自分が嫌い

●アダルトチルドレン自分のことが、好きになれたら！！！おはようございます心理カウンセラー米倉佳子です。いまのままの自分で良い！いまのままの自分が好き！そう思えたらいいですよね＾＾bでは、なぜ？そう思えないのでしょう。。なぜ、自分が好きじゃないのでしょうか。。子どもの頃、「いい子だね、大好きだよ」心理学では、そんな親からのメッセージをもらえなかった事が大もとの原因の一つだと考えています。・お前はいらない子だ・男の子(女の子)だったら良かった・お前さえお腹にいなかっ

心も外見も自分を好きになり開運するカウンセリングをしています自己紹介・メニュー『自己紹介trinitysalonメニュー予約フォーム』自己紹介、メニューのご案内を致しますはじめましてYUMIと申します。ご覧いただきありがとうございます。ご予約フォームは一番下にございます…ameblo.jpタロット占い/開運美容カウンセリングYouTubeトリニティサロンタロット占いで、エゴを脱ぎ、意識を変え自分をらしさを

こんにちは。心理カウンセラーの岡田えりこです。毎週日曜日のテーマは『自分プロデュース』です。高塚早苗カウンセラー福野てるすけカウンセラー一澤藍子カウンセラーと私・岡田えりこの４人でお届けします。＋＋＋◎私なんか嫌でしょ？と聞いてしまうとき私たちする会話の中には、『自己概念（自分で自分をどのように定義しているか）』がチラ見えしています。例えば、職場での飲み会に誘われた時に「私なんかが行ってもお邪魔でしょうし（みなさん楽しくないでしょうから）。」と返事したとします。「そんなこ

やはり女のひとの笑顔は最高の武器でありますその最強の武器を最高のタイミングで世の中にぶっ放してやろうぜという話こんにちは人類LOVE研究家のいちあきです♡💋はじめましての方はこちらへ♡ひとの悩みのなかで1番多いのは人間関係の悩みらしいのですそんなだれもかれもが人間関係で悩むなか！！コミュニケーションを上手に取れるひとは円滑な人間関係を築くことができるのでマジで人生イージーモードで過ごすことが出来るよねで、その大事なコミュニケーションにおいてどんな言葉を使うか

氣×心理学マイナス思考からしあわせマインドを育てる専門家山内祥湖(さちこ）です。★自己紹介は→こちらから★氣導法(きどうほう）とは？→こちらからお客様のお声自己肯定感が低かったけど低い・高いが気にならなくなったまるで別人の人生みたいに変化！氣とつながることを意識することで心が整いやすくなった仕事に行くのが怖いのがたった2週間で大丈夫にスピ系講座で変わったと思っていたけど無料メールマガジン登録後、無料動画をプ

こんにちは、まりこです。前回の記事では、「他人の怒りに振り回されない生き方」について書きました。『他人の怒りに、あなたの人生を支配させない生き方を！』こんにちは、まりこです。私の元夫は、怒鳴る、物に当たる、大きな音を立てる──そんな怒りの表現を日常的に繰り返す人でした。何かが気に入らないと、…ameblo.jpこの記事では「相手の怒りに支配されないこと」がテーマでしたが、それに気づいた後、私にとって本当に大きかったのは、

いつもご覧いただきましてありがとうございます。イライラ・モヤモヤの原因となるお悩みを一緒に解消し心を軽くするカウンセリングそして目標達成や夢を叶えるためのメンタルをつくるコーチングをお届けしている自分ブランディングアカデミー代表メンタルコーチの柴田寿美代（しばたすみよ）です。自分ブランディングアカデミーHPは↓自分ブランディングアカデミー～夢を持って、輝き続ける人を創出します～selfbranding-academy.jp今日は最近カウンセ

私はストレスが多い時によく不整脈が出るんです病院に行っても心臓に問題はなく、心因性の問題だとお医者さんに何度も言われました。私は不整脈のスピリチュアル的な意味を知りたくて、ある本を読んだら、こう書いてありました。不整脈や動悸など、心臓のトラブルを抱えてる人のスピリチュアル意味は、”自分をもっと愛してください、他人に愛してもらうために体を酷使して頑張るのはやめてください”という意味ですなるほど〜〜〜私はすごく納得し

