自分との対話

最近ThreadsというSNSをよく見ている。今日見かけた人は、とても苦しそうだった。娘さんを自死で亡くしていた。鬱病だった彼女に、母親であるその人は来る日も来る日も明るい話題を振り、外に連れ出し、学校に行けそうか、お弁当を作ったから行けるかと声をかけ続けたそうだ。それがどんなに酷なことだったか、自身が今精神薬を飲むことで理解し、自分を許せず苦しんでいた。以前、宇多田ヒカルさんの言葉についてブログに書いたことがあった。宇多田さんは自死遺族の会に通い、精神分析や育児、創作を通して、ひとつの解釈

ブログにおこしくだりありがとうございます♡akaimi（あかいみ）と申します。自分と向き合う中で感じたこと、気づきなど投稿しています💌私の自分との向き合い歴…9年ほどでしょうか。コツコツと向き合い続けてきました。ゆっくりペースですが、自分自身の変化を感じる嬉しい体感も。この9年、辛いこと、悲しいこと、怒り、恐れ、不安、罪悪感、自分責めそして嬉しいこと、楽しいこと、感動したこと、温かな幸せ…ほんとに色んな自分を感じてきました。今までを振り返って思うこと。コツコツと自分

こんばんは一般社団法人日本スピリチュアルジュエリー協会理事のいおままです明日、8月28日（金）13:18ごろ月は魚座で満月を迎えます「なんとなく疲れている。でも、何に疲れているのかは、よく分からない。」そんなことってありませんか明日、満月を迎える魚座は、目に見えるものや理屈よりも、感じることや心の奥にあるものと関わりの深い星座。今回の満月は、頑張って答えを出そうとするよりも、『私は今、本当は何を感じているんだろう』そんなふうに、自分の心に耳を澄ませ

自分にとってベストな未来へ進むにはその時その時の「情熱」を行動に移し続けていけばいい。希望する未来のビジョンを見てからそこに向かって進むのではなくただ、今の情熱を行動に移していく。・その情熱がどこに繋がっているのか？・こんなことをして何になるのか？というようにその行動の意味や価値についてを考えたり「この行動が望む未来に繋がるかどうか？」を確かめようとする必要はない。どんな時でも情熱は自分の中に存在している。大きさや強さや感覚が違うだけ。だから大きな情熱を探すので

私はどちらかというとまわりにあわせるほうで強く言う人がいたら一応従うというかでもほとんどの人はそうですよね。結局はっきり物を言う人にあわせてしまう。わざわざ遮って、衝突するようなことはしたくはない。でも身内でそういう人がいたらどうでしょうか。とりあえずあわせて場をおさめている?毎回争いになる?話し合いがいつも平行線だと難しいですね。あわせていても、あわせないとキレてくるみたいな感じだとこちらがどんどんストレスに感じま

玄関を磨くお盆休みに玄関ポーチの掃除をしました。狭い家ですが、玄関ポーチだけは、まぁまぁ長い構造になています。この玄関ポーチは２年前に水洗いしました。実は、毎日掃き掃除はしていますが、家を建ててから２０年以上も一度も水洗いはしたことがありませんでした。あの時は、家をリフォームしようとしていて、玄関ポーチのタイルを張り替えるお金がないので、嫁と二人でデッキブラシでゴシゴシ洗うことにしました。それから２年。当然のようにほったらかしで、

心ふんわりtalkroomcoco｜セッションのご案内🌸「なんで私は、いつもこうなんだろう。」本当はこうしたいのに、できない。また同じことで落ち込んでしまった。なんだかモヤモヤするけれど、自分でも何が嫌なのか、よく分からない。自分のことなのに、自分が一番よく分からなくなる。そんなことってありませんか？そんなとき。すぐに答えを出そうとするのではなく、一度、自分の気持ちに立ち止まってみる。「私は、今どう感じているんだろう？」「本当は、どうし

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。今度は娘の引っ越しでバタバタしてます～！早くゆっくりのんびりしたいさて、本題。我々は往々にして、他者に喜んでもらえると嬉しく思う生き物だよね期待に応えたくなったり、相手の喜び顔が見たくて頑張ったりその気持ち自体は尊いものですが、「他人軸になってないか？」と、時々は自問してみるといいかも。

私は、自分の人生で何かを決めた話をすると、「れんりさんだから言えるんですよ」と言われることがあります。嫌なことを嫌だと言ったとき。誰かの期待とは違う道を選んだとき。関係を終わらせたとき。仕事を辞めたとき。「私はそんなふうに言えません」「れんりさんは強いから」そう言われることがあります。でも、そのたびに少し違うんだよな、と思います。私だって、言いたくない先日、新しく始めた仕事を3日で辞めました。実際にやってみたら、想像していた以上に身体への負担が大きく、「これは続けられ

セルフネイルを新しくしました。見るたびにほっとします。「今の自分にぴったりだな」と。今回のセルフネイルは華やかさはないけれど、見るたびに心が整うような、そんな”静かな美しさ”をテーマにしました。なぜこのデザインにしたのか？前回のべっ甲ネイルは華やかで、指先に強さがありました。でも今回は、「シンプルにしたい」という気持ちが湧いてきたんです。最初はくすみグリーンにしようと思ってたのですが、色見本を爪に当ててみるとなんだか違う。その

9/9に開催されました香りから自身の魂に触れ、自身の言霊を聞く会〜秋編〜にご参加くださった方からの感想を、ご紹介させていただきます♡早速感じたこと。。。⁡各種香りからの声は直感だけど、まとめ的解釈は、まだまだ思考優位と思いました。⁡というのも、帰ってからまた香りを楽しんだりしたんですが、昨晩は寝付き悪く明け方までどうにもなりませんでした。⁡めちゃめちゃ眠いのに、身体が暑い、鼻喉ムズムズ、お腹が空く。。。色々なものが滞っている感。こっ

こんばんは一般社団法人日本スピリチュアルジュエリー協会理事のいおままです熊本の有明高校が、甲子園（第108回全国高校野球選手権大会）でベスト８地元のみなさんの「感動をありがとう」の言葉に胸が熱くなりました。私からも「ありがとう」を。『好き』に、理由なんてなくていい。「どうしてカードが好きなんですか」「どうして天然石が好きなんですか」よく聞かれます（笑）カード・絵が綺麗だから・眺めるとホッとするから・気づきがある