自主練

築山陽向です！今日は朝に自主練🏃‍➡️🥊そして、お昼からゆうまの試合へ！白熱した、レベルの高い素晴らしい試合でした！結果はドローですが、優勢点でゆうまがトーナメントを勝ち上がりました！良かった〜☺️声が枯れるぐらい応援しました😆勝ちに等しい結果です🎉ゆうま、おめでとう！お疲れ様！InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogety

5月に入りました早い‼️早過ぎる‼️登校見まもり後銀行回り🏧いつも4箇所行くのですがどこも長蛇の列連休前に、引き出しに来ているのか？連休前に振り込まないといけないのか銀行のドアの外まで並んでいるところもありました終わって久しぶりにNちゃんとお昼を食べ終わって、書類作り・・・からのchocoZAP久しぶりの筋トレです自主練もしました車税も含め、支払い通知が色々と届いたので金策をしてコンビニで払えるものは払ってきました夜はちょっと遅れてよし幸定例会今日は、参加者4

一人でパスやトラップを繰り返したいのに、壁が使えなかったり、近所への音が気になったりして、結局ボールに触る回数そのものが増えない……そんなときに候補に入るのがリバウンドネットです。ただ、いざ探し始めると、サイズも価格もかなり幅があって、どれを選べば失敗しにくいのか迷いやすいですよね。実際のところ、選ぶ基準はそこまで多くありません。大事なのは「どこで使うか」「どんな練習を増やしたいか」「片づけやすさを優先するか」の3つです。先に結論をいうと、最初の1台としてバランスがいいのは、角度調整の幅

31期きっての自由人、SSDMの小牧祐太と申します。OBGの皆様、保護者の皆様、平素より多大なるご支援・ご声援いただきありがとうございます。今後とも変わらぬ、ご支援とご声援のほどよろしくお願いいたします。「大学に入ったら何をしたい？」と問われたとき、僕の答えは曖昧だった。「適度に運動したい」「サッカーサークルくらいでいい」――あのときの自分は、未来に対してどこか他人事で、どこへ向かうのか深く考えもしなかった。おそらく、何かを始めるのに揺るぎない意志や崇高な動機なんて無くて

今日は娘が午前部活🏀、息子は野球⚾️だったので、私は娘担当、旦那は息子担当で別行動しました娘の部活が10時に終わったので、しまむら〜シャンブル〜アベイル〜イオンへシル活アベイルで娘が欲しい欲しいとずっと言っていたロディちゃんのシール発見〜あと一種類ありました〜めちゃくちゃ可愛い！！1人２枚だから、もう１セット買おうかとしばし悩みました🤭笑そしてこのキャラクター、なんだか凄く懐かしくてきどりっこ…？？なんだか見覚えあるような…と思ったらわ〜！！！思い出した〜きどりっこクッ

今日（2025/5/4）は4月26日にグランドオープンしたマッスルバイクファームに行ってきました。と言っても行ったのは今回で2回目なんですが、前回はまだプレオープンの時期に行った日は貸し切りで通常営業ではなかったのでコースでの練習は出来ませんでした。で、今日、ツーリングの途中でふらっと寄ってみたところコース利用できるとのお話だったので利用させていただきましたので施設の紹介と利用した感想とか。ガチで練習したので殆ど写真撮っていないので文章ばかりなので施設内の写真はマッスルバイクファームさんの

自主練を一人で出来ないので、息子とする事にした。もう大きいので、月一の保護者見学には行っていない。息子のヤル気あるんかないんかハッキリせんかい！みたいな、60%しか力を出さずに守りに入るみたいな謎の雰囲気に冷や汗が滝のように流れ、毎度ドッと疲れるからだ。先日、姪っ子達とレンタルスタジオに行った時久しぶりに見たら、びっくりするぐらいクオリティが下がってた。昨秋のアルブレヒト以降、受験期だったから仕方ないかもだけど、それでも週5バレエを継続していたんだけどな。どないな

すぎみきです。いつもご覧頂き、ありがとうございます🏊前置きもなく唐突ではございますか…競泳水着水泳部始動しました昨年ひとり合宿をしたフィットネスプール付きのホテル『ホテルのフィットネスプールにGO！…』すぎみきです。いつもご覧頂き、ありがとうございます🏊‍♀️某日…東海地方への出張…✈️月曜日に得意先訪問のため前乗り…いや前々乗り(･´ω`･)土曜日宿泊なの…ameblo.jp『【祝350回記念】サウナで整えプールでまた泳ぐ…』すぎみきです。いつもご覧頂き、ありがとうございます

