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サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。斉藤一治さんのfb投稿をシェアさせていただきます。断食で治らないものはないガンを始め、どんな病氣でも体液の汚れ、血液の汚れ、血管の汚れ内臓の汚れ、腸の汚れ=宿便、体細胞の汚れ=疲労素が原因です。体内が汚れ、内臓が疲労してくると、体調が悪くなるし、病氣になる断食をすると・・・○確実に痩せる○内臓の疲労がとれる○血液ドロドロがサラサラになる○肝臓に詰っている毒素=疲労素がとれる○体細胞に沈着している老化物質が
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。“腸内細菌を増やす”目的の物質をプレバイオ(prebiotic)と呼んでいます。私たちの小腸で分解・消化が困難な物質で、腸内微生物のエサとなります。オリゴ糖や過去記事でお伝えしたイヌリンなどの難消化性食物繊維が、プレバイオの代表です。さて、拙著『慢性病は現代食から』に腸内細菌と関節リウマチの関係を研究したエビデンスをご紹介しました。最新の研究でも、ある腸内細菌が関節リウマ
ホテルで人の朝食を見るとわかる事。中年太りの顕著な方は男女共にパンを中心にした食事を取る傾向が高い。現代小麦粉は遺伝子組み換えの極みゴキブリやネズミも食べない毒。人間の胃腸では消化できず腸内環境を乱して腸の粘膜に張り付いて腸壁に炎症を起こし穴をあける。毒を薄める為に脂肪を溜め込み思考や脳機能にも悪影響を及ぼす。身をもって経験しています。常食から小麦粉を食べるのは月1回程度に変化現代精製小麦粉は麻薬です。食べる程に欲し思考に霧がかかり腸も脳も支配され直観が使え
What'snew?何かいいことありました?始めにあえて眉をひそめられるのを承知、覚悟の上で不快なものを載せます。目を閉じ耳を塞ぎたくなる?戦国時代、宣教師とキリシタン大名が結託して、鉄砲代金の性奴隷売買として海外に売り飛ばした子女が50万人と言われています。PRESIDENTOnline日本人女性は「奴隷」として海外に売りさばかれていた…豊臣秀吉が「キリスト教」を禁止した本当の理由天正遣欧少年使節がみた「日本人奴隷」の悲惨
こんにちは!ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です市販品で美味しいぬか床を見つけました普段はズボラな腸活をしているのでぬか床はあまりしないのですが美味しそうな商品があったので購入!原材料は米ぬか、食塩、昆布、唐辛子渋柿の皮、みかんの皮、きなこ、しょうがすでに熟成されているので捨て漬け必要なし!すぐにぬか漬けが作れますぜひお試しくださいませ+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ずぼら・料理
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎便秘でお悩みの人✔︎腸活に興味関心のある人✔︎痩せるヒントも欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【腸活と便秘解消】今回は便秘にお悩みの方に真似てほしい腸に良い習慣を7つご紹介していきます♪良かれと思ってしていることが実は逆効果だった⁈なんてこともあるかも便秘改善のために食事と生活習慣を改善するコツを一
汚い話が出ます。食事中の方は読まない方が良いと思います。先日の続きです『【貧血】フェリチンの数値に衝撃』前回の続きです『【貧血】むずむず脚症候群きた…』先週まであんなに眠れてたのに、、今週に入ってから寝付けなくて。眠りも浅くなってしまいました毎日明け方近くまで眠…ameblo.jpその後。。。鉄剤、飲むのやめました。あんた、妊娠後期なのにいいのかよ⁉️と突っ込まれそうですが。。鉄剤を飲み始めた当初は、便が黒く固くなるだけだったのですが。水が真っ黒に濁った軟便が出るようになりさら
ベイシアプレミア別海のおいしい生乳100%プレーンヨーグルトおすすめポイント1酸に強く、生きたまま腸に届きやすいビフィズス菌BBC12菌が配合され、腸内環境を整えてくれる❗腸の壁にしっかりとくっついて作用してくれるらしい!!!おすすめポイント2生乳100%✨ゼラチンなど不使用。100%国産の生乳で作られている。おすすめポイント3゛程よい酸味とスッキリとした味わい゛とありますが、むしろ一般的なヨーグルトに比べ酸味が少なくとっても濃厚❗某ギリシャヨーグルトに近い味わい遠く
みなさん、酵素ドリンクって試したことありますか?私は酵素ドリンクはいつも手作りしているので、市販のものはめったに買いません。前にブログにも書きましたが、砂糖は使わずに、「果物と水だけ」で仕込む天然酵母のようなものです。↓https://www.ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12030072440.html砂糖を一切使わないから、そのままパン作りの酵母としても使えるし、さらに発酵を進めれば、美味しいお酢になります。りんごやレモンやぶどうや無農薬
こんにちは!ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®代表の加勢田です今日はカラダの中から温まる!甘酒ココアをご紹介しますココアに含まれるカカオプロテインは腸内の善玉菌を増やし腸の動きも活発に♪砂糖の代わりに甘酒を使って毎日腸活をご褒美に◍作り方①耐熱容器に甘酒と無調整豆乳を入れる②電子レンジ600wで2分加熱する③ココアパウダーを入れてよくかき混ぜる甘酒ココアレシピ
毎日のごはんづくりを楽しい時間に♡健康の根っこを作るママごはんきゃくのゆかです。プロフィールはこちら♡食生活・腸内環境・発酵レシピなど不定期ですが、配信中《きゃくのゆか公式LINE》⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆今日のテーマ:塩麹や醤油麹のつぶつぶ家族にいやがられる…⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆*ೄ⋆米麹て作る塩麹や醤油麹は米麹のつぶつぶが入ってる↓白い米粒みたいなやつが米麹↓「麹のつぶつぶが嫌だ
こんにちは!ダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎効率よく痩せたい方✔︎頑張っているのに痩せない方✔︎ダイエットは何からしたらいいのかわからない方最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎さて、今回は真似るだけ!朝すると痩せる7つの習慣をご紹介します!ダイエットは何をしたらいいかわからないやって方は是非参考にしてみてください!「真似をすれば成功する」法則がありますよね。真似をすることで独学で闇雲にトライするよ
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************今日は、大人気の発酵酵素ジュースの先生矢口マキさんのご自宅で、リアル発酵酵素ジュースのレッスンに行ってきましたよ〜!以前は、梅の酵素ジュースや、りんごの酵素ジュースレッスンにも参加させていただきました。
こんにちは😃晴れてるけどめちゃめちゃ寒い。明日はまたお天気崩れそう昨日は友達に誘われて散歩へ。久しぶりに1時間ほど歩きました!今日は筋肉痛です〜もうあちこちバキバキです。でも歩けたことが嬉しいしめっちゃ喋って楽しかった〜子供が同級生なので就活してる?とか友達の職場の愚痴とかラインはよくしてても直接会って話をするのが久しぶり帰ってからは疲れて昼寝😴でしたがまた行ける日を楽しみに⤴️😌先週に腸活パンを作りました✨よくインスタで簡単で美味しい🤤晩御飯のメニューないか
こんにちはチキンスープと麹で心身の健康づくり専門家人生このままで終わらせたくない‼︎あーさんこと、えがみあきこです。プロフィールはこちら☟☟☟☟☟『【自己紹介】あーさんこと、えがみあきこです。よろしくお願いします。』こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶えるをサポート。人生このままで終わらせたくないあーさんこと、えがみあきこですいつもブログをご…ameblo.jpもう我慢しなくていい、自分を大事にして自分で心も体も
今、実家生活していますので、あまりキッチンで料理はしないようにしているのですが、ずっと雑穀米生活をしていたので、、雑穀米炊飯は継続しています。他所のも購入していますが、今はこれにはまっていて、切らさないように何回リピしていますプチプチ食感もお気に入り✨おすすめです雑穀米雑穀国産400gお試し送料無料未来雑穀21+マンナン袋話題もち麦発芽玄米保存食非常食訳あり栄養健康雑穀人気店の自慢の雑穀米愛されて発売10年以上国産雑穀がお得楽天市場もちむぎ
酒さ様皮膚炎発症後1年8ヶ月19日目(現在は、酒さで進行中)おまけに副腎疲労症候群前回の記事で気になることとお伝えしましたが今日はそれについて書いてみたいと思います酒さ様皮膚炎になってフードケアコンサルタントの千穂先生から、初めに指摘されたのは腸内環境でしたそもそも、酒さ様皮膚炎になる前顔に赤みや湿疹が出続けていた為皮膚科に通いだし誤ったステロイドの長期使用で酒さ様皮膚炎を発症しました酒さ様皮膚炎発症前に出続けていた湿疹の一部の様子その後、皮膚科での治療は
【チェビトッ&浄化丸FAQ】服用のタイミングチェビトッはいつ飲むと効果的ですか?【回答】チェビトッは、昼、夕の2回の服用です。食事の30分~1時間前に服用されるのが、薬が吸収され、食欲抑制効果が現れるので、ベストですが、もし飲み忘れた場合も、服用されて問題ありません食間の食欲が抑えられ、間食を防止できますし、代謝も上げてくれるので、しっかり2回服用されてください。2回のチェビトッの服用の間隔は4~5時間空けてください。チェビトッは就寝6時間前までの服用にされ
子宮全摘手術を受けた後の重要課題の一つに「便秘対策」=お通じをよくしたい!というのがあるかと思います。※お食事中の方は、後でお読みください(笑)いやーもう、術後すぐは、苦労された方も多いのでは?●どこに力を入れていいのかわからない。●イキめない。●イキもうものなら、縫った傷にひびきそうで怖い!「あー、退院する時、もっと便秘薬を貰っておけばよかった」ってね。。まぁ、体調が戻っていくにつれ、子宮筋腫で抑えつけられてい
昨年3月、往復10時間かけて「根本治療の歯科」に行ったわけですが、歯の中はいじらず、食事の考え方や体の作り方など、私の体の傾向を見ながら2時間半、説明を受けてきました。Sky10という医療機器を使って私の体の傾向を見てもらったのですが、インスリンが、基準よりも少し効きにくいようです血液のサラサラ度合いも課題(末梢血管抵抗)どうりで、手先足先が冷えている↑口呼吸も実は血管に関連している。鼻呼吸するよう言われました自律神経も、バランスを少しだけ欠いている感じでした。
現在、個別カウンセリングは満席のため募集をストップしています。枠が空きましたら公式LINEにてご案内いたします。こんにちは!野口沙貴です。断食最後の大掃除・スッキリ大根。たっぷりの水分と大根の食物繊維、梅干しの酸を摂ることで腸を活発に動かし、胃から腸を一気に洗い流すメニューです。マストではないけれど(実際私も久しぶり)、便秘や腸内環境にお悩みをお持ちの方は実施されるといいですよ^^作り方、食べ方(重要!)を記載しておきますね!材料大根1/3本
🐨コアラです。『ヤクルト1000』ってご存知ですか?ヤクルト1000に高濃度で配合されている乳酸菌シロタ株は、以前から大腸がんの予防に効果があるといわれており、医師も推奨しています。がんだけではなく、大腸ポリープを予防するとも考えられており、大腸ポリープを予防してくれるのは乳酸菌シロタ株だけで、すばらしい役割を担っているのです。シロタ株とは?シロタ株は1930年、後にヤクルトの創始者となる医学博士代田稔(1899-1982)によって発見、強化培養された乳酸菌の一種です。代田
おはようございます^^一般社団法人ベルライフスタイル協会の川又ももこです今担当しております受講生の成果をご覧くださいませ途中経過です。体重です。体脂肪です。いつも楽しくダイエットを続けております。S様です。子供が沢山おり、とても忙しい方なのですが、毎回の講座で、お話しを聞くと、時間も自分時間が取れないぐらいバタバタな毎日をお送りしている様子です。が
こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもDMをくれたみなさん、ありがとうございました『ダイエット解禁のために1万歩のウォーキング!カロリー増し増しの夜ごはん』こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメ…ameblo.jp順にお返事をしていますので返信がきていない
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。このfb広告にゾッとしたしかも素材が羊の王様て草この写真についてアレコレ言うと差別だなんだと言われそうだけど…今や、なんでも「多様性」の時代多様性がいいことのよくに思っている人たちは多いでしょうそれもそのはず、多様性を推進しているのは、人口削減やグレートリセットや全体主義、超監視社会を目指すプロレス団体👁️なのだから、その洗脳に引っかっているわけです。そして、LGBTQ🏳️🌈が行き着くのは優生学神格化され
チャオーーーーー!!!!ちょっとさすがギャーミー!!!なんでも拾える!どんな話題でも拾ってくる・・・!凄くない!!?正直、似たようなエピソード3件集まったらいい方だと思ってたのにまさか二けた行くなんて!『【新発見!】家族みんなで「ほかほかきなこ」生活/「矢上のインコ逃げる」公開』チャオーーーーー!!!!お昼の記事も読んでくれてありがとう・・・!今日は3本更新です。SSスタート初日でお得になるものいっぱい載せてるのでよかったら…ameblo.jp
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凄い久しぶりだけど最後に書いたblogが2月でびっくりめまい外来が終わってから残しておく事も無かったというかで、花粉症が辛いです(笑)本当に久しぶりに出掛けた先で鼻水が止まらなくなって、ポケットティッシュを2度買い足さないといけない始末原因は見に行った桜かな?でも、去年暑かったせいで今年の花粉症は前年の6倍?らしく、今までの対策では無理液体亜鉛で鼻の中は吹いてるし、ビタミンDも飲んでるけどね~【5/5限定★POINT最大20倍】NOWFoodsビタミンD3【iHerb