膝痛

いつもいいね👍️ありがとうございます☺️🌷本日は心療内科の日久しぶりに外に出ました。少しドキドキ・・・玄関を出ると頬にあたる風が気持ち良くて気持ちを切り替える事が出来た！「さあ、運転頑張ろう❗️」って強迫で少し怖いけど行くしかない笑田舎だからどうしても車移動更に天気が良いから気持ち良い！心療内科に付いて５分で呼ばれて先生から「先月はどうでしたか❓️」「病院で膝痛MRI検査の診断出ましたそれで、異常無しでした！」って一緒に喜んでくれました😊また先生から「後

サロンのお姉様方の生観察＋姐さん自身の体験です貴女様の足をチェックしてよ殿方は足の筋肉が元気なんで心配ない左足外反母趾は肝臓に毒が入り込むと肝臓はレバーなんだよそのレバーが固くなるのサすると右足が長くなると右側の骨盤が下へさがるのよ骨盤のずれだよ座骨神経痛に肝臓は血液の貯蔵その血液が流れる先は主な相手は腎臓と心臓と肺と脳腎臓の担当は骨と歯と爪骨盤がずれているのに歩行すると肝臓の反対側の膝に負担が

昨日のホワイトソックスの村上くんに続き、朝からドジャースの大谷くの湿ったバットを嘆きながら午前中は終わり。午後は川○君が送ってくれた渋柿を剥き、干し柿作り…これから3日間ぐらい晴れてくれるといいなあー10月13日X5勝8敗700歩＋ストレッチなど10分今日の卓球は山○さんと、、最後に、「○○さん(私)との卓球は練習にならない。お遊びだなぁー」膝痛、足裏痛に悩んでいる私に向かって失礼な😤まあ、事実だからしかたがないか😌最近揃えた足裏痛対策グッズ、、分厚くて、とても履きやすいし、

「現状維持っていうのはすごい今大事なんです」そうお伝えしたとき、M様は少し複雑な表情を浮かべていました。体重は落ちている。でもウエストの変化は「あんまり分からない」。元のお洋服のサイズも覚えていない。数字だけでは、頑張りが報われている実感が持てずにいたのです。さらにお話を伺うと、食いしばりによる顎の疲れ、お腹の張り、足がつりやすい感覚。ストレスは感じていないつもりでも、身体は正直にサインを出していました。運動もあまり得意ではないとのこと。「一人で続けるのは難しい」というお気持ちも、痛いほ

連休は秋晴れ続きだったので、中日に少し遠出したいなあと考えていました。ただいつものごとく、体調に自信がなくてグダグダ思いあぐね。。。３日前にようやくお声がけすることができました。お仲間二人が付き合ってくれて感謝～。大好きな湖北です。春に竹生島を訪れましたが、賤ヶ岳は、3年ぶりでした。羽柴秀吉と柴田勝家の有名な古戦場です。賤ヶ岳の七本槍と呼ばれた武将のイメージもあって猛々しい山かと思いきや、とてもなだらかで緑あふれる道が続いています。真夏でも涼しく登れますし、雪の風景も美しく、繰

おはようございます。雲一つ無い空全体に星が輝いている半袖ではヒンヤリする今朝の田川です。施術所の温度計は１７．７℃湿度４９％を示しています。10月は「転ばない身体」を考える季節？「以前より、歩くときに足が上がっていない気がする」こんな経験はありませんか？転倒というと、高齢になってから気をつけるものと思われがちですが、身体のバランスや足の動きは、年齢に関係なく少しずつ変化していきます。特に気をつけたいのが、「つまづき」です。歩くときには、足を前に出すだけでなく、身体

楽しいレッスン行ってきました〜🥰🥰🥰検証①寝不足で踊れるか…踊れました〜😁全く関係無かった検証②崩壊しないスピン踊れるか…先生〜、先週、里衣先生にね…あのね、あのね、って私が話終わる前に…担任先生は、つまりね、リフトはね…と講義が始まり…あの…今、スルーしたよね！？私の話、聞いてないよね！？ま〜、担任だからね😁😁大事なスピン講義をして頂きました🥰🥰結果、いい感じ🎉🎉🎉検証③膝痛で踊れるか…う〜ん、ちと痛い😞大丈夫だな〜って踊り始めたけど「足を出せ〜」って先生の

