自分が嫌い

卒業って言っても良いのかもしれません。（なにをとつぜん7月からはじめたマンジャロ。2.5を週イチで。まれに打たない週もありつつ計15本。さいごに打ったのが10月12日。残り1本冷蔵庫にあるけれどももう使わなくても大丈夫な気がしてきましたやっぱりお腹はとっても空くし、暴食やらかしばっかりしてしまっているけどなんとか…なんとか自力で56〜7キロを保てるような気がしています55キロをキープできたら良いんだけどね。それはなかなか…(；´∀｀)マンジャロ残り1本は年末年始

こんにちは。心理カウンセラーの岡田えりこです。毎週日曜日のテーマは『自分プロデュース』です。高塚早苗カウンセラー福野てるすけカウンセラー真許かなこカウンセラーと私・岡田えりこの４人でお届けします。＋＋＋◎埋められない距離「私って周りの人とうまくやっていけてない気がするな」って思うことってありますよね。噛み合ってないな、とか。自分だけ異質な感じがしたり。なんか、壁があるような感じがするって言ったほうがわかりやすいかもしれないですね。こうなると、色々と考えちゃいませんか？

朝からすみません。やっぱり今朝は駄目でした、昨日までは誤魔化しながら明るいブログを書いてみたりなんかして。知っていた、気分が落ちていくと。まだ朝の5時だというのに、今日も1日長いのに。何で私はこんな欠陥品なんだろう。どうして頑張れないんだろう。7時になったら客先に入っていかないと。行きたくない、休みたい、無理なのは分かっている。辛い怖い毎日が恐ろしくってたまらない、逃げたい、逃げられない。働かないと。普通の人間を演じていないと。無理。私にはきつい。休みたい、休めない。辛い。このまま寝ていたい、

やはり女のひとの笑顔は最高の武器でありますその最強の武器を最高のタイミングで世の中にぶっ放してやろうぜという話こんにちは人類LOVE研究家のいちあきです♡💋はじめましての方はこちらへ♡ひとの悩みのなかで1番多いのは人間関係の悩みらしいのですそんなだれもかれもが人間関係で悩むなか！！コミュニケーションを上手に取れるひとは円滑な人間関係を築くことができるのでマジで人生イージーモードで過ごすことが出来るよねで、その大事なコミュニケーションにおいてどんな言葉を使うか

はあい！今回の第6話のエピは、るるとまりりんが主役だなあ、と思ったカイルです。ここから、Netflixで配信中の「ラブ上等」、シーズン２エピソード６の感想・ネタバレレポートです。前半の主役はるる、後半の主役はまりりんでしょうか。エピソードも６という後半になって、まさかシーズン１では見られなかった「男子陣ＶＳ女子陣」という対決になるとは思いませんでした…！◆先に上記の対決を除いて、いったん矢印の最新状況を整理すると…・ひかる←アリー、たいちゃん、坊・たいちゃん←ま

泉谷閑示さんの“「自分が嫌い」という病”(幻冬舎新書)を読みました！本書は、書店の新書コーナーで見つけました。わたしも自分が嫌いです。だから、タイトルにひかれて手に取りました。そして、裏表紙の説明を見て、読もうと決めました。そこにはこう書いてありました。以下、本文からの引用は【】でくくります。【「自分を好きになれない」と悩む人は多い。こうした自己否定の感情は、なぜ生まれてしまうのか。その原因は幼少期の育ち方にあると精神科医である著者は指摘する。親から気まぐれに叱られた

仕事ができない自分が嫌になる…周りは普通に仕事をこなしているように見えるのに、自分だけ何度も同じことでつまずいている気がする。「なんで私はこんなこともできないんだろう」「私って本当にダメだな…」そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？私も以前、仕事が思うようにできず、自分が情けなくて仕方がない時期がありました。ミスをするたびに落ち込み、人から少し注意されただけで「やっぱり私は仕事ができないんだ」と感じてしまう。そして気づけば、「仕事ができない自分には価値がない」

自分を理解して受け入れられるようになると人生は一気に豊かになります「人生は、まさに旅」Actual：まさにJourney：旅霊視セッションでは叶わなかった「継続的に伴走させていただきたい」という思いから新しいメニューとして個人カウンセリングをスタートします！／どうぞ、あなたの幸せを一緒に考えさせてください＼▶︎こんな方にオススメ！・自問自答を更にできるようになりたい・もっと解放されたい・幸せになりたい・誰にも知られたくない、けれど聞いてほしいことがある・何も

はじめまして。心と暮らしを整えるデザイナー♡ちかです！9歳と4歳の姉妹の母をしながら、夫・義母（統合失調症）・猫1匹と暮らしています。このブログでは、心の整理・日々の気づき・暮らしを整えることを、等身大で綴っていきます♡◇心が整う「LINE片付け」LINE片付け10か月参加で起こった私の変化は、不機嫌からご機嫌に。家族やのせいにする気持ちも激減♡嫁いだ家は私の趣味と真逆で、先祖の物も多く、オシャレにもならない…。3年前の私は、家も家族も全部いやで、正直「家ごと燃