「うまくなるには何をしたらいいのか？」先日、「毎日の練習メニューや柔軟のメニューのおすすめはありますか？」というご質問をいただきました。これはおそらく「おうちでの練習（自主練）」のことなんだろうと思い、それに対して私なりにお答えしようと思います。「（お子さんが通われている）お教室やクラブの練習でやっていること・習ったことを繰り返し練習する」のが良いと思います。今は、とても情報が多いので、ついついアレコレやりたくなってしまうかもしれません。（私自身もYouTubeなど

先週日曜日にプールに行ってきました！高槻市にいくつか市民プールがあります。・芝生の高槻市立総合スポーツセンター近くの市民プール・クリンピア前島のプール（ゴミ処理場の熱利用）・番田のプール（下水道施設の熱利用？）芝生の市民プールは夏場は屋外もあるそうですが、お隣の茨木の西河原市民プールのようなスライダーとかあるレジャープールではありません。人も多そうなので行ったことありません。番田のプールは遠いですが、スクール料金が安めだそうです。（うちは将来的に自分で自転車で通え

裏庭サクラマス昨夜急に先輩から釣りの誘いがあり断れないので早朝起床で奥只見へ🎣先輩はいつも釣れないので僕が釣った食べ頃サイズをプレゼント🐟️昨日からボート解禁したけど釣果はなかなか渋いようです…薬師長男は午前練習予定が急遽午後練習に⚾️送るだけ送って作業へ…池掃除冬用池魚移動池の水を抜いて掃除をして冬用池から夏用池に魚を移しました🐟️鯉と川魚で合計１８匹‼️鯉はデカいし重くて大変💪良い汗かきました👍休むまもなく長男の迎えへ…自主練今日の全体練習後に自主練⚾️今

先日の自主練での出来事。久しぶりにやってしまった……先生のお稽古日は道着と袴だが、自主練の際はジャージ&半袖Tシャツの事が多い。弓道では、矢取りに行く時は弽(ゆがけ・かけ)と胸当てを外すのだが、戻ってきて、うっかり胸当てを着け忘れたまま射場に入り甲矢を射てしまった。うぅっ……声も出ず………Tシャツだった為か矢は矢道に刺さり、わたしの左胸はもげた。乳首吹っ飛んだんじゃない…？しかも驚くことに、Tシャツの中に着ていた(乳がん術後から愛用の)シームレスタンクのパッドが中でグシ

プレミアム？いや、たまたま？娘が喜んでた息子たちの野球の自主練ママ友がいれてくれるカフェオレはいつも温かいそして、お菓子帳をやっているとか息子たちに選んで、と楽しそうハッピーだなぁ

SHOWAに入団して気付けば半年経ちました。いや、想像以上に大変です…！！まずは演技のお稽古から。台本には、基本的に台詞しか書かれていません。風景も心情も、ほとんどを自分の想像で補います。「このキャラどんな人？」「どんな気持ちで、この台詞を発してる？」「ここはどんな場所？」小説みたいに『その日は、どこまでも続く鉛色の空から、今にも雨粒がこぼれ落ちそうな朝だった』…そんな情景や気持ちが浮かぶ描写が無いのです。台本ってこんなに大変なの？！先生から「気持ちは？」「喜怒哀楽は？

自主練用に購入した包丁ケースについて、今日はその使用感を書いてみたいと思います。『包丁を持ち帰る「正当な理由」。60歳、自宅特訓への決意。』今日は午前中の授業がなく、午後から「西洋料理実習」のみの一日です。実習の後は友達との約束があり、ブログを書く時間が取れそうにないので、午前中のうちに記事を書こ…ameblo.jp以前お話しした通り、フリートレーニングの時間だけでは足りない包丁研ぎや野菜切りの練習を家でするために購入しました。Amazonから届いたこの包丁ケース。広