昨夜は統院長と隆寛先生と囲炉裏を囲んだ‼️僕とは休みが逆なので普段治療院の話などゆっくり出来ない😅1ヶ月に一度は、顔合わせを含めてミーティングをしたいと思っているお酒もすすんで気がつけば、日付は変わっていた！どおりで眠いわけだ🥱統先生は、14日で40歳を迎えた僕の40歳の時とは違いまだまだ若々しいのが悔しく思える秋が🍂深まってきているので小さな秋を探しに行ってこよう😋顎髭を少し伸ばしたDr.Andy

左膝悪化後に通い出したM接骨院、今週、3度目の施術をしていただきました。終了時のテーピングは足首も。基本、左膝にはサポーター。太もも太すぎて、物によってはクルクル巻いちゃう。薄くて動きやすそうなもの、新たに2個購入。（お目汚し失礼しました）今回も110分ほどの施術。感覚的に超音波治療が一番効いてる気がする。エコーでまだ炎症の箇所を確認して痛いところも確認してくれて重点的に超音波を当ててくれました。マイクロ波も、マイクロカレントも。あっ、ググってみたら治療機の高いこと。

伊豆山神社へ初参拝『日帰り旅行①熱海来宮神社正式参拝』三連休最終日。旦那とふたりロマンスカーで熱海へ。熱海で乗り換えて一駅年に２回ぐらいは参拝してる来宮神社今日は正式参拝父の四十九日も終わり喪が明けたのでお祓いし…ameblo.jpそこから走湯という場所まではGoogleマップだとぴゅっ！と行けそうに見える。見てください！ね？たったの徒歩15分しかも海岸に向かっていくので下りのはず。楽勝だ！と思ったのです。ところがですね。急な階段または急な坂道を延々と降りてい

痛いとこつくな～と、返ってくる言葉、行動がだれもがあります。ブーメランのように、空中で弧を描いて、くるっと回転して自分が言った、やった事は返ってきます。さて、朝晩はぐっと冷えてきました。気分は夏のままで冷たい物を飲食していたら、がたんときます。私達は、私達が食べたもので出来上がります。Ｗｅａｒｅｗｈａｔｗｅｅａｔ．頭痛、腹痛、のど痛、腰痛、膝痛と過去の無理な体の使い方、食べ方による負担が引き起こします。冷えは、大敵です。お腹と足先は冷やさぬよう

当サロンBichouブログをご訪問いただきありがとうございます＾＾☆全てのメニューと料金はこちらをClick→☆営業日時は、月曜日～土曜日10時～20時日曜日しかお時間取れない方はご相談ください♡☆お問い合わせ・お申込みはこちらをClick→当サロンは自宅サロンのためご予約後正確な場所をお伝えしています。岡山市北区青江最寄りのバス停は青江北です。駐車場は広く、車の出し入れはしやすいです＾＾こんばんは(⌒∇⌒)岡山、昨夜は大雨降っ

少しずつミーアキャット先生の宇宙語を攻略してきましたよハタと気づいたのほ（これがほんとに大きかった）「足を使う」と「足が動く」はどうやら違うらしいとゆーこともみじはずーっと足を使うから足が動くものと認識してきたけんだけんこんなに（痛みがあっても、水抜いてまで）足を使ってるんだけん、それなりに動いてるはず…がまるで逆だったとはーーー今まで足👣のことばかり考えて生きてきたけん上体ってなに？上体ってどこ？さっぱりチンプンカンプン⤵⤵なわけでもね、あるとき突然パラレラーの得意技、

ご年配の方にkobaトレが喜ばれる4つの理由1.つまずき・ふらつきを防ぐ「転倒予防」体幹（お腹や腰まわりの深い筋肉）がしっかりすると、体のバランスをとる力がつきます。片足立ちや歩行時のフラつきが減り、転倒による怪我を予防できます。2.関節への負担を減らし、腰痛・膝痛をやわらげる骨盤や関節のゆがみを整え、クッションとなる筋肉を鍛えることで、腰や膝にかかる負担を軽減します。「階段の昇り送りがラクになった」というお声も多く聞かれます。3.姿勢がシャキッと伸びて、見た目も若々しく！年齢

昨日、めちくちゃ忙しくてクリニック終わったのが２１時😂なかなか眠れなかった😅😅Netflixでドラマ観たフォロワーズだったかな中谷美紀さんとか夏木マリさんとか…キラキラ女性がいっぱいで1話じゃ止まらない〜😅😅😅ハイ、寝不足笑😆今日のレッスン検証は…寝不足でも踊れるか膝痛はどうかなスピン🌀崩壊しないかいろいろ検証してきまーす💃💃💃あっ、昨日忙し過ぎて夜はラーメン🍜🍜肉玉ラーメン🍜ちょっと濃いめの醤油ラーメンいつも行くお店限定で始めたらしい美味しかったライスを最

