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小5の息子はむが、現在のサッカーチームに入ってから、早いもので丸1年が経ちました。はむが所属するサッカーチームの1軍は、九州内でトップ争いをするレベルなのですが、はむは未だに1軍に昇格できずに、2軍でくすぶっている状況ですはむ自身が上手くなっていることは間違いないのですが、周りの仲間たちもレベルアップしているので、なかなか差が縮まらない状況のようですチームメイトの中には、サッカーチームの練習日以外に、別個にサッカースクールに通っている子供達もいるようで、小学生ながら
☆4/13、午前の大宮西。参加8名。メニューは、①基本、②私は新中学生のS吾君に寝技の基礎ムーブ6種の指導。他はM角先輩の音頭で②'技研、③マススパー。お疲れさまでした~。パチパチ☆夜の浦和は駒場体育館にて。参加7名。メニューは、①基本、②私は新入門のT沢君を打撃基本とミットで指導。皆は②'寝技(弓矢絞めを横四方から、マウントから、ガードから)、③マススパー。今日の2クラスは、どちらも新人さんへ
こんにちはdaoですゴールデンウィーク初日は家で過ごしましたpakoに心身を休めてもらいたかったからです(どこも行くあてがなかったからです)8:00に起きたpakoは9:00から1時間程ドリル等勉強して10:30頃から武道の自主練をしていました武道の自主練、実は久しぶりですここ一ヶ月、全く時間も心身も余裕がなかったそうですお昼には焼きそばを一緒に作って13:00過ぎにはお昼寝をしました(笑)嫌がるpakoをやや強引に布団に寝かしたら3分で夢の中‥2時間も昼寝して「あー
朝食を食べた後は、初めて、ME:IのLEAPHIGHの自主練をしました。来週の日曜日は、GWなので、K-POPコピーダンスのレッスンがお休みなので、いまいち、LEAPHIGHの自主練に力が入らず困ってます。これじゃぁ、一ヶ月で、完コピが難しいなぁ。そして、朝から雨が降っていたので歩いてNAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン。いつもの水曜日のメニューでした。今日の歩数は、15,016歩
ピティナピアノコンペティション入賞記念コンサート第47回ピティナコンペティション入賞記念コンサートが、東京にある第一生命ホールで開催されました。このコンサートは昨年の夏のコンペティションの全国大会において金賞に入賞された皆さんによるコンサート。このようなステージに、教室の生徒達が3組も立てることが夢のよう…どの演奏者も才能溢れるそれはそれは素晴らしい演奏でした✨教室の生徒達も伸び伸びと演奏出来ました✨石原なつみ、琢巳兄弟モーツァルトを演奏しました。このモーツァルトには琢巳作のスト
オペラをもっと身近に!オペラをもっと広めたい!オペラ合唱を歌っているおぺら団フレスカリアのなおみんです“声そのものの力”で人の魂を揺さぶり、感動してもらえるような歌を歌えることを目指して日々奮闘中ですプロフィールはこちら♫決定しました‼️おぺら団フレスカリア第25回公演。つまり、次回公演の演目はベッリーニ作曲歌劇「ノルマ」となりましたノルマは2007年の第8回公演以来2回目。ですが、当時の舞台を経験しているのは意外にも3人のみほとんどのメンバーが今回初めて「ノルマ