仕事は黙々と働いてますが、はてなマークが頭に点滅してしまうと、職場の大人の方と私の意見が合わないということがわかり、この仕事向いてないと痛感する中自分の好きなことしてすっきりしようとりあえず、という試みを色々してます。ちいかわ柱は約1週間の展示、もう無くなる手前にやっぱり撮影したい！と列に並んでまで撮影ちょうどぎゅっと包んでくれるようなこの位置！人が多すぎた。。💦そして、パルコへ。ロバート秋山のクリエーターズファイル胸やけ大博覧会クリエーターズファイル大好きなの。ロバート秋

今日は涼しかったですね！昨日より8℃低いとか例年通りの気温なのかな?わかります？バッタの赤ちゃん🦗ところで今日は、オカリナ教室今日から新しい曲「ふるさと」嵐【合唱曲】嵐ふるさと/歌詞付き【33/200】私は初めて聞く曲です💦下段のACを1時間半の間に全部やってしまいました！！初めてだと難しい所も2、3箇所あるけど、自主練すれば吹けるかも？自主練すれば、、、

YouTubeでミライモンスターにインタビューするチャンネルがあるのですがよく知っている女の子が出ました。ドリブルが上手い！息子もマッチアップした事ありますが切り返しが凄いので抜かれた時、息子はこけてました…次も切り返しから縦突破されてのクロスを上げられ頭を捻る息子。結構やられてしまっていたので印象に残っていました。YouTubeを見て驚いたのは自主練の内容が凄い！自宅の屋上に人工芝の練習場！フットサルコートを個別に借りて練習！チーム練習に行くまでに必ず宿題と明日の準備を終わらせ

本日は第５週なので教室２つお休みでゆっくりの予定が昨日の推手勉強会のビデオ編集やらレポート？作成やら午後発見した下勢（しゃーしー）のお直し自主練股関節（胯（クワ））の引き込みと両腕ののびやかさ（肩甲骨がつながってるというやつ）これがないのよ！という発見だったのだけどやってるうちに目線が低いだの腰が回ってないだの問題点ぞくぞく発見この後来月からの教室の自選套路作成やら来年度の新体制の打ち合

9/20-21日の2日間で三重県で実施された鈴鹿SJ大会に参加してきました。⚾️全国津々浦々31チームが参加し、貴重な経験となりました🙌初日天候が危ぶまれましたが何とか試合ができ、愛知FSヤング様に勝つ事ができました。夜中に出発し、疲れも溜まっていた中、初回から集中力を切らさず7-2で勝利。試合の『流れ』をもう勉強中の一年生にとって、とても身になる勝ち方でした。流れは来るものではなく作り上げるもので、オープン戦から意識しているのがとても大切👍宿舎に早く着き、風呂入って寝るのかと

【慶應戦まであと２日🔥】ムキムキブロッコリーから紹介に預かりました4年ASの濱登あかりです。新座から三ツ上まで運転した時の2車線変更は、車内が沸きました。あの日、落ち込んでいたDF陣に盛り上がりを与えられたと自負しています。まずはじめに、OBOGの皆様、保護者の方々RAPTORSをいつもご支援・応援くださり本当にありがとうございます。スポンサー企業およびスポンサーズブーストの皆様日頃のご支援に加え、遠方から何度も試合に足を運んでいただき、本当にありがとうございます。スポンサー企業の皆様と

29日祝日でしたね朝、残り野菜で、豚汁を作り差し入れのビールを買いに行き自主練を2時間やりましたそれ以上だとかえって、うまく行きそうにないので・・・8曲を2回ずつは、踊ったかな？30日一日中、小雨でした☂️登校見まもり後Jちゃんと九博へいつも想夫恋にいくのですが、大野城店が店休日だったので、上大利店に行きました。ここは餃子があるので、一口餃子もついたセットにしました（写真を撮ったつもりが写っていませんでした💦）それから、楽しみにしていた九博へ行き若冲琳派京の美術きら

長男の所属するサッカーチームの保護者コーチとして過ごしてきた日々が、いよいよ長男の卒団と共に終わりを迎えます。この週末に最後の公式戦を終え、見事に有終の美を飾りましたが、次の連休に最後のカップ戦に参加し、その後卒団式という流れになります。公式戦が終わって、自分の中ではほぼやり遂げた感はあるのですが、最後のカップ戦や卒団式が残っていますので、これを無事に運営し、皆が楽しく卒団を迎えることが私の最後の仕事になります。長男のサッカーと中学受験との両立はシリーズで振り返りましたが、今回は保護者コ