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4/29(月)☁️この日の練習では、選手達のリクエストにお答えしてキャッチャーに初挑戦してもらいました練習の合間にいきなり5、6人ほどが「キャッチャーをやりたい!」と...という事で、思い立ったが吉日!早速変身完了!!💫💫キャッチングの方は...まだまだですが学校練習の後は家に防具を持って帰って自主練するそうです北夙川少年野球メンバー大募集中です!!!↓↓↓
昨日プールでの挑戦に見事に破れたのですが絶対的実力不足を埋めるべくまずバタ-背-背-平-平-クロール各25m合計150mを3本一気に出来るように今日から効率的な自主練をとしっかり朝食を頂きました。SixTONESの少クラの『LoveJuice』デビュー直前の攻めてるパフォーマンス大好きなんです。人生で出会えなかった『美』にこの齢になって出会って地味な一人暮らしを華やかに。若くてピュアな外見の男の子の体を張ったエロティックなパフォーマンス。兎
オオデマリの花昨年、息子が3m位の木を1.5m位に切ってしまった時には、枯れてしまうのでは…とガッカリしましたが、切ってしまった物は、元に戻らない…😨と、何も言わずでした。が!🤗背丈が小さくなっても、沢山の花が咲いてくれました。💓🙏🤗❣️動画と写真撮影しました。久しぶりにブログを更新する気持ちになりました。😅近況は、歩けるようになり、自主練をしながら、杖なしでも部屋の中を歩けるようになりました。🙏😀2022年8月コロナに罹患。2週間は、元気だったので予防接種のお陰かな?と
ご来訪ありがとうございます!ゆうべは…ご飯作って先に自主練やって晩ごはんまんぷく…からのー寝落ちなんとか頑張ってベッドへ移動また、首微妙だし。胃の具合もイマイチだし。。そもそも晩ごはんが遅すぎるという話なんだけど。帰宅が遅いのでしょうがない。だからといって晩ごはん抜くなんてのは論外やもんな。そんなこんなでとりあえずメモしこアレンジしっかり目股関節周りストレッチ横になって足上げるやつ
今ここに生きるマザーヒーラーmackyです宇都宮から朝刊です仕事関係もそうなのですが、興味ワクワクで始めたラン関係もたまたまですが?ちょうど4月末を目処に次なるステージへのタイミングが来ました。。。そんな時なんですねぇ。色々と更に気合い入れて、本気出して行きます。それにより前からやりたかった事に取り掛かるべく、徐々にサロンもイメチェン準備中!先日の岐阜、愛知の旅は岐阜ハーフマラソンで行ってましたヨ。長らくスランプで速く走れなくなっていたり脚も故障中だったので、
怒涛の4月が終わりました良い意味でとてもクレイジーなスケジュールをこなしておりました前のブログに書いたように4月前半はSaharSamaraのShowを観に行ってWSにも参加しました4/27のLuna先生主宰のOrientalWindのための練習を進めていたのですが、自分の踊りを動画に撮って観て、「うーん、なんか面白くないな〜もっとはみ出したいな〜」と思っていたところ、Saharの踊りを観てWS受けて、そこで何か自分の中で詰まっていたものがスコンと抜けた!あ、私、自分を縛っていたんだと
ひと月に数回、仲間の整体の先生を自宅にお招きして練習をしています。ワタシ以外の先生は全員プロ。自主練・・・とは名ばかりで殆どがワタシの為に皆さんが教える側にまわって下さっている状態です。“僕たちも勉強になるから大丈夫ですよ”と優しいお言葉。健康な者同士で練習を重ねるとだんだんと相手の手の内がわかってくるんですよね~。なので今回はお義兄さんに来てもらいました。5年くらい前から脊柱管狭窄症の為に満員電車に乗ることが出来ず時差通勤で働い
