自主練

4月25日のリハは自主練！ゴスペルカフェに向けての2曲を歌って録音したものを聴いて、お互いに意見を出し合ってそれを踏まえて、また歌う…というのがいつもの練習スタイル😊ゆったり沁み入るようなテイストの曲だけどリズムに合わせて、メリハリをつけることを大切にしました✨時々おやすみモードになりながらここちゃんもがんばった！🤣一緒に歌ってみたい方、練習についてのご質問などお気軽にDMお待ちしています🌈✨SNS✨Facebookhttps://www.facebook.com/s

ブログ読者様、サンヨ！！ホームメイトＦＣくわな大福店のヒロスケです夫婦で不動産屋をやっています♪--------------------------------------------------------------売却物件募集中！！いなべ・東員・桑名あたりで不動産売却をご検討の方は是非ご相談ください※賃貸アパート・マンションなど収益物件は買取りも検討させて頂きます♪ホームメイトFCくわな大福店TEL:

この間、部活の保護者会がありました。その後の懇親会で飲みすぎて意識を飛ばしてしまいました。最近飲み会で意識を飛ばす率66.6％（3飲み会2記憶飛ばし1普通・・・こんな言い方するのか？）ChatGPTで作成のイメージ図（私は似ていないけど）。50歳で、飲み会で記憶飛ばしているのもどうかと思ってきています。異動になって4月はバタバタとして疲れていたのかもしれませんが、足を痛めた（ホームから片足落ちた、立っていて転倒）のも飲みすぎが原因。注意しないと・・ですね。こんにちは。かぼ

SHOWAに入団して気付けば半年経ちました。いや、想像以上に大変です…！！まずは演技のお稽古から。台本には、基本的に台詞しか書かれていません。風景も心情も、ほとんどを自分の想像で補います。「このキャラどんな人？」「どんな気持ちで、この台詞を発してる？」「ここはどんな場所？」小説みたいに『その日は、どこまでも続く鉛色の空から、今にも雨粒がこぼれ落ちそうな朝だった』…そんな情景や気持ちが浮かぶ描写が無いのです。台本ってこんなに大変なの？！先生から「気持ちは？」「喜怒哀楽は？

近所で葬儀が続いている今日も二つ、明日も一つ人口がどんどん減っていくっす😰木曜なので夜は自主練11月から始まったけど、今日が最終回来週からは正式にガチラン教室に戻る今夜もガチ中のガチ４人がやってきたアップでゆるゆると駅1km✕２周ここからはインターバル💨若手の二人は1km、50代は近道の900m前半３本はゆるの延長、後半３本はややキツイ無理しない程度ね👍50代は４分半くらいまでにしておいたラストはダウンでローソン往復と距離調整10km56:02（5:26/km）今

29日祝日でしたね朝、残り野菜で、豚汁を作り差し入れのビールを買いに行き自主練を2時間やりましたそれ以上だとかえって、うまく行きそうにないので・・・8曲を2回ずつは、踊ったかな？30日一日中、小雨でした☂️登校見まもり後Jちゃんと九博へいつも想夫恋にいくのですが、大野城店が店休日だったので、上大利店に行きました。ここは餃子があるので、一口餃子もついたセットにしました（写真を撮ったつもりが写っていませんでした💦）それから、楽しみにしていた九博へ行き若冲琳派京の美術きら

上とよさこい練習するも……上が怒ってばかりで怖い。怖いよ‼️と言いながら練習するも、そんな練習嫌だ‼️となり、私も鬱になり、よさこいも、何もかも辞めてやる‼️となって、自主練終了。今度から一人でこっそりやろう。分からないところを聞いただけなのに、なんで覚えられないの❓とか、この前の練習、何してたの❓とか、色々と言われました。(私なんてさ、いてもいなくても一緒だし。あ、いなくてもいいか。まで思ってしまった)美顔器レンタル(美顔器を買った話)数回エステと言うものに通った上。

〇小学生保険代、登録料、シャトル代で年間6000円指導料はなし。月々の支払いなし。〇中学生ビジター1回シャトル1個若しくは300円中学生で、ほぼチーム練習結構来ますって子は、年間一括4500円で練習可能。(保険代登録料が不要なので小学生料金から抜いた金額設定)〇保護者付き添いの必要性、役回り小学生保護者で体調不良者などに対応できる見守り員を前後半に1人ずつ当番で回しています。その他会計役に2人。チーム練の付き添いは自由ですが、自主練の際は保護者必須。〇頻度今の所大体、月7

