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初心者向けパーカッション上達講座関西神戸発信iroakashiいろあかしです。いつも読んでくださりありがとうございます(^^)パーカッションは嫌われ者?パーカッション打楽器小学校であんなに人気だった打楽器。中高の吹奏楽部では、なぜかあまり人気がありません。他の魅力的な楽器に圧倒されるのかな。パーカッションは書けば必ずパーカッション。悲しいかな、書かなくてもパーカッションになる人がいます。でも、私はパーカッションでよかったです。音階よりリズムが得意だから。楽器はみ
4番コート、5番コートの部員、保護者、コーチの皆様西小コーチ、丘小コーチでコーチ研修会を行っています。※別途研修会登録コーチ、別会費制その中で西小開催の場合3面しか使用していません。残りの2面を西小テニス部代表である4番コート、5番コート部員向け自主練習コートとして開放します。4月~6月までの日程4月27日(土)13時30分集合~17時5月25日(土)13時30分集合~17時↑運動会が行われる場合は、中止6月22日(土)13時30分集合~
このGW、二女夫婦はセブ島旅行。セブ島も円安の影響大で、すべて高め、とか。7年前はすべて安くて驚いたものだったけれど。昨夜の二女とのLINE。長女夫婦は、新生児の育児三昧のGW。明後日やっと生後1ヶ月👶✨✨音には敏感に反応。わかったような顔つき。私はと言えば、今日はサツエキ周辺でのんびりブラ散歩のんびりも今日まで。疲れがだいぶとれてきたので、明日からはフラの練習三昧!!9日間で一曲マスター出来るのか!?やるっきゃない!!頑張るぞー👊✨✨見たい映画もある
あっという間に4月が終わりました。長男の調子としては上々。運ぶドリブル、抜くドリブルなどの違いもわかりはじめ、球離れも早くなり、少しはサッカーを理解してきた感じです。現状フィールドプレーヤーでは6番目か7番目くらいかな?一対一や対人能力だけみればレギュラー陣にも勝ち越せると思いますが、判断力やプレーの引き出しの部分でまだ少し差がある感じですが、徐々に向上はしてきているのでそこまで不安視はしてません。それでも正直そろそろレギュラー入れそうだなって思っていたら、元々神セブンに入っていて上手
GW6日目ってのは悲報でしかないが朗報です24/3/17『5706蹴響いた275番(アライブ』わざわざイラストのヒントまであるのにさ【たまさま】はおもろすぎるだろうが、、、確かに玉みたいな面構えはしてるし王冠が小さすぎて偽物の王様かもしれない…ameblo.jpこの3月に会社イベントで当選したRefaのヘッドスパメルカリで売りに出してたのが無事落札セカストでは1万にしかならなかったのだが23,000円で売れたぜ同じ商品で
永遠のYES☉のマッチョのための「魂の目醒めのYES☉の飯屋(メシヤ)」実践者のつどい略して「YES☉の飯屋(メシヤ)」サークルですどうぞよろしくお願いいたします「YES☉の飯屋(メシヤ)」とは?【サークルの主旨】『YES☉宇宙の聖母天使きな優子YES☉の飯屋(メシヤ)エッセンシャルスタイルブログ』の実践者である読者またはこれから実践しようとしている読者がつどうためのサークルです☉実践報告や成果報告☉意見交換☉疑問、質問に答
次男(小1)、アレグレットとアラベスクの譜読みを宿題に出されました。普段は、次の週には合格をもらえているのですが今回は、もう少し時間がかかりそうまだまだ弾けていないなんで、今回はこんなに譜読みが仕上がらないのか、、実は、原因ははっきりしているのです、、原因は、、、お昼寝のし過ぎです!寒くなってきたからでしょうか。次男も長男(小5)も、学校の宿題も何もせずにおやつを食べ終えてからのお昼寝がパターン化しています習い事に向かう時間がくるまで、ぐっすり冬眠的な身体が睡眠を欲して