朝食を食べた後は、初めて、ME:IのLEAPHIGHの自主練をしました。来週の日曜日は、GWなので、K-POPコピーダンスのレッスンがお休みなので、いまいち、LEAPHIGHの自主練に力が入らず困ってます。これじゃぁ、一ヶ月で、完コピが難しいなぁ。そして、朝から雨が降っていたので歩いてNAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン。いつもの水曜日のメニューでした。今日の歩数は、15,016歩
ご訪問いただき、ありがとうございます。長男が18時に公園でクラブのチームメイトと練習をすると言うので近所のお友達を車に乗せ公園に向かいます。18時到着誰もいません2人を練習場に下ろして直ぐ帰る予定だったので薄着で来てしまいました(後悔)お友達のお父さんが練習に付き合ってくれます。18時10分誰も来ませんそして寒いです風邪の治りかけにこの寒さと広大な芝の公園はきついです※芝アレルギーの為
ご訪問ありがとうございます。フラワーアレンジローズアダージオ主宰の大野奈津子です。先日趣味のクラシックバレエの発表会を無事に終える事ができ、ご報告させてくださいませ。下の写真は私の出演演目のひとつ白鳥の湖のパドフィアンセ6人の各国の花嫁候補の姫達の踊り本番前最後のリハーサルで先生とみんなと。この他に、せむしの仔馬より海底の場の藻の精のバリエーションを3人で踊りました。私のグレーの衣装は珍しいお色で、お胸がアンティーク仕立てで1人だけ違う国から来た姫みたい❤️とご覧くださった皆様にご好
スイミングスクール連休中㊗️またまた市民プールで自主練。今日も雨模様☔️で電車移動。・UP100mIM・SC25m×4本蹴伸び浮き、フロント、フイニッシュ、犬かき・K50m×4本IM・K/S25m×12本水中ドルフィンキック/Fry12m浮き上がり・DRILL25m×4本片手両手スイムFry・S25m×4本Fry・P50m×4本Fr・S50m×4本Fr・D100mFr1400mウォーキングとかジャグジーそして
行きたかったコンサートにも行けず、サークルの自主練もデュオレッスンも欠席で、、GW前半は、ほぼ寝てました😅まぁ、しょうがない。また5月からがんばろー。今月の本番は、オカリナオーケストラ10周年記念コンサート。結成した頃の、2014年1月の大阪府庁で演奏した時の集合写真を見てみました。18人中、現在も残ってるのが先生含めて9名。半分になっちゃったな~😂たくさん途中加入があって、今では30人を超えてます。そして、月末にママさんブラスでの保育園演奏。幼稚園とか保育園に行くのは、4
2024年4月は、ドル円4時間足の過去検証を46回もできました!昨年は1ヶ月に35回してましたが、今年の4月は4/13ぐらいからやり出して、46回できたので、頑張ったら1ヶ月50回できそうな気がしてきました。2ヶ月で100回できたら、かなり検証数がこなせると自信になりました。やればできる!勝つまでやるしかない!上の段は、ユーロドルで過去検証100回下の段が、ドル円で過去検証100回どちらも4時間足で。ただ、トレードルールが曖昧で。でも、あまり決めすぎずに、ローソク足
永遠のYES☉のマッチョのための「魂の目醒めのYES☉の飯屋(メシヤ)」実践者のつどい略して「YES☉の飯屋(メシヤ)」サークルですどうぞよろしくお願いいたします「YES☉の飯屋(メシヤ)」とは?【サークルの主旨】『YES☉宇宙の聖母天使きな優子YES☉の飯屋(メシヤ)エッセンシャルスタイルブログ』の実践者である読者またはこれから実践しようとしている読者がつどうためのサークルです☉実践報告や成果報告☉意見交換☉疑問、質問に答
大人の稽古場アラフィフ以上の男女が、日暮れにこんな神社の空き地で、ミュージカルの稽古。。。近所の方々、ごめんなさい。必死です。必死です。必死です。本番で、台詞が飛んでも、バレないように、ストーリーを進めなければいけません。だから、通し稽古中にも、ハプニングが起こっても、自分たちで埋め合わせます。最近は、息もあってきて、いい感じ!でもね。安心は禁物なんです!演出や歌唱指導で褒められると、なぜか、次にこけるのです。天狗になってはいけないのです。だから、稽古