もう１２月２０２５年がもう終わってしまうっていうことが衝撃です。自分のかなえたいこと、大学の間に何か起こしたい、起業小さなことでもいいから始めたい。何なら始める！！とか言っていたのに。気づいたらもう、２０２５年が終わるんですね。自分は大きいことを言うだけで、何一つ成し遂げられてないっていうことはわかっているのに、行動をしようとおもいつつ、伸ばし伸ばしにしてたらもう１２月に入っていて。１日が部屋で終わることがある自分が嫌いになります。結局何も起こさず、言うだけで口だけではな

「仕事ができない自分が嫌い…」「もっとスムーズに仕事をこなせたら…」「周りと比べてできない自分が情けない…」こんなふうに思っていませんか？私もかつては、仕事が思うようにできず、落ち込んでいました。「仕事ができない＝価値がない」と思い込み、自分を責める日々。でも、ある考え方に気づいたことで、その苦しさから抜け出すことができました。今回は、仕事ができなくても自分の価値は変わらない理由と、心を楽にする方法についてお話します。仕事ができないと感じるのはあなたのせい？

数年の引きこもり生活で、私の体重は30㎏ほど増えていました。食べる・寝る・ゲームしかしてなかったんだから当たり前の末路。どん底な生活な引きこもりですが、ここからでも社会復帰できるんです。そのための小さな小さな一歩のお話をします。見た目はメンタルにものすごく影響する体重が増えて見た目が悪くなってくると、メンタルの状態も悪化するんですよね。デブな自分が嫌い、自信がない、周りが馬鹿にしている気がする、視線が怖い…そんな思いがぐるぐるして、より一層引きこもりが深刻になり、心

【ソウルサイクル】50日終了後のまとめ♡波動調整器ヒーリー(healy)こんにちは、魂・心・身体と調和し生きる♡わたぼうしです♡機種にもよるものの、ヒーリーでできる周波数ケアにはさまざまなものがあるので2年目に入ってもまだまだ使い尽くせていないくらいで本当にいろいろなことができますそんな中で、50日間取り組む【ソウルサイクル】というプログラムを今年の4月から始めていましたがようやく終了して一息ついたので

YouTubeはエンタメですそれを忘れないでください再生回数を稼いで広告収入を得るためのツールでもあります正しい情報ももちろんあるでしょうが主な目的は収入を得るためですから（承認欲求の人は別）必須再生時間を考慮した更新が必要となります当然ながらネタ不足になりネタ探しに奔走していきます一流の人以外は正しい情報か否かよりもバズりそうなネタがあればいいのですこれが現実ですそのエンタメで『エネルギーバンパイア』という言葉が数年前から出ているそうですこの

昔、親戚の集まりの時。片付けしてたときに、遠い親戚のおばさんと2人きりになった瞬間。「やっぱりお母さんなったわ。ちょっと太らはったね」って言われた。さらに・・「痩せたら綺麗やのに、なんで痩せへんの？」なんか、めっちゃ嬉しそうな顔してるし。たぶん悪気なかったんやろうけど、こっちは石になるくらいショックで。その時、体重計にも乗れないくらい自分が嫌いで、たぶん64kgくらいあったと思う。160cmで。言葉も出なくて怒り通り越して「無」。その顔、今で

魂に響く個性心理学soulfulpersonalitypsychology思い込みをひっくり返し、あなたの可能性を開く心の分析家数秘コーチ井原亜紀ですちょっと油断すると心ってすぐ偏ってネガティブ思考になるもんですよね。だけどそのネガティブが「なんかいつもやってくるな」なんて思うものなら、ちょっと向き合って許したり受け入れたい自分がいるのでしょうね。ネガティブは“悪者”

●自分を解放したいなら、逆をやってみる♪こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「自分のことが好きになれない」「自己否定がやめられない」なんて悩んじゃう人は、真面目な人が多いんですよね。そういうKAORIも、真面目なタイプでそういう悩みを抱えていましたこれね、簡単にそのステージから抜ける方法があります。