてきた私が、この頃にやっていたことはず

たくさんのお金がないと得られないものとかっていっぱいあるその逆でそんなにお金かけなくても自分が満足できる空間作りや状況環境そういうものを作り出すこともいっぱいできるお金って視点から少し目を逸らして広く感じてみようそうすれば自分がその時一番望んでいることが感じられるそうしたらそれをやってみればいいだけおいしい空気が吸いたい部屋にばかりこもっているならちょこっと外に出てみる玄関先でもいいそこの行動が大事金額じゃない金額で得られる素晴らしさってものもあるけどど

10月4日の日曜日。私は出勤の依頼をされましたが、用事があると断りました。社長も用事があり出勤せず、ベトナム人の社員が一人でお店を回す状況だったので、社長の親戚の人がお手伝いに来てくれることになっていました。翌日出勤をすると、「オンニ、昨日一人で全部仕事をしたんです。親戚の人は自分がお手伝いをしているお店が忙しいと言って、すぐ行ってしまいました」と、話してくれました。売上額を見ても、とても一人でこなせる仕事量ではありません。「本当にご苦労

原動力が大事になってくる日、お金が大好きな人はこれをやれば幾らになるぜー！でいいと思うし、あの子が笑ってくれるなら、これをやってあげたい！と思う人はそれをするのが良い。大切なのは今の自分が目の前にどのにんじんをぶら下げられたらテンション上がるのかを認識することです。なので自分のためだろうと、お金のためだろうと全然オッケー！今の自分の心に忠実にいきましょう。タイガーアイが一旦突破できる道を教えてくれる。タイガーアイ【虎の目が導く守護】｜estrela.stoneタイガーアイ

あなたにはこれから受け取るべきものがいくつも待っています。これまであなたが努力してきたこと人のために尽くしてきたこと愛をかけてきたことそれがご褒美のようにあなたに届きますからひとつひとつ自分のために受け取ってくださいね

6:30頃起床〜6：58薬服用、X関係、イラスト作成～7：40寝たり、X、イラスト～8：11娘の送迎～10：21法務～10：22洗濯機回す～10：49X関係～10：53洗濯物干す～11：40X関係、イラスト関係～11：49資源ごみ捨てなど片付け～12：50日記更新、イラスト作成、X投稿など～13：50休憩～13：54間食（メロンパン、たこ焼き4個）～14：30買い物～14：45料理(野菜炒め、豚汁、照り焼きチキン)〜14:50昼

40歳。頑張らない日があっても、人生は止まらない。40歳になってから、「もっと頑張らなきゃ」って思うことが、前より減った気がします。筋トレもしたい。美容も楽しみたい。仕事も頑張りたい。ブログも続けたい。やりたいことは、むしろ増えてる😂なのに身体はひとつ。全部を毎日ちゃんとやろうとすると、普通に疲れる。笑今日はジム行こう。ブログも書こう。家のこともやろう。あれもやらなきゃ。これもやらなきゃ。……って考えてるうちに、「もう何もしたくない😇」ってなる日もあります😂

【還暦前に、私は家を出ます/第4話】60歳（還暦）を前に芽生えた小さな欲望👤主な登場人物私（節子）：スーパーの帰り道、同世代の生き生きとした女性たちを目撃し、刺激を受ける。📖今回のお話（あらすじ）買い物帰りの駅前で、同年代くらいの女性たちがエプロン姿で楽しそうにお花屋さんで働いている姿を見かける。もうすぐやってくる60歳の節目。自分のために残された時間を、ただ誰かの世話だけで終わらせたくないという「本音」に節子は気づき始め——。近所のスーパーからの帰り道、駅前の小さな生花店の

こんばんは少し見えてきたものがあって。あたし、がんばります。まず自分を。自分の時間を人生を。周りの評価や感想はBGM。今の時代に合わなくても孤独だとしてもあたしらしく、あたしのままで、アップデートしながら、生きていきたい。お人好しだろうが、人間を信じてもらえなくてもさみしくても我が子がジャイアンすぎてもあたしらしく。忘れていた自分をもう一度生きてみたい。自然にいると笑顔になる自分を好きな自分の御神木に時々挨拶いきながら、毎年参拝では泣きながら、そんな