4月30日㈫Mokihanaレッスン手の軌道とタイミングの確認群舞なのでズレないようにランチサーモンポキ丼アイスコーヒーおやつに御座候自主練スタジオに戻って3日のフラショーのための自主練ワヒネさんと一緒に練習出来て良かった立ち位置・ハケ方演出も決めておいたので安心いろいろとやらなければならないことが多すぎてちょい切羽詰まった感があるけれどまぁなんとかします図書館で最後に借りた本は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
ご来訪ありがとうございます!腰の調子、ね。イマイチです。仕事中、ほとんど動かずに立ってる時間が30分ほどあったんだけど歩き出したときにまぁまぁ痛かったんですよねそんなこんなで月末最終日で結構厳しかったんだけどある程度でほっちらかして連休の合間でメーカーさんは休みだからメール少なかったのは助かったとっとと帰ってきてやったいそいそと整骨院へ…今日は手強かったとのことガチガチだったのがだいぶ楽になりましたね。それはそうと私とほぼ同い年の施術者さんアラフィフ2年くらい前
4月もかなり着弾しております最近大ちゃんのサッカーの自主練に付き合うのでサッカーがらみを、結構購入😄サッカートレシュー、ジャージ3セット、ジョーダンインナー、ロンTを2枚、サッカーパンツ2枚、ヨガパンツナイキのスーパーセールで、大量購入しました😄そのほかはヘリノックスの小物入れとコンバースオールスターメイドインジャパンを購入しましたが、2つとも半額以下です😄今月もいろいろイベントありましたまずは花見平和市民公園で、お隣さん一家と行って来ました🌸ゴル
imacoのブログにおいでくださりありがとうございます。おはこんばんちわ~今日で4月もお仕舞い・・・あっという間でした↑先日植えていたポピーが咲いたのだけど実はこれが2つ目のお花なんです一つ目が咲いた次の日、雨風が強くてあっという間にお花が散ってしまって絵のモチーフにと決めていたのに・・ってことで二つ目の今回はまた同じようなことにならないとも言い切れないから急いで描くことにしまし
このGW、二女夫婦はセブ島旅行。セブ島も円安の影響大で、すべて高め、とか。7年前はすべて安くて驚いたものだったけれど。昨夜の二女とのLINE。長女夫婦は、新生児の育児三昧のGW。明後日やっと生後1ヶ月👶✨✨音には敏感に反応。わかったような顔つき。私はと言えば、今日はサツエキ周辺でのんびりブラ散歩のんびりも今日まで。疲れがだいぶとれてきたので、明日からはフラの練習三昧!!9日間で一曲マスター出来るのか!?やるっきゃない!!頑張るぞー👊✨✨見たい映画もある
GW明けなので疲労度みて調整ください!👋キーパー練習開催18時から18時半キーパー希望ではないフィールドプレイヤーが急遽キーパーに行く事になった時のための練習です。⚽️時間18時半から20時🏆ともやおざわけんまなとかんた9月リフティング全クリやまとはるきともやたけゆいとしおんたいがりゅうきそうまかなとあおとまなとえいとおざわJ下部組織、Jエリートを目指す人に特化した内容になります!『㊗️J下部、エリート合格者㊗️』二年生もう見られてるぞ‼️次
お疲れ様です。練習して、自主練をして、その後、変なテンションになった選手達が行うPK戦を観ながら、ゆっくりとストレッチ。その時だからこそ見せる、グランド上の選手の姿をしっかりと焼き付けながら、良い時間を過ごしていました。練習では、「〜どうでしたか?」と質問しに来るGK。そういう事だよって。上手く行かず、ミスを引きずり、注意され、それではいかんと切り替えて次に取り組むGK。そういう事だよって。“ずっと”という事は、絶対にないからこそ、今に向きあってほしい。
