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ー日本人の腸を救う食材は梅だったー腸活って千差万別で、個人個人で最適解は違うけど、もし一つ選ぶなら"梅"を選ぶ。その他にも凄い効果が期待できるのでまとめてみた。ー梅の驚異的な効果ー☑抗がん作用☑強力な抗炎症作用☑抗酸化作用☑抗真菌作用(カンジダ)☑抗菌作用…pic.twitter.com/t7K1NzNjXv—地球の管理栄養士RYUUTA(@kokorozashi_17)2024年2月23日紀州産梅肉エキス50g1個【濃縮エキス/国産/青梅/和歌山/う
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************今私はこの本を読んでいます。↓↓↓こちらで買えます↓↓↓整え運をよくするいにしえの魔法/エドワード淺井【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ここでは、金運アップをする
はじめまして。私らしく生きるための栄養カウンセラー”はれ”と申しますこのブログでは…「今日を生きるだけで精一杯…」元中高教員がそんな日々を手放し、ゆるやかに私らしく生きるための栄養学と心のあり方をお伝えします♡「私こんなに体力なかったっけ?」「病院に行くほどじゃないけど、何だかいつも調子悪い」「イライラやもやもやをどうにもコントロールできないときがある」「好きなことはあるけど時間的にも体力的にも余裕がない!」「栄養って大事らしいけど、何だか難しそうだし、大変そう…
土日は休みゴールデンウィーク後半はいっぱい遊んだー!!土曜は愛・地球博(ジブリパーク)で開催されてるうまいもの祭りこれはゴールデンウィークほぼ毎年行ってるロングポテト、スモークチキン、ソフトクリーム、削りいちご、牛串、からあげ…息子たちと色々分けて食べた職場の家族と行ったので、20人くらいの団体食べた後は子どもたち連れて水遊びもして帰ったジブリパークは行ったことないけどいつか行ってみたい…うまいもの祭りの帰り、疲れ果ててすき家へ石原さとみちゃんが美味しそーに食べてるチーズヤ
ご訪問ありがとうございます前回253話の感想はこちらです『暁のヨナ253話感想(ネタバレ)』ご訪問ありがとうございます42巻の感想はこちら『暁のヨナ42巻感想』ご訪問ありがとうございます『暁のヨナ』は読み応えがあって良い悪役にだって人生があり何で…ameblo.jp花とゆめ2024年6号掲載分です。ネタバレしていますのでご注意ください。254話「もう会えないとしたら」ゼノが龍になってどこかへ行ってしまいました。血の盃にキジャと、ジェハと、シンアを封印して・・・2度
40代以降からの若さの秘訣。ご存知の通り腸内環境と肌荒れ、便秘、肥満には密接な関係があります。腸内環境が悪化し、年齢を重ねてくると女性ホルモンや神経のコントロール不良により「よく眠れない」と「食欲が止まらない」という事が起こってきます。食欲が止まらないのは腸の異常。さらに腸内環境が悪いと腸内に棲む細菌が体に有害な物質を作り出し、それが血液を通じて全身に回るので肌荒れを引き起こしやすいです。さらに女性ホルモンの影響で、生理前などは特に腸の働きが鈍くなり、便秘が起き
たぶん一週間前には予定してなかった東京🗼行き久しぶりに新幹線に乗って移動してますスーツケースのコロ転がしたら安定して歩けてる(笑)今朝のお薬は抜いたし大丈夫東京🗼ではあねちゃんが待っていてくれてるしね約2年間お世話になってたてんちゃんと婆ばの御撫石を御返しに行きたいと思ってます関西人2年間たこ焼き食べへんでも生きてけたでたこ焼き屋の前通る時息止めてたけどありがとうございますきのうはてんちゃんの整体の日でしたまだ2回目なのでどうなのかはジャッジ出来
こんにちは昨日は美容院へ行って髪はもちろん、心も癒されてきました〜引越して初めて行く美容院でしたが、担当のお姉さんはとっても柔らかい雰囲気の方で、楽しくおしゃべりできて素敵な方でしたさてさて、最近、じろうくんのアトピーも悩みの種ですが、私自身も行き詰まってます栄養療法始めて3年。これまで、たくさんの効果を感じてきましたが、ここにきてブレーキがかかっている感じ。。。『栄養療法始めて3年』2021年の1月から栄養療法を始めて、丸3年が経ちました〜たまたま目にした藤川先生の本「うつ消しごは
堀内拓矢です👼長野県岡谷市にある実家に日帰りで行ってきました🕊とは言え実家にいたのは15分くらいです🍀その間におばあちゃんと母親と少し話して仏壇に手を合わせた後におばあちゃんと2人でお昼ご飯を食べに出かけました👼おばあちゃん認知症を発症しているようで、1分前にした会話内容が記憶できておらず多少会話が噛み合わない感じでした👼ただ、まだ会話としては成り立たすことができています🍀今回の帰省は本当に帰省する前日の朝顔を洗っているときに唐
こんばんはm(__)m無事に旅行先へ着きました〜★Hawaii以来、私は長距離移動が苦手だと確信してしまいました例えビジネスクラスだろうと長距離はしばらくnothanksNYにもパリにも行きたいのにドウシヨウー!!ドラえもん〜笑笑今は行くなら近場がいいワンコちゃもいるしねそして旅行は夫と一緒がいいInstagramに色々ストーリー流していますラウンジでお酒も飲んじゃって、水着姿まで晒してしまいました笑笑スミマセン。しかも水着の紐?結ぶ前ww去年の夏休み
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨何度もご紹介させて頂いております🩵メディロイド〜医療開発〜ひと月半飲み続けた結果お伝えしたいと思います🩷🩷メディロイド公式HP🩷メディロイド医療現場で生まれた食事制限なしの腸活サプリ胆汁酸ダイエットsapuri
GW2日目の昨日は、札幌へレッスンを受けに行ってました💪IBマチュア講座レッスン③〜病気予防の観点からの食事〜(ちゃっかりカメラ目線でにっこりしてる人いた🤣)今回はいろいろな「生活習慣病」を学び、そして生活習慣病を予防する栄養素をたくさん取り入れた発酵フレンチを美味しくいただきました😊生活習慣病って珍しくない。「自分は大丈夫」と思っていても、気づかないうちにすでに発症しているということもあります。誰もがかかる可能性がある、身近な病気☝️動脈硬化、脂質異常症、高血圧、糖尿病、肥満、
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ
🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で
こんにちは~連休を利用してダイエットに役立つと思い栄養知識を学びました知ってる人には当たり前の知識だと思います私は理解していたつもりで誤った解釈してたな~って思ったのがいくつかありましたのでシェアしたいと思います※めちゃくちゃ長いです消化についてまず食べたものは口で咀嚼されますよく噛むことで唾液とまざり炭水化物(糖質)を細かくしてくれます唾液はデンプンにしか効果ありませんここで糖質の消化をしますそこから食道をとおり胃にいきます胃はたんぱく質を消化する器官です
お気に入りのテーブルの下で寛ぐもきち24/3/29(金)「買い物行くけど一緒に行ってみる?車に居ても良いし」旦那を誘ってみた旦那「そうだね、行こうかな」外に出た旦那「あー、夕焼けだねちょうど良い時に表に出たなぁ」夕焼けドライブしてみる?と誘ってみたがいや、大丈夫、買い物行こうと、旦那スーパーに向かいながら旦那の大好きな祭りの話になったやはり祭りの話になると勢いが違う張りのある声でたくさん話してくれた1番近所のスーパーに着いた旦那「店に入ってみようかな
下書きしていたと思ったら下書きできておらず、書きかけの中途半端な記事を上げてしまいました申し訳ありません💦前回のブログにコメントありがとうございました!『卒業式、色々ありました。』前回のブログにコメントありがとうございました!『要領悪い妻と、使い物にならない夫。』前回のブログにコメントありがとうございました!『どうした通知表!!!』前回…ameblo.jp来賓の祝辞が復活したところもあれば、短縮になったままの学校もあるんですねー!羨ましいです。せめて依頼する際には「スピーチは原稿用紙1枚
もう研修医時代から長いお付き合いのフレンチレストランのシェフが、食事の後に、僕のためにピアノを弾いてくれた。53歳からふとしたことでピアノを習い始め、あっという間に上達したという。ショパンのノクターンだった。僕にとっては、どんなショパンよりも心を癒してくれた。NobuyukiTsujii/Chopin:NocturneOp.9No.2May16th,2022-YouTubeMusicNobuyukiTsujiiplaysChopin'sNocturneOp
『【重要】天国と地獄は紙一重』『あなたが1番大切にしているものは?大阪サロンホリスティック美容食育®︎お茶会満員御礼でした!』『緑の列島を奪い取る脅威の仕掛け』目を覚まそう日本…ameblo.jpご存知ですか??いくら頑張って解毒をしても塩と水を摂らないと排出(排毒)できないということ!排出とは便や尿や毛髪でデトックスするということ!腎臓や肝臓を活発に働かせるのには水と塩が必要です!長崎の原爆で被災した時に塩が有効活用された秋月先生のお話は有名ですよね!爆心地か
旅する門には福来る…なんてまたまた、不思議なものと出会うことができました。有効微生物のかたまり(粉末)です。私は『土と水のちから』とあだ名しています。*この記事では微生物≒菌≒バクテリアと(生物学的に大雑把ですが)括ります。*開発者は「菌」ということばの制限性を懸念されており、記事後半からは菌のアバターとして「酵素」という表現を使用します。これまで、マコモ菌、EM菌、YM菌、ナントカ菌、その親玉だ総本山だ、LAのマンモス菌だ……様々な土壌菌群や培養液を使ってきまし
いよいよ今日で終わりいっぱい遊んでいっぱい食べて楽しかったな過食もしたけど、それも良い思い出だわ中2息子は家にいると部屋から出て来ずに永遠にLINEで通話しながらゲーム本当にご飯の時しか顔は見れません今年のゴールデンウィークはお出かけにつきあってくれたけど、もう来ないかな?寂しいなぁそしたら、私はひたすら働くしかないわそんな今日は私と旦那は仕事息子たちは休み朝、子ども起こさなくていいから気楽今日も顔見ないまま朝仕事に行った仕事を終えて、買い物にいき久しぶりにママ友に遭遇
ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。鑑定・アチューメント・ヒーリング行っておりますお申し込みはホームページからどうぞ夢のおと「感覚力アップ」「集中力アップ」というスピリチュアル力アップの課題に取り組んでいます『大きな岩戸を開けるには①…始まりは大国主様のメッセージ』ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。エネルギーワークハイヤーセルフ様へのチャネリングカードリーディング占星術・手相読みなどでの鑑定やヒーリ…ameblo.jp16時間断