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こんばんは!すずです💛2023年1月22日SOUNDSHOWERark清水5thワンマンライブありがとうございました!!!楽しんでいただけましたか?すずはすっごく楽しかったです😆こんなにも沢山の方に来ていただけたこと凄く嬉しいです🤍いつも応援してくださる方、気になって足を運んでくださった方、本当にありがとうございます🙇🏻♀️ワンマンライブが決まってチケット枚数の目標があって半分までは順調かな?って思ってたのですが段々近くなるにつれて不安になっちゃ
二日間連チャン、今週一発目のジムに。腰のためにも、飛距離のためにも、ブーデー対策のためにも、吊るしの48を着続けるためにも、旨いものを食べ続けるためにも、できたら週3回以上は通いたい。ストレッチからの、アブローラー、サイドベント、アシストチンニング、ローイング、レッグプレス。真面目な写真ですよ。ダンベルプレス、フレンチプレスで〆。自主練だが、restを少なめに頑張りました。次に繋げるぞ!からの、接骨院上がりのトレーナーで、元戸賀担当、神保のマッサージでした!
平野です連休明け、みなさまお疲れ様です...!!連休中はものすごくいい天気だったのに、今日は雨。。。天気も泣いてますね天気のよかった連休中にお布団干したりとかしとけばよかったぁああああ!!数日は天気悪いみたいなので、やってしまったなとへこんでおります...今日はダンスの自主練を少ししました〜!疑問点を解消できてよかった...!!お写真はやぎちゃんと食べたパスタ!!ピリ辛で美味しかったな〜!ありさ
5年生になった時に担当コーチが変わりフィジカル重視の方で黒うさぎはレギュラーを外され弱い方のチームになった。白ネコ君や、エース君はレギュラーのままそんな中でも黒うさぎは僕に対して一緒に自主練する白ネコ君や、エース君に「教え無いで」的な事を言った事は無いしその期間も変わらずトレーニングを一緒にやって居た。その2人も、そんな事で黒うさぎを見下す事は無く関係が変わる事は無かった。結局はすぐに戻される事になりまた同じチームになったのですが戻された理由は黒うさぎが
続きです。↑通常入手不可能品↑この中村俊輔氏の「極意」はフリーキックの名手が、こんな風に蹴ってるのか?を知れる良いDVDだと思います!距離や角度、色々な事をご本人が解説されて居るので良いイメージを持てると思います!DVD「KENGOAcademy」サッカーがうまくなる45のアイデア中村憲剛監修)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}KENGOAcademyサッカーがうまくなる45のアイデア監修中村憲剛シンプルパッケージ版2枚組DVDAma
黒うさぎ、中学の部活が始まりました。そこの3年生には最初の自主練組の先輩が居ます。その子がキャプテンで練習メニューを決めるそうです^_^その子が、新一年生に最初に与えたメニューが何か聞きました。すると「ラダーからのダッシュ」だそうです!笑笑僕との自主練で、最初にやった事です。それを、新一年生に最初に与えると言う事はその子自身、それが大切だと思って居るんだな…と少し嬉しく思いました。なんだか、ワクワクします。竜の字サッカーの情報収集を日課にどうぞ!サッカーブロ
チャイルドシートとベビーカーを見に行きました♪メーカー種類機能あり過ぎてもうパニックです(笑)パパママ講習会行けてないのでアカチャンホンポに本格的な重さの人形あったから自主練しました。とりあえずは一歳までのチャイルドシートベビーカーを用意すればええってこと??回転できるチャイルドシートが良いらしいけど回転しないけど車のシートの金具にガバッとはめ込むだけのチャイルドシートもあった、、、そのチャイルドシートはそのままベビーカーにもはめ込んで使える!シートに軸を設置す
Xの方に連絡頂いて動画を見せて頂いたり自主練を一緒させて頂いたりして感じる事があります!それはもう、その人のその性質が夢に向かって居る!と言う事!僕に連絡する事が!では無いですよ(^◇^;)その貪欲さ、行動力、人と繋がる力コミニケーション能力、学べるマインド全て!ちゃんと、連絡下さる方で話しが通じない人は、居ませんし礼儀正しいし、情熱が有るし、行動力があるしつまらないプライドで学べ無い、なんて無く皆んなフラットで、自身で考えられて居てディスカッション出来るしア
最近、ずーーーっと意識してきたことは頭で考えるよりも心で多くを感じること♡やっと意識しなくてもできるようになってきました。何事も訓練だね🫶🏻心優位にできると楽しい♫#自主練
おはようございます。今朝も早くにきなこに起こされました。陽が昇るのが早くなったからか?暖かくなってきたからなのか?起こされる時間が早くなりました。毎朝、きなこと私の我慢比べです・・さて、昨日は午前中は明日の歌番組の自主練をして、午後はレッスン二つ。ボイストレーニングは新しい曲にチャレンジ❗やれることは何でも経験しとかないとね!!そして、ボイストレーニングを終えて伍代卓球場へ・・キャプテン不在でしたが、まどかちゃんと公水ちゃんが練習してるところに1時間遅れで参加。公水ちゃんは教