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メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・できない自分を責めてしまう・自分の強みや才能を見つけたい変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自分を責めてしまう女性へ。思考と感情を整理して、できない自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。ダメダメな私と付き合う方法元気な人いいなー羨ましい！急なお誘いにも「行くー!」
周りの人から、「もっと自信をもったらいいのに」と言われても、「いや、私なんてそんな自信をもてるようなものなんて何もないし・・。あの人が持っているような○○はないし、××もないから・・」なんて言いながら自分が嫌になっていませんか？あの○○さえ自分が持っていれば・・あの××があれば人生が変わるのに・・自分に足りてないもの、元からないものばかりを挙げてしまうクセがついていると、ドンドンやる気が落ちてしまいます。あなたは子供の頃こう言
こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます。スピリチュアルの先生から言われたことがとげのようにずっと胸にしこりになっていて、呼吸を忘れます。いちいちもっとも過ぎて、ずっと考えていて。こうできなかったああできなかった、今もそういう考え方になれないみたいなのに囚われてるんだと再確認したみたいな。一番きつかったのは、あなたは「夫が自分のそばにいてくれない」とか「こうだったのにどうして？」とか「もっともっと」と自分のことばかりで、夫を本当に成仏させる気がない
不要なものに流されず、意志を強く持つ。銀座の話書いたじゃないですか。いや、書いてないんじゃないですか？(自問自答)お高い席を設けてくれた男性がお金持ち自慢とか、成功理論とかの合間にエロとか性欲とかセクハラを挟む人でして。年齢は私の2個下で、太ってて顔が濃くてもしも見た目が、私の好きな魔裟斗だったら私はそれを許したのかな、許せたのかな。私、ようやく分かったんです。不潔なもの、下品な言葉遣いをする人、努力が見えない人が嫌いなんだ！！(←遅)｢自分が嫌いなもの、嫌悪感と向き
うつ病になる前の自分に戻りたいですか？うつ病になった自分のこと、嫌いですか？病気になる前の「元の自分」に戻りたいと思いますか？戻れたら、すべての問題が解決すると思いますか？じゃあ、なぜあなたはうつ病になってしまったのでしょうか？もちろん、うつ病になった原因は人それぞれです。誰も、好き好んで病気になるわけではありません。でもね。私は、こう思うのです。うつ病になる前の自分に、無理に戻らなくてもいいんじゃないかな？うつ病という苦しい経験を通して、今
カート・コバーンの自虐性について──BUTTHOLESURFERSと『革命の犬』を理解できなかった理由カート・コバーンが素晴らしいことは、今さら否定しようがない。NIRVANAの楽曲は時代を超えて残り、ロック史における重要性も揺るがない。それでも、彼という人間を語るとき、どうしても首をかしげてしまう瞬間がある。自己否定。矛盾。そして、最終的には自滅。音楽と人生を切り分けて考えないと、話が歪んでしまう人物だ。カート・コバーンは「アンチ・ロックスター」をだった。商業主義を嫌い、
こんばんは。今日も終わりです。休んでしまって、つらい1日でした。私の人生は、もうどうしようもないところまで来てしまいました。破滅が近づいています。どこにも進む場所がありません。周りからそっぽを向かれてしまったようです。当然ですよね。こんな状態では。自分でも、相手にしたくない状態です。自分が嫌いです。早く破滅すれば良いのです。今年の終わりまでもつでしょうか。今日も、このブログをご覧いただき、ありがとうございます。今夜も良い夢を。では。
クソつまんないムカつくクソムカつくまじでムカつく
こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して、「私なんて」と思ってしまう自分の背景を、ほどいていくサポートをしています。娘の留学を直前に、向こうに行ってる間に何かあって渡航することになったらば・・・・数十年ぶりにパスポートを申請しました。今や、スマホで申請できるんですね〜。写真も、自分で撮ってそれを貼り付けられる。びっくり。で、その写真を撮って自分の老け
こんにちは、女神MIE✴︎みえです✨私はもともと自分のことが大嫌いでした。人と話すのがものすごーく苦手で他人と比べては自分を責め、こんな自分から抜け出したい！と泣きながら自己啓発本を読み漁る日々でした😅でも、ある時1人の女性に出会い、もっと自分を愛しなさいと言われたことをきっかけに、私の人生が180度変わったのです✨✨今までの私の概念になかった『自分を愛する』という生き方に出会い実践していったことで、『私に生まれてよかった