【主訴】両ひざ痛【お悩みの内容】3年前から両膝の痛みがあり整形外科で関節注射を受けながら経過していた。2020年4月頃に体操を頑張って行った後から痛みが強くなり、注射を受けても改善しなくなったため来院した。【年齢】72歳【性別】女性【病院での診断】変形性膝関節症として整形外科で経過観察中。MRI検査では3年前と比較して大きな変化は認められなかった。【これまでの経過】3年前から膝痛があり、整形外科で定期的に関節注射を受けながら比較的良好に経過していた。しかし2020年4月頃

おはようございます。少し雲は有りますが星の綺麗な空の中に西の方から冷たい風が吹いてくる田川の朝です。施術所の温度計は２４．２℃湿度５７％を示しています。１０月も半ばに差し掛かり外を歩くのも心地良い季節ですが「紫外線」が・・・秋も夏と同様に紫外線（特にUV-A波）が多く降り注いでいるため、継続的な対策が必要です。秋の紫外線の特徴UV-A波は減りにくい:肌の奥まで届いてしわ・たるみの原因となるUV-A波は、秋になっても夏からあまり減少しません。太陽の

長年の動作制限の積み重ね治療院には、腰痛に限らず、膝痛や肩痛など「何年も改善しない」という方が来院されます。50代の方でも、「椅子から立ち上がるときに腰が痛い」「膝が痛くてスッと立てない」という方は少なくありません。そして、多くの方が口をそろえて言います。「若いころに比べると、ずいぶん動けなくなりました」その原因を尋ねると、「年齢だから仕方がない」という答えが返ってきます。もちろん加齢による身体の変化はあります。しかし、実際には年齢だけでは説明できないことがたくさ

カンシャの膝についての口コミや評判を読んでいると、よく出てくる誤解が2つあります。「ひざサプリ」という呼び方と、「グルコサミンの製品」という説明です。どちらも、添付文書（医薬品の法定の説明書）の記載とは違います。誤解その1：「ひざサプリ」ではなく、第3類医薬品カンシャ（販売名：カンシャ（パウチ））は、第3類医薬品です。健康食品やサプリメントとは区分が違い、承認された効能効果と、守るべき飲み方があります。効能効果として認められているのは、次の内容です。次の諸症状の緩和：筋肉痛・関節痛（肩・

木曜日の記事に、いいね♪をありがとうございます〜とってもうれしいです〜分かってはいたけど、３連休中あっという間に終わった（笑）ちょびっツ風邪も引いて。。。連休は膝の激痛💦＆風邪😷。。。それでは今日のコーデです。ユニクロタンクトップGAPデニムシャツGUベストですうっかり上下デニム👖になっちゃった💦黒のベストがあってセーフ（笑）前を閉じたコーデ金曜日のコーデユニクロリブタンクトップGAPデニムシャツGUベストです金曜日もデニムシャツ着てた洗濯して乾いてハ

月曜日、ポアント復帰しました。先月の12日以来のポアントです。１か月間履いていませんでした。月曜日は通常の90分レッスン後にポアント初級コースがあり、その後1回だけヴァリエーション練習をしました。ポアントレッスン中からソールが硬い感じがして、足に馴染んでいない？足裏もうまく使えない。硬い木靴を履いているような感覚がありました。ヴァリエーションを通して踊ってはみたのですが、途中から息切れがして終わった途端にゼーゼー。体力の消耗がシューズとは比べ物になりませんでした。

東京校2026年度土日クラス三浦宏明先生による運動系の原理です！本日の講義のポイントは「脚筋のスジの固着の取り方」膝の痛みに対する対応もしっかり学びました45度に当てる事を意識して先生のリアルな臨床上のコツなども聴きながら丁寧に意識して学生同士で練習先生にポイントをご指導いただき足りない部分をチェックちょっと痛いけどしっかりとって痛みが無くなったか歩いてもらい直ぐに確認膝の痛みの取り方も実践

『なんだか凹む今日この頃①』健康問題。年一の副腎腫瘍のチェックはクリアしたものの、血液チェックで糖と悪玉コレステロールの数値がアップしていました。来月再チェックする事となりました。私とし…ameblo.jpそのクリニックの先生は二代目さん。地元で長く開業されている。←こういうクリニックって、大体信用に足りると思う。丁寧な説明と、聞きやすいお医者さんでした、←これって重要です。最近新しく建て替えられた病院らしく、設備も整っていて受付、看護師さんも好印象。副腎腫瘍でお世話になっている病院は