クレモナから帰って来てから最初の日本舞踊のお稽古でした先生と先輩方は来週から東京へ私はその間夏祭りに向けて花笠音頭を教わっています音楽は知っていますが盆踊りで踊る簡易バージョンとは全然違う本場の伝統的な振り付けです5月いっぱいはもっぱら自主練なのでいけるところまで振り付けを習ってもうひたすら繰り返し練習するのみ！日本舞踊のカウントの取り方がどうも西洋音楽とは違ってうん！とかたかたん！とかが拍の頭なのかアウフタクトなのかわからなくなることがありますこれは慣れる

どうも！東京都西部の小6女子3年生の2月〜2024年8月まで早稲アカに、その後進学くらぶで自主練しながら2024年11月に地元塾に転塾したミーの父親トトですあっという間に、ＧＷです。本当に信じられないですこのまま、受験も終わるのかな〜なんて考えてしまいます。ミーの成績も変化無しです。約1年半振りに久しぶりに公開模試を受け、結果は偏差値は40ぐらいです。みんな頑張ってるんですもんね！中学受験マラソンの順位は簡単には変わらないです。受験界隈では、よく大逆転とか下剋上など、目

半年間、IHでなーんちゃって炉を作り、ロータス茶道部はテーブル茶道から脱出、平点前デビューしました✨着付けもなんとなくうまくなり、和の修行中です。五月は炉から風炉に移行する季節なので、5/3(日)のロータス茶道教室は初風炉💖友人ママの遺品探検で最後に出てきたこの美しいお釜を使おうと思ってたんだけど、名残の季節は年2回しかない、と・・・昨日は意を決して唐金の前欠け風炉で灰型作りにチャレンジ✨灰型作りは灰かぶり姫にな

仕事が早く終わったので、前回借りた貸しスタジオを再びレンタルし自主練をしてきました。今回は音楽に合わせて何度か繰り返しました。当たり前ですが、やっぱり練習あるのみです。スタジオでレッスンして、リハーサルして。レッスンでも勿論様々な確認は出来ます。必ず自分の踊りに関係する事がありますし、と言いますか、全部笑レッスンは必要です。リハーサルも先生からのありがたいご指導ご指導頂くからには、それらを直して次に挑むのが当たり前。でも、それを集中して復習出来るのはレッスンでもリハ

今日からGWですが毎日が日曜日の我が家には関係有りません。こんな時は出掛けないのが一番。おうちでやりたい事をやりましょう。昨日の海老が余ったのでちらし寿司を作りました。中にも刻んだ海老がたっぷり。とっても美味しくできました。クリームチーズを使いたくてチーズケーキを焼きました。冷ましている途中の移動の時にクッキングペーパーからすべって床に落下見るも無残にぺっちゃんこ。救いようのない状態で全部ゴミ箱行きあぁ年を取るってこういう事？動作

前記事で疲労が、、、『手抜き息抜き』そろそろ疲れてきたよ(わたしが笑お坊は比較的げんきにやってるけどなぞにわたしの疲労が蓄積中老いですゴリラ姉さんが高校生だった頃はわたしも30代でしたし。…ameblo.jpて、書いたやつ。なーんかダルさがあって眠いし疲れてる感あったけどそいや、生理だったわ。と、ふと思い出した笑思い出すまでの時差。が既に老い今日は練習試合だったお坊、帰りの夜、一個上の他校の先輩に呼ばれてラーメン食べて、また移動してパフェまで食べさせてもらったんだとー優

祝日次男掃除と金秋自主練2人とも試合は近い。いつもの絡み。女子キックのサポート。順調に上達している！試合デビューまで近い。女子もコツコツと上手くなってます。格闘技ジムっぽくない風景（笑）ほんと特殊なジムになっちゃったな。いい意味で！頑張る世代。コツコツと歩んでます。ほんと次男世代がこの時間に来た瞬間に空気が全然変わった（笑）戯れ。子供にとっては遊園地に近い？筋トレ頑張ってました。またテクニックが一段階上がった。まずは上手くなる事そしてその結果強くなる目