些細なことでカッとなってしまう。言わなくていいことを言ってしまって、後から自己嫌悪に陥る。「いい大人なのに、なんでこんなことで」と、自分を責めてしまう。そんな経験、ありませんか。「癇癪」は子どもだけのものじゃない「癇癪」と聞くと、子どものものというイメージが強いかもしれません。でも実際には、大人になってからも、同じような感情の爆発に悩んでいる方は少なくないんです。長年、色々な方の心の悩みに向き合ってきましたが、「怒りっぽい自分が嫌い」「感
頑張っても頑張っても苦しいあなたへ全然、寝れなくて、どんどん違う症状が現れて、頑張っても、頑張っても、思うようにできない自分が嫌いになっていった。どうして私は、こんなこともできないんだろう。どうして、こんなに頑張っているのに苦しいんだろう。いつしか、自分には生きる価値さえない。そんなふうに思うようになっていた。でも、今振り返ってみると、あの苦しかった日々の中にも、たくさんの気づきがあったことに気づく。立ち止まること。休む勇気を持つこと。自分を後回しにせず、自分を大切
もうひとつ、思い出した。後悔につながる行動を、また始めてしまったとき。わたしの中に、小さな感覚があった。「はぁ……」ため息のようなもの。本当に、小さなものだった。わたしは、それを感じると、悔しくなった。恥ずかしくなった。そして、ますます自分が嫌いになっていった。また、やってしまった。また、止まれなかった。何度も繰り返す自分が、大嫌いだった。でも、今朝。ふと、気づいた。あの「はぁ……」は、わたしを責めていたんじゃない。そう感じたんだ。あれは、もしかしたら。もう、こ
メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・できない自分を責めてしまう・自分の強みや才能を見つけたい変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自分を責めてしまう女性へ。思考と感情を整理して、できない自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。才能を探したい？それとも『今のダメな自分』を変えたい？私にも…私だけの才能ってあるの
こんにちはyukiですyukilin.ee先日友達のお誕生日で“おめでとう“LINEをしたら「51歳なのか52歳なのかわからない」と言っていましたわからくなってるのわたしだけじゃないのねあなたは“自分を大切に”していますか？自分を大切にするって結局どういうことなんだろう…わたしはずっとそう思っていました“自分”なんだからそりゃ大切だし…でも「自分が1番大切」って人ってだいたい自分勝手だから…そんな人にはなりたくない！ずっと思ってましたでも“
こんにちはいはらあきです。数秘と心のしくみを通して、「私なんて」と思ってしまう自分の背景を、ほどいていくサポートをしています。コミュニケーションって大事だなと思った話。もうすぐ我が家の長女さんが2ヶ月の留学に旅立ちます。ちっとも準備に動かない娘を前に、心配だからと先回り手を出してしまう私。思った以上にやることいっぱいあって、私も初めての体験をたくさんさせてもらっているけれど、
世の中には、不思議な決まりがある。「自分を好きになりましょう」「自己肯定感を高めましょう」「自分を愛せない人は、他人からも愛されません」……。いつ決まったんだろう。僕は、このての話が苦手だ。どうやら人間界では、自分を好きになることが、人生をうまく進めるための必須条件になっているらしい。自己肯定感という名の入場許可証。持っていない人は、人生の入口で足止め。ずいぶん厳しいテーマパークだ。自分を嫌いなままで成功しかも、もう入場してしまっている。生まれちゃってるんだから。今
他人を否定しないことは、自分を大切にすること。こういわれても「どういうこと？」と思いますよね。今回は「他人を否定・非難したりしないことは、自分を大切にすることと同じですよ」ということについてお話していきます。他人を否定・非難しないようになると、自分自身を大切にできるようになります。そして、自分を大切にしていると、他人からも大切にされるようになります。私たちは1日に約6万回の思考をしているといわれています。その80％がネガティブな思考です。
機嫌よくいよーねなぜ？「機嫌よく」がいいのかって言うと機嫌が悪い自分の事好きですか？って事機嫌が悪い自分の事好きになれないよね人は好きな人の幸せを願う。でも嫌いな人には不幸を願う。自分が嫌いだと自分で自分の不幸を願ってしまってるんだよー。悪い人って機嫌を悪くさせる人困らせたいって思ってる本当は嫌いなのに褒めてくれたりする人もインパクトを残してくる人を何度も思い出したりするとその人がうつってしまう😱機嫌が悪くなっ