おはようございます。星の綺麗な空の中、秋虫の鳴声の種類が一つ増えて聞えている今朝の田川です。施術所の温度計は２３．７℃湿度５４％を示しています。10月中旬に旬を迎えるおすすめの食べ物は、脂がのった魚介類やホクホクとした根菜、秋の果物です。魚介類（海の幸）さんま：秋の味覚の代表格で、脂が乗って塩焼きに最適です。秋鮭：身が締まり、炊き込みご飯やホイル焼きで美味しくいただけます。秋サバ：冬に向けて脂が乗って濃厚な味わいになります。戻りがつお：秋に南下してくるカツ

皆さまご訪問ありがとうございます⬆︎プラズマサロンの帰りに眺めお値段にビックリベンツだから…ね40万以上だったかと。。。⬆︎乗換え無しなので多少はお洒落して行ける表参道のプラズマサロンですが先日の膝痛を考えたり足の浮腫も氣になるのでゆるゆるだけど安心安全な靴を選ぶと着るものは限られます。レース付きの白いTシャツに薄グレーのパンツ差し色に濃いピンクのバッグで行きました。⬆︎プラズマベッドの中にクローブ入りの水と飴を貰い持ち込み🍬⬆︎人氣店でい

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊ただいま無料体験募集中、あと３席になりました。興味のある方は公式ラインから「下半身無料」と送ってくださいね最近、しゃがみにくくなっていませんか？昔は普通にしゃがめていたのに、今はかかとを床につけたまましゃがめない。そんな方、意外と多いんですよ。実はこれ、足首がガチガチに硬くなっていることが関係しているかもしれません。そして、腰痛や股

膝痛は…少し良くなりましたたくさんのアドバイスをありがと〜ございました🙏🙏🙏この連休、おとなしくして痛み止めを飲みかぶれるから、塗るロキソニンゲルを塗り足をかばって腰が痛いから腰に湿布してたらだいぶ良くなりました〜でも…ダンス踊ってみて、イタタだったらアドバイスの通りに踊る時にサポーター踊ったあとにアイシングスポーツ整形に行くコレで行こうと思います🙏🙏🙏みんなに感謝してます🙏🙏🙏痛み止めを３日続けたらなんかぼーっとしちゃってグダグダしてます😅😅それでも、

多分、おんなじ悩みの人が居ると思うので書く✍️僕は、今３１歳やねんけど、１５歳と１６歳の時に片方づつ膝を手術してる🦵人工関節では無くて、骨を削って血糊みたいなのを出して、固まらす手術。両方で半年間は松葉杖着いた🩼僕が伝えたいのは、手術をした以上、異物が混入してるワケやから、今までの身体との付き合い方やったらダメって話。高校生ながらにして、膝手術してからギックリ腰２〜３回したのよ…⚡️正直、今でも膝痛いし腰も痛い❗️だから、意識をしてケアをしてる。プロの手もめっちゃ借りてる。セラピス

今朝の体重昨日の記録朝食雑穀米120g、味噌汁レンチン温玉、梅干し昼食とろろそば、ゆで卵夕食ごはん80g卵と野菜のスープえのきワカメ、豚肉炒めバジルパスタ間食パンケーキ、他昨日はお出かけで歩いて、夜は次女とウォーキングがてらスーパーへ買い物🛒トータルで15000歩夜は膝が痛くてスクワットができませんでした。最近10000歩越えると膝に違和感が出ます。なんでだろう？右足だけおかしくなる。そして、お風呂上がり温まったせいかどんどん痛くなる。寝る時もジンジン頭が続

２０２６年１０月１０日（土）の日経「土曜版：元気の処方箋」より東京大学病院理学療法士山口正貴さん「硬い足首で出る膝痛も」階段を下りるときやしゃがむときに膝が痛む。原因は膝にあると思いがちだが、必ずしもそうとは限らない。痛む場所と、痛みの引き金となる負担を生み出す場所が異なる場合があるからだ。膝の痛みの訴えには、足首の硬さが関係している症例が含まれる。しゃがんだときに膝が内側に入りやすい人などが当てはまる。足首の動きを診ると、足首の背屈(つま先を上に曲げる動き)に制限がかか