スイミングスクール連休中㊗️そこで今日は市民プールで自主練行ってきました。・U200mFrプルブイ・SC25m×4本蹴伸び浮き、フロント、フイニッシュ、犬かき・K50m×6本IMとFry2本・DRILL25m×8本片手両手スイムFry・K/S25m×8本水中ドルフィンキック/Fr12m浮き上がり・S25m×4本Fry・P25m×4本Fr・S50m×4本Fr・S25m×2本Br・D100mFr1600
今日も今日とて、引きこもり貴族のおじさんです。先週土曜日、息子の小学校で授業参観があり、今日はその振替休日。朝早くから息子から連絡があり判明した。どうやら体を動かしたいようで、「野球の自主練に付き合って欲しい!すぐに迎えに来て!!」と元気いっぱいの声が、電話の向こう側から聞こえる。起きて間もないおじさんにはハードな依頼。正直、今日は朝からパチンコに行こうと考えていた事もあり、断ることも考えた。しかし!せっかく湧き出た息子のやる気をへし折る理由にはならない。だらけた体にスイ
最後の効果があったと思う事だが、自立を促した。なぜなら、プロになりたいという言葉が本物であれば、私なんかのお節介なアドバイスよりも、自分で気になる事を調べてみてそれでも分からない場合に尋ねてくるはずだと思ったからだ。自主練も言われれば付き合うし、行きたいスクールがあればある程度調べるのは手伝うが行きたいか行きたくないかも本人に選ばせる。チーム選びもほとんどを本人が決めて、スクールもチームも全て自分で通わせる。小学3年生の途中からは私は観戦もまちまちだったし、4年生の途中からはもう見てはい
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オトナが乙女でいいじゃな〜い?本日、ミュージックビデオが公開されました!たくさんの「乙女」たちと楽しく踊ってます🎵【芽亜利・J】オトナが乙女でいいじゃない?【MusicVideo】CIMSMusicEntertainment演歌・歌謡チャンネルアーティストのMusicVideoやカバー動画、ライブ映像などを発信していくチャンネルです。アーティストへのお仕事の依頼は下記までtakuya@cims.co.jp(担当:山田タクヤ)www.youtube.com
こんばんは〜。ゴールデンウィークですね。皆様、ゆっくり出来てますか?今日はダンススタジオに行きましたよ。一人で自主練。私は基本的に1日ゆっくりしてるって日は1日もないの。次はライブはもちろんだけど、passionのミュージックビデオ作りたいな~。私は、先に公言してやるタイプ。嘘はつきたくないからやるしかない。(笑)って状況にして、一つずつ片付けて行くよ。これは、前に食べた今半のコース。アップで肉寿司サラダ野菜チップス載せるのもカリカリして美味しいね。ステーキやっぱり
ご来訪ありがとうございます!昨日は新緑眩しい緑道でした。今日は湿度高く夕方から雨模様。今日は1日だら~っと過ごす予定。腰のためにも座りすぎ注意ですがそうは言ってもねぇ…だらだら過ごすからには座りがちそんで、朝は…習慣かね?月曜日の起きる時間に1回目が覚めてしまった。おしりから下全部筋肉痛な感じ…とりあえず水でも飲んでもう一回ベッドに潜り込みました少しベランダでプランターの様子を見て冬の間葉っぱの半分くらい枯れたアボカドちゃん。新芽がしっかり出てきたので枯れてるとこ
こんばんはGW前半の三連休、いかがお過ごしでしたか〜?我が家は、長男が土曜に中学校の授業参観(の後、保護者はPTA総会→部活動説明会)次男は3日とも朝から夕方まで練習試合でした!さらにゆうべは、次男のチームメイト(同学年)が初めてお泊りに来ました次男はもちろん喜んでましたが、彼はさらに嬉しそうにはしゃぎまくって終始テンションMAX!ずっとずっと次男の家にお泊りしたくて、「いつならいーい〜??」と言い続けてたので、念願叶ってHAPPYだったのかも知れません。ところで野球部に初心者