私のことを好きじゃなくなった人にすがらないゼロに戻るだけ痛くも痒くもない中途半端が1番辛いこれ以上気まぐれに付き合っていられないまた良いお母さんに戻ればいいんだ私にも戻れる場所がある都合が良いけど、今回のことで気づいた女としての…とかは一旦置いておかないといけない彼との関係と家のことは別の次元で考えていたつもりだったけど、やっぱり彼を優先していたと思う彼と出掛ける日や飲みに行く日、子どもにはウソをついた自分たち以外に母親の意識が向いていたこと言葉にしなくても、きっと子ども
愛も、豊かさも、理想の働き方も、ぜんぶ叶えたいあなたへあなたといるほど彼の愛情がどんどん深くなって頼もしく＆優しくなる♡自分らしく輝きながら、恋愛も、仕事も、人生も、理想を叶えていく♡ほんとうの私を取り戻す真の女神覚醒セッション潜在意識LOVEヴィーナスメソッド™深層心理コーチKYOKA世界一、自分の味方になる京禾です。こんなにがんばってるのにまたうまくいかなかったこんな自分なんて大嫌いこんな私を好きになってくれる
完全に都合のいい女惨めで情けなくて辛いここまできたら、ちゃんとやめなきゃ何もなかった頃に戻ればいいだけ
私は今、不機嫌です。それはまた、主人の悪い癖が出てきたからです。主人の悪い癖は人の話をマトモに聞かないところ｡私はギリギリまで怒りを抑えつけます。だからかな？自分が悪いとは思っていない。私は昨日、主人に何度も話しかけました。しかし完全スルーコミュニケーションの第一歩は会話からだと言っているだろうが…と思いましたが、とりあえず抑えた。また悪い癖が始まった…私は昨日から､ずっと白い目で見てましたよ。でもまあ、少しだけは話せました。｢サイレン｣の話。今の田中の話とかね。もうココ
10/10：昨日公開したときに、「申し込みフォーム」が機能していなかったので、申し込み方法を変えて再アップします。10/13：アーカイブ視聴参加について「料金欄」に追記しましたステップあやです。先日お知らせた次回10月24日と25日の「zoom美人塾（講演会＋質問会）」の詳細・お申し込み方法のご案内が整いました。▼「美人塾」が初めての方はこちら👉美人塾ってなあに？（コンセプトや想いの詳細はこちら）目次🌿開催日時🌿参加方法🌿主催者ステップあやについて
魅力的な人って、どんな人だろう？見た目がいい人。話し方が上手い人。優しい人。面白い人。清潔感がある人。きっと、人によって感じるところは違う。声が好き。匂いが好き。笑い方が好き。真っ直ぐなところが好き。魅力なんて、結局は誰がどこに感じるか分からない。だからこそ、魅力ってすごく相対的なものなんだと思う。自分を好きになれない時は、他人の言葉を少し借りてもいい。自分のことが好きになれない自分のここが嫌い・・・沢山ある。私自身、好きになれない部分は多い・・・
<悩みと質問>私は自分の事が好きになれません。性格も容姿も悪くていつも悲しいです。でも、やっぱり自分の事を好きになりたいです。こんな私でも、自分を愛する事はできるのでしょうか？ご訪問頂き心より感謝いたします。心の悩み相談をスピリチュアル霊的人生観で回答するエンジェル杏子です。あなたが幸福を見つけられますように。あなたと出会えて感謝の気持ちでいっぱいです！【一般的な回答】一般的には自分の事が好きではない人が多いようですね。いろんな方法があると思いますが、真理の見解はどうなので
振れ幅が大きければ大きいほど落ちた時が辛く感じる彼の一挙手一投足に振り回される私の心を守るにはいつでも平常心に近い状態でいることが必要嬉しいことを言われても心の中では喜ばないまた言ってる…くらいに受け止める本心じゃないこともウソも平気で言える彼とい続けるために必要なことそこまでして彼といる意味って何だ？
夫もじゃん？複雑性PTSDじゃないの？と。可能性の話だけどやっと通じた。自分に自信が無さすぎて心理操作なんじゃないの？と。マザコン育ちは私界隈では「お母さんがいないと生きていけないでしょ？（ハート）」くらいは余裕で言われてます。優しくディスられてます。加えて父親は耳障りの良い言い方でディスります（私も経験ある）。北風と太陽を例にするなら私は北風育ち夫は太陽育ちというディスられ育ちです。夫に「自分に素直に生きてみたら？」と言いました。次女も自分に自信がなくなっ
いつもブログを見て下さりありがとうございます。一日一杯味噌汁生活から自身の潜在意識を書き換えただけで、愛する彼と月収7桁を引き寄せた、不倫復縁男性心理カウンセラーの春名ナオミです。オーディオブック✨「願望を叶えた方法、幸せになる方法」販売開始しました『「重大発表～！」願望を全て叶えた方法を出版しました！』いつもブログを見て下さりありがとうございます。自身の潜在意識を書き換えただけで、愛する彼と月収7桁を引き寄せた、
メンタルコーチ高橋いづみです。セッション・講座・資格…いろいろ試してきたのに変われないと感じているあなたへ・自分がわからない・人の目や正解を気にする・できない自分がキライ変わりたいのに変われず、どうせ私なんて…と自己責めをつづけてしまう女性へ。思考と感情を整理して、ダメな自分を変えるためではなく「私はどうしたい？」で選べるようにサポートします。自分を責め続けるのを、もうやめたいと思ったあなたへレイキを習ってみたヒプノセラピーを受けてみたパス