裏庭サクラマス昨夜急に先輩から釣りの誘いがあり断れないので早朝起床で奥只見へ🎣先輩はいつも釣れないので僕が釣った食べ頃サイズをプレゼント🐟️昨日からボート解禁したけど釣果はなかなか渋いようです…薬師長男は午前練習予定が急遽午後練習に⚾️送るだけ送って作業へ…池掃除冬用池魚移動池の水を抜いて掃除をして冬用池から夏用池に魚を移しました🐟️鯉と川魚で合計１８匹‼️鯉はデカいし重くて大変💪良い汗かきました👍休むまもなく長男の迎えへ…自主練今日の全体練習後に自主練⚾️今

ご訪問ありがとうございます⑅◡̈*今日は、旦那→休み、長男→休み、次男→部活→みんなで自主練、私→出勤でした。仕事があるから、ゆっくりは寝れないけど、弁当もないしギリギリまで寝てようと思ってたら、次男が7時から部活早いのねーΣ(ﾟ∀ﾟ」)」休日は、女テニと午前、午後交互らしい。休日の午後とか面倒くさいなぁ←長男の部活は、8時からだったからさ←結局早起きで悔しい←しかも、部活の後、仲良し6人で早速テニスコート借りて自主練！えらいよねーw私は仕事だった為、付き添えなかったけど、

今日のジュジュの自主練は、オディッセウムショッピングセンターにあるクライミングジムへ〜こちら、グラベルのジムの姉妹店なので同じ10回券が使えますが、ハッピーアワーのだから14時からしか入れないのでショッピングとランチしてから行くことに。。。ということで、まずはショッピング〜ジュジュ、スポーツ用品店Décathlonでこちら購入していました握力を鍛えるグッズですクライミングジムにも同じもの売ってましたよ〜あとは、服とか水着とか試着したけど購入にはいたらずそして、IKEAでランチ

そろそろ疲れてきたよ(わたしが笑お坊は比較的げんきにやってるけどなぞにわたしの疲労が蓄積中老いですゴリラ姉さんが高校生だった頃はわたしも30代でしたし。今は40を+1超えてきてやはり体力の衰え感じずにはいられないあの頃とは違う何か。。。合掌そんなこんなでおじちゃんも絶賛出張中で居ないしきのうの夜ごはんからあれこれストライキ中今日の朝も朝練より更に早く自主練に行くとかって、、、始発から登校したので(母は寝てた昼も学食頼み。拝しばし休息させてもらってるMOTHER

11月から始まった冬季練習も今日が最終回終わってみれば早かったな😁今日はアップとゆる目のジョグのあとインターバル💨2周（1.2km）✕3セットを7分まわし★自分の判断で1周もあり私の時計で①5:35、②5:26、③5:15私は淡々と予定のペースで走ったけどみんなは③でググッとペースアップ😳2周はこれで終わりと言ったが。。。インターバルが終わりとは言ってないのに？？次は1周（600m）✕3セットを5分まわしここは全員1周なのでレストの時間を確保する私の時計で①2:32、②

この間、友達を誘ってウクレレの自主練をしました。いつも誰かのお誘いに乗るばかりで自分から誘ったのは初めてだったのですが勇気を出して声をかけたら乗ってくれました。朝、10時に集合して帰ったのは3時くらい。おしゃべりも結構したけど「よく頑張ったよね〜」とお互い褒め合いました。やっぱり一人で練習するより誰かと一緒の方が楽しい。でもですよ…一人で練習していた時よりむしろ二人だと緊張してミスしまくる。「あれれ、おかしいな〜」と内心ガッカリしました。あれだけ練習しててもあま

みやびです🌹🌹少年野球のことを書いてるから、子供さんは野球上手いのかしら？と、思う方もいるのかな。いえ、そんなに上手くはありませんww自分から野球やりたい！と、言った割には、野球小僧ではない💦💦やるのは楽しいけれど、自主練はなかなかしませんでした。主人は特に、モヤモヤしてました。けれど、やらされ感が強いと楽しくないもの。声掛けやら、野球グッズなどで試行錯誤でここまで続けてきました。さすがにね、さすがに中学生ともなると、野球楽しい！だけではなかなか上達しない。練習

リフティング全クリすみ、けんと、かいと、ひろと、しんたれう⚽️会場舞洲ミズノフットサルプラザ⚽️時間18時半から20時(休み期間変更あり)J下部組織、Jエリートを目指す人に特化した内容になります！五分間走かいとけんとすみひろおうすけみずきおうせえいたあお『㊗️J下部、エリート合格者㊗️』二年生もう見られてるぞ‼️次は君だ‼️彼等に続こう‼️‼️合格者おめでとう㊗️入団がゴールではなくスタートです‼️また残念だった皆んな大丈夫👌TSAにはリベ…ameblo.jp

新しく出来たリノリウムと鏡のある、レンタルスタジオを予約して、姪っ子と息子と一緒に自主練してきました！駐車場もあるし、空調、空気清浄機、ライト、音響が揃っています。バーがないのだけが残念でした。QRコードをキーにかざして解錠するんだけど、1分前まで解錠出来なくて、それなのに、1分前には退室完了なので、ちょっと…ケチ…とか思っちゃった。「スマホを撮影用スタンドにセットする姪っ子、bluetoothと格闘する妹、ライトを調整する息子」そして、何もせずレオ1で撮影だけする私。

考えてしまう。「泥だらけの練習着・ユニフォームを洗うのが大変と言っている人が羨ましい」というコメントをネットで見た。お子さんが不登校の方だそう。立場が違えば、思うことは真逆になる。例え、ヘタクソすぎてみそッカスだろうがやっているだけマシと思わなくてはいけないのだろうか・・。いや、ごめん。できない。どうせやるならひたむきにがむしゃらにやってほしい。口ばっかりで

自主練で毎日たくさんボールに触っている。それなのに、なかなか思うように上達しない。そんな時、子どもたちは「もっと練習量を増やさなきゃ」と思いがちです。しかし、ここで少し立ち止まって考えてみてください。「間違ったフォームでの100回の反復」は、残念ながら「間違った癖」を定着させる作業になってしまいます。本当に価値があるのは、「正しいフォーム、正しい意識での10回」です。練習において問われるべきは、「何を（どれだけ）やったか」ではなく、「どう（どんな意識で）やったか」なのです。せっかくの素

こんばんは🌙今日の夕飯は、カツオのたたき、大学芋、お味噌汁とご飯でした🌙ヘルシーなお魚は刺身で食べるのが一番好きです✨夏前になったらダイエットも今一度頑張りたいと思っています。漢方ダイエットしつこくトライするものの、続かない＆効果出ず（笑）何か良い方法見つけたいです。とりあえず食事と体重を記録するところから。改善点が見つかるはず。記録しなくても、お菓子とかお菓子とか…😊食べ過ぎなものあるあるです。自主練、お仲間とグループで練習したり、お友達を家に招いてモデルさん

こんにちはNAKANORIです70歳を目前に色々やってますお付き合いくださいませねおばさんの独り言朝は雨山火事の報道に・・・愛知県の渇水は何とかなったのでこの雨を火が収まらない現地で降ってと手を合わせたオカリナの自主練に今日は、皆さん次の予定が有るので集中9:30～10:45まで頑張った色々あって・・・少しいやいや、かなり簡単な曲になった簡単とはいえ、音程やリズムはなかなか合わない明日は、先生のレッスンなので・

先週木曜日から雨降ったり☔️晴れたり☀️天候不順。体調くずして土日は休んでまして気温や気圧の乱高下苦手まだちょっとしんどいですが今日はスイミングスクールで自主練してきました。空いてて１人１レーン。・K100m×4本IM・ドルフィンキック25m×6本UW、サイド、バサロ２本ずつフィン・DRILL25m×4本イルカ飛び・片手両手スイム25m×4本Fry（あまりうねらずピッチ上げる）フィン・P25m×4本Fryシュノーケル・S25m×4本Fr

にほんブログ村ホームページhttps://www.higaki-yushi.com/ボールを持てるようになるには、自分の技術を上げるしかない。自分の技術は自分でやるしかない。本当の自主練は、これが最初。19歳。今までやっていた練習は、これほど明確ではなかった。ボールコントロール技術の大切さ、重要性は、ブラジル人を見ていればハッキリとわかる。彼らのボールコントロール技術は世界一だろう。だから、世界中でプレーができる。日本では生のプロの試合を見たことがなかったけど、ブラジルでは簡単