永らくブログ更新できずご心配をおかけしました。昨年末、いきなり入院、、、、まだ治療は続くのですが、治療のワンクール終了し、次の治療に向けて短い期間ですが自宅待機となりました。仮退院、真っ先に出向いたのは、田中蕎麦屋。いや、、、美味しかった。寝たきりの熱のある間は、何も食べることさえも欲求は無しでしたが徐々に熱が下がり、自力で歩けるようになってから、自宅待機の話を聞き、「田中屋の蕎麦が食べたい」とずっと思っていたので、、格別でした。(笑)先日は、何
新学期が始まり、今学期の息子の学校のスポーツはクリケットです。🏏クリケットを本格的にやりたいということで、学校外でも習い事として前学期から始めました。トレーニング場所は、冬場は近所の中学校の体育館。屋内の施設で暫くバッティングなどの練習をしていたみたいですが、5月くらいから屋外練習場に変わるようです。これから良い季節になり、どんどん日照時間が長くなり暖かくなっていく(はず)ので、屋外の練習になっていきます。息子はもっと練習したいということで、時々パパと一緒に週末
ご訪問ありがとうございます。何となく育児ブログを始めたわんだと申します。はじめましての方はこちらからどうぞ4人の育児をマイペースにやっております。更新ペースはゆっくりですが、時々覗きに来てもらえたら嬉しいですアメトピ掲載記事『勘違い』ご訪問ありがとうございます。はじめましての方はこちらからどうぞ中学校の書類提出の日、新しい課題が出されました。その中に紛れて、とガーゼとゴムがセットになったも…ameblo.jpジュニアが終わってゆっくりできるかと思いきや、なんだかんだテニ
回復期病院のPTさんとOTさん。担当は入院時にその時のスタッフの状況で決まるらしい(本当のところはわからないけど)私の担当のお二人、どちらも卒後入職2,3年目の若い女性。とても熱心に一生懸命にやってくれる。私が自主練をしてるのを見かけたら、さっと鏡を用意してくれたり、平行棒の高さをやりやすいように変えてくれたり。。本当にありがたいことだととても感謝してます。リハビリは毎日休みなくあるので、担当が休みの時は他のPT,OTが代わりに入ってくれる。入院が長くなるといろいろわかってくるんだよね。
ベッドの上で過ごす時間になんとなく焦るというか、少しでも早くこの状況から改善したい!!とおもってせっかちな私がやった自己流リハビリが・・・腹筋!!!です体重の負荷をかけれない足に対して、上半身は動かせますができることが限られてきますそこでこっそり自己満足でやっていたのが腹筋のトレーニングです片足を上げながら上半身を動かす!×10回腕を上にあげて上半身(肩)を上げる×10回少しずつ、お腹の筋肉に意識を集中トレーニングをしていました
今日は8時から自主練。すっかり休日も朝活6時に起きて、7時に家を出る予定が。起きたの6時40分。アラームのセット、ミスってたーもう、メイクは諦めて…と思ったけど。20分でメイク含めての準備完了時間通りにスタジオに。朝から回転の練習。吐きそうになりながら。回転苦手
自宅療養も5日目試行錯誤ではありますが、朝のリハビリ自主練をすごしタンパク質とカルシウムを意識してサプリを取るそんな流れができつつあるなかで、ふとつまずいたのが食事やっぱり、生きるのに大切なのは「食」第2回目のネットスーパーでお取り寄せをしようと考えていたのに、ふと、作れるってすごいことだなと・・・グリルで魚を焼くにしても、フライにするにしても、下処理に、味付け、調理をして・・・後片付け今の両松葉杖で身体を片足で支えている現状では
今夜のカーニャレッスンの後、メンバーたちがスタジオに残って自習していました。夜10時までレッスンなのにその後自主練するとは、なんて熱心!みんな気をつけて帰ってね!
