膝の痛み

その週は、ケアマネさんが訪問してくれることになっていました。なんか、「新人ケアマネさんの研修に協力してほしい」ということで、新人ケアマネさんを連れて母のところに来たそうです。ケアマネさんは母に寄り添う姿勢の強い方です。母の話をよく聞いてくれます。「一度整形外科できちんと診てもらった方がいいんじゃないか」と言ってくださったそうで、母もその気になりました。私たち娘の話は母は半分くらいしか聞いていませんが、先生とかケアマネさんの話はちゃんと聞いているようです。「膝に水がたまったんだろうから、抜いて貰え

■日清食品ヒアルモイストWタブレット★★商品情報★★からだの中のヒアルロン酸に着目した特許取得の「ヒアルモイスト乳酸菌」を配合した美容サプリメントです。1粒のタブレットに、「ヒアルモイストW」1本と同等量の「ヒアルモイスト乳酸菌」を配合。外出先でも携帯しやすく、場所や時間を選ばずに飲めるタブレットタイプ。1日1粒目安、約30日分。★★特徴★★主成分:特許第6495869号を取得した**「ヒアルモイスト乳酸菌」**を配合しています。この乳酸菌は、体内のヒアルロン酸に

☆これは個人的な治療の記録ですが、どなたかのお役に立てればいいなと思って記録に残します。「再生医療」調べてみると、スポーツ選手、例えば大谷選手などもこの治療を受けているみたいで、２０１８年には順天堂大学のこの膝の再生治療がテレビで放送され、大きな反響を呼んで、順天堂大学は一年間予約がパンクしたとか。診療実績日本一！最先端の関節治療を提供する順天堂のPRP外来｜順天堂GOODHEALTHJOURNALgoodhealth.juntendo.ac.jpこれは、何か私に

「最近、階段を上るのがつらい」「ひざの曲げ伸ばしがぎこちない…」そんな中高年層に人気が集まっているのが、話題のカンシャ膝サプリです。この記事では、カンシャ膝サプリの口コミ・特徴・購入のポイントをわかりやすく解説していきます。カンシャ膝サプリの口コミをチェック💬✨実際に飲んでいる人たちの口コミを見てみると、リアルな感想が見えてきます。🌟良い口コミ「母が飲み始めてから“立ち上がりがスムーズになった”と言っていました！」「薬局で勧められて購入。最初は半信半疑だったけど

おはようございます。シーガルカイロプラクティックの水越です。"膝の痛みの原因と、根本から改善するためのアプローチ"1.なぜ歩くと膝が痛むのか？歩くときに膝が痛む原因の一つに、「膝のお皿（膝蓋骨）」の位置のズレがあります。本来、膝のお皿は大腿骨のくぼみにきれいに収まり、滑車のような役割をしてスムーズな動きを助けています。しかし、太ももの筋肉（大腿四頭筋）がガチガチに硬くなると、お皿が上に引っ張り上げられて位置がズレてしまいます。その結果、関節の中で摩擦や干渉が起き、痛みが生じるので

「膝の皿がすり減っていますね」「年齢のせい、使いすぎですね」病院や運動現場でよく耳にする言葉ですが、少し立ち止まって考えてみてください。もし本当に「使う量」が原因なら、毎日何万歩も走るマラソンランナーは、全員膝を壊していてもおかしくありません。でも、実際はそうではありません。膝が悲鳴を上げる本当の理由は、「量」ではなく「方向（使い方）」にあります。1.膝の皿は「削れる」のではなく「ズレる」「膝の皿（膝蓋骨）」そのものがゴリゴリ削れるわけではありません。問題が

「フットエナジープロって本当に効果あるの？」と気になっていませんか？この記事では、実際に使っている人のリアルな口コミや評判をたっぷりとご紹介します。さらに、類似品やシックスパッドとの違い、効果を感じやすい使い方のコツまで徹底的に解説！購入前に知っておきたいポイントがまるわかりになりますよフットエナジープロが気になっているあなたに、役立つ情報をギュッとまとめました📘フットエナジープロの口コミを解剖！フットエナジープロの実際の口コミを通して、そのリアルな効果や

