自主練

5/30の武道館コンサート🎤6/1の歌番組の為の🎤ボイトレと自主練をやって来ました😊この日ルルたんはいません🐶🤣💦何時でも何処でもボーカル譜と歌詞を見て暗記📄覚えるのは大変💦ボイトレ後…計3時間休憩も取らず歌いっぱなし動きっぱなしどんな体力しとんのヤこの73才は🤪💢💢💢ホンマお化けヤ👻💢💢💢昔から「ルミ子さんは人間じゃない‼️」と言われる訳だぁー🤪💦

季節の変わり目で体調崩されてる方多いみたいですが、私は痛いところもなく食欲もありよく眠れ、毎日絶好調です✨これも毎日の「ベリーダンス健康法」のおかげ💖「ベリーダンス健康法」は小1時間で大人女子に必要な運動が全て入っているプログラムなので、おしゃべりしながらあっという間に全身運動ができるんです。生徒さんいない日も、私は毎日行ってます。そのためナイスボディと気分、体調をキープ✨健康法ですので、60代からでも始められます💖お申し込みはこちらから💁http://yokomori-rika.n

おはようございます！今朝、ブログをチェックして驚きました！なんと、男性タレント部門で、たくさんの素晴らしいタレントさんたちの中で4位に急上昇していました！これは本当に、毎日見に来てくださる皆様のアクセスのおかげです。心から感謝いたします。本当に励みになります。ありがとうございます！さて、今日の予定ですが、午前中はホテルでしっかりと自主練をして過ごし、午後からは**博多座でドレスリハーサル（通し稽古）**に臨みます。皆様がパワーを送り続