今日は昼間のジム活でしっかり汗をかき、暑さにヘロヘロになってしまいました。夜の部のめぐ先生のヨガに出るつもりが無理でした。主人も自転車練習で筑波山で自主練をして帰宅したので今夜はすき焼きにしました。常陸牛と白菜とネギと糸こんにゃくだけ家にあるもので済ませました。主人は疲れて2000に就寝私も明日の早朝パンを焼くので寝ることにします。まだ9時前です。お読みくださりありがとうございます、
ひと月に数回、仲間の整体の先生を自宅にお招きして練習をしています。ワタシ以外の先生は全員プロ。自主練・・・とは名ばかりで殆どがワタシの為に皆さんが教える側にまわって下さっている状態です。“僕たちも勉強になるから大丈夫ですよ”と優しいお言葉。健康な者同士で練習を重ねるとだんだんと相手の手の内がわかってくるんですよね~。なので今回はお義兄さんに来てもらいました。5年くらい前から脊柱管狭窄症の為に満員電車に乗ることが出来ず時差通勤で働い
2024年4月は、ドル円4時間足の過去検証を46回もできました!昨年は1ヶ月に35回してましたが、今年の4月は4/13ぐらいからやり出して、46回できたので、頑張ったら1ヶ月50回できそうな気がしてきました。2ヶ月で100回できたら、かなり検証数がこなせると自信になりました。やればできる!勝つまでやるしかない!上の段は、ユーロドルで過去検証100回下の段が、ドル円で過去検証100回どちらも4時間足で。ただ、トレードルールが曖昧で。でも、あまり決めすぎずに、ローソク足
日本人はとにかく自主練が大好きである。父親から出された課題を学校から帰宅後早々に取り掛かる子供もいる。家のなかではボールコーディネーションやコーンドリブルをタイムを測ってこなし、朝練は朝6時には起きて1時間以上する家庭もいるだろう。基本的には自主練は一人もしくはお父さんとの2人が多いだろうか。一番多いのはどういった自主練(朝練)だろうか。やはりリフティングだろうか。それとも最近話題の興国高校のコーディネーショントレーニングだろうか。それともフロンターレの田中碧がよくやっていた止めて
☆4/13、午前の大宮西。参加8名。メニューは、①基本、②私は新中学生のS吾君に寝技の基礎ムーブ6種の指導。他はM角先輩の音頭で②'技研、③マススパー。お疲れさまでした~。パチパチ☆夜の浦和は駒場体育館にて。参加7名。メニューは、①基本、②私は新入門のT沢君を打撃基本とミットで指導。皆は②'寝技(弓矢絞めを横四方から、マウントから、ガードから)、③マススパー。今日の2クラスは、どちらも新人さんへ
【ウィンターまであと1日❄️】渋谷からバトンをもらった水口です。あいつは賢くて色々考えてラクロスをしていると思うのですが、言う事する事全部ガキです。色々しょうもないことが多いですがそれもまたあいつの魅力の一つです。まず、これまで育成に関わってくれた先輩方、ありがとうございます。自分はゴーリーなので特にノムさんにはお世話になりました。今までもこれからも色々聞くのでよろしくお願いします。楽しみにしていたサマーが一瞬で終わって、めちゃくちゃ悔しかったけど、それは負けたことに対してじゃなくて自分が
こんばんは〜。ゴールデンウィークですね。皆様、ゆっくり出来てますか?今日はダンススタジオに行きましたよ。一人で自主練。私は基本的に1日ゆっくりしてるって日は1日もないの。次はライブはもちろんだけど、passionのミュージックビデオ作りたいな~。私は、先に公言してやるタイプ。嘘はつきたくないからやるしかない。(笑)って状況にして、一つずつ片付けて行くよ。これは、前に食べた今半のコース。アップで肉寿司サラダ野菜チップス載せるのもカリカリして美味しいね。ステーキやっぱり
GWの後半がスタートですねこれまた、順番が入れ違っちゃうけど今年は、早くも桜が咲きだし、満開かと・・・思いきや足踏みして、桜の撮影実習も延期延期した日程には合わず、今年は桜撮影ができずで、自宅近くの🌸が咲いてるとこに、自主練してきました預かりっ子も一緒にワンコだけでなく、お着物着た方をモデルに撮影する人も多くなかなか、背景に人がいない瞬間がムズカッたお天気はくもりピーカンより、撮りやすいって聞いた少し寄り道した、お花の小道
今日は、午前中にME:IのLEAPHIGHの自主練をたっぷりとしてからNAS藤沢へ行って、ボディジャムのレッスン。レスミルズ・ダンスのレッスン。どちらも、インストラクターは、ボディジャムでお世話になっているCさん。レスミルズ・ダンスは、初めてでしたがCさんのインストだったので、なんとか踊れました。どちらかというと、ハードなトレーニング系のダンスレッスンでした。また、レスミルズ・ダンスの途中で、Cさんは、足がつったようでしたが、最後までやりきってくれました。大
何も努力をするなというわけではない。みなさんの仕事先にも、無駄に残業している人はいないだろうか?それを見て上司は「〜は頑張ってるな。」と安心するのだ。質より量。それが日本の評価なのだ。日本の小学生は週に6回や7回サッカーをして、さらに父親との自主練、朝練をやっている子供も多い。まさに受験戦争の子供のようだ。努力という名の呪縛のもと、気づいたら大人になっているのが日本なのだ。では本当にそれでW杯は優勝できるのか?残念ながら練習量で優勝できるのであれば今頃しているだろう。つまり、そ
保護者コーチとしてチーム一人ひとりをよく見るようにしてますが、この1年くらいで伸びている子・伸びてない子がハッキリと区分できます。長男個人で見ても、昨年の今頃は足元の技術に課題があり、ドリブルに自信がなくボール持っても捌くのが中心、ただ運動能力の高さ・体の強さ・堅実なディフェンス力・左右両足を使える・聞き分けの良さ(監督コーチ指示に従う)からセンターバックを任されていました。今は、テクニカルコーチの指導が良かったようで、足元の技術もかなり向上していて、ドリブルを持てるようになったので視野も
推薦で高校が決まった次男。全く勉強しなくなってしまった。(推薦は落ちることがないと鷹をくくっている)スポーツ推薦で行く以上、部活に加えて自主練も続けることにした。期末テストと部活の大会の直前はやらない日があったけど、それが終わってからは毎日やると言っていた。私が起きるより早い朝の4時半に起きて、同じ部活の友達3人で走っていた。毎日ではないけど。私が起きて家事をしている間に帰って来て、ご飯を食べ始めたり、もう食べ終わっているときもあった。前日の夜は塾も辞めたので早く寝ようと思えば寝
オペラをもっと身近に!オペラをもっと広めたい!オペラ合唱を歌っているおぺら団フレスカリアのなおみんです“声そのものの力”で人の魂を揺さぶり、感動してもらえるような歌を歌えることを目指して日々奮闘中ですプロフィールはこちら♫あなたもこんな経験ありませんか?あるあるなお悩み⁉️考え過ぎちゃって、なかなか1歩が踏み出せない(>_<)自慢じゃないけど、なおみんはしょっちゅうあります新しい曲に取り組む時とか、万年やるやる詐欺のイタリア語の勉強とか、ブログもそうかも?🤣🤣🤣そう!普
す広島遠征中の美波とソーダイから動画が送られて来ました裸の大将ランシャツと姉のブカブカ短パンで疾走するソーダイ何の練習か分からんけども彼らなりに考えて自主練をしているみたい◎何を言わずとも自分で考えてやる…これが自主練な訳ですタイトルの『やらされている100発よりもやる気の1発❗️』やらしい意味ではありません😏イチローの恩師の言葉です。強制されてダラダラと100回やる練習よりも『やるぞ❗️』と気合いを入れて臨む1回の練習の方が効果があると◎1000人以上のサッカー選手を見てきた
いよいよ退院!と意気込むのは、当の本人だけで、病院では、いつもの時間が流れています。退院したい時間を決めて、看護師さんにお伝えし・・・・自宅でのリハビリ自主練のアドバイスとメニュー表をいただき次の診察日を決めたら家族のお迎えを待ちました退院後の説明が看護師さんからあり、あとは荷物を持ってお会計をするあっさりとした感じで、少し寂しいような気分になりますがまあこれもこれ。早く退院したいと願ったのは私ですがあまりにもあっさりとした退院ですが人生最大の
毎年なぜか年末だけは通常の1ヶ月分くらい運動します。。ふっせです。年末年始に太る心配は無さそうです😅年末年始のようにまとまった休暇があると逆にちゃんと運動できるので助かる…✶・・━★━・・✶・・━★━・・✶・・━★━・・✶🗒12月の練習日記①12/6(月)暇おじ練@辰巳◎②12/10(金)自主練(2500m)△-1週間以上あく。-③12/18(土)自主練(2000mくらい)△④12/19(日)暇おじ練@西葛西◎-安定の1週間以上あく。-⑤12/27(月)イベント
自主練3日目連休後半の初日で仕事は休みだが、朝から練習に取りかかるテンションではない。時間があるというのにせっかくの休みだから家のことをしないととここぞとばかりに普段やる気のない断捨離をしようと思いついたりする。これは、私のいつものパターンで自分にとって困難なことにとりかからなければならない時、つい楽な方へと逃げようとする。とりあえず、曲を聴きながら家事に取りかかりざっと一通り終えたところでようやく練習開始。それもはじめはスロー動画を観ながらよく分から
ご来訪ありがとうございます!腰の調子、ね。イマイチです。仕事中、ほとんど動かずに立ってる時間が30分ほどあったんだけど歩き出したときにまぁまぁ痛かったんですよねそんなこんなで月末最終日で結構厳しかったんだけどある程度でほっちらかして連休の合間でメーカーさんは休みだからメール少なかったのは助かったとっとと帰ってきてやったいそいそと整骨院へ…今日は手強かったとのことガチガチだったのがだいぶ楽になりましたね。それはそうと私とほぼ同い年の施術者さんアラフィフ2年くらい前
今日は8時から自主練。すっかり休日も朝活6時に起きて、7時に家を出る予定が。起きたの6時40分。アラームのセット、ミスってたーもう、メイクは諦めて…と思ったけど。20分でメイク含めての準備完了時間通りにスタジオに。朝から回転の練習。吐きそうになりながら。回転苦手
朝食を食べた後は、初めて、ME:IのLEAPHIGHの自主練をしました。来週の日曜日は、GWなので、K-POPコピーダンスのレッスンがお休みなので、いまいち、LEAPHIGHの自主練に力が入らず困ってます。これじゃぁ、一ヶ月で、完コピが難しいなぁ。そして、朝から雨が降っていたので歩いてNAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン。いつもの水曜日のメニューでした。今日の歩数は、15,016歩
中学2年生・リア、小学6年生・ユア…今季に必ず日本一になってみせる千里馬クラブのトレに、今宵も親娘で参加!。20時00分スタート、21時30分トレ終了。そしてここからは自主練タイム!。以前から気になる、俺とユア2人の姿勢の悪さ!。これを改善すべく、チームのS&C(ストレングス&コンディショニング)コーチの、指導が始まる。俺とユアの姿勢って、コーチから言わせれば猫背とは言わんらしい…。お尻が後方に突き出してないだけで、修正するには今後、骨盤をチョット後方に移動するのを心掛けてと♪。僅か数
長い間休んでいた「コーラス」そろそろ気持ちを切り替えないと5月19日の「歌の交歓会」に間に合わない😰💦先週の練習に参加してしっかり歌えてる仲間にこれは自主練しないと追いつかないって本気で焦った🤣💦来月はこの4曲を歌うんだけどどれも暗譜ではまだ不安💧一番難曲の『M』はやっと自分のパートの音を覚えてきたな~ってレベル…😅今週は家で自主練してましたピアノを叩いて音を耳に入れるんですコーラス仲間の娘さんが小さい頃に使っていた電子ピアノもう使わないからと随分前に頂い
こんにちは!TokyoStackArtWindEnsembleです🫡今週はクラリネットパートのTが担当します🫶練習会場に着くまでにみつけた桜がとっても綺麗で、春を感じました…🌸午前のみの練習でした!天気も良かったので薄着の人が多いですね!↑合奏の様子。1人カメラ目線。ピアノも使います!管楽器もピアノも演奏できるなんてすごい…🫣↑キラキラ笑顔でピースしてくれたひと全体練習が終わって、午後は自主練やパート練習です!クラリネットパートはパート練習をしました👏↑真剣に話を