立ち上がるときの膝のズキッとする痛み、階段の上り下りで感じる不安定さ…。40代・50代になってから、そんな関節の違和感に悩まされていませんか？私も「これって年齢のせい…？」と不安になり、調べてみたのが漢方処方のミズナインという選択肢でした。SNSやレビューで見かけて気になっていたミズナイン、本当に効果があるのか知りたくて口コミを徹底的に調べてみました☀️＼もうガマンしない！／「歩くのがつらい毎日」から、「また歩きたくなる毎日」へ。【第2類医薬品】【メール便・送料無料

その週は、痛みが強かったこともあって、「デイサービスをお休みにして、接骨院に行きたい」と言われました。木曜日は午後休診なんですよね。デイサービスに行くと帰りは16時半くらいです。接骨院には行かれません。痛みがあるなら仕方ないですね。翌日、訪問医療の先生の診察日でした。「痛み止めをもらったら、少しはましになるかも」と母に伝えまして、痛み止めを処方してもらいました。接骨院のちょっと先に薬局があります。配達サービスもあるんですが、処方箋を写真に撮って送るという作業が必要です。母にはできそうにありません

術後28日目で今日から全荷重可になります。現在は自宅でリハビリ中です。リハビリでは、自宅周辺を毎日2km〜3km、松葉杖で歩いています。この時期は、片松葉杖歩行可なのですが、荷重オーバーが怖くてまだ両松葉杖歩行をしています。昨日、少し遠出をして電車に乗りましたので、4kmくらい歩きました。毎日少しずつ、距離や時間など伸ばしています。帰宅後は、必ずアイシングしていますが、最近気になるのが、歩行後に膝周りや膝裏が硬直する感覚がある事。この硬直感、つっぱり感、多少の痛み（すごい痛みはあり

■ジョギングと、ランニングの違いって解りますか？■50代から始めたランニング「自己流で走ってるから、ランニングの基礎を教えて欲しい」そんなご相談をいただきました。初めは健康のために走り始めたけど、だんだん走れるようになって、ハーフの大会に出るようになった、走れるようになるのが楽しくて、何度か大会に出るうちに肉離れっぽい足攣りを繰り返す「走り方が悪いんじゃないかと思って、フォームを見て欲しい」そんなご相

こんにちは！いつもありがとうございます♡•──────✾──────•夏本番🎐暑さには気をつけて〜すっかりご無沙汰していますお仕事を始めてから毎日があっという間に過ぎていき気がつけば、もう1ヶ月もブログを書いていなかったようですそして今日は通院日近況とあわせて血液検査の結果を記録しておきたいと思います♦︎血液検査の結果♦︎仕事を始めてからの方が体調が安定している感じですHb11.8（前回11.1）クレアチニン1.03H（前回0.95）CR

ご訪問ありがとうございますはじめましてのかたへアラ還の太陽と申します現在は義母（92歳）の介護をしながら介護講座の講師をしています以前は訪問介護をしていました介護のことをできるだけ多くの方に伝えたい！知ってもらいたい！そんな思いでブログを始めましたいろんな角度から介護の記事を書いています是非他の記事も覗いてみてください❣️いつもいいねやフォローありがとうございますとっても励みになってます《最新

やはり退院すると活動量が上がる。キャスター付きの椅子を利用して料理できている意外と動けることがわかったし、物を運びたくて片松葉も駆使するように（片松葉の許可は出ている）ちなみに健側に頼って右足の膝まで悪くするのが怖いので、カバーするためサポーターをつけている。足を通さなくていいのでつけやすい。ゆくゆくは患側にも使う予定。ザムスト(ZAMST)EK-1膝サポーター左右兼用スポーツ全般日常生活Mサイズ371802Amazon（アマゾン）でもまだまだ怖くてとても杖なしでは歩

最近、ちょっとした段差や坂道で「膝が重いなぁ」と感じることが増えてきました。年齢のせいかなと思いつつ、できるだけ元気に歩きたい。そんな気持ちでいろいろ調べていたときに目にとまったのが、「人工筋肉サポーター」と呼ばれるタイプの膝サポートアイテムです👟その中でも気になったのがこの3つでした。レミントンの「膝パワーウォーク」タフシロンの「ホールド」タフシロンの「ネクスト」どれも似たように見えるけれど、実際どう違うのか？気になって詳しく調べてみました。レミントンと

もうすでにバイキングエデンの旅は記事が１９！になってしまいましたが。もしもこの旅のきっかけや準備したもの、そして速報などに興味をお持ちになった方は、テーマの「バイキングエデンの旅」ですでに詳しく書いておりますので、どうぞそちらをご覧ください。・・・というわけで、神戸に前泊していよいよバイキングエデンに乗り込みます。ブロ友のつぶちゃんとwgr5582ちゃん（もともと私たちは知り合うきっかけとなったニフティーでのハンドルネームで呼び合っているので、お二人からの了承を得てこの旅ではニフの

リハビリ延長しましたこんにちは。あいにくの雨の週末。朝から出かけてきました、膝のリハビリに。去年の12月に重い腰を上げ右膝の長期間の痛みの診察。レントゲンでは分かりませんでしたが、MRIで半月板が損傷していることがわかりました。インソールを使用していくこと。そして、リハビリが始まりました。リハビリでは、いろいろと効果的な動きや、アドバイスをもらっています。階段でさえ、体重のかけ方などを意識ができ

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう。。。『健康診断結果にショック…』首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウ…ameblo.jp今回の健康診断

こんにちは😊ダエンからマル施術院院長の丸山です^^今回のテーマはこちら！「４か月治らないランナー膝（腸脛靭帯炎）がフルマラソンに参加するまで回復」もし、あなたが膝の痛みでマラソンが走れない状況でお困りならこの記事を最後までご覧ください。マラソンランナーを困らせるランナー膝の治し方と実際の患者さんの感想をご紹介します😊きっと治る希望が持てるはずなので、期待して読み進めてください^^～目次～ランナー膝は治らない！？４か

草履とサンダルは履き方が違う「足袋（たび）や鼻緒は健康に良い」そんな信仰が強い日本ですが、先に言うと、草履や雪駄は、かかとを少しはみ出すように履き、鼻緒は指の奥まで入れず、指で“つまむように”使うのが本来の履き方です。草履とサンダルは履き方が違います。草履を批判する記事ではないことを、ご了承いただきたい。台湾サンダルで走るのを勧めない根拠※ファッションは、趣味趣向の問題なので、それを

昨日は大学病院受診だったのでいつもより早めにおうちを出ました。朝早くから皆さん、待っておられます。昨日は2番目に呼ばれました。速かった採血の結果を見ながら主治医の女医さんが「ちゃんと食事摂ってる？」「疲れてるの？」と矢継ぎ早に質問されました。1月から約2ヶ月、両手首や膝の痛みがあり痛み止めと湿布が欠かせない状態でした。肝機能や腎機能のデータは落ち着いてました。色々数値が下がってました。いいんだか、悪いんだか・・・。

油断するとあっという間に１０日位過ぎてしまうな～💦とはいえ、油断してたわけでもないですけどね🤭今朝のにっしーの事はにっしーの事として・・・最近の私は何をしてたかといえば・・・以前から首の後ろにあった粉瘤が突然痛みだしたと思ったら爆発を起こしまして・・・これが結構痛くて、長引く。ずっと膿を出してもらい洗浄してもらうために病院に通ってます。娘曰く「穴空いてるよ」と言われる傷口は切開したまま膿を出しきる為に縫合はしてないので、場所的にも日常生活するうえでも厄介です😅輪をかけて厄介なの

「最近、階段の上り下りで膝がひっかかるような違和感があって、人工筋肉サポーターの膝パワーウォークが気になっているけれど、実際の口コミはどうなのかな？」この記事では、膝パワーウォークを愛用している方のリアルな口コミや、人工筋肉サポーターが膝を支える仕組みについて詳しくお伝えします。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人が感じている良い口コミと気になる点人工筋肉サポーターが膝の動きをどのように助けてくれるのかという具体的な機能失敗しないためのサイズ選びのポイントや膝パワーウォ

コックスリツコさんfacebook投稿よりデンマークの友人よりシェア♥ご存知ですか？なぜおへそにオイルを塗るのですか？（62歳の男性が左目の視力が低下し、特に夜間はほとんど見えませんでした。眼科医は、目の状態は良好だが、目に血液を送る静脈が乾燥しているため、二度と見えなくなるだろうと診断しました。）私たちのおへそ（NABHI）は、創造主から与えられた素晴らしい贈り物です。科学によると、受胎後に最初に作られる部分はおへそです。おへそは作られた後、臍帯を通して母親の胎盤に付着します。

久しぶりのブログです。手術から2か月半が経ちました。退院後はしばらく痛みが取れず、心配でブログのみなさんに相談などしていましたが、今は痛みも落ち着いています。現在は、職場にも復帰し、片道1時間の通勤も問題ありません。借りていた松葉杖も🩼病院に返しました。ただ、術前のように歩けるかと言うと、まだまだです。今は、この、ロフストランドクラッチ杖を使いながら仕事をしています。松葉杖返却と同時に、杖無しでの生活を試みたのですが、杖無し歩行では、傷みが出てきてしまい、辛かったですかと言って、松

本来の足の機能を取り戻すALTRA(アルトラ)のスニーカー。どれだけ歩いても足が痛くならず、歩くこと自体が快感にすら思えてくるこのスニーカーにすっかりハマっています。『足を治す。ALTRAのスニーカー』外反母趾、巻き爪、足底筋膜炎、種子骨炎、とトラブルだらけの私の足。それが、石田ゆり子さんのインスタで紹介されていたこの本を読んで少しずつ変わってきました。歩く…ameblo.jp1足目はLONEPEAK(ローンピーク)というモデルを購入しましたが、少し前にOLYMPUS(オリンパス)を追加

ご無沙汰しております🌸新年度が始まりバタバタの毎日！やっとブログ完成しましたーーー！2025年2月にリハビリが終了しました。最後の日は、入院中にお世話になった理学療法士さん含め3名の担当の方にご挨拶ができました。今回の病気を発見し、手術をしてくれた主治医の先生や整形外科の先生にはとても感謝していますが、1回目に手術をした際の2ヶ月間の入院や2度目の手術、手術になっても日々気持ちが落ちることなく、頑張ろうという気持ちにさせてくれたのは間違いなく理学療法士の担当の方々でした。1回目に手術

お客様の口コミ・運動なしで、−６〜１１kg！・LL→Mサイズ、Sサイズが着られるように・健康診断の数値が改善・辛かった、膝の痛みがなくなった・体型カバーのチュニックから卒業！着たい服が着れる5050代｜3ヶ月でマイナス11キロ！「階段が辛い…」と膝の痛みでずっと悩んでいました。自分なりにジムに通っても痩せず、むしろ痛みは増すばかりで。でも、レミューに通って3ヶ月。体重が11キロも落ちて、あんなに辛かった膝の痛みが消えたんです！娘に「ママ、痩せたね。顔も小さくなった

こんにちは。横浜ひざ関節症クリニックです。本日は「山登りと膝の痛み」についてお話させていただきます。最近、当院にお越しになる方の中でも「登山が趣味です」という方が増えてきました気軽に楽しめる日帰り登山から、しっかりと装備を整えての泊まりがけの登山まで、楽しみ方は人それぞれ。自然の中でリフレッシュできる登山は、心にも体にも素晴らしいアクティビティですよねしかし、その一方で「登山のあとに膝が痛む」「膝が不安で登山を控えるようになった」という声もよく耳にします。せっかく好きになった登山を

素足と五本指ソックス片足ジャンプの比較。■膝、足首の痛みで来院■※研究中の様子です。結果には個人差があります。メリットとデメリットどんなものにも、メリットとデメリットがある、それは当然ですが…【着地の違い】治療家の観点から見てあぶないよ。こういうの軽く跳んだだけで膝を捻じる靴下は、子供には、あまり勧めてほしくないな