膝痛

ブラックフライデー★最大P46倍【内祝いギフト人気No.1】スタバとスイーツのギフトセット（5個入）スターバックス小さな森のドーナツアニマルドーナツお菓子洋菓子誕生日内祝い出産内祝い結婚内祝い出産祝い結婚祝い香典返しプレゼントお歳暮御歳暮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは😃今日も気持ちいい空をしてたなぁテラスの散歩が気持ち良かった今日は色々と書いてるので長いです私の覚書なんでスルーしてもらってもいいですからね​昨

11月18日（月）🌤️朝はかなり冷え込みましたそれでも陽が高くなればお洗濯日和冬用のシーツと交換作業を昨日からやってます膝の具合ですがMRIの結果半月板損傷ということでした😭右側が急に激痛になったので、その時は右膝だけのMRI撮影でしたが、レントゲンを見る限りでは両膝同じであろうとクッションが減り、気付かぬうちに半月板の裏側を削っていたという診断でしたこのままなら手術ですねって自分の骨を砕いて😱再生する人工関節に置き換えるその他、幹細胞のなんちゃらもありますが、抗がん剤治療

11月17日(日)二宮整体アカデミー広島セミナー広島担当講師は川田先生本部講師は小柳先生でした今の時期にピッタリの良いセミナーでしたありがとうございます広島市中区東白島町「輸氣」による整体しまさき整体へようこそ🍵ブログを観にきて下さいましてありがとうございます膝痛膝が痛い人いますかどちらが痛いですか右ですか左ですか皆んなにお伝えしたい小柳先生のお話しお伝えしたいのです右膝の痛みは甘いもの・お酒などを控えましょう左膝の痛みは量・食べ

走った翌日ですが、やっぱり膝はいてぇぇとはいえ、走れないほどではないけど、、走り始めなんか痛いからびっこひいてる11月3日に皇居ですっころんで（桜田門付近）、膝を打撲。けっこー痛い…その後も走ってレッスンもやってしまったが、いてぇw翌日からセルフケアUSプロとかアイシング、マイクロカレントなど持っているもの総動員Deathが！やっぱり痛かった…木曜日、仕事は座りっぱなしなので、トイレに行くために立つと血流悪くなって超イテぇーレッスンもいったがこの日が一番

今日も幸せありがとう金浦空港近くに住む『６人のバァバみすずちゃん』日本人バァバ(在韓日本人)日韓ハーフの可愛い孫3人と同居（日本にも孫が3人居るよ）日韓家族【人生は何が起きても今の自分に丁度良い❣️この世にはボジティブもネガティブも無～いと生き始めたら楽チンで幸せ～～】地下鉄で外国人も韓国人も良く履いてるの凄く目撃してたのどの国のブランドだろホッカイドウのHOKAなのメイドインジャパン調

こんばんは…少し間が空きました心の拠り所たかおちゃんの闘病中もみんなの前で辛くても泣かなかったでも、たったお一人様の前では辛かったり、悲しかったり、愚痴ったりできていたそれは、接骨院の先生脊椎側弯症外反母趾モートン病ぎっくり腰…ランニングを初めて色々なところが痛くなってはじめは…整体やら他の接骨院鍼灸院整形外科も何件か行っていたけどランナー繋がりの先生と知り合い練習の相談やら痛みの相談にいつの間にか週1では…通っていた信頼しているせいか必ず良くなっ

術後7ヶ月が過ぎました先月の終わりにアナストロゾール処方も兼ねて乳腺外科の診察がありました最近の気になること🟡相変わらず膝痛🟡抜け毛が多い（シャンプー時、特に）🟡右肩関節、強張り「体調はどうですか？」から始まり…膝が痛いことだけ伝えました多分、まだアナストロゾール飲み出して半年も経ってないし…湿布とか痛み止めで様子見するように言われるだけかなぁと思ってたところ…「今のお薬から閉経前の人が飲むお薬に変えますか？」という主治医の言葉でした術後の病理検査の結果から、変