手術の痛みも3日ほどすると和らいできましたそこで気になるのが一日も早く、そしてスムーズに歩けるためにできること私、せっかちなんですね💦大人しく寝ているのが心配というかもったいないというか・・・・療法士先生たちの教えてもらえる動きももちろん自分で復習して次のリハビリには少しでも「できている自分」でいたいと思うさらに・・・やっぱりここは自主練入院生活、ごはんとリハビリ、そしてお風呂&寝るこれがお仕事ですが、時間もありますシーネで足を固定され
今日はウイングスさんのフェスに参加今朝は子どもたちと距離を置き、アップなどを遠くから観察やっぱりアップの雰囲気そのものが、ゲームで出ているSョータコーチはそんな雰囲気を察して、わざわざゲーム前に話をされたんだが…基本は自分たちでやれるのがベストSョータコーチはコーチ主導で、細かいことまで指示して、子どもたちにやらせるのではなく出来るだけ自分たちで判断して動けるようになってほしいと思い、あまり口出しせずに見守っているんだがまだまだ選手たちが自立出来ていないようだなリーダー的存在がい
ごめんなさい・・・・退院してきてしまいましたリハビリ回復期病棟で残り一か月(予定)リハビリがっつりやろーと意気込んだ私ですが・・・・断念してしまいましたしかも3日で・・・リハビリ回復期の病棟のちょっと管理された世界に不安感と焦る気持ちが勝ってしまいました実は、入院生活が始まってもベッドの上でお仕事を継続していた私少しずつ仕事をやり続けていたのも思うように進まない仕方ないのですがそんな中でも、励ましあえる入院仲間がいてくれててがんば
みなさんはじめまして!経済学部1回生の高橋勇成です。僕の出身は奈良県生駒市というところです!よく大阪府民には田舎いじりを受けますが、結構綺麗だし、治安も良いです。あと、最近インスタとかで出てくる、夜景の綺麗な生駒山上遊園地もあります。カップルの方、おすすめです。挨拶はほどほどにして、今回のブログには、僕の将来の夢と、そのための僕の大学4年間の行動や考えについて書きたいと思います。それではいきます。下手くそが、大学4年間本気で努力したらプロになれるのか。僕の夢は、プロサッカー選手になって
昨日は超初心者講習でした。エコールは、フランス語で学校という意味があり、第2の人生の充実に向けての学びを得て欲しいな、という思いから付けました。学校という名前なので、大塚エコールから縄講習はよくやりました。池袋に引越してからも縄講習はたくさんしました。講師の方も色んな人が縄講習をしてくれました。毎日のように縄講習はしてます。錦糸町の裏窓でも目黒の縄処栞でも縄講習はします。⬆️錦糸町の裏窓と目黒の栞は、私のお店です。良かったら遊びに来てくださいね😊で、、私も練習モデルしたりして、
暖かくなってきました。春ですね幾分私の足も違和感が少なく感じます。今日なら動ける!と思うんだけど、すっかり🏠に居るだけで何でも届く生活っぷりが身についてしまい、出かける時はものすごく勇気が要ります。松葉杖も、杖も使ってませんがまだゆっくり歩いてます。「もう治ったのね?」「長かったねーおめでとう」なんて言われますけどそんな急には元に戻りません。これは経験者しか分かりませんね🥹まだ粛々と自主練して戦ってます。ケガしてみて電車に乗る難しさ、シルバーシートの
入院生活中、大切にしたいと思っていたことが自分の気持ちを落とさないことモチベーションといえばそこまでかもしれないけれど身体が動かないこと術後の傷の痛みリハビリでの筋肉の痛みそして変わらない毎日この安定した・・・生活には安全と安心があるけれど刺激やリフレッシュするといった変化が少ないです変化は未来への希望にもつながるのか、変化のない生活は、気持ちがふさぎやすくなる体調が悪い人がイライラしたり、不安になってくよくよしちゃうのも痛みや
サッカーって単純なスポーツですよね😊ボールをゴールへ蹴り込むと1点。ただ、何事もそうだけど、単純そうに見えて奥が深いものは多々あります。サッカーも戦術や細かい技術など話し出すとキリがありません。これはどなたか、本で書いてた事だけど、物事を極めようとすると数十年掛かる。けれども、物事の7割ぐらいを理解するにはそんなに時間が掛からない。大切なのは本質を知る事。大事な部分を押さえる事。間違った情報を入れない事。今回は、息子の小学生時代の経験を元になぜ保護者がサッカーの本質を知る
こんにちは!吹奏楽部2年の長塚です!今日は、「学業との両立」についてお話しようと思います。📚✍🏻部活というと忙しいイメージが強く、学業と両立出来るか心配な方も多いのではないでしょうか。結論から言うと忙しい時期もありますが、学業との両立は可能です!!とはいえ、なぜ可能と言い切る事が出来るのか、知らないと不安ですよね。今回は一年間応援団に所属していた僕が、なぜ学業と両立出来るのか話します!まず、一つ目に練習日が他の体育会と比べて少ない事にあります。多くの体育会の練習は週4回以上あ
昇級審査を終えて練習開始!次回の昇級審査、そして夏の大会を見据えて、みんな気合が入ってます🔥腕立てからの足上げ!今日もファンクショナルトレーニング👣受返しはヨプチャチルギのいろいろを練習😎怪我している息子は、ちっちゃい子組の相手をしてくれました。後半は基本動作→自主練。みんな一生懸命取り組んでました☺️昇級審査を終えたTさんはトサンの流れを練習。みんな次なる目標に向かって頑張ってます✊
こんにちは!TokyoStackArtWindEnsembleです🫡今週はクラリネットパートのTが担当します🫶練習会場に着くまでにみつけた桜がとっても綺麗で、春を感じました…🌸午前のみの練習でした!天気も良かったので薄着の人が多いですね!↑合奏の様子。1人カメラ目線。ピアノも使います!管楽器もピアノも演奏できるなんてすごい…🫣↑キラキラ笑顔でピースしてくれたひと全体練習が終わって、午後は自主練やパート練習です!クラリネットパートはパート練習をしました👏↑真剣に話を
今季初戦初戦前の自主練昨日は長男の今季初戦でした⚾日頃の練習の成果で上出来👍もちろん課題もありです💪最終戦前泊今季最終戦応援団優勝豪華賞品スキーは今季最終戦でした⤴️⤴️仲間たちと前泊して挑んだ最終戦、親父は役員の中、長女のサポートもあり見事逆転優勝🙌コーチと有意義な話もできて勉強になりました❗この先どうするか、子どもがやりたいのであればスキーも野球も全力でサポートですね💪色んな方々から応援してもらって感謝です🙇自主練今日も帰ってきてから自主練⚾昨日の練習試合の
井田真紀フラメンコ教室生徒さん募集中です!毎週(火)18:30〜19:30入門クラス毎週(木)11:00~12:00中級クラス集まり次第開講予定毎週(火)11:00~12:00初級クラス詳しくは下記をご覧ください!次の本番まで、ちょっと時間が空くのでこういう時に自主練に励もう昔スペイン人の先生に習ったちょっと難しい振付とかステップとかそのまま放置していたものに手をつけてみる全然できなくてもう笑っちゃってるけど日々の積み重ねがとにかく大事!そのうち本番で出せるように
初練習すし道楽少年野球チームの練習に今季初参加でした⚾ようやくグラウンドで練習ができるようになりました⤴️⤴️朝イチ保護者たちでネット張りやグラウンド整備、残っていた雪を排雪して準備完了🙌半日練習後はすし道楽へ🍣スキー大会の参加賞と賞品で3500円分あったので行きましたが楽々オーバーでした💴(笑)五十嵐バッティングセンター寿司ランチ後にバッティングセンターへ⚾サービスが良くて打ち込んできました😄疲れたら息抜きにバント❗自主練バッティングセンターからの自主練⚾新中学生たち
リハビリが始まると術後のむくみが取れなくてケガをしたほうの足がとにかく痛かった私ここは・・・・むくみといえばと思い「オイルトリートメント」用のオイルで足をマッサージしておりました傷口は乾燥するのはよくないと聞き、クリームを塗りながらマッサージ足のむくみと筋が固いといわれればオイルでマッサージオイルは、水溶性のマッサージオイルを使ってみました水溶性はお洗濯で落ちやすいので気持ちラクですこのオイルマッサージをすると筋肉の張りも緩みやすいので、
自分と向き合うこんばんは〜うちの息子、帰ってきたらめっちゃ機嫌悪い今日、息子のサッカーは自主練明日からカテゴリー別の練習思うにカテゴリー発表されていたのでは?されているはず…じゃないと練習時間わからないから練習時間だけは教えてくれたけど会話できない…する雰囲気ではない普通に接しよういつも通りに接しよう深呼吸たくさんしよう現実を受け入れようみなさんはどう乗り越えてどのように消化してますか?