自分に感謝

引き寄せの女王奥平亜美衣さんの手帳昨年、初めて奥平亜美衣さんの本を読ませていただきました。引き寄せの本は色々と読んでましたけど奥平亜美衣の『引き寄せの教科書』はすごくわかりやすくすっと腑に落ちたんです。↓こちらの本です。復刻改訂版「引き寄せ」の教科書(スピリチュアルの教科書シリーズ)[奥平亜美衣]楽天市場日々、楽しく生きて感謝していれば良き方向に導かれる全然楽しくない毎日を、ひたすら過ごしていました楽しいことを探すことすら考えられなくて、

大人のアートセラピー『潜在意識クリアリングアートセラピー』をしていると。自分のいましたい事、気になっている事、行ってみたい場所なんかが分かって。あ、本当は許可を出してしあわせを得たいのに、遠慮しているな。あるいは、我慢してるって納得いく場面にであいます（笑）わかる～楽しみたいよね♡海に行きたいと感じてて、思わず描いてしまった海にみて楽しそうな自分の姿。やっぱりそうだよねーって（笑）早く着ておでかけし

７日間ガイドプログラム🌟Iloveme７日間シリーズNo.1「自分をゆるめて、新たに始める」──やさしく満たす７日間──７日間で学べるショートプログラムです。この７日間シリーズは、ご自分の都合のいい時に見ることができる動画の講座です。毎日をがんばるあなたへ。ちょっと立ち止まって、自分の心と体を優しくゆるめてみませんか？このプログラムでは、日々の生活の中で知らず知らずに溜まった緊張や感情・思い込みをゆるめ、心と体に「ほっ」とする時間をつくります。🪞プログラム内

昨年の５月頃は身体の健康へのサインから自力でなんとか回復して、良くなってますよ～と結果を受取ってから約１年が経とうとしてます。それから数か月後になかなか眠れない日々が続くようになり、大変だったことがありました。1つの要因は、低血糖のような状態が続いていたことでしたが、その他の要因も重なり自律神経がかなり乱れていました。で、すこし前に胃の消化力について書いたことがありましたが、胃の消化力は、自律神経が副交感神経に切り替

夏の疲れは、身体の冷えからやってきます。あなたも自律神経が冷えによって乱れるというのは、聞いたことあると思います。とくに室内で長時間、冷房にあたりながらデスクワークしている方や、つい食欲がなくて簡単に済ませられる食事や冷たい飲み物、食べ物ばかり食べている方など。胃や身体を冷やしてしまいがち。私も以前、職場で長時間エアコンにあたっていたため、身体が冷えてしまい温めるために、お昼は近くの公園に外で短時間のランチ