一昨日、高校時代からの友人とランチしてきました時々LINEはしてますが、会うのは何年ぶり？って感じで、楽しい時間を過ごせました色んな話をしましたが、お互いこの歳になるとまぁ色々ありますね主人の事を聞いてもらったり、私の膝痛の話、そして乳がんの疑いがあったけど違ってた〜なんて話したら、友人はもうすぐ6年になるけど乳がんだったと聞いてびっくり。部分切除の手術で済んだこと、10年は通院しないといけないことなど聞きました。そしてなんと、通ってる病院も一緒だと分かって、乳腺外科の先生の話で盛り上

土曜チャレンジエアロ、今週は32カウントのブロックが新しく。いつもは24カウントのちょっとショートブロックの方が詰め込んである分難しいように感じますが、今回は長いブロックにしっかり詰め込んでありました。足は覚えたけど、向きが難。全体通しでアシメの右だけブロックが挟まると、「あれ、方向はどっち？」状態に。危なくお隣にぶつかりそうになりましたが、お隣が避けてくれた😅両隣が女性なので、こういう時も少し安心。いつも、レッスン後は速攻シャワーで撤収してくるので、チェックアウトはレッスン終了15

こんにちは♪物凄くご無沙汰していますm(__)mわたしは眠い眠い病にかかっていて暇さえあれば居眠りしていますぴゃあこは元気なのですが、最近バリバリあちこちを搔いていることが多く目の上辺りを掻き過ぎてハゲてきた上に傷まで作っていたので病院に連れて行きましたかかりつけ医がかなりご高齢。（いい人なんだけどちょっと適当なところがある）それで椿家の伝説の美少女猫りょうちゃんが１回だけ診てもらった動物病院へ連れて行くことに。１０年くらい前に母が連れて行ったこと

昨日は、T内先生の外来でした。骨切り術後、2年が経過したので、定期的な診察とリハビリルームでの脚力測定などを行いました。写真は、術前の右脚とmediCADで計算した骨切り後の右脚の予想写真になります。このように、股関節の骨の中心と足首の中心を結んだラインが膝の中心からやや外側を通るようにラインを引くと、骨切りして、脛骨をどのくらい広げれば良いか一発で計算してくれます！！同時に、矯正角度や術後予想される膝関節内の隙間も計算してくれます。骨切り術後の写真を見ると、mediCADで計算したとおり

beforeafter初回体験1回で効果を実感！！！↓↓↓30代【前重心】おなかが凹んで猫背・反り腰改善40代【肩】左右の高さが揃いました！！【左右バランス】頭頂部から踝までが真っ直ぐに！70代【重心】左に傾いていたのが1回でほぼ正中へ！！ご予約/お問合せ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊集中プログラムで継続すると効果は定着していきます↓↓↓【重心】全身の不調や見た目は劇的に改善します。【

今日は、イオンモールのかつやのカツ丼590円を食べて分かったことを書きました。イオンモールに行ったのは、足道楽に行きたかったから。足道楽は、東京を中心に展開しているインソール(中敷き)をオーダーメイドできるお店。足道楽ＨＰ：https://www.ashidoraku.com/それ以外にもいろいろなサポーターも売られており、腰から下のトラブルに対応してくれるお店です。私は、腰痛と膝痛があり、登山で長時間歩くと辛くなってくるんです。もちろん、大きな原因は、脊椎管

膝痛・・というより、膝の違和感を感じるようになってから１ヶ月。整骨院で相談したら、『太ももを上げる感じで歩くように意識してみて』と言われました。→こちらそう言われても、太ももを上げて歩くのはなんか変な感じで、すぐにいつもの歩き方にそうすると今度は、床座から立ち上がった時に膝周辺に痛みが出るように・・またまた整骨院で相談。施術で一時的に軽減することはできる。でも、やはり歩き方を変えた方がいい。意識するだけでも違ってくるはずだから。・・と整体師さんによると、私はかなりのすり足ら

女性の4人に１人は70歳以上👀‼️と言う記事を見ました。ちょっとびっくりしたけれど、その後ニンマリ😀ならばシニアバレエ到来じゃないか❣️私の出番はこれからだ👊と思いまして。私の大人バレエクラスは20代～40代の方もいますが、圧倒的に50代～70代の方が多いです。長く通ってくださっている方は40代でバレエを始めて60歳になろうと言う方も。昨日もエスポワールレッスンで言っていたのですが「皆さんをいつまでも上手にしてあげたいと思っているの」(*･∀･*)💕大人からバレエを始めたり

今年最後の（といっても後2ヶ月）三連休終わりましたね。私の連休は、2日(土)と4日(月)は整骨院での施術とトレーニングでした膝痛も確実に良くなっていってます。完治まではまだかかりそうですけどね。膝の痛みを取る施術はもちろん、インナーマッスルを鍛えたり、体の歪みを調整したりしてもらってますが、何だか気付くと身体が楽になってる気がしてます昨日で7回トレーニングを受けたんですが、正直5回目までは、終わってからの夜から翌日まで倦怠感が結構ありましたそれも6回目からはなくなり、スッキリな感じ

時はどんどん流れていくそれはみんな一緒、わがまま三女です。動画見ながらメロメロな毎日さて、残業デイだった昨日仕事場で過去の人生の話しになりました。車内に残るは４人上司ばかり…タバコやアルコールギャンブルの話になり、どんな人でも黒歴史があるのだなと…貴方は無縁でしょう？そろそろ傘寿に手が届きそうなおばちゃまが私にいう、いやいや30代はじめまでタバコ吸ってスロットルやってましたよ。私たまたま盲腸をしたことで生活を正す機会を経ただけ。お酒はもともと体質に合わ

今日は膝痛備忘録でも。私の膝にはまだ痛みはありますが、この一週間ほど、両膝の調子が良くて、歩く速度も早くなりました私が変形性膝関節症と診断され、左膝を手術したのが今年の2月。そして右膝の手術をしたのが7月です。膝の手術とは高位脛骨骨切り術で、簡単に言うと、膝関節の当たる角度の調節でしょうか。直近の右膝の手術からおよそ４ヶ月経過すると、やはり痛みも落ち着いてくるようですね😃普通に歩く分には、全く問題ありません（昨夜の愛犬ベル）また、膝に痛みは伴うものの（我慢出来ないほどの痛みではありま

こんにちはココままです今日からパパを会社まで送って行くので早めに起きて準備血圧測定して朝食🍞☕️🍅オムロンOMRON公式血圧計HEM-7126上腕式送料無料簡単血圧測定器家庭用おすすめ軽量コンパクトシンプル操作液晶見やすい簡単操作楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日から左膝を痛め激痛のパパ痛み止めのロキソニン飲んでも効かないらしい😭お風呂に入ったら少し痛みが引くらしくカイロを貼ったりしてました今日はとりあえず会社

昨日のこと。午前中に下半身トレ、午後は木曜テニスの日でした。先週の金曜日にテニス自主練してから、まーた左膝の爆弾が爆発してしまい、今は整形外科通いレントゲンは異常ないとのことなので、最も考えられる理由としては半月板のすり減りで炎症起こしちゃってるのかな～ということでした。炎症おさえる(薬や冷やす)のと、電気治療で血行を良くして、炎症起きてる部分の回復を促進させるぐらいしか、やることはないそう今回は真面目に電気治療にかよってます早く治してがっつりテニスやりたい昨日ジム

昨日は整形外科受診日でした。1ヶ月に一回くらいリハビリをしてもらっていて、2回に一回くらいに診察を入れてもらっています。外反母趾で歩くのが痛くなって診てもらったのがきっかけで、慢性化している腰痛や膝痛も診てもらって、リハビリを受けています。外反母趾は、オーダーメイドのインソールを作ってもらって、歩きがだいぶ楽になっています。最近は膝の上の方の筋肉が痛くて、昨日はレントゲンを撮ってもらいました。膝自体はそんなに悪くないが、たまにしゃがんで立ち上がるときにグギッというのは膝の骨がすり減ってと

愛知県豊明市三崎町商店街の鍼灸院鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアです１５日のクリスマスくじ開始に向け１１月の木曜日はスタッフも出勤してたので久しぶりに休みかなり待ちわびていた休日です。水曜日最後のご予約の患者様の治療が終わりそうになった時男性の患者様がいらっしゃいました。スタッフが出て対応してました。とにかく歯が痛い。片側の歯も痛くて現在治療中。痛くなった原因は筋トレと仕事のやり過ぎ。歯が痛い。首肩も痛くてたまらない。首肩痛みが歯に影響でたと思われます。他に

こんにちは😊最近、少年野球選手が肘が痛い‼️😓と来院する数が多くなってきました。夏場も多いですが、寒くてなるとさらに多くなってきます。さてそれはなぜでしょう？投げ方が悪い❗️そう、それも原因にあがりますね🖐️それと他には？？？ボールを投げ過ぎ❗️そう、それもあると思います🖐️他には？？？？なぜ夏より寒い冬の方が肘痛の少年野球選手が増えるのでしょうね。さあ今回の答えは…『準備不足でボールを急に投げるから』でした😊準備不足とはどう言う事でしょうね？これは多くの野球選手が

旦那が朝からゴルフ⛳️でいない。体感的には昨日より調子がいいかな？いわゆる痛み的なものは、鎮痛剤で落ち着いている。ただ、やっぱりどこか息苦しい。横になりながらやり過ごす。横になってると比較的動けそうな気がする。今日は夜も旦那は飲み会でいないので、薬が効いてるうちにコンビニで買い出しした方がいいと思い、外へ出てみる。ところが立ってるだけで胸苦しい😅やばいか😰まっ、50mもない距離…なんとかなるだろうとコンビニへ向かうが、胸苦し過ぎて少し歩いては深呼吸を繰り返し、やっとの思いで辿

人工股関節、右脚術後２年９ヶ月、左脚術後２年７ヶ月。食欲の、秋❗️オルミエント治療５日目。効果のほどはまだわからないけど、とりあえず、吐き気とかの副作用はなく。食欲旺盛であります。レッスン休んでると、太る、太る。この数ヶ月、リウマチ対策でせっかく清く正しい食事を心がけてきたのに、食事療法なんてムダだったじゃん、ってヤサグレて。さらに、こんな時ぐらい自分を甘やかしてもいいよね、なんて思って、この10日間、食べまくり。フルーツサンド、食べちゃった。ハーゲン

こんにちは豊橋の女性専用整体・加圧トレーニングサロンの吉津惠子です。豊橋市南陵地区市民館主催の「からだスッキリセルフケア」のセミナー本日初日を迎え無事終了してほっとしてます。参加者２７名、サポーター２０名。お客様により理解して頂くために筋肉や骨格の画像をモニターに移して説明できるように館長さんが画像を作って下さいました。リフレッシュ体操教室のメンバーさん２０名がボランティアでサポーターをしてくださり大勢の人の力が集まってこそできる事なんだと改めて結

はい整体ふじもとの藤本です。では前回の続き、亜脱臼の原因についてです。これは簡単に、いうと膝上の大腿部と膝下の下腿部の動きにその人がもつ膝の捻じれの許容範囲を超えた時に、亜脱臼感を覚えるのだと思います。人それぞれ関節の固さ（柔軟性）や可動域には少しの差があります。もちろん女性と男性でも違います。この捻れの許容範囲を超えた時に、関節が亜脱臼するのだと思います。実は自分もあるんです！(^^;)これ気持ち悪いんですが、本当にずれるような感じするんですよね・・

点滴(抗菌薬)が朝と夜の２回になって、10時頃の回診、朝昼夜の３回の食事時間以外はフリータイムになり暇です。新型コロナウィルスの影響が広がっているので、面会も規制があり、また、入院患者も出きるだけそのフロアーから出ないよう言われています。本当に暇です。昨日の記事に「便意」問題を少し書きましたが、本当に大変でした。便を柔らかくする飲み薬を貰って飲んだのですが、確かにトイレには行きたくなります。ただ物凄く出したいのだけど、キズ口が痛くて全く踏ん張れません。上っ面だけ少し出たか出ないかの量な

夜は１時間毎に目は覚めてしまいましたが、それでも結構寝られなかな。傷口の痛みはまだ痛い。起き上がるときはそうとう気を付けて、体の位置を考えないと痛い。立ち上がってから歩くときは、昨日よりは良いかも。おしっこの管を抜いて丸１日経ったけど、相変わらずおしっこするときは痛い。😖💥咳とくしゃみは命掛けです。なるべくしないようにして、出そうなときは無理やり押さえ込んでそれでも押さえ込めなかった分が微かに溢れる時、変な音がでます(笑)でもこの音がでた時、『押さえ込んだ。勝った…💪』って気分