自主練

日中の暖かさから長く伸びて来たネグサレタイジ。毎朝必ずワン達は食べまくります。無農薬の草なので思い存分あげてますよ。^^土壌改良に土に仕込んだりスイカの敷き藁にも使ってます。今日は根こそぎ抜き取っちゃうかな？ミエルとのディスク遊びは受け渡し重視の練習成果が出てるので週末の来季へのプレシーズンゲームに参加する事にしました。手元重視で🥏手渡し出来るか？そんなゲーム目指してみたいと思います。^^午後は桜花見🌸はまだ早いのでお隣さんのチューリップ🌷が春らしくてとても良か

一人でパスやトラップを繰り返したいのに、壁が使えなかったり、近所への音が気になったりして、結局ボールに触る回数そのものが増えない……そんなときに候補に入るのがリバウンドネットです。ただ、いざ探し始めると、サイズも価格もかなり幅があって、どれを選べば失敗しにくいのか迷いやすいですよね。実際のところ、選ぶ基準はそこまで多くありません。大事なのは「どこで使うか」「どんな練習を増やしたいか」「片づけやすさを優先するか」の3つです。先に結論をいうと、最初の1台としてバランスがいいのは、角度調整の幅

先週日曜日にプールに行ってきました！高槻市にいくつか市民プールがあります。・芝生の高槻市立総合スポーツセンター近くの市民プール・クリンピア前島のプール（ゴミ処理場の熱利用）・番田のプール（下水道施設の熱利用？）芝生の市民プールは夏場は屋外もあるそうですが、お隣の茨木の西河原市民プールのようなスライダーとかあるレジャープールではありません。人も多そうなので行ったことありません。番田のプールは遠いですが、スクール料金が安めだそうです。（うちは将来的に自分で自転車で通え

SHOWAに入団して気付けば半年経ちました。いや、想像以上に大変です…！！まずは演技のお稽古から。台本には、基本的に台詞しか書かれていません。風景も心情も、ほとんどを自分の想像で補います。「このキャラどんな人？」「どんな気持ちで、この台詞を発してる？」「ここはどんな場所？」小説みたいに『その日は、どこまでも続く鉛色の空から、今にも雨粒がこぼれ落ちそうな朝だった』…そんな情景や気持ちが浮かぶ描写が無いのです。台本ってこんなに大変なの？！先生から「気持ちは？」「喜怒哀楽は？

すぎみきです。いつもご覧頂き、ありがとうございます🏊前置きもなく唐突ではございますか…競泳水着水泳部始動しました昨年ひとり合宿をしたフィットネスプール付きのホテル『ホテルのフィットネスプールにGO！…』すぎみきです。いつもご覧頂き、ありがとうございます🏊‍♀️某日…東海地方への出張…✈️月曜日に得意先訪問のため前乗り…いや前々乗り(･´ω`･)土曜日宿泊なの…ameblo.jp『【祝350回記念】サウナで整えプールでまた泳ぐ…』すぎみきです。いつもご覧頂き、ありがとうございます

29日祝日でしたね朝、残り野菜で、豚汁を作り差し入れのビールを買いに行き自主練を2時間やりましたそれ以上だとかえって、うまく行きそうにないので・・・8曲を2回ずつは、踊ったかな？30日一日中、小雨でした☂️登校見まもり後Jちゃんと九博へいつも想夫恋にいくのですが、大野城店が店休日だったので、上大利店に行きました。ここは餃子があるので、一口餃子もついたセットにしました（写真を撮ったつもりが写っていませんでした💦）それから、楽しみにしていた九博へ行き若冲琳派京の美術きら

3/24141.8cm4/28142.5cm+0.7cm5/29142.8cm+0.3cm成長ホルモン注射開始7/1143.2cm+0.4cm8/5143.4cm+0.2cm9/9143.6cm+0.2cm10/14144.2cm+0.6cm11/18144.5cm+0.3cm12/23145.4cm+0.9cm2026/1/27144.9cm-0.5cm3/3145.3cm+0.4cm今回のデータ今回の伸びは、アベレージ的お

2026年度福井県クラブユースサッカー選手権（U-15）大会開幕クラブユース選手権開幕練習を積み重ねミーティングを積み重ね少し早い時期だと思いながらも…開幕戦🔥気持ちは十分先週の大量得点が…あまり流れとしてはよろしくはないイメージは大切全員が一体感をもつために進めてきた中学校3年間はあっという間幼稚園から出逢い関わってきた選手小学生から中学生から合流した選手それぞれの想いがあり少年で果たせなかった目標をパトリで結果を残したいそんな一人ひとりの想いを乗せて

#6細見から紹介された#5中島大我です。この前グラウンドに自主練をしに向かう途中に、彼が前から彼女と手を繋いで歩いてきました。彼が僕に気付くと、彼女の手をぱっとはなし、電柱の裏に彼女を隠れさせていました。恥ずかしいやつです。去年のキセキは爆笑不可避だったので、今年はボケずに真剣に書こうと思います。みんなに向けてではなく、結果が出ずに苦しんでる部員1人でも、心の支えになればいいと思って書きます。真剣な話をするのですが、ところどころで僕の愉快な仲間たちが飛び出してきてしまうかもしれません。ご容

「うまくなるには何をしたらいいのか？」先日、「毎日の練習メニューや柔軟のメニューのおすすめはありますか？」というご質問をいただきました。これはおそらく「おうちでの練習（自主練）」のことなんだろうと思い、それに対して私なりにお答えしようと思います。「（お子さんが通われている）お教室やクラブの練習でやっていること・習ったことを繰り返し練習する」のが良いと思います。今は、とても情報が多いので、ついついアレコレやりたくなってしまうかもしれません。（私自身もYouTubeなど

先日の自主練での出来事。久しぶりにやってしまった……先生のお稽古日は道着と袴だが、自主練の際はジャージ&半袖Tシャツの事が多い。弓道では、矢取りに行く時は弽(ゆがけ・かけ)と胸当てを外すのだが、戻ってきて、うっかり胸当てを着け忘れたまま射場に入り甲矢を射てしまった。うぅっ……声も出ず………Tシャツだった為か矢は矢道に刺さり、わたしの左胸はもげた。乳首吹っ飛んだんじゃない…？しかも驚くことに、Tシャツの中に着ていた(乳がん術後から愛用の)シームレスタンクのパッドが中でグシ

ダンスの練習で、もしかしたら「マツケンサンバII」が始まるかもしれないので、YouTubeの真島さんの反転の動画で自主練をしている。ここのところ、毎日多忙でなかなか練習できないので、振り付けをマスターできてはいないけど、見ればどうにかついていけるくらいにはなった。が1曲踊ると、ものすごく長い長い曲で、歩数計で500歩くらいカウントする。だから、ものすごく汗だくにダイエットにいいかも1日1万歩歩きたいなら、20回踊ればクリアできるはずやらないけどしかし、コレ、ホントに練習するのかな

ペルミバレエ学校教授法資格を持ったバレエ教師が快適な環境と設備あるスタジオで小さなお子様から大人まで1on1でクラシックバレエを指導します！昨日の帰宅は午後11時金曜日の今日は朝10時からレッスンだから本当に大変…自分の踊りを深める時間や練習の時間は一切とれない「もっと時間があれば」「あと1日だけでもほしい」そんなことを何度も口にしている自分がいます舞台の進行衣装の最終確認舞台監督さんとの打ち合わせ…スタッフの方のお弁当飲み物の手配衣装返却の手続き支払い

平素より専修大学男子ラクロス部へのご支援、ご声援をいただき、誠にありがとうございます。3年の中嶋太郎です。テスト期間で法律に追われながら書いているので全員必読です。今年のリーグ戦にかける思いを書いていこうと思います。去年12月の入替戦で成城に負けて、一年で２部から３部へと降格を味わった。負けてすごい悔しかったけれど、自分にもっと出来たことがあったのにとも思った。自分がもっと上手ければ、もっと前から真面目に練習してればと、過去の自分に後悔した。今シーズンは、また２部に戻りたい、そう思って過

この１か月お嫁ちゃんに着物を着せる為に毎日試行錯誤しながら着付けの練習をした中で、補正の重要性を痛感した事はとても大きな学びだったのですが、同時に、綿花とガーゼがすごく有能だという事が、よくわかりました🎵タオルで補正をするとどうしてもデコボコが出てしまうのですが、凹んでいる所やデコボコがある所に医療用の綿花をちぎって当てると、あ〜ら不思議❗️綿花は簡単にしかもごく薄〜く手で千切る事が出来るので、微妙な凹凸にも綺麗にジャストフィットするのでした🎵そ

5月の稽古スケジュールです！新年度のバタバタした時期をクリアーして、落ち着いて新しいことを始めるなら、今！5月24日にはCorSanaさま主催の第21回CorSanaフェスティバルを「アンフォーレ安城」にて体験イベントもやります！→リンク是非是非、ご参加くださいませ。ViewthispostonInstagram2026年5月稽古スケジュール5月2日（土）龍北総合運動場クラブハウス14：00〜15：00型稽古15：00〜16：45ミット打ちステ

31期きっての自由人、SSDMの小牧祐太と申します。OBGの皆様、保護者の皆様、平素より多大なるご支援・ご声援いただきありがとうございます。今後とも変わらぬ、ご支援とご声援のほどよろしくお願いいたします。「大学に入ったら何をしたい？」と問われたとき、僕の答えは曖昧だった。「適度に運動したい」「サッカーサークルくらいでいい」――あのときの自分は、未来に対してどこか他人事で、どこへ向かうのか深く考えもしなかった。おそらく、何かを始めるのに揺るぎない意志や崇高な動機なんて無くて

桜満開コメダ珈琲モーニングサービスつまみは木の芽とコゴメ昨日は長男の遠征交流試合で上越へ⚾️朝時間があったので保護者仲間たちとコメダ珈琲に寄ったら、少し試合開始が早まり間に合いませんでした（笑）山菜が採れ始めたので連日山菜を食べています⤴️⤴️奥只見丸山スキー場船下ろし賄いカレーレフト前ヒット審判長女は昨日今日と奥只見丸山スキー場でレッスン⛷️従姉妹と泊まりで行ったので楽チン👍今日は奥只見大回転でしたね‼️毎年毎年出ていましたが今年から開放…少し寂しいような😅そ

プレミアム？いや、たまたま？娘が喜んでた息子たちの野球の自主練ママ友がいれてくれるカフェオレはいつも温かいそして、お菓子帳をやっているとか息子たちに選んで、と楽しそうハッピーだなぁ

MOTHERMOSSフェーズ4継続中です。歩く練習してますがずっと寝てた生活で無くなった筋肉はそう簡単に戻ってくれず今まで大事にされてた折れた足は体重を載せられることを嫌がりなかなか言う事を聞いてくれません。手もリハビリした直後はある程度動いてくれるんだけど朝起きたらリセットされててまた一から動かす感じでなかなかうまく動かないですねぇまぁ地道に頑張るしかないですね手のリハビリ両手を胸の前で合わせて合掌力を入れて押し合いっこするそれを自